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  A Chave da Felicidade Muitas vezes quando nos julgamos muito inteligentes, estamos apenas no meio do caminho que essa palavra significa. Ser inteligente não é saber tudo ou ter a curiosidade de tudo saber. Ser inteligente é tirar proveito das lições da vida, olhar os acontecimentos com objetividade...

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Rendimento: 4 porções Tempo de Preparo: 30 minutos Ingredientes 2 xícaras (chá) de óleo 2 cebolas em cubos médios 1 xícara (chá) de lentilha sal a gosto 3 folhas de louro 2 dentes de alho picados 2 colheres (sopa) de azeite 2 xícaras (chá) de Arroz Integral pimenta-do-reino moída...

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Ingredientes: ·        2 bananas maduras amassadas ·        1 xicara de manteiga de amendoim ou de amêndoas ou de coco ·        1 colher de sopa de essência de baunilha ·        1/4 de xícara de cacau em pó 100% ·        ¼ de xicara de chia hidratada em ¼ de xícara de...

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Ingredientes para a mistura de manga e cupuaçu: 40 gramas de manga cortadas em tiras 50 gramas de polpa de cupuaçu 1 colher de chá de baunilha Em um bowl, misture os 3 ingredientes e reserve na geladeira Ingredientes para o chantilly de manjericão: 10 gramas de folhas de...

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Ingredientes ½ xícara de azeitonas pretas espanholas escorridas 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 ½ colher (sopa) de manteiga em temperatura ambiente Peito de frango sem osso cortados em 4 filés sem pele Salsa fresca picada a gosto Modo de preparo Pique em pequenos pedaços as azeitonas....

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Cuscuz Paulista Ingredientes ½ xícara (chá) de azeite 1 cebola picada ½ xícara (chá) de molho de tomate 1 litro de caldo de legumes caseiro 1 lata de Ervilha Bonduelle (200g) 1 lata de Milho Bonduele (200g) 1 vidro de Palmito Bonduelle (300g) ½ xícara (chá) de azeitonas pretas picadas Sal e pimenta...

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