Esse Pudim de Manga Proteico da Puravida é a combinação perfeita entre nutrição e praticidade para o café da manhã. Rico em proteínas de alta qualidade, ele oferece energia para o seu dia e auxilia na recuperação muscular, sendo uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada.
Com uma textura leve e sabor naturalmente adocicado da manga, esse pudim é feito com ingredientes selecionados, sem adição de açúcares refinados, lactose ou conservantes artificiais. Além disso, sua preparação é simples e rápida, garantindo uma refeição saudável e deliciosa sem complicação.
Perfeito para consumir antes ou depois dos treinos, ou até como um lanche nutritivo ao longo do dia, o Pudim de Manga Proteico é a escolha ideal para quem deseja unir sabor, saúde e praticidade na rotina.
Ingredientes:
- 1 e ½ xícara de manga cortada em cubos
- 2 scoops de Whey protein de baunilha
- 2 colheres de sopa de sementes de chia
- Raspas de limão siciliano
- ¼ de colher de chá de cúrcuma em pó
- Cubos de manga e folhas de hortelã para servir
Modo de Preparo:
Bata a manga com o Whey no processador até formar um creme.
Transfira para uma tigela e adicione chia, raspas de limão, cúrcuma e misture bem.
Leve para a geladeira por 4 horas para hidratar a chia.
Sirva e finalize com cubos de manga e folhas de hortelã.
Rendimento: 2 porções de 180g Tempo de Preparo: 20 minutos
