A voz também envelhece: entenda as mudanças no corpo feminino

*Por Dr. Alexandre Yakushijin Kumagai A voz é uma das nossas principais marcas de identidade, capaz de expressar emoções, presença e personalidade. No entanto, assim...

Periodontite doença comum entre adultos

Saiba por que você deve ficar atento a esse problema e quais cuidados ter no dia a dia, para evitá-lo A periodontite é uma doença...

Nariz torto é indicativo de desvio de septo

O nariz torto, muitas vezes visto como uma peculiaridade estética, pode estar associado a questões de saúde bem mais sérias o que torna o...

Quando a tosse deixa de ser apenas um resto de gripe

Em meio ao aumento dos casos de doenças respiratórias registrado em todo o país, muitas pessoas relatam uma situação aparentemente contraditória: os sintomas mais...

Alerta de saúde: casos de Alzheimer devem triplicar no Brasil

Mais de 50 milhões de pessoas vivem com Alzheimer no mundo, e esse número deve triplicar até 2050. No Brasil, dados do Conselho Nacional...

Como prevenir e agir com picadas de insetos

Com a chegada das altas temperaturas, o aumento da circulação de insetos traz consigo um risco que vai além do incômodo: as picadas podem...

Futebol uma vez por semana: o perigo oculto para a saúde

Chamar os amigos, vestir a camisa do time e passar algumas horas correndo atrás da bola ainda é um dos programas favoritos dos brasileiros. Mas será que jogar futebol uma vez por semana é suficiente para manter a saúde e o condicionamento físico em dia? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), adultos devem acumular entre 150 e 300 minutos de atividade física moderada por semana para obter benefícios significativos à saúde, reforçando a importância da constância na rotina de exercícios. Estudos recentes mostram que concentrar a prática esportiva em...

Burnout expõe limites de ações pontuais de bem-estar

Após o pico de afastamentos por burnout registrado em 2025, empresas brasileiras iniciaram uma revisão mais profunda de suas políticas de bem-estar. O que...

Copa do Mundo: proteja sua voz durante a torcida

Gritos de gol, comemorações, discussões acaloradas sobre lances e horas falando em ambientes barulhentos. Durante grandes eventos esportivos, muita gente coloca a voz à...
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