Ontem 19 de fevereiro foi comemorado o Dia do Esportista. Conhecido também como Dia do Desporto, a data foi criada originalmente a partir da Lei nº 8.672, de 6 de julho de 1993, conhecida como “Lei Zico”. Além de homenagear os esportistas, a data é dedicada também à conscientização da importância da prática de atividades físicas e sua contribuição para uma vida mais saudável.
Um importante aliado para a saúde de quem pratica esportes, seja de forma amadora ou profissional, são as meias de compressão graduada. Seu uso tem se tornado cada vez mais popular, tanto entre atletas quanto entre pessoas que desejam melhorar a circulação sanguínea e evitar doenças.
De forma preventiva, essas meias oferecem resistência aprimorada, desempenho e recuperação após a atividade física. Diminuindo a vibração muscular, a compressão auxilia ainda na melhora da circulação sanguínea, otimiza o movimento e diminui a formação de ácido lático, evitando as temidas câimbras e agilizando a recuperação da musculatura.
Confira abaixo algumas vantagens do uso de meias de compressão no esporte:
- Retardo do desgaste muscular: melhora a circulação sanguínea e reduz a vibração muscular.
- Aumento do fluxo sanguíneo: estimula o retorno venoso e aumenta o fluxo de oxigênio e nutrientes para o tecido muscular. Também diminui o acúmulo de ácido láctico nos músculos durante o exercício.
- Menor tempo de recuperação: acelera a recuperação muscular, diminui a fadiga, a tensão muscular e o desgaste pós-atividades, além de reduzirem as dores musculares.
- Maior conforto: com o alinhamento das fibras musculares que o produto exerce, as passadas ficam mais firmes e mais confortáveis.
