Com a chegada dos dias mais frios e secos, é comum substituir roupas leves por casacos, aumentar a temperatura do chuveiro e passar mais tempo em ambientes fechados. No entanto, esses hábitos impactam diretamente a saúde da pele. A combinação de frio, baixa umidade do ar e banhos quentes compromete a barreira natural de proteção cutânea, favorecendo ressecamento, descamação, coceira e até pequenas fissuras, principalmente no rosto, lábios, mãos e pés.
Segundo a American Academy of Dermatology (AAD), o clima frio dificulta a retenção natural de água pela pele, aumentando a necessidade de reforçar a hidratação durante o inverno.
Para o biomédico Killian Cristoff, diretor técnico da Royal Face, os cuidados nesta época do ano vão além da questão estética:
“A pele funciona como uma barreira de proteção do organismo. Quando ela perde água em excesso, essa defesa fica comprometida, favorecendo irritações, sensibilidade e desconforto. Pequenas mudanças na routine fazem muita diferença para manter a pele saudável durante o inverno.”
Confira as orientações do especialista para manter a pele protegida durante a estação fria:
1. Reforce a hidratação com fórmulas mais robustas
Durante o inverno, os hidratantes comuns podem não ser suficientes. A recomendação é optar por produtos com ativos que ajudem a reconstruir a barreira cutânea, como ceramidas, pantenol, glicerina e ácido hialurônico, que reduzem a perda de água.
Para casos de ressecamento intenso ou perda de luminosidade, procedimentos profissionais como o skinbooster — que promove hidratação profunda com ácido hialurônico de baixa reticulação sem conferir volume — podem ser indicados para complementar a rotina de cuidados.
2. Atenção aos banhos quentes
Embora prazerosos no frio, os banhos muito quentes removem a camada lipídica responsável pela proteção natural da pele. O ideal é optar por banhos mornos e breves.
O especialista orienta aplicar o hidratante nos primeiros três minutos após sair do chuveiro, com a pele ainda levemente úmida, técnica que maximiza a retenção de água e melhora a absorção dos ativos.
3. Cuidados específicos para os lábios
Por não possuírem glândulas sebáceas, os lábios ficam especialmente vulneráveis ao frio, ao vento e à baixa ingestão de água. O hábito de molhar a boca com saliva também piora o quadro, pois, ao evaporar, a saliva carrega a umidade natural da região.
A orientação é utilizar protetores labiais com manteiga de karité, vitamina E ou ácido hialurônico. Em situações de fissuras frequentes ou perda de volume por envelhecimento, existem protocolos de revitalização labial focados em hidratação sem alteração de formato. Para quem busca ganho de volume, o preenchimento com ácido hialurônico surge como opção, atuando também na atração de moléculas de água.
4. Momento propício para tratar manchas e estimular colágeno
A menor exposição solar no inverno torna a estação o período mais adequado para tratamentos de renovação celular, como peelings químicos, microagulhamento e protocolos para melasma, reduzindo riscos de manchas na recuperação. O biomédico reforça, contudo, que qualquer procedimento exige avaliação individual prévia e não substitui os cuidados diários de limpeza, hidratação e fotoproteção.
5. Uso contínuo do protetor solar
A radiação ultravioleta permanece ativa mesmo em dias nublados, sendo o principal fator de fotoenvelhecimento e de risco de câncer de pele. O filtro solar deve ser mantido diariamente em todo o rosto e na região labial para prevenir manchas e a degradação das fibras de sustentação.
6. Atenção às áreas do corpo
Braços, pernas, joelhos, cotovelos e pés costumam ser esquecidos nos meses frios, apresentando frequentemente aspecto esbranquiçado e rachaduras. Além da hidratação diária, a recomendação é realizar uma esfoliação suave uma vez por semana para remover células mortas e melhorar a absorção dos cremes. Para quadros de flacidez, tecnologias como radiofrequência e ultrassom microfocado podem ser utilizadas de forma complementar para estimular a produção de colágeno.
