A cada estação o cuidado com os cabelos muda devido às condições climáticas diferentes. Sabemos que, no verão, o calor pode deixar os fios ressecados e quebradiços. Entretanto, o inverno não é um grande aliado das madeixas.
Segundo a tricologista Viviane Coutinho, da clínica Viviane Coutinho Reabilitação Capilar, os grandes vilões dos dias mais frios são a água quente e o uso excessivo dos secadores, que acabam prejudicando os fios e o couro cabeludo. Por isso, ela separou 9 dicas para cuidar da saúde capilar, principalmente com a chegada do inverno.
1- Não lave os cabelos com água quente, pois agride o couro cabeludo que produz mais oleosidade para se defender e pode provocar dermatite seborreica, além de ressecar os fios, que ficam ásperos. Uma dica é tomar banho primeiro e depois lavar o cabelo com água morna afastando o corpo da ducha.
2-Lave os cabelos com frequência para evitar o acúmulo de sujidade e oleosidade pois compromete a saúde capilar.
3- Aplique o shampoo no couro cabeludo massageando suavemente e deixando uns 2 minutos de pausa.
4-Use um finalizador com proteção solar para formar uma película que reflete a radiação e protege os fios e o couro cabeludo.
5- Seque o cabelo ao natural ou com secador em temperatura morna, mantendo uma distância de cerca de 30 cm da cabeça.
6- Use leave-in e faça hidratação uma vez por semana com uma boa máscara para manter a umidade dos fios.
7-Não durma de cabelo molhado para evitar a dermatite seborreica, doença inflamatória caracterizada por lesões avermelhadas e descamativas no couro cabeludo.
8- Aplique Xampu a seco apenas numa emergência.
9- Modere o uso de touca e gorros, principalmente, se o cabelo estiver sujo, para não contribuir para o aumento da oleosidade do couro cabeludo.
