De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), em um resumo científico divulgado em março deste ano, a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou 25% no primeiro ano da pandemia da COVID-19, em 2020. Diante da realidade, muitos especialistas buscaram respostas que orientassem as pessoas a saírem de doenças com ligações mentais. Além da terapia e outros caminhos indicados por profissionais da área, foi constatado que namorar faz bem não somente para a alma, mas também para a saúde e o lado espiritual.
“Quando duas pessoas namoram, elas dividem suas energias uma com a outra, e é por isso que a relação deve ser saudável, porque ela vai influenciar em absolutamente todas as áreas da sua vida, incluindo o profissional. Um relacionamento harmonioso já é bom por ter alguém para confiar, receber e dar carinho e viver a vida com mais felicidade. Se isso também faz com que as pessoas evitem doenças, temos mais um grande motivo para acreditar que namorar é bom”, explica Maicon Paiva, especialista em relacionamentos e fundador da Casa de Apoio Espaço Recomeçar.
Em um levantamento da Associação Americana de Psicologia, em 2017, foi constatado que pessoas solitárias expostas ao rinovírus eram mais propensas a desenvolver sintomas de constipação. O Instituto Nacional de Envelhecimento dos EUA destaca que há outros impactos igualmente penosos, como maior propensão para doenças físicas, hipertensão, ansiedade, depressão, doença de Alzheimer ou sistema imunitário enfraquecido.
Como namorar pode ajudar a se livrar dessas doenças?
Amar ou estar apaixonado(a) por alguém traz benefícios não só psicológicos, mas também físicos, pois quando estamos felizes, nosso cérebro reage à ação com a mudança de alguns neurotransmissores. A dopamina, assim como o crescimento dos níveis de endorfina e de oxitocina, o hormônio do amor, aumentam a sensação de apego, bem-estar e segurança.
Quando se está namorando, a probabilidade de sentir a solidão é menor. É claro que estamos nos referindo a um relacionamento saudável, onde o casal conta um com o outro como um porto seguro por meio de muita confiança. Quando não possui harmonia na relação, as pessoas costumam ter problemas como alcoolismo, depressão, enfermidades psicológicas e emocionais em geral. “Por esses motivos também que muitas pessoas realizam o Casamento Espiritual ou o Adoçamento Amoroso para blindar a relação de energias negativas e fugir de barreiras que interferem na harmonia do casal”, conclui Maicon.
São várias as ações e gestos simples que geram a Oxitocina, o hormônio do amor. Pode ser por um beijo, um abraço demorado ou o ato de acariciar a pessoa amada. Quando esse hormônio é liberado, os níveis do cortisol (hormônio do estresse) diminuem drasticamente, e a sensação de bem estar e felicidade entre o casal passa a ser rotineira, estimulando a segurança e a fidelidade.
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