Efeitos da restrição experimental do sono na ingestão de energia, gasto de energia e obesidade visceral.
Estudo experimental
Uma pesquisa publicada no início do mês de abril, pelo Jornal da Faculdade Americana de Cardiologia, comprovou através de um estudo experimental de 21 dias, com indivíduos saudáveis e não obesos, que a deficiência de sono proporciona o aumento da ingestão de calorias e sucessivamente gerou o aumento significativo de gordura abdominal e visceral, concluindo que o ganho de peso e o acúmulo particularmente central de gordura indicam que a perda de sono induz à obesidade visceral abdominal.
Obesidade
Segundo o cardiologista e especialista em sono Dr Luciano Drager, “A obesidade é uma condição que aumenta o risco para o desenvolvimento de diversas doenças cardiovasculares. Particularmente, o acúmulo excessivo de gordura na região do abdome é ainda mais perigoso e, quando comparado ao acúmulo de gordura predominantemente por todo o corpo (subcutânea).
Visceral
Esta obesidade chamada visceral aumenta muito a produção de inflamação, de alterações no açúcar e na gordura, contribuindo para a ocorrência de diversas doenças cardiovasculares incluindo o infarto agudo do miocárdio”, destacou o presidente da Associação Brasileira do Sono (ABS).
… Bom dia! “Não deixe que o medo de cair te impeça de voar”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Carlos Ernani Schadler, Adriana Segatti Flores, Camilla Marques David, Anamaria Barbosa Rocha, Valeria Masson Coimbra Lima, Marcus Henrique, Patricia Fonseca, Iria Lúcia Floress, Cesar Esteves, Fatima Almeida Alissandra Mattos, Aparecida De Almeida, Isaias Tonico, Carmem Reggiani, Naor Roberto, Eder Soares, Mara Calvis, Evelym Aguni, Zera Cassimiro Neves e Hevelyn de Paula. Happy birthday!
… Na segunda-feira (18/04), a marca de moda nacional Shop Ginger dá mais um passo no seu crescimento no varejo físico, com a abertura de sua primeira pop-up store no Rio de Janeiro, localizada no Shopping Leblon. Capitaneada pela atriz e empresária Marina Ruy Barbosa, a empresa nasceu há pouco mais de um ano e meio como uma DNVB (nativa digital) e conseguiu conquistar um público cativo que aprecia design autoral, curadoria e produção responsável – inclusive, para esta inauguração, a marca também lança uma nova coleção, Bellatrix.
… A Iguatemi S.A, uma das maiores empresas full service no setor de shopping centers no Brasil, ganhou destaque em uma matéria da revista Monocle, uma das mais respeitadas publicações internacionais sobre negócios, lifestyle, cultura e design. A CEO da companhia, Cristina Betts, que assumiu o cargo de presidente no início de 2022, concedeu entrevista ao veículo e abordou assuntos sobre a expansão da rede, inaugurações de lojas de marcas internacionais nos empreendimentos, desempenho do e-commerce 365, ambiente phydital e sobre o mercado de luxo no país.
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