A empresária Amélia Whitaker ensina como fazer Smoothie de Mango Delight com ingredientes nutritivos para o café da manhã. No preparo usamos bebida vegetal da A Tal da Castanha que entrega nutrientes, sabor, cor e pelo aspecto cremoso da refeição. Confira a seguir:
Ingredientes:
1 manga bem madura congelada;
1 xícara (chá) de bebida vegetal A Tal da Castanha;
1 maracujá;
1 pedaço de cúrcuma;
1 pedaço de coco seco ralado;
1 colher (chá) de sementes de chia;
1 colher (chá) de goji.
Modo de preparo:
Coloque a manga no liquidificador com os ingredientes do smoothie, bata até atingir a consistência de um líquido espesso e cremoso. Sirva com frutas de sua preferência, granola, sementes e lascas de coco por cima.
