O hotel Tierra Chiloé, no Chile, lançou uma nova experiência em meio à natureza. Trata-se da bosqueterapia, uma programação que leva os visitantes a passeios diferenciados pelas belíssimas florestas da região.
Diferentemente de um trekking ou de um passeio para avistar animais, a bosqueterapia consiste em uma caminhada lenta e sem roteiro específico. O objetivo é conectar os participantes à natureza por meio de atividades contemplativas e sensoriais. Elas são comandadas por um guia especializado e podem influenciar no bem-estar das pessoas.
De acordo com estudos científicos, propostas como a bosqueterapia são capazes de oferecer inúmeros benefícios para a saúde, como a redução do cortisol, conhecido como hormônio do estresse. A experiência também pode colaborar com a regulação da pressão arterial, do ritmo cardíaco e com a melhora do sistema imune.
Outro diferencial é que o fortalecimento dos vínculos com a natureza ajuda na qualidade do sono e aumenta o ânimo. Consequentemente, as pessoas que participam da atividade tendem a ter mais energia e criatividade.
A experiência de bosqueterapia oferecida pelo Tierra Chiloé dura de 2h30 a 3h. Como o percurso é feito em meio à natureza e as pessoas são convidadas a sentar no solo, o ideal é vestir roupas adequadas para trilhas e sapatos confortáveis.
Quem se hospeda no hotel também pode realizar excursões turísticas pela região, experimentar delícias típicas da culinária local e tomar deliciosos drinques contemplando a vista das enormes janelas envidraçadas.
Vale a pena destacar que o complexo ainda abriga um spa com uma variedade enorme de tratamentos relaxantes e piscinas aquecidas interna e externa.
