Durante o inverno a umidade do ar fica menor e as temperaturas mais baixas levam à diminuição na transpiração corporal. Esses fatores fazem com que a pele fique mais seca.
Não tome banho quente demais
Evite banhos longos e com a temperatura muito alta, eles deixam a pede ressecada e estimulam a oleosidade do couro cabeludo, o que pode causar o surgimento de caspas e seborreia. Tempo seco e frio deixa os lábios rachados e resseca o rosto.
Hidrate-se muito e sempre
Use cremes hidratantes e óleos de banho. Produtos com ureia, semeste de uva e vitamina C são os mais recomendados. Não esqueça de passar creme nas partes mais ásperas do corpo, como cotovelos, calcanhares e joelhos.Para o rosto, é preciso usar um hidratante específico.
Evite o ar-condicionado
Mesmo que seja mais usado no verão, é normal que o ar fique ligado no trabalho e no carro. No entanto, ele “rouba” água do corpo e resseca a pede. Por isso, tente ficar longe.
Não abuse do secador e da chapinha
Como o clima no inverno é muito seco, os fios de cabelo tendem a ressecar e ficam mais quebradiços. O ideal é deixar que eles sequem naturalmente pelo menos uma vez por semana. Além disso, faça hidratação no cabelo a cada 15 dias.
Use água termal
Esse produto tem componentes que ajudam a equilibrar o pH da pede, como selênio, cálcio e manganês. Usar água termal hidrata a pede e previne contra a poluição e o vento. Passe no rosto antes do hidratante.
Use filtro solar
Mesmo nos dias nublados, os raios UVA e UVB atingem a pele. É importante usar filtro com fator mínimo de proteção 30. Uma alternativa são os produtos chamados BB creams, que combinam hidratante, protetor solar e base para o rosto.
Tome muita água
A indicação de beber dois litros de água diariamente não serve só para o verão. No inverno, é essencial se hidratar. A água ajuda a prevenir todos os problemas causados pela baixa temperatura e pela baixa umidade.
Use hidratantes labiais
É normal que, no frio, apareçam rachaduras nos lábios, por isso, sempre ande com um hidratante para a boca. Use várias vezes ao dia.
Evite bebidas alcoólicas e alimentos oleosos
Consumir bebidas alcoólicas e comidas calóricas podem piorar os cravos, espinhas e poros dilatados. Use loções adstringentes e hidratantes sem óleo.
Faça procedimentos estéticos mais agressivos
O inverno é a melhor época do ano para fazer tratamentos com laser, como de rejuvenescimento e peeling.
