A transição para a primavera é acompanhada de um aumento expressivo nas queixas de alergias respiratórias. Sintomas como espirros frequentes, coceira intensa no nariz e nos olhos, secreção fluida e obstrução nasal passam a impactar a rotina de milhares de brasileiros. O período é caracterizado por oscilações térmicas e variações na umidade do ar, fatores que alteram o equilíbrio das vias aéreas e facilitam o surgimento de crises.
Embora o florescimento das plantas e a dispersão de pólen sejam tradicionalmente associados à estação, o peso desse fator varia conforme a região do país. Na Região Sul, onde há grande presença de gramíneas e árvores com polinização pelo ar, a alergia ao pólen (polinose) possui papel relevante. Já nas demais regiões Sudeste, Centro-Oeste, Norte e Nordeste, o agravamento das alergias na primavera decorre principalmente da maior proliferação de alérgenos em ambientes fechados, como ácaros e fungos, além da poluição atmosférica e da fumaça, que atuam como gatilhos para a inflamação da mucosa nasal.
“Na primavera, a combinação de fatores ambientais e mudanças de temperatura pode sobrecarregar o sistema respiratório de pessoas com predisposição alérgica. Contudo, nem toda crise é provocada por plantas ou flores. A exposição a ácaros no ambiente doméstico, o acúmulo de poeira e a poluição urbana desempenham papéis decisivos. Como o clima e o perfil de vegetação variam entre as regiões brasileiras, a resposta do organismo e os agentes desencadeantes também mudam conforme a sensibilidade de cada paciente”, explica o Dr. Gustavo Marcelo, supervisor da medicina do trabalho do Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” (CEJAM).
Diferenças Entre Rinite e Resfriado
Os sintomas da rinite alérgica são frequentemente confundidos com os de um resfriado comum, o que pode atrasar a busca pelo cuidado adequado. A diferença fundamental reside no fato de o resfriado ser uma infecção viral, costumando apresentar febre baixa, dores corporais e regressão em poucos dias. A rinite alérgica, por sua vez, cursa sem febre e mantém seus sintomas enquanto persistir o contato com os alérgenos. Sem o devido controle, as crises afetam o sono, causam fadiga diurna, reduzem a concentração e o rendimento diário, além de abrirem margem para complicações por infecções bacterianas, como otites, sinusites, amigdalites e faringites.
Medidas Preventivas e Higiene Ambiental
Para mitigar a exposição aos agentes causadores, são recomendadas práticas diárias de higiene. A limpeza residencial deve ser realizada preferencialmente com pano úmido, evitando o uso de vassouras ou espanadores que suspendem a poeira. A lavagem frequente das roupas de cama e a ventilação diária dos ambientes auxiliam na contenção de mofo e ácaros.
Já o uso de aparelhos deve ser dosado: em períodos secos, o umidificador ajuda a hidratar o ar, porém o uso em excesso pode favorecer o surgimento de fungos; por sua vez, o ar-condicionado exige manutenção preventiva e limpeza constante dos filtros.
“Medidas simples de higiene ambiental e a lavagem nasal diária com solução fisiológica funcionam como uma primeira barreira física, ajudando a remover os alérgenos da mucosa antes que progridam para um quadro inflamatório mais intenso. No entanto, essas práticas de autocuidado devem ser adaptadas à rotina e ao ambiente em que a pessoa vive”, ressalta o médico.
Alerta Contra a Automedicação
Em cenários de crises recorrentes ou impacto na qualidade de vida, a recomendação médica é buscar avaliação especializada. A automedicação é contraindicada, com alerta específico para o uso contínuo e prolongado de descongestionantes nasais tópicos, prática que pode acarretar efeito rebote e agravar o entupimento nasal.
“Sintomas recorrentes de rinite não devem ser encarados como um desconforto normal da estação. Quando o quadro prejudica o sono ou as atividades diárias, é fundamental procurar a Unidade Básica de Saúde para uma avaliação médica adequada. O acompanhamento profissional permite controlar a inflamação nasal e prevenir as complicações”, conclui o especialista do CEJAM.
