Este ano, a temporada de inverno do Valle Nevado, a estação de esqui e snowboard queridinha dos brasileiros, localizada no Chile, tem previsão para começar em 19 de junho e se estender até o fim de setembro. São três meses de muita neve, temperaturas negativas em um destino pertinho do Brasil e perfeito para se ter o primeiro contato com os esportes de inverno como esqui, snowboard, entre outros.
Para quem nunca viu a neve de perto ou não praticou um esporte de montanha, o resort chileno dá algumas dicas para se tirar o melhor proveito da neve e voltar para casa como um expert. Confira:
Roupas
Taí um item que não pode ser ignorado, até porque o inverno nas Cordilheiras é bem diferente do que enfrentamos na maior parte das cidades brasileiras. A dica aqui é vestir-se em camadas utilizando uma segunda pele térmica, agasalhos e calças impermeáveis. É claro que o ideal seria utilizar suas próprias roupas, até pelo tamanho e medidas, mas se isso não for possível, o resort possui duas lojas onde é possível alugar calças, jaquetas, luvas e capacetes. Também será necessário calçar sapatos impermeáveis, porque a neve acaba molhando os pés. E não se esqueça do gorro, cachecol, luvas e principalmente os óculos com proteção UVA/UVB para se proteger dos raios solares, que, ao refletir na neve, podem prejudicar a visão e queimar a pele.
Prepare-se fisicamente
O esqui e o snowboard são esportes que exigem muito de quem os pratica e por serem realizados em altitudes elevadas, é um agravante, já que o ar rarefeito causa dificuldade na nossa respiração, podendo causar cansaço, tontura, fraqueza muscular, dores de cabeça, variando de pessoa para pessoa. Então, se possível, tente fazer treinos de resistência para estar razoavelmente forte e, assim, ajudar a manter a postura, o equilíbrio e a respiração.
Faça aulas com profissionais especializados
Cada montanha e estação de esqui têm suas características e por isso é importantíssimo um contato prévio com um instrutor, principalmente quem nunca praticou os esportes. O Valle Nevado possui cerca de 40 pistas para todos os níveis de praticantes e instrutores que oferecem aulas particulares ou coletivas para jovens e adultos, inclusive para portadores de necessidades especiais, para que todos possam descobrir os benefícios e prazeres dos esportes.
Equipamentos adequados
Mesmo se você for descer uma pista que aparentemente não ofereça risco, é indispensável o uso do capacete para evitar qualquer choque da cabeça com o chão. Outro detalhe importante no quesito equipamento de segurança é sempre utilizar botas e esquis em tamanhos adequados, perfeitamente ajustados, para evitar que eles saiam no meio da prática ou cause algum desconforto ou torções mais sérias.
Sobre o Valle Nevado – principal resort de esqui da América do Sul, com a maior quantidade e variedade de pistas, o mais moderno sistema de teleféricos, opções fora-de-pista e heli-ski. Está localizado a apenas 90 minutos do Aeroporto Internacional de Santiago, no Chile, e a mais de 3 mil metros de altitude, na espetacular Cordilheira dos Andes, a segunda cadeia de montanhas mais alta do mundo. O Valle Nevado é a base de três hotéis confortáveis e modernos. Apartamentos independentes em condomínios também estão disponíveis. O complexo Valle Nevado oferece aos hóspedes uma experiência completa, incluindo boutiques, restaurantes, spa e fitness center, cinema, biblioteca, bares e lounges, um bar com música ao vivo, centro de entretenimento esportivo e vistas deslumbrantes da magnífica Cordilheira em todas as direções.
