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O amor incondicional mais potente é o autoamor

Foto: Daniel Reche Pexels

*Por Luciana Leon

Divulgação | Luciana Leon

As expectativas alheias são a nossa própria projeção.

O que isso quer dizer? Quanto menos sou dona das minhas emoções e sentimentos, mais projeto essas demandas ao mundo.

Todos nós temos necessidade de sermos amados. Quanto menor a sensação de amor na nossa infância, maior o buraco afetivo. Este desafeto na infância produz uma crença forte de que não somos bons o suficiente para recebermos amor. Quando isso acontece, criamos diversas condições para buscarmos essa sensação em todas as nossas relações durante a vida. Por exemplo: se não sou boa o suficiente para ser amada, quem sabe se eu fizer tudo perfeito, posso ter alguma chance? Quem sabe se for eu mais inteligente, magra, bonita, rica…?

A crença de que não somos bons o suficiente é muito poderosa, porque é difícil tomarmos consciência do quanto nos afeta. Imagine sentir que não merece existir, que deve haver algo tão errado consigo que não tem a capacidade de ser amado por ninguém. Falando assim, parece estranho, mas todos nos sentimos assim em algum momento da vida.

A crença de que não somos bons o suficiente é muito poderosa, porque é difícil tomarmos consciência do quanto nos afeta.  Foto: Divulgação | Pexels

Neste contexto, existe outro aspecto importante a ser ressaltado, sobre o impacto da idealização dos pais acerca de quem os filhos deveriam ser. Pais devem aprender a incentivar seus filhos a serem quem eles já são. Essa idealização, somada a uma autoestima frágil, pode ser devastadora, porque tomamos para si as expectativas idealizadas dos pais, estas tornam-se nossas. Isso vira não um caminho para a autorrealização, mas para o amor.

Porém, como nos faltam autoconhecimento e consciência desses padrões inconscientes, projetamos no mundo as expectativas que são nossas. A dura realidade é que o mundo não se importa com você ou com quem você é. Quando estamos preocupados com as expectativas dos outros, é você quem acha isso, mas delegamos a responsabilidade ao mundo.

Um fenômeno decorrente disso é o afastamento da autenticidade e dos desejos, porque a atenção está sempre voltada para a aprovação do outro. É como uma espécie de certificado de garantia de que, “se alguém me aprova, eu existo”.

Um fenômeno decorrente disso é o afastamento da autenticidade e dos desejos, porque a atenção está sempre voltada para a aprovação do outro. Foto de Min An Pexels

O antídoto radical para este mecanismo é a emancipação emocional. Em algum momento, teremos que soltar a narrativa construída da infância e ativar nossa autonomia afetiva. Aceitação e aprovação externas serão sempre bem-vindas, mas não podemos viver dependentes disso.

O objetivo mais difícil a ser alcançado nesta vida é desenvolvermos o autoamor, que também é autoconhecimento, autoaceitação, maturidade e autorreconhecimento. Quando aprendemos e ativamos os nossos próprios valores, magnetizamos o amor, porque o outro é apenas o reflexo das minhas projeções.

Se existe algum tipo de amor incondicional, ele deveria ser o autoamor.

Luciana Leon é psicóloga, pós-graduada em medicina ayurvédica e professora de yoga. 

Juci Palieraqui reúne amigas para celebrar seus 70 anos em clima de brunch

Juci Palieraqui comemorou seus 70 anos no domingo (22/02), a partir das 10h30, com um brunch realizado no Buffet Yotedy, em Campo Grande (MS).

O evento reuniu convidadas em um encontro reservado ao público feminino, promovendo uma manhã de confraternização marcada por conversas, reencontros e homenagens à trajetória da aniversariante.

Ao longo da celebração, amigas e familiares compartilharam momentos que evidenciaram os vínculos construídos ao longo das décadas, em uma programação pensada para marcar a data de forma especial.

A comemoração celebrou sete décadas de vida e reuniu diferentes gerações em torno da anfitriã.

A cobertura fotográfica foi assinada por Regina Aoki, responsável pelos registros da celebração.

… Bom dia! “O homem que não tem imaginação, não tem asas.”

… Um abraço aos aniversariantes de hoje: Isabeli Rebetchuk Gewehr, Sinval Juliano Ruiz Cândido, Leonardo Pessini, Sylvia Amelia Caldas, Afranio Marques Souza, Gustavo Correa, José Guerreiro, Ivete Brandini, Jonny de Souza, Roseli dos Santos, Monica Ripari, Rosa Caramelada, Ilva Olinto, Rosangela Caramalac e Dora Luz Uribe. Happy birthday!

… A turnê “Ivete Clareou” estreou em 25 de outubro de 2025, no Jockey Club (São Paulo), e ganhou nova etapa em 2026 com datas confirmadas de abril a dezembro, incluindo Florianópolis (04/04), Recife (18/04), Rio (01/05), São Paulo (22/08), Belo Horizonte (19/09), Fortaleza (10/10), Salvador (14/11), Ribeirão Preto (28/11) e Campinas (12/12).

A turnê “Ivete Clareou” estreou em 25 de outubro de 2025, no Jockey Club. Foto: Rafael Mattei

… A ITB Berlin Convention 2026, entre 3 e 5 de março em Berlim, terá trilhas com foco em uso prático de inteligência artificial no turismo, ampliando a participação de tecnologia na cadeia global do setor.

… A Apple confirmou um evento de lançamento global de produtos para 4 de março de 2026, que será realizado simultaneamente em Nova York, Londres e Xangai, sinalizando mudança estratégica no modelo de eventos da marca.

A Apple confirmou um evento de lançamento global de produtos para 4 de março de 2026. Foto: Divulgação

… A Dior divulgou a campanha global da coleção Primavera–Verão 2026, fotografada por David Sims, com imagens em cor e P&B e materiais oficiais publicados pela própria maison. A campanha marca o início da comunicação da SS26 e conecta as linhas feminina (Spring-Summer 2026) e masculina (Summer 2026) dentro do mesmo universo visual, reforçando a leitura contemporânea da marca para 2026.

… A Bath & Body Works confirmou a primeira loja física no Brasil para março de 2026, no Morumbi Shopping, em São Paulo.

… A Weg anunciou novo ciclo de investimentos industriais voltados à expansão de motores para data centers, mirando a demanda crescente de infraestrutura de IA no exterior.

… A JHSF confirmou avanço nas vendas do Boa Vista Village Surf Club, reforçando a força do mercado imobiliário de alto padrão no interior paulista.

… A Azzas 2154 (resultado da fusão Arezzo + Soma) apresentou plano de sinergias operacionais para reduzir custos e acelerar expansão internacional em 2026.

… A Cimed ampliou participação no mercado farmacêutico com novas aquisições regionais e reforça estratégia de verticalização logística.

… A PRIO anunciou aumento de produção após integração de novos campos no Rio de Janeiro, consolidando posição entre as maiores petroleiras independentes do país.

… A Iguatemi S.A. reportou alta no fluxo de visitantes em seus shoppings premium, com crescimento relevante nas vendas de marcas internacionais.

… A Track&Field acelera o modelo de franquias boutique e amplia presença em cidades médias com alto poder aquisitivo.

Luxo automotivo em 2026: os lançamentos que viram conversa (e venda)

O ano de 2026 está desenhando uma vitrine premium muito clara: o luxo deixou de ser apenas motor e acabamento. Agora ele se mede por arquitetura elétrica de verdade, software, performance “silenciosa”, recarga rápida e um pacote de tecnologia que precisa funcionar sem explicar demais. E o melhor: já dá para falar disso com modelos e números na mão.

A Porsche abre a temporada com um lançamento que deve mexer com o desejo do público premium: o Macan GTS 100% elétrico, previsto para chegar em abril, com preço “na casa” de R$ 800 mil e pré-venda já acontecendo. A leitura aqui é simples: não é só um SUV elétrico; é a tentativa de manter o Macan como objeto de desejo na era pós-combustão, com assinatura esportiva — e isso reposiciona todo o segmento.

A Porsche abre a temporada com um lançamento que deve mexer com o desejo do público premium: o Macan GTS 100% elétrico. Foto: Divulgação

Ainda na Porsche, entra outro ícone que chama atenção pela mensagem: o 911 Turbo S 2026 com tecnologia híbrida, em pré-venda, com entregas no 1º semestre de 2026. E aqui o preço não é detalhe: R$ 2,1 milhões (Coupé) e R$ 2,15 milhões (Cabriolet). É o tipo de carro que não “vende volume”, mas define narrativa: se até o 911 está hibridizando, ninguém fica fora dessa conversa.

Ainda na Porsche, entra outro ícone que chama atenção pela mensagem: o 911 Turbo S 2026 com tecnologia híbrida. Foto: Divulgação

A Audi, por sua vez, já colocou na rua um dos elétricos premium mais falados do momento: o SQ6 Sportback e-tron, um SUV-cupê com proposta de alta performance e preço de R$ 684.990, já disponível nas lojas. Ele entra no jogo com números que impressionam o público desse nicho: 517 cv, 0–100 km/h em 4,3 s e autonomia de 428 km pelo Inmetro. Na prática, é a Audi dizendo: “elétrico premium não é vitrine; é produto de portfólio”.

A Audi, por sua vez, já colocou na rua um dos elétricos premium mais falados do momento: o SQ6 Sportback e-tron. Foto: Audi / Divulgação

A BMW traz um tipo de lançamento que sempre rende assunto — porque é esportivo “usável” e conversa com um público que gosta de performance sem abrir mão de vida urbana: o novo M135 xDrive, confirmado para o Brasil com chegada no 1º trimestre de 2026 (e há publicações citando fevereiro como janela de desembarque). O pacote é o que esse comprador quer ouvir: 317 cv, tração integral e 0–100 km/h em 4,9 s. A marca ainda não cravou preço oficial no Brasil, mas já é o tipo de carro que puxa showroom e fortalece a imagem da BMW no premium.

BMW M135 xDrive é confirmado no Brasil e lançamento está previsto para o primeiro trimestre de 2026. Foto: BMW/ Divulgação

No capítulo britânico, a Land Rover atualiza a vitrine com a linha 2026 e dois nomes que sempre “seguram” o imaginário premium: Range Rover Velar 2026 e Evoque 2026. O Evoque aparece com valor a partir de R$ 518 mil na cobertura especializada, mantendo a proposta de SUV compacto de luxo, com evolução de tecnologia e conectividade como argumento central. Já o Velar 2026 circula com preços que variam conforme referência de tabela/configuração — em torno de R$ 773 mil (preço base no site) e também na faixa de R$ 797 mil em cobertura automotiva — exatamente o tipo de faixa que posiciona o modelo como “luxo discreto”, acima do premium comum e abaixo do ultra luxo.

Land Rover Range Rover Evoque 2026 Foto: Land Rover/Divulgação

A Toyota entra forte com o Yaris Cross, produzido em Sorocaba (SP), que estreia no país com versões flex e proposta urbana inteligente. Ele não é apenas mais um SUV compacto: é a resposta da marca japonesa ao segmento que concentra o maior volume de vendas do Brasil. A expectativa é que dispute diretamente com Volkswagen T-Cross e Fiat Pulse, combinando confiabilidade mecânica com pacote tecnológico mais competitivo. A previsão é que chegue às concessionárias ao longo do primeiro semestre, com preços estimados na faixa intermediária do segmento compacto.

A Toyota entra forte com o Yaris Cross, produzido em Sorocaba (SP), que estreia no país com versões flex e proposta urbana inteligente. Foto de: Toyota

A Volkswagen, por sua vez, prepara o Tera, novo SUV que assume o papel de modelo de entrada no portfólio da marca, substituindo gradualmente nomes tradicionais. Com motorização atualizada, foco em eficiência e central multimídia mais integrada, o Tera deve chegar ainda em 2026 como peça-chave da estratégia da montadora alemã para manter protagonismo no segmento mais disputado do país. A expectativa de mercado aponta para uma faixa de preço posicionada para competir diretamente com os líderes de volume.

A Volkswagen, por sua vez, prepara o Tera, novo SUV que assume o papel de modelo de entrada no portfólio da marca. Foto: Volkswagen

Já a Jeep aposta no Avenger, compacto global já vendido na Europa e com caminho traçado para produção nacional. O modelo representa um movimento estratégico: fortalecer a liderança da marca no universo dos SUVs, ampliando presença abaixo do Renegade e dialogando com um público mais jovem. A chegada ao Brasil é aguardada para o ciclo 2026, e deve posicionar a Jeep de forma ainda mais sólida no segmento de utilitários leves.

Esses três movimentos mostram que, enquanto o luxo acelera em direção à eletrificação e à performance digital, o grande jogo de 2026 continua acontecendo nos SUVs compactos — onde volume, tecnologia embarcada e posicionamento de preço definem vencedores.

… Bom dia! “Dê um “Play” na vida, um “Pause” nos momentos bons, um “Stop” nos momentos ruins e um “Repeat” nas alegrias da vida”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Kerica Almeida, Telma Marcon, Vanessa Scaff, Gilmar França, Miguel Angelo Silva, Patrícia Pereira Santos, Marcus Bessa, Ana Lia Coletto, Gislaine Alves Gonçalves,Sandra Cunha, Zenon Balduino, Rosania Valois dos Santos, Jéssica Schneider, José Walmir Lima, Sueli Gomes luz e Alberto Dias. Happy birthday!

… A Semana de Alta-Costura de Paris (Primavera/Verão 2026), realizada de 26 a 29 de janeiro de 2026, reforçou a presença de compradores do Oriente Médio e da Ásia no circuito da couture. A edição confirmou a consolidação desses mercados como pilares estratégicos para as maisons, em um momento de desaceleração do consumo na China e reequilíbrio global do luxo.

… A Hermès encerrou 2025 com crescimento de dois dígitos e lista de espera superior a 24 meses para modelos icônicos como Birkin e Kelly em mercados estratégicos.

… A Chanel anunciou reajuste global de preços para 2026, movimento que deve elevar em até 8% o valor de bolsas clássicas na Europa e nos Estados Unidos.

… A Ferrari registrou lucro recorde no último exercício, impulsionado por personalizações sob medida que elevam o valor final dos veículos em até 20%.

… A Rolex ampliou produção anual, mas mantém política de escassez controlada para sustentar valorização no mercado secundário.

A corrida pelos imóveis compactos de alto padrão em São Paulo

O mercado imobiliário de São Paulo vive um movimento estratégico que vai muito além da estética ou da tendência: os studios e apartamentos compactos de alto padrão tornaram-se ativos sofisticados dentro da carteira de famílias de alta renda.

A lógica é clara. Localização prime, metragem inteligente, serviços agregados e liquidez elevada. Em bairros como Jardins, Itaim Bibi, Vila Olímpia e Pinheiros, unidades entre 25m² e 45m² vêm sendo adquiridas não apenas por jovens profissionais, mas por pais que investem pensando no futuro dos filhos que estudarão ou trabalharão na capital.

Localização prime, metragem inteligente, serviços agregados e liquidez elevada. Como o bairro Itaim Bibi. Foto: Divulgação

A geração atual valoriza mobilidade, tecnologia e conveniência. E os empreendimentos acompanham essa mudança: coworking interno, academia equipada, lavanderia compartilhada, concierge, lockers inteligentes e até mini-mercados autônomos já fazem parte do pacote.

Além disso, há um fator financeiro importante: imóveis compactos bem localizados apresentam giro mais rápido para locação, especialmente no modelo de aluguel de médio prazo. Investidores enxergam previsibilidade de renda e menor vacância.

Outro ponto relevante é a escassez de terrenos em áreas consolidadas. Incorporadoras estão verticalizando e otimizando plantas para manter projetos viáveis em regiões valorizadas. O resultado é um produto menor em metragem, mas maior em eficiência.

Incorporadoras estão verticalizando e otimizando plantas para manter projetos viáveis em regiões valorizadas. Foto: Freepik

Esse movimento também conversa com um fenômeno global. Capitais como Nova York, Londres e Paris já consolidaram o modelo de moradia compacta premium. São Paulo apenas amadurece uma tendência que acompanha a dinâmica urbana contemporânea.

Mais do que uma moda, trata-se de reposicionamento de mentalidade. O metro quadrado deixa de ser símbolo isolado de status e passa a dividir protagonismo com endereço, serviços e potencial de rentabilidade.

Para quem observa o mercado com visão estratégica, os compactos de alto padrão não são uma solução provisória — são uma resposta direta às transformações do estilo de vida urbano.

Dados que reforçam o movimento

Nos últimos anos, os imóveis compactos em regiões consolidadas de São Paulo registraram valorização consistente, especialmente quando associados a empreendimentos com conceito de serviço e gestão profissional de locação. A combinação entre metragem reduzida e ticket total mais acessível amplia o público comprador e aumenta a liquidez.

A combinação entre metragem reduzida e ticket total mais acessível amplia o público comprador e aumenta a liquidez. Foto: Freepik

Outro fator decisivo é o perfil do investidor. Muitos pais têm antecipado a compra para filhos que ainda estão no ensino médio, já pensando na entrada em universidades da capital. Outros utilizam o imóvel como “base urbana”, mantendo a unidade para uso eventual da família e, nos períodos ociosos, destinando à locação.

O olhar das incorporadoras

Grandes incorporadoras têm apostado em projetos boutique, com arquitetura autoral, fachada marcante e áreas comuns com padrão de hotelaria. A ideia é entregar não apenas um apartamento, mas um produto com identidade — algo que dialogue com o estilo de vida contemporâneo.

Grandes incorporadoras têm apostado em projetos boutique, com arquitetura autoral, fachada marcante e áreas comuns com padrão de hotelaria.

Além disso, cresce o modelo de gestão integrada, no qual o próprio empreendimento oferece facilidades para locação, manutenção e administração, reduzindo a dor de cabeça do proprietário.

O que observar antes de investir

  • Proximidade de polos corporativos e universitários
  • Acesso a transporte e mobilidade urbana
  • Qualidade construtiva e reputação da incorporadora
  • Regulamento interno sobre locação
  • Potencial real de valorização da região

O mercado sinaliza que o compacto premium não é apenas tendência passageira. Ele se consolida como ativo estratégico dentro de um cenário urbano cada vez mais dinâmico e seletivo.

Studios exclusivos em São Paulo com condições imperdíveis. Unidades modernas, áreas de lazer completas e alta demanda de locação.

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… Bom dia! “O único limite das nossas realizações amanhã são as dúvidas de hoje.”

 … Um abraço aos aniversariantes de hoje: Laura Furlani, Martinha Gavilan Vilanueva, Halue Ramos, Thiago Peixoto, Alexandre Oliveira Rocha, Andreza Domingues Silva, Áurea Gabrielle Teófilo, Marcelo Natureza, Gislaine Nantes, Gisele Barretos, Adriana Marques, Carlos Alberto Cabral, Raquel Melo, Renilton Cesar e Rachel Porto. Happy birthday!

… Cult Gaia celebra conexão com o Brasil em sunset party no Rio de Janeiro*

… Na sexta-feira, 20, Jasmin Hekmat, fundadora da Cult Gaia, desembarcou no Brasil pela primeira vez e foi coanfitriã de uma sunset party na residência de Alexandra Benenti e Alexandre Birman. O encontro intimista, realizado no Rio de Janeiro, celebrou a conexão da marca com o país e reuniu celebridades, influenciadoras e amigas da label como Elisa Zarzur, Lelê Burnier, Daniel Urzedo, Felipe Veloso entre outros convidados.

… A noite refletiu o espírito da Cult Gaia: um momento descontraído, permeado por arte e alegria, que marcou o início da relação da marca com o Brasil e reforçou o desejo de criar conexões genuínas com a comunidade local. Fotos: Bruno Ryfer e Juliana Bahia.

Cozinhando para o Jeff: receitas autorais de Helena Rizzo

À frente do premiado Maní, Helena Rizzo construiu uma trajetória marcada por delicadeza estética, técnica refinada e profundo respeito ao ingrediente brasileiro. Sua cozinha é autoral, sensível e contemporânea.

Para esta edição do Cozinhando para o Jeff, um menu completo inspirado em sua assinatura.

A chef do premiado restaurante Maní, Helena Rizzo. Foto: Band/Divulgação

Entrada

Vieira selada com purê de couve-flor tostada e emulsão cítrica

Vieira selada com purê de couve-flor tostada e emulsão cítrica. Foto: ChatGPT

Ingredientes

  • 4 vieiras frescas
  • 1 couve-flor pequena
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite fresco
  • Suco e raspas de limão siciliano
  • Azeite de oliva
  • Sal e pimenta branca

Preparo

Asse a couve-flor com azeite até dourar. Bata com manteiga e creme até formar purê liso.

Seque as vieiras e sele em frigideira quente por cerca de 1 minuto de cada lado.

Finalize com emulsão de limão (suco batido com azeite).

Montagem minimalista, valorizando textura e contraste.

Prato Principal

Ravioli artesanal de queijo brasileiro com manteiga noisette e ervas

Ravioli artesanal de queijo brasileiro com manteiga noisette e ervas. Foto: ChatGPT

Ingredientes

  • Massa fresca para ravioli
  • 200g de queijo artesanal cremoso
  • 50g de parmesão ralado
  • 100g de manteiga
  • Folhas de sálvia
  • Noz-moscada
  • Sal

Preparo

Misture os queijos com noz-moscada.

2. Recheie e feche os raviolis.

3. Cozinhe até subir à superfície.

4. Derreta a manteiga até dourar (noisette) e finalize com sálvia.

Sobremesa

Mousse leve de chocolate 70% com flor de sal e azeite extravirgem

Mousse leve de chocolate 70% com flor de sal e azeite extravirgem

Ingredientes

  • 200g de chocolate 70%
  • 3 ovos (claras e gemas separadas)
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Flor de sal
  • Azeite extravirgem de qualidade

Preparo

1. Derreta o chocolate com manteiga em banho-maria.

2. Incorpore as gemas ao chocolate morno.

3. Bata as claras com açúcar até ponto de neve e misture delicadamente.

4. Leve à geladeira por 2 horas.

5. Finalize com flor de sal e fio de azeite antes de servir.

… Bom dia! “Eu acredito que o sentido da vida seja fazer sentido a outras vidas”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Val Costa, Adriana Fedrizzi Marques, Jane Molinar de Castro, Edna Oliveira, Alexo do Carmo, Adriano Oliveira, Rogério Magalhães, Fabiana Furtado, Ariane Nantes, Yasmin Torres Araújo, Diogo Zenatti, Luciana Remonatto, Eliani Marinho Manoel, Benedito Carlos Rodrigues e Pether Santos. Happy birthday!

TikTok testa assinatura paga e muda o jogo dos influenciadores

O TikTok começou a testar um modelo de assinatura que permite a criadores liberar conteúdos exclusivos e acesso antecipado a vídeos e transmissões ao vivo. A iniciativa sinaliza uma mudança importante no modelo de monetização da plataforma: menos dependência de publicidade tradicional e mais receita direta via comunidade.

Para o mercado, o movimento é claro. A economia da atenção está migrando para a economia da fidelidade. Criadores deixam de disputar apenas alcance e passam a disputar recorrência. Para marcas, isso significa audiências menores, porém mais engajadas — e, portanto, mais valiosas.

O TikTok começou a testar um modelo de assinatura que permite a criadores liberar conteúdos exclusivos e acesso antecipado a vídeos e transmissões ao vivo. Foto: Getty Images

Se o modelo ganhar escala, pode alterar profundamente a dinâmica do mercado publicitário digital, principalmente no Brasil, onde lives e participações já representam parte significativa da renda de influenciadores.

Intel

A Intel anunciou parcerias com estúdios de Hollywood para ampliar o uso de inteligência artificial em etapas da produção audiovisual. Da otimização de efeitos à pós-produção automatizada, o avanço reforça que a IA não é mais ferramenta experimental — é parte estrutural da indústria do entretenimento.

O impacto vai além da tecnologia: envolve custos, empregos criativos e novos formatos narrativos.

Royalties

Relatórios recentes reacenderam o debate sobre a distribuição de royalties nas plataformas de streaming. Grandes artistas voltaram a questionar a divisão de receitas e o peso dos algoritmos na remuneração.

A discussão coloca luz sobre um tema central: quem realmente lucra na economia digital da música — artistas, gravadoras ou plataformas?

Criptomoedas

O Brasil avança nas discussões sobre regulamentação de criptoativos, com participação do Banco Central e do Congresso. A definição das regras pode posicionar o país como ambiente mais seguro para investidores — ou restringir parte das operações caso a regulação seja excessiva.

O tema mistura inovação, mercado financeiro e segurança jurídica.

Beyoncé

Beyoncé amplia sua atuação empresarial ao integrar tecnologia em projetos de moda e experiências digitais. A artista reforça uma tendência clara: celebridades deixando de ser apenas imagem para se tornarem ecossistemas de negócios.

Marca, tecnologia e comunidade caminham juntas — e o entretenimento se consolida como plataforma de investimento

 

… Bom dia! “Se um olhar vale mais que mil palavras, um sorriso vale mais que mil parágrafos”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Regis Albertini, Leandro Pereira, Claudia Dibo, Eliana Loschi, Cirlene Barbosa, Sirlei Hamana, Maycon Lima, Elaine Costa Ferreira,  Darwin Lima, Murilo Loureiro, Gleice de Almeida, Cris Oshiro,  Monica Benites, Jorge Miguel da Silva Garcia, Marlene Ajala, Juraci Fernandes, Vanir Salete Machado, Cris Espindola, Cristiane Mara Franco, Adriano Nobre, Sirlene Farias e Shirlei de Miranda. Happy birthday!

Querido que só, o médico ortopedista Regis Albertini comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… A joalheria italiana Bvlgari anunciou nesta quinta-feira (19/2) a cantora Dua Lipa como sua nova embaixadora global. A artista passa a integrar o seleto grupo de nomes internacionais que representam a maison, reforçando o posicionamento da marca junto a uma geração mais jovem, conectada e de alcance global.

A cantora Dua Lipa é a nova Embaixadora Global da Bvlgari. Foto: Reprodução/Instagram

… A escolha não é casual. Dua Lipa consolidou nos últimos anos uma imagem que mistura sofisticação, atitude contemporânea e forte presença digital — combinação estratégica para uma grife que vem ampliando diálogo com o universo da moda, da música e da cultura pop. A movimentação também acompanha o esforço das casas de luxo em fortalecer narrativas que vão além da tradição, aproximando herança e modernidade.

Sempre de bem com a vida, a empresária Claudia Dibo festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… No mercado, a nomeação é vista como parte da estratégia de expansão e consolidação da marca em mercados-chave, inclusive na América Latina. Ao associar seu portfólio de alta joalheria e acessórios a uma estrela de projeção internacional, a Bvlgari reafirma seu protagonismo no cenário do luxo global e reforça a disputa simbólica entre as grandes maisons por relevância cultural.

O aniversariante de hoje, o engenheiro Leandro Pereira, ao lado da esposa, a médica Mariana Medina de Almeida

…. Longe da folia de Carnaval, Isis celebrou seus 39 anos em família na cidade. Após as gravações do filme “Tiros no Escuro” , a atriz foi descansar em Aspen na companhia do marido, Marcus Buaiz, do filho Rael e do enteado mais velho, José Marcus. Para a ocasião, Isis elegeu uma produção que equilibra sensualidade e sofisticação. “Foi um dia divertido em família, a gente passou o dia esquiando e à noite fomos no restaurante Nobu, foi ótimo!”, disse. 

Isis Valverde comemorou aniversário em viagem na neve. Foto: divulgação

Depois da folia: guia para recuperar o corpo e a energia

Foto: Freepik

Com o fim do Carnaval é essencial estar preparada para o pós festa sem comprometer a saúde. Além disso, a recuperação após horas de folia é fundamental. A farmacêutica e especialista em Fitoterapia Clínica, Dra. Jeane Nogueira, compartilha dicas para aumentar a disposição e minimizar efeitos de cansaço e ressaca.

Antes da folia: como se preparar

Para garantir energia e disposição, a especialista recomenda o uso de estimulantes como ginseng, guaraná, catuaba e marapuama. Essas substâncias podem ser encontradas em cápsulas ou em pó, disponíveis em lojas de produtos naturais.

“O pó pode ser dissolvido em água, mas seu sabor pode não ser muito agradável. Por isso, uma boa opção é misturá-lo com polpa de frutas, sucos como o de açaí, ou até em geleia ou mel”, sugere Dra. Jeane.

Para garantir energia e disposição, a especialista recomenda o uso de estimulantes como ginseng, guaraná, catuaba e marapuama. Foto: Pixabay

Depois da festa: como recuperar o corpo

Após horas de diversão é comum sentir cansaço e até mesmo sintomas de ressaca se houve exagero na ingestão de álcool. Para aliviar os efeitos, algumas plantas medicinais podem ser aliadas importantes.

O boldo auxilia na digestão e na eliminação de toxinas do fígado.

Pode ser consumido em cápsulas ou em forma natural, macerando as folhas frescas em água para extrair o sumo antes de ingerir. Já a silimarina e a alcachofra, encontradas em cápsulas contribuem para a regeneração hepática, sendo excelentes para combater os efeitos do álcool. Conhecida por seu efeito calmante, a camomila pode ser preparada por infusão e para uma versão refrescante, batida no liquidificador com maracujá, por exemplo. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e refrescantes, combinado com a água de coco que ajuda a reidratar o organismo, recupera sais minerais. A dica da especialista é bater de duas a cinco rodelas de gengibre com 300 ml de água de coco no liquidificador para um drink revitalizante.

O boldo auxilia na digestão e na eliminação de toxinas do fígado. Foto: Pixabay

Sete castelos imperdíveis para visitar no Alentejo

O Alentejo, a maior e mais autêntica região de Portugal, é um destino fascinante conhecido por suas paisagens deslumbrantes, rica história e cultura vibrante. Um dos pontos turísticos mais famosos da região são os castelos. No local, existem cerca de 30 castelos, muitos dos quais estão bem preservados e são abertos ao público. Esses castelos variam em tamanho e estilo arquitetônico, refletindo diferentes períodos históricos, desde a época romana até o período medieval.

Conheça abaixo os principais castelos do destino.

Castelo de Portel

Localizado na Vila de Portel, no Alentejo, este castelo é uma impressionante estrutura histórica que remonta ao período medieval. Construído no século 13, o castelo desempenhou um papel importante na defesa da região e na luta contra a invasão muçulmana. A arquitetura do castelo é caracterizada por suas robustas muralhas e torres, que oferecem uma vista panorâmica deslumbrante da paisagem ao redor dele.

Castelo de Portel – Crédito Turismo do Alentejo

Castelo de Monsaraz

Situado em uma colina, este castelo medieval oferece uma vista panorâmica sobre o Alqueva, o maior lago artificial da Europa. É conhecido pela sua história e pelo bem preservado ambiente medieval da vila. O castelo é cercado por imponentes muralhas de pedra, que ainda estão em excelente estado de preservação.

Castelo de Monsaraz – Crédito Turismo do Alentejo

Castelo de Beja

O destaque deste castelo, que tem raízes que remontam ao período islâmico, é a sua imponente torre de menagem que conta com 40 metros de altura. Além disso, os viajantes podem subir seus 200 degraus para conferir uma vista de tirar o fôlego. A torre é composta por três salas, que contam com elementos de inspiração muçulmana, romana medieval e manuelina.

Castelo de Beja – Credito Turismo do Alentejo

Castelo de Estremoz

Atualmente, neste castelo funciona uma pousada. Mas ainda é possível conhecê-lo. Seu destaque é a espetacular Torre das Três Coroas, com 27 metros de altura e feita de mármore branco. Ao lado do castelo fica uma estátua em homenagem à Rainha Santa Isabel, conhecida pelo milagre de transformar moedas em rosas no século 14.

Castelo de Estremoz – Crédito Turismo do Alentejo

Castelo de Marvão

É um dos castelos mais bonitos de Portugal, localizado em uma posição elevada, e oferece vistas deslumbrantes sobre a paisagem alentejana, rodeado por muralhas bem preservadas. O Castelo de Marvão fica no ponto mais alto da Serra de São Mamede, a 843 metros de altitude, e do topo de sua torre, em um dia claro, é possível ver até mesmo a Espanha.

Castelo de Marvão – Crédito Turismo do Alentejo

Castelo de Elvas

O Castelo de Elvas, reconhecido como Patrimônio Mundial pela Unesco, faz parte do rico conjunto de construções históricas da cidade. Elvas foi estrategicamente desenvolvida como uma fortaleza devido à sua proximidade com a fronteira espanhola. Além do castelo, os visitantes podem explorar diversos fortes da cidade. Com suas robustas muralhas, bastiões e torres, o castelo se destacou como uma das fortificações mais impenetráveis da região. O sistema defensivo de Elvas é considerado a maior fortaleza abaluartada do mundo.

Castelo de Elvas – Crédito Turismo do Alentejo

Castelo de Arraiolos

Este castelo de arquitetura circular é uma encantadora fortificação famosa por suas tradições de tapeçaria. Visitar o Castelo de Arraiolos é uma oportunidade de conhecer a rica história do Alentejo e apreciar a cultura local, especialmente os famosos tapetes. Situado no topo do Monte de São Pedro, é rodeado por uma muralha em forma de elipse de onde é possível apreciar uma bela visão panorâmica dos campos alentejanos.

Castelo de Arraiolos – Crédito Victor Carvalho