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Exposição de fotos traz um novo olhar de Nova York

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Acontece nessa quinta-feira (11), a exposição de fotos “New York por Cláudio Cinelli”. O diretor de cena que passou um mês na cidade americana expõe ao público um total de doze fotografias, coloridas e P&B. Ao longo dos 30 dias em Nova York, o diretor capturou mais de 2 mil imagens, que retratam a famosa metrópole americana. Além dos retratos de Cinelli, o DJ João Laicon embala a noite com muito Soul, Funk, Jaz e R&B. A exposição acontece às 19hs na sede da produtora YourMama Films, localizada na Rua Colatino Marques, 273. imagem_release_438075 imagem_release_438073

 

Cabelereiros Contra a Aids apresentam o Salão Solidário

254699_507913_photo_copie_cmyk_web_Uma ação inovadora marca a campanha Cabeleireiros contra AIDS 2015. No dia 12 de Junho, Dia dos Namorados, será realizado o Salão Solidário, onde as unidades do Instituto L’Oréal Professionnel se unirão em prol de uma causa nobre. Os cabeleireiros da escola de profissionalização doarão seu tempo e talento durante este dia para realizar tratamentos express e escova a preços acessíveis. Toda a renda arrecadada será revertida para a Sociedade Viva Cazuza, que cuida de crianças portadoras do vírus HIV/Aids.
O Dia dos Namorados é uma grande oportunidade de demonstrar todo o carinho a quem ama, por isso Cabeleireiros Contra Aids aproveitou a data para falar de prevenção à Aids e às doenças sexualmente transmissíveis. Tanto homens como mulheres buscam o cabeleireiro para um visual perfeito para a noite romântica. Assim, o profissional reforça seu importante papel de veiculador de mensagens de prevenção e principalmente incentivador do uso da camisinha.
Não é necessário agendamento prévio.

Thaila Ayala será estrela do Verão 2016 da Loft 747

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No próximo dia 12 de junho, Thaila Ayala dá rasante no Rio de Janeiro, no luxuoso hotel La Suite by Dussol, para ser fotografada para a campanha da marca de moda feminina Loft 747. A atriz vem direto de NY para a suíte do hotel-boutique, onde passará o dia posando para a campanha que mostrará o Verão 2016 da marca, e volta no mesmo dia para a terra do Tio Sam. Os cliques serão assinados pelo fotógrafo Tiago Chediak.

Risoto de carne seca, cachaça e banana da terra

BBkE26GRisoto, apesar de um prato italiano, é uma base muito versátil para os mais diversos ingredientes, inclusive os brasileiros. Este leva um belo toque de cachaça. Receita da chef Heloísa Bacellar do  Lá da Venda. Rende 4 porções

Ingredientes
  • 75 gramas de manteiga sem sal
  • 1 colher (sopa) de melado
  • 4 bananas (da terra) maduras, mas firmes, em rodelas de 1 cm de espessura
  • 400 gramas de carne seca cozida e desfiada
  • 1 xícara (chá) de cachaça
  • 1 cebola média picada
  • 2 xícaras (chá) de arroz italiano para risoto– arbório ou carnaroli
  • 6 xícaras (chá) de caldo de legumes fervente, aproximadamente (pode ser o pronto)
  • 200 gramas de couve cortada em tirinhas
  • 200 gramas de queijo meia cura ralado grosso
  • Sal
Como fazer

Numa panela grande, aqueça ¼ da manteiga, junte o melado, acrescente a banana e deixe dourar bem de todos os lados. Reserve. Na mesma panela, aqueça mais 1/4 da manteiga, junte a carne, espere aquecer, acrescente ¼ da cachaça, espere ferver, transfira para uma tigela e reserve.Coloque mais ¼ da manteiga na panela, doure a cebola, junte o arroz, misture e deixe no fogo por 1 minuto. Acrescente o restante da cachaça e deixe secar. Junte um pouquinho de sal, uma concha de caldo e misture. Concha a concha e na medida em que o líquido for absorvido pelo arroz, adicione o caldo à panela, mexendo constantemente.Passados 15 minutos, junte a couve, a carne e continue mexendo até que o arroz esteja cozido, mas “al dente”. Então acrescente metade da banana, o restante da manteiga e o queijo. Transfira o risoto para a travessa que irá à mesa, coloque por cima o restante da banana e sirva.

Gastronomia brasileira em Orlando atrai brasileiros

feijoadaDesde 2013, Orlando recebe o título de cidade mais visitada dos Estados Unidos da América (EUA), sendo o destino preferido entre os brasileiros. Com inúmeras atrações e novidades, a cidade conquista visitantes de todas as idades, porém, como o cardápio do brasileiro é bem diferente do estadunidense, é comum o turista enjoar de fast food e da comida gordurosa dos parques. “Os brasileiros sentem falta do arroz e feijão. Geralmente após o terceiro dia de viagem, os lanches deixam de ser novidade e as crianças costumam ser mais sensíveis e afetadas às mudanças bruscas na alimentação, por isso o brasileiro busca encontrar um recanto para apreciar sua comida rotineira”, explica o sócio do Camila’s, restaurante brasileiro em Orlando e Miami, Leonardo Charamba.tutu-a-mineira-8

O Camila’s é o mais tradicional restaurante de comida brasileira nos Estados Unidos e foi pensado para atender ao gosto do turista e residente vindos do Brasil. Por exemplo, todos os dias há o tradicional arroz e feijão, a feijoada aos sábados e uma grande variedade de churrasco, tudo no sistema buffet. “O brasileiro gosta de se sentir em casa e reconhecer traços de sua cultura e todo o atendimento do Camila’s é pensado nisso, com receitas, temperos e cozinheiros legitimamente brasileiros”. No cardápio pode se encontrar: Salmão ao Molho de Alcaparras, ou molho de manga ou de maracujá, Tutu à Mineira, Tilápia ao Molho de Camarão, Vaca Atolada com Polenta Frita e Feijoada.frutos-do-mar-fazem-parte-de-boa-parte-das-receitas-em-orlando-como-no-menu-do-bahama-breeze-1374199846690_750x500

Cinco maneiras de se exercitar no trabalho

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O preparador físico Marcio Atalla dá dicas para fazer atividades físicas em outros ambientes além da academia e ensina como dar o passo inicial na busca por uma vida mais saudável

Muitas vezes é difícil encontrar tempo para fazer exercícios. A rotina cheia de atividades e preocupações acaba fazendo com que as pessoas aproveitem o pouco tempo livre apenas para o descanso e lazer. Porém, pequenas atitudes durante o dia colaboram para a prática de exercícios físicos, que podem ser executados até mesmo no ambiente de trabalho.

Segundo o preparador físico Marcio Atalla, o cenário é preocupante. “O sedentarismo vem aumentando cada vez mais. Apenas 35% da população brasileira pratica atividade física três vezes por semana, sendo que o ideal é 30 minutos por dia e cinco vezes por semana. Por isso, é importante aproveitar todas as oportunidades dentro de uma rotina agitada”, explica.

Veja as orientações do Atalla para exercitar-se no trabalho:

1. Substitua o elevador pela escada. Doze andares por dia são, em média, 11 centímetros a menos de circunferência por mês e uma grande melhora cardiovascular.subindo escadas

2. Ande! Em vez de mandar e-mail para um colega no mesmo piso, vá conversar com ele. Levante para buscar água. O ideal é fazer pequenas pausas a cada hora de pelo dois minutos.trabalho-ambiente-saudavel-20120315-original

3. Se possível, aposente o carro e passe a utilizar a bicicleta ou o transporte público. Se sua casa for próxima ao trabalho, por que não ir andando?  Pequenos trajetos do escritório ao restaurante, da casa a padaria também valem! Acumule movimento!Bicicleta-combina-bem-com-terno-e-gravata

4. Aproveite os momentos em pé para fazer exercícios também – fique na ponta dos pés enquanto espera para fazer cópias ou impressões.

5.  Sentado na sua cadeira do escritório também é possível fazer alguns exercícios, como juntar as mãos como se estivesse dando um aperto em si mesmo e tentar separá-las (resistindo). Segure por 10 segundos e solte, faça pelo menos cinco repetições. download (10)

Além dos exercícios, a alimentação é parte essencial de uma rotina ativa e saudável. Atalla recomenda: “Depois de fazer exercícios, um alimento com açúcar, como um picolé ou uma bananinha, é ótimo para repor a energia rapidamente para o dia”.  Por fim, o preparador físico chama a atenção para o fato destas atitudes se tornarem um hábito:  “adianta muito pouco ou quase nada fazer só uma vez por semana. O ideal é que os comportamentos sejam diários. Seja honesto com você mesmo e tome uma decisão regular, lembrando sempre que é importante cuidar da saúde”, finaliza.

Plaenge entrega seu 52º empreendimento em Campo Grande

 

Em noite de alegria e descontração, a tradicional Construtora de MS, Plaenge entregou com festa no último dia 28, o charmoso edifício Le Charmant. Localizado na rua 15 de Novembro, região nobre e perto de tudo, o empreendimento conquistou seu futuros moradores pela generosa área de lazer entregue totalmente decorada e equipada. A orquestra sinfônica Municipal de Campo Grande, sob a regência do maestro Rodrigo Faleiros abrilhantou ainda mais o evento. Essa é a 52ª torre em Campo Grande em 27 anos de Plaenge na Capital. A apresentação  ficou a cargo da Jornalista Iara Bueno, cobertura social de Marcos Vollkopf, cerimonial de Adriana Duppas, som e iluminação da ArtLuz, valet by Jefferson de Almeida. Os convidados também se divertiram com a Print It, presenteados com fotos exclusivas em estilo polaroid e personalizadas com sua logomarca do edifício Le Charmant. Confira os flashes da noite.

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O Diretor Regional da Plaenge Édison Holzmann, fotografado ao lado dos Gerentes Regionais Ada Lima e Luiz Octavio Pinho e da Gerente da Vanguad Valéria Gabbas.

 

Roseane, Alberto, Maria Rosa, Francisco e Ananda
Em clima de festa na entrega do moderno Le Charmant: Roseane, Alberto, Maria Rosa, Francisco e Ananda.
Rafael e Simone
Posando para foto Rafael e Simone em clima de festa.
Paula e Paulo Cezar
O casal Paula e Paulo Cezar clicados por Marcos Vollkopf.
Neto e Renny
Sobre os Clicks de Marcos Vollkopf : Neto e Renny.
Marly Vargas e Paskale
Em noite de festança Marly Vargas e Paskale, fotografados por Marcos Vollkopf.
Leandro, Patrícia e Letícia Pandolfo
Sorridentes que só: Leandro, Patrícia e Letícia Pandolfo.
Fabíola e Francisco
O casal Fabíola e Francisco posando para as lentes de Marcos Vollkopf.
Giovana e Felipe
Fotografados por Marcos Vollkopf o casal Giovana e Felipe.
Gilka, Flávio, Raquel e Elaine
Prestigiando a entrega do Le Charmant: Gilka, Flávio, Raquel e Elaine.
Karin, Martin e Thaiza
Martin ladeado por Karin e Thaiza.
Kika, Elizabeth e Everson
Posando para a coluna Kika, Elizabeth e Everson.
Leandro e Denise
Clicados pelas lentes de Marcos Vollkopf o casal Leandro e Denise.
Samuel e Mirian
Fotografados por Marcos Vollkopf o casal Samuel e Mirian.

São Paulo celebra o Dia Mundial do Meio Ambiente com seu Polo de Ecoturismo

Dona de um rico patrimônio ambiental, a capital quebra o estereótipo de ser uma cidade cinza e apenas de concreto

Polo Ecoturismo reunião Parelheiros – São Paulo (SP) – 16.07.2014 - Polo Ecoturismo Parelheiros. O presidente da SPTuris Wilson Poit  participa de reunião com empresários de Parelheiros para a dos projetos do Grupo de Trabalho e da SPTuris para o Pólo Turístico de São Paulo. Evento realizado na Subprefeitura de Parelheiros. Foto: Jose Cordeiro/SPTuris
Polo Ecoturismo – São Paulo (SP) Foto: Jose Cordeiro/SPTuris

A quase 50 quilômetros do centro da cidade de São Paulo é possível encontrar um cenário cheio de verde, com atrativos turísticos e vivência com a natureza. No local, que fica no extremo Sul do município, é possível encontrar cachoeiras, parques, aldeias indígenas, centros ecumênicos, mirantes e até um borboletário.  A área que abrange o território das subprefeituras de Parelheiros e Capela do Socorro inclui também uma parte do Parque Estadual da Serra do Mar, patrimônio natural brasileiro, e as duas Áreas de Proteção Ambiental (APAs) da cidade, chamadas de Bororé-Colônia e Capivari-Monos que, juntas, ocupam 25% do território municipal.
Desde fevereiro deste ano, várias ações estão em andamento na região para que ela se torne preparada para visitação turística e que também receba melhorias de infraestrutura urbana. Sob o nome registrado como Polo de Ecoturismo de São Paulo, o objetivo da administração municipal é garantir a preservação da região e ao mesmo tempo promovê-la como centro turístico de modo sustentável.
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Para o secretário especial para Assuntos de Turismo e presidente da São Paulo Turismo (SPTuris, empresa municipal de turismo e eventos), Wilson Poit, o conhecimento da existência do Polo ainda é restrito para os paulistanos. “Poucas pessoas sabem que a cidade abriga um território tão grande de belezas naturais e não queremos impulsionar a visitação descontrolada na área. São pontos ainda muitos rústicos, com aldeias indígenas e preservação que deve ser mantida. Estamos trabalhando em conjunto com várias secretarias para que as ações caminhem de forma organizada”, afirma.

Conquistas

No momento, a São Paulo Turismo trabalha na contratação de um plano de desenvolvimento do turismo na região com responsabilidade, inclusão social e geração de empregos para a população local. Entre as conquistas já realizadas está o projeto de sinalização turística, realizado pela CET (Companhia de Engenharia de Tráfego) com apoio da SPTuris que contemplou 26 atrativos e a instalação de 580 placas em 15 bairros locais. Além do ecoturismo, o desenvolvimento da agricultura urbana também é um marco na região. A Prefeitura assinou recentemente, por meio da Secretaria de Desenvolvimento, Trabalho e Empreendedorismo, um acordo de cooperação técnica com o Instituto Nacional de Colonização e Reforma Agrária (Incra) para a instalação de uma Sala da Cidadania na Casa da Agricultura de Parelheiros. O equipamento facilita a emissão de documentos e o acesso a vantagens de programas federais de fomento à agricultura. Segundo a secretaria, existem na região 346 produtores rurais cadastrados, sendo 14 orgânicos e 25 em processo de transição.Polo_de_Ecoturismo_de_São_Paulo_-_Mata_Atlântica_e_Cachoeira_da_Usina_em_Marsilac

BOLO DE CENOURA LIGHT

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Difícil recusar um pedaço de bolo. Ainda mais quando ele vem oferecido bem quentinho e no meio de uma dieta rígida. Mas por que resistir algo tão gostoso quando você pode simplesmente adaptá-lo para uma rotina saudável?

Pensando em quem ama bolo e não consegue ficar sem, mesmo durante a dieta, o Guia da Semana listou 10 receitas de bolos saudáveis e gostosos. Tem de iogurte, chocolate, banana, maçã e muito mais, confira na galeria!

Ingredientes
Massa
3 ovos
1 ½ colher de sopa rasa de adoçante culinário
1 xícara de chá rasa de leite desnatado morno
¾ xícara de chá de óleo
3 xícaras de chá de farinha de trigo
1 colher de sopa cheia de fermento em pó
1 ½ xícara de chá de cenoura picada
Cobertura
2 colheres de sopa rasas de achocolatado diet ou cacau em pó
1 colher de sopa rasa de margarina light
1 xícara de café rasa de leite desnatadoBolo-de-cenoura

Modo de preparo
Massa: Bata no liquidificador, os ovos com o adoçante. Acrescente a cenoura, o óleo, o leite desnatado e o fermento em pó e bata bem. Retire o creme e coloque em um recipiente. Junte a farinha aos poucos. Misture delicadamente obtendo uma massa homogênea. Unte uma forma com margarina light e farinha de trigo e deposite a massa. Leve o bolo para assar em forno pré-aquecido por 30 minutos. Cobertura: Em um recipiente junte todos os ingredientes, misture e leve ao fogo para engrossar. Com ajuda de uma colher, espalhe o creme sobre o bolo ainda quente.

Receitas de bolo saudável