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Ingrid Oliveira se prepara para as Olimpíadas 2024

Os anéis olímpicos colocados em frente à Torre Eiffel em comemoração à capital francesa conquistaram o direito de sediar os Jogos Olímpicos de verão de 2024. Photo by Nicolas Briquet/SOPA Images/LightRocket via Getty Images)

Ingrid Oliveira, dos saltos ornamentais,  sua preparação para as Olimpíadas deste ano está sendo fundamental para o seu desempenho físico. Ingrid treina 8 horas por dia no Parque Aquático Maria Lenk, no Centro de Treinamento do Comitê Olímpico do Brasil (COB), onde foi montada pela academia.

Ela compartilha que os saltos ornamentais exigem um fortalecimento de praticamente toda a musculatura do corpo. “Temos que fazer agachamento, supino, trabalhar bastante a região do core. E é importante também variar os tipos de exercício: de vez em quando usamos as máquinas, às vezes priorizamos o peso livre e os exercícios funcionais”, relata.

Ingrid Oliveira fica em 4º no Mundial e faz melhor resultado da história nos saltos
Ingrid Oliveira Foto: CBDA

Ingrid explica que o grande diferencial da rede de academias é a praticidade. “A Smart possui uma rede imensa de academias, permitindo que eu treine em qualquer bairro do Rio de Janeiro ou em qualquer estado do país, a hora que eu quiser. O horário de funcionamento possibilita que eu ajuste a minha rotina sempre que necessário. E, quanto aos equipamentos, são todos de última geração”, comenta.

Principal saltadora do país, Ingrid Oliveira entrou para a história da modalidade no Brasil ao garantir o quarto lugar na plataforma 10m no Mundial de Budapeste em 2022. No ano seguinte, um outro grande feito, a classificação para os Jogos Olímpicos Paris 2024 no Mundial de Fukuoka, no Japão, ao avançar para a final da prova. Com isso, a atleta chega a sua terceira edição olímpica, depois de disputar também Rio 2016 e Tóquio 2020.

Ingrid Oliveira Foto: Divulgação

Sobre os desafios do esporte, ela explica que nos saltos ornamentais você precisa estar sempre buscando a perfeição. “ Se você quiser notas melhores, precisa aumentar o nível de dificuldade dos saltos. Então, precisamos ter uma base muito boa da ginástica, além de força física e mental, para conseguirmos nos aproximar da perfeição”,

Sobre as expectativas para os Jogos Olímpicos de Paris 2024, Ingrid afirma que é sempre muito alta, até porque os Jogos são realizados a cada quatro anos. “Espero conquistar o meu melhor resultado pessoal. Venho treinando bastante em busca desse objetivo”, finaliza.

Uma jornada inesquecível pelo Japão

O Japão é um destino de viagem fascinante que mescla tradição e modernidade, oferecendo uma rica tapeçaria de experiências culturais, gastronômicas e paisagísticas. Desde os templos antigos e jardins zen até as luzes neon e arranha-céus futuristas, o Japão é um país de contrastes que encanta todos os tipos de viajantes.

Kyoto: O Berço da Tradição Japonesa

Kyoto é uma cidade que preserva a essência do Japão antigo. Visitantes podem explorar os inúmeros templos e santuários, como o icônico Kinkaku-ji (Pavilhão Dourado) e o Fushimi Inari Taisha, famoso por seus milhares de portões torii vermelhos. Passear pelos bairros tradicionais como Gion oferece a chance de ver gueixas e maikos em suas roupas elegantes.

O icônico Kinkaku-ji (Pavilhão Dourado). Foto: pixabay

Tóquio: A Metrópole Vibrante

Em contraste com Kyoto, Tóquio é uma metrópole ultramoderna que nunca dorme. O bairro de Shibuya, com seu famoso cruzamento, é um símbolo do ritmo frenético da cidade. Já Akihabara é o paraíso para os amantes de tecnologia e cultura pop, com suas lojas de eletrônicos e anime. Para uma experiência cultural, o Museu Nacional de Tóquio e o bairro histórico de Asakusa são imperdíveis.

Akihabara é o paraíso para os amantes de tecnologia e cultura pop. Foto: pixabay

Natureza e Tranquilidade

Fora das grandes cidades, o Japão oferece uma natureza exuberante. A região dos Alpes Japoneses, com suas montanhas e vilarejos pitorescos como Shirakawa-go, proporciona uma imersão na vida rural japonesa. O Monte Fuji, a montanha mais alta e sagrada do Japão, é um destino obrigatório, especialmente durante a temporada de escalada no verão.

O Monte Fuji, a montanha mais alta e sagrada do Japão, é um destino obrigatório. Foto: Pixabay

Gastronomia Excepcional

A culinária japonesa é outro ponto alto de qualquer viagem ao país. Desde sushi e sashimi preparados na hora nos mercados de peixe de Tsukiji e Toyosu até a comida de rua como takoyaki e okonomiyaki em Osaka, o Japão é um deleite para os paladares. Experimente também um kaiseki, uma refeição tradicional de vários pratos que reflete a sazonalidade dos ingredientes.

A culinária japonesa é outro ponto alto de qualquer viagem ao país. Desde sushi e sashimi.

Tradições Milenares

O Japão é um país onde as tradições são profundamente respeitadas. Participar de uma cerimônia do chá, vestir um quimono ou assistir a uma apresentação de teatro Noh ou Kabuki são maneiras de se conectar com a rica herança cultural japonesa.

O Japão é um país onde as tradições são profundamente respeitadas. Participar de uma cerimônia do chá. Foto: Pixabay

Conclusão

Viajar para o Japão é embarcar em uma jornada que desafia os sentidos e amplia horizontes. Seja pela modernidade das grandes cidades ou pela serenidade das paisagens naturais e templos antigos, o Japão oferece uma experiência única e inesquecível.

Prepare-se para se maravilhar com um país onde o passado encontra o futuro de maneira harmoniosa e envolvente.

Viajar para o Japão é embarcar em uma jornada que desafia os sentidos e amplia horizontes.

Sucesso a 11º Campeonato NTRM de Ranch

Neste último sábado (29), aconteceu a 3ª etapa do 11º Campeonato NTRM de Ranch Sorting e nesta, pela primeira vez a categoria Equoterapia. Ainda em formato de apresentação, isto é, sem valor competitivo, diversos paratletas venceram barreiras e ultrapassaram seus limites, se apresentando perante grande público gerando muita emoção e sentimento de vitória.

O Ranch Sorting é uma modalidade esportiva equestre inspirado nas atividades pecuárias que une trabalho em equipe, concentração, foco, estratégia e cow sense (leitura de movimentação de boi). Baseia-se em separar bois em ordem numérica crescente, de um redondel para outro.

Para os paratletas é um esporte muito desafiador, pois precisam assimilar todos os detalhes de condução do cavalo e manobras do esporte, com suas dificuldades, buscando aprimoramento e superação.

Até agora, não havia paratletas nesta modalidade esportiva, mas com o espirito inovador a Equipe Montana unida ao Núcleo de Ranch Sorting do MS, estão em busca de mais uma modalidade de esporte equestre inclusiva em nosso país.

Este foi o início de uma nova história dentro do âmbito equestre! E que venham novos desafios para nossos paratletas!

Voo inaugural

Ontem, 1º de julho, a American Airlines celebrou seu voo inaugural para o Aeroporto Haneda (HND), em Tóquio, partindo do Aeroporto Internacional John F. Kennedy (JFK), em Nova York. A American é a única companhia aérea dos EUA a operar entre o JFK e o HND.

A parceria comercial entre a American e a Japan Airlines agora oferece aos clientes até três voos diários entre o JFK e o HND, com a oportunidade de se conectar a mais de 30 cidades no Japão e no leste da Ásia.

Companhia aérea se torna a única empresa dos EUA a voar entre Nova York e Tóquio

Juntas, as duas companhias aéreas oferecerão aos clientes até 17 voos diários entre os Estados Unidos continental e o Japão, incluindo 10 voos diários para HND. O novo serviço do JFK para HND complementará o serviço diário existente da American de Dallas-Fort Worth (DFW) e o serviço duas vezes por dia de Los Angeles (LAX).

…Bom dia! “Tempos difíceis nunca duram, mas pessoas fortes sim.” Robert H. Schuller

…Um abraço aos aniversariantes de hoje: Luciana Matos Milfont Sobreira, Thais Sakuma, Flávia Schaedler, Ana Paula Gonçalves, Cristina Aderno Zaparoli, Ely Oliveira Semmelroth, Lilian Rezende Portilho, João Carlos Araújo, Georges Dimitrius Papadellis, Mauro Anjos Mota, Marly Aldina da Costa, Angelita Borrasca, José Pereira de Loyola Junior e Douglas Ferreira Coffee. Happy birthday!

Querida que só, Thais Sakuma, comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… A Ram superou todas as marcas no estudo J.D. Power 2024 Initial Quality StudySM(IQS), realizado nos Estados Unidos, permanecendo como a única marca exclusiva de picapes a atingir a 1ª posição. O resultado se soma a uma série extraordinária de resultados da Ram no pódio do IQS.

A Ram se classificou entre as três primeiras marcas do setor quatro vezes nos últimos cinco anos um recorde que inclui um primeiro lugar em 2021, a primeira vez que uma marca exclusiva de picapes alcança essa posição na história do estudo. 

Ram é Eleita a Marca nº 1 da Indústria no Estudo da J.D. Power, nos EUA

… O desempenho deste ano é coroado pela vitória da Ram 1500 no segmento de picapes full-size e pelo terceiro lugar entre as picapes pesadas com as Heavy Duty, composta pelos modelos 2500 e 3500.

Sleep dress e outwear looks é a moda da vez

Elisa Zarzur de La Rouge e Acne Studios | Foto: acervo pessoal

O estilo Outwear vem ganhando cada vez mais adeptos ao redor do mundo com o uso de lingeries à mostra e sleep dresses, mostrando que a composição é uma declaração de estilo, sensualidade e bem-estar.

O sleep dress, ou vestido de dormir, é uma peça que une o conforto das roupas de casa com a elegância das vestimentas de alta moda. A tendência versátil e adaptável para diversas ocasiões, desde um dia casual até eventos mais formais, tem como chave combinar as peças com acessórios e calçados para criar looks únicos e estilosos.

Elisa Zarzur de Intimissimi | Foto: acervo pessoal

A influenciadora de moda Elisa Zarzur é conhecida por seu olhar apurado para tendências e sua habilidade em transformar o simples em sofisticado, se destacando como uma referência deste estilo.

Quando perguntada sobre dicas de como implementar os looks no dia-a-dia, Elisa conta: “uma peça de seda sempre será chic, assim como o uso de peças confortáveis e sexys sempre será uma confirmação de presença e estilo. Acredite no potencial de peças de qualidade, independente se foram feitas para dormir ou para festas de luxo e as estilize de acordo com sua personalidade e criatividade”.

Elisa Zarzur de Miu Miu e sapato Loewe | Foto: acervo pessoal

Originalmente concebidos para serem usados como roupa de dormir ou underwear, as peças feitas de tecidos leves e fluidos como seda, cetim e algodão, proporcionam um caimento suave e confortável. Elisa não adota o sleep dress apenas em seu dia a dia, mas também promove marcas e designers que apostam nessa tendência, colaborando para que o estilo ganhe ainda mais visibilidade.

Elisa Zarzur em vestido Yves Saint Laurent | Foto: acervo pessoal

“Acredito que a moda acompanha a sociedade. Me lembro de, durante a pandemia, usar pijamas bonitos para as reuniões online ou mesmo para me sentir bonita e confortável ao longo do dia. Com o passar do tempo, pude adaptar esse costume para as festas que vem acontecendo e considero esse movimento chic, libertador, confortável e elegante ao mesmo tempo”, confessa Elisa.

Palácio Tangará de destaca na premiação Melhores da Gastronomia 2024

O restaurante Tangará Jean-Georges, que recentemente foi reconhecido pelo Guia Michelin com uma estrela, foi premiado como Melhor Restaurante de Hotel por votação aberta ao público.

O Palácio Tangará reafirma sua posição de destaque no cenário gastronômico brasileiro ao ser eleito como Melhor Restaurante de Hotel pelo voto de clientes e hóspedes da prestigiada premiação Melhores da Gastronomia 2024, organizada pela revista Prazeres da Mesa, uma das principais do segmento. A cerimônia, que aconteceu no dia 26 de junho, no Memorial da América Latina, celebrou a excelência culinária oferecida pelo Tangará Jean-Georges, restaurante do hotel que conta com a assinatura do chef francês Jean-Georges Vongerichten.

O restaurante Tangará Jean-Georges, que recentemente foi reconhecido pelo Guia Michelin com uma estrela.

A cerimônia de premiação reuniu figuras ilustres da gastronomia e críticos renomados e celebrou as melhores práticas e inovações culinárias do ano. Ao receber o prêmio, sendo o mais votado pelos leitores da revista, o Palácio Tangará destacou-se como um verdadeiro ícone da excelência na gastronomia, demonstrando que continua a atrair e impressionar tanto os hóspedes quanto os amantes da boa gastronomia.

Eleito como Melhor Restaurante de Hotel pelo voto de clientes e hóspedes da prestigiada premiação Melhores da Gastronomia

Recentemente reconhecido com uma estrela Michelin, o Tangará Jean-Georges foi inaugurado em 2017 e rapidamente se destacou por sua sofisticação e excelência. Desde então, oferece uma experiência gastronômica que combina técnicas francesas refinadas, com influências asiáticas e ingredientes brasileiros. Sob o comando do Chef Executivo Filipe Rizzato e da Chef do Restaurante, Neusi Machado, o restaurante encanta os paladares mais exigentes, se consolidando como um destino obrigatório para os amantes da alta gastronomia na cidade.

Pedro Villalobos, Diretor de Alimentos e Bebidas , Filipe Rizzato, Chef Executivo e a chef Neusi Machado. Foto: Divulgação

Dentre tantos destaques do menu, os clientes podem desfrutar de pratos como a entrada “Foie Gras Selado com Caqui Pocheado, Limão Tahiti e Folhas de Shissô” e o principal “Magret de Pato Grelhado com Especiarias, Infusão de Coco e Capim Limão, Pimenta Dedo-De-Moça e Repolho Verde”. O restaurante ainda oferece um incrível menu degustação, que exemplifica o característico conceito de alta gastronomia contemporânea do Palácio Tangará.

Vieiras, purê de couve-flor, crocante de quinoa, avelã, presunto de Parma e gastric de açafrão do novo menu do Tangará Jean-Georges, no Palácio Tangará – Ricardo Foto: Dangelo/Divulgação

O ambiente do Tangará Jean-Georges contribui para a experiência incomparável, com um design elegante que incorpora elementos naturais e vistas deslumbrantes para o Parque Burle Marx. A combinação de um serviço impecável, uma carta de vinhos cuidadosamente selecionada e a atmosfera acolhedora fazem do restaurante um verdadeiro oásis gastronômico no coração de São Paulo.

O chef francês Jean-Georges Vongerichten. Foto: Divulgação

… Bom dia! “Energia positiva é o melhor presente que a gente pode receber”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Luiz Fernando Da Fonseca Sismeiro, Mel Renata Nassif, Celso Aramis Oliveira, Ivete Navarro, Luis Eduardo Costa, Karina Abussafi, Beatriz Sperotto, Maria Laura Martins Borges, Petter Guerth, Luiz Alexandre Oliveira, Cleide Santos, Silvia Regina Costa de Oliveira e Cintia Marinho. Happy birthday! 

Incorpore faz entrega do seu primeiro empreendimento na Capital

O bairro São Francisco está ainda mais charmoso! Na noite do último dia 26, a Incorpore realizou a entrega do seu primeiro empreendimento na Capital Morena. Trata-se do Plaza Jardins, uma torre única de 15 pavimentos que abriga 44 apartamentos de alto padrão, cada um com três dormitórios, suíte, lavabo e duas vagas de garagem. As áreas privativas variam entre 93,73 m² e 105,48 m², proporcionando conforto e um espaço generoso para seus moradores.

Confesso que fiquei encantado com as áreas de lazer, especialmente com a piscina com deck solarium e borda infinita no ático, que oferece uma vista deslumbrante. O Sky Bar integrado à piscina é o lugar perfeito para se reunir com amigos, transformando a paisagem da cidade em um lindo cartão-postal. Imagino que o pôr do sol visto de lá deve ser algo inesquecível.

Os moradores poderão também desfrutar de uma academia completamente equipada. O espaço tereré com deck e paisagismo é um convite ao relaxamento.

O Salão de Festas, entregue decorado e com um deck externo, torna qualquer celebração especial. Para as crianças, há uma brinquedoteca equipada e um playground com áreas coberta e descoberta, garantindo diversão segura. O Espaço Gourmet com deck externo é ideal para momentos gastronômicos inesquecíveis.

Em breve, a Incorpore lançará um novo empreendimento em uma localização importante de Campo Grande.

Fique atento para não perder essa oportunidade de adquirir algo com a mesma qualidade do Plaza Jardins. Para mais informações, entre em contato com a Incorpore pelo e-mail [email protected] ou pelo telefone (67) 9.9924-5441.

A cobertura fotográfica é de Stúdio Vollkopf. É só conferir!

…Bom dia! “Seu tempo é limitado, então não o gaste vivendo a vida de outra pessoa”

…Um abraço aos aniversariantes de hoje: Ronald Kanashiro Alem, Christine Salles, Alessandro Pereira Fernandes, Karen Cristina Barbiero Marsala, Michelli Carballo, Mara Silvestre e Odonia Morinigos Monteiro. Happy birthday

Cozinhando para o Jeff: receita de Nhoque da Fortuna

Potato gnocchi with tomato and cheese sauce. Top view

Segundo a tradição, comer nhoque todo o dia 29 do mês atrai fartura. Verdade ou não, o prato à base de batatas e farinha é originária do Oriente Médio, mas se popularizou com os romanos que levaram a deliciosa receita para Itália. Por este e outros motivos, o nhoque se tornou uma iguaria tipicamente italiana. E com a migração dos italianos para outros continentes, o nhoque foi se difundindo pelo planeta até chegar à América do Sul.

A versão preparada na Ilha de Sardenha, conhecida como a terra do nhoque, é a que mais se aproxima da receita romana. Confira o passo a passo que o chef Isaías Soares, do Instituto Gourmet, preparou a pedido da Ekma, conceituada marca de atomatados para food service, para não errar no ponto e deixar o Nhoque da Fortuna de cada mês mais saboroso.

Nhoque da Fortuna

Por Chef Isaías Soares

Ingredientes:

1,5 kg de batata asterix

20 g de sal para cozinhar a batata

1 ovo

15 g de margarina

40 g de queijo parmesão

250 g de farinha de trigo

Para molho de tomate:

1 pacote de Tomate Triturado Ekma

½ cebola média picada

1 alho picado

Sal e pimenta-do-reino a gosto

1 colher de sopa de azeite

Manjericão para decorar

Nhoque da Fortuna para saborear todo dia 29 de cada mês

Modo de preparo:

1-Descasque as batatas e corte-as em rodelas finas.

2-Cozinhe as batatas na panela de pressão com o sal.

3-Escorra bem a água a batata.

4-Esprema as batatas até virar purê.

5-Coloque as batatas ainda quentes em um recipiente e adicione o ovo, a margarina e o queijo parmesão. Misture bem a massa.

6-Em seguida coloque a farinha de trigo aos poucos até dar o ponto. Continue amassando bem até ter uma massa que não grude nas mãos.

7-Polvilhe a farinha de trigo em uma mesa ou bancada.

8- Molde a massa em rolinhos de cerca de 2 cm de diâmetro e corte em pedaços de 2cm.

9- Ferva a água e coloque os nhoques aos poucos para cozinhar até subirem à superfície.

11-Retire as massas cozidas e vá colocando em uma travessa.

12-Prepare o molho refogando a cebola e o alho no azeite.

13-Tempere com sal e pimenta-do-reino e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.

12-Cubra com nhoque com molho de tomate, queijo e decore com manjericão fresco.

Na hora de comer, não esqueça de colocar debaixo do prato uma cédula de dinheiro para chamar a sorte.

Rendimento: de quatro a cinco porções.

… Bom dia! “Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Celso Fontoura Corrêa, Nely Braga, Luciléia Marques Nogueira, Neiva Ferreira, Jose Carlos Modesto, Antonio Pereira Viração, João Paulo Arruda, Lucinda Pedrosa Rosário, Pedro Rafael Lopes Garcia e Valter Almeida da Silva. Happy birthday!

Por que os cães idosos perdem massa muscular?

A perda de massa muscular é muito comum em cães idosos. A condição, que ocorre devido a uma combinação de fatores fisiológicos e ambientais, pode afetar a qualidade de vida e a mobilidade dos pets.

“Esse processo chama-se sarcopenia e envolve uma redução na massa muscular esquelética, afetando especialmente os músculos dos membros e do tronco. Essa perda de massa pode ser visível como uma redução do volume muscular e uma aparência mais magra e frágil. Os cães também experimentam uma diminuição na força muscular, o que pode resultar em dificuldades para se levantar, subir escadas ou se movimentar com a mesma agilidade de antes”, detalha Pamela Pioli Meneghesso, médica veterinária gerente de produtos da Avert Saúde Animal.

À medida que os cães envelhecem, ocorrem mudanças significativas em seu metabolismo e níveis hormonais. Essas alterações podem contribuir para o surgimento da sarcopenia.

À medida que os cães envelhecem, ocorrem mudanças significativas em seu metabolismo e níveis hormonais. Essas alterações podem contribuir para o surgimento da sarcopenia.

Os níveis de hormônios anabólicos, como a testosterona e o hormônio do crescimento, diminuem com a idade, enquanto os níveis de hormônios catabólicos, como o cortisol, podem aumentar, favorecendo a degradação muscular. Além disso, a falta de atividade física é um dos principais fatores que contribuem para o quadro, pois os cães idosos muitas vezes se tornam menos ativos devido a dores articulares, doenças crônicas ou simplesmente pela diminuição da energia e motivação. “A falta de estímulo físico leva à atrofia muscular por desuso. Sem exercício regular, os músculos não recebem os sinais necessários para a manutenção e crescimento, resultando em perda de massa muscular”, afirma Pamela.

A nutrição é outro aspecto que deve estar no radar dos tutores, pois desempenha um papel fundamental na manutenção da massa muscular. “Cães idosos frequentemente experimentam alterações na capacidade de digerir e absorver nutrientes, bem como mudanças em suas necessidades nutricionais. Nessa fase, os pets também podem ter o apetite reduzido, levando a uma ingestão insuficiente de calorias e proteínas necessárias para a manutenção da massa muscular. Por isso, é fundamental buscar a orientação do médico veterinário para implementação de uma dieta que atenda as necessidades do pet sênior”, elucida a profissional

Por isso, é fundamental buscar a orientação do médico veterinário para implementação de uma dieta que atenda as necessidades do pet sênior” Foto: Pixabay

Adicionalmente, doenças crônicas, como artrite, doenças renais e cardíacas, podem contribuir para a sarcopenia, aumentando a inflamação no corpo e promovendo a degradação muscular. O estresse oxidativo também pode causar danos às células musculares e contribuir para o surgimento do quadro.

Apesar de ser um processo natural do envelhecimento, existem várias estratégias que podem ajudar a mitigar a perda de massa muscular nos cães idosos.

“Fornecer uma dieta equilibrada, rica em proteínas de alta qualidade e aminoácidos essenciais, é crucial. Suplementos nutricionais, como aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), também são benéficos”, conta Pamela.

Incorporar exercícios regulares e moderados também ajuda a manter a massa muscular e o bem-estar dos pets. É possível investir em caminhadas, natação ou até mesmo em exercícios de resistência, levando sempre em consideração a condição física do animal e seguindo as orientações do médico veterinário.

Incorporar exercícios regulares e moderados também ajuda a manter a massa muscular e o bem-estar dos pets. Foto: Pixabay

Em casos mais sérios, o manejo adequado de condições crônicas e inflamatórias é essencial para minimizar o impacto dessas doenças. Medicações anti-inflamatórias e terapias complementares podem ser indicadas.

“A perda de massa muscular em cães idosos é um desafio multifacetado que envolve alterações hormonais, nutricionais, diminuição da atividade física e doenças crônicas. A compreensão desses mecanismos e a implementação de estratégias apropriadas podem ajudar a melhorar a qualidade de vida e a longevidade dos cães idosos. A colaboração entre tutores e médicos veterinários é fundamental para o manejo eficaz da sarcopenia canina e para garantir mais qualidade de vida aos peludos idosos”, finaliza Pamela.

Aprenda a fazer maionese de batata e bacon

Diversifique na cozinha com a maionese de batata e bacon do Divino Fogão, uma receita pratica e deliciosa para preparar no final de semana.

Maionese de Batata e Bacon

Ingredientes:

  • 500 gramas de batata
  • 200 gramas de bacon
  • 200 gramas de maionese
  • 200 gramas de creme de leite
  • 50 gramas de cebola picada
  • 50 gramas de azeitona preta
  • Sal a gosto
  • Suco de um limão
  • Salsinha a gosto

Modo de preparo:

Comece cortando a batata em cubos, cozinhe e reserve. Frite o bacon e retire o excesso de óleo. Misture todos os ingredientes e leve para gelar. Sirva como preferir.

Rendimento: 6 porções