Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 33% da população brasileira sofre de apneia do sono, uma condição que interrompe a respiração durante o sono e pode trazer sérias consequências para a saúde. O problema é que a grande maioria das pessoas nem sequer sabe que tem a doença, já que apenas um exame específico é capaz de diagnosticá-la.
“A apneia do sono é um distúrbio onde a respiração é interrompida repetidamente durante o sono, causando pausas na respiração e quedas expressivas de oxigênio no organismo”, explica a Dra. Alessandra Kuskoski, em Odontologia do Sono. “Isso pode levar a problemas cardíacos, como pressão alta e arritmia, trazendo danos irreversíveis à saúde no longo prazo.”
A Dra. Alessandra explica que essas interrupções frequentes no fluxo de ar podem desencadear um aumento no ritmo dos batimentos cardíacos, estimulando a contração dos vasos sanguíneos e aumentando o risco de pressão alta e arritmia cardíaca. “É fundamental que as pessoas estejam cientes dos sintomas e busquem o diagnóstico precoce, a fim de evitar complicações futuras”, alerta.
Dra. Alessandra Kuskoski
Além dos problemas cardíacos, a apneia do sono pode desencadear uma série de outras complicações para a saúde. A falta de oxigênio durante o sono pode levar a problemas de memória e concentração, fadiga crônica, irritabilidade, alterações de humor, além de aumentar o risco de acidentes de trânsito e no trabalho devido à sonolência diurna.
Além disso, a apneia do sono está associada a um maior risco de desenvolvimento de diabetes, obesidade, doenças pulmonares e até mesmo de acidente vascular cerebral (AVC). Portanto, é fundamental que as pessoas estejam atentas aos sintomas e busquem o tratamento adequado para evitar complicações graves e preservar sua saúde e qualidade de vida.
A cantora Luisa Sonza conquistou a marca com seu lançamento 'Escândalo Íntimo' Foto: Pam Martins
A cantora e compositora Luísa Sonza quebrou recorde no Spotify com o lançamento de Escândalo Íntimo. Ontem, 30 de agosto, ela se tornou a artista com o álbum mais escutado em um dia no Spotify no Brasil.
Luisa realiza esse feito com as 17 faixas do álbum no Top 50 do ranking diário Top Músicas Brasil e três no Top 200 de Top Músicas Global do Spotify Charts.
Nascida em Turapendi, no Rio Grande do Sul, Luísa Sonza possui mais de 10 milhões de ouvintes mensais no Spotify.
Esta é a capa do álbum de estúdio Escândalo Íntimo da cantora brasileira Luísa Sonza. Foto: Spotify Brasil
O disco visual apresenta um trabalho artístico mais maduro e ousado da artista. Ao contrário do “Doce22“, de 2021, o projeto narra uma história dividida em 4 quartes, que representam os principais estágios de um relacionamento: paixão, amor, decepção e superação.
O disco, com 18 músicas (algumas ainda “bloqueadas“, segundo estafe da cantora), é o resultado de uma viagem na mente da artista, passando pelo consciente, subconsciente e inconsciente, explorando os acontecimentos tangíveis de sua vida ao lado de angústias, inseguranças, autossabotagem, crises de pânico e sonhos sombrios.
Gatos são animais fascinantes que encantam com a sua elegância e personalidade misteriosa. Curiosos e ágeis, os felinos podem ficar entediados com facilidade, precisando de motivação e de desafios constantes. Por isso, proporcionar um ambiente enriquecedor é essencial para o seu bem-estar físico e mental.
Para dar uma vida plena e satisfatória para os pets, além de uma dieta balanceada adequada para suas necessidades nutricionais específicas, o tutor deve garantir que eles recebam a atenção diária necessária. Ao compreender a sua importância e atender essa necessidade, o ambiente se torna mais confortável, permitindo que os animais expressem seus instintos naturais.
Para auxiliar os tutores, a Mars Petcare, especialista em nutrição e bem-estar animal, detentora das marcas Royal Canin, Pedigree e Whiskas, compartilha dicas valiosas de como oferecer um dia a dia mais estimulante para o seu gato. Confira!
Enriquecimento ambiental
É fundamental investir no enriquecimento ambiental para o bem-estar do pet. Disponibilizar comedouros interativos, estruturas verticais e arranhadores cria um ambiente acolhedor para os gatos. Além de satisfazer suas necessidades físicas, o enriquecimento também mantém suas mentes ativas, evitando o tédio e o estresse. Assim, a probabilidade de o pet desenvolver comportamentos indesejados decorrentes da falta de estímulos adequados é menor.
Atividades de caça
A caça é um instinto natural dos felinos. Eles gostam de se esconder e depois “atacar”. Esconder brinquedos que simulem presas em locais estratégicos pode ser uma boa maneira de despertar o seu interesse de brincar, além de proporcionar desafios mentais e físicos, mantendo os pets ativos. As brincadeiras que simulam caça devem ser diárias.
Brinquedos interativos
Eles adoram perseguir objetos. Brinquedos como varinha, bolinhas e estruturas para arranhar e escalar são ótimas opções para estimular o pet a se exercitar. Comedouros interativos também são muito positivos para estimular a aprendizagem, a memória e o instinto caçador dos felinos.
Caixas de papelão
Brincar de se esconder e explorar espaços pequenos são atividades que mantêm os gatos entretidos. Uma simples caixa de papelão já é fonte de entretenimento para eles.
Variedade de brinquedos
Os gatos podem ficar entediados facilmente com brinquedos familiares. Por isso, é importante oferecer mais de uma opção, sempre revezando entre eles, como forma de evitar o tédio e comportamentos destrutivos.
É importante lembrar que cada gato é único, e pode ser necessário adaptar as atividades de acordo com a personalidade, idade e condição física do animal. Consultar um Médico-Veterinário pode ajudar a identificar as melhores opções para o seu pet.
A alimentação é o recurso mais consistente para potencializar a saúde humana e a sustentabilidade ambiental. Uma alimentação saudável é aquela capaz de fornecer todos os nutrientes de que o organismo necessita para estar bem e equilibrado. E, cada vez mais, a ciência mostra que a nutrição tem um papel fundamental tanto na manutenção da saúde, quanto na prevenção e tratamento de inúmeras doenças.
O Dia do Nutricionista, celebrado em 31 de agosto, é uma oportunidade para refletir sobre como tratamos nosso recurso mais importante: o corpo.
Ter uma alimentação nutricionalmente equilibrada e saudável interfere na saúde, vitalidade e qualidade de vida, e pode melhorar a capacidade dos trabalhadores em desempenhar suas atividades. A relação entre alimentação saudável e produtividade no trabalho já foi tema de estudos inclusive da Organização Internacional do Trabalho (OIT), atestando que uma alimentação inadequada no ambiente de trabalho pode reduzir até 20% da produtividade e da eficiência dos colaboradores.
A coluna homenageia através de Melissa Andrade Ayache, todas as nutricionistas do Brasil.
Dia do Bacon
Dia 31 de agosto é considerado o Dia do Bacon, alimento que conquistou o paladar de muitas pessoas ao redor do mundo. Originado do processo de cura e defumação da carne de porco, se tornou uma estrela em diversas culturas e cozinhas. Sua popularidade pode ser atribuída ao sabor único e irresistível que acrescenta a uma variedade de pratos, desde o café da manhã até receitas mais elaboradas.
Bacon Foto: Bigstock
Culinária
O bacon se tornou um ingrediente versátil na culinária. No café da manhã, é frequentemente servido ao lado de ovos, torradas e panquecas, trazendo uma explosão de sabor e uma combinação de texturas que agrada a muitos paladares. Seu aroma inconfundível enquanto é cozido na frigideira é capaz de despertar os sentidos e fazer com que a fome apareça imediatamente. “Já parou para pensar por que o bacon é um alimento tão saboroso e versátil? A ciência explica! Ele possui uma rica concentração de umami, o que contribui para seu perfil de sabor distintamente delicioso e satisfatório. Umami é considerado o quinto sabor básico, além do doce, salgado, azedo e amargo”, destaca o professor Vitor Skif Brito.
… Bom dia! “O homem que não tem imaginação, não tem asas.”
… Um abraço aos aniversariantes de hoje: Sonia Raslan Pettengill, Sandra Mazorla, Cristiane Gonçalves Pimentel, Gilma Corrêa Hermeto, Luciano Lands, Raimundo Girelli, Marlene Pinheiro Lima, Katia Maldonado dos Santos e Eunice Limonge. Happy birthday!
… O chef Paulo Machado desembarca no Uruguai, em especial para as comemorações do aniversário do Ibarra restaurante, em Montevideo. Entre os dias 06 e 09 de setembro, Paulo Machado comandará as noites sob o tema “Sabor do Brasil” apresentando pratos típicos de bar, ou seja, as deliciosas opções em comidas de boteco. Dentre elas, as irresistíveis coxinhas, espetinhos e a nossa tradicional caipirinha, além de surpresas preparadas especialmente para o momento.
Chef Paulo Machado no Ibarra Restaurante, Montevideo, Uruguai
… A Roda Acadêmica da Academia Sul-Mato-Grossense de Letras – ASL, que homenageia sempre um imortal saudoso em leituras e conversas sobre suas obras, irá abordar neste mês de agosto Jorge Antonio Siufi, que ocupou a cadeira nº 14. Siufi assina a coautoria do Hino do Estado de Mato Grosso do Sul, e é autor de obras literárias como Catiça de Gato; O Bar do Zé e Tóxicos – revista Jurispenal; lançou também o CD musical “Jorge Siufi – Eclético”.
… A Roda terá apresentação dos acadêmicos Abrão Razuk, Raquel Naveira e Reginaldo Araújo. Jorge Siufi é considerado um dos destacados nomes da literatura regional, retratando em suas obras a cultura, a história e as paisagens do seu estado natal.
… O evento acontecerá hoje, quinta-feira, dia 31, às 19h30min, em atividade presencial no auditório da sede da instituição, na avenida 14 de julho, 4653, nos Altos do São Francisco com entrada franca.
O uso diário de maquiagem é muito comum, e por isso, é importante ficar atento aos sinais que os produtos estão apresentando para não colocar a saúde da sua pele em risco. Os cosméticos possuem uma data de validade, pois contêm ingredientes que, ao longo do tempo, podem sofrer alterações químicas e microbiológicas.
De acordo com um estudo da College of Optometrists, da Grã Bretanha, 9 a cada 10 mulheres usam maquiagem vencida, o problema é que isso pode trazer alguns riscos: acne, foliculite e descamação estão entre os problemas comuns ao utilizar esses produtos fora da validade. Sem contar que, o uso de maquiagem vencida na região dos olhos, pode causar alguns problemas ainda piores, como a conjuntivite.
De acordo com Daniela Pontes, especialista em biossegurança, utilizar maquiagens fora do prazo de validade podem representar riscos significativos para a pele e a saúde em geral. “Além dos produtos vencidos não se adaptarem de forma correta na pele, eles podem ser prejudiciais à saúde. Isso acontece pois estes cosméticos podem conter bactérias, fungos e outros microrganismos que se proliferam após o prazo válido”, comenta ela.
“Outros pontos como a higiene pessoal e a limpeza adequada dos pincéis e esponjas de maquiagem são medidas importantes para evitar contaminações faciais. No caso dos materiais serem para uso profissional, eles precisam ser descartados após a utilização”, complementa.
Produtos líquidos como bases, corretivos e máscaras de cílios, possuem uma validade inferior aos cosméticos em pó. “Como os produtos líquidos possuem água na composição, eles estão mais suscetíveis para a contaminação bacteriana. Os cosméticos líquidos possuem uma validade de no máximo 12 meses, enquanto os em pó, podem ser utilizados durante 36 meses”, explica a especialista.
Apesar do prazo, o armazenamento inadequado dos produtos podem fazer com que a sua validade seja comprometida. “Além da data apresentada na embalagem, a mudança de textura, coloração ou cheiro dos cosméticos, podem indicar que o produto esteja comprometido. A escolha de produtos de qualidade e de marcas confiáveis são fundamentais para reduzir os riscos à saúde”, finaliza Daniela.
Fique atento
Sinais como vermelhidão, coceira ou ardor na pele, podem ser associados ao uso de maquiagens com o prazo fora de validade. Ao perceber essas reações, é importante retirar o produto e higienizar a região.
“Resumindo, sim, a maquiagem vencida faz mal. É importante respeitar a data que vem na embalagem, pois ela não está lá à toa e não é porque você usou um produto vencido alguma vez e não fez mal que isso não cause algum dano futuramente”, finaliza a especialista.
O Novo Ford Territory lançado agora no Brasil é um SUV moderno, tecnológico e avançado que, além de ter o melhor custo-benefício do segmento, oferece um padrão superior de conforto e experiências inovadoras para o consumidor. Isso se aplica tanto às tecnologias embarcadas como à estrutura de serviços que a marca criou para dar suporte ao cliente.
Com o aplicativo FordPass, o cliente do Novo Territory tem acesso a várias facilidades que aprimoram a experiência de uso do veículo. Elas incluem, por exemplo, agendamento e acompanhamento de serviços online, serviço de concierge com retirada e entrega do veículo e consulta do valor dos serviços e revisões com preço fixo, com total transparência.
Toda a tecnologia embarcada do veículo foi desenvolvida para proporcionar um uso simples, intuitivo e eficiente. Sua central multimídia tem a maior tela da categoria, de 12,3”, com alta definição, ajuste de brilho e conexão sem fio com Android Auto e Apple CarPlay. Além de comandos permanentes de climatização, ela controla à câmera 360 e dispõe de atalhos para os modos de condução.
O painel de instrumentos 100% digital exibe uma tela de 12,3” que pode ser personalizada ao gosto do motorista, com diferentes configurações. Instalada ao lado da tela multimídia, ambas dão a impressão de formar uma peça única, de visual moderno e sofisticado.
Direção elétrica com controles no volante, seletor de marcha rotativo, freio de mão eletrônico com auto-hold e teclas de comando de áudio e chamadas no console são outros recursos presentes no SUV.
Espaçoso e refinado
Internamente, o utilitário esportivo de nova geração conta com medidas generosas para todos os ocupantes. É líder em espaço para a cabeça e ombros na dianteira, e também em espaço para os ombros, quadris e pernas na segunda fileira.
“As portas amplas favorecem a entrada e saída dos passageiros na cabine, outro grande diferencial do Novo Territory comparado aos concorrentes do segmento”, destaca Ricardo Sugimoto, supervisor de Design da Ford América do Sul.
O design minimalista da cabine combina diferentes materiais para criar um ambiente de requinte e qualidade, incluindo acabamentos suaves ao toque nos bancos, portas, volante e painel. O painel e as portas trazem detalhes em padrão madeira e aço escovado. Os bancos são revestidos com couro premium em dois tons e contam com ajuste elétrico em dez posições para o motorista e quatro para o passageiro, ambos com assentos ventilados.
Além de excelente ergonomia, com comandos de fácil acesso, espaços inteligentes e vários porta-objetos, ele tem o melhor conforto acústico da categoria, medido pelo índice de articulação que mostra a facilidade para conversar em tom de voz normal. A iluminação interna em LED incorpora luz de boas-vindas.
O porta-malas de 448 litros garante versatilidade no uso diário e viagens e pode ser ampliado para 1.422 litros com o rebatimento do banco traseiro. Além de abertura e fechamento elétrico, ele conta com sensor de acionamento sem as mãos, sistema antiesmagamento e permite configurar o ângulo de abertura da tampa pela central multimídia. A linha do teto com perfil mais horizontal, desde a coluna B até o encontro com o vidro traseiro, facilita o acesso à bagagem.
A terceira edição do baile de um dos PRs mais famosos do Brasil reuniu personalidades como Sabrina Sato, Jade Picon, José Loreto, Lore Improta no ballroom do Hotel Rosewood em SP, na ultima noite de sexta-feira (25).
O Baile do BB, do anfitrião e relações-públicas Beto Pacheco, aconteceu na sexta-feira (25) no ballroom do Hotel Rosewood em São Paulo. A noite para 900 pessoas reuniu um time de personalidades influentes do universo de moda, beleza, entretenimento, negócios e cultura. Entre os destaques, Sabrina Sato, Jade Picon, João Guilherme, Lore Improta, José Loreto, Livia Nunes, Patrícia Poeta, Pathy de Jesus, Flávia Alessandra, Carol Bassi Shantal e Mateus Verdelho, Cleo Pires, Luciana Gimenez, Camila Queiroz e Klebber Toledo prestigiaram o momento com looks exuberantes.
A atriz Mariana Rios foi uma das atrações surpresas do baile, que contou com apresentação de bailarinos e Drag Queens, além de DJ’s comandando a pista. A festa, inspirada pelo movimento disco que dominou o final dos anos 70, teve como tema “Disco Couture Ball”, resgatando o glamour das noites de Manhattan, em Nova Iorque.
“O Baile do BB deste ano foi inesquecível, repleto de experiências divertidas e momentos de emoção”, comenta Beto Pacheco, que realizou o evento pelo terceiro ano consecutivo ao lado do seu sócio Tiago Moura.
Como novidade nesta edição, a ocasião contou com leilão beneficente em que convidados puderam arrematar experiências exclusivas, como ingressos para turnê de Taylor Swift e encontro com personalidades influentes do Brasil que estão transformando seus mercados de atuação. Todo valor arrecadado será em prol da Casa Santa Teresinha, instituição que cuida de crianças e adolescentes com genodermatoses, doenças genéticas raras e graves, que afetam a pele e outros órgãos. A estratégia de comunicação e produção executiva do evento foi realizada pela agência Index. Confira as fotos do evento. Fotos: Manu Scarpa, Lu Prezia e Leca Novo
…Bom dia! Qualquer sonho pode se tornar realidade se você tiver disciplina e trabalhar duro.”
…Um abraço aos aniversariantes de hoje: Ana Cristina Castro, Djalma Kerpe Oliveira Junior, Amarildo Carvalho Luz, Luciano Breno Ferreira, Vanessa Leiko Ito, Maria Paula Claderan e Daisy Gonzalez. Happy birthday!
… A Bracell, empresa do grupo RGE, na produção de celulose solúvel reforça em promover a biodiversidade e clima por meio do lançamento oficial do “Compromisso Um Para Um” em Mato Grosso do Sul. A iniciativa inédita no setor de celulose estabelece a meta de proteger, conservar ou restaurar 1 hectare de floresta nativa para cada 1 hectare plantado de eucalipto até 2025.
… A assinatura do documento entre Bracell e Governo de Mato Grosso do Sul, aconteceu na tarde desta segunda-feira (28), com a presença do governador, Eduardo Riedel, secretário de Meio Ambiente, Desenvolvimento, Ciência, Tecnologia e Inovação (Semadesc), Jaime Verruck, o prefeito de Três Lagoas, Ângelo Guerreiro, além da diretoria da Bracell, Mauro Quirino, Head de Operações Florestais, João Augusti, Gerente de Sustentabilidade, Manoel Browne, Diretor de Relações Institucionais, Governamentais e Comunidades, José Márcio Bizon, Gerente Sênior de Operações Florestais e Marisa Coutinho, Gerente de Relações Institucionais.
Bracell e Governo de MS assinam compromisso que protegerá florestas nativas de cinco unidades de conservação
… A parceria vai beneficiar o Parque Estadual do Prosa e o Parque Estadual Matas do Segredo, ambos localizados dentro do perímetro urbano de Campo Grande, e são diretamente impactados pelo crescimento do município.
Se transformando em um cenário de festa e diversão, o Tivoli Ecoresort Praia do Forte entregou mais um final de semana incrível para a celebração do seu aniversário. Com um cronograma repleto de atividades e entretenimento, o hotel mais uma vez se destacou como um destino que oferece muito mais do que acomodações excepcionais.
Entre os convidados, personalidades como Mariana Xavier, Clara Moneke, Dandara Mariana, Dhonata Augusto, Thais Melchior, Victor Sparapane, Vini Redd e Lícia Fábio aproveitaram o Tivoli Tropical, festa dedicada à respeitável história de sucesso do resort, nos dias 25 e 26 de agosto.
Dando o start nas comemorações, o jantar especial de boas vindas abriu a primeira noite em grande estilo, seguido pelo animado show da banda Negra Cor, realizado no Solar das Orquídeas, espaço de eventos do hotel. Com 17 anos de estrada, o grupo é conhecido por mesclar hip hop, bases eletrônicas e percussão baiana, explorando estilos como reggae, samba-reggae, ijexá e funk.
Tivoli Ecoresort Praia do Forte
No sábado, o Tivoli Ecoresort Praia do Forte proporcionou aos seus hóspedes e convidados uma experiência única e inesquecível. O dia começou com o desfile das marcas Farm, Foxton, Fábula e Me Leva, que reuniu as últimas tendências da Ecoboutike do hotel. Já a tarde foi marcada pela vibrante pool party organizada na incrível piscina infinita, onde todos puderam desfrutar do sol, da música animada e da atmosfera festiva no cenário deslumbrante da Bahia.
À noite, um elegante jantar promoveu uma experiência gastronômica aos convidados, com menu elaborado pelo chefe executivo do resort, Frederico Miranda, agradando aos mais exigentes paladares.
Fechando as comemorações, a grande atração da noite foi o eletrizante show do Filhos de Jorge, donos do hit “Ziriguidum” música do Carnaval Baiano de 2013 que voltou a ser sucesso nos últimos anos. A banda, que cativou a todos com sua performance envolvente, proporcionou uma atmosfera de festa, fazendo com que todos dançassem e se divertissem até altas horas. A festa continuou ainda com um agitado after party com dj.
“O Tivoli Ecoresort Praia do Forte reafirma seu compromisso em oferecer experiências excepcionais e momentos únicos aos nossos hóspedes. A celebração do 38º aniversário do hotel, repleta de eventos e entretenimento de primeira classe, é um testemunho do cuidado e dedicação que investimos em cada detalhe”, comenta João Eça Pinheiro, Diretor Geral do Tivoli Ecoresort Praia do Forte.
Confira as fotos do final de semana: (crédito: Elias Dantas – instagram: @eliasdantasfotografo)
Água Doce ensina opção versátil de Espaguete de Abobrinha para o Dia do Nutricionista celebrado no dia 31 de Agosto.
Espaguete de Abobrinha
Ingredientes:
Espaguete:
2 abobrinhas italianas
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de manteiga
3 colheres de sopa de cebola picadinha
1 colher de café de sal
½ colher de café de pimenta do reino
Molho:
1 colher de sopa de azeite
3 tomates maduros
100 gramas de cebola picadinha
1 dente de alho amassado
½ colher de café de sal
1 pitada de pimenta-do-reino
Folhas de Manjericão para decorar
Modo de Preparo:
Inicie preparando o molho com os tomates higienizados e corte cada um em 4 partes. Coloque em um liquidificador e bata até processar bem.
Adicione a cebola picadinha, o alho e misture mais um pouco. Em uma panela aquecida, coloque o molho batido e leve ao fogo médio. Tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, sempre abrindo a panela e mexendo para não grudar.
Após esse tempo, acrescente as folhas de manjericão, o azeite, acerte o sal e a pimenta do reino e desligue o fogo. Reserve. Para o espaguete, higienize corretamente as abobrinhas e, com o auxílio de um cortador Julienne ou ralador, passe as abobrinhas no sentido do comprimento, assim formando palitos finos de abobrinha.
Indicamos desprezar as partes com sementes. Em seguida, aqueça uma frigideira e coloque o azeite e a manteiga e doure a cebola picadinha.
Abaixe o fogo, adicione a abobrinha e refogue bem. Acerte o sal e sirva o espaguete de abobrinha com molho e decore com folhas de manjericão.
