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Dores durante relações sexuais? Pode ser endometriose

Por ocasião do Dia Internacional da Mulher, celebrado no dia 8 de março e da campanha Março Amarelo, de conscientização sobre endometriose, a Sociedade Brasileira de Patologia (SBP) destaca a importância do cuidado com a saúde das mulheres e, particularmente, com essa doença. Recentemente, presenciamos diversas notícias de celebridades que relataram a dificuldade que tiveram com o diagnóstico de endometriose.

O tema ganhou espaço, inicialmente, no ano passado, quando a cantora Anitta revelou pelas redes sociais o seu diagnóstico e divulgou a cirurgia que fez para amenizar os efeitos da doença em seu corpo. Além dela, personalidades como as apresentadoras Patrícia Poeta, Giovanna Ewbank, a atriz Larissa Manoela e a cantora Wanessa também já compartilharam suas experiências convivendo e tratando da endometriose.

“Apesar de ser uma doença benigna, a endometriose traz diversas consequências incapacitantes e está associada a uma causa importante de sofrimento nas mulheres”, aponta Dra. Karla Kabbach, ginecopatologista associada à SBP.

No geral, dentre os principais sintomas, podemos elencar dor pélvica antes ou durante o período menstrual, dor durante ou depois de relações sexuais e alterações para urinar ou evacuar, principalmente durante o período menstrual. “Nós observamos diversas mulheres que não tem esse diagnóstico e sofrem muitas dores no periodo menstrual e em relações sexuais”, diz a Dra. Karla.

Assim, muitas mulheres com endometriose acreditam, como Anitta contou acreditar por anos, que as dores que sentem são normais. É um dos fatores que dificulta o diagnóstico, assim como o de que há também mulheres com a doença e sem qualquer sintoma. Na dúvida, em caso de dores durante ou após as relações sexuais, relate a seu ginecologista. Ele poderá pedir novos exames até que um médico patologista confirme o diagnóstico.

“A confirmação diagnóstica de endometriose se dá através da análise microscópica de peças cirúrgicas operadas pelo ginecologista, em caso de suspeita da doença”, diz a Dra. Karla Kabbach. “Deve-se identificar histologicamente a presença de tecido endometrial (glândulas e/ou estroma) em localização não habitual, ou seja, fora do útero. Dessa forma, somente o patologista, médico especialista treinado para realizar diagnóstico histológico, consegue dar um laudo definitivo sobre a doença e também de condições neoplásicas associadas à ela”, conclui Dra. Karla.

De acordo com o Ministério da Saúde, a estimativa é de que uma a cada 10 mulheres em idade reprodutiva sofrem com os sintomas da doença e desconhecem a sua existência. Em 2021, mais de 26,4 mil atendimentos foram feitos no Sistema Único de Saúde (SUS), e oito mil internações registradas na rede pública de saúde.

A endometriose é uma condição na qual o endométrio, mucosa que reveste a parede interna do útero, cresce em outras regiões do corpo. Todos os meses, o endométrio fica mais espesso para que um óvulo fecundado possa se implantar nele. Quando não há gravidez, esse endométrio que aumentou descama e é expelido na menstruação.

Quando a mulher sofre de endometriose, algumas dessas células do endométrio, ao invés de serem expelidas, migram no sentido oposto e caem nos ovários ou na cavidade abdominal, onde voltam a se multiplicar e a sangrar. Assim, as células do endométrio também podem se espalhar e crescer em outras partes do corpo, como no intestino, no reto, na bexiga, no peritônio e até mesmo em órgãos distantes, como o pulmão e o cérebro.

Endometriose e gravidez

A endometriose e a gravidez são duas coisas que estão intimamente relacionadas. Essa doença também é uma das principais causas de infertilidade feminina, afetando o sonho de muitas mulheres de ser mãe. Quando as células endometriais começam a crescer em órgãos importantes para a concepção, como nas trompas e nos ovários, o processo inflamatório decorrente da doença resulta na criação de aderências e cicatrizes nesses locais.

Como consequência do crescimento de tecido cicatricial, mudanças anatômicas ocorrem, as quais impedem o funcionamento das trompas, onde ocorre a fecundação. Nos ovários, a qualidade do óvulo e a ovulação também são prejudicadas.

Para as mulheres com endometriose que conseguiram engravidar, há um risco maior de gravidez ectópica e aborto espontâneo. Após as 24 semanas de gestação, essas mulheres também apresentam mais chances de sofrer complicações, como hemorragias e parto prematuro.

Por esse motivo, essas gestantes devem ser acompanhadas durante toda a gravidez. Procure seu médico para receber as recomendações adequadas e o melhor tratamento para o seu caso. Assim, é possível ter o total controle sobre a situação e uma gestação mais segura.

Mês das mulheres: Documentário apresenta empreendedoras brasileiras de sucesso nos EUA

Cidade Delas tem 9 episódios, todos gratuitos, que estarão disponíveis ao longo do mês de março no Canal do YouTube da produtora Cherry Media e na Queens United TV.

Cidade Delas 1

Hoje (08) é comemorado o Dia Internacional da Mulher, data que simboliza uma série de fatos, lutas e reivindicações das mulheres por melhores condições de trabalho e direitos sociais e políticos. Para celebrar a data, a produtora Cherry Media lançou a série documental “Cidade Delas”, que conta a história de nove brasileiras que decidiram empreender longe do Brasil e fazem sucesso nos Estados Unidos.

Cidades Delas, que conta a história de 9 empreendedoras brasileiras que fazem sucesso nos Estados Unidos. Ele estreou no dia 01 de março e terá seus episódios liberados para o público ao longo deste mês de março, todos gratuitos.

Cidade Delas 2

Totalmente gratuitos, os episódios vão ao ar ao longo do mês de março, sempre às segundas-feiras e quintas-feiras, às 21h (horário de Brasília), no canal do YouTube da produtora. Posteriormente, ele será transmitido pela Queens United TV, e ficará disponível nos apps da empresa de mídia, que você encontra nas principais lojas de aplicativos: https://www.youtube.com/@thecherrymedia

Fies

Os estudantes que desejarem solicitar uma vaga do Fundo de Financiamento Estudantil (Fies) já podem consultar as ofertas no Portal Único de Acesso ao Ensino Superior. As inscrições começaram ontem (7) e vão até o dia 10 de março. Os resultados serão divulgados no dia 14 deste mês. Para Mato Grosso do Sul serão disponibilizadas 838 vagas.

Cristiano Ronaldo: possui 550 milhões no Instagram., sendo o que mais possui seguidores pelo mundo todo.

Cristiano Ronaldo

Neste ano, Cristiano Ronaldo bateu a marca dos 500 milhões de seguidores no Instagram, se tornando a segunda pessoa mais seguida na rede social (o único perfil na sua frente é do próprio Instagram). Uma análise do Odds Scanner indica que, atualmente, seus seguidores já somam 555 milhões, mais de 115 milhões que o segundo colocado, Messi (436).

Já Selena Gomez: possui 393 milhões de seguidores no Instagram ocupado o 3 lugar no Ranking mundial

Selena Gomez

No ano passado, Messi era a terceira pessoa mais seguida na rede social, atrás de CR7 e Kylie Jenner e uma posição acima da cantora Selena Gomez. No entanto, tanto o argentino quanto Gomez, que atualmente se vê envolvida em uma polêmica com a influenciadora Kylie Jenner e a modelo Hailey Bieber (esposa de Justin Bieber, seu ex-namorado), subiram uma posição, se tornando a 2ª e 3ª pessoa com mais seguidores na rede social (a cantora se tornou, consequentemente, a mulher mais seguida no Instagram).

O jogador Neymar possui 205 milhões de seguidores no Instagram Foto: Ligue 1

Neymar

O terceiro futebolista mais seguido no Instagram é Neymar, mas o jogador está mais distante dos primeiros colocados, ocupando o 20º lugar no ranking. Além disso, aparecem também na lista Mbappé, que subiu para a 36ª posição e superou David Beckham, atualmente a 47º pessoa mais seguida no Instagram.

Confira a seguir os perfis mais seguidos:
1º – Cristiano Ronaldo: 555 milhões

2º – Messi: 436 milhões

3º – Selena Gomez: 393 milhões

4º – Kylie Jenner: 380 milhões

5º – Dwayne Johnson (The Rock): 367 milhões

Confira a seguir os cinco jogadores com mais seguidores no Instagram:

1º – Cristiano Ronaldo: 555 milhões

2º – Messi: 436 milhões

3º – Neymar: 205 milhões

4º – Mbappé: 99.6 milhões

5º – David Beckham: 77.7 milhões

Marilene Weiller comemorando hoje mais um aniversário.

… Bom dia! “O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus próprios sonhos”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje:  Mary Aniz Sayd, Igor Brito, Marilene Weiller, Fabiane Georges, Clayton Sales, Leliane Ramos, Denise Garcia, Eder Afonso, Ilka Toledo Candido, Antonio Vieira de Carvalho Neto, Francisco José Garcia, Dáugima Maria Santos Queiroz, Cris Santos, Edson Martins, Cristina Vieira, Luciana Pereira e Renata Penko Maximiliano. Happy birthday!

… A norte-americana Reebok, uma das marcas mais tradicionais de artigos esportivos do mundo, abre seu primeiro ponto de venda físico no Brasil, em formato de Outlet, localizado no City Center Outlet Premium, em Campo Largo — PR, sul do país.

… A primeira loja em território brasileiro conta com uma área de mais de 500m² e um sortimento de produtos que vai do lifestyle — com modelos clássicos das linhas Club C e Classic Leather, famosas na década de 90/2000 — ao training, running e basquete, com os calçados icônicos de atletas e ex-atletas como Allen Iverson.

Reebok inaugura sua primeira loja física no Brasil

… Além disso, a loja traz uma grande variedade em confecção para diversas modalidades esportivas e muitas novidades e lançamentos em todas as suas categorias com collabs exclusivas.

Violência Doméstica e a situação da mulher no século XXI

*Por Rolse de Paula

Estamos na semana dedicada aos festejos do Dia Internacional das Mulheres. Mas, adotando uma ótica bem realista, existe mesmo algo para ser comemorado?

Historicamente, as mulheres sempre foram (e continuam sendo) prejudicadas em seus direitos. Igualdade foi algo que começou a ser pensado (acreditem!) apenas no final do Século XIX e no começo do Século XX. Alguns exemplos ajudam a entender o longo desvirtuamento através dos tempos: as mulheres eram proibidas de participar das competições esportivas nos Jogos Olímpicos da Antiguidade; durante o período da Inquisição, era mais comum levarem mulheres às condenações mais pesadas (inclusive fogueiras em praça pública, tal qual ocorreu com Joana d’Arc); o direito ao voto foi negado às mulheres por longo período (a Nova Zelândia foi o primeiro país a admitir o sufrágio feminino, em 1993; o Brasil só adotou o voto feminino em 1932, ainda que de modo não obrigatório).

É claro que homens e mulheres são iguais em direitos e obrigações. Tal disposição consta inclusive na cabeça do artigo 5º da atual Constituição Federal (a chamada Constituição Cidadã). Mas, por outro lado, o fato de ainda ser necessário que a mídia faça tal menção mostra algo muito grave continua por acontecer em nossa sociedade.

Por mais que o tempo tenha avançado e, com isso, tenham surgido avanços legislativos, como as mudanças nas Leis Penais e Civis, e, principalmente, a edição da Lei Maria da Penha (Lei nº 11.340, de 07/08/2006), não se percebe uma mudança efetiva no que concerne à diminuição dos casos de violência doméstica. Mesmo com o advento da Pandemia da COVID-19, quando as famílias precisaram ficar reclusas por longo período, as situações relativas à violência doméstica não apresentaram nenhuma melhora.

É claro que o Poder Público tem procurado colaborar com o oferecimento de novos cuidados e medidas alternativas em favor das mulheres. Mas, nem sempre tais mecanismos conseguem funcionar efetivamente. Por exemplo, em algumas situações levadas às Varas Criminais e de Família do Judiciário Paranaense, as medidas de prevenção e protetivas não são deferidas de imediato, deixando as mulheres com um agravamento da vulnerabilidade social.

O Dia Internacional das Mulheres foi oficializado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1975, o Ano Internacional das Mulheres. Nesse ano fora realizada a Primeira Conferência Mundial da Mulher sob o lema “Igualdade, Desenvolvimento e Paz”, e cujo tema principal foi a eliminação da discriminação da mulher e o seu avanço social. Infelizmente, a realidade que promete avanços às mulheres não chega a vários lugares do mundo. No Brasil, inclusive.

Os direitos das mulheres são direitos humanos. A Igualdade de gênero, em verdade, é uma questão de interesse universal, pois beneficia a sociedade em sua totalidade. Mas existem medidas que precisam de mais aperfeiçoamento ou esforço (inclusive por parte do Poder Público) para surtirem efeitos práticos mais visíveis. Lembremos sempre: as mulheres têm o dom de gerar a vida, e quem gera a vida pode mudar a sociedade. Não é justo que os seres humanos com capacidades tão maravilhosas continuem com seus direitos prejudicados. Se a sociedade deseja realmente evoluir, deve tratar a todos com igualdade.

Benefícios do carboidrato na alimentação saudável

Pães, massas, batata e arroz são conhecidos por serem carboidratos e, muitas, vezes são eliminados da alimentação por aqueles que buscam por uma dieta mais saudável e balanceada. Mas engana-se quem pensa que o nutriente prejudica a alimentação. Os alimentos proporcionam aumento de glicose no organismo que, por sua vez, são transformados em energia ao corpo, ideais, principalmente, para quem pratica atividades físicas. Encontrados em todo ingrediente de origem vegetal, onde as plantas armazenam carboidratos como fonte de energia devido ao processo de fotossíntese, os nutrientes estão presentes em alguns alimentos com maior e outros menor concentração. A nutricionista da Água Doce Sabores do Brasil, Jaqueline Lopes, indica quais carboidratos podem fazer parte da nutrição sem ser um vilão da dieta.

Pães

O vilão mais famoso da alimentação saudável. Para os fãs deste tipo de alimento, o indicado é substituir o pão francês por uma opção integral ou com grãos. Dessa forma, o produto irá contribuir para o bom funcionamento e regulação do organismo, pois além da opção integral ser um carboidrato complexo, proporcionando uma absorção lenta e garantindo sensação de saciedade por mais tempo, os grãos oferecem uma alimentação rica em fibras auxiliando na flora intestinal.

Chocolate:

Incluir chocolates na dieta é uma forma de consumir açúcar para ganho de energia de forma rápida. Porém, o indicado para ter uma nutrição balanceada é apostar em produtos feitos com 70% de cacau, também conhecidos como chocolates amargos. Além do acúmulo de energia, os alimentos com maior concentração de cacau trazem como benefício a proteção das células e prevenção de doenças por conta do seu efeito antioxidante.

Pipoca

Este item pode ser uma surpresa para aqueles que buscam por uma alimentação mais adequada. Sim, a pipoca pode ser incluída na dieta, mas com ressalvas e moderação. Evite produtos industrializados, como aqueles de saquinhos, e aposte em versões mais naturais feitas em panela, com pouco óleo e sal. Por ser rica em fibras, a pipoca auxilia na eliminação de gordura corporal.

Arroz

Para ter uma dieta com fonte elevada de fibras e nutrientes, substitua o arroz branco pelo integral. Isso irá proporcionar uma maior saciedade e uma digestão mais lenta, permitindo um consumo menor do grão, que resultará em uma refeição menos calórica. Sem segredos!

5 museus no mundo que incentivam a presença de mulheres

Para reconhecer o papel essencial que mulheres desempenham na ciência e tecnologia e celebrar iniciativas importantes de conscientização sobre a igualdade de gênero nestes campos, a Booking.com compartilha cinco museus inspiradores que defendem as mulheres na ciência e incentivam a próxima geração feminina de cientistas e estudantes de STEM (Ciência, Tecnologia, Engenharia e Matemática na sigla em inglês). Três em cada quatro (76%) viajantes brasileiros desejam explorar o mundo para expressar suas paixões e crenças pessoais. Por isso, uma viagem que inclua uma visita a um museu com tais iniciativas é uma maneira de apoiar essa mudança social. De museus visionários no Rio de Janeiro e Dubai a exposições imersivas em São Francisco e Amsterdã, todos vão inspirar e empoderar visitantes de todo o mundo.

California Academy of Sciences – São Francisco, Estados Unidos

Este museu e centro de pesquisa situado no Golden Gate Park, em São Francisco, é um ótimo lugar para descobrir uma vasta gama de exposições incríveis dedicadas às maravilhas do mundo natural. O California Academy of Sciences abriga um aquário, um planetário, um museu de história natural e uma amostra de floresta tropical que combina com a paisagem ao redor. O museu conta com cientistas e pesquisadoras de renome mundial trabalhando em projetos importantes no estudo de sapos e evolução. Além disso, recebe com frequência mulheres inspiradoras em eventos científicos abertos ao público. O California Academy of Sciences também administra um estágio remunerado de vários anos e um programa de desenvolvimento juvenil para moradores de comunidades normalmente sub-representadas nos campos de STEM em particular meninas e mulheres.

São Francisco, Estados Unidos

Onde se hospedar:

O Chateau Tivoli Bed and Breakfast fica a uma curta distância de carro do California Academy of Sciences, em São Francisco. Situada em uma mansão do século XIX, a acomodação apresenta torres com lustres e paredes de tijolos expostos. Com um toque educacional, a propriedade oferece quartos e suítes luxuosos que recebem nomes de pessoas famosas envolvidas com a região. Esse B&B serve um delicioso café da manhã diariamente, com panquecas americanas, regadas a xarope de bordo.

Chateau Tivoli Bed and Breakfast

Museum of the Future – Dubai, Emirados Árabes Unidos

O Museum of the Future é uma maravilha arquitetônica que sintetiza a cultura inovadora e visionária da cidade de Dubai. Coberto de caligrafia, o design do museu é construído em forma circular, para representar a humanidade, e ele está situado sobre uma colina verde, para simbolizar a Terra. Esse espaço interativo incentiva os visitantes a mergulhar em experiências futuristas, como uma estação espacial imaginada e uma recriação de realidade mista da Floresta Amazônica. A exposição Tomorrow Today mostra uma variedade de protótipos de tecnologia, muitos dos quais foram inventados por mulheres.

Já a exposição Future Heroes vai inspirar a próxima geração de cientistas, oferecendo às crianças descobertas e brincadeiras educacionais. O visitante pode conhecer os cinco andares do museu e saber mais sobre temas como mudança climática, ecologia e saúde, além de aprender como a inovação pode fundamentar nossa esperança coletiva para o futuro. Para admirar Dubai do alto, é possível subir no edifício mais alto do mundo, o Burj Khalifa, e desfrutar da vista panorâmica, ou participar de um passeio de balão pela manhã, para ver o nascer do sol e apreciar uma vista da cidade, conforme recomendado por viajantes locais.

Dubai, Emirados Árabes Unidos

Onde se hospedar:

As unidades do Jumeirah Living World Trade Center Residence, Suites e Hotel Apartments estão a uma curta caminhada do Museum of the Future e localizados no World Trade Center em Dubai um arranha-céu de 38 andares e o principal centro de eventos, exposições e convenções da cidade. O apart-hotel dispõe de uma piscina na cobertura e de um restaurante no último andar, que serve um chá da tarde com vistas panorâmicas dessa cidade futurista. Vale destacar que essa acomodação com selo Viagem Sustentável da agência proíbe plásticos descartáveis e organiza passeios oferecidos por guias e empresas locais.

Jumeirah Living World Trade Centre Residence, Suites and Hotel Apartments

NEMO Science Museum – Amsterdã, Países Baixos

O NEMO Science Museum é famoso por seu edifício peculiar em forma de barco e seu clima divertido. Lá, é possível encontrar centenas de jogos e exibições interativas para toda a família, como exposições espalhadas pelos cinco andares do museu, que abordam temas como engenharia, física e biologia. No centro, é possível conhecer o laboratório de química especialmente projetado e assistir a experimentos científicos.

A cobertura do NEMO oferece uma vista incrível de Amsterdã e abriga a Energética, uma exposição ao ar livre com esculturas e instalações que demonstram a energia captada do vento, da água e do sol. O museu visa engajar a geração mais jovem, sendo ideal para 55% dos viajantes brasileiros que planejam viajar com a família em 2023. O local também está envolvido em vários projetos internacionais de empoderamento feminino, incluindo o atual Future Space, financiado pela União Europeia. Essa iniciativa visa encorajar estudantes do ensino médio a ingressar em carreiras em astronomia e ciências.

Amsterdã, Países Baixos

Onde se hospedar:

O Hotelboat Fiep oferece a oportunidade de se hospedar em um antigo cargueiro com vista do NEMO Science Museum. Esse confortável hotel-barco, localizado no porto histórico de Oosterdok, tem cabines divertidas e um terraço para que visitantes possam conhecer outros hóspedes a bordo. Deliciosos pãezinhos recém-assados são servidos todas as manhãs, dando a energia necessária para um dia repleto de atividades em Amsterdã.

Hotelboat Fiep

Museu do Amanhã – Rio de Janeiro, Brasil

Projetado pelo arquiteto neofuturista espanhol Santiago Calatrava, o Museu do Amanhã se projeta diagonalmente no céu e está situado na região portuária da capital do Rio de Janeiro. Um símbolo de modernização, esse museu experimental foca em ideias em vez de objetos. O local também combina o conhecimento da ciência com a criatividade da arte para explorar os desafios que a raça humana enfrentará das mudanças climáticas ao crescimento populacional e engenharia genética. O museu defende o desenvolvimento do pensamento científico em mulheres e meninas, desmistificando a ciência e conectando-a à vida cotidiana. Sua essência gira em torno do tema da sustentabilidade e certamente vai inspirar futuras estudantes de STEM, além de encorajá-las a desempenhar seu papel na inovação do amanhã.

Rio de Janeiro, Brasil

Onde se hospedar:

O Vila Santa Teresa é um hotel para uma estadia elegante e moderna, a um curto trajeto de carro do Museu do Amanhã. Com vista do Oceano Atlântico e do Pão de Açúcar, é o local ideal para desfrutar de um momento de reflexão. Depois de um dia em um mundo futurista, vale aproveitar para contemplar as vistas a partir do terraço. Essa acomodação oferece piscina ao ar livre e quadras de tênis, além de um spa, onde o hóspede pode reservar tratamentos relaxantes.

Vila Santa Teresa

Bloomfield Science Museum – Jerusalém, Israel

O Bloomfield Science Museum é um espaço que estimula a curiosidade e incentiva visitantes a explorar a ciência perfeito para 89% dos viajantes brasileiros que desejam ter experiências de viagem mais significativas em 2023. Localizada no bairro de Givat Ram, essa instituição informal apresenta um cinema e um jardim científico com jogos interativos ao ar livre, para que as crianças possam se envolver diretamente com a ciência. O local também hospeda exposições sobre infraestrutura, eletricidade e ilusões, além de oferecer atividades para toda a família, como experimentos com bolhas para todas as idades. O próprio museu encoraja as meninas a buscar a área de STEM nos mundos acadêmico e profissional, trabalhando em estreita colaboração com o Ministério da Educação de Israel para promover ativamente a igualdade de gênero nesse campo.

Jerusalém, Israel

Onde se hospedar:

Um oásis tranquilo longe da agitação dessa capital, o Albi Hotel fica a uma curta caminhada do Bloomfield Science Museum, bem como do maior parque público de Jerusalém o Sacher Park. Esse hotel boutique é rodeado por antigas galerias de arte e sinagogas. A propriedade tem quartos elegantes e um terraço na cobertura, com uma banheira de hidromassagem e uma vista da cidade. É altamente recomendado conhecer o Mercado Machane Yehuda, situado nas proximidades. Lá, o viajante vai encontrar confeitarias e lojas de especiarias para desfrutar do sabor autêntico do Oriente Médio.

Albi Hotel

Programação: um caminho para a mobilidade social

*Por Rodrigo Stevaux

Rodrigo Stevaux Foto: Leo Pinheiro

O mercado de desenvolvimento de software tem se mostrado uma ferramenta importante de mobilidade social, com bons salários e a possibilidade de trabalhar remotamente de qualquer lugar do mundo. Além disso, o acesso a cursos online torna mais fácil para as pessoas ingressarem na profissão.

No entanto, a natureza fluida do mercado de trabalho de desenvolvimento de software pode torná-lo tanto seguro quanto estressante. A possibilidade de mudar rapidamente de emprego pode ser uma vantagem, mas as grandes demissões podem ser um risco para a estabilidade dos profissionais. Além de que a pressão por prazos apertados e a intensidade mental do trabalho podem ser muito estressantes.

Embora as grandes startups nacionais tenham sido historicamente diversas e inclusivas, a atual escassez de financiamento pode fazer com que as empresas despriorizem a diversidade na contratação. Isso é preocupante, considerando que o mercado ainda é predominantemente masculino e branco.

Contudo, a profissão de desenvolvimento de software continua sendo muito atrativa, especialmente com a abertura do mercado internacional na pandemia. Os salários em dólares podem ser bastante atrativos para aqueles com inglês fluente, e há uma variedade de domínios interessantes disponíveis no mercado internacional, como sistemas de gestão, plataformas B2C, compiladores de linguagens de programação, sistemas de bancos de dados, jogos, hardware, robótica, realidade virtual e outras áreas.

Apesar do mercado de trabalho estar passando por mudanças, existem dicas que podem ajudar os profissionais de desenvolvimento de software a se manterem empregados e atualizados. Manter um bom network, pesquisar empresas desejáveis, atualizar habilidades e manter um portfólio atualizado são algumas das sugestões que podem ajudar a conseguir uma recolocação mais rapidamente. Ainda mais que com a crescente importância de modelos de linguagem natural, a capacidade de especificar e revisar código pode ser tão valiosa quanto a habilidade de codificar.

Em resumo, o mercado de desenvolvimento de software é uma profissão importante e atrativa, mas os profissionais devem estar preparados para enfrentar a dinâmica do mercado de trabalho e manter-se atualizados em relação às tendências e habilidades demandadas. A diversidade e a inclusão devem continuar sendo prioridades para garantir que o mercado reflita a sociedade como um todo e o tema deve voltar a acelerar conforme o funding retorne ao mercado.

Andrea Bocelli no Brasil: Entrada Social em parceria com Médicos Sem Fronteiras

Assistir ao espetáculo do tenor mais amado do mundo e, ao mesmo tempo, contribuir com Médicos Sem Fronteiras (MSF), uma das organizações humanitárias de maior atuação global.

Tenor Andrea Bocelli

Essa é uma possibilidade para os fãs do tenor Andrea Bocelli, que retorna ao Brasil em 2024 para um concerto emocionante e imperdível, produzido pela Dançar Marketing.
A Entrada Social é democrática, está disponível para todos os públicos e à venda no site de Eventim, com a possibilidade de parcelamento em até 10 vezes sem juros.

O talentoso tenor Andrea Bocelli Foto: Luca Rossetti

TurnêsConsiderado o artista de maior sucesso na história da música clássica, o tenor já realizou cinco turnês no Brasil, a última vez em 2018, todas realizadas pela Dançar Marketing. Conheça mais sobre estas apresentações no site.

Saia Justa

A partir de amanhã, 08 de março, às 22h15, (horário de Brasília), o “Saia Justa” está de volta ao GNT em nova temporada e com novidades no elenco. Astrid Fontenelle e Larissa Luz passam a dividir o sofá com a influenciadora, advogada criminalista, apresentadora, Gabriela Prioli, e, também, com a nutricionista e mestre em ciências gastronômicas, Bela Gil. Com estreia marcada para o Dia Internacional da Mulher, o primeiro episódio do programa conta com a presença de Xuxa, a eterna Rainha dos Baixinhos, como convidada no sofá para celebrar esse novo quarteto de Saias.

Bela Gil e Gabriela Prioli passam a integrar o elenco do programa ao lado de Astrid Fontenelle e Larissa Luz .Fotos Pio @piofigueiroa

… Bom dia! “Não coloque limites em seus sonhos, coloque fé”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Ricardo Ayache, Leandro Gomes Eufigênio,  Marcos Vollkopf, Alcira Bucker, Raphael Duprat Gomes, Eder Moraes Chaves, Walter Maiolino, Marizelda Tuca, Tina Victoriano, Rene Possik, Glaucia Souza, Rafael Tidre, Lucia Chic, Guilherme Dupas, Genival Araujo, Gyzelia Reis Corrêa e Eva Maryah Pinheiro. Happy birthday!

O presidente da Cassems, o médico cardiologista Ricardo Ayache, comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… Mais de 1 bilhão de pessoas no mundo são obesas, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), que estima que, até 2025, outras 167 milhões de pessoas – adultos e crianças – farão parte deste grupo. No Brasil, a situação também é crítica.

Quase seis em cada dez brasileiros (57,25%) estavam com sobrepeso em 2021. O índice representou uma oscilação negativa pequena em relação a 2020, quando ficou em 57,5%. Antes da pandemia, em 2019, a taxa era menor, de 55,4%. Os dados estão na pesquisa “Vigitel 2021”, realizada pelo Ministério da Saúde.

O talentoso fotografo Marcos Vollkopf festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… Pela definição da Organização Mundial da Saúde, a obesidade é caracterizada pelo excesso de gordura corporal, em quantidade que represente prejuízos à saúde. Uma pessoa é considerada obesa quando seu Índice de Massa Corporal (IMC) é maior ou igual a 30 kg/m2 e a faixa de peso normal varia entre 18,5 e 24,9 kg/m2.

Os indivíduos que possuem IMC entre 25 e 29,9 kg/m2 são diagnosticados com sobrepeso e já podem ter prejuízos em função do excesso de gordura.

Kylie Jenner é o rosto da campanha Dolce & Gabbana Eyewear

A Dolce & Gabbana apresenta a nova campanha de Primavera/Verão 2023 assinada por Mert Alas & Marcus Piggott, a dupla londrina por trás de algumas das imagens mais icônicas da moda contemporânea.

Los Angeles, ao ar livre à noite, piscina de uma mansão californiana: as fotos realizadas neste set hollywoodiano estão repletas de sedução e estilo. O rosto feminino da campanha é Kylie Jenner, empresária de sucesso e uma das celebridades mais seguidas e amadas do mundo.

Kylie Jenner

Sedução, magnetismo, caráter e estilo inconfundível animam as fotos assinadas por Mert & Marcus, que contam também com a participação de Michele Morrone, o ator italiano com 15,6 milhões de seguidores, protagonista das imagens dedicadas aos modelos masculino: sejam óculos escuros ou armações, esses óculos são o acessório perfeito para realçar a personalidade do usuário em uma interação contínua de olhares e cumplicidade.

Os modelos da coleção Dolce & Gabbana Eyewear de Primavera/Verão 2023 estarão disponíveis a partir de março no e-commerce pelo site oficial e nas melhores óticas e revendedoras.

Michele Morrone

Coleção de Óculos Dolce & Gabbana PV23

UNISEX DG & ELASTIC

DG6187 

Óculos de sol DG Elastic tem um design amplo e retangular. As hastes largas se destacam pela estampa que relembra as faixas elásticas com o logotipo Dolce&Gabbana. Além da versão em preto, o modelo também está disponível nas cores branco, amarelo, azul claro e rosa; essas últimas três com lentes espelhadas.

DG6184 

Inspirado no design ousado dos anos 2000, esses óculos de sol quadrado com aros espessos exalam personalidade e caráter. Diferencia-se pela estampa nas hastes que relembra as faixas elásticas com o logotipo Dolce&Gabbana. Além das versões preto e branco, estão disponíveis nas cores azul claro e verde com lentes espelhadas.

DG5101 

Inspirado no design ousado dos anos 2000, esses óculos de grau quadrado com aros espessos proporcionam profundidade e caráter ao olhar. O modelo, que possui uma embalagem específica, diferencia-se pela estampa nas hastes que remete aos elásticos icônicos da Dolce&Gabbana.

FEMININO DG

CROSSED

DG4437 

Uma homenagem à estética Dolce&Gabbana, apresentando um design glamoroso com detalhes contemporâneos, esse óculos de sol em acetato com uma silhueta sedutora de borboleta, e distintas hastes geométricas que possuem um formato particular, decoradas com o logotipo DG Crossed dourado, está disponível na versão preto clássico.

DG3372 

Óculos de grau em acetato, com formato gatinho arredondado e hastes que apresentam um formato geométrico particular, enriquecidas com o logotipo DG Crossed em ouro e prata. O modelo está disponível em quatro versões de cores: os clássicos preto e havana e os mais requintados violeta e rosa transparente.

 

Receita Salada de Soja para o almoço

Aposte em uma fonte de proteína vegetal para o almoço e prepare a Salada de Soja da Água Doce Sabores do Brasil.

Salada de Soja

Ingredientes:

  • 250 gramas de soja em grãos
  • 1 cebola média cortada em cubos pequenos
  • 1 colher de sopa de cheiro verde
  • 2 tomates médio picado em cubos pequenos
  • 100ml de vinagre
  • 50ml de azeite
  • 2 colheres de café de sal

Modo de Preparo:

Lave a soja e a deixe de molho por pelo menos duas horas ou caso queira, pode ser deixado de molho na noite anterior. Troque a água pelo menos duas vezes e escorra antes de cozinhar.

Em uma panela de pressão, cozinhe a soja por pelo menos 10 minutos ou até que o grão esteja macio. Atenção à casca da soja, que pode entupir a válvula da panela.

Uma dica para evitar isso é adicionar duas colheres de sopa de óleo na panela de pressão para cozinhar.

Ao abrir a panela algumas casquinhas da soja vão estar soltas na água e elas devem ser retiradas com o auxílio de uma concha.

Após isso, escorra a soja e reserve. Em um recipiente, misture as cebolas picadas em cubos pequenos, o tomate em cubos pequenos, o cheiro verde picado e a soja. Tempere com o vinagre, azeite e acerte o sal. Sirva em seguida.

Tempo de preparo: 30 minutos de preparação (2 a 8 horas de molho da soja)

Grau de dificuldade: fácil                    Rendimento: 6 porções