Respirar é algo tão natural que, muitas vezes, as pessoas se esquecem que dá para “errar” e que é preciso desde cedo aprender a respirar direito para ter uma saúde plena. Muitos sabem que respirar pela boca, por exemplo, pode trazer uma série de consequências, como cansaço excessivo, distúrbios na face, infecções de repetição, mau hálito e até mesmo problemas de coluna. Mas o que poucos sabem é que a respiração bucal também prejudica muito a dentição. “Pacientes que respiram assim têm a tendência a desenvolver atresia dos arcos (estreitamento do céu da boca), mordida aberta ou cruzada e consequente desalinhamento dentário, por causa da falta de espaço”, explica a ortodontista do Hospital CEMA, Bruna Franchi.
Não é natural respirar pela boca. O caminho certo envolve sempre a passagem do ar pelas narinas, pois somente no interior do nariz é que o ar é corretamente filtrado e mantido nas condições adequadas para que o pulmão receba esse ar.
No caso dos dentes, é comum também que a respiração bucal cause alterações no PH da boca e o aparecimento de outros problemas. “A dificuldade de fazer a higienização, no caso de apinhamento dentário (quando os dentes já estão tortos) e a mudança no PH podem levar a problemas secundários, como cárie e tártaro”, esclarece a dentista.
Porém, uma dúvida muito comum entre as pessoas é: será que eu respiro pela boca? Nem sempre é fácil fazer esse diagnóstico, mas alguns sinais podem ajudar. “Existem algumas características de um respirador bucal, como lábios que não se fecham de forma passiva, o hábito de babar e roncar à noite, mastigar de boca aberta, ter alergias constantes, dificuldades respiratórias, sono agitado, déficit de atenção, língua presa ou projetada”, detalha a especialista. Segundo ela, quanto mais cedo (por volta dos 6 anos) esse problema for diagnosticado, melhor será o tratamento, que precisa ser interdisciplinar, envolver ortodontia e ortopedia funcional dos maxilares, otorrinolaringologia e fonoaudiologia.
Receita de batata bolinha é aposta como aperitivo para comemorar o Carnaval de casa com a família e amigos
Batata Bolinha
Ingredientes:
1 kg de batata bolinha
4 folhas de louro
Azeite a gosto
Sal a gosto
Ervas a gosto
Modo de preparo
Lave as batatas bolinhas e reserve. Leve para cozimento com sal até que fique al dente. Em uma frigideira, coloque um fio de azeite, doure as batatas com o louro e as ervas.
Monte em uma travessa e sirva.
Tempo de preparo: 30 minutos Rendimento: 1 kg Fonte: Divino Fogão
Como se formam ícones? Esta indagação é o fio condutor por trás do processo criativo da coleção “People Make Icons” de Lacoste. Em uma reflexão sobre códigos da marca francesa que se tornaram ícones culturais, a marca propõe um novo olhar ao clássico, unindo o legado do tênis ao movimento pulsante do streetwear, em consoante com o zeitgeist da moda atual.
O crocodilo Lacoste é inserido em peças em tamanho aumentado, gerando uma imagem arrojada e maximalista. Camisas polos possuem modelagem oversized, alterando por si o estilo clássico e apresentando uma nova silhueta.
Saias plissadas inspiradas no guarda-roupa de Simone de la Chaume, esposa de René Lacoste, remetem ao legado clássico do tênis, porém, repensada em “People Make Icons” de forma urbana, sendo combinada com jaquetas parkas, dando leitura moderna e arrojada. Corta-ventos com aplicação do crocodilo nas costas em tamanho maximizado, em elegantes tons de azul marinho e vermelho elétrico, unem o mundo do motocross e do streetwear ao clássico modelo em versão maximalista, propondo um novo visual a peça.
A campanha brasileira da coleção foi clicada nas redondezas de São Paulo, por Pedro Napolitano, feita em uma pedreira que traduz a visão da coleção. Elementos do automobilismo, do motocross e do BMX se fundem em perfeita harmonia com o cenário dinâmico onde as fotos foram clicadas. Destaque para os carros, que foram envelopados com adesivos pensados por Louise Trotter, diretora criativa da Lacoste.
A campanha contou com a presença especial dos cantores MC Caverinha e Kayblack, talentos em ascensão no mundo do TRAPFunk, que simbolizam a arte e a música como pilares essenciais para a Lacoste.
Kayblack e Caverinha dão vida à campanha, criando uma atmosfera eletrizante
Kayblack e Caverinha dão vida à campanha, criando uma atmosfera eletrizante. “A marca influencia muita gente da cena TRAP a portar e estar usando. É um sonho poder usar. Três palavras que descrevem ser um crocodilo são: sonho e conquista, é tudo de bom.” Diz Caverinha sobre a campanha. “Uma palavra que define a Lacoste para mim é sonho porque me fez acreditar. Eu sonhei desde pequeno e consegui.” Completa Kayblack.
A coleção já está disponível nas Boutiques Lacoste de todo o Brasil.
Com design em homenagem aos estilosos e funcionais relógios modelo aviador do passado, a Victorinox lança no Brasil o novo modelo masculino AirBoss Mechanical. Com pulseira de tecido e caixa arredondada de 42 mm, o novo modelo traz confiança e precisão aos homens que prezam pelo conforto, versatilidade e minimalismo.
Fabricado na Suíça, possui um engenhoso e delicado mecanismo. Com movimento de corda automático que pode ser observado na parte traseira translúcida da caixa, tem reserva de energia de 38 horas, régua de cálculo circular, função exclusiva de horário militar e é resistente à água em até 100 metros.
Encontrado no site da marca e em pontos de Victorinox pelo Brasil por
R＄ 7.500,00.
Apesar de ter os países árabes como terceiro maior parceiro comercial, o Brasil tem potencial para explorar novos mercados nesta região, defende Karen Jones, chefe operacional do escritório da Agência Brasileira de Promoção de Exportações e Investimentos (ApexBrasil) em Dubai. A declaração ocorreu durante encontro promovido para a imprensa nesta segunda-feira (21) nos Emirados Árabes Unidos.
Alto valor
Karen cita alguns exemplos de produtos com alto valor agregado como peças automotivas, equipamentos médicos, construção civil, setor aéreo e defesa, além dos itens de higiene pessoal e cosméticos. “Tem uma boa demanda na África, principalmente para os produtos à base de queratina. É interessante pensar nos Emirados Árabes não apenas como um país de destino, mas também um centro de reexportação”, disse.
A chefe de operações do escritório da Apex-Brasil em Dubai, Karen Jones fala à imprensa Foto: Tomaz Silva/Agência Brasil
Produtos de exportação
Atualmente, os principais produtos de exportação por parte do Brasil para a península arábica são as carnes, o minério de ferro, os derivados sucroalcooleiros, os cereais e a soja. Os envios para os países árabes só perdem para a China e os Estados Unidos.
Fluxo de comércio
Em 2021, o fluxo de comércio entre os dois países totalizou US$ 3,3 bilhões, sendo que o Brasil exportou US$ 2,3 bilhões e importou – especialmente em petróleo e fertilizantes – US$ 977 milhões. A conta gera um superávit de US$ 1,3 bilhão para o Brasil.
O cirurgião dentista Leonardo Pessini, comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
Aumentos
Um dos aumentos mais expressivos está no setor de ovos in natura e processados, cuja alta chegou a 81,5% em 2021 em relação a 2020. Os Emirados Árabes Unidos lideram entre os principais destinos desse produto, tendo respondido por 6,9 mil toneladas de um total de 11,3 mil toneladas.
Carnes
No segmento de carnes, o agronegócio brasileiro especializou-se na obtenção do certificado halal, uma permissão para os exportadores que desejam enviar carnes aos países árabes. Obtida a partir de diversos processos, o certificado respeita preceitos do islã e evita o sofrimento do animal. O Brasil figura, inclusive, entre os maiores produtores de proteína halal do planeta. Visto como essencial para o país desértico, o agronegócio brasileira tem espaço para crescer.
Querida que só: Isabeli Rebetchuk Gewehr festejando hoje mais um aniversário.
Segurança alimentar
Os Emirados são uma região onde a segurança alimentar é uma preocupação muito grande. Os Emirados são um país que importa mais de 80% do que consome, em termos de alimentos e bebidas, é aí onde o Brasil se posiciona melhor, como parceiro estratégico. (Fonte Agência Brasil)
Fachada do Museu do Futuro, que inaugurou na terça-feira (22), em Dubai, nos Emirados Árabes Unidos. Foto: Tomaz Silva/Agência Brasil
Museu do Futuro
Na terça-feira (22), a cerimônia, Dubai, inaugurou, em cerimônia fechada ao público, o Museu do Futuro, que promete mostrar como será o mundo em 2071.
Do lado de fora, o edifício circular representa a humanidade, o centro oco traz a ideia do futuro desconhecido e a base verde lembra a terra. Construída por robôs, a estrutura de sete andares ainda conta com peças de aço inoxidável. Além de beleza, a construção também é sustentável, utilizando 4 mil megawatts de energia solar.
Mendoza
Operada desde 2015 pela GOL Linhas Aéreas e suspensa em março de 2020 devido às restrições impostas pela pandemia, a rota Guarulhos (GRU)-Mendoza (MDZ) volta a contemplar os Clientes brasileiros, argentinos e de outras origens a partir de próximo dia 11 de junho de 2022. São voos diretos com três frequências semanais de ida e volta à cidade da Argentina.
Horários
O voo G3 7486 decola em Guarulhos às 10h35, pousando em Mendoza às 14h35. Já o voo G3 7487 sai da cidade argentina às 15h20 e aterrissa no Brasil às 18h50, sempre às terças, quintas e sábados, tanto a ida quanto a volta. A rota será operada pela companhia com a aeronave de última geração Boeing 737-800, que, em configuração internacional, tem capacidade para 176 passageiros.
Marina Crozetta comemorando hoje mais um aniversário.
… Bom dia! “Faça do seu sorriso uma fonte de boas energias para o mundo”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Leonardo Pessini, Isabeli Rebetchuk Gewehr, Rodrigo Cruz, Sinval Juliano Ruiz Cândido, Sirlene Covre, Afranio Marques Souza, Marina Crozetta, Monica Ripari, Patricia Tezani, José Guerreiro, Andrea Attrige, Ivete Brandini, Jonny Souza, Roseli Do Santos, Ilva Olinto, Rosangela Caramalac, Cleiton Oliveira, Rose Queiro e Dora Luz Uribe. Happy birthday!
… Dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) apontam que, neste ano, serão diagnosticados mais de 10 mil casos novos de leucemia, sendo 5.920 em homens e 4.890 em mulheres, no Brasil. Atualmente, essa doença ocupa a 9ª posição nos tipos de câncer mais comuns em homens e a 11ª em mulheres. E para chamar atenção para essa enfermidade, fevereiro ganha a cor laranja.
… Os gastos dos brasileiros com viagens internacionais voltaram a crescer em ritmo mais forte, mas continuam abaixo dos níveis pré-pandemia, de acordo com dados do Banco Central divulgados nesta quarta-feira (23).
… As despesas de estrangeiros em viagens no Brasil registrou aumento de 57% em relação a janeiro de 2021, somando US$ 421 milhões. Já os gastos de brasileiros no exterior mais do que dobraram, passando de US$ 308 milhões para US$ 690 milhões, entre os meses de janeiro de 2021 e de 2022.
Quando nós, terapeutas, encontramos soluções para melhorar a vida dos pacientes, ganhamos o dia. Foi o que aconteceu comigo ao conhecer os fundamentos do Método Perfetti (ou reabilitação neurocognitiva), baseado no processo de reaprendizagem dos músculos.
O método foi criado pelo neurologista e psiquiatra italiano Carlo Perfetti nos anos 1970, e tem como objetivo melhorar a qualidade dos movimentos de cada paciente de forma personalizada. Não apenas recuperá-los, mas melhorá-los e aprimorá-los com o passar do tempo. É preciso ir muito além, com coragem e determinação da equipe de terapeutas e do próprio paciente e sua família.
Se um paciente sofre uma lesão neurológica como o AVC, por exemplo, é comum que sua recuperação envolva exercícios para estimular, fortalecer e alongar os músculos. Mas para que a reabilitação seja efetiva, é preciso reeducar o próprio cérebro, ou seja, ativar as áreas cognitivas relacionadas a cada músculo.
A relação dos nossos músculos com essa incrível máquina que é o cérebro vai muito além do que conhecemos, e tem sido inspirador entrar um pouco mais a fundo nesse tema. Isso porque todo o conceito Perfetti está baseado em ativar áreas do cérebro e suas conexões para gerar movimento. E como fazer isso?
Por meio do reaprender – aprender de novo a usar determinadas áreas da mente; pela reorganização de movimentos. Assim, a atividade dirigida permite criar estratégias para que o cérebro grave essa nova informação, de forma ativa e duradoura.
Uma das técnicas utilizadas é o reconhecimento de posição, em que o paciente está de olhos fechados e reaprende a conectar músculo e pensamento. Não apenas as funções musculares são reativadas paulatinamente, mas também as capacidades cognitivas como a atenção, a percepção, a memória, a imagem motora e a resolução de problemas.
Só assim é possível reintegrar a relação entre corpo e mente e recuperar as habilidades que foram perdidas com a lesão ou doença. O Perfetti é sempre aplicado por um terapeuta e utiliza exercícios e objetos do cotidiano, adaptados para que o paciente possa interagir com eles.
Por isso, cada exercício pensado na Terapia Ocupacional é personalizado, e não existem receitas prontas. As transições do paciente irão ditar os próximos passos. Feliz em poder ajudar!
Syomara Cristina Szmidziuk atua há 31 anos como terapeuta ocupacional
Você sabia que a diabetes é uma das doenças mais comuns no Brasil? De acordo com dados do Atlas do Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF) o Brasil é o 5º país com o maior número de diabéticos no mundo, com 16,8 milhões de doentes adultos (20 a 79 anos), perdendo somente para China, Índia, Estados Unidos e Paquistão.
Em todos os tipos de diabetes, como a tipo 1, 2 e gestacional, existem uma série cuidados, não apenas na alimentação ou uso de medicamentos, mas também no momento de realizar uma cirurgia, por exemplo, já que são considerados pacientes do grupo de risco. Nesse momento algumas dúvidas surgem: afinal pessoas diabéticas podem realizar cirurgias plásticas normalmente?
Quem tem diabetes pode fazer cirurgia plastica, mas é necessário que os níveis de glicose estejam completamente controlados para que não ocorra nenhum risco
O especialista Pedro Lozano, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, explica que sim! Mas, para isso, é necessário que os níveis de glicose estejam completamente controlados para que não ocorra nenhum risco. Além disso, é recomendado que o endocrinologista, que realiza o tratamento da doença, seja informado sobre qualquer procedimento, para então liberar ou não o paciente, assim como o cirurgião plástico deve estar ciente da doença.
“A diabetes não é uma contraindicação absoluta para a cirurgia plástica, mas logo na primeira consulta com o cirurgião plástico é importante explicar o tipo e, se possível, trazer os exames mais recentes para certificar que a doença está sob controle. Assim é analisar a indicação correta e prós e contras de cada cirurgia, explica Lozano.
Além disso, como em toda cirurgia plástica, os exames pré-operatórios e avaliação de um cardiologista também são necessários. “A realização do procedimento só acontece se o paciente estiver com os níveis de glicose estáveis pós pelo menos 6 meses, com a liberação endocrinológica e cardiológica”, alerta o cirurgião.
É importante ressaltar que o pós-operatório requer o dobro de cuidado e atenção. “Recomendo a todos os pacientes diabéticos que tirem um período considerável de tempo para se recuperarem da operação. Por conta da doença é possível que a cicatrização seja um pouco mais demorada”, alerta.
Dessa maneira, é de extrema importância que o pós-operatório seja seguido de maneira rígida, estando sempre de acordo com o determinado pelo cirurgião plástico e endocrinologista. “Seguindo todos os passos necessários antes e depois da cirurgia, e tendo o acompanhamento médico necessário, não há o que temer em relação ao procedimento”, finaliza Lozano.
O Nouzin casa especializada em café da manhã e comidinhas durante todo o dia do grupo NOU presenteará todas as mulheres que consumirem no estabelecimento no dia 8 de março, com o Sonho de Cereja, massa feita na casa recheada com creme caseiro da fruta.
Endereço: Rua Padre Carvalho, 204 – Fone: (11) 3816-0210 Whatsapp (11) 97504-2201 horário de segunda a domingo das 9h às 18h | nouzin.com.br | @nouzincafe
Sonho de cereja Foto: Rodolfo Regini
Seven Guys
A hamburgueria artesanal Seven Guys irá comemorar o dia da mulher, oferecendo fritas tradicional grátis para todos que consumirem no dia 8 de março, no período das 12 h até as 18 h. A promoção vale tanto par o cardápio tradicional, como para o cardápio vegetariano: qualquer opção de burguer do Seven Guys tem sua opção vegetariana.
Endereço: Rua Augusta, 1290, Consolação – São Paulo/SP – Fone (11) 4301-4161 | horário de domingo a quinta das 11 h à 00 h e sexta e sábado das 11 h às 2 h | @sevenguysburger
Seven Guys Burger Batata Frita Dionizio Felippe e Silva
Me Vá
O restaurante espanhol vai comemorar o dia da mulher oferecendo tanto no almoço quanto no jantar como cortesia, sua famosa Flor de Carnaval com café para finalizar a refeição. A sobremesa é constituída de uma massa levinha e fina, recheada com doce de leite assado e finalizada com gel de limão siciliano.
Endereço: Rua Ferreira de Araújo, 285 – Pinheiros, São Paulo/SP – Fone: (11) 3816-0588 | horário de segunda a terça das 12 h às 15 h e 18 às 23 h, quarta aos sábados das 12 h às 00 h e domingo 12 h às 17 h | @restaurantemeva
Me Va Flor de Carnaval Foto: Raul da Mota
Tu És Pão
A padaria artesanal Tu És Pão presenteará todas as mulheres que consumirem na loja no dia 8 de maio com uma Genoise uma espécie de bolo bem macio e aerado de frutas do bosque, coberto com ganache de chocolate branco e farofa de castanha.
Endereço: Rua Rodésia, 242 – Pinheiros – São Paulo/SP – Fone: (11) 2548-2908 | horário de segunda a domingo das 7h às 22h | tuespao.com.br | @tuespao
Tu És Pão Dia das Mulheres Foto: Raul da Mota
Exquisito
A bartender Barbara Bellis, do bar latino americano Exquisito criou uma versão especial de gin tônica que será servida apenas no dia 8 de março: Gin infusionado com frutas vermelhas e especiarias, servida com espuma de morango e pétalas de flores comestíveis. O valor será de R$ 31.
Endereço: Rua Artur de Azevedo, 2079 – Consolação- São Paulo/SP –Fone: (11) 2323-5432 | Horário de terça a quinta das 18 h às 23 h, sexta 18 h às 01 h, sábado e domingo a partir das 13 h – Almoço quarta a sexta das 12 h às 15 h Reservas no whatsapp (11) 2323-5432 | @barexquisito
Ícone
As mulheres que sentarem no balcão de apenas 16 lugares no restaurante Ícone Asiático no dia 8 de março no jantar, receberão duas cortesias: a primeira delas é um drink autoral a escolha da cliente (entre as opções estão o Whisky Sour de Maracujá ou o Gin Tônica com Shiso), além da sobremesa; uma versão menor do Pain Perdu rabanada de brioche, frutas da época, creme inglês e calda da casa com frutas e Bourboun).
Endereço: Rua. Fidalga, 79 – Pinheiros – São Paulo/SP – Fone: (11) 2667-6217 | horário de terça a sexta das 12h às 15h, sábado das 13h às 23h e domingo das 13h às 16h | www.iconegastrorock.com | @iconeasiatico
Icone Pain Pardu Foto: Estudio Cumaru
La Braciera
A pizzaria estilo napolitana terá uma ação especial para o dia da mulher, comemorado no dia 8 de março. Todas as mulheres que pediram a pizza doce Delizia Rossa com base de queijo brie, chocolate branco Lindt, frutas vermelhas e finalizado com Butter cookies pagará apenas metade do valor, de R$ 65 (quatro pedaços) vai para R$ 32,50. Ação será válida apenas para o dia, no salão da loja em Higienópolis e Santana.
Endereço: Rua Conselheiro Brotero, 1120 – Santa Cecilia – São Paulo/SP – Fone: (11) 94114-1120 | Rua Conselheiro Saraiva, 664 – Santana – São Paulo/SP – Fone: (11) 91108-2440 | horário de segunda a domingo das 18h às 23h | www.labraciera.com.br | @labracierapizza
La Braciera Pizza de Frutas vermelhas Foto: Rubens Kato
Bottega 21
Para comemorar o dia das mulheres, o bartender Michel Felício do bar tipicamente italiano Bottega 21 criou um drink exclusivo: o Tutto Spritz bourbon, vermute seco, Campari, espumante brut e flor comestível R$ 37.
Endereço: Rua dos Pinheiros, 1308 – Pinheiros – São Paulo/SP – Fone: (11) 99342-2332 | horário de segunda a sábado, das 18 h às 2 h | @bottega21bar
Bottega 21, Drink Tutto Spritz
Red Coffee
A cada especializada em cafés especiais e de micro lotes irá oferecer para todas as mulheres que consumirem os pratos do menu, um cappuccino cortesia. É possível tanto aproveitar um brunch, um café da manhã, almoço, café da tarde e até mesmo um Happy Hour.
Endereço: Rua Min. Roberto Cardoso Alves, 416 – Santo Amaro – São Paulo/SP – Fone: (11) 2372-4003 | horário de terça e quarta das 9 h às 18 h, de quinta a sábado das 9 h às 22 h e de domingo das 9 h às 15 h | @redcoffeebrasil
Indispensável um cardápio curinga e cheio de sabor, que fique pronto em poucos minutos para servir toda a família. Pensando nisso, a Tirolez, ensina como preparar um cardápio completo, com pratos de preparo rápido, em até 20 minutos, mas que prometem surpreender no paladar.
Como entrada, sirva a Salada Cremosa, ideal para abrir o apetite.
Salada Cremosa
Ingredientes:
150 g de Queijo Gorgonzola
1 embalagem de Creme de Ricota
1 maçã
1 pera
1 cacho de uvas verdes sem caroço
1 cenoura ralada
1 maço de alface americana lavada
Modo de preparo:
Em uma saladeira funda, amasse ligeiramente o Queijo Gorgonzola e misture-o com o Creme de Ricota, formando um molho cremoso.
Corte a maçã e a pera ao meio. Retire as sementes e corte as frutas em cubinhos.
Em seguida, corte as uvas verdes ao meio. Misture as frutas e a cenoura ralada ao molho cremoso, deixe gelar e sirva com a alface.
Rendimento: 6 a 8 porções Tempo de preparo: 20 minutos
