A fábrica do BMW Group em Araquari, Santa Catarina, começa o ano com um grande motivo para celebrar: ícone da marca e automóvel premium mais vendido no Brasil, o BMW Série 3 chega à marca de 30 mil modelos produzidos em solo brasileiro.
O sucesso de vendas do Série 3 é compatível com os feitos históricos do modelo no Brasil. Ele foi o primeiro modelo a sair da linha de produção, em 2014. Também foi o escolhido para ter uma edição especial de aniversário de 5 anos da fábrica com apenas 24 unidades, em 2019 o BMW 320i MSport 5 Years Edition.
“O veículo premium mais vendido no país, um exemplo do Puro Prazer de Dirigir e de tecnologia BMW, é orgulhosamente produzido pelo nosso time, que celebra mais este marco em nossa história de produção no país”, celebra Otávio Rodacoswiski, Diretor Geral da fábrica do BMW Group em Araquari.
Na sua sétima geração e com motor Flex Fuel, o BMW Série 3 tem produção nacional nas versões 320i GP, 320i Sport GP e 320i M Sport e em sete cores: Branco Alpino, Preto Safira, Cinza Mineral, Sunset Orange, Portimao Blue, Phytonic Blue e Prata Glacial.
A fábrica brasileira da marca produz atualmente, além do BMW Série 3, os modelos X1, X3 e X4 e retornou à produção nesta segunda-feira, dia 24 de janeiro. A previsão é que a fábrica produza cerca de 10 mil carros, como em 2021.
Numa cerimônia online que reuniu os 20 finalistas, o Sebrae revelou, nesta segunda-feira (31), os nomes dos vencedores da 8ª edição do Prêmio Sebrae de Jornalismo. A cerimônia com transmissão pelo canal da instituição no Youtube reconheceu os melhores trabalhos nas categorias de Texto, Áudio, Vídeo e Foto.
Homenagens especiais
Além desses prêmios, nesta edição, foram concedidas três homenagens especiais: Jornalista Revelação, Jornalista Parceiro do Empreendedor e o Grande Prêmio Sebrae de Jornalismo. A solenidade contou com a participação do cantor e também jornalista Leo Jaime e marcou a abertura das comemorações pelo cinquentenário de criação do Sebrae.
Vencedora
A grande vencedora da noite foi a reportagem “Empresa social leva produtos de pequenos agricultores a famílias de baixa renda do país”, da TV Globo de São Paulo, que conquistou o prêmio de melhor reportagem da Categoria Vídeo, além do Grande Prêmio de Jornalismo. A reportagem foi assinada pela equipe composta pelos profissionais: Mariana Fontes, Rogério Rocha, Renata Puccinelli, Pedro Ferreira, Thiago Cavalheiro, Denise Correa, Samuel Reis e Fabíola Marzabal. Representando a equipe, Mariana Fontes agradeceu o prêmio e ressaltou a importância do tema abordado na reportagem.
Querida que só, a empresária Joyce Barbosa comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
Oi Móvel
Por unanimidade, o Conselho Diretor da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) aprovou, nesta segunda-feira (31), anuência prévia para a venda de ativos móveis do Grupo Oi pelas prestadoras Claro, Tim e Vivo. No entanto,a transação ainda precisa da aprovação do Conselho Administrativo de Defesa Econômica (Cade).
Julgamento
O julgamento do caso foi iniciado na última sexta-feira (28), com leitura do parecer do diretor do colegiado, Emmanoel Campelo. Mas diante do pedido de vista (mais prazo para julgar um processo) do conselheiro Vicente Aquino, a votação foi remarcada para esta segunda.
Royal Salute
A luxuosa marca de whisky Royal Salute lançou uma colaboração com um dos grandes nomes da alfaiataria brasileira, o ateliê de Vasco Vasconcellos. A casa de alta alfaiataria conta com vários nomes de peso entre seus clientes, como Bruno Van Encke e Faustão Silva. Criando costumes de luxo para um público seleto,Vasco Vasconellos foi a oportunidade perfeita identificada pela sofisticada marca de whisky para fazer esta collab com um Ultimate Gift, unindo a luxuosa alfaiataria à tradição de Royal Salute.
Elegância e exclusividade nos detalhes
Ultimate Gift
Foram produzidas caixas de madeira feitas a mão e revestidas com tecidos italianos criteriosamente escolhidos a dedo pelo próprio Vasco. Fiel à ideia de exclusividade e combinações tailor-made, foi adicionado o Royal Salute Malts Blend, como carro chefe desse kit, rótulo que explora as diversas combinações de Single-Malts envelhecidos por no mínimo 21 anos na sua concepção. O valor do kit de uma garrafa de Royal Salute Malts Blend, dois copos personalizados e uma camisa sob medida é de R$2.490,00 e pode ser adquirido na Vasco Vasconcellos e no site https://www.drinksandcommunity.com.br
Presente memorável de Royal Salute e Vasco Vasconcellos
… Bom dia! “Não existe nada melhor que uma boa dose de alto astral para curar o mau humor”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Joyce Barbosa, Danny Diogo, Delamir Martins de Carvalho, Túlio Kalife, Maurícia Nepomuceno, Celia Umaki, Aléxia De Oliveira, Fatima Benitt, Rose Azevedo, Altair Perondi, Diego Fluhr, Maria Bernardete Lopes, Cleber Sadalla Araujo, Marta Ferreira e Catiuscia de Souza. Happy birthday!
… A Audi do Brasil anuncia Daniel Rojas como seu novo CEO e Presidente a partir deste mês. Com mais de 25 anos de experiência no setor automotivo, o executivo está no Grupo Audi desde 2015 e, especificamente no Brasil, desde 2019, quando assumiu a função de diretor de vendas da operação nacional.
Daniel Rojas assume a presidência da operação brasileira com foco na eletrificação e no crescimento sustentável
… Ele sucede a Johannes Roscheck, que retorna para a Audi AG em Ingolstadt, na Alemanha, onde será responsável por controladoria e finanças corporativas de todo o Grupo Audi.
O aniversariante de hoje, Altair Perondi clicado ao lado dos filhos, Enzo e Audrey. Happy birhtday!
… Estão abertas as inscrições para as atividades de fevereiro do Samsung Ocean, programa de capacitação e inovação tecnológica da Samsung. Com aulas e cursos gratuitos, a programação conta com 40 atividades ministradas por educadores da Universidade de São Paulo (USP), Universidade de Campinas (Unicamp) e Universidade do Estado do Amazonas (UEA). Neste mês, os participantes contam com atividades focadas em empreendedorismo, programação, sistema Android e até Inteligência Artificial.
Tangará Summer Break: nova opção de Day Spa do Palácio Tangará
… Durante o mês de fevereiro, o Flora Spa, localizado no luxuoso hotel paulistano Palácio Tangará, oferece uma nova opção sensorial de Day Spa, que busca resgatar e restaurar a fluidez energética. Batizada Tangará Summer Break, a experiência reúne duas horas de tratamentos e três horas de relaxamento, além de acesso às saunas e piscinas interna e externa do hotel e uma refeição leve para finalizar.
… A novidade, que já está disponível para reserva pelo valor de R＄1.325, traz um convite ao resgate do sentimento de leveza, através do estímulo dos quatro sentidos. E ainda presenteia o cliente com roupão exclusivo Trousseau e creme facial Lancôme Rénergie Multi-Lift
A cada início de ciclo, ano novo, idade nova, início da graduação, casamento, separação, deveríamos refletir ou ao menos pensar o que essa nova fase poderá nos proporcionar. Mas para você sair da zona de conforto, deve se lançar a desafios.
O objetivo deste artigo é proporcionar uma reflexão acerca de nossos objetivos e a necessidade de se colocar de forma direta, agindo para transformar o que queremos, em metas e objetivos para se alcançar o resultado esperado.
Desafiar-se é provocar a si mesmo e definir objetivamente um ponto à frente para se chegar, seja para ter mais saúde, mais conhecimento, seja ter um relacionamento, mais sucesso profissional e, por que não, mais dinheiro. Essas são possibilidades, são áreas em que podemos nos lançar para avançar em nossa existência. Em quais desses pontos você precisa se desafiar mais este ano?
Quem não se provoca, não se encara de frente. Quem não pensa em ser e ter mais está seguindo os caminhos já desenhados e, mais que isso, esperados. É necessário inquietar-se, pois, caso contrário, permaneceremos inertes, isto é, sem movimento. Vemos em nosso dia a dia inúmeros “zumbis vivos”, ou seja, seres que estão aí, mas que não sabem a que vieram e para onde estão indo.
Comece fazendo um exercício de autoconhecimento. O processo de reflexão sobre si mesmo deve ser contínuo, mas sempre no início do ano parece que uma luz amarela se acende em relação aos pontos que precisamos refletir. Podemos ignorar esse sinal ou, parar, pensar e, é claro, depois agir. Se achar que não conseguirá fazer esse processo sozinho, procure ajuda de um psicólogo ou mesmo um coach. Buscar ajuda é um ato de grandeza e força.
Em seu processo de reflexão, comece elencando suas qualidades e destaque-as numa lista, tabela, quadro ou até mesmo em post it. A ideia é que você possa olhar para esses pontos e utilizá-los como motivadores para novas ações. Seja ousado! Reflita de que forma cada um de seus pontos fortes poderá ser utilizado para alcançar seus desafios. Sua comunicação irá ampliar sua rede de contatos? Sua habilidade em Excel será seu diferencial para alcançar nova posição dentro da companhia ou no mercado?
Destacou as qualidades? Então deve concentrar-se e enumerar seus pontos deficitários, suas fraquezas, suas limitações. De novo, repita o mesmo processo da lista, tabela ou quadro. Pense nos feedbacks recebidos e em quais aspectos que você tinha a melhorar. Seja bondoso com você. Não exagere. Mas liste e desafie-se a mudar alguns deles. Isso transformará você.
Reconhecidas suas qualidades e defeitos, é hora de apresentar os desafios para o novo ano. Liste e apresente uma justificativa, porque você quer e merece vencer aquele desafio. Depois de listados, faça um plano de ação para chegar aonde projetou. Já usou a Planilha 5W2H? É uma ferramenta para organizar o seu plano e determinar o que será feito para alcançar as ações, por qual razão, por quem, como, quando e onde será feito, além de estimar quanto isso custará. É muito simples e efetiva.
O ideal é que essa planilha seja impressa e afixada em lugar de fácil visualização, assim pode acompanhar cada etapa e ir ajustando as ações. Você fez uma parte importante, e agora é partir para as ações, gastar energia para superar limitações e fazer a diferença, mesmo em meio ao caos.
Será fácil desafiar-se e chegar lá? Claro que não. O caminho é sinuoso, estreito, limitado e poucos passarão por ele. Você chegará lá se fizer mais que os outros, se utilizar sua capacidade de resiliência, mas terá sucesso em seus projetos se resistir, insistir, persistir e se dedicar mais.
As vitórias aparecerão. É só acreditar sempre e agir na mesma proporção. Não desista. Encontre-se e acredite que o pódio é seu, está reservado para você. Creia e aja! O resultado positivo virá, com certeza.
Tenha gratidão pela vida, pelo que é e pelo que já alcançou. Reconheça e agradeça, mas não deixe de agir. Suas ações levarão você a fazer do ano de 2022 um ano espetacular. É isso que você merece, é isso que você terá.
Ademir Bueno é psicólogo, mestre em Sociologia e professor adjunto do curso de Administração do Grupo Educacional Uninter.
Muitas vezes nos pegamos em cobranças com nosso corpo por algum motivo, insatisfeitos ou satisfeitos com alguma coisa, que muitas vezes não sabemos o que é. Daí começamos a dar nomes aos bois, “minha barriga está muito grande”, “olha minha perna”, “olha esse culote”, e por aí vai.
E te pergunto, isso acontece com você? Agora vou te fazer outra pergunta: Seu parceiro ou sua parceira é perfeito (a)? Seu filho (a) é perfeito?
Com certeza a resposta é não, mas mesmo assim você não é feliz com eles? Sabe porque isso acontece? Porque você, sua mente e seu corpo estão satisfeitos com aquela companhia, vocês estão vivendo em um relacionamento saudável, e isso se torna prazeroso, mesmo com algumas imperfeições do outro.
malhar a mente e o corpo tem que estar alinhados
Eu tenho certeza que quando você está com a pessoa amada, você não fica o tempo todo olhando para ela e criticando, então porque faz isso com você?
Corpo saudável, não tem a ver com corpo perfeito, e nós precisamos identificar alguns fatores em relação a isso. Vamos lá!?
1. Vamos relembrar o que é corpo, mente e espírito
Precisamos cuidar do nosso corpo, ele que nos sustenta e é templo para nós. Mas além do corpo não podemos esquecer que a nossa saúde mental é tão importante quanto os cuidados que precisamos ter com o nosso corpo. Precisamos cuidar, alimenta-la e mantê-la saudável com atitudes e atividades que a desenvolva. E por fim, precisamos ter nossa relação com nosso espírito. Estarmos em paz consigo mesmos é essencial.
Por isso, é preciso cuidar desses três pilares!
A saúde mental é um dos pilares importantes para a nossa saúde, mental e corporal
2. Seu corpo está bem?
Como estão seus exames? Não tem a ver com seu peso, mas com sua saúde, está tudo ok?! Porque se alguma coisa estiver fora do controle vai ter que mudar, nós precisamos assumir o autocontrole no nosso corpo, não tem a ver com querer, mas com a sua saúde.
3. Como está sua disposição?
Você tem acordado animado, ou anda se sentindo cansado demais, com muito sono, com a sensação de ter feito muito mais coisas, do que de fato foi feito? Porque se você está se sentindo assim, é sinal que sua produtividade está a baixo do normal, então é preciso começar a olhar com carinho para sua rotina, e iniciar uma mudança de hábito, para seu corpo voltar a ser mais produtivo.
Percebe que não tem a ver só com seu peso, mas com o impacto que isso tem causado no seu dia a dia?
mudança de hábito é essencial na sua rotina, pratique exercícios
4. Como está seu humor?
Uma das coisas muito comuns de acontecer quando nosso corpo não está bem, é termos uma mudança de humor, em nosso comportamento, a irritação e a falta de paciência passam a fazer parte da nossa rotina, a sensação de que não vamos dar conta, e a proporção de tudo se torna muito grande, e daí é onde começamos a perder o controle da situação.
5. Como está a sua alimentação?
Você tem parado para escolher o que vai comer, ou tem vivido o dia do lixo? Você já parou para imaginar a seriedade dessa fala? “Dia do lixo”, é assim que você se vê, como uma lata de lixo? Que tudo que não presta é jogado aí dentro de você. Entendeu como a relação com o seu corpo, vai muito além de uns quilinhos a mais?
Entendeu como é sério e tem a ver com posicionamento, com amor, com cuidado?Precisamos honrar o que temos por completo, por isso que o tripé corpo, mente e espírito, precisa estar alinhado, se não estiver, o descontrole emocional vai passar a tomar conta de você.
Gostou das dicas? Lembre-se que é essencial fazer acompanhamento médico.
Galinhada é um prato culinário típico da culinária brasileira, mais especificamente dos estados de São Paulo, Minas Gerais e Goiás, você confere o preparo da famosa galinhada.
Galinhada
Ingredientes
500 g de frango à passarinho
2 dentes de alho picados
1 colher de sopa de suco de limão
3 colheres de chá de sal
2 colheres de sopa de óleo
1 cebola picada
1 colher de chá de páprica doce
½ colher de chá de açafrão em pó
½ unidade pequena de pimentão verde cortado em cubos pequenos
1 unidade média de tomate sem sementes em cubos pequenos
1 ½ xícara de chá de arroz
4 xícaras de chá de água fervente
Pimenta biquinho à gosto
Cheiro-verde para polvilhar
Modo de preparo
Em uma tigela, coloque o frango, o alho, o suco de limão e uma colher de chá do sal. Misture e reserve por 1 hora.
Em uma panela, aqueça o óleo em fogo alto e frite o frango até dourar. Junte a cebola, a páprica, o açafrão, o pimentão e o tomate, e refogue.
Acrescente o arroz, a água fervente e o restante do sal. Abaixe o fogo e cozinhe, mexendo algumas vezes, por mais 20 minutos, até ficar macio e cremoso
Rendimento: 6 porções Fonte: Água Doce Sabores do Brasil
Após anos aplicando projetos de Gestão de Mudanças, ou Organizational Change Management, em processos de Transformação Digital, foi possível perceber que não basta apenas ter um plano. As pessoas são o principal componente em todas as iniciativas vitoriosas de uma organização. Se os times não estiverem engajados, motivados, treinados e cientes dos benefícios, a probabilidade de falha do programa é altíssima. Não por coincidência, sabemos hoje que, 3 entre 4 projetos de Transformação Digital irão falhar.
O objetivo da prática de Gestão de Mudanças não é apenas gerenciar stakeholders, criar Newsletters ou treinar colaboradores, muito embora estas ações façam parte de um plano robusto. A meta do programa é garantir que os resultados do projeto sejam atingidos, focando no componente humano e de negócios da transformação.
Alguns pontos devem ser levados em conta. São eles:
A metodologia e o plano são importantes, mas o que importa é a flexibilidade das ações.
A metodologia usada e o plano inicial são fundamentais, mas coisas acontecerão no projeto que irão demandar ações diferentes em relação ao planejado. No início de um projeto, não sabemos exatamente como o time irá reagir à mudança. Tanto a liderança do negócio quanto o time de Change devem estar preparados para reprogramar suas ações frequentemente.
Change Management é sobre o comportamento da liderança.
Um colaborador terá menor engajamento em uma iniciativa se ela não for importante para a liderança da empresa. Investir uma boa parte do tempo discutindo, treinando e preparando a liderança do negócio para a mudança é, sem dúvida, um dos maiores fatores para atingir os resultados esperados.
Cada pessoa irá entender e abraçar a mudança de forma única e distinta.
No início de uma transformação, é comum o colaborador se perguntar: “eu vou ter emprego quando esse projeto acabar? Como isso vai impactar minha rotina? Eu conseguirei absorver a nova tecnologia e cultura organizacional?”. Estes questionamentos são normais e a resposta à mudança é individual. Logo, o programa deve estar pronto para tratar as diferentes velocidades de engajamento e reações de cada colaborador.
Medição de resultados de curto e médio prazo são essenciais.
Num programa adequado, as métricas de resultado devem ser estabelecidas no início da iniciativa e readequadas ao longo do projeto. Os “early wins” são a evidência de que a transformação está funcionando.
William Juliano: Ele é CEO da Kick Off Digital & Change
Entrar de vez para um lifestyle mais saudável é, sem dúvida, a maior meta de grande parte dos brasileiros em 2022. Os smartwatches modernos estão se tornando cada vez mais versáteis, além de serem acessórios que ajudam a organizar a vida.
Começar a jornada de condicionamento físico do zero ou treinar para a centésima maratona, é só um detalhe que mostra que o relógio inteligente é uma ferramenta perfeita para ajudar a alcançar os objetivos ligados a saúde.
Com sensores e inúmeros recursos de saúde e bem-estar, o wearables agora é parceiros da saúde física e mental. Eles são versáteis, ao serem usados com um terno, roupa de academia ou até, dormindo na cama. Além disso, hoje existem modelos com e sem gênero, com diferentes preços, materiais e tamanhos.
Aqui estão seis razões pelas quais investir em um smartwatch ajuda nos cuidados com a saúde:
1. Acompanha Sua Atividade Diária
Se a pessoa está tentando ficar mais ativa, dar mais passos e se levantar mais ao longo do dia, a maioria dos smartwatches lembrará a pessoa a atingir esse objetivo, mesmo com metas realistas.
2. Meça Sua Frequência Cardíaca
Usar um monitor de frequência cardíaca durante o exercício permitirá que o consumidor rastreie informações importantes. Dessa forma, sabe que os treinos estão funcionando de forma eficiente.
3. Ajuda a Melhorar o Sono
Ter uma boa noite de sono é tão importante para sua saúde e bem-estar quanto o exercício e, felizmente, os smartwatches também podem ajudar aqui. Os smartwatches monitoram a qualidade do sono.
4. Estatísticas e Dados Detalhados
Exibido de maneira fácil de entender e detalhado, os dados podem ser incrivelmente úteis se houver um acompanhamento de rotina de treino.
5. Desestressar
Os smartwatches podem ser ferramentas para lembrar de respirar, meditar ou desacelerar um pouco. Isso pode ter um impacto no bem-estar geral e é um fator importante para a saúde.
6. A Vida Agendada
Manter o controle da agenda é mais fácil quando está no seu pulso. Através das notificações. Não só pode concentrar-se no treino e ao mesmo tempo ficar conectado para não esquecer os compromissos, graças aos recursos de mensagens e chamadas. Além do streaming de música, garantindo a diversão.
Pensando em dar um toque especial em sobremesas tradicionalmente conhecidas no Brasil, a Havanna, rede argentina de cafeterias, preparou uma receita de Cheesecake com Dulce de Leche e Alfajor, dois de seus produtos mais apreciados pelos clientes. Por ter um sabor único e uma textura extremamente cremosa, essa versão do prato promete fazer sucesso nos almoços de família.
Veja abaixo o passo a passo completo de cada etapa da receita:
Ingredientes
Massa:
10 unidades de biscoitos de Leite
1 Alfajor
1 colher de manteiga derretida
1 colher de cacau em pó 100%
Recheio:
240 g cream cheese em temperatura ambiente
1 colher de baunilha
2 colheres de Dulce de Leche
1 envelope de gelatina sem sabor
Cobertura:
50 g de creme de leite
4 colheres de Dulce de Leche
1 Alfajor
Modo de preparo:
Triture o biscoito e o Alfajor até virar uma farofa fina. Misture com a manteiga e o cacau até ficar bem homogêneo.
Transfira a massa para uma forma de fundo removível de 15 cm e forre todo fundo, apertando bem para ficar uniforme e compacto. Refrigere.
Bata o cream cheese com o Dulce de Leche, a baunilha e a gelatina por cerca de 3 minutos, até ficar homogêneo.
Transfira o creme para a forma, alisando a superfície para ficar reto e leve à geladeira por 2 horas ou até endurecer.
Bata o creme de leite com o Dulce de Leche e coloque sobre a sobremesa.
Instrução normativa publicada no Diário Oficial da União de ontem, (31) detalha como será o parcelamento de débitos perante a Receita Federal. De acordo com a Instrução nº 2.063, o parcelamento dos débitos “de qualquer natureza” poderá ser feito em até 60 prestações “mensais e sucessivas”.Novidades
Entre as novidades apresentadas está a retirada do limite de R$ 5 milhões para o parcelamento simplificado; e a possibilidade de negociar diversos tipos de dívidas tributárias em um único parcelamento.
“Até então, cada tributo negociado gerava um parcelamento distinto. Com essa medida, toda a dívida do contribuinte pode ser controlada em um único parcelamento, pago em um mesmo documento, sendo muito mais simples acompanhar”, informou a Receita.
Instrução normativa
Além de explicar os tipos de débitos que serão passíveis de parcelamento, a instrução normativa detalha como deverá ser feita a formalização do requerimento. Apresenta também questões relativas à deferimento de requerimentos; à consolidação de débitos; às disposições sobre a relação entre valores de prestações, formas de pagamento, juros; e como serão os procedimentos de desistência; reparcelamento e rescisão do parcelamento.
Superintendência da Receita Federal, em Brasília. Foto: Marcelo Camargo/ Agência Brasil
Sistemas
Os sistemas de parcelamento serão atualizados e centralizados no portal e-CAC. Como a unificação será acompanhada da opção de desistência, será possível negociar o reparcelamento das dívidas também no e-CAC.
Parcelamento
“Débitos declarados na Declaração de Débitos e Créditos Tributários Federais (DCTF), DCTFWeb, Declaração de Imposto de Renda e Declaração de ITR, ou lançados por auto de infração serão todos negociadas diretamente no e-CAC, na opção ‘Parcelamento – Solicitar e acompanhar’. Para débitos declarados em Guia de Recolhimento do FGTS e Informações à Previdência Social (GFIP), a opção segue sendo ‘Parcelamento Simplificado Previdenciário’”, detalha a Receita.
Simples Nacional e MEI
Ainda de acordo com a Receita, o estoque de parcelamentos negociados nos sistemas antigos seguirá ativo e o acompanhamento deverá ser feito pelos canais anteriores.
“Vale lembrar, também, que as regras não se aplicam às dívidas de tributos do Simples Nacional e MEI (declaradas em PGDAS-D ou DASN-SIMEI), que seguem as regras constantes da Resolução CGSN 140/2018”, acrescenta.
Querido que só, o fisioterapeuta Juliano Arakaki comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
Exames preventivos 1
O ano está começando e o ideal é colocar em dia todos os exames preventivos em dia, inclusive os ginecológicos. Esse tipo de cuidado permite descobrir doenças mais graves logo no início, o que pode fazer toda a diferença durante o tratamento.
Fonte:Freepik
Exames preventivos 2
De acordo com a pesquisa realizada pelo Datafolha em parceria com a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo), 5,6 milhões de mulheres do nosso país não costumam frequentar consultas ginecológicas. Esse número representa quase 13% da população feminina brasileira. Essa falta de procura pelo especialista pode gerar alguns problemas ginecológicos que são silenciosos, como a endometriose, a adenomiose e os miomas e isso pode acarretar em complicações na saúde dessas mulheres.
Aeroporto de Ponta Porã1
O Aeroporto Internacional de Ponta Porã (MS) retomou, desde ontem, (31/1), a operação de voos comerciais, com frequência direta para o Aeroporto de Campinas, em São Paulo. A decolagem do voo será às 10h15 com chegada prevista em Viracopos para 12h50. As operações serão realizadas pela aeronave modelo Embraer E1 da empresa aérea Azul, com capacidade para 118 passageiros e a duração da viagem será de 2h35.
Aeroporto de Ponta Porã2
Após as recentes obras de melhorias realizadas pela Infraero, o Aeroporto de Ponta Porã obteve, em dezembro de 2021, a certificação operacional da Agência Nacional de Aviação Civil (Anac). A certificação é uma exigência do Regulamento Brasileiro de Aviação Civil (RBAC) 139 e as avaliações realizadas são orientadas pela Organização Internacional de Aviação Civil (OACI).
… Bom dia! “Sonhe alto, crie condição para concebê-lo e lute para realiza-lo”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Roseani Victorio, Rodrigo Maia, Kleyton Amaral, Ivete Freitas, Wessley Sant’ana, Kelly Fernandes, Claudia Massolim Brancaglion, Tania Almeida, Juliano Coelho Arakaki, Inacio Cavana, Maria Aparecida Castro Farinha, Elza Toldato, Leandro Bessa, Ricardo Carvalho, Almir Gonçalves, Bruno Santos Cunha, Rosemeire Silva, Elaine Paes, Brigida Almeida, Roseli Ferreira e Luiz Adive Palmeira. Happy birthday!
Os professores doutores Arlinda Cantero Dorsa e Antônio Dorsa na formatura em Medicina da neta Letícia Dorsa
… Hoje, 1º de fevereiro é comemorado o Dia do Tomate, um dos alimentos mais versáteis e nutritivos. Presente em uma infinidade de saladas e molhos, o tomate é apreciado cru, cozido ou processado, conferindo sabores diferentes às receitas.
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