Diferente da versão brasileira, que pode ser recheada nas versões doce ou salgada, a panqueca americana, prato tradicional no café da manhã dos Estados Unidos, é doce e servida com alguma cobertura, como mel ou frutas, por exemplo.
A massa é mais fofinha e aerada, mas muito simples de preparar. E para aqueles que querem aprender essa delícia, especialistas da N.OVO, foodtech que produz alimentos à base de plantas, montaram uma receita substituindo os ovos tradicionais pela receitas, feito a partir de amido de ervilha, linhaça dourada, proteína de ervilha e fermentos. confira:
Ingredientes:
1 medida em pó de n.ovo + 1 medida de água (utilizar a medida da colher que vem na embalagem)
1 xícara de farinha de trigo
¾ de xícara de leite
2 colheres de sopa de açúcar
2 colheres de chá de fermento em pó
1 colher de chá de óleo
1 pitada de sal e essência de baunilha a gosto
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes com um fouet até que a massa fique bem homogênea. Use uma frigideira antiaderente em fogo baixo e vá colocando a massa aos poucos. Quando começar a soltar da frigideira, vire a panqueca e doure do outro lado. Finalize com mel, manteiga, frutas ou a cobertura de sua preferência e pronto. Só se deliciar.
Ontem (23), o governo federal lançou a nova Carteira Nacional de Identidade (RG Único), que unificará o RG e o Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) dos cidadãos. A iniciativa prevê evitar fraudes e deverá ser adotada de forma padrão em todo o país até 6 de março de 2023.
Mudança
A mudança, que será obrigatória, aposentará o RG impresso em papel em até 10 anos. A exceção à regra serão os idosos, que poderão usar a versão original por tempo indeterminado. A emissão do novo RG será feita gratuitamente pelas secretarias de segurança dos estados, assim como é feito com o modelo tradicional.
Lançamento
O lançamento do RG Único foi oficializado com assinatura de um decreto pelo presidente Jair Bolsonaro (PL) em evento que contou com a presença dos ministros Paulo Guedes (Economia), Luiz Eduardo Ramos (Secretaria-Geral da Presidência da República) e Anderson Gustavo Torres (Justiça e Segurança Pública).
Renata Rezende comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
A nova carteira
O novo documento digital terá todo o histórico de saúde do brasileiro em uma ferramenta chamada Open Health. Baseado no Open Banking, o sistema terá detalhes como tipo sanguíneo, fator RH e se a pessoa é doadora de órgãos.
Centralização das informações
De acordo com Guedes, a partir da centralização das informações, o cidadão poderá ser atendido em qualquer unidade de saúde do país, locais nos quais os profissionais terão acesso fácil às comorbidades e a outras condições do paciente.
Validação
A validação do documento será feita pelo aplicativo Gov.br. Quando solicitarem o novo documento, as pessoas terão a possibilidade de validá-lo de maneira eletrônica por QR Code, por exemplo.
RG e CPF
Com a alteração, não existirão mais dois números de identificação (RG e CPF), somente um, que será universal. De acordo com o governo, o novo documento também valerá para viagens internacionais, já que terá o registro do código Machine Readable Zone (MRZ), que é emitido nos passaportes.
O cirurgião dentista Achilles Parma Neto, festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
Imposto de Renda
A Receita Federal anunciou ontem (24) algumas mudanças que poderão representar facilidades para a declaração do Imposto de Renda (IR) deste ano, que tem como base o ano de 2021. O período de entrega das declarações será entre 7 de março e 29 de abril, e os lotes de restituição terão início em 31 de maio, divididos em cinco grupos mensais até 30 de setembro. A expectativa da Receita é receber 34,1 milhões de documentos até o final do prazo.
Rendimentos tributáveis
Neste ano, estão obrigados a declarar os cidadãos que tiveram, em 2021, rendimentos tributáveis com valor acima de R$ 28.559,70. No caso de rendimentos considerados “isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte”, é obrigado a declarar quem recebeu valor superior a R$ 40 mil.
Querida que só, Rosana Razuk comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
Pix
A Receita Federal informou, em coletiva de imprensa, que este ano o contribuinte pode informar sua chave Pix para recebimento da restituição em sua respectiva conta. As novas regras da declaração do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF) foram anunciadas ontem (24).
… Bom dia! “Aprenda a valorizar a si mesmo, o que significa: lute pela sua felicidade”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Renata Rezende, Achilles Parma Neto, Rosana Razuk, Monica Essir Simioli, Camila Bortoletto, Marilda Matos, Jack Prestes, José Eduardo Silveira dos Santos, Kelly Oshiro, Emerson Leguisamon, Leandro Luize, Clediane Lanzoni, Fernanda Gomes, Douglas Cavalieri, Francisca Lucia Estevam, Andréa Queiroz Garcia Accorsi, Silvia Corrêa, Larissa Castilho, Rosana Razuk, Gustavo Adolfo Marin Sandoval, Ramão Arruda, Monica Coelho, Maria Oliveira e Isaura Crestani. Happy birthday!
Monica Essir Simioli festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
… O Big Brother Brasil 22 ficará no ar mais tempo que o previsto e, assim como a edição passada, terá 100 dias de programa. A TV Globo divulgou a informação através de uma nota na manhã de ontem (24).
O médico José Eduardo Silveira dos Santos festejando hoje mais um aniversário.
… A atração terá duração até o dia 26 de abril, data da grande final. Além disso, o reencontro entre os participantes da temporada, que já estava planejado, tem previsão de exibição na quinta-feira, dia 28 de abril.
Respirar é algo tão natural que, muitas vezes, as pessoas se esquecem que dá para “errar” e que é preciso desde cedo aprender a respirar direito para ter uma saúde plena. Muitos sabem que respirar pela boca, por exemplo, pode trazer uma série de consequências, como cansaço excessivo, distúrbios na face, infecções de repetição, mau hálito e até mesmo problemas de coluna. Mas o que poucos sabem é que a respiração bucal também prejudica muito a dentição. “Pacientes que respiram assim têm a tendência a desenvolver atresia dos arcos (estreitamento do céu da boca), mordida aberta ou cruzada e consequente desalinhamento dentário, por causa da falta de espaço”, explica a ortodontista do Hospital CEMA, Bruna Franchi.
Não é natural respirar pela boca. O caminho certo envolve sempre a passagem do ar pelas narinas, pois somente no interior do nariz é que o ar é corretamente filtrado e mantido nas condições adequadas para que o pulmão receba esse ar.
No caso dos dentes, é comum também que a respiração bucal cause alterações no PH da boca e o aparecimento de outros problemas. “A dificuldade de fazer a higienização, no caso de apinhamento dentário (quando os dentes já estão tortos) e a mudança no PH podem levar a problemas secundários, como cárie e tártaro”, esclarece a dentista.
Porém, uma dúvida muito comum entre as pessoas é: será que eu respiro pela boca? Nem sempre é fácil fazer esse diagnóstico, mas alguns sinais podem ajudar. “Existem algumas características de um respirador bucal, como lábios que não se fecham de forma passiva, o hábito de babar e roncar à noite, mastigar de boca aberta, ter alergias constantes, dificuldades respiratórias, sono agitado, déficit de atenção, língua presa ou projetada”, detalha a especialista. Segundo ela, quanto mais cedo (por volta dos 6 anos) esse problema for diagnosticado, melhor será o tratamento, que precisa ser interdisciplinar, envolver ortodontia e ortopedia funcional dos maxilares, otorrinolaringologia e fonoaudiologia.
Receita de batata bolinha é aposta como aperitivo para comemorar o Carnaval de casa com a família e amigos
Batata Bolinha
Ingredientes:
1 kg de batata bolinha
4 folhas de louro
Azeite a gosto
Sal a gosto
Ervas a gosto
Modo de preparo
Lave as batatas bolinhas e reserve. Leve para cozimento com sal até que fique al dente. Em uma frigideira, coloque um fio de azeite, doure as batatas com o louro e as ervas.
Monte em uma travessa e sirva.
Tempo de preparo: 30 minutos Rendimento: 1 kg Fonte: Divino Fogão
Como se formam ícones? Esta indagação é o fio condutor por trás do processo criativo da coleção “People Make Icons” de Lacoste. Em uma reflexão sobre códigos da marca francesa que se tornaram ícones culturais, a marca propõe um novo olhar ao clássico, unindo o legado do tênis ao movimento pulsante do streetwear, em consoante com o zeitgeist da moda atual.
O crocodilo Lacoste é inserido em peças em tamanho aumentado, gerando uma imagem arrojada e maximalista. Camisas polos possuem modelagem oversized, alterando por si o estilo clássico e apresentando uma nova silhueta.
Saias plissadas inspiradas no guarda-roupa de Simone de la Chaume, esposa de René Lacoste, remetem ao legado clássico do tênis, porém, repensada em “People Make Icons” de forma urbana, sendo combinada com jaquetas parkas, dando leitura moderna e arrojada. Corta-ventos com aplicação do crocodilo nas costas em tamanho maximizado, em elegantes tons de azul marinho e vermelho elétrico, unem o mundo do motocross e do streetwear ao clássico modelo em versão maximalista, propondo um novo visual a peça.
A campanha brasileira da coleção foi clicada nas redondezas de São Paulo, por Pedro Napolitano, feita em uma pedreira que traduz a visão da coleção. Elementos do automobilismo, do motocross e do BMX se fundem em perfeita harmonia com o cenário dinâmico onde as fotos foram clicadas. Destaque para os carros, que foram envelopados com adesivos pensados por Louise Trotter, diretora criativa da Lacoste.
A campanha contou com a presença especial dos cantores MC Caverinha e Kayblack, talentos em ascensão no mundo do TRAPFunk, que simbolizam a arte e a música como pilares essenciais para a Lacoste.
Kayblack e Caverinha dão vida à campanha, criando uma atmosfera eletrizante
Kayblack e Caverinha dão vida à campanha, criando uma atmosfera eletrizante. “A marca influencia muita gente da cena TRAP a portar e estar usando. É um sonho poder usar. Três palavras que descrevem ser um crocodilo são: sonho e conquista, é tudo de bom.” Diz Caverinha sobre a campanha. “Uma palavra que define a Lacoste para mim é sonho porque me fez acreditar. Eu sonhei desde pequeno e consegui.” Completa Kayblack.
A coleção já está disponível nas Boutiques Lacoste de todo o Brasil.
Com design em homenagem aos estilosos e funcionais relógios modelo aviador do passado, a Victorinox lança no Brasil o novo modelo masculino AirBoss Mechanical. Com pulseira de tecido e caixa arredondada de 42 mm, o novo modelo traz confiança e precisão aos homens que prezam pelo conforto, versatilidade e minimalismo.
Fabricado na Suíça, possui um engenhoso e delicado mecanismo. Com movimento de corda automático que pode ser observado na parte traseira translúcida da caixa, tem reserva de energia de 38 horas, régua de cálculo circular, função exclusiva de horário militar e é resistente à água em até 100 metros.
Encontrado no site da marca e em pontos de Victorinox pelo Brasil por
R＄ 7.500,00.
Apesar de ter os países árabes como terceiro maior parceiro comercial, o Brasil tem potencial para explorar novos mercados nesta região, defende Karen Jones, chefe operacional do escritório da Agência Brasileira de Promoção de Exportações e Investimentos (ApexBrasil) em Dubai. A declaração ocorreu durante encontro promovido para a imprensa nesta segunda-feira (21) nos Emirados Árabes Unidos.
Alto valor
Karen cita alguns exemplos de produtos com alto valor agregado como peças automotivas, equipamentos médicos, construção civil, setor aéreo e defesa, além dos itens de higiene pessoal e cosméticos. “Tem uma boa demanda na África, principalmente para os produtos à base de queratina. É interessante pensar nos Emirados Árabes não apenas como um país de destino, mas também um centro de reexportação”, disse.
A chefe de operações do escritório da Apex-Brasil em Dubai, Karen Jones fala à imprensa Foto: Tomaz Silva/Agência Brasil
Produtos de exportação
Atualmente, os principais produtos de exportação por parte do Brasil para a península arábica são as carnes, o minério de ferro, os derivados sucroalcooleiros, os cereais e a soja. Os envios para os países árabes só perdem para a China e os Estados Unidos.
Fluxo de comércio
Em 2021, o fluxo de comércio entre os dois países totalizou US$ 3,3 bilhões, sendo que o Brasil exportou US$ 2,3 bilhões e importou – especialmente em petróleo e fertilizantes – US$ 977 milhões. A conta gera um superávit de US$ 1,3 bilhão para o Brasil.
O cirurgião dentista Leonardo Pessini, comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
Aumentos
Um dos aumentos mais expressivos está no setor de ovos in natura e processados, cuja alta chegou a 81,5% em 2021 em relação a 2020. Os Emirados Árabes Unidos lideram entre os principais destinos desse produto, tendo respondido por 6,9 mil toneladas de um total de 11,3 mil toneladas.
Carnes
No segmento de carnes, o agronegócio brasileiro especializou-se na obtenção do certificado halal, uma permissão para os exportadores que desejam enviar carnes aos países árabes. Obtida a partir de diversos processos, o certificado respeita preceitos do islã e evita o sofrimento do animal. O Brasil figura, inclusive, entre os maiores produtores de proteína halal do planeta. Visto como essencial para o país desértico, o agronegócio brasileira tem espaço para crescer.
Querida que só: Isabeli Rebetchuk Gewehr festejando hoje mais um aniversário.
Segurança alimentar
Os Emirados são uma região onde a segurança alimentar é uma preocupação muito grande. Os Emirados são um país que importa mais de 80% do que consome, em termos de alimentos e bebidas, é aí onde o Brasil se posiciona melhor, como parceiro estratégico. (Fonte Agência Brasil)
Fachada do Museu do Futuro, que inaugurou na terça-feira (22), em Dubai, nos Emirados Árabes Unidos. Foto: Tomaz Silva/Agência Brasil
Museu do Futuro
Na terça-feira (22), a cerimônia, Dubai, inaugurou, em cerimônia fechada ao público, o Museu do Futuro, que promete mostrar como será o mundo em 2071.
Do lado de fora, o edifício circular representa a humanidade, o centro oco traz a ideia do futuro desconhecido e a base verde lembra a terra. Construída por robôs, a estrutura de sete andares ainda conta com peças de aço inoxidável. Além de beleza, a construção também é sustentável, utilizando 4 mil megawatts de energia solar.
Mendoza
Operada desde 2015 pela GOL Linhas Aéreas e suspensa em março de 2020 devido às restrições impostas pela pandemia, a rota Guarulhos (GRU)-Mendoza (MDZ) volta a contemplar os Clientes brasileiros, argentinos e de outras origens a partir de próximo dia 11 de junho de 2022. São voos diretos com três frequências semanais de ida e volta à cidade da Argentina.
Horários
O voo G3 7486 decola em Guarulhos às 10h35, pousando em Mendoza às 14h35. Já o voo G3 7487 sai da cidade argentina às 15h20 e aterrissa no Brasil às 18h50, sempre às terças, quintas e sábados, tanto a ida quanto a volta. A rota será operada pela companhia com a aeronave de última geração Boeing 737-800, que, em configuração internacional, tem capacidade para 176 passageiros.
Marina Crozetta comemorando hoje mais um aniversário.
… Bom dia! “Faça do seu sorriso uma fonte de boas energias para o mundo”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Leonardo Pessini, Isabeli Rebetchuk Gewehr, Rodrigo Cruz, Sinval Juliano Ruiz Cândido, Sirlene Covre, Afranio Marques Souza, Marina Crozetta, Monica Ripari, Patricia Tezani, José Guerreiro, Andrea Attrige, Ivete Brandini, Jonny Souza, Roseli Do Santos, Ilva Olinto, Rosangela Caramalac, Cleiton Oliveira, Rose Queiro e Dora Luz Uribe. Happy birthday!
… Dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) apontam que, neste ano, serão diagnosticados mais de 10 mil casos novos de leucemia, sendo 5.920 em homens e 4.890 em mulheres, no Brasil. Atualmente, essa doença ocupa a 9ª posição nos tipos de câncer mais comuns em homens e a 11ª em mulheres. E para chamar atenção para essa enfermidade, fevereiro ganha a cor laranja.
… Os gastos dos brasileiros com viagens internacionais voltaram a crescer em ritmo mais forte, mas continuam abaixo dos níveis pré-pandemia, de acordo com dados do Banco Central divulgados nesta quarta-feira (23).
… As despesas de estrangeiros em viagens no Brasil registrou aumento de 57% em relação a janeiro de 2021, somando US$ 421 milhões. Já os gastos de brasileiros no exterior mais do que dobraram, passando de US$ 308 milhões para US$ 690 milhões, entre os meses de janeiro de 2021 e de 2022.
Quando nós, terapeutas, encontramos soluções para melhorar a vida dos pacientes, ganhamos o dia. Foi o que aconteceu comigo ao conhecer os fundamentos do Método Perfetti (ou reabilitação neurocognitiva), baseado no processo de reaprendizagem dos músculos.
O método foi criado pelo neurologista e psiquiatra italiano Carlo Perfetti nos anos 1970, e tem como objetivo melhorar a qualidade dos movimentos de cada paciente de forma personalizada. Não apenas recuperá-los, mas melhorá-los e aprimorá-los com o passar do tempo. É preciso ir muito além, com coragem e determinação da equipe de terapeutas e do próprio paciente e sua família.
Se um paciente sofre uma lesão neurológica como o AVC, por exemplo, é comum que sua recuperação envolva exercícios para estimular, fortalecer e alongar os músculos. Mas para que a reabilitação seja efetiva, é preciso reeducar o próprio cérebro, ou seja, ativar as áreas cognitivas relacionadas a cada músculo.
A relação dos nossos músculos com essa incrível máquina que é o cérebro vai muito além do que conhecemos, e tem sido inspirador entrar um pouco mais a fundo nesse tema. Isso porque todo o conceito Perfetti está baseado em ativar áreas do cérebro e suas conexões para gerar movimento. E como fazer isso?
Por meio do reaprender – aprender de novo a usar determinadas áreas da mente; pela reorganização de movimentos. Assim, a atividade dirigida permite criar estratégias para que o cérebro grave essa nova informação, de forma ativa e duradoura.
Uma das técnicas utilizadas é o reconhecimento de posição, em que o paciente está de olhos fechados e reaprende a conectar músculo e pensamento. Não apenas as funções musculares são reativadas paulatinamente, mas também as capacidades cognitivas como a atenção, a percepção, a memória, a imagem motora e a resolução de problemas.
Só assim é possível reintegrar a relação entre corpo e mente e recuperar as habilidades que foram perdidas com a lesão ou doença. O Perfetti é sempre aplicado por um terapeuta e utiliza exercícios e objetos do cotidiano, adaptados para que o paciente possa interagir com eles.
Por isso, cada exercício pensado na Terapia Ocupacional é personalizado, e não existem receitas prontas. As transições do paciente irão ditar os próximos passos. Feliz em poder ajudar!
Syomara Cristina Szmidziuk atua há 31 anos como terapeuta ocupacional
Você sabia que a diabetes é uma das doenças mais comuns no Brasil? De acordo com dados do Atlas do Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF) o Brasil é o 5º país com o maior número de diabéticos no mundo, com 16,8 milhões de doentes adultos (20 a 79 anos), perdendo somente para China, Índia, Estados Unidos e Paquistão.
Em todos os tipos de diabetes, como a tipo 1, 2 e gestacional, existem uma série cuidados, não apenas na alimentação ou uso de medicamentos, mas também no momento de realizar uma cirurgia, por exemplo, já que são considerados pacientes do grupo de risco. Nesse momento algumas dúvidas surgem: afinal pessoas diabéticas podem realizar cirurgias plásticas normalmente?
Quem tem diabetes pode fazer cirurgia plastica, mas é necessário que os níveis de glicose estejam completamente controlados para que não ocorra nenhum risco
O especialista Pedro Lozano, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, explica que sim! Mas, para isso, é necessário que os níveis de glicose estejam completamente controlados para que não ocorra nenhum risco. Além disso, é recomendado que o endocrinologista, que realiza o tratamento da doença, seja informado sobre qualquer procedimento, para então liberar ou não o paciente, assim como o cirurgião plástico deve estar ciente da doença.
“A diabetes não é uma contraindicação absoluta para a cirurgia plástica, mas logo na primeira consulta com o cirurgião plástico é importante explicar o tipo e, se possível, trazer os exames mais recentes para certificar que a doença está sob controle. Assim é analisar a indicação correta e prós e contras de cada cirurgia, explica Lozano.
Além disso, como em toda cirurgia plástica, os exames pré-operatórios e avaliação de um cardiologista também são necessários. “A realização do procedimento só acontece se o paciente estiver com os níveis de glicose estáveis pós pelo menos 6 meses, com a liberação endocrinológica e cardiológica”, alerta o cirurgião.
É importante ressaltar que o pós-operatório requer o dobro de cuidado e atenção. “Recomendo a todos os pacientes diabéticos que tirem um período considerável de tempo para se recuperarem da operação. Por conta da doença é possível que a cicatrização seja um pouco mais demorada”, alerta.
Dessa maneira, é de extrema importância que o pós-operatório seja seguido de maneira rígida, estando sempre de acordo com o determinado pelo cirurgião plástico e endocrinologista. “Seguindo todos os passos necessários antes e depois da cirurgia, e tendo o acompanhamento médico necessário, não há o que temer em relação ao procedimento”, finaliza Lozano.
