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61% das brasileiras não consomem as vitaminas necessárias para a gravidez, aponta estudo

Mulheres que não consomem vitaminas e minerais essenciais ao equilíbrio metabólico têm menos chances de engravidar.

A preparação da mulher para a gravidez, é tão importante quanto a própria gestação. Ter uma alimentação adequada, hábitos saudáveis e consumir suplementos vitamínicos diariamente é essencial. Estudos internacionais indicam que tentantes que fazem o uso de suplementos, vitaminas e minerais, tem sua fertilidade estimulada, o que aumenta as chances de engravidar.

Porém, conforme apontou um estudo recente feito pela Famivita, 61% das mulheres que estão tentando engravidar não fazem uso de nenhum suplemento vitamínico. E somente 35% das participantes consideram ter uma alimentação saudável e balanceada. Tendo isso em vista, percebe-se que muitas mulheres ainda desconhecem a importância da ingestão de vitaminas no momento das tentativas.

O Paraná é o estado em que mais mulheres consomem ou consumiram vitaminas nas tentativas, com 39% das entrevistadas. Já no Espírito Santo e no Rio de Janeiro, esse percentual cai para 25%. Enquanto no Sergipe, somente 15% suplementam ou suplementaram suas tentativas de gravidez.

Vitaminas e minerais contribuem para o equilíbrio metabólico necessário para a concepção e a manutenção da gravidez. E o FamiFerti supre as necessidades do organismo feminino nessa fase e pode aumentar as chances de obter o tão sonhado positivo. Até mesmo as mulheres que não têm tempo de cuidar um pouco mais da alimentação, conseguem ter todos os nutrientes necessários para a sua concepção.

Fato comprovado pelos pesquisadores da Harvard T.H. A Chan School of Public Health que frisam a importância do consumo de vitaminas para as tentativas. Todos esses cuidados podem acelerar o prazo até o positivo e fazer uma diferença positiva na qualidade da saúde do futuro bebê, além de prepararem o organismo da futura gestante para a gravidez e para o parto.

 

As polarizações podem destruir a sua carreira profissional

Gerir conflitos de pensamentos e crenças é uma competência de profissionais de sucesso

* David Braga

Foto: Carmine Furlleti

Com as intensas discussões políticas que temos enfrentado em nosso país há algum tempo, temos vivenciado entre amigos, colegas e familiares conversas mais acaloradas onde cada um quer ter mais razão que o outro. Em qualquer tipo de relação ter empatia, ou seja, se colocar no lugar do outro é sempre essencial, além de ter escuta ativa e até mesmo respeito às diferenças e aqui podemos inclusive pontuar quanto à diferença de pensamentos. Se lidamos com pessoas com personalidades, culturas e até mesmo propósito distintos, é preciso maturidade emocional para atuar com diplomacia e mantendo as relações criadas.

Essas polarizações têm sido cada vez mais frequentes dentro das organizações, o que ao ver é péssimo, uma vez que ao invés de caminharmos cada vez mais para ambientes com sinergia, empatia e espírito de equipe, muitas vezes estamos percebendo ambientes de embates e discussões desnecessárias. É preciso ter jogo de cintura para que as divergências não sejam levadas para o lado pessoal, o que irá impactar diretamente no clima organizacional e consequentemente na entrega dos resultados da empresa. Cabe aos líderes construir consenso, coesão e colaboração, constantemente, para que possa além de colher frutos positivos, proporcionar um ambiente de trabalho adequado.

E nesse contexto de polarizações, as redes sociais têm impulsionado tais discussões latentes, uma vez que muitas pessoas usam as redes não só para descontração, mas para emitir opiniões e, pior, partir para agressões e isso tem se estendido para o contato presencial. É importante lembrar que sempre seremos observados, seja por amigos, colegas de trabalho, ou mesmo familiares e isso pode afetar diretamente a nossa credibilidade.

Cabe aos líderes trazer a variedade de pensamentos ao time, que inicialmente incomoda, mas bem gerenciada, gera inclusive a tão falada inovação. Evidentemente você não precisa concordar sempre com o que o outro diz ou acredita. O que não pode acontecer, é você acreditar que apenas a sua ideia, pensamento ou defesa é a mais coerente. Lembre-se que cada um tem uma cultura, seu repertório individual e suas crenças e se tornar intolerante, além de ser desagradável, distância pessoas e ainda irá denegrir a sua imagem, afetando inclusive seu crescimento profissional.

No mundo corporativo é preciso coerência, bom senso e consistente habilidade de gestão de conflitos, uma vez que isso é cada vez mais frequente em nosso dia a dia e é preciso destacar que não é de responsabilidade apenas da liderança mediar tais conflitos, mas uma característica que precisar estar presente do estagiário ao presidente, especialmente àqueles que desejam se destacar na carreira profissional.

Apenas com mente aberta, respeitando as diferenças e se desafiando diariamente que você se torna um profissional e uma pessoa melhor. Então antes de iniciar uma discussão e defender com veemência aquilo que acredita, tente aplicar a falada empatia, ouvir o que outro tem a dizer a promova um bate papo sadio e amistoso. Quem sabe dessa forma você não descobre novos caminhos e mostra na prática o real significado de respeito ao próximo.

* David Braga é CEO, board advisor e headhunter da Prime Talent. É autor do livro “Contratado ou Demitido – só depende de você”

 

 

Dia da Gula: Confira as opções tentadoras

Manjar de Iogurte, Torta Cookie e Torta de Maçã Americana são opções práticas para dividir com a família e os amigos

Nada melhor do que aproveitar esse momento para ir para cozinha para preparar um docinho para o lanche da tarde ou uma sobremesa especial. E vale pedir a ajuda das crianças para colocar a mão na massa!

Para uma sobremesa rápida e saborosa, a sugestão da chef Cecília Victorio é preparar um Manjar de Iogurte com Calda de Frutas Vermelhas que é mais azedinho e bem refrescante.

Já, para os fãs de chocolate, a chef sugere uma Torta Cookie que é perfeita para o café da tarde. Com massa e gotas de chocolate, essa receita é fácil de fazer e surpreende pelo seu sabor que derrete na boca.

Outra sugestão saborosa é a Torta de Maçã feita com uma receita tradicional americana que a chef aprendeu quando morou nos Estados Unidos. Com recheio molhadinho da fruta e massa crocante, essa sugestão pode ser servida no lanche da tarde e também como sobremesa, acompanhada de uma bola cremosa de sorvete de creme. Aproveite!

Manjar de Iogurte

Ingredientes:

600ml de leite integral

1 lata de leite condensado

200g de creme de leite

170g de iogurte natural

75g de amido de milho

30g de coco ralado

Modo de preparo:

Coloque numa panela o leite, o leite condensado, o creme de leite e o amido. Mexa bem com o fuê para dissolvê-los. Leve ao fogo sempre mexendo. Quando começar a borbulhar, acrescente o iogurte e não pare de mexer.

Cozinhe por 1 minuto. Adicione o coco ralado e deixe cozinhar por mais 5 minutos. Desligue o fogo. Disponibilize uma forma de 23cm untada com um pouquinho de óleo. Coloque o manjar na forma, cubra com plástico filme e leve para gelar por 4 horas. Cubra com a geleia de sua preferência.

Calda de Frutas Vermelhas

Ingredientes:

200 ml de água filtrada

1 caixa de morangos maduros

130g de açúcar refinado ou cristal

125g de amoras maduras)

Suco de 1/2 limão

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em uma panela. Leve ao fogo até obter uma geleia consistente. Desligue o fogo. Deixe esfriar. Aplique no Manjar quando estiver frio ou ao servir.

Torta de Cookie de Chocolate  

Ingredientes:

1 ovo médio

150g de açúcar refinado

65ml de óleo de milho

220g de farinha de trigo

65g de chocolate em pó 50% cacau

220ml de leite integral

17g de fermento em pó

150g de gotas de chocolate

Modo de preparo:

Coloque num bowl a farinha, o chocolate, o fermento e misture. Reserve. Coloque em um outro bowl o ovo inteiro e o açúcar.

Bata bem com o fuê até obter uma mistura clara e fofa. Acrescente o óleo e mexa bem para agregá-los. Adicione a mistura da farinha feita acima intercalando com o leite e sempre mexendo com o fuê.

Disponibilize uma forma com fundo falso para torta de 24cm x 5cm untada e enfarinhada. Coloque metade da massa na forma.

Distribua uma parte das gotas de chocolate. Cubra com o restante da massa. Finalize distribuindo as gotas de chocolate sobre toda massa. Leve para assar a 180°C por 45 minutos ou faça o teste do palito. Desenforme quando estiver fria.

Torta de Maçã Americana 

Ingredientes

Massa:

2 xícaras de chá de farinha de trigo

1 pitada de sal

1 colher de sobremesa de açúcar refinado

½ xícara de chá de margarina sem sal gelada cortada em cubinhos

6 a 7 colheres de sopa de água gelada

Modo de preparo:

Coloque a farinha, sal e a margarina numa tigela e com a ponta dos dedos vá incorporando esses ingredientes até formar uma farofa fina. Adicione a água aos poucos e misture até formar uma massa homogênea de lisa. Reserve.

Ingredientes –

Recheio:

4 xícaras de (chá) de maçãs cortadas em meia lua em fatias 0,5 cm de espessura

Suco de ½ limão (para não escurecer as maçãs)

1/2 + ¼ de xícara de chá de açúcar refinado

1 pitada de sal

1 colher de sobremesa de canela em pó

1 ½ colher de sopa de margarina sem sal

1 colher sobremesa rasa de farinha de trigo

1 colher de sopa farinha de rosca (para forrar o fundo da massa)

Modo de preparo:

Coloque as maçãs, suco de limão numa tigela e mexa para misturá-los. Adicione o açúcar, sal canela e a margarina e mexa novamente.

Por último acrescente a farinha de trigo e misture bem até todos os ingredientes ficarem bem agregados. Montagem. Disponibilize uma forma redonda para torta com 20cm. Forre o fundo com papel manteiga.

Divida a massa feita em 2 partes iguais. Abra a primeira parte da massa numa bancada polvilhada com farinha. Cubra toda forma até as laterais. Sele a massa do fundo da forma com farinha de rosca.

Faça alguns furos no fundo da forma com um garfo. Coloque o recheio. Abra a segunda parte da massa. Corte em tiras e cubra toda forma. Corte as sobras. Se preferir, decore a seu gosto. Leve para assar por 45 minutos ou até ficar dourada.

Saiba como cuidar do cabelo no verão

Apesar do verão trazer altas temperaturas para esse início de ano, o sol não é o único fator que pode prejudicar o seu cabelo. A água da piscina, que geralmente contém cloro, e do mar, que tem sal, também podem danificar as suas madeixas. Para você não deixar de aproveitar o verão, veja as orientações de hidratação para diferentes tipos de cabelo que a cabeleireira Aline Morais, que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços da América Latina, separou para você. Confira abaixo:

A hidratação começa na lavagem do cabelo, pois a escolha do shampoo influencia diretamente nos cuidados com os fios.

Cabelos lisos 

Uma das formas de dar brilho ao fio é usar queratina, pois ela devolve ao fio o que foi perdido com a ação do cloro ou do sal.

 

Cabelos cacheados

Prefira escolher um shampoo sem sal e aposte em uma hidratação bem intensa, utilizando óleo de coco para a umectação dos cachos. Para evitar o frizz, você também pode adotar o hábito de usar uma camiseta macia para secar as madeixas ao invés de uma toalha. E para obter uma modelagem dos fios na hora da finalização, misture um leave-in com creme de pentear para cabelos cacheados.

Cabelos ressecados 

A melhor opção é adotar produtos que tem ação restauradora e reconstrutora. Desta forma, os fios terão seus nutrientes e vitaminas devolvidos para a fibra do cabelo, resultando em um visual saudável, brilhoso e com movimento. De acordo com o dano causado pela temporada de mar e piscina é possível escolher produtos específicos que pode ter sua ação prolongada, dando melhor resultado na sedosidade dos fios.

Cabelos oleosos

Demandam um cuidado diferente, pois eles necessitam de produtos mais esfoliantes para o couro cabeludo e menos densos, para ajudar no controle da oleosidade.

Todos os tipos de cabelo – em todos os casos, o uso de um protetor solar para os fios antes da exposição ao sol faz muita diferença na prevenção dos maus tratos sofridos no verão. “Vale lembrar que um cabelo que já passou por um processo químico sentirá um resultado maior com o uso de aminoácidos”, comenta Aline.

Está o Brasil preparado para admitir o parlamentarismo?

Terceiro Presidente da República que pode se submeter a processo de impeachment mostra a fragmentação do sistema político brasileiro, responsável por sucessivas crises de governabilidade

* Rogério do Nascimento Carvalho

O arcaico sistema presidencialista brasileiro necessita de oxigenação. A projeção assistida após o fim do período do Regime Militar comprova a dificuldade de articulação política presidencial. A aproximação com o âmago do parlamentarismo indica que a sustentabilidade de governantes esteja cada vez mais complexa. Resta ao Brasil adequar a política ao sistema mais eficaz e aceito pela sociedade.

Sucessivos pedidos de impeachment com variantes políticas são rupturas na democracia nacional. Desta forma, desestrutura o presidencialismo cuja rotina trás o descrédito da população que, em troca, elege representantes despreparados como sinal de protesto aos dirigentes que não constroem o bem comum.

No sistema parlamentar, a queda de governos ineficazes é ágil e precisa. A liderança, nesse sistema, é a chave para a manutenção do poder. Portanto, em momentos de oscilação e queda da aprovação a consequência lógica é a troca de todo o gabinete ministerial.

No caso de Jair Bolsonaro, a coalizão que sustenta o governo é cercada de ideologia retrógrada e prejudicial aos interesses coletivos. Somando os fiascos constantes dos dois primeiros anos, a lembrança para a história no futuro será pífia e lembrada pelas tentativas de cercear a democracia. Eventual processo de impeachment amplia as fissuras do sistema, pois trata-se de exceção do presidencialismo. No regime parlamentar a troca ocorreria pela perda de apoio no Congresso e da governabilidade.

O momento é atual para refletir sobre a adoção do parlamentarismo com a sociedade brasileira. O amadurecimento das instituições permite que o sistema mais condizente com a realidade possa proteger melhor os cidadãos de personalidades despreparadas ao exercício consciente do poder.

O desastre anunciado de Bolsonaro chega a níveis de estresse elevado de ineficiência no combate à pandemia de COVID-19. A sociedade está sufocada e clama por socorro. O julgamento político caminha a passos largos e a espera por 2022 pode ser longa demais. Entretanto, eventual êxito de impedimento pode trazer resultados danosos caso não haja construção sólida de sistema político-eleitoral que garanta governabilidade sem uso de ideologias tacanhas e negacionistas.

A solução passa pelo amadurecimento e modernização dos instrumentos democráticos que possam impor com rapidez a remoção de governantes rejeitados pela população e sem apoio político como no caso brasileiro. É momento de avançar e pensar que no parlamentarismo não haveria sustentabilidade para o discurso do presidente e de alguns ministros que são seguidores fiéis do descaso, do caos e do confronto. Isto auxilia no entendimento do atual isolamento internacional do Brasil que perde credibilidade e confiança com as demais nações e povos amigos.

Rogério do Nascimento Carvalho- Advogado, doutorando no Programa de Integração da América Latina – Universidade de São Paulo (USP)

Como garantir o mesmo engajamento de eventos internos presenciais a eventos 100% on-line?

Com mistério, gamificação e humor, empresa obteve um evento avaliado como excelente pelos colaboradores

Janeiro sempre foi um mês muito aguardado pelos colaboradores da Conviso – empresa pioneira em segurança de aplicações. Para falar sobre os resultados do ano anterior e definir as metas para o ano que nasce, a empresa normalmente reúne os 52 colaboradores de 26 cidades diferentes em algum destino paradisíaco para o Meeting da empresa- um evento com direito a piscina, open bar e, é claro, muitas reuniões.

No entanto, com a chegada da pandemia, as equipes de Comunicação, Marketing e People Hacking – área focada em RH da empresa – se uniram para pensar em novos modos de entreter os funcionários com segurança. Foi organizado então um evento 100% online, mas cheio de surpresas. “Todo o evento foi preparado pensando na carinha de cada um, para assim conseguirmos obter uma energia mesmo que a distância”, explica Diet Rocha, Diretora de Pessoas e Cultura

Com a equipe permanentemente remota – uma decisão estratégica que reflete não apenas a pandemia, mas também a cultura da empresa – o desafio da empresa era criar um evento que estimulasse os colaboradores, mesmo com a impossibilidade do encontro presencial.

Wagner Elias, CEO da Conviso, nos bastidores do Meeting 2021

A estratégia: mistério, gamificação e humor

Já no início de dezembro, foi enviado para cada colaborador uma caixa de madeira trancada com um cadeado com senha. As instruções deixavam bem claro: ela seria aberta conjuntamente por todos no dia 13 de janeiro, primeiro dia do encontro – que aconteceu entre 13 e 15 de janeiro. O mistério do conteúdo da caixa movimentou muito os canais internos e também os externos – houve um aumento de mais de 250% nas interações registradas pelas redes sociais da empresa, em comparação com a média mensal usual.

Um Escape Room Virtual com direito a brinde em dinheiro para a equipe vencedora também foi organizado – com charadas, a atividade deu uma oportunidade de colaboradores de áreas e de cidades diferentes da empresa interagirem.

Além disso, foram contratadas algumas atrações surpresa. O influencer Christian Cardoso, que é conhecido por seu humor feito com jargões da área de TI, respondeu às perguntas dos colaboradores em um momento de descontração. Os comediantes Criss Paiva e João Valio também fizeram um show de stand up online. Um DJ também foi contratado para transmitir músicas que fazem parte do repertório cultural dos colaboradores.

Os bastidores do Meeting Conviso 2021

A temática

O tema do encontro de 2021 foi Live Long and SaaS – uma referência à saudação vulcânica da série “Star Trek”, um cumprimento feito a distância, como pede o momento. O tema também remete à atual fase da empresa, que está se posicionando como uma empresa SaaS – Software as a service.

Com a abertura da caixa, que revelou uma série de brindes, como camiseta, espumante, cerveja, salgadinhos, café e chocolate, os colaboradores fizeram um brinde virtual e celebraram o fim do encontro com um happy hour que durou mais de 10h – cada um de sua casa.

Para Diet, o mais importante era garantir um evento sem falhas em nenhum momento, principalmente nos momentos das transmissões das apresentações. Por isso, o investimento em equipamentos de qualidade foi muito importante. “Foi um sucesso”, avalia a Diretora de Pessoas e Cultura. O resultado foi um evento que foi avaliado pelos participantes com uma nota média de 9,5.

Prazo para regularização no Simples termina na sexta-feira (29)

Termina na próxima sexta-feira (29), o prazo para a regularização e inscrição no Simples Nacional das micro e pequenas empresas que faturam até R$ 4,8 milhões por ano. A solicitação é feita exclusivamente pela internet, por meio do portal do Simples Nacional. Com o pedido aceito, a adesão retroagirá ao dia 1º de janeiro.

Lucro Presumido ou Lucro Real

As empresas que estavam no Lucro Presumido ou Lucro Real e tiveram queda muito grande no faturamento em 2020, por causa da pandemia do Coronavírus, também poderão aderir ao Simples desde que cumpram o mesmo prazo de pedido até o dia 29. Outra inovação para esse ano é que atendendo um pedido do Sebrae, excepcionalmente em 2020, o governo federal não excluiu empresas com débitos tributários, e as empresas optantes que estavam inadimplentes permaneceram no Simples em 2021.

Dessa forma, os pequenos negócios, já optantes pelo Simples Nacional, não precisam fazer nova opção neste ano, uma vez que a empresa somente sairá do regime quando excluída, seja por comunicação do empresário ou de ofício, por decisão do governo.

Pendências

No caso de empresas que ainda não eram optantes pelo Simples, no momento da opção o sistema responde automaticamente se há pendências com os fiscos federal, estadual ou municipal. Se não houver pendências a aprovação é imediata. Se houver problemas, a exemplo de débitos fiscais, o pedido fica pendente. O sistema informa onde está a pendência. A empresa tem que ir ao Fisco indicado e regularizar até 29 de janeiro. Se regularizar, o pedido será aceito e o resultado será divulgado dia 11 de fevereiro.

Até 23 de janeiro 202.676 empresas tentaram a opção, e apenas 59.637 (30%) tiveram o pedido aprovado. Das demais, 6.650 (3%) cancelaram o pedido e 136.389 (67%) empresas ainda estão com pendências e têm que resolvê-las até a próxima sexta-feira.

Simples

O Simples Nacional é um regime compartilhado de arrecadação, cobrança e fiscalização de tributos aplicável às Microempresas e Empresas de Pequeno Porte, previsto na Lei Complementar nº 123, de 14 de dezembro de 2006.

Esse sistema de tributação abrange o IRPJ, o CSLL, o PIS/Pasep, o Cofins, o IPI, o o ICMS, ISS e a Contribuição Patronal Previdenciária para a Seguridade Social (CPP). O recolhimento é feito por um documento único de arrecadação que deve ser pago até o dia 20 do mês seguinte àquele em que houver sido auferida a receita bruta.

Cabinas de votação

Com exclusividade a coluna publica a foto das cabinas de votação que vão ser utilizadas pelos deputados federais presencialmente no dia 01 de fevereiro para escolha da nova Mesa Diretora da Câmara dos Deputados. Elas estão espalhadas por todo complexo do legislativo atendendo os requisitos de segurança por conta da pandemia. Será uma das eleições mais disputadas da Casa onde Artur Lira e Baleia Rossi são os principais candidatos.

Eduarda Fernandes Dodero (cursando Medicina na Bulgaria, clicada ao lado da conceituada médica Luciana de Matos)

Curiosidade

O ex-presidente Jânio Quadros nasceu em Campo Grande. Victor Eugênio , aos 80 anos , seu ex-secretário particular e único ainda vivo da sua equipe , reside na capital morena. Poucos sabem de tantas histórias que ele conta sobre o ex – presidente. Seu filho , Victor Eugênio Filho (Tatao) foi batizado pelo casal Jânio e Eloá Quadros.

… Bom dia! “Que os nosso amigos nos amem cada vez mais. E os nossos inimigos descubram logo o que é o AMOR!”

… Trocam de idade hoje: Eliana Kamancheck, Danubia Helmich, Raul Martinez, Sérgio Lechuga, Anselmo Vedovato, Tânia Ilha Ziolkowski, Monalisa Deiss Drews, Saul Schramm Jr e Marcelo Silva. Happy birthday!

… A Zara irá fechar mais de 20 lojas no Brasil esse ano . A nova política de contenção de custos fará com que muitos shoppings percam a famosa marca como âncora.

… Alan Guedes está fazendo limpa geral na Prefeitura de Dourados . Ao assumir, deu de cara com muitas falhas administrativas. Segundo ele , 2021 é para arrumar o telhado.

… Mesmo aposentado, João Batista da Costa Marques ainda é paparicado pelo mundo do Direito e da jurisprudência do estado. Desembargadores dos mais respeitados que o TJ teve, JB é uma das inteligências que temos por aqui.

Querido que só, o desembargador aposentado João Batista Costa Marques

…  Enrolado por conta de possível falso atentado , o deputado federal Loester Trutis quer abraçar a candidatura de Artur Lira para presidência da Câmara dos Deputados. Em troca , um apoio para não sofrer processo de cassação de mandato.

… Um dos mais bem sucedidos empresários de Campo Grande , Marco Antonio Kabad , em férias com os filhos e já com agenda de retomada de execuções de suas obras pelo Brasil a todo vapor.

O empresário Marco Antonio Kabad, em férias com os filhos

Dermatologista fala sobre os perigos de padrões estéticos na web

Especialista Fabio Gontijo critica determinados filtros do Instagram e revela perigos do uso indiscriminado daqueles que transformam radicalmente a pele das pessoas.

Os filtros do Instagram são a nova moda entre famosos e anônimos. Tem dos mais variados tipos e os mais utilizados são os que mudam o aspecto da pele e os traços do rosto, deixando um aspecto de “pele perfeita”.

“Os filtros do Instagram alimentam uma ilusão na mente das pessoas, criando uma realidade que não corresponde ao o rosto delas. Com a ferramenta, elas adquirem por alguns instantes os traços que sempre desejaram ter. O problema acontece quando elas retomam à vida normal e ao se encararem no espelho não conseguem enxergar a pessoa que idealizaram”, diz o dermatologista Fábio Gontijo.

O dermatologista Fábio Gontijo.

Fábio revelou que alguns pacientes já chegaram a pedir para que ele fizesse procedimentos estéticos utilizando como base os filtros do Instagram. “Frequentemente, alguns pacientes já mostram no início da consulta “prints” de fotos de celular que tiraram com filtros de aplicativos dizendo que querem ficar exatamente daquela forma. No aplicativo, podem ter a mandíbula mais definida, os lábios mais delineados e as sobrancelhas mais espessas, por exemplo”.

O dermatologista alertou sobre os perigos que o padrão de beleza na internet pode trazer. “É preciso cautela. Saber diferenciar quem realmente somos e até onde podemos ir com os procedimentos estéticos é fundamental. Hoje, procuramos cada vez mais produzir resultados delicados e naturais com os procedimentos, e muitas vezes essa fixação por um “ideal de beleza” pode trazer danos psicológicos aos nossos pacientes”.

Belmond Copacabana Palace tem novo gerente geral

A Belmond anunciou hoje a nomeação de Ulisses Marreiros como Gerente Geral do Copacabana Palace, hotel referência do grupo de luxo. Marreiros, que exerceu o cargo de Diretor Geral do Belmond La Residencia em Maiorca desde 2013, tinha voltado a integrar o grupo em 2008. Começa a exercer suas novas funções a partir de janeiro de 2021.

Ulisses Marreiros novo Gerente Geral do Copacabana Palace

Marreiros traz na bagagem mais de 20 anos de experiência em hotelaria internacional, tendo trabalhado anteriormente em diversos hotéis e resorts de alto luxo nas Maldivas e em Portugal, antes de assumir o cargo de Diretor Geral em outro hotel da Belmond, o Reid´s Palace na Madeira, hotel histórico com 125 anos.

“Ulisses construiu uma grande reputação no La Residencia e no Reid´s Palace por seu entusiasmo, incansável dedicação e espírito positivo, enquanto gerenciava projetos que melhoraram significativamente a experiência dos hóspedes nesses hotéis. Estamos muito satisfeitos que o Ulisses siga na Belmond para comandar agora o lendário Copacabana Palace. Sua compreensão inata em relação a visão estratégica da Belmond, combinada com a paixão pelo trabalho em equipe e experiência local, continuará a elevar o potencial do hotel, garantindo que o Copacabana Palace continue por muitos anos o legado de hotel mais icônico do Rio de Janeiro”, afirma Laurent Carrasset, vice-presidente de divisão para a América do Sul.

Cidadão português, Marreiros é poliglota e fala inglês, espanhol, italiano e alemão. Além de sua formação em gestão hoteleira pela Universidade do Algarve, concluiu também inúmeros cursos de liderança e gestão em universidades de renome como Harvard Business School, Cornell University e Bocconi University, em Milão. O novo Gerente Geral do Copacabana Palace é apaixonado por gastronomia e fã dos esportes de ação, sendo a corrida uma das suas atividades favoritas.

“É um grande prazer fazer parte e liderar a equipe do Copacabana Palace, especialmente neste momento extraordinário da história do hotel. Sinto-me honrado e muito orgulhoso de continuar o meu trabalho na Belmond, uma marca líder mundial de viagens e conhecida por sua paixão pela preservação do patrimônio e serviço genuíno. Junto com a equipe, esperamos poder continuar a elevar os padrões no Copacabana Palace, como sempre temos feito, mantendo também sempre vivo o seu legado histórico”, afirma Ulisses.

Ulisses Marreiros assume a gestão do Copacabana Palace a partir de janeiro de 2021. Com uma história incrível de quase um século, o hotel já recebeu inúmeras personalidades mundiais, como Nelson Mandela, Orson Welles, Rolling Stones, Rita Hayworth e muito mais. Em 1924, um ano após a inauguração, aconteceu o primeiro baile de Carnaval do hotel, que desde então se tornou uma das festas mais celebradas da cidade. Além de seus 239 quartos e suítes, a propriedade também oferece espaços para eventos, além de gastronomia espetacular, incluindo os restaurantes Mee e Ristorante Hotel Cipriani, ambos premiados com uma estrela Michelin.