“Futti” chega para promover encontros entre jogadores de futebol e seus fãs

Plataforma Futti chega ao mercado para facilitar o acesso entre fãs e ídolos do esporte, com experiências online e físicas, que vão desde jogar bola até ter uma mentoria com um craque

Já imaginou jogar bola com o seu ídolo, com direito àquela resenha depois do jogo? A Futti acaba de chegar ao mercado com o propósito de realizar o sonho de conexão entre os torcedores e seus ídolos do Futebol, por meio de vivências presenciais ou digitais.

“O futebol é uma paixão nacional, com isso surgiu a ideia de criar uma plataforma de experiências que fosse capaz de conectar as pessoas com grandes nomes do esporte. É possível bater uma bola, conhecer momentos marcantes da carreira e até mesmo agendar uma visita pelo seu clube favorito com pessoas que fizeram a história do time”, explica o sócio-fundador da plataforma, Fernando Ferreira.

Entre os mais de 100 nomes que a plataforma traz estão o ex-meia Marcos Assunção; o famoso atacante do Botafogo, Túlio Maravilha; Souza, ex-jogador do São Paulo e atual comentarista; o pentacampeão mundial Júnior; e Júlio César, o zagueiro da Seleção Brasileira na Copa de 1986. Além deles, o treinador Joel Santana, o comentarista Mauro Beting, o narrador Silvio Luiz e o jornalista Cartolouco também estão presentes na Futti disponíveis para diversos tipos de experiências virtuais e presenciais.

Pentacampeão mundial com a seleção brasileira Júnior, faz parte do portfólio da Futti

A plataforma é direcionada àqueles torcedores que sempre sonharam em viver momentos únicos ao lado de pessoas que fizeram a história do time do coração. “Essa é uma maneira de se conectar com o clube e com os jogadores que as pessoas tanto admiram, criando registros e histórias únicas para compartilhar”, acrescenta Ferreira.

A Futti disponibiliza diversas experiências digitais e presenciais. Entre elas estão, vídeos ou áudios personalizados, mentorias profissionais e encontros virtuais individuais ou em grupo, o ‘jogue com seu ídolo’, ‘resenha com seu ídolo’, presenças em eventos e camisas autografadas, por exemplo.

A Futti disponibiliza diversas experiências digitais e presenciais para torcedores e empresas. Entre elas estão o ‘jogue com seu ídolo’, ‘resenha com seu ídolo’, vídeos personalizados, mentorias profissionais, presenças em eventos e camisas autografadas, por exemplo. “O propósito da Futti é democratizar o contato e a proximidade dos fãs com os maiores ídolos. A plataforma torna o acesso a grandes nomes do esporte rápido e fácil”, diz Fernando Ferreira

Futti promove encontros entre jogadores de futebol e seus fãs

Os atletas que tenham interesse em oferecer experiências para os fãs podem enviar um email para [email protected] ou entrar em contato via WhatsApp no número (11) 95368-3183.

Como funciona?

A pessoa ou empresa interessada deve acessar o site www.futti.com.br, selecionar seu ídolo e escolher a experiência que deseja viver com a pessoa. A partir disso, basta optar pelos detalhes da experiência, como data e hora.

Todo o processo funciona por meio da plataforma, onde o fã pode escolher entre diversos nomes do esporte. “Algumas experiências podem acontecer virtualmente, mas a maior emoção acontece com as experiências presenciais que, agora, com a chegada da vacina, são estão cada dia mais viáveis, respeitando-se os devidos protocolos de prevenção à COVID”, afirma Ferreira.

Mauro Beting está no portfólio da Futti para encontro com fãs

Os preços das experiências se adequam a todo tipo de público, sendo possível encontrar opções a partir de R$ 80. E as experiências podem ser personalizadas de acordo com o interesse do cliente: “Imagina jogar uma pelada com o seu ídolo, com a narração e os comentários daqueles jornalistas que você mais gosta, e depois juntar todo mundo naquele churrasco com resenha depois do jogo. É esse sonho que a FUTTI transforma em realidade”, conclui Fernando Ferreira.

Sobre Futti

A Futti é uma plataforma inovadora, que conecta grandes ídolos do futebol aos torcedores mais fanáticos. Ela nasceu com o propósito de unir facilitar o acesso dos fãs do futebol às pessoas mais icônicas do time do coração.

Dicas de Chef para o peixe grelhado perfeito

Jefferson de Almeida

tilapia grelhada Healthy Chef Dani Faria Lima jefferson almeida — Foto: Divulgação

Incluir todos os grupos nutricionais na alimentação é importante e saber variar o prato com cada um deles é uma tarefa diária. Para incentivar esse equilíbrio entre proteínas, carboidratos e lipídios (gorduras) no cardápio haja criatividade no preparo das refeições. A Healthy Chef Dani Faria Lima ressalta a importância do consumo diário das proteínas, dá dica para não errar mais nos grelhados e ensina uma receita incrível de filé de peixe para ajudar a variar a proteína.

A Chef defende a presença das proteínas de origem animal e/ou vegetal em boa quantidade em todas as refeições, já que é o componente básico para a construção e restauração dos tecidos, órgãos e hormônios vitais. “Alimentos proteicos tendem a nos dar um alto grau de saciedade, exatamente por oferecer esta matéria-prima essencial. Diferente de comer um prato de macarrão, por exemplo, que nos faz querer comer mais em pouco tempo, gerando uma compulsão alimentar, pois a única coisa que a massa nos oferece é fonte energética”, alerta a Healthy Chef.

Ingredientes:

3 filés de tilápia
2 dentes de alho pequenos socados
2 colheres de sopa de coentro picado
Suco de 1/2 limão siciliano
1 pitada de sal, cúrcuma e gengibre em pó
Pimenta do reino a gosto.

Modo de Preparo:

Espalhe o suco de limão nos filés, depois tempere com o sal dos dois lados. Em seguida, espalhe também dos dois lados o alho, a cúrcuma, o gengibre, a pimenta e finalize com o coentro. Deixe marinar por no mínimo 30 minutos (também pode ser reservado na geladeira para o dia seguinte).

Espalhe o azeite e coloque o peixe com a frigideira aquecida em temperatura média. Espere de 2 a 3 minutos, até dourar, e vire. Evite virar mais de uma vez. Se a panela secar, pode regar com mais um fio de azeite. Espere dourar do outro lado e sirva.

Segredo da chef:

Para grelhar qualquer carne, deixe antes em temperatura ambiente. Se ela estiver gelada, solta muita água e o resultado na textura não é o esperado. Quanto mais seca em contato com a panela quente, melhor a carne sela e mantém sua suculência.

Conheça a ilha de Ilhados com Beats

Jefferson de Almeida

anitta_ilhados_com_beats_jefferson_almeida — Foto divulgação

O local paradisíaco foi cenário escolhido para a gravação do reality que estreia hoje (17)

Neste ano, Beats e Anitta passaram um Carnaval diferente. A cantora e dez amigos ficaram isolados para a gravação do reality show Ilhados com Beats. O paraíso escolhido para a gravação foi Angra dos Reis, no Rio de Janeiro. Durante três dias, o grupo cumpriu provas e desafios, e os bastidores movimentaram a internet. Com estreia confirmada para esta quarta-feira, 17 de fevereiro, o reality terá seis episódios e será transmitido pelo IGTV de Beats.

A mansão tem nove suítes e acesso privativo à praia. A propriedade, que pode ser acessada de barco ou helicóptero, ainda conta com piscina, quadra de tênis e de vôlei de praia, além de uma cama elástica no mar.

Com o fim das gravações, Beats ainda preparou mais uma surpresa para quem desejar ter a mesma experiência que Anitta e seus convidados: a marca levará cinco pessoas para curtir a ilha do reality. Até o dia 5 de março, o público poderá participar da promoção “Ilhados com Beats” para concorrer à viagem e a prêmios instantâneos. O regulamento pode ser conferido no site: https://www.ilhadoscombeats.com.br/ (Fotos: Marco Pinto)

O que esperar para o ano de 2021? De olho na ciência e inovação

Jefferson de Almeida

*Por Daniel Minozzi

O ano de 2021 iniciou com uma expectativa de novos tempos, após um 2020 cheio de dificuldades causadas pela pandemia. Porém, apesar desse sentimento, ainda paira um grande nevoeiro na estrada, que gera um cenário duvidoso sobre o que está por vir nos próximos meses. Esse sentimento por dias melhores tem um fator alavancador: a ciência.

Uma coisa é certa: o momento de crise é um terreno muito fértil para o avanço da ciência. Ela traz inovação, novos produtos em diversos setores – incluindo os fármacos – e diversos atributos que podem ajudar a lidar com uma nova questão. Trazendo essa reflexão para o tema do coronavírus, a ciência permitiu a expansão da inovação para a criação de soluções que ajudem a nos proteger desse pequeno microorganismo que tem feito estragos tão grandes.

Essa contribuição tão significativa despertou ainda mais a atenção das pessoas em relação à ciência. As discussões se tornaram mais relevantes, já que ela passou a ser destaque na mídia. E a cada evolução, os consumidores estão ficando cientes sobre seu papel cada vez mais relevante nesse combate.

Em termos de avanços científicos, o ano de 2021 será um grande celeiro de novos produtos e soluções anti-Covid. No universo do mercado de micropartículas de prata, as embalagens inteligentes estão dando cada vez mais novos passos em termos de inovação. São itens que possuem propriedades antimicrobianas, o que permite a empresas e consumidores não terem a necessidade de se preocupar com a realização de assepsias todo o tempo. Isso vai trazer ainda mais segurança para as operações logísticas e também para o comércio varejista.

Mas essa inovação é somente um dos elos importantes de todo o conjunto de combate que estamos construindo atualmente para reduzir cada vez mais a contaminação do Sars-Cov-2. A proteção tem que ser pensada como um todo. Já temos alguns protocolos de segurança, como a adoção de máscaras – hoje algumas feitas com tecidos anti-Covid – higienização das mãos, distanciamento social. Mas ainda precisamos avançar muito mais. E, nesse sentido, entram as vacinas, uma das grandes conquistas de 2021.

O Brasil hoje assiste a vários países do mundo darem um exemplo da importância do investimento em ciência e inovação. Nações como o Canadá, por exemplo, neste momento já adquiriram dez doses de vacina por habitante – quantidade mais do que suficiente para imunizar a sua população, garantindo que ninguém fique sem esse direito. Israel já está com uma grande porcentagem de sua população vacinada. A Inglaterra segue utilizando a vacina produzida pela Universidade de Oxford. Os Estados Unidos já investiram mais de US$ 10 bilhões para o desenvolvimento de vacinas – somente a Moderna, empresa americana de biotecnologia, recebeu mais de US$ 480 milhões. Já a União Europeia, mais de 500 milhões de euros.

Enquanto isso, em nosso país, impasses políticos impedem que hoje estejamos no mesmo compasso desses mercados. Os recursos destinados à ciência foram deslocados para outras finalidades e hoje há uma forte pressão de todos os lados – política, economia e da própria sociedade – para que a vacina chegue o quanto antes a todos com o maior índice de proteção possível. O Brasil não investiu nem no Instituto Butantan, que trouxe a primeira vacina brasileira. Não adianta querer ter uma McLaren se o dinheiro é para comprar um Fusca.

Nada disso é possível se não há um investimento prévio em ciência. Inovação não nasce do dia para a noite, pois a ciência é complexa. Envolve a realização de inúmeros estudos, testes, aplicações, etc, que não são feitas em um curto prazo de tempo. E os pesquisadores estão diante da realidade de ter que desenvolver vacinas contra a Covid-19 em tempo recorde e é algo que deve ser reconhecido, pois hoje temos vacinas com mais de 90% de eficácia de proteção disponíveis no mundo.

Para se ter ideia, a vacina contra hepatite B demorou 16 anos para ser desenvolvida; para o vírus HPV, 25 anos; para o sarampo, 9 anos. Isso mostra que o investimento em uma vacina, como a da Covid-19, nunca teve tanta força. Muitos líderes estão sendo formados por conta dessa decisão, da mesma forma que muitos estão perdendo seu cargo por esse fato.

Os próximos meses serão cruciais para a imunização da população brasileira e do mundo. Por aqui, estamos vendo um norte cada vez mais cheio de névoas, com a falta de insumos, um grande número de pessoas furando a fila, a falta de critérios claros e programação para a imunização dos grupos. Mais do que nunca, é preciso agir para que um grande volume de pessoas seja vacinada em um menor prazo de tempo possível.

Além da vacinação, das máscaras, do isolamento social e das vacinas é preciso olhar para a questão estrutural da qualidade de vida das pessoas, o saneamento básico e a segurança no transporte público. Não podemos focar somente em um aspecto – no caso, a vacinação. Quando ela terminar, o que iremos deixar de legado? Uma campanha de imunização ou uma população com uma condição de vida melhor?

*Daniel Minozzi é químico, mestre em ciências de materiais pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) e fundador e Diretor da Nanox, empresa especializada em nanotecnologia

Hotel das Cataratas recebe prêmio internacional

Jefferson de Almeida

Hotel de luxo do grupo Belmond, o Hotel das Cataratas é o único situado dentro do Parque Nacional do Iguaçu. Sua localização privilegiada proporciona aos hóspedes experiências exclusivas de visitação ao parque, além de momentos inesquecíveis de bem-estar e contato com a exuberante natureza da região.

Em anúncio feito ontem, 16 de fevereiro, o hotel foi reconhecido, pela quarta vez consecutiva, por um dos principais guias de turismo de luxo do mundo, o Forbes Travel Guide, como único do Brasil e da América do Sul a ostentar a cotação máxima de cinco estrelas.

Reconhecimento

A gerente geral do hotel, Andrea Emmerling, acredita que o reconhecimento é fruto de uma combinação de fatores. Além de instalações impecáveis e o fato de estar debruçado para uma das Sete Maravilhas da Natureza, o hotel conta com uma equipe dedicada e apaixonada pelo trabalho realizado diariamente, que tem como principal objetivo proporcionar aos hóspedes a melhor experiência possível.

Forbes Travel Guide

O Forbes Travel Guide é referência global em hospitalidade de luxo e já está em sua 63ª edição. O time de inspetores profissionais viaja o mundo, de forma anônima, para avaliar hotéis, restaurantes e spas com base em 900 padrões objetivos que determinam as categorias: cinco estrelas, quatro estrelas e recomendados. Além das instalações, o sistema de classificação por estrelas avalia a experiência de maneira geral, incluindo a qualidade do serviço e a habilidade de proporcionar ao hóspede acolhimento, boas sensações e momentos inesquecíveis.

Desapego

A Primeira dama de Campo Grande Tatiana Trad que comanda o FAC, está com uma campanha pra lá de interessante: Desapego 2021. Tudo que você tiver e não usa, por que não desapegar? Muitas pessoas estão neste momento precisando: tolhas, calçados, roupas infantis, roupas de cama, roupas masculinas e femininas, entre outras. Eu participarei deste projeto, vamos? Mais informações pelos fones 67 2020 13 61 e 99178 86 68

Bicicletas

A busca por alternativas para se locomover sem aglomeração em razão da pandemia do Covid-19 fez da bicicleta um objeto de desejo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o uso da bicicleta é uma alternativa segura de mobilidade. Isso explica o aumento de 118% nas vendas nesse segmento durante o pico da pandemia (julho/20), em comparação ao mesmo período do ano passado, segundo a Associação Brasileira do Setor de Bicicletas.

Dia do Gato

homenagem ao Dia Mundial do Gato, comemorado hoje, são seres fascinantes e um dos companheiros mais antigos dos humanos. Nos últimos dez anos, o Instituto Pet Brasil estima que a população felina tenha crescido em 8% nos lares brasileiros, apontando para tendência mundial que coloca os bichanos como protagonistas no aumento da população pet. Em países como Estados Unidos e Rússia, os gatos já superaram os cães como principal categoria de animais de estimação.

“Na América Latina são 48 milhões de felinos e o Brasil abriga mais da metade deles. De fato, os gatos conquistaram o coração dos brasileiros com seu carisma e personalidade curiosa. Preservaram muitos comportamentos e instintos de seus ancestrais como o instinto caçador, velocidade e astúcia”, comenta Roberto Valdrighi, gerente de Marketing da Mars Petcare LatAm.

… Bom dia! Você não pode mudar a sua situação. A única coisa que pode mudar é como você escolhe lidar com ela.

… Trocam de idade hoje: João Paulo Barcelos Esteves, Adriano Vieira, Fábio Coutinho Anache, Terto de Moraes Valente, Lia Borbato, Ana Paula Scaini, Pedro Henrique Serafim e Alex Santos. Happy birthday!

O advogado Maicon Thomé Marins fotografado com o seu filho, o garotão Theodoro Chadid Marins

… Com uma trajetória de queda e migração para o comércio de vizinhança, a modernização do centro de Campo Grande foi fundamental para criar atrativos à clientela, aponta estudo do IPF/MS (Instituto de Pesquisa e Desenvolvimento Fecomércio MS), em parceria com a Prefeitura de Campo Grande, demandado pelo BID (Banco Interamericano de Desenvolvimento).

... Hoje (17), às 9h, no Auditório da Catedral Nossa Senhora da Abadia e Santo Antônio, acontecerá o lançamento da Campanha da Fraternidade Ecumênica 2021, que neste ano terá como tema: Fraternidade e diálogo: compromisso com o Amor.

… OS educadores Therezinha dos Santos Samways e Pedro Chaves dos Santos Filho lancarão, no próximo dia 25,ás 19h, em forma virtual, (link:mace50anos.com.br), uma edição comemorativa, o livro: Mace, 50 anos, um legado para MS.

Querida que só, Inês Gentil, para a coluna.

Os desafios de acelerar startups à distância

Jefferson de Almeida

* Beatriz Montiani

Logo nos primeiros meses de 2020 fomos todos surpreendidos com a pandemia que nos fez rever vários aspectos da nossa vida. Na Visa não foi diferente. Tivemos que repensar o formato do Programa de Aceleração, que era realizado de forma presencial e o objetivo principal sempre foi o de gerar conexões e negócios.

O maior receio era o impacto que poderia acontecer, durante o Programa, na criação das conexões e relações entre a Visa e as startups selecionadas. As telas dos computadores poderiam atrapalhar esse relacionamento? Poderia nos impedir de conseguir passar todo o aprendizado e experiência que transmitimos nas edições presenciais? A edição 2020, 100% virtual, mostrou que estávamos enganados.

A nossa preocupação com a interação entre as startups nos fez ter ainda mais cuidado no momento da seleção e, por isso, em 2020, optamos por dar essa oportunidade para três empresas que acreditamos ter projetos com maior sinergia com a Visa. Assim, conseguimos dedicar ainda mais tempo para cada uma delas tornando essa edição ainda mais personalizada e única.

Uma das etapas que acreditávamos ter potencial para ser a mais afetada era a etapa internacional. Antes, levávamos todas as startups para uma imersão no Vale do Silício por três semanas, o que não foi possível em 2020 devido ao lockdown. Mas, o que poderia ser um problema, virou uma oportunidade: sem a necessidade de deslocamento, conseguimos viabilizar às startups selecionadas um contato direto com os principais hubs internacionais de inovação no mundo, como os das cidades de Tel Aviv, Londres, Singapura, Shangai e Nova York, além do Vale do Silício, compartilhando com as startups o mindset poderoso de fazer negócios e a forma arrojada e colaborativa de se trabalhar. Algo novo que adotamos com a versão virtual, foi a de convidar os alumni do Programa para participar de talks que seriam interessantes e eram diferentes dos que tinham participado. A troca de experiências é super enriquecedora para o grupo, além de colocar os empreendedores de diferentes edições em contato.

Após a etapa internacional, iniciamos a etapa do Bootcamp – momento em que reavaliam sua estratégia e depois verificam oportunidades e sinergias com o ecossistema Visa. E, se antes as trocas eram maiores pela facilidade que encontros presenciais proporcionavam com todas as startups em um mesmo lugar, dessa vez o maior desafio foi manter a realização dessa atividade de forma individualizada e remota, diria que até Taylormade para termos o melhor resultado possível.

As reuniões também foram afetadas de forma positiva, pois sem o tempo de deslocamento e trânsito todas aconteceram de forma pontual, o que ao meu ver é super importante no mundo dos negócios (mas não somente). Afinal, tempo é o asset mais precioso que nós temos. Além disso, as calls começaram a ser mais assertivas, planejadas previamente, melhorando a organização de todos os envolvidos no Programa.

A edição remota foi como um piloto, e o que deu certo será mantido para as próximas. Acreditamos muito em um sistema misto que reúna o melhor dos dois formatos, presencial e online. Vamos conseguir chegar a mais pessoas de forma online e valorizar os benefícios que o encontro físico proporciona. O mais importante é que de forma online ou não, negócios foram fechados, conexões feitas e startups ficam ainda mais preparadas para atender clientes e parceiros do mercado.

* Beatriz Montiani, diretora de Inovação e Engajamento com Fintechs da Visa do Brasil

Andrade Máquinas criando moda com Amir Slama

Jefferson de Almeida

Design e tecnologia costuram os caminhos da moda em flagship que oferece
full brand experience

Inovação para atender todas as necessidades e desejos do mercado de
confecção está no core business da Andrade Máquinas e a parceria com
Amir Slama reforça ainda mais o vínculo da empresa com o dia a dia de
quem cria e faz a moda acontecer.

Muito se fala das tendências, tecidos, cartela de cores e estampas, mas
pouco se fala sobre as máquinas que possibilitam transformar as ideias
do criador em peças com caimento perfeito, com uma produção
inteligente, sem muitos resíduos, economia de energia e ergonomia
pensada para oferecer conforto e agilidade para as costureiras.

Amir Slama reuniu em único local: loja, escritório de criação,
ateliê, confecção e o Slama Café dirigido pela chef Bárbara
Farina. O ateliê no andar superior conta com 21 máquinas de costura
da Andrade Máquinas entre retas, overloques, zig zag, galoneiras e
elastiqueiras, entre outras. Todas as máquinas da Andrade atendem as
normas NR12 e foram desenvolvidas para economizar energia e com
ergonomia para que o trabalho das costureiras seja o mais confortável
possível.

Conceição Ruiz, diretora de marketing da Andrade Máquinas, declara:
“A parceria com Amir Slama vem reforçar ainda mais a ligação da
Andrade com o universo da moda e estar presente no novo ateliê do
estilista, instalado em um espaço multifuncional e em uma das regiões
mais fashionistas de São Paulo é muito bacana”.

Amir Slama destaca que “iniciamos a parceria em um momento de incertezas
econômicas devido a pandemia, que refletiu em muitas lojas fechadas, e
indo contra a maré, inaugurei esse espaço multifuncional com a
proposta de full brand experience para que os clientes se sintam dentro
da marca, nosso conceito e estilo de vida. A Andrade Máquinas acreditou
no projeto e está sendo uma excelente experiência trabalhar com as
máquinas da empresa que trouxeram maior agilidade na produção além
da economia de energia e conforto para minha equipe de produção”.

A costureira Cristina Creomara, que tem 22 anos de atuação na
costura, sendo 11 anos com Amir Slama, conta que: “a adaptação com as
máquinas da Andrade foi rápida e fácil, além de que o atendimento
técnico da empresa é excelente e ágil. Eu utilizo cinco máquinas
diferentes – Zig Zag, Reta, Overloque, Galoneira e Elastiqueira. A Zig
Zag é tudo de bom, tem um ponto muito bonito e é versátil, dá para
adaptar vários aparelhos. A Reta e a Overloque são automáticas
cansando menos as pernas e oferecendo agilidade na produção.”

Doze principais cuidados com o carro durante o verão

Jefferson de Almeida

Confira 12 cuidados que você precisa tomar com o seu veículo durante a temporada de verão! As altas temperaturas do verão podem afetar a tudo e a todos, incluindo seu veículo. O calor extremo pode forçar um carro além de seus limites. Isso pode fazer com que alguns motoristas fiquem presos na beira da estrada.

Para evitar esse tipo de situação desagradável, aqui estão nossas 12 principais dicas de cuidados essenciais para manter seu carro – e seus passageiros – em boa forma neste verão.

1 – Sistema de refrigeração
Se manter fresco é fundamental, não apenas para nós, mas também para os nossos carros.

Além de verificar o nível do fluido refrigerante em seu carro, vá além. Inspecione o estado das mangueiras e do reservatório do fluido. Fique atento a vazamentos, especialmente em juntas e pontos de conexão, como onde uma mangueira se conecta ao bloco do motor.

Além disso, aperte as mangueiras (quando o motor estiver frio) de vez em quando para ter certeza de que estão firmes e não excessivamente moles ou soltas.

2 – Correias do motor
Geralmente, há uma correia que passa entre o alternador, o ventilador e vários outros componentes. Ela pode se deteriorar, ficar solta, começar a fazer barulhos e, às vezes, apenas quebrar sem motivo aparente.

Ela precisa estar em boas condições e com a quantidade certa de tensão. Se você vir rachaduras ou pequenos pedaços faltando, é hora de substituir a correia.

3 – Limpadores do para-brisa
Sim, é verão! Mas provavelmente vai chover em algum momento. Limpadores desgastados criam riscos desagradáveis no para-brisa e podem afetar sua visão enquanto você dirige.

Substituí-los não custa muito, mas pode ser uma operação complicada.

Se você tem o hábito de levar seu carro para trocar o óleo, pergunte aos responsáveis sobre os limpadores também. Às vezes, uma concessionária vende os limpadores para você e os instala gratuitamente.

4 – Outros fluidos essenciais
Verifique regularmente o óleo, os freios, a direção hidráulica e os fluidos do limpador de para-brisa. Esses líquidos nunca param de ser usados e consumidos.

Falando em fluido de freio, como estão os freios do seu carro em geral? Eles estão funcionando devidamente? Ou não estão fazendo um bom trabalho na hora de desacelerar seu veículo?

Nesse caso, novos discos e um sangramento do sistema podem ser necessários. Este é o tipo de manutenção que você deve solicitar ao seu mecânico ou concessionário.

5 – Sistema de ar condicionado
O ar condicionado é um requisito essencial durante o verão. Se você não fez a manutenção adequada no inverno, agora é a hora de levar a sério.

Peça a um mecânico qualificado para verificar o sistema e consertar possíveis vazamentos antes de pagar para recarregar os gases do ar condicionado.

6 – Filtro de ar
As folhas em decomposição do inverno podem estar obstruindo os pontos de drenagem, os bocais do lava-vidros ou o filtro de ar do seu carro.

Agora pode ser uma boa hora para comprar um novo ou tirar o atual e fazer uma limpeza.

Muitos carros modernos também têm filtros de pólen ou sistemas de filtragem de cabine, então dê uma olhada neles também. Às vezes, esses filtros de cabine são fáceis de serem trocados por você mesmo. Como tudo aqui mencionado, em caso de dúvida, consulte um técnico qualificado.

7 – Pneus
Os pneus realmente precisam ser verificados regularmente durante todo o ano.

Eles devem:

Estar com as pressões corretas (consulte o manual porque às vezes essa informação está na parte interna da porta do combustível ou no batente da porta do motorista);

Estar livres de pedras, pregos perdidos e similares; Estar em boas condições.

8 – Quebra-sol do painel
Essa dica é para aqueles momentos em que você não está dirigindo, mas o carro ainda está ao sol. Uma capa que vai no para-brisa protegerá o painel contra os raios ultravioleta e ajudará a cabine a ficar um pouco mais fria.

Considere também cortinas para as janelas laterais traseiras. Elas fornecem alguma proteção para as crianças.

Isso também ajuda a evitar que áreas como os bancos traseiros e o painel desbotem com o tempo.

9 – Limpe o carro
Pode até parecer que não, mas a sujeira no veículo pode atrapalhar sua direção em um dia quente de verão.

Um para-brisa sujo difunde a luz solar e torna a visão mais difícil. Não é por acaso que as coisas parecem muito mais nítidas depois que seu carro passa por uma boa lavagem. Manter o exterior limpo também protege a pintura dos raios solares, bem como de quaisquer danos causados por pássaros e insetos.

10 – Motorista e passageiros
Está quente lá fora. Certifique-se de que todos estejam hidratados. É melhor fazer mais algumas pausas para ir ao banheiro e esticar as pernas do que acabar irritado e cansado.

Faça uma lista de tudo que você vai precisar. Por exemplo:

Lanches;

Óculos escuros;

Bonés;

Canecas de viagem;

Jogos para crianças;

Carregadores para telefones e tablets;

Planejador de rotas;

Previsão do tempo;

Triângulo de emergência

Lanterna;

Kit de ferramentas.

11 – Verifique sua bateria
Problemas de bateria nem sempre ocorrem no inverno. Na verdade, o calor do verão pode ter um impacto mais negativo sobre a bateria do que o frio do inverno.

Calor e vibração são os piores inimigos de uma bateria, levando ao colapso interno e eventual falha. Embora você não possa fazer muito sobre o calor, pode certificar-se de que a bateria está montada com segurança para minimizar a vibração.

Outro problema potencial é a evaporação mais rápida do fluido da bateria. Isso leva à corrosão nos terminais e nas conexões. Limpe qualquer acúmulo de corrosão nos terminais da bateria e braçadeiras de cabo. Certifique-se também que as braçadeiras estejam apertadas o suficiente para que não se movam.

12 – Esteja preparado para eventuais imprevistos
Mesmo com a manutenção preventiva, as avarias de verão ainda podem ocorrer. Então, é fundamental que os motoristas tenham um kit de emergência bem abastecido em seus carros.

O kit deve incluir:

Água;

Alimentos não perecíveis;

Cabos auxiliares;

Lanterna com baterias extras;

Sinalizadores de estrada ou um farol de emergência;

Ferramentas manuais básicas;

Kit de primeiros socorros.

Também é aconselhável certificar-se de que seu seguro auto e carteira de habilitação estejam atualizados.

Com todas essas dicas, temos certeza de que você pode ter um ótimo verão, aproveitando as estradas e cuidando de você e do seu carro.

Atletas de alto rendimento: como tratar corretamente uma lesão

Jefferson de Almeida

Atletas de alta performance são conhecidos pelo rigor em suas rotinas, cuidados físicos e nutricionais. Para atingir bons resultados, é necessário exigir sempre um pouco mais do corpo, o que aumenta o risco de ocorrência de lesões. Quando isso acontece, rapidamente eles procuram tratamento para retomar a rotina de treinos o quanto antes e evitar perda de performance, o que poderia comprometer uma competição.

Para escolher um tratamento eficaz e voltar o mais rápido à rotina, o fisioterapeuta e PhD em neuroanatomia Mario Sabha explica que é necessário buscar por profissionais que entendam a origem da lesão. “Não basta somente conhecer muito bem o tratamento. Primeiro é necessário entender de onde veio a lesão, como ela aconteceu, a partir de quais movimentos”, pontua. “Cada lesão tem que ser tratada de forma individual, mesmo que ocorra em uma mesma parte do corpo. Um trauma no joelho causado por movimentos repetitivos do jiu jitsu é diferente de um trauma direto de quem caiu com o joelho no chão”, exemplifica.

Sabha alerta que, ao realizar um tratamento sem analisar a origem do problema, a tendência é de que ele não surta o efeito esperado e o atleta acabe sendo afastado por mais tempo que o necessário. “Se o especialista não entender a diferença de uma lesão pra outra, vai ter dificuldades para orientar e tratar o paciente e vai acabar aumentando o tempo de sua recuperação”, afirma.

O fisioterapeuta recorda ainda que, por mais que o atleta seja afastado de seus exercícios, ele tende a realizá-los assim que o incomodo diminuir ou aparentemente desaparecer. “E isso pode piorar ainda mais a lesão, pois ela não foi tratada corretamente”, alerta.

A dica do especialista para o tratamento de lesões em atletas de alta performance é buscar por profissionais que enxerguem o problema desde a sua origem e saibam lidar com mais de um tipo de tratamento. “A pessoa vai precisar mais do que tratar sua lesão, ela precisa de terapia emocional para preparar a sua mentalidade para o retorno. Além disso pode precisar de acupuntura, que auxilia na parte emocional e na energética, fazendo com que todos os sistemas do organismo funcionem bem e respondam corretamente; e também da osteopatia para reequilibrar todos os ossos, músculos e articulações do corpo, promovendo, consequentemente, a rearmonização de todo o organismo”, analisa. “Somando corretamente mais de uma técnica, o atleta pode retornar à sua rotina rapidamente e ainda mais forte do que antes”, conclui.

1...775776777...1.368 Page 776 of 1.368