Em 2018, , uma ativista ambiental sueca de quinze anos, decidiu iniciar uma greve escolar sentando-se do lado de fora do Parlamento em Estocolmo todas as sextas-feiras para exigir ações concretas dos líderes contra a mudança climática. Aos poucos, outros se juntam à sua campanha, dando início a um movimento mundial.
Dirigido pelo diretor sueco Nathan Grossman, o canal National Geographic estreia o documentário Meu Nome é Greta Neste sábado, 5 de dezembro às 21h (Horário de Brasília) um olhar íntimo, revelador e inspirador sobre a jornada que transformou uma adolescente em um ícone internacional na luta contra as mudanças climáticas. Com imagens nunca antes vistas, Meu Nome é Greta é filmado no estilo do cinéma vérité e, com o apoio da família Thunberg, câmeras capturam os encontros de Greta com líderes governamentais, suas aparições públicas e protestos em todo o mundo. As imagens também mostram sua vida fora dos momentos públicos em canais de notícias ao redor do mundo: rindo com sua família em casa, escrevendo discursos apaixonados e tentando se ajustar ao enorme estresse das viagens constantes, do escrutínio público e do estresse de ser a face da causa contra as mudanças climáticas.
“Gostei muito do documentário e acho que dá uma imagem realista de mim e do meu dia a dia. Espero que os espectadores finalmente possam entender que nós jovens não fazemos greve escolar para nos divertir. Protestamos porque não temos alternativa. Muita coisa aconteceu desde que comecei com a greve escolar, mas infelizmente ainda estamos no zero “, diz Greta. “As mudanças e o nível de consciência necessário não estão à vista. Tudo o que pedimos é que a sociedade enfrente a crise climática como uma crise, e que nos dê um futuro seguro. Acho que o documentário mostra o quanto estamos longe disso agora. Mostra também que a urgência da mensagem científica não está sendo compreendida “, completa.
Greta, diagnosticada com síndrome de Asperger, impressiona a todos, desde delegados das Nações Unidas ao Papa Francisco e estrelas de Hollywood, com seu conhecimento intrincado das questões das mudanças climáticas e sua dedicação absoluta e inabalável. Mas, à medida que sua popularidade cresce, também cresce sua frustração com os políticos que ignoram seus avisos sobre as mudanças climáticas. Para quem gosta de rotinas e valoriza a solidão, a programação imprevisível e a visibilidade global têm um custo. Svante, o pai de Greta, a acompanha em suas viagens e se preocupa com palavras odiosas – até ameaças de morte – vindas de comentaristas, políticos e pessoas que negam as mudanças climáticas.
Como Greta não viaja de avião devido ao impacto ambiental que gera, o documentário também registra a exaustiva viagem de barco para participar da Cúpula de Ação Climática da ONU em Nova York – uma viagem de duas semanas – onde ela é saudada por uma multidão. Hoje, seu movimento #FridaysForFuture já organizou greves climáticas em todos os continentes, com exceção da Antártica. Como ele disse na ONU: “O mundo está acordando e a mudança está chegando, goste você ou não.”
Diagnóstico prévio pode aumentar a qualidade de vida dos pacientes
Na terceira idade, homens e mulheres devem manter uma boa rotina de idas ao neurologista. Pois, a incidência de doenças degenerativas, como o Parkinson e o Alzheimer, tornam-se mais frequentes em idosos. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de conseguir controlar e retardar o avanço desses problemas e, consequentemente, a expectativa e qualidade de vida podem aumentar.
“Na doença de Parkinson há uma morte de neurônios da substância negra que produzem dopamina e desempenham papel importante na manutenção do movimento motor. Já as causas da doença de Alzheimer ainda são desconhecidas. Sabe-se, contudo, que estão relacionadas com a morte de células cerebrais, sendo comprovadas por investigações que mostram alguns tipos de lesões no cérebro dos pacientes”, explica o assessor médico do Grupo FQM e neurologista, Dr. Willians Lorenzatto.
As duas doenças, em seus sintomas iniciais, podem ser confundidas com o processo natural do envelhecimento, por isso, exames clínicos e a avaliação de um neurologista são muito importantes. O Parkinson acomete o sistema locomotor, causando lentidão e rigidez muscular. O sinal mais característico que, muitas vezes, pode chamar a atenção do paciente e familiares para a procura de um especialista são os tremores. Enquanto, no Alzheimer, a perda de memória e a falta de entusiasmo na realização das atividades do dia a dia são os principais sintomas. Em ambos os casos, o quadro é progressivo e, com o passar do tempo, causa uma extrema dependência de terceiros.
No Parkinson, homens são os maiores acometidos. Já no Alzheimer, além da idade, o fator genético é extremamente influente. Entretanto, a qualidade de vida do paciente, como a prática de exercícios físicos, boa alimentação e acompanhamento médico são necessários, tanto para prevenção, quanto para retardar a progressão do quadro. “Em todas as doenças degenerativas essas práticas são importantes”, afirma Dr. Lorenzatto.
Sobre a FQM
A FQM é uma empresa do setor farmacêutico que está presente no Brasil desde 1932. Possui amplo portfólio de produtos que abrange tanto os destinados à prescrição médica, por diversas especialidades, assim como OTC. Seus produtos se enquadram em importantes categorias do mercado: medicamentos, cosméticos, correlatos e suplementos alimentares.
Com a chegada do verão e das altas temperaturas, a necessidade de se hidratar e ingerir alimentos saudáveis é ainda maior. Além disso, preparar receitas leves, como saladas e sobremesas com frutas, ajudam a refrescar o calor. Por isso a Raízs, plataforma pioneira em conectar o consumidor interessado em alimentos orgânicos ao pequeno produtor de todo o Brasil, em parceria com as chefs Izabela Dolabela e Carla Pernambuco, elaborou três receitas que são a cara do verão: Smoothie de Banana com Pasta de Amendoim Integral, Salada Coleslaw e Tarte Tatin Orgânica. As receita são refrescantes, práticas e rápidas e todos os ingredientes estão disponíveis à venda na plataforma. Confira o passo a passo de cada uma a seguir:
Tarte Tatin Orgânica
Ingredientes (massa):
• 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo orgânica
• 100 g de manteiga orgânica gelada em cubos
• 1 colher (sopa) de açúcar orgânico
• 1 pitada de sal orgânico
• 1 a 3 colheres (sopa) de água gelada
Ingredientes (recheio):
• 6 maçãs verdes orgânicas
• ½ limão tahiti orgânico
• 120 g de manteiga orgânica
• 1 ¼ xícara (chá) de açúcar orgânico
• canela em pó a gosto
Modo de preparo (massa):
Corte a manteiga em cubinhos. Misture a farinha, o açúcar, e o sal em um bowl. Em seguida coloque os cubos de manteiga e misture com as mãos sem desmanchar completamente a manteiga. Vá adicionando água gelada até conseguir formar uma bola. Deixe pedacinhos de manteiga aparentes, na massa, não trabalhe ela demais, quanto menos mais crocante ela fica. Embrulhe a massa com papel filme. Leve à geladeira por umas 3 horas.
Modo de preparo:
Descasque e retire as sementes das maçãs. Corte a maçã (na vertical) em 4 partes e regue com o suco de limão. Em uma panela, coloque o açúcar e a manteiga e leve ao fogo médio. Deixe a mistura ficar amarelada, baixe o fogo e coloque as maçãs. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
Em uma forma redonda antiaderente, distribua as maçãs sem deixar folgas, formando uma escama. Regue a calda que ficou na panela e polvilhe canela em pó. Abra a massa numa superfície enfarinhada, até ficar um pouco maior que a forma (use um rolo de macarrão). Coloque a forma sobre a massa já aberta e com uma faca corte margem (deixe pelo menos 1 cm). Coloque a massa na forma cobrindo as maçãs.
Com a ajuda de um garfo, force as bordas da massa para baixo (lembre-se de que a torta será virada depois de assada). Leve a torta em forno pré-aquecido (180 graus) e deixe assar por 50 minutos ou até que a massa fique dourada.
Para desenformar a torta coloque um prato sobre a forma e vire de uma vez. O ideal é desenformar ela ainda morna, para ela não grudar.
Salada Coleslaw Orgânica
Ingredientes:
• 1 colher de sopa de mostarda Dijon
• 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico
• 1 colher de sopa de suco de limão orgânico
• 1 colher de sopa de açúcar orgânico
• 1 colher de chá de sal pimenta do reino a gosto
• ½ xícara de maionese
• ¼ de xícara de creme azedo
• ½ repolho liso orgânico cortado finamente (chifonade)
• 2 cenouras orgânicas cortadas raladas
• 1 colher de chá de sementes de kümmel
Modo de preparo:
Em uma tigela coloque a mostarda, o vinagre, o suco de limão, o açúcar, o sal, a pimenta, a maionese e o creme azedo. Misture bem até formar um vinagrete cremoso e homogêneo. Adicione os repolhos e a cenoura e misture bem até que todos os legumes estejam bem cobertos pelo vinagrete. Cubra com filme plástico e refrigere por 2 horas ou até servir. Para servir polvilhe as sementes de kümmel.
Smoothies de Banana com Pasta de Amendoim integral
Ingredientes:
• 200 ml de bebida vegetal de sua preferência (arroz, amêndoa, aveia) ou leite desnatado
• 1 banana prata congelada orgânica
• 1 colher (chá) de cacau em pó orgânico
• 1 colher (chá) de pasta de amendoim integral orgânica
• 1 colher (sobremesa) de semente de chia orgânica
Modo de preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes até formar uma mistura homogênea.
Querida que só, a empresária Celina Pazin que comanda as lojas CVC Viagens em MS, comemora hoje mais um aniversário. Happy birthday!
… Bom dia! “Em um mundo de cabeça para baixo, mantenha a cabeça erguida, a Fé inabalável e a certeza que dias melhores virão.”
… Trocam de idade hoje: Francisco Victório Celina Pazin, Ariosto Mesquita Duarte, Maykol Duarte, Valentina Frankie, Henrique Maaz, Alex Pino, Carmem Rodrigues, Rafael Barbier e Geraldo Cesário.
… Os clientes que fizerem doações ao Troco Solidário neste sábado (5), especificamente no Hiper Center Jardim dos Estados, das 10h às 12h e das 17h30 às 19h30, ganharão enfeites personalizados feitos pelo artista Harry Almeida, que trabalha a hand lettering (arte de desenhar letras de maneira criativa).
… É uma oportunidade de ajudar a Fundação Barbosa Rodrigues, que há 23 anos desenvolve projetos de inclusão social baseados na educação e cultura e que será contemplada com o valor arrecadado entre novembro e dezembro por meio das moedas doadas nos caixas das 11 lojas de Campo Grande…
… Hoje, 5 de dezembro, é comemorado o Dia Internacional do Voluntário. O Brasil é o sétimo país mais desigual do mundo. Segundo o último relatório divulgado pelo Pnud (Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento) no fim de 2019, quando se trata de desigualdade, o Brasil fica atrás apenas de nações do continente africano, como África do Sul, Namíbia, Zâmbia, República Centro-Africana, Lesoto e Moçambique. No país tropical, apenas 10% da população detém a maior parte da renda da pátria.
… Em maio de 2020 o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) divulgou o resultado da pesquisa que revela um abismo maior entre ricos e pobres no Brasil. De acordo com o instituto, o 1% da população com rendimento maior recebe 33,7 vezes mais que a metade da população com o menor rendimento. Esses índices preocupantes mostram a urgência de políticas e iniciativas para auxiliar às pessoas com menor poder aquisitivo.
… Nesse sentido, o Instituto Fight For The Poor (F4TP) trabalha buscando diminuir essa desigualdade. O instituto é um canal para a realização de projetos sociais que causam impacto positivo na sociedade.
Fght For The Poor luta por igualdade social e diminuição da pobreza
Instituição financeira está presente em todo o país e o seu credenciamento junto ao Fungetur deve facilitar o acesso ao crédito por empreendedores do setor
O acesso a linhas de financiamento via Fundo Geral do Turismo (Fungetur) ganhou um importante reforço. A Caixa Econômica Federal iniciará a operação dos recursos do fundo, principalmente, para micro e pequenas empresas de todo o país cadastradas no Cadastur. Com o novo parceiro, o Ministério do Turismo espera preservar mais empregos e empresas impactadas pela pandemia de Covid-19. Inicialmente, a Pasta já disponibilizou R$ 200 milhões a instituição para que possa ofertar às empresas do setor. Ao todo, já foram concedidos, neste ano, mais de R$ 2,5 bilhões em crédito emergencial para empreendedores da cadeia produtiva do turismo.
A Caixa Econômica Federal está presente em todo o país, com 4.168 unidades próprias espalhadas de norte a sul, sendo 3.372 agências e 796 postos de atendimento. O ministro do Turismo, Marcelo Álvaro Antônio, destaca que a capilaridade da instituição facilitará o escoamento de recursos. “O credenciamento da Caixa para distribuição do dinheiro do Fungetur é uma ação extremamente importante, já que o acesso ao crédito para quem está lá na ponta será facilitado”, avaliou.
A medida foi possível a partir da ratificação de um termo assinado entre o Ministério do Turismo e a Caixa Econômica Federal publicado no Diário Oficial da União no último mês.
“A Caixa Econômica Federal já era parceira do Ministério do Turismo na liberação de linhas de crédito por meio do Fungetur. Agora, com esta atualização contratual, viabilizamos o acesso da instituição aos R$ 5 bilhões disponibilizados pelo Governo Federal por meio da Lei 14.051, de 2020, em socorro a empreendedores do setor, a fim de reduzir os efeitos da Covid-19”, explicou o secretário nacional de Atração de Investimentos, Parcerias e Concessões, Lucas Fiuza.
O Fungetur conta, atualmente, com 23 instituições financeiras credenciadas. A ampliação do número de instituições habilitadas a operar o fundo é parte de um esforço permanente do Ministério do Turismo para garantir que o dinheiro chegue, de forma facilitada e mais rápida, aos empreendedores do setor de turismo que precisam destes recursos.
Prova disso é o recente credenciamento do maior banco de desenvolvimento regional da América Latina, o Banco do Nordeste (BNB). “Nós estamos trabalhando para que esses recursos cheguem na ponta e atendam a todo o Brasil”, destacou o secretário-executivo do Ministério do Turismo, Daniel Nepomuceno.
FUNGETUR
O Fungetur é uma linha de financiamento, com recursos do Ministério do Turismo, destinada, preferencialmente, aos segmentos de micro, pequenas e médias empresas. Diante dos impactos causados pela pandemia de Covid-19, o governo federal autorizou um crédito histórico de R$ 5 bilhões para auxiliar empreendimentos turísticos no cenário de crise, com taxas e prazos diferenciados.
A estimativa é de que com os R$ 2,5 bilhões em crédito já disponibilizado para empreendedores do setor de viagens e turismo, mais de 30 mil empregos diretos tenham sido preservados. Estes recursos permitiram o acesso ao crédito por 2.461 empresas localizadas em 468 municípios de 15 estados, alcançando 2.519 operações de crédito (contratos assinados). Deste universo, 96% dos recursos foram destinados a Microempreendedores Individuais (MEI) e micro, pequenas e médias empresas.
Do total de contratos assinados neste ano, 80% foram para capital de giro – dinheiro necessário para bancar o funcionamento de uma empresa. O número é 5.497% maior em relação a 2018 (45) e 1.045% superior na comparação com 2019 (220).
Cabe destacar que outros R$ 2,5 bilhões ainda estão disponíveis para apoiar o setor, principalmente na crucial alta temporada do verão. Além de permitir que o setor pudesse sobreviver aos efeitos da pandemia, o objetivo da iniciativa é, agora, que o setor possa iniciar a retomada das atividades. Para saber mais sobre o Fungetur acesse AQUI.
Os termos “governabilidade”, “governança” e “accountability” estão em alta, principalmente, nos últimos anos em que as investigações relacionadas a corrupção em todas as esferas governamentais encontram-se ativas, e fazem com que sociedade acompanhe os gastos públicos e exija de seus representantes uma maior transparência em sua gestão. A referida transparência corresponde ao accountability, ou seja, significa uma responsabilidade ética nas decisões. Quem deve desempenhar esse papel no Estado é o Tribunal de Contas e o Ministério Público, que por sua vez também devem fazer a sua prestação de contas à sociedade (já que são órgãos governamentais).
Em síntese, podemos dizer que:
Governabilidade é a capacidade política do Estado;
Governança é a capacidade da administração em executar as políticas públicas;
Accountability corresponde à prestação de contas da administração para a sociedade, mas não se limita somente a isso, ela faz a apresentação de contas, responsabilização e responsividade dos agentes.
Entretanto, a sociedade vem se mobilizando e ampliando sua influência sob os governantes, por meio das redes sociais. Essa atitude mobiliza as decisões internas dos representantes governamentais, que fará com que apresentem maior ou menor grau de governabilidade, que corresponde ao ato de conseguir governar. A nossa estrutura política não permite que apenas um poder possa legislar da forma como bem pretender, assim, é preciso que os governantes tenham boas relações para que seja possível instituir suas propostas de governo, que serão votadas e aprovadas.
Um representante sem governabilidade torna seu mandato inviável, visto, que fica impedido de aprovar suas propostas de governo. O resultado é a inabilidade de governança, ou seja, a incapacidade de dirigir a economia e atender os anseios da sociedade. Com isso, percebe-se que a máquina pública possui mecanismos para exigir o controle e fiscalização dos gastos públicos, mas é preciso reforçar a participação da sociedade nesse processo para que a governança se torne um hábito entre os representantes e não uma mera formalidade.
Assim, podemos dizer que a governabilidade tem relação com a legitimidade; e a governança é extremamente ampla e está relacionada com a capacidade de execução e também com competência técnica; já a accountability tem relação com a utilização do poder e dos recursos públicos, em que o titular da coisa pública é o cidadão e não os políticos eleitos.
Autores:
Dr. Cristiano Caveião é professor e coordenador do curso de Tecnologia em Auditoria em Saúde do Centro Universitário Internacional Uninter.
Izabelle Rodrigues é professora do curso de Tecnologia em Auditoria em Saúde do Centro Universitário Internacional Uninter.
Dessalgue e cozinhe a carne seca previamente até ficar macia. Retire o excesso de nervo e gordura, corte a carne em cubos. Reserve. Descasque e corte a cebola, o tomate, o alho e o pimentão. Reserve.
Higienize e pique a salsa. Cozinhe a mandioca previamente e reserve. Em uma panela, coloque o óleo para aquecer. Acrescente a cebola e o alho para dar uma ligeira refogada. Acrescente a carne seca, as folhas de louro, a noz-moscada e a páprica doce, refogando por alguns instantes.
Junte a mandioca e deixe cozinhar até ficar macia. Coloque em uma travessa e finalize com a salsa. Sirva.
Verificado
@mariaclara_e_jp são os embaixadores do #DezembroLaranja2020. Foto divulgação SBD
Neste mês começa o Dezembro Laranja, mês de conscientização a respeito do câncer de pele, o tipo de câncer mais incidente no Brasil e que corresponde a 30% de todos os tumores malignos registrados no país, segundo dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer). Por isso, neste Dezembro Laranja, o Instituto Lilás, pioneiro no conceito da Oncodermatologia Estética, uma nova classe dentro da medicina voltada especialmente para o tratamento dermatológico estético do paciente oncológico, está disseminando informações sobre a doença em seus canais online e alertando para a importância do check-up anual com o dermatologista para a prevenção de doenças da pele.
Segundo a Dra. Simone Stringhini, idealizadora do Instituto Lilás e dermatologista existem vários tipos de cânceres de pele, entre eles existem três tipos que são mais recorrentes, são eles: basocelular, espinocelular e melanoma; o último é o que traz maiores riscos à saúde. Isso porque, de acordo com a doutora, esse tipo tem maior probabilidade de evoluir para metástase, ou seja, tem maiores chances do câncer atingir outros órgãos. Dados do INCA apontam que o melanoma representa apenas 3% das neoplasias malignas do órgão.
O basocelular e o espinocelular são os tipos mais comuns e menos graves; eles têm início na epiderme, camada externa da pele, e normalmente são provenientes de uma alta exposição solar. Segundo Simone, o carcinoma basocelular costuma a aparecer em áreas da pele que ficam mais expostas ao sol e é possível retirar a lesão da pele com procedimentos cirúrgicos. “É mais simples, traz menos risco, porém se não tratado também pode evoluir e atingir outros tecidos”, alerta a dermatologista. O carcinoma espinocelular é bastante parecido e pode se manifestar em forma de feridas na pele, também podendo ser tratado ou retirado.
“Um dos maiores problemas é que o câncer de pele ainda é bastante negligenciado, em comparação aos demais tipos. Como tende a ser um câncer mais curável, as pessoas não tomam as devidas providências e isso é perigoso, pois o câncer de pele, muitas vezes, é uma doença silenciosa e que pode evoluir rapidamente sem o devido tratamento e acompanhamento”, ressalta a Dra. Simone Stringhini.
Dra. Simone Stringhini, idealizadora do Instituto Lilás e dermatologista
A Dra. Simone sempre se interessou por aspectos relacionados aos carcinomas e foi a primeira médica dermatologista a realizar e a promover avanços na Terapia Fotodinâmica no Brasil, que é uma opção para tratar câncer de pele e outras doenças relacionadas, na Universidade Federal do Rio de Janeiro. Essa terapia atua em lesões pré-cancerígenas, antes que elas evoluam para o câncer de pele, e o objetivo é tratar essa lesão para reverter a situação e evitar que o câncer apareça. “Por isso que o check up periódico é tão importante, para podermos trabalhar na prevenção e sermos mais assertivos, diminuindo os riscos de doenças”, conta a dermatologista.
Segundo ela, simples cuidados já podem diminuir muito as chances do aparecimento e evolução do câncer de pele. Veja abaixo os 3 principais cuidados, visando a prevenção do câncer de pele e a melhora da saúde da pele, recomendados pela dermatologista.
• Check-ups periódicos com o dermatologista
No mínimo, uma vez ao ano, é recomendado ir ao dermatologista e realizar um exame chamado Dermatoscopia, no qual o médico examina pinta por pinta do paciente, verificando se há alguma característica estranha, que pode indicar doença de pele.
Entre os check-ups periódicos, há um autoexame simples que pode ser feito em casa pelas pessoas, chamado ABCDE da dermatologia. É uma metodologia utilizada para ajudar a identificar características anormais nas pintas, baseado nas seguintes características que devem ser observadas: Assimetria, Bordas, Cor, Diâmetro e Evolução (ABCDE). No ponto A, é observado se as pintas da pele apresentam assimetria quando divididas em duas metades. A assimetria representa uma suspeita que deve ser investigada junto ao dermatologista.
O B, se refere às bordas. Pintas com bordas recortadas também são suspeitas. Normalmente, uma pinta comum apresenta bordas regulares e lisas.
A cor é um dos principais indicativos. Uma pinta benigna apresenta coloração uniforme, mesmo que mais claras ou mais escuras, elas são de uma única cor. Já as suspeitas podem ter diversos tons numa mesma lesão e devem ser analisadas por médicos.
O diâmetro e a evolução são baseados na observação do tamanho e mudança nas características de determinada pinta. O tamanho normal delas devem ser de até 5 milímetros e não costumam a apresentar alteração de tamanho ao longo do tempo. Portanto, se a pinta é grande ou está aumentando, é recomendado consultar e alertar o dermatologista.
É importante ressaltar que esse autoexame constante não exclui a necessidade de uma consulta e check up periódico com o dermatologista; ele é complementar.
• Evitar exposição solar excessiva
Esse é um dos principais fatores de risco e uma das principais causas do câncer de pele. Por isso, a dica é evitar os horários em que o sol está mais incidente, que é por volta das 10h até às 14h. Prefira os horários matutinos, até às 10h, ou no final da tarde, depois das 16h.
• Não usar óleo bronzeador (apenas protetor solar)
A proteção solar é muito importante e óleo bronzeador não é indicado pois pode causar lesões na pele por ter uma proteção muito baixa. Por isso, o mais recomendado é usar mesmo o protetor solar e o fator FPS deve ser acima de 30 para trazer uma proteção suficiente para a pele.
Arrumar a mala pode ser uma atividade prazerosa para quem planeja uma viagem de verão e um verdadeiro martírio para as pessoas menos organizadas. Enquanto os turistas profissionais sabem de cor o que levar para aproveitar o calor, quem deixa para a última hora acaba tendo problemas para escolher quais artigos são os mais essenciais.
Programar a viagem e planejar de maneira prática e objetiva são os principais focos para afivelar o melhor conjunto de itens de verão, seja moda praia, roupas do dia a dia ou artigos de sobrevivência no calor.
Recomenda-se que a pessoa calcule os dias em que ficará fora, tenha em mente combinações fáceis de roupas e esteja preparada para contratempos. Também é importante fazer escolhas práticas, principalmente para viagens de poucos dias ou para o caso de o hotel ou casa de destino não ter muito espaço.
1) Peças versáteis são essenciais
Uma das formas mais eficazes de ocupar estrategicamente o espaço da mala é dar preferência à peças versáteis, que podem ser usadas em diversas ocasiões. Nesse caso, artigos como maiô e saída de praia ganham destaque, já que caem bem tanto na hora do banho de mar ou de cachoeira quanto em um contexto mais arrumado, de jantar ou festa.
Uma saída de praia um pouco maior, limpa e sem transparência serve como um vestido simples, indicado para churrascos ou restaurantes informais. Por outro lado, um maiô estampado consegue cumprir a função de body quando combinado com calças, shorts e saias.
2) Preferência por tons neutros
Na dúvida, a aposta por tons neutros sempre é uma opção estratégica, pois são cores mais fáceis de combinar. Por isso, jeans, branco, preto e cinza devem ir para a mala. Como se trata de uma viagem de verão, peças de cores claras, que retém menos calor e são mais frescas, podem ser mais indicadas.
Para quem não gosta de abrir mão de tons chamativos, é válido optar pelos detalhes – como acessórios, brincos, pulseiras, cordões e anéis ou sapatos e peças como kimono e colete. Assim, a atenção vai para aquele artigo, que não irá brigar visualmente com os outros neutros.
3) Pensar em looks prontos
Para quem realmente preza por organização e deseja poupar tempo, é aconselhado planejar os looks com antecedência. Vale anotar, para não esquecer depois a combinação feita. Porém, para isso, é essencial que a pessoa tenha em mãos o itinerário da viagem, para saber exatamente para quais ocasiões deve levar cada roupa.
Existem alguns aplicativos, como PackPoint e Bagagem, que permitem que o viajante crie uma lista digital com tudo o que quer levar. Assim, é possível olhar o roteiro da viagem ao mesmo tempo em que utiliza o app para registrar as ideias de looks.
4) Ter opções para todos os tempos
É essencial estar preparado para imprevistos. Portanto, mesmo sendo uma viagem de verão, é importante pensar na possibilidade de frio e chuva.
A fim de manter a praticidade e ocupar menos espaço possível, a dica é focar em poucos itens, que podem ser de grande ajuda em momentos de aperto. Guarda-chuva pequeno, um casaco mais grosso de cor neutra e pelo menos uma calça jeans são exemplos do que não pode faltar na mala.
5) Itens indispensáveis
Ainda falando sobre itens que não podem faltar, é importante se atentar aqueles mais discretos, que podem passar facilmente despercebidos na hora da arrumação. Óculos de sol, protetor solar – facial e corporal -, sandálias de dedos e toalha, caso a pessoa vá para um local que não ofereça, são alguns deles.
Também vale utilizar os aplicativos para evitar que algo caia em esquecimento. Alguns têm ainda a finalidade de programar alarmes, próximos à viagem, para lembrar a pessoa de colocar determinado objeto na mala – como escova de dentes, que costuma ser usada com frequência antes da bolsa ser fechada e, por isso, corre o risco de ser deixada para trás.
A Maison Veuve Clicquot celebra seu amor pela estética retrô e por objetos que fazem parte da história. É o movimento Retrô Chic! Inspirada nas fitas de áudio cassete da década de 60, a Veuve Clicquot lança a edição limitada Clicquot Tape.
São seis estilosas estampas, de estética alegre e ousada, cada uma com sua própria personalidade. É só escolher qual combina mais com você ou até mesmo colecionar todas.
Com o design em seu DNA há mais de 240 anos, a Veuve Clicquot não para de surpreender criando produtos que unem beleza, estilo e utilidade, objetos que irradiam estética e alegria, fato que reflete nessa edição limitada Clicquot Tape.
A Clicquot Tape armazena perfeitamente uma garrafa de 750 ml de Veuve Clicquot Brut.
No Brasil, a Clicquot Tape pode ser encontrada em empórios e lojas especializadas em vinhos pelo valor médio de 600,00 reais (embalagem + garrafa V. Clicquot Brut 750 ml).
