Para entrar no clima de Páscoa, aposte na receita de Brownie de Cacau Cremoso do Divino Fogão. A sobremesa é perfeita para celebrar a data com muito sabor, combinando a intensidade do cacau com uma textura úmida e irresistivelmente cremosa. Fácil de fazer e com ingredientes simples, o brownie pode ser servido puro, com uma bola de sorvete ou até acompanhado de frutas vermelhas para dar um toque especial.
Ideal para reunir a família em torno da mesa, esse doce conquista todos os paladares e traz aquele gostinho de aconchego que combina perfeitamente com a Páscoa. Além disso, é uma ótima opção para presentear ou até incrementar a ceia com um toque de chocolate artesanal.
Prepare, compartilhe e celebre com muito sabor!
Brownie de Cacau Cremoso
Ingredientes:
1 xícara de cacau em pó 100%
1 xícara de açúcar
½ xícara de manteiga derretida
2 ovos
½ xícara de farinha de trigo
1 colher de chá de essência de baunilha
1 pitada de sal
½ colher de chá de fermento (opcional, para um brownie mais fofinho)
½ xícara de chocolate picado ou nozes (opcional)
Foto: Divulgação/Divino Fogão
Modo de preparo:
Inicialmente, pré-aqueça o forno a 180 °C e unte uma forma com manteiga ou forre com papel manteiga. Em uma tigela, misture o cacau, a farinha, o açúcar e o sal. Depois, acrescente a manteiga já derretida, os ovos e a baunilha.
Mexa bem até ficar uma massa homogênea. Se preferir, adicione o chocolate picado ou nozes para um toque especial. Leve ao forno por 20 a 25 minutos, até formar uma casquinha por cima, mas com o centro ainda úmido. Espere esfriar e sirva.
CAFÉ: vilão ou mocinho? Nutricionista Alice Paiva esclarece mitos e mostra como a bebida pode ser aliada do emagrecimento e da saúde
Mais do que uma paixão nacional, o café pode ser uma ferramenta poderosa dentro de uma rotina saudável. Só precisamos aprender a consumi-lo com sabedoria
Amado por uns, temido por outros, o café está entre as bebidas mais consumidas do mundo, e está presente em mais de 98% dos lares brasileiros sendo o combustível de muitas rotinas. Mas o café ainda divide opiniões quando o assunto é saúde. Com a chegada do Dia Mundial do Café, celebrado em 14 de abril, a nutricionista Alice Paiva, especializada em emagrecimento e alimentação funcional, traz à tona o que a ciência realmente diz sobre a bebida, e garante: “Se consumido com equilíbrio, o café pode ser um grande aliado do bem-estar e até da perda de peso”.
Mais do que uma paixão nacional, o café pode ser uma ferramenta poderosa dentro de uma rotina saudável. Foto: Pixabay
Falando sobre café
Rico em compostos antioxidantes como os polifenóis e a cafeína, o café melhora o foco, acelera o metabolismo e favorece a queima de gordura, especialmente quando associado a uma alimentação equilibrada e à prática de exercícios físicos. “Ele pode até funcionar como um pré-treino natural, aumentando a disposição e o rendimento físico. Além disso, ajuda a modular o apetite e a glicemia, sendo útil no controle da fome e na prevenção de picos de insulina fundamentais para quem busca emagrecimento saudável”, revela Alice.
No entanto, o consumo consciente faz toda a diferença. A nutricionista alerta que beber café puro e em jejum, por exemplo, pode irritar o estômago em pessoas sensíveis e até provocar azia. Outro ponto importante é o horário: tomar café à noite ou no fim da tarde pode atrapalhar o sono, já que a cafeína bloqueia a adenosina, substância responsável por induzir o descanso. E, para quem sofre de ansiedade, a bebida deve ser vista com cautela, pois pode intensificar sintomas como palpitação e agitação.
Tomar café à noite ou no fim da tarde pode atrapalhar o sono, já que a cafeína bloqueia a adenosina. Foto: Pixabay
TPM e Menopausa merecem atenção!
Durante o ciclo feminino, o café também merece atenção. Em fases como TPM e menopausa, o excesso pode acentuar a irritabilidade, dores de cabeça, insônia e ondas de calor. Já em gestantes, o consumo seguro é de até 200 mg de cafeína por dia — algo entre uma a duas xícaras, no máximo — para não comprometer a saúde do bebê.
Para quem não abre mão de sabor, Alice sugere uma estratégia funcional: “Trocar o açúcar por especiarias como canela ou cardamomo, que além de sabor agregam propriedades antioxidantes. E vale lembrar: quanto mais puro, melhor. Leite e adoçantes artificiais podem interferir na absorção dos nutrientes e até afetar a microbiota intestinal”, comenta a nutricionista.
Em fases como TPM e menopausa, o excesso de café pode acentuar a irritabilidade, dores de cabeça, insônia e ondas de calor. Foto: Pixabay
Existe diferença nos tipos de café?
A especialista também destaca que há diferenças nutricionais entre os tipos de café. “O coado, por exemplo, tem menor teor de compostos que afetam o colesterol. Já o café especial, além de mais saboroso, preserva melhor os antioxidantes e compostos funcionais, sendo uma escolha superior para quem busca saúde e experiência sensorial”, revela Alice.
… Bom dia! “Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Janaína Barros Araújo, Fabíola Mangieri Pithan, Soraya Guimarães Ribas Ottoni, Ada Maria Pereira Tincani Lima, Reginaldo Senna, Juh Brandão, Flávia Vinícius, Márcio de Oliveira, Roberto Hoffmann, Aninha Gobbi, Vitória José Antônio, Shane Binhosain, Flavia Matto Grosso, Cleider De Souza Costa, Gi Garcia, Isabela Mariotto, Sônia Marcia, Katiana Rodrigues, Karita Francisco, Rosângela Rodrigues, Hugo Cesar Portillo, Alex Oliveira Salles, e Flor Liz. Happy birthday!
… Até o dia 13 de abril, a Semana de Design em Milão revela para todo o mundo as tendências vindas das maiores indústrias, redes varejistas e ícones do design mundial, com exposições, instalações, ações interativas e eventos.
… O Brasil está entre os países que mais vem crescendo em suas participações, tanto no ISallone – Salão do Móvel, que protagoniza os eventos na cidade como no Fuori Sallone, que são mais de 500 ações acontecendo simultaneamente.
… Nesta terça-feira (08), Ticiane Pinheiro voltou a brilhar nas passarelas, retomando a parceria com o estilista Lino Villaventura o mesmo responsável por sua estreia no São Paulo Fashion Week, há um ano.
Ticiane Pinheiro Foto: Matteus Brunette
… Na 59ª edição do evento, a apresentadora, que iniciou sua trajetória como modelo aos 14 anos e construiu uma sólida carreira na televisão, celebrou com entusiasmo mais um capítulo dessa conexão com o universo fashion.
… Para o desfile, a apresentadora usou um modelo fluido e assimétrico de um ombro só, assinado por Villaventura, com base em azul profundo e aplicações florais artesanais em tons vibrantes. A peça chama atenção pela mistura de texturas e transparências, com detalhes dourados e camadas de tule em movimento, evocando poesia e força características da mulher contemporânea que o designer tão bem traduz em sua obra.
A BMW conquistou duas categorias da premiação Melhor Revenda 2025. A sexta edição do evento, feito em parceria pela Quatro Rodas e a Mobiauto, contempla os automóveis e comerciais leves com menor desvalorização nos últimos 12 meses. Campeão na categoria Sedã Premium pelo segundo ano consecutivo, o BMW 320i teve apenas 9% de depreciação. Produzido em Araquari e com uma grande importância no volume de produção nacional, o modelo é um dos carros mais vendidos pela BMW no país.
Na categoria Híbrido acima dos R$ 250 mil, o BMW 530e teve uma performance fenomenal ao conquistar o título. O sedã de luxo valorizou 9% nos últimos 12 meses, contrariando a tradicional desvalorização do primeiro ano. Um dos carros mais econômicos do Brasil, o BMW 530e tem média de consumo combinada de 27,3 km/l, de acordo com o Inmetro. Além disso, o modelo é equipado com um motor a gasolina de quatro cilindros em linha de 2.0 litros com tecnologia BMW TwinPower Turbo e, juntamente com a unidade de acionamento elétrico altamente integrada, gera uma potência máxima 299 cv. Com um torque máximo de 450 Nm, o novo BMW 530e acelera de 0 a 100 km/h em 6,3 segundos e, de acordo com o ciclo PBEV, tem alcance de até 61 quilômetros em modo 100% elétrico.
BMW 530e Foto: (Divulgação/BMW)
Os modelos BMW X3 e BMW X1 destacam-se ao manterem uma desvalorização mínima, respectivamente de 6% e 8% na categoria SUV até R$ 500 mil. Esse desempenho evidencia a capacidade do BMW Group em preservar o investimento do proprietário, oferecendo tecnologia e um portifólio variados aos consumidores da marca. Ambos os modelos têm de série o BMW Service Inclusive gratuito pelo período de três anos ou 40.000 km. O BSI é um programa que oferece serviços de manutenção de veículos BMW, com cobertura mundial na rede de concessionárias autorizadas, sem custo adicional dos serviços cobertos, que garante a segurança dos compradores com uma manutenção correta e feita na rede oficial de concessionárias, valorizando os carros na hora da revenda.
Com a proximidade das estações mais frias do ano, a incidência de doenças respiratórias aumenta, trazendo à tona uma dúvida muito comum entre as pessoas: como diferenciar a gripe do resfriado? Embora essas duas condições sejam decorrentes de infecções virais, as causas, sintomas e tratamentos podem variar significativamente, conforme explica o Dr. Marcelo Barretto, médico otorrinolaringologista do Hospital Paulista – referência nacional em saúde de ouvido, nariz e garganta.
“A gripe é provocada pelo vírus Influenza e tende a ter um início súbito, com um quadro mais intenso. Os sintomas incluem febre alta, dor no corpo, dor de cabeça e uma prostração significativa. Já o resfriado, ele pode ser causado por diversos vírus, como o rinovírus ou coronavírus sazonais, e apresenta sintomas mais brandos, como congestão nasal, coriza, espirros e dor de garganta”, resume o especialista.
A gripe é provocada pelo vírus Influenza e tende a ter um início súbito, com um quadro mais intenso. Foto: Mojca-Peter por Pixabay
Principal diferencial
Com relação à gripe, em específico, o médico destaca que um dos sinais mais característicos é a febre, que pode ultrapassar os 39°C. “No resfriado, se a febre ocorrer, geralmente ela é baixa e passageira”, compara.
Na maioria dos casos, segundo ele, essa diferenciação pode ser feita clinicamente. Ou seja, pelo próprio médico, a partir dos sintomas descritos pelos pacientes e exames físicos complementares, feitos no próprio consultório. Entretanto, nos casos de idosos, gestantes ou pessoas com doenças crônicas, alguns exames extras podem ser necessários para confirmar a infecção viral e orientar o tratamento.
Com relação à gripe, em específico, o médico destaca que um dos sinais mais característicos é a febre, que pode ultrapassar os 39°C. Foto: Polina Tankilevitch Pexels
“Por serem considerados grupos de risco, esses pacientes têm maior risco de complicações devido à diminuição da capacidade do sistema imunológico ou à sobrecarga do organismo. Uma infecção viral simples, por exemplo, pode evoluir para condições mais graves, como pneumonia viral ou síndrome respiratória aguda grave (SRAG). Por isso, é importante identificar o tipo exato de vírus para definir o tratamento mais assertivo.”
Riscos de contágio
Para reduzir os riscos de contágio, especialmente em crianças e idosos, o Dr. Marcelo recomenda medidas simples, mas eficazes: “lavar as mãos com frequência, evitar locais fechados e aglomerações, manter os ambientes ventilados e seguir a vacinação anual contra a gripe são fundamentais. Para os pequenos e os mais velhos, o cuidado deve ser sempre redobrado”, enfatiza.
Tratamentos distintos
Já com relação aos tratamentos, ele explica que a abordagem é diferente para cada condição. “A gripe, em alguns casos, pode ser tratada com antivirais, como o Oseltamivir (popularmente conhecido por Tamiflu), especialmente em pacientes com fatores de risco – e se diagnosticada precocemente. Já o resfriado é tratado com medidas de suporte, como hidratação e repouso principalmente”.
A boa notícia, contudo, é que, seja gripe, seja resfriado, ambos os quadros são autolimitados, geralmente durando de 7 a 10 dias embora, conforme já destacado acima, possam evoluir para complicações, como rinossinusite, otite média ou até pneumonia. Por isso, nunca devemos subestimá-las! “Se o quadro se intensificar ou persistir além do esperado, é recomendável procurar avaliação médica”, alerta o Dr. Marcelo.
O uso indiscriminado de descongestionantes, xaropes e outros medicamentos vendidos sem prescrição pode ser prejudicial. Foto: Polina Tankilevitch
Por fim, a automedicação é outro ponto de atenção que o médico destaca. “O uso indiscriminado de descongestionantes, xaropes e outros medicamentos vendidos sem prescrição pode ser prejudicial. Descongestionantes tópicos, por exemplo, podem causar efeitos adversos significativos e seu uso prolongado está relacionado a riscos de arritmia e hipertensão. Daí a importância de sempre buscar orientação profissional antes de iniciar qualquer tratamento”, conclui o médico.
As Bahamas consolidaram-se como um dos principais destinos mundiais quando o assunto é romance. Seja para casamentos, lua de mel, renovação de votos ou simplesmente uma escapada a dois, o arquipélago caribenho oferece o cenário perfeito para aprofundar laços amorosos, reconectar-se e criar memórias duradouras. O segredo do encanto das Bahamas reside em seu tamanho e diversidade. Com mais de 700 ilhas e ilhotas, destaque para 16 ilhas-destino que proporcionam infinitas possibilidades para casais que buscam desde luxo e relaxamento até aventura e emoção. Esta vastidão garante que cada par encontre seu espaço ideal, seja em meio ao movimento vibrante de Nassau ou na tranquilidade remota das Out Islands, por exemplo.
As praias das Bahamas estão entre as mais deslumbrantes do mundo. A Pink Sands Beach, em Harbour Island, oferece um cenário idílico para passeios de mãos dadas sobre sua característica areia rosada. Já a Praia do Trópico de Câncer de Exuma, também conhecida como Pelican Beach, proporciona serenidade e isolamento para momentos de intimidade. Uma coisa é certa nas Bahamas: a combinação de areias suaves com águas quentes em tons de azul-turquesa cria o pano de fundo perfeito para atividades românticas como piqueniques à beira-mar, passeios contemplativos ao pôr do sol ou simplesmente relaxar juntos sob o sol tropical do Caribe.
Foto: Symeon Ekizoglou
O romance em sua forma mais pura
As Out Islands capturam a verdadeira essência do romantismo nas Bahamas. Exumas, Eleuthera, Harbour Island, Bimini, Abacos e Andros, apenas para mencionar algumas, destacam-se ao oferecer o conceito de “Barefoot Luxury” – uma experiência que combina elegância e conforto, mas sem ostentação. Além de um contato direto com a natureza.
Nestas ilhas, casais encontram praias tão remotas e tranquilas que parecem privativas. Sem multidões, sem ruídos urbanos e sem filas para jantar – apenas extensões infinitas de areia para caminhadas românticas e momentos de privacidade. A conexão com a natureza é tão valorizada que muitos resorts incentivam os hóspedes a ficarem descalços, simbolizando uma experiência mais autêntica e próxima ao ambiente natural. Daí o termo barefoot – descalço.
Experiências a dois e escapadas românticas
Para além das praias paradisíacas, as Bahamas oferecem uma miríade de atividades para aproveitar a dois. Os amantes de aventuras podem explorar o vibrante mundo subaquático através de snorkel ou mergulho, navegando entre recifes de corais coloridos e nadando ao lado de tartarugas marinhas. Para os mais ousados, há opções como parapente ou pesca em alto mar.
Ao entardecer, o arquipélago se transforma. O pôr do sol pinta o céu em tons de laranja e rosa, criando um cenário mágico para degustar coquetéis tropicais de mãos dadas. Um jantar à luz de velas na praia, sob um céu estrelado e embalado pelo som suave das ondas, torna-se uma experiência inesquecível.
Foto: Lisa Larsen por Pixabay
Os resorts nas Bahamas, especialmente nas Out Islands, oferecem pacotes românticos pensados para ocasiões especiais. Seja para pedidos de casamento, lua de mel, babymoons, celebrações de aniversário ou renovação de votos, os anfitriões estão preparados para cuidar de cada detalhe. Desde a preparação de um piquenique a aventuras de caiaque até garantir champanhe gelado à espera do casal, os serviços são personalizados para criar uma atmosfera mágica. Inclusive muitos casais escolhem as Out Islands pela intimidade que elas proporcionam, combinando momentos de tranquilidade com aventuras a dois, como exploração de cavernas, golfe ou mesmo mergulho em buracos azuis.
A sintonia perfeita entre relaxamento e aventura faz das Bahamas um destino romântico de primeira classe. Com águas límpidas que garantem algumas das melhores experiências aquáticas do mundo e cenários naturais de tirar o fôlego, o arquipélago promete não apenas uma viagem, mas memórias para toda a vida – um verdadeiro paraíso onde a fantasia do amor encontra a realidade.
Foto de Mikhail Nilov
FICA A DICA!
Para tornar a escapada romântica ainda mais acessível, casais podem aproveitar uma promoção especial nas Out Islands: reservas de 4 a 6 noites em hotéis selecionados incluem um voo gratuito de ida e volta entre Nassau e as ilhas, enquanto estadias de 7 noites ou mais garantem dois voos gratuitos. A promoção, disponível através da Majestic Holidays, operadores parceiros e agências de viagens da América Latina, é válida para reservas até 30 de junho e viagens até 31 de outubro de 2025. Esta pode ser a oportunidade perfeita para quem deseja surpreender no Dia dos Namorados com um presente verdadeiramente inesquecível: a promessa de dias paradisíacos nas Bahamas – uma surpresa que ficará marcada para sempre na história do casal.
Mais informações sobre pacote de viagens, Jefferson de Almeida Turismo e Eventos 67 98425 6330
… Bom dia! “Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Zani Brum, Rosa Inês Pedrossian Bastos, Daugima Queiroz, Lia Terezinha Rolim, Priscilla Pieczykolan, Siro Cardoso de Souza, Mirian Perez, Ana Claudia Kolchraiber, Aguinaldo Santos, Claudia Thais Morgana, Eliane Muller Lili, Luiz Pereira Carvalho, Aline Kraievski, Fernanda Dias Zutti, Marcio Santos Alves e Ivandra Estela Zorzan. Happy birthday!
… O Sheraton São Paulo WTC Hotel, localizado na Zona Sul da capital paulista, concluiu um amplo processo de retrofit em 114 acomodações, trazendo um design mais contemporâneo, confortável e funcional. As mudanças incluem novos móveis, iluminação eficiente e melhorias estruturais, reforçando o compromisso do hotel em excelência na hospitalidade.
Projeto incluiu renovação de mobiliário, melhorias sustentáveis e um design mais funcional para aprimorar a experiência dos hóspedes. Foto: divulgação
… Segundo Fernando Guinato, porta-voz do hotel, o objetivo foi criar ambientes contemporâneos, acolhedores e funcionais, respondendo à demanda de um público que busca mais do que conforto: quer viver experiências marcantes.
A nova collab entre PUMA e a Warner Bros. chega ao Brasil a partir de hoje (08). Foto: Divulgação/Puma
A Puma e a Warner Bros. Discovery Global Consumer Products lançam a nova coleção colaborativa que mistura o mundo mágico de Harry Potter com a tradição esportiva da Puma. A parceria chega ao Brasil a partir de hoje (08), apresentando peças de vestuário, calçados e acessórios, com forte inspiração nas casas mais icônicas de Hogwarts, Grifinória e Sonserina.
Em Puma x Harry Potter, o Quadribol possui papel central através de peças com inspiração no esporte preferido dos bruxos e mais famoso de Hogwarts. Entre as peças de vestuário, destaque para ambas as Jerseys, os uniformes da Grifinória e Sonserina. Completam a coleção jaquetas, blusas e camisetas.
Em Puma x Harry Potter, o Quadribol possui papel central através de peças com inspiração no esporte preferido dos bruxos e mais famoso de Hogwarts. Foto: Divulgação/Puma
O sneaker Puma Palermo se transforma nas cores escarlate e dourado, representando Grifinória, e o verde e prata, da Sonserina. O nome de ambas as casas de Hogwarts é estampado nas línguas removíveis das duas versões, além do Leão da Grifinória e a Serpente de Sonserina, em relevo também nas línguas. O Puma Easy Rider, por sua vez, apresenta um visual assimétrico, homenageando as quatro casas de Hogwarts por meio de sutis toques de cor em sua entressola.
Acessórios como uma bolsa de cintura e um boné, dão continuidade ao visual inspirado em trajes escolares do mundo mágico de Hogwarts, com estampa dos brasões e cores das casas.
O sneaker Puma Palermo se transforma nas cores escarlate e dourado, representando Grifinória, e o verde e prata, da Sonserina. Foto: Divulgação/Puma
A nova coleção de Puma x Harry Potter estará disponível em PUMA, nas lojas físicas da PUMA no Morumbi Shopping e Shopping Metro Tatuapé, além das parceiras Artwalk e Your ID com peças a partir de R$ 149,99.
Dar visibilidade e estimular a conscientização sobre o autismo estão entre as missões do Abril Azul, campanha que incentiva a inclusão de um grupo social formado por cerca de 2 milhões de pessoas no Brasil, de acordo com dados do IBGE.
O autismo é uma forma distinta de desenvolvimento neurológico, o que faz com que o indivíduo apresente comportamentos muito diferentes. Há prejuízo na comunicação social, na interação e no entendimento das relações sociais.
Também estão presentes comportamentos restritos e repetitivos, foco intenso em determinados assuntos, rigidez cognitiva importante e alterações sensoriais. Tudo isso, claro, traz prejuízos ao indivíduo.
Também estão presentes comportamentos restritos e repetitivos, foco intenso em determinados assuntos, rigidez cognitiva importante e alterações sensoriais. Foto: Freepik
Neste sentido, é fundamental pensarmos ferramentas para melhorar o dia a dia dos autistas. Para começar, a mais importante: a sociedade precisa ser mais inclusiva e aceitar mais as diferenças e a diversidade entre as pessoas. Isso envolve o comportamento individual e também mudanças institucionais.
É necessário criar estruturas que proporcionem conforto para autistas, como recursos que evitem estimulação excessiva, espaços sensoriais, uso de abafadores de ruído e, principalmente, o reconhecimento legal do autismo como uma deficiência, com os mesmos direitos garantidos às deficiências físicas ou visíveis.
Além disso, é preciso garantir acesso à educação inclusiva de qualidade e a tratamentos baseados em evidências científicas.
É necessário criar estruturas que proporcionem conforto para autistas, como recursos que evitem estimulação excessiva, espaços sensoriais e etc. Foto: Freepik
O cenário ainda é difícil. Entretanto, apesar das inúmeras barreiras, se fizermos uma análise comparativa com o que era há 15 anos, houve uma enorme mudança. Meu filho, por exemplo, recebeu o diagnóstico há cerca de 14 anos. Comparando aquela época com hoje, a situação é completamente distinta. Estamos avançando, mas ainda há muito a ser feito.
Há questões complexas, é verdade que precisam ser superadas. Precisamos de vontade política por parte dos tomadores de decisão e também conhecimento técnico. É imprescindível saber como treinar os profissionais de educação e como adotar um Plano Educacional Individualizado (PEI) com qualidade.
Quando esses dois fatores se unem, vontade política e capacidade técnica, conseguimos avançar. Mas isso só será possível com a luta organizada dos pais e de toda a sociedade. Para que novas conquistas sejam realizadas, todos precisam abraçar essa bandeira em prol dos direitos das pessoas autistas.
A fase terceira idade pode ser repleta de realizações e bem-estar e, para isso, é essencial que sejam adotados hábitos e cuidados que promovam a saúde física, mental e emocional. Com o aumento da expectativa de vida para para 76,4 anos, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o olhar para as necessidades dessa parcela da população também mudou, dando ênfase para os cuidados e precauções que merecem ser tomados para uma boa qualidade de vida dos idosos. Jaqueline Fátima de Souza, franqueada de Londrina (PR) da Padrão Enfermagem, empresa de agenciamento de profissionais na área da saúde, listou algumas dicas de como promover essa melhora.
Saúde mental e as relações sociais:
Manter o cérebro ativo é fundamental para prevenção de doenças como Alzheimer e depressão. “Atividades como leitura e grupos de convivência são ótimas opções. Além de trabalhar a cognição, proporcionam momentos de descontração e alegria, fundamentais para os idosos que, com o isolamento, tendem a sentir-se sós e depressivos”, destaca a especialista.
Manter o cérebro ativo é fundamental para prevenção de doenças como Alzheimer e depressão. Foto: Freepik
Estímulo e companhia:
Outra maneira de evitar a solidão e receber auxílio necessário é optar por cuidadores. “Mais do que prestar assistência, existe um papel crucial dos profissionais no aspecto emocional. Além de auxiliar nos cuidados diários, o cuidador é uma ponte para que o idoso tenha uma vida mais ativa e feliz. O profissional promove independência e bem-estar, além de garantir o convívio com a família e a saúde mental do paciente, visto que a sua companhia é essencial”, completa.
Exercícios físicos:
Praticar atividades regularmente é uma boa maneira de manter-se saudável na terceira idade. “O primeiro passo para a escolha correta da atividade física é uma avaliação, que deve ser feita por um especialista preparado para identificar condições clínicas que podem interferir na segurança e desempenho desse idoso, como complicações cardiovasculares, por exemplo. A partir daí é interessante optar por exercícios que os agrade e se encaixe em suas limitações e condições físicas. Entre os idosos os mais comuns são caminhadas, musculação, dança, pilates e hidroginástica”, detalha.
Praticar atividades regularmente é uma boa maneira de manter-se saudável na terceira idade. Foto: SHVETS production
Hidratação e alimentação balanceada:
A associação de alimentos saudáveis com a ingestão correta de água ao longo do dia ajuda a prevenir doenças e manter a energia necessária para o bom funcionamento do organismo. “Recomenda-se o consumo de proteínas magras, frutas e legumes e ingestão regular de água. Criar esses hábitos é importante para que o idoso proteja seu sistema imunológico e mantenha-se saudável”, afirma.
… Bom dia! “Enquanto houver vontade de lutar haverá esperança de vencer”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Nelly Rahe, Lilian Vilella, Israel Ramires, Regina Prado, Mara Bethânia Gurgel, Amelia Franco Pereira, Esmael Barreto, Rosangela Cristaldo, Maria Cristina Souza, Jandira Ferreira da Silva, Neslley Andreatto Junyor, Gilf Reis, Maria Fernandes e Gislaine Esteche. Happy birthday!
… Para celebrar três décadas de história de um de seus modelos mais icônicos, a G-Shock, marca de relógios de resistência absoluta, traz ao Brasil a edição comemorativa do DW-6900, um dos modelos mais emblemáticos da label japonesa. Famoso pelo formato arredondado e pelo display gráfico triplo com botão frontal, o relógio ganha nova versão, sob o nome de DW-6900TR e segue influenciando gerações com seu design atemporal e alta resistência.
Novo modelo G-Shock DW-6900TR revive os anos 90. Fonte: Divulgação Casio
… A G-Shock apresenta a recriação das primeiras variações de cor além do tradicional preto, trazendo de volta as cores originais do modelo DW-6900: preto, vermelho e amarelo. Essas cores não apenas fazem referência aos anos 1990, mas também transmitem uma sensação de nostalgia, conectando-se com os fãs da marca e amantes de relógios que buscam um estilo único.
… Para Fernando Fukuda, gerente de Marketing da Casio Brasil, o design dos relógios DW-6900TR é um tributo à estética original que tornou o modelo tão popular, mas com detalhes modernos que o tornam ainda mais desejável. Ele conta que a G-Shock foi pioneira em estabelecer novos padrões de resistência no design de relógios de pulso, quebrando convenções da indústria e inovando com o uso de cores, materiais e colaborações. “O DW-6900, um dos modelos mais icônicos da marca, serviu de base para mais de 100 relógios de colaboração com marcas, artistas e organizações ambientais, consolidando a G-Shock como uma marca que define o futuro da resistência”, afirma.
A tributação é um dos temas mais relevantes da economia brasileira, e o setor de Departamento Pessoal (DP) é essencial ao auxiliar os colaboradores no processo de declaração
Desde o dia 17 de março, a Receita Federal está recebendo as declarações do Imposto de Renda da Pessoa Física para 2025. O prazo final para envio é 30 de maio, e a previsão é que sejam entregues pouco mais de 46 milhões de declarações.
Segundo a última atualização, poucos dias após a abertura do prazo, a Receita Federal já havia recebido mais de quatro milhões de declarações. Os critérios para a obrigatoriedade da declaração variam e estão relacionados a aspectos como renda e posse de bens.
Os critérios para a obrigatoriedade da declaração variam e estão relacionados a aspectos como renda e posse de bens. Foto: Freepik
Apesar de ser um processo comum na economia, ainda existem dúvidas sobre quem deve declarar e como realizar esse procedimento corretamente. Nesse contexto, o setor de RH pode ser um aliado ao oferecer suporte aos funcionários e evitar dificuldades.
Quem precisa declarar o Imposto de Renda?
De acordo com os critérios estabelecidos pelo governo federal, precisa declarar o IR indivíduos que estejam nas seguintes situações:
Rendimentos tributáveis: além do salário, valores recebidos como férias e aposentadoria são tributáveis. A declaração é obrigatória para quem teve rendimentos acima de R$ 33.888 em 2024.
Bens e rendimentos isentos: quem tinha bens que somavam R$ 800 mil até o final de 2024 deve declarar. O mesmo se aplica a quem recebeu valores isentos de tributação superiores a R$ 200 mil.
A declaração é obrigatória para quem teve rendimentos acima de R$ 33.888 em 2024. Foto: Pixabay
Atividade rural: trabalhadores rurais com renda bruta acima de R$ 169.440 em 2024, assim como aqueles que precisam compensar prejuízos de anos anteriores, devem declarar.
Investimentos no exterior: com a nova legislação, a tributação de aplicações internacionais volta a ser obrigatória para pessoas físicas.
Venda de imóveis: existe uma tributação de 4% sobre o ganho de capital em vendas de imóveis. Além disso, quem optou pela isenção após vender uma residência e comprar outra dentro de 180 dias também precisa declarar.
Residentes no Brasil: pessoas que passaram a residir no Brasil em 2024 estão obrigadas a declarar o Imposto de Renda.
Nova regra de isenção ainda não foi aprovada
O governo federal está debatendo uma possível isenção do Imposto de Renda para quem recebe até R$ 5.000 mensais. Atualmente, a isenção vale para rendimentos de até R$ 2.824 por mês.
O projeto foi encaminhado ao Congresso Nacional, que vai decidir sobre sua aprovação. Se aprovado, o novo limite de isenção vai valer a partir de 2026.
Além disso, está previsto um desconto parcial para quem recebe até R$ 7.000 mensais. Para aqueles com rendimentos anuais acima de R$ 600 mil, a tributação progressiva pode chegar a 10%.
O papel do RH na declaração do Imposto de Renda
No ambiente corporativo, a equipe de Recursos Humanos e Departamento Pessoal, junto com a contabilidade, tem a função de orientar os funcionários sobre o cálculo das tributações, incluindo o Imposto de Renda.
Por isso, entender como preparar os colaboradores para o IR 2025 é essencial para garantir o correto cumprimento das obrigações fiscais e evitar transtornos futuros. Algumas formas de apoio que o RH pode oferecer incluem:
Divulgação de informações claras e acessíveis: utilização de canais de comunicação internos, como e-mails e guias explicativos, para fornecer todas as informações necessárias.
Apoio no preenchimento da declaração: disponibilização de orientação sobre prazos, obrigatoriedades e documentação necessária.
Esclarecimento sobre deduções e benefícios fiscais: explicação sobre como despesas com saúde, educação, dependentes e pensão alimentícia podem ser utilizadas para reduzir o imposto devido ou aumentar a restituição.
Treinamentos e workshops: organização de eventos para esclarecer dúvidas e oferecer suporte direto aos funcionários.
Comunicação contínua: manutenção de um fluxo constante de informações durante o período de declaração, com suporte para eventuais mudanças nas regras fiscais.
Planejamento tributário: auxílio na compreensão das regras de isenção e restituição, garantindo que os funcionários possam fazer a declaração da maneira mais vantajosa possível.
Em geral, o RH atua como um suporte essencial para os colaboradores, garantindo que todo o processo de declaração do Imposto de Renda ocorra de forma organizada e sem complicações.
… Bom dia! “Eu acredito que o sentido da vida seja fazer sentido a outras vidas”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Christiane Flores Massud, Odon Nacasato, Dinair Rezende Marques, Inaldo Viédes, Maria Luiza Freitas, Maydana Olinisky Mundstock, Lucinei Matos Lopes, Marcio Marquez Soares, Claudia Martins, Marcos Alves Perti, Jorge Santos Rosa, Tania da Silva, Quitéria Maria Santos Pereira, Sirlei Ribeiro Abrantes e Eunice Sudario. Happy birthday!
… O número de pessoas empregadas pelo agronegócio brasileiro ultrapassou 28 milhões em 2024, representando 26,02% do total de ocupações do Brasil. Em relação a 2023, houve aumento de 1%, o que representa aproximadamente 278 mil pessoas.
… Os dados são do Boletim Mercado de Trabalho do Agronegócio Brasileiro do Cepea (Centro de Estudos Avançados em Economia Aplicada), em parceria com a CNA (Confederação da Agricultura e Pecuária do Brasil). Esse é o maior número da série histórica, iniciada em 2012.
… Segundo a publicação, os agrosserviços lideraram o maior aumento de emprego de pessoas, com a ocupação de 337 mil pessoas a mais do que em 2023, um aumento de 3,4, seguido pelas agroindústrias (5,2% de aumento, ou 231,76 mil pessoas) e por insumos, que cresceu 3,6%, representando mais de 10 mil novos empregos.
O número de pessoas empregadas pelo agronegócio brasileiro ultrapassou 28 milhões em 2024. Foto: Fredox Carvalho:
… O crescimento foi impulsionado pelo aumento no número de empregados com e sem carteira assinada, com destaque para o crescimento da participação de trabalhadores com maior formação educacional, seguindo uma tendência histórica do setor. A presença feminina também aparece em expansão, seguindo levantamentos anteriores.
… A expansão da agroindústria aqueceu a demanda por serviços, gerando o crescimento no mercado de trabalho em uma rede complexa de atividades industriais. Os destaques da geração de empregos nas agroindústrias foram o abate de animais (7,2% ou 43.760 pessoas), massas e outros alimentos (10,4% ou 40.617 pessoas), móveis de madeira (6,6% ou 32.167 pessoas) e moagem e produtos amiláceos (14,6% ou 22.588 pessoas).
