Mitos e verdades sobre a creatina
Assim como o Whey Protein, a Creatina também é um suplemento muito utilizado por pessoas que gostam de treinar e ter um auxílio na...
Relógio para mergulhadores: lançamento da nova coleção Aquaracer Professional 300
Para marcar o lançamento da coleção Aquaracer Professional 300, que foi revelada durante a edição de 2021 do Watches&Wonders Geneva, e que está agora...
Corrida de Rua na Gravidez: como praticar em segurança?
Embora ainda existam muitas polêmicas sobre a prática de exercícios durante a gestação, já é sabido que poucas grávidas realmente precisam de repouso, as...
Pesquisa com um milhão de pessoas mapeará o impacto do esporte na mente
Iniciativa global começa nesta quarta-feira, dia 2, junto com o Global Running Day 2021. Dados serão colhidos através de uma ferramenta própria com tecnologia inovadora. Pesquisa...
A paixão de infância pela bike, transformada em estilo de vida
Apaixonada por ciclismo desde pequena, Viviane Mendonça aproveitou todos os benefícios do esporte e adotou a bicicleta, como estilo de vida. Sua trajetória começou...
14 exercícios de alongamento para fazer no Home Office
A pandemia mudou a rotina de muitas pessoas ao redor do mundo. Segundo um levantamento feito pela Vittude em parceria com a OpinionBox, 48%...
Os benefícios do exercício físico para o cérebro
Pensar em maior produtividade é pensar em cuidar da saúde. O trabalho enobrece, mas desgasta, ele suga a energia e nos deixa estafados, enquanto...
Alto nível de estresse pode atrofiar músculos e aumentar barriga
A pesquisa Tracking the Coronavirus, feita pela Ipsos em 2020 com entrevistados de 16 países, mostrou que 41% dos brasileiros sofrem com ansiedade, o...
Fila lança o KR5, o tênis mais leve de corrida da marca
Com 162 gramas, o KR5 desafia os corredores a descobrirem a diferença entre ser rápido e ser veloz.
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