Os benefícios do exercício físico para o cérebro
Pensar em maior produtividade é pensar em cuidar da saúde. O trabalho enobrece, mas desgasta, ele suga a energia e nos deixa estafados, enquanto...
Alto nível de estresse pode atrofiar músculos e aumentar barriga
A pesquisa Tracking the Coronavirus, feita pela Ipsos em 2020 com entrevistados de 16 países, mostrou que 41% dos brasileiros sofrem com ansiedade, o...
Fila lança o KR5, o tênis mais leve de corrida da marca
Com 162 gramas, o KR5 desafia os corredores a descobrirem a diferença entre ser rápido e ser veloz.
A FILA reforça o seu compromisso com...
Eu Cuido, Eu Treino: movimento de combate ao sedentarismo
A proposta do movimento Eu Cuido, Eu Treino, é auxiliar a população a se manter ativa e incentivar um movimento contínuo contra o sedentarismo,...
Teste genético indica o tipo de atividade física mais adequado de acordo com o...
Análise de genômica pessoal em amostras de saliva mostram os exercícios com melhor desempenho de acordo com a genética de cada um
Em dezembro do...
Seis dicas básicas para quem deseja começar a correr
Educadora física cadastrada no GetNinjas dá orientações de exercícios que podem ser feitos em casa para melhorar o condicionamento físico de corredores inciantes
Com a...
Reebok anuncia Nano X1 Vegan, versão vegana de seu tênis de alta performance
Seu tênis oficial para todos os treinos chega em uma versão 100% animal free e com 40% de materiais bio-based
Quase três meses após lançar...
Pedalar ao ar livre, benefício para corpo e mente
Recomendado pela OMS, ciclismo aumentou durante a pandemia e praticantes ressaltam os benefícios
Desde o início da pandemia do novo coronavírus, o ciclismo, que já...
Especialista explica como exercício ajuda a combater a covid
A prática regular de atividade física melhora o condicionamento do corpo, a resistência e eleva a imunidade, diminuindo o risco de desenvolver a forma...
