Dez dicas para ter olhos saudáveis
Só quem já enfrentou algum problema ocular sabe do desespero que é não conseguir enxergar bem. Órgão responsável pelo sentido da visão, o olho...
Cálcio e Vitamina D são importantes aliados para a saúde dos ossos
O cálcio e a vitamina D são uma dupla de nutrientes que se complementam, já que para o organismo conseguir absorver o cálcio é...
Batata-doce versus atividade física
A batata-doce é um tubérculo rico em fibras e carboidratos complexos. Esse carboidrato caracteriza-se por ser um amido resistente à ação de enzimas digestivas...
Outubro Rosa: os riscos do sobrediagnóstico e o sobretratamento
Mais um outubro e novamente vêm à tona as discussões sobre a prevenção do câncer de mama através do rastreamento, principalmente por mamografias e...
5 coisas para checar antes de comprar o seu whey protein
O suplemento mais popular entre os praticantes de academia, o whey protein tem marcado presença na rotina de diversos brasileiros. Com as novas regras...
Fibromialgia, doença de Lady Gaga: trauma psicológico que provoca dor física
Dor intensa pelo corpo, nas articulações, cefaleia, cansaço frequente, distúrbio do sono, tristeza, alterações intestinais, formigamento. Estes são alguns dos vários sintomas da fibromialgia....
Hidratação dos olhos requer atenção
O olho humano é um dos mais complexos e delicados órgãos do corpo. Integrados à anatomia dos nossos olhos estão o corpo ciliar, a...
Uso diário do óleo de cártamo auxilia no emagrecimento e promove mais saúde
O óleo de cártamo, extraído das sementes dessa planta, é um produto natural com diversos benefícios. O consumo diário de suplementos naturais dessa substância...
Treino de apenas 12 minutos diários ajuda homens a ‘enxugarem’ silhueta
A falta de tempo é uma das desculpas mais usadas pelos homens para deixarem as atividades física para depois. Eles costumam colocar a culpa...
