5 dicas nutricionais para quem deseja se tornar vegano
Impulsionada pela crescente preocupação com o meio ambiente, a alimentação vegana vem conquistando cada vez mais adeptos. Apesar de não existirem dados oficiais, a...
Como manter a saúde dos rins?
Importantes para o bom funcionamento do corpo, eles são responsáveis pela produção dos hormônios que controlam a pressão arterial e podem ser afetados pela...
Especialista dá dicas de como cuidar da saúde dos olhos durante o Verão
O Verão é uma das épocas mais esperadas pelos brasileiros, mas também uma das mais perigosas para nossa saúde, já que a exposição solar...
A dieta detox é uma ótima aliada para restabelecer o organismo
As festas de fim de ano são marcadas por muitas comemorações e comilança. É um grande desafio manter uma dieta equilibrada e regrada durante...
Cosmetóloga ensina como proteger a pele e os cabelos da estação mais quente do...
Durante o verão a pele e os cabelos estão expostos à condições extremas de calor e umidade, o que os deixa suscetíveis ao ressecamento,...
20 metas para ser mais saudável em 2020
Obter uma vida mais saudável é um dos objetivos número 1 para muitas pessoas a cada virada de ano, mas que muitas vezes acaba...
A importância de um bom alongamento antes dos exercícios
Qualquer pessoa que esteja começando ou já tenha uma rotina de exercícios sabe (ou deveria saber) que antes de qualquer atividade física é necessário...
Especialista recomenda 7 hábitos diários para combater o estresse
Saiba quais são as atitudes que podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares e depressão.
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Por que devemos cuidar também do dente de leite das crianças?
Muitas pessoas têm dúvidas sobre os chamados 'dentes de leite', que preparam a criança para receber os dentes definitivos, assim como executam funções essenciais...
