A dieta detox é uma ótima aliada para restabelecer o organismo
As festas de fim de ano são marcadas por muitas comemorações e comilança. É um grande desafio manter uma dieta equilibrada e regrada durante...
Cosmetóloga ensina como proteger a pele e os cabelos da estação mais quente do...
Durante o verão a pele e os cabelos estão expostos à condições extremas de calor e umidade, o que os deixa suscetíveis ao ressecamento,...
20 metas para ser mais saudável em 2020
Obter uma vida mais saudável é um dos objetivos número 1 para muitas pessoas a cada virada de ano, mas que muitas vezes acaba...
A importância de um bom alongamento antes dos exercícios
Qualquer pessoa que esteja começando ou já tenha uma rotina de exercícios sabe (ou deveria saber) que antes de qualquer atividade física é necessário...
Especialista recomenda 7 hábitos diários para combater o estresse
Saiba quais são as atitudes que podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares e depressão.
Tremores, aumento da pressão arterial, insônia, dor de...
Por que devemos cuidar também do dente de leite das crianças?
Muitas pessoas têm dúvidas sobre os chamados 'dentes de leite', que preparam a criança para receber os dentes definitivos, assim como executam funções essenciais...
Dicas fitness para te motivar a treinar no inverno
Praticar atividades físicas com regularidade é imprescindível para um corpo e uma mente saudável, independente da estação do ano. Mas, o que muitas pessoas...
Extração dentária: o que pode e o que não pode após a cirurgia
As razões que motivam a extração dentária normalmente estão relacionadas à cárie, traumas ou posicionamento incorreto dos dentes. Embora algumas pessoas tenham receios de...
Verão: como cuidar do corpo e alimentação de forma saudável
Começo de ano é o momento de realizar os planos que ainda não foram colocados em prática. Enquanto se planeja as metas para todo...
