Celebrado em domingo (26/4), o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial chama atenção para uma das doenças crônicas mais silenciosas e prevalentes no Brasil e no mundo. Conhecida como “pressão alta”, a condição muitas vezes não apresenta sintomas, mas está diretamente associada a complicações graves como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e problemas cardiovasculares.
Dados do Ministério da Saúde indicam que milhões de brasileiros convivem com a hipertensão, sendo que uma parcela significativa sequer sabe que tem a doença. Isso acontece porque, na maioria dos casos, a pressão elevada evolui de forma silenciosa, sem sinais evidentes, o que reforça a importância de medições regulares e acompanhamento médico.
A hipertensão ocorre quando os níveis de pressão arterial se mantêm elevados de forma persistente, exigindo atenção contínua. Fatores como alimentação rica em sal, sedentarismo, obesidade, consumo excessivo de álcool, tabagismo e predisposição genética estão entre os principais responsáveis pelo desenvolvimento da doença.
A boa notícia é que a hipertensão pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e, quando necessário, uso de medicação. A prática regular de atividade física, uma alimentação equilibrada, a redução do consumo de sal, o controle do estresse e a manutenção de um peso saudável são medidas essenciais para prevenção e controle da pressão arterial.
Além disso, campanhas como o Dia Nacional da Hipertensão reforçam a importância do diagnóstico precoce, que pode fazer toda a diferença na qualidade de vida e na redução de riscos. Medir a pressão regularmente é um gesto simples, mas fundamental para evitar complicações futuras.
Mais do que uma data no calendário, o dia 26 de abril é um convite à conscientização e ao cuidado com a saúde, lembrando que pequenas atitudes no dia a dia podem ter um impacto decisivo na prevenção de doenças e na longevidade.
… Bom dia! “Nunca estrague o seu presente por um passado que não tem futuro.”
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Carmen Cestari, Aline de Jesus Mattos, Patricia Costa Toledo, José Saldanha, Cleide Arrais, Itamar Gurgel, Neto Novais, Amanda Palermo, Felipe Costa, Nilton Moraes, Graziela Freire, Jairo Garay, Francinete da Silva Pacheco Ribeiro, Iedo Flavio Jardim, Denihaul Dutra, Daniel Waldemar Oliveira, Rafael Antunes de Oliveira, Sonia Cristina, Raquel Gomez, Maria Lúcia Moreira e Ivanilda Lopes. Happy birthday!
… Recém-inaugurado, o The Westin São Paulo amplia sua proposta gastronômica com o lançamento de um brunch dominical no restaurante Quint.e, reforçando o conceito internacional “Eat Well”, que valoriza uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.
… A novidade aposta em uma curadoria que combina técnicas globais com a gastronomia brasileira contemporânea, criando uma experiência que convida a desacelerar e transformar o momento à mesa em um encontro de bem-estar e sofisticação.
… Disponível aos domingos, das 12h às 16h, o brunch reúne opções frias como saladas e carpaccios, boulangerie com pães artesanais, geleias orgânicas, além de pratos quentes como ovos, quiches e tapiocas, finalizando com sobremesas que valorizam ingredientes selecionados.
… Sob o comando do chef César Canizza, o Quint.e vem se consolidando como endereço gastronômico na capital paulista, alinhado à tendência de experiências que unem sabor, conforto e estilo de vida saudável.
… Com valor de R$189 por pessoa (+taxas), a proposta reforça o hotel como ponto de encontro para um público que busca mais do que uma refeição: uma pausa qualificada no ritmo urbano.
… A Samsung anunciou nesta quarta-feira (23/4) a abertura das inscrições para a 13ª edição do Solve for Tomorrow Brasil, iniciativa global de cidadania corporativa voltada a estudantes e professores do Ensino Médio da rede pública.
… Para a edição 2026, o programa amplia o número de equipes semifinalistas e beneficiários, reforçando o incentivo à criação de soluções inovadoras para desafios reais das comunidades.
… No Brasil, o projeto é realizado com coordenação do Cenpec e tem como base a abordagem STEM (Ciência, Tecnologia, Engenharia e Matemática), estimulando o pensamento criativo e a aplicação prática do conhecimento.
… As inscrições seguem abertas até segunda-feira (30/6) e são gratuitas, podendo ser feitas por equipes de todo o país, diretamente no site oficial do programa.
… A iniciativa reforça o papel da educação e da tecnologia como ferramentas de transformação social, ao incentivar jovens a desenvolverem projetos com impacto direto em suas realidades.
