De acordo com a última Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF), divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), os gastos com alimentação estão comprometendo, em média, 22% da renda dos consumidores. Com a crise batendo à porta, planejar as compras nunca foi tão importante e necessário.
Pensando nisso, a equipe de profissionais da área de Marketing-Nutrição da Ajinomoto do Brasil preparou uma lista com dicas para quem quer economizar, sem deixar de comprar produtos essenciais e que sejam de sua preferência.
Faça uma lista
Para muitos pode soar como algo ultrapassado, mas a verdade é que anotar os itens que realmente são necessários e que estejam fazendo falta, colabora para que o consumidor evite gastar com produtos que não precisa ou supérfluos. A lista ainda ajuda a não esquecer nada importante e torna a ida ao supermercado muito mais rápida e objetiva.
Pesquise
Pode parecer chato, mas pesquisar e comparar preços pode gerar uma economia significativa no final do mês. Use e abuse da internet e dos aplicativos disponíveis hoje em dia para buscar os produtos que necessita e identificar em qual supermercado estão valendo mais a pena. Acredite, centavos fazem a diferença no final da conta!
Além disso, muitas redes oferecem promoções em determinados dias da semana, o que pode ser super vantajoso. É importante apenas ficar atento e entender se as ofertas são realmente interessantes ou se já estão dentro da média de preços.
Não vá ao mercado com fome
Dica de conhecimento popular, que nem sempre é levada muito a sério, mas que no final pode fazer os consumidores caírem em uma cilada. O fato é que fazer compras com fome é sinônimo de gastar mais. A vontade de comer acaba levando as pessoas a pegarem itens que muitas vezes não estão em suas listas e nem são necessários. O impulso e a vontade de saciar a fome nos dão um senso de urgência e, muitas vezes, saímos pegando tudo que está na nossa frente, de forma descontrolada.
Então, para evitar gastos desnecessários, vale se programar e se alimentar antes de ir ao supermercado. De barriga cheia e com tempo para realizar as compras, o resultado com certeza será melhor e mais barato.
Considere comprar em atacarejos
Para os consumidores que costumam fazer compras somente uma vez por mês ou que possuem famílias grandes, e acabam comprando grandes quantidades do mesmo produto, as redes atacadistas são as opções perfeitas. Vale considerá-las também no momento de buscar produtos não perecíveis, como por exemplo arroz, feijão e papel higiênico, que possuem datas de validade maiores e muitas vezes podem ser encontrados em embalagens que oferecem melhor custo-benefício.
O alerta aqui é para ter cuidado e não se empolgar demais durante as compras. O tiro pode sair pela culatra, e o consumidor pode acabar voltando pra casa com uma quantidade de itens além do necessário.
Determine um orçamento
Tão importante quanto a lista de compras é o valor que o consumidor está disposto (e pode) gastar. Por isso, antes de sair de casa, no momento em que estiver anotando tudo que deseja comprar, já pré-determine um orçamento. Tentar segui-lo à risca é uma ótima forma de evitar gastos desnecessários. Uma dica que funciona para muita gente e pode ser adotada também é a de utilizar uma calculadora enquanto coloca os produtos no carrinho, assim não há risco de surpresas ao passar no caixa.
Fique de olho na safra
A maioria dos alimentos tem seu período de safra, quando a colheita é bem maior. Adquirir produtos da época faz bem para a saúde do corpo, já que é quando estarão no seu melhor estado nutricional e para o bolso também.
