Quando o inverno começa a chegar, já logo corremos preparar bebidas quentes para amenizar o tempo frio. Geralmente optamos pelo tradicional chocolate quente ou chás, muitas vezes por falta de uma opção mais diferenciada. Para deixar você aquecido com bebidas nutritivas e com sabor delicado, AdeS separou três opções modernas de bebidas ricas em vitaminas, nutrientes e proteína da soja, combinação ideal para dar força para encarar os dias frios! As bebidas mesclam ingredientes que aquecem e tranquilizam o corpo. E além disso, são super fáceis de fazer! Experimente:
Bebida quente de chocolate e castanha-do-pará
O chocolate quente sem graça pode dar adeus nesta próxima estação gelada. Esta bebida quente combina uma das castanhas mais adoradas do Brasil com o doce do chocolate e é uma ótima opção sem lactose. Além disso, AdeS Original oferece 26g de proteína a cada 200ml, o que proporciona energia prolongada após seu consumo. É uma alternativa mais elaborada para se esquentar e apreciar uma bebida deliciosa nos dias mais frios do ano.
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de AdeS original
3 castanhas-do-pará picadas
1 colher (sopa) de chocolate em pó
2 colheres (sopa) de açúcar
Modo de preparo:
Coloque no liquidificador o AdeS original, a castanha-do-pará, o chocolate e o açúcar e bata por 1 minuto ou até a castanha dissolver.
Passe os ingredientes batidos para uma panela média e leve ao fogo médio até ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por mais 5 minutos.
Retire do fogo, passe por peneira e coloque em duas xícaras. Sirva quente.
Dicas
Se preferir, coloque 1 pedaço de canela em pau antes de ferver.
Para servir a bebida bem quente, mergulhe as xícaras onde a bebida será servida em água fervente. Seque a xícara e coloque a bebida. Sirva em seguida.
Bebida de banana com café
Para quem gosta de apreciar um bom café e quer variar o clássico café com leite, essa opção de bebida é deliciosa. O AdeS Vitamina de Banana, além de ser 0% lactose, oferece vitaminas e minerais, além da proteína da soja, que dá mais força para o seu dia. Já a cafeína diminui a fadiga, ajuda a aumentar a concentração e ainda melhora o humor. Tem como resistir?
Ingredientes
1 xícara de AdeS Vitamina de banana
1 colher de chá café solúvel
Açúcar a gosto
Modo de Preparo
1. Em uma panela pequena, coloque o AdeS Vitamina de banana, o café e o açúcar.
2. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre até ferver.
3. Sirva em seguida.
Bebida quente de erva-doce e melissa
Essa bebida super feminina conta com erva-doce, que facilita a digestão, combate cólicas intestinais e ajuda a regular a pressão arterial, além de conter mel, um adoçante natural. O AdeS Original fornece a proteína da soja e as vitaminas do complexo B, que contribuem para o metabolismo energético, fornecendo mais energia para encarar os dias frios.
Ingredientes
2 xícaras de AdeS Original
2 colheres de sopa mel
1 colher de chá de sementes de erva-doce
1 xícara de folhas de melissa
Modo de Preparo
1. Coloque em uma panela o AdeS Original, o mel e a erva-doce. Deixe ferver em fogo baixo por cinco minutos.
2. Junte as folhas de melissa e ferva por mais três minutos. Retire do fogo, tampe a panela e reserve por cinco minutos.
3. Passe por peneira e retire as sementes e as folhas. Coloque em xícaras e sirva em seguida.
4. Você pode polvilhar canela em pó sobre a bebida antes de servir.
*A melissa também é conhecida como erva cidreira ou cidreira de folha. Suas folhas são claras e delicadas.
