Uma pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), este ano, aponta que uma em cada cinco pessoas que trabalham no mundo corporativo sofre com a Síndrome de Burnout hoje no Brasil. Já em janeiro deste ano, a Síndrome de Burnout passou a ser classificada como uma doença ocupacional, fazendo parte da Classificação Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde (CID), pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
“Antes, a síndrome de burnout era vista como uma doença emocional causada principalmente pela incapacidade do indivíduo em lidar com a pressão por resultados e responsabilidades associadas ao cargo, o que gerava um nível de estresse constante, levando ao esgotamento físico, mental e psíquico. Essa nova classificação atribui às empresas a responsabilidade de causa, pelo contexto ao qual o colaborador está inserido.
Antes, a síndrome de burnout era vista como uma doença emocional causada principalmente pela incapacidade do indivíduo em lidar com a pressão. Foto: Pixabay
Ou seja, deixa de ser sobre “fraqueza, falta de resiliência ou incapacidade de lidar com pressão, e passa a ser sobre a influência da qualidade do ambiente de trabalho a qual eu pertenço”. A causa não está mais na pessoa, mas sim no empregador”, diz Patricia Ansarah, fundadora do Instituto Internacional em Segurança Psicológica (IISP), master trainer e especialista em Segurança Psicológica em Times.
Patricia explica também que ambientes em que há pouco espaço para se falar dos limites, dificuldades e de pedir ajuda causam um estresse constante e são mais propícios a terem colaboradores que sofrem com a Síndrome de Burnout.
“A síndrome de burnout é resultado de uma série de sintomas por conta de um ambiente opressor, que desperta medo. Esse medo consome energia psíquica e inibe a capacidade de aprendizado, de análise, de criatividade e por isso o impacto direto na performance do indivíduo. No entanto, esses sintomas vão surgindo de forma silenciosa, eles não acontecem de uma hora pra outra. Para tornar o ambiente de trabalho mais saudável e menos estressante, trabalhar na prevenção é fundamental. É preciso começar a falar sobre o assunto, alfabetizar os empresários e os funcionários emocionalmente para que seja prática do dia a dia falarem sobre o impacto das emoções nas relações e nos resultados”, finaliza Patrícia.
A síndrome de burnout é resultado de uma série de sintomas por conta de um ambiente opressor, que desperta medo. Foto: Freepik
Dicas de como amenizar o problema
Os líderes devem criar práticas de gestão que estimulem a contribuição de todos de sua equipe de forma igualitária, partindo do pressuposto de que todos têm algo a contribuir.
A liderança deve estar preparada para fazer mais perguntas e dar menos respostas. Essa também é uma forma de incluir a diversidade de pensamentos e criar diálogos e discussões produtivas para o negócio.
Ambientes psicologicamente seguros, favorecem a saúde mental, logo diminui-se o nível de estresse e aumenta a qualidade de vida no trabalho.
Os e-sports deixaram de ser uma tendência de nicho para se tornar uma indústria global consolidada. Jogos como Fortnite, Counter-Strike, Grand Theft Auto V, FIFA, League of Legends e Minecraft já não são apenas produtos de entretenimento, e sim plataformas competitivas e de consumo de conteúdo, que atraem milhões de jogadores e espectadores diariamente. No Brasil, segundo dados da Newzoo, existem mais de 100 milhões de jogadores, dos quais 55% assistem conteúdos de jogo, 27% acompanham competições de e-sports e 12% se consideram entusiastas, evidenciando o tamanho e o engajamento desse público.
O crescimento desse mercado impacta diretamente a forma como desenvolvedoras projetam seus jogos. Hoje, é necessário pensar não apenas na jogabilidade, mas também na experiência do espectador. Competir de forma atrativa para o público se tornou tão importante quanto criar um produto divertido para jogar. Essa mudança reflete a profissionalização do setor, que passou a investir em transmissões, comentários especializados, eventos presenciais e premiações que aproximam fãs e atletas virtuais.
Competir de forma atrativa para o público se tornou tão importante quanto criar um produto divertido para jogar. Foto: Pixabay
A dimensão e o engajamento dos e-sports têm levado até o Comitê Olímpico Internacional (COI) a considerar formas de inserir modalidades de jogos eletrônicos nos Jogos Olímpicos ou mesmo criar um evento olímpico próprio para e-sports. Essa discussão ganha relevância diante do envelhecimento do público de esportes tradicionais e da necessidade de atrair novas gerações, que já estão imersas em realidades digitais, jogando, assistindo competições e seguindo influenciadores especializados nas redes sociais.
O interesse em e-sports não é apenas cultural, mas também econômico, em que a audiência crescente gera oportunidades de patrocínios, publicidade e monetização direta em transmissões. Além disso, o setor movimenta apostas esportivas significativas, criando a necessidade de regulamentação e monitoramento, similar ao que ocorre em modalidades tradicionais. A profissionalização dessas práticas é fundamental para garantir transparência e justiça nas competições.
No entanto, um dos desafios mais urgentes é a questão da integridade esportiva, já que atualmente, os testes de doping em e-sports são quase inexistentes, enquanto o uso de estimulantes e substâncias que aumentam desempenho cresce entre competidores. A supervisão adequada e a aplicação de regras rigorosas, possivelmente sob a tutela do COI ou de entidades especializadas, são passos essenciais para proteger atletas, investidores e espectadores.
A profissionalização e o reconhecimento oficial dos e-sports também podem gerar impactos sociais positivos. Foto: Yan Krukau:
Além disso, a regulamentação pode contribuir para mitigar fraudes e manipulação de resultados em apostas esportivas, um ponto crucial em um mercado de e-sports que já movimenta cifras expressivas. A ausência de fiscalização e padronização gera riscos significativos tanto para o setor quanto para a confiança do público, tornando essencial garantir integridade e credibilidade para consolidar a indústria em nível global.
A profissionalização e o reconhecimento oficial dos e-sports também podem gerar impactos sociais positivos, criando carreiras estruturadas, oferecendo oportunidades de educação e desenvolvimento de habilidades digitais, e estimulando práticas éticas de competição. Dessa forma, o setor passa a oferecer alternativas concretas de crescimento profissional para jovens em um ambiente cada vez mais digitalizado.
Portanto, os e-sports representam uma mudança de paradigma no consumo de esportes e entretenimento, e a combinação de audiência engajada, potencial econômico e oportunidades de inovação exige atenção das instituições esportivas, empresas e investidores. Com regulamentação adequada e acompanhamento estratégico, esses esportes digitais têm potencial para se tornar parte integrante da cultura esportiva mundial, criando novas formas de competir, assistir e investir.
João Antonio de Albuquerque e Souza é atleta olímpico, graduado em Direito pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) e mestre em Direito e Justiça Social pela UFRGS.
O tênis é um pilar fundamental da marca BMW compromisso esportivo internacional. A BMW apoia o tênis há quase 40 anos e continuará sendo um parceiro forte no futuro. Isso é destacado por sua colaboração bem-sucedida com o número 1 do mundo, O tenista espanhol Carlos Alcaraz, que agora foi prorrogado a longo prazo.
“O tênis tem papel fundamental no nosso portfólio de patrocínios”, diz Uwe Dreher, vice-presidente de marketing da BMW Europa. “Estamos muito satisfeitos em continuar nossa jornada com Carlos Alcaraz. Sua paixão pelo esporte e sua busca pela excelência é consistente com os valores de nossa marca. Juntos, criaremos momentos inesquecíveis que celebram o esporte de tênis e fortalecer o vínculo com nossos clientes.”
No início de setembro, Carlos Alcaraz venceu o US Open, no processo recuperando seu ranking mundial nº 1, que ele reivindicou pela primeira vez em 2022 como o jogador mais jovem da história. O seis vezes campeão do Grand Slam, em 22 anos já uma das personalidades definidoras do ATP Tour, diz: “Estou muito satisfeito por continuar a fazer parte da família BMW, cuja honestidade, excelência, inovação e alegria – sempre ressoou profundamente com o meu. Sou grato à BMW pelo apoio que recebi antes mesmo da minha primeira vitória no Grand Slam e espero que possamos desfrute de muitos outros sucessos juntos.”
O envolvimento da BMW no tênis remonta a 1987, quando a empresa fez parceria pela primeira vez com o BMW Open em sua cidade natal, Munique (GER). Este ano, o 38º ano desta colaboração, o torneio histórico teve sua estreia como um evento ATP 500. BMW também é parceira do ATP Masters 1000 torneios em Indian Wells (EUA) e Roma (ITA), bem como o Evento indoor ATP 500 em Viena (AUT).
Dezembro tem um ritmo próprio. A agenda aperta, as noites ficam mais cheias, os convites se multiplicam e o calendário social vira quase um segundo trabalho — só que com melhor trilha sonora, looks impecáveis e encontros que fecham o ano em grande estilo. É a temporada em que confraternizações, festas e casamentos ganham força, e o Brasil mostra que sabe celebrar com sofisticação.
O mais interessante é perceber como a estética das festas mudou. A ordem agora é: menos exagero gratuito, mais assinatura. O evento elegante não é o que grita — é o que tem coerência. Cenografia, luz, música, bar, gastronomia e conforto funcionando como um conjunto bem dirigido.
Dress code voltou a ser protagonista
O convite voltou a orientar. E isso é ótimo. Dress code claro (black tie, tropical chic, all white, cocktail, brilho controlado) facilita a vida do convidado e eleva o tom da festa. Mais do que uma regra, é um pacto de beleza coletiva: todo mundo entra no clima e a celebração ganha unidade.
E sim: o glamour está de volta — mas com maturidade. O brilho aparece, porém com elegância. A sensualidade existe, mas sem excesso. O chic do momento é o equilíbrio.
Dress code claro (black tie, tropical chic, all white, cocktail, brilho controlado) facilita a vida do convidado e eleva o tom da festa. Foto: Pixabay
Decoração: impacto inteligente e cenários memoráveis
A decoração deixou de ser só “bonita”. Ela precisa ser cenário. Entradas marcantes, lounges acolhedores, mesa posta com personalidade, velas, arranjos mais orgânicos, volumes bem distribuídos e aquele ponto estratégico para fotos que vira o “lugar oficial” da noite.
Teto decorado, flores em composição escultural, luz quente e texturas ganharam mais relevância do que a ostentação pura. A festa moderna não precisa de exagero — precisa de atmosfera.
Teto decorado, flores em composição escultural, luz quente e texturas ganharam mais relevância do que a ostentação pura. Foto: Freepik
Gastronomia e bar: a festa também passa pelo paladar
Nada derruba mais o clima do que fila, demora ou menu confuso. Por isso, cresce a preferência por estações bem pensadas, serviço fluido e opções que encantam sem complicar:
• entradas circulando com frequência; • pratos principais com execução impecável; • sobremesas que viram “momento”; • café e after bem resolvidos.
O bar também mudou: coquetelaria autoral, carta curta e certeira, clássicos bem feitos e uma bebida “assinatura” da noite. E quando tudo funciona, o convidado percebe — mesmo sem saber explicar por quê.
O bar também mudou: coquetelaria autoral, carta curta e certeira, clássicos bem feitos e uma bebida “assinatura” da noite. Foto: Pixabay
Música: o timing é rei
A pista não nasce sozinha. Ela é construída. Banda e DJ em sequência planejada, repertório que conversa com o perfil dos convidados, e aquele pico de energia pensado para o horário certo. Festas elegantes têm narrativa: começam acolhedoras, crescem com charme e terminam no alto.
A pista não nasce sozinha. Ela é construída. Banda e DJ em sequência planejada, repertório que conversa com o perfil dos convidados. Foto: Pixabay
O Brasil chic como cenário de celebração
Dezembro reforça uma tendência que já está consolidada: o Brasil como destino de festa de alto padrão. Serra, litoral, fazendas, hotéis com vocação para eventos e espaços clássicos entram no radar porque entregam beleza, logística e personalidade.
E há um detalhe importante: quem faz festa fora do eixo tradicional muitas vezes ganha um diferencial — o convidado vive um deslocamento, sai da rotina, e a celebração fica com outro sabor.
Dezembro reforça uma tendência que já está consolidada: o Brasil como destino de festa de alto padrão. Foto: Gabriel Monteiro / Riotur
A etiqueta atual da boa convivência
Na era das redes sociais, elegância também é comportamento:
• respeitar horários e orientações do convite; • não transformar a festa alheia em palco pessoal; • entender limites de filmagens e exposição; • agradecer com classe (uma mensagem curta, bem escrita, faz diferença).
Boas festas são aquelas em que todo mundo se sente bem — e isso não se compra, se constrói.
Dezembro, no fim das contas, é isso: um encerramento com brilho, encontros e emoção. Casamentos e festas crescem porque o ano pede celebração — e porque, mesmo com o mundo acelerado, ainda existe algo insubstituível: estar junto, bem vestido, bem servido e com o coração leve, brindando o que passou e o que vem aí.
… Bom dia! “Se um olhar vale mais que mil palavras, um sorriso vale mais que mil parágrafos”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Renata Frederico, Matheus Maluf, Giuseppe Brambilla, Valéria de Eugenio, Marcilio Aleoni Marson, Rose Broetto, Ivo Fernandes da Silva, Jorge Medeiros e Oscar Mendes. Happy birthday!
… A Ferrari 12Cilindri desembarcou no Brasil via Via Itália com preço na casa de R$ 7,9 milhões (antes de personalizações). O charme aqui é também simbólico: a imprensa tratou o modelo como um dos últimos grandes V12 “puros” — peça de coleção com cara de encerramento de era.
Ferrari 12Cilindri Foto: Ricardo Moriah / Guia do Carro
… A Porsche iniciou no Brasil as entregas do novo 911 GT3 (992.2), celebrando os 25 anos do GT3 com motor 4.0 boxer de 510 cv e duas propostas: a versão “clássica” e a GT3 Touring, mais discreta. O preço informado na imprensa especializada parte de R$ 1,62 milhão — carro de nicho, mas com aura de ícone.
Porsche 911 GT3 2026 Foto: Porsche/Divulgação
… A Lamborghini colocou no radar nacional o Temerario, com preço divulgado na casa de R$ 5,8 milhões e distribuição enxuta (perfil “para poucos”). É aquele lançamento que funciona como vitrine da marca: performance absurda, design que chama atenção e posicionamento de exclusividade.
… A Dior Beauty reuniu convidados em São Paulo em um encontro de fim de ano com Lívia Nunes, com nomes do circuito de moda/beleza e clima de celebração (incluindo apresentação do Ballet Paraisópolis, segundo a cobertura). É aquele tipo de evento que mistura marca forte, lista quente e narrativa social. Créditos: Junior Scoz
Tierra Chiloé tem restaurante conceituado e guias que organizam passeios pelo destino chileno. Foto: Divulgação
Situado em uma área remota do arquipélago de Chiloé, no Chile, o hotel Tierra Chiloé propõe que as famílias desfrutem do próximo Carnaval longe da agitação e em absoluta conexão com a natureza. Com enormes janelas panorâmicas tanto nas 24 acomodações de luxo como nas áreas comuns, o empreendimento conta com um desconto especial (limitado conforme a disponibilidade) para o período: 30% off em reservas a partir de três noites.
Um dos grandes diferenciais é que o hotel conta com guias especializados que organizam excursões pela região de acordo com as preferências e limitações de cada hóspede. Há opções de um dia e meio dia, que contemplam tanto o público mais aventureiro como as pessoas que preferem explorar a cultura local ou apostar em atividades contemplativas.
Com enormes janelas panorâmicas tanto nas 24 acomodações de luxo como nas áreas comuns, o empreendimento conta com um desconto especial. Foto: Divulgação
Entre os passeios favoritos das famílias destacam-se as trilhas, os percursos de bicicleta e as expedições de barco realizadas a bordo da sofisticada embarcação do hotel, que percorrem caminhos entre os fiordes e levam os viajantes a algumas das ilhas mais incríveis do arquipélago. Durante as navegações, é possível avistar diversas espécies de aves, bem como golfinhos e leões marinhos. Em trechos específicos, também dá para remar em caiaques e passear em botes motorizados.
Outra atividade que faz sucesso entre hóspedes de todas as idades é a cavalgada. A experiência começa nos estábulos do Tierra Chiloé e percorre trilhas antigas que exploram a história das aldeias insulares. O passeio é conduzido por cavaleiros experientes, que compartilham informações a respeito da fauna, da flora e dos costumes da região.
Quem vai ao destino chileno também se encanta com a gastronomia. Foto: Divulgação
Quem vai ao destino chileno também se encanta com a gastronomia. No restaurante do hotel é possível provar receitas preparadas com produtos de pescadores locais e experimentar algumas das centenas de espécies de batatas cultivadas no arquipélago. O maior sucesso de todos, contudo, é o curanto, prato mais emblemático do destino. Trata-se de uma receita que leva mariscos, carnes, legumes, batatas, linguiças, milcaos e chapaleles. Todos os ingredientes são assados por quatro horas na terra, em um buraco cheio de pedras quentes.
Nesta temporada, a linha Icare apresenta uma versão menor da bolsa de compras Icare: a Icarino. Essa versão menor incorpora os códigos de assinatura da linha, confeccionada em couro agneau lux elevado e com o distintivo matelassê de losangos oversized. O fecho de zíper e o forro interno em lambskin completam o design, feito à mão e esculpido como uma joia.
Ela está disponível em várias cores no agneau lux matelassê: preto, cinza urbano, hortênsia, bege escuro e musgo forte. Também vem em um caramelo alaranjado chamado cognac em cetim acetinado.
Nesta temporada também, a bolsa maxi Icare shopping é reinterpretada em agneau lux matelassê no tom rouge cabernet e em shearling natural.
São Paulo vai muito além da correria, dos prédios altos e do trânsito intenso. A maior cidade do Brasil é, na verdade, um grande caldeirão cultural, gastronômico e criativo — cheio de possibilidades para quem quer viver experiências diferentes, descobrir lugares novos e enxergar a capital por outros ângulos.
De rodas de samba com clima de bairro a bares discretos escondidos atrás de cortinas vermelhas, de pizzarias que passeiam por estilos do mundo a brunchs caprichados em padarias artesanais, existe um universo de programas que revela um lado mais descolado, acolhedor e surpreendente de São Paulo. Tem opção para quem gosta de petiscar em boteco com chope gelado, explorar cervejas artesanais especiais, se permitir uma noite mais sofisticada ou simplesmente provar a essência do sabor paulistano — sem precisar cair no roteiro óbvio.
Neste guia, reunimos dez programas diferentes para conhecer São Paulo de um jeito mais autêntico, comendo e bebendo bem e, de quebra, mergulhando na diversidade que faz da cidade um destino inesgotável. Pronto para explorar?
Curtir uma roda de samba
Quem disse que paulistano não sabe fazer roda de samba? Com quase 30 anos de história nacapital, o Pirajá (Av. Brigadeiro Faria Lima, 64 – Pinheiros) oferece a verdadeira alma da boêmia, regada a samba e chope gelado. Toda última sexta-feira do mês, o bar realiza o Samba da Última Sexta, evento que já se tornou um clássico. Com apresentação do músico Gabriel da Muda e convidados, o evento traz sambas que embalam a noite paulistana. Em junho, ele está marcado para o dia 27, na Laje Pirajá da Faria Lima – os ingressos precisam ser adquiridos antecipadamente.
Pirajá – Roda de Samba (Divulgação)
Beber drinks em um bar escondido
Um bom programa parafazerna cidade é conhecer bares escondidos, os famosos speakeasies. Um deles é o O Carrasco (Rua Costa Carvalho, 84 – Pinheiros), e para acessá-lo é preciso passar por uma cortina vermelha dentro do bar Guilhotina e subir as escadas. O ambiente intimista é perfeito para um encontro e dois, e o menu traz boas pedidas com drinks autorais do bartender Alê D’Agostino. O Butter Tuffees, por exemplo, leva vodka Ketel One, Rum Zacapa 23, redução de aceto com cevada, bitter de toranja e espumante. Já o Oculto Bar (Rua Fidalga, 120 – Vila Madalena) é como o nome indica: sem placas na porta. Ele fica discretamente aninhado sob um imóvel singular na Vila Madalena, que tem um quê de Gaudí com seus arcos e formas orgânicas. A proposta é funcionar a portas fechadas e, para que ela se abra, é preciso informar uma senha. O balcão é comandado pelos bartenders Spencer Amereno e Cris Negreiros, que trouxeram pedidas criativas e autorais como o Gaudí, feito com The Singleton 12, Triple Sec San Basile, limão tahiti, limão cravo, Bitter Aromático n°1 Especiarias e hortelã bicolor.
O Carrasco – Butter Tuffees (Rodolfo Regini)
Provar pizzas de estilos diferentes
SãoPaulo é a segunda cidade no mundo onde mais se consome pizza, atrás apenas de Nova York. De acordo com a Associação de Pizzarias Unidas do Brasil, o estado paulista consome aproximadamente 500 mil pizzas por dia, a metade do que é produzido no país inteiro. E o que não faltam sãodiferentes estilos para provar. A La Braciera (Alameda Lorena, 1040 – Jardim Paulista) aposta no clássico estilo napolitano, com massa leve e de longa fermentação. Além de sabores tradicionais como margherita, caprese e quatro formaggi, há também criações. A Cuore di Napoli, por exemplo, leva mozzarella fior di latte, tomate cereja semi-seco, creme de pecorino, pesto genovese e, como base, molho de tomate italiano San Marzano. Já na Di Bari(Rua Bom Pastor, 1496 – Ipiranga), além das pizzas de estilo napolitano, um dos destaques são as pizzas fritas, como a Pepperoni com queijo mussarela, molho de tomate, parmesão e manjericão. Na Paul’s Boutique (Rua. Dr. Renato Paes de Barros, 167 – Itaim Bibi) é possível encontrar fatias ao estilo Nova York: grandes e com massa fina e crocante. Entre as boas pedidas, está a clássica Stracciatella com molho de tomate, mussarela, parmesão, stracciatella, manjericão e azeite.
Di Bari – Pizza Frita (Divulgação)
Mais para a zona oeste da cidade, a Da Mooca Pizza Shop (Rua Fradique Coutinho, 154 – Pinheiros) traz pizzas em fatias no estilo romano. A massa é macia por dentro e crocante por fora, que lembra uma focaccia. Um dos destaques do menu é a Boscaiola, com molho bechamel, mussarela, mix de cogumelos frescos, calabresa artesanal, pimenta calabresa e manjericão. No Itaim Bibi, a proposta da Itzza (Rua Professor Carlos de Carvalho, 95 – Itaim Bibi) é servir pizzas saudáveis e saborosas. Fazem sucesso as massas de couve-flor e brócolis, com recheioscoberturas como catupiry, presunto royale e alho poró, ou mussarela, brie, crispy de parma e mel.
Experimentar cervejas artesanais diferentes
Quem gosta de um bom pint gelado sabe que o mundo da cerveja artesanal é cheio de possibilidades. Nacapitalpaulista, é possível encontrar lugares dedicados a esse universo, como a cervejaria Tank Brewpub (Rua Amaro Cavalheiro, 45 – Pinheiros), famosa pela diversidade de rótulos. A novidade da casa é a Tankator, uma doppelbock com espuma levemente aquecida que carameliza a cerveja, trazendo notas de marshmallow. Além das bebidas, o endereço também oferece uma experiência imersiva dentro da fábrica, onde é possível reservar uma mesa rodeada pelos tanques de fermentação.
Outro endereço que chama atenção pela variedade é o Ambar Cervejas Artesanais (Rua Cunha Gago, 129 – Pinheiros), que possui uma câmara fria com quinze torneiras de chope rotativas, além de boas opções nacionais e importadas em latas. Um dos destaques no momento é a Louvada, uma weiss de cor clara com aromas condimentados e frutados do processo de fermentação.
Já para quem gosta de lugares mais “secretos”, vale conhecer o Câmara Fria (Rua Graúna, 137 – Moema), que fica no piso superior do tradicional Bar Original. Trata-se do primeiro speakeasy especializado em chope artesanal da capitalpaulista. Ao lado das taps rotativas, é possível encontrar uma boa seleção de cervejas em latas e garrafas, como a Franziskaner Dunkel, com notas intensas de malte torrado, que combina muito bem com as noites mais frias.
Conhecer bons restaurantes italianos
A cidade de SãoPaulo tem uma forte influência italiana na gastronomia, devido a imigração em massa que ocorreu entre os séculos XIX e XX. Essa influência reflete até hoje na quantidade de cantinas, trattorias e restaurantes que encontramos pela cidade. Nos Jardins fica a tradicional Osteria Nonna Rosa (Rua Padre João Manuel, 950 – Jardim Paulista), com decoração charmosa. O menu tem pedidas clássicas como a Cotoletta alla Milanese, uma costeleta suína empanada e frita, servida com risoto milanese e limão siciliano. Também nos Jardins, o restaurante Donna (Rua Peixoto Gomide, 1815 – Jardim Paulista) tem um ambiente mais elegante e intimista, perfeito para um jantar a dois. A casa tem cardápio assinado pelo chef André Mifano, que revisita a cozinha clássica italiana à sua moda. É o caso do espaguete fresco em manteiga cremosa com bottarga defumada, gema de ovo e ovas de mujol.
Nonna Rosa – Cottoleta al Milanese (Raul da Mota)
Conhecer os restaurantes do Mercado de Pinheiros
O bairro de Pinheiros esconde boas surpresas. Na Rua Pedro Cristi, está localizado o Mercado de Pinheiros. Inaugurado em 10 de agosto de 1910, o local já foi conhecido como o “mercado dos caipiras”. Hoje, além das lojas, hortifrutis, peixarias, há bons restaurantes.
Para começar bem o dia, a Feliciana Pães e Outras Histórias (Rua Pedro Cristi, 89 – Pinheiros) é uma padaria artesanal focada em fermentação lenta. Além dos pães, fazem sucesso os doces, quitutes como pão de queijo e sanduíches como o Nhô Croque, uma versão com ingredientes brasileiros do croque monsieur. Para o almoço, o Manduque Massas e Maçãs (Rua Pedro Cristi, 89 – Pinheiros) lembra uma taverna italiana com suas massas e molhos frescos. A chef Mari Adania trouxe boas criações para o menu, como o Caramelle, uma massa recheada com queijo de cabra e maçãs cozidas no hidromel, finalizada na manteiga tostada. Para quem prefere pedidas grelhadas, o Azur do Mar (Rua Pedro Cristi, 89 – Pinheiros) é um restaurante especializado em peixes e frutos do mar na parrilla. À frente da cozinha, o chef Fábio Sinbo prepara delícias como a Parrillada do Mar, com camarões, lula, polvo e mexilhões grelhados e finalizados com manteiga de alho e ervas.
Manduque – Ambiente (Elvis Fernandes)
Brunch para começar o dia cheio de energia
São Paulo oferece ótimos endereços para um café da manhã reforçado. A experiência vem fazendo cada vez mais sucesso e é uma boa oportunidade para se esbaldar com comidinhas saborosas. Uma opção tradicional é a padaria artesanal PÃO, referência em fermentação natural e que aposta nos ingredientes orgânicos e de produtores locais. As estrelas da casa são os pães, mas o cardápio também traz uma variedade de delícias que vão bem em qualquer hora do dia. Nos fins de semana e feriados, oferece uma farta Mesa de Café da Manhã com pães artesanais de fermentação lenta, ovos mexidos, geleia caseira, requeijão, sucos, frutas frescas e bebidas quentes.
Tchocolath – Brunch (Tadeu Brunelli)
Também especializada em fermentação natural, a Forneria & Cia trabalha com farinhas selecionadas e possui um ambiente acolhedor ideal para encontrar os amigos. Para um café da manhã de respeito, vale começar com um tradicional café coado acompanhado de um misto quente com crosta de parmesão ou um pão de queijo. Para complementar, uma boa pedida é o cinnamon roll com praliné de pistache. Além das delícias artesanais, a marca Tchocolath ainda possui uma cafeteria própria e lançou recentemente um cardápio especial de brunch. Entre as novidades, vale experimentar a Tosta de Grelhado de abobrinha e tomate, servida no pão de fermentação lenta com mussarela de búfala, manjericão e melado de cacau.
Conhecer casas recomendadas pelo Guia Michelin
Para quem valoriza uma experiência gastronômica diferenciada, conhecer restaurantes recomendados pelo Guia Michelin é quase um ritual. Mais do que bons pratos, essas casas entregam excelência em cada detalhe, do atendimento à apresentação, da técnica ao sabor. São lugares que traduzem o alto nível da cena culinária paulistana e merecem estar no roteiro de quem busca comer bem. Entre os destaques está o Marena Cucina (Rua Pais de Araújo, 138 – Itaim Bibi), aberto em dezembro de 2024 e já recomendado pelo guia. Inspirado na atmosfera rústica e acolhedora da região da Puglia, o restaurante combina elegância e conforto com uma cozinha que valoriza ingredientes e preparos artesanais. Uma das estrelas do menu é o Tagliolini Marena, feita com massa fresca, camarão, polvo, lula e pomodorini.
Já o Ama.zo Peruano (Avenida Higienópolis, 618 – Higienópolis) é ideal para quem procura uma experiência diferente. Com vegetação exuberante e jabuticabeiras espalhadas pelo endereço, tem cozinha comandada pelo chef Enrique Paredes, que apresenta pratos de visual impecável e sabores vibrantes, misturando ingredientes brasileiros e peruanos. Uma ótima pedida para começar é o Cebiche y Cacau, com leche de tigre de mucilago de cacau, ají amarillo, cacau 100% e formigas.
Fechando a seleção, o Varanda D.inner (Rua Prudente Correia, 432 – Jardim Europa) oferece uma experiência sofisticada, com cozinha autoral do chef Fábio Lazzarini. A casa aposta em pratos bem elaborados e nos melhores cortes de carne, servidos em um ambiente intimista e acolhedor. Entre os destaques está a rabada de wagyu, cozida lentamente e servida com polenta mole e agrião.
Conhecer bons botecos para petiscar
Nada mais brasileiro do que reunir os amigos em um boteco para dividir bons petiscos e jogar conversa fora. Com mesas na calçada, clima descontraído e petiscos que conquistam à primeira garfada, os botecos paulistanos são um retrato fiel da alma da cidade. Entre as boas pedidas está o Original (Rua Graúna, 137 – Moema), endereço tradicional da boemia paulistana. O bar tem ambiente que remete a tempos passados: estão lá o piso de ladrilho hidráulico, as mesas de madeira escura e as paredes de azulejo repletas de caricaturas e recortes de jornal que contam um pouco da história do lugar. Para acompanhar o chope, há petiscos como o Croquete Original, feito de salame e queijo brie. Outro bar clássico da capital é o Esquina do Souza (Rua Coronel Melo de Oliveira, 1066 – Pompeia), um dos preferidos de quem procura uma boa botecagem. Além das mais variadas caipirinhas da cidade, a casa também tem porções de lamber os dedos. Dentre elas, as famosas Coxinhas de Frango Com Requeijão, crocantes por fora e ccremosas por dentro.
Esquina do Souza – Coxinha de Frango com requeijão (Paulo Naciff)
No Braca Bar (Rua Doutor Renato Paes de Barros, 908 – Itaim Bibi), a vibe é carioca. Descendente do icônico Bar Bracarense, do Rio de Janeiro, a casa tem petiscos como o Bolinho de Camarão, feito com mandioca e um irresistível toque de requeijão cremoso. Já o Expedito Bar (Rua Ibituruna, 1540 – Campo Belo) aposta em uma combinação infalível: churrasco e bons drinks. Desde 2006, é referência na região por unir coquetelaria caprichada com gastronomia de brasa. Ideal para ir com amigos ou em família, o menu traz uma seleção de espetos, como a Sobrecoxa, marinada em mostarda e mel e finalizada na brasa, perfeita para acompanhar uma cerveja gelada.
Comer em restaurantes com DNA 100% paulistano
Não podem faltar lugares que transmitam o verdadeiro DNA da capital. Um deles é o Hospedaria (Rua Clodomiro Amazonas, 216 – Itaim Bibi), dedicado a homenagear a culinária paulistana com influências dos imigrantes italianos. Comandado pelo chef Fellipe Zanuto, o restaurante aposta em receitas com um toque autoral. Entre os destaques da casa está a milanesa de angus com maionese de batata e salada de agrião.
Hospedaria – Milanesa com salada de batata (Mário Rodrigues)
Outra boa pedida é a Lanchonete da Cidade (Alameda Tietê, 110 – Jardim Paulista). Com mais de duas décadas de história, a casa é uma referência e tem o slogan de “Deliciosamente Paulistana” Entre as sugestões imperdíveis está o Bombom 20, um burger especial que leva pasta de alho negro, queijo gruyère, disco de cebola na chapa e caldo de costela, servido no pão selado na manteiga de tutano.
… Bom dia! “Dê um “Play” na vida, um “Pause” nos momentos bons, um “Stop” nos momentos ruins e um “Repeat” nas alegrias da vida”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Jorgeana Falcão, Hilda Torres, Luciana Rondon, Flávio Stefanel, Laura Petelinkar, Leandro Souza, Indyra Lemos, Mariana Saad, Anita Burille, Regina Goes, Elayne Deniz, Amélia Guerra, Loire Loar Leguizamon Guanah, Neli Lefevre, Neide Vieira, Ednaldo Costa, Sidnei Rocha, Iris Rodrigues Da Cruz, Lucie Gode, Marcos Pita e . Happy birthday!
… O Transamerica Comandatuba encerra 2025 celebrando mais uma importante conquista de sua trajetória. O empreendimento acaba de receber o RCI Gold Crown 2026, uma das mais relevantes distinções concedidas pela RCI a empreendimentos afiliados que se destacam pela excelência em serviços, estrutura e satisfação dos hóspedes. A conquista marca o quarto ano consecutivo em que o resort é reconhecido por premiações da RCI, reforçando a consistência da experiência oferecida ao longo do tempo.
Transamerica Comandatuba é reconhecido com o prêmio RCI Gold Crown para 2026
… “Receber o prêmio RCI Gold Crown pelo quarto ano consecutivo é a confirmação de um trabalho feito com constância, cuidado e respeito por quem escolhe Comandatuba para viver seus momentos de descanso. Esse resultado nasce do olhar atento da nossa equipe e da experiência real dos hóspedes, que percebem, no dia a dia, a hospitalidade que faz parte da nossa essência”, destaca Flavio Monteiro, Diretor de Vendas e Marketing.
Flavio Monteiro, Diretor de Vendas e Marketing. Foto: Divulgação
… O RCI Gold Crown 2026 soma-se a uma trajetória marcada por avaliações consistentes e reconhecimentos relevantes, consolidando o Transamerica Comandatuba como um destino que une hospitalidade com alma, excelência operacional e experiências que permanecem na memória.
… A Pantone anunciou a Cor do Ano 2026: PANTONE 11-4201 “Cloud Dancer”, um branco etéreo pensado como símbolo de calma e simplicidade. O impacto costuma ser imediato em vitrines, decoração e beleza — especialmente nesta época em que todo mundo quer “virar a chave” do ano com leveza
Cobrança indevida de ITBI: decisão do STJ pode garantir economia e ressarcimento para quem comprou imóvel. Foto: Pixabay
*Por Carlos Campi
Dr. Carlos Campi Foto: Divulgação
O Imposto de Transmissão de Bens Imóveis (ITBI) historicamente gerou controvérsias quanto à sua base de cálculo. Muitos Municípios fixavam valores de referência próprios, usualmente superiores ao efetivamente praticado no mercado, impondo ao contribuinte uma cobrança incompatível com a realidade da operação.
Recentemente, o Superior Tribunal de Justiça, ao julgar o Tema 1.113, consolidou o entendimento de que a base de cálculo do ITBI corresponde ao valor da transação, afastando a possibilidade de imposição arbitrária por parte da Fazenda Municipal.
Superior Tribunal de Justiça, ao julgar o Tema 1.113, consolidou o entendimento de que a base de cálculo do ITBI corresponde ao valor da transação, afastando a possibilidade de imposição arbitrária. Foto: Pixabay
O precedente tem aplicação direta e imediata: contribuintes que adquiriram imóveis nos últimos cinco anos e que suportaram a cobrança sobre valores superiores ao real podem pleitear a restituição do indébito tributário, devidamente corrigido.
A situação é ainda mais clara nos casos de arrematação em leilão, nos quais a base de cálculo deve obrigatoriamente refletir o valor efetivo da arrematação, e não estimativas unilaterais do Município. Essa interpretação reforça a segurança jurídica e a atratividade dos leilões como forma legítima e vantajosa de aquisição imobiliária.
Trata-se, portanto, de um marco importante tanto para investidores quanto para adquirentes em geral. Mais do que garantir justiça fiscal em futuras transações, a decisão do STJ abre a oportunidade de reaver valores pagos indevidamente nos últimos cinco anos, desde que respeitado o prazo prescricional.
O momento exige atenção redobrada: a busca de orientação jurídica especializada é fundamental para identificar eventuais distorções e acionar os meios adequados para resguardar direitos frente ao Fisco Municipal.
Carlos Campi, advogado especializado em leilões e regularização de imóveis
A OPPO, anuncia o lançamento no Brasil de seu mais novo smartphone da série A, o OPPO A5 5G. Projetado para quem busca um dispositivo robusto e acessível, o A5 5G combina tecnologia avançada com construção durável, oferecendo uma experiência excepcional para o dia a dia.
Durabilidade e autonomia prolongadas
O destaque do smartphone é sua resistência. Com certificação contra água e poeira e robustez de nível militar, o dispositivo foi feito para suportar os desafios da rotina. Seja ao ar livre, no trabalho ou nas tarefas diárias, ele acompanha todos os momentos. Com a tela de vidro duplamente temperado, está preparado para qualquer situação.
A bateria de 6000mAh garante longa duração para uso durante o dia todo sem necessidade de recarga. Divulgação: OPPO Brasil
A bateria de 6000mAh garante longa duração para uso durante o dia todo sem necessidade de recarga. Ela é compacta com capacidade enorme, reprojetada para ser eficiente, com carregamento rápido SUPERVOOC de 45W o que permite atingir 30% de carga em apenas 21 minutos, mantendo o usuário sempre conectado. Além disso, ela também mantém mais de 80% da capacidade original após 1.700 ciclos de carga o equivalente a até cinco anos³ de desempenho ideal.
Tecnologia avançada para a sua vida inteligente
O modelo vem com ColorOS 15, assistente Google Gemini AI e ferramentas de fotografia com inteligência artificial, que aumentam a produtividade e possibilitam capturas incríveis. Esses recursos trabalham em conjunto com a Câmera Principal Ultranítida de 50MP, a Câmera de Profundidade de 2MP e a Câmera Frontal de 8MP, proporcionando liberdade criativa em cada clique.
Para uma experiência visual e sonora completa, o OPPO A5 5G oferece tela ultrabrilhante com taxa de atualização de 120Hz. Divulgação: OPPO Brasil
Para uma experiência visual e sonora completa, o smartphone oferece tela ultrabrilhante com taxa de atualização de 120Hz, que garante que os conteúdos fluam suavemente pela tela, garantindo uma melhor experiência em jogos. Já o Modo Ultravolume amplifica o som em até 300% para que você possa de fato usar o viva-voz ou escutar suas mídias em ambientes barulhentos, como shows e estádios.
Fluidez a qualquer hora
Equipado com o processador MediaTek Dimensity 6300 de 6nm, o dispositivo oferece desempenho 10% mais rápido que a geração anterior, otimizando tanto aplicativos quanto jogos.
O hardware inclui até 8 GB de memória RAM e 256 GB de armazenamento, com possibilidade de Expansão virtual de RAM para manter a performance mesmo com múltiplos aplicativos pesados.
Com apenas 7,99mm de espessura e peso de 194g, o OPPO A5 5G mantém o design leve e ultrafino característico da série. Divulgação: OPPO Brasil
O aparelho conta ainda com o Modo Ar Livre, em que o aparelho aumenta o brilho da tela, o som e o desempenho da rede quando o usuário está em ambiente externo e o Toque com Luva, que garante que a tela seja responsiva mesmo com luvas grossas ou capas resistentes à água.
Um design à altura
Com apenas 7,99mm de espessura e peso de 194g, o OPPO A5 5G mantém o design leve e ultrafino característico da série. Disponível nas cores Verde e Branco, combina estilo e funcionalidade para todos os perfis de consumidores.
