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Bono Vox tem medo de não poder mais tocar guitarra após acidente com bicicleta

Líder da banda de rock irlandesa U2, Bono teme que não possa voltar a tocar guitarra  após sofrer um acidente com uma bicicleta no mês de novembro, segundo um comentário postado nesta sexta-feira (2) no site do grupo.

Bono, 54 anos, sofreu uma forte lesão no braço em um acidente ocorrido em Nova York enquanto andava de bicicleta.

O músico irlandês, que agora usa um cotovelo de titânio por causa do acidente, disse que não lembra como tudo ocorreu, em comentários que fez sobre o episódio.

“A recuperação foi mais difícil do que eu pensava. Enquanto escrevo isto, não está claro se vou tocar outra vez  guitarra. A banda me lembrou que nem eles nem a civilização ocidental dependem disto”, disse.

O vocalista de U2, muito comprometido com o combate à pobreza na África, disse que esse acidente o ajudou a perceber que não é “um veículo blindado”.

“As consequências deste curioso acidente são suficientemente importantes”, acrescentou.

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Determinação

Veja as orientações para começar o ano de 2015 com mais saúde, disposição, bem-estar e qualidade de vida:
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Em 2015, cuide mais do corpo e da mente. Faça exercícios físicos, pratique esportes e procure tratamentos de saúde e beleza que achar necessários
Todo início de ano as pessoas costumam traçar novos projetos e refletir sobre as conquistas e dificuldades do ano que passou. Se a intenção é começar 2015 de forma diferente, é preciso, muitas vezes, mudar as atitudes para alcançar melhores resultados, seja para obter mais saúde, mais qualidade de vida, maior desenvolvimento profissional ou até mesmo um respiro nas finanças. Confira as orientações de especialistas.

1. Trace os objetivos para o próximo ano. Lance as metas profissionais, afetivas, financeiras e familiares no papel e escreva ao lado quais atitudes pretende adotar para atingi-las. “Não é para anotar, colocar no fundo da gaveta e esquecer por lá. É preciso lembrar sempre que para conseguir as coisas têm que haver esforço, investimento e dedicação”, diz o terapeuta comportamental Fábio Caló, psicólogo do Instituto de Psicologia Aplicada (Inpa). De tempos em tempos, reveja as metas e confira se as atitudes estão condizentes com o que tinha planejado.

2. Divirta-se mais. Procure sair de casa e aproveitar as sextas e sábados livres. Por isso, nada de recusar o pedido de amigos para bater papo. Aceite também aqueles convites para festas de pessoas que não tem tanto contato. Esta é sempre um boa oportunidade para conhecer gente nova e aumentar o círculo de amizades.

3. Frequente lugares diferentes. Procure ambientes que não costuma ir, mas que partilhem dos mesmos valores e gostos que o seu. Assim, você terá mais chances de ampliar o número de amigos e, quem sabe, conhecer pessoas com as quais possa vir a ter um relacionamento.

4. Cuide mais do corpo e da mente. Faça exercícios físicos, pratique esportes e procure tratamentos de saúde e beleza que achar necessários. Também preste atenção no que anda lendo e assistindo. Faça uma lista com sites interessantes, filmes construtivos e livros que vão acrescentar conteúdo e coisas positivas na sua vida pessoal.

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5. Adote atitudes menos preguiçosas. Se não tem pique ou falta tempo – e vontade – para frequentar uma academia ou praticar um esporte, tenha, pelo menos, ações mais dinâmicas ao longo do dia. Ao invés de estacionar na frente do trabalho, pare o carro a duas quadras. Use as escadas ao invés do elevador para chegar ao apartamento. “Parece besteira, mas vale a pena. A gente acaba gastando mais energia, mesmo com pequenos hábitos. Nosso corpo tem que ficar sempre em movimento”, recomenda a educadora física e personal trainer Gisely Machado.

6. Alongue-se todas as manhãs. Antes de sair da cama, dê uma boa espreguiçada e dedique cinco minutos antes de levantar a exercícios para ganhar flexibilidade. Deitado na cama, abrace os dois joelhos em direção ao peito, para alongar a lombar. Depois, abra os braços e deixe os joelhos caírem para um dos lados e permaneça assim por alguns segundos. Repita o movimento para o outro lado. Exercícios como estes aliviam a sensação de tensão e deixam o corpo mais flexível.

7. Cuide mais do seu coração. As doenças cardiovasculares matam 17 milhões de pessoas ao ano em todo o mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Uma medida simples que pode ser adotada para contribuir com um coração mais saudável é diminuir a quantidade de sal na comida. “Devemos consumir em torno de 5 gramas por dia”, explica o médico Daniel Magnoni, cardiologista e nutrólogo do Hospital do Coração (HCor). Ele também recomenda reduzir o consumo de alimentos industrializados e aumentar a ingestão de frutas, legumes e verduras.

8. Faça um check-up. Aproveite o início de ano para ver se está tudo certo com o corpo. Busque um bom profissional competente e realize exames de sangue, urina, teste ergométrico, ultrassom abdominal, raio-X de tórax etc. Faça o acompanhamento médico regularmente e siga as recomendações para ter uma vida mais saudável.

9. Invista na carreira. Faça uma pós-graduação ou um curso de especialização em uma área que goste – mesmo que isso signifique mudar o foco profissional. Se o dinheiro estiver mais curto, procure cursos gratuitos ou até mesmo aulas a distância, que geralmente custam mais barato. O importante é procurar se reciclar e aprender coisas novas.

10. Cuide melhor do seu bolso. Se a vida financeira precisa melhorar, é hora de repensar os gastos. De acordo com José Roberto Savoia, professor de Finanças da USP, é importante analisar a renda familiar antes de iniciar qualquer novo projeto. Comece colocando no papel todas as despesas fixas e variáveis previstas para o ano. A conta é simples: se os custos mensais forem maiores que a entrada de dinheiro, é hora de cortar gastos para não passar 2015 no vermelho.

Rocambole Salgado de Liquidificador

Rocambole Salgado de Liquidificador

Excelente alternativa para quem não tem muito tempo mas adora cozinhar. Uma delícia!

Ingredientes
1 e ½ copo de farinha de trigo
2 copos de leite
4 batatas médias cozidas e quentes
4 ovos
Sal a gosto
50 gramas de queijo parmesão ralado
Margarina
Farinha de rosca
Recheio de sua preferência
Modo de Preparo

Unte uma forma com margarina e polvilhe com farinha de rosca. Reserve
No liquidificador, bata o leite, os ovos, o queijo, a farinha.
Depois as batatas bem quentes temperadas com sal.
Coloque a massa na forma.
Leve para assar até que enfiando um palito na massa, este saia seco.
Desenforme em um pano de prato úmido.
Recheie a gosto e enrole ainda quente.
Decore a gosto.

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Dica
Como recheio, se preferir, poderá utilizar legumes já cozidos ou queijo mussarela ralado misturado com presunto ralado, tomates picados e orégano ou outro recheio de sua preferência.

Rendimento de 4 porções.

Os carros de um futuro não tão distante

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Todo Salão do Automóvel é uma espécie de laboratório para as montadoras mostrarem suas apostas, seja em design, tecnologia, combustível e materiais. O evento deste ano, aberto ao público na quinta-feira, no Anhembi, em São Paulo, abusa dos chamados carros-conceito – veículos excêntricos, cuja missão é mostrar como será o carro do futuro, alguns deles nem tão distante.

Carro que dirige sozinho, que se guia de acordo com o movimento do corpo do ocupante, carro feito com produtos naturais, movido a hidrogênio e com um drone como acompanhante são algumas das atrações do salão que poderão ser vistas até o dia 9. “Os conceitos são como um laboratório do que pode se tornar viável”, define Fabien Darche, do Centro de Estilo PSA Peugeot Citroën.

A aposta da PSA para este salão foi o uso de materiais renováveis que resultou na criação do Peugeot 208 Natural. O modelo parece feito de barro, mas é real. Ele recebeu tinta mineral à base de terra, bancos em couro bovino e aplicações em couro de Pirarucu, detalhes do volante, do freio de mão e da alavanca de câmbio com revestimento de pele de Salmão, entre vários outros produtos naturais.

O 208 Natural tem vários componentes feitos com peças recicladas da indústria aeronáutica – numa parceria com a Embraer. Em toda sua composição, o automóvel tem 68 quilos de “material verde”, enquanto o 208 normal tem 20 quilos.

“Várias das receitas usadas nesse conceito já estão sendo testadas para uma aplicação mais ampla, talvez na próxima geração de modelos do grupo”, afirma Darche.

Drone. A Renault traz o utilitário Kwid, que tem como acessório um drone que acompanha o carro e informa sobre problemas de trânsito e obstáculos. O volante fica no centro do carro e o motorista dirige entre os passageiros da frente. As portas se abrem em forma de asas.

A Toyota escolheu a eficiência energética e a alta tecnologia como tema dos carros-conceito que apresenta no salão. O FV2, para um passageiro, não tem volante. É comandado por movimentos do corpo do motorista. “Se ele se move para a esquerda ou direita, o carro vira, se vai para a frente, acelera, para trás, freia”, explica Ricardo Bastos, gerente-geral da empresa. “É um projeto de mobilidade urbana, prático, simples, com tecnologia que permite conexão com outros carros, obtenção de informações em tempo real do tráfego e avisos antecipados sobre veículos em pontos cegos e cruzamentos.”

Se o FV2 é uma aposta para o futuro, o FCV, movido a hidrogênio, começará a ser vendido em 2015 no Japão e nos Estados Unidos. Ele é movido pela energia elétrica proveniente da reação eletroquímica entre hidrogênio e oxigênio. No lugar do escapamento há uma válvula que libera apenas água.

“Boa parte da tecnologia dos conceitos é implementada nos carros depois de algum tempo”, afirma Gerold Pillekamp, gerente de produto da Audi. A marca trouxe para o salão o minicarro Audi-urban elétrico, para dois passageiros.

O manuseio da porta é feito pelo movimentos da mão do proprietário. Se ele move a mão para a direita, ela abre, para esquerda, fecha. As mãos são reconhecidas após gravação de digitais em um sistema do carro. Os faróis são de LED e a laser.

Entre os conceitos da marca que já estão na rua, Pillekamp cita o R8, modelo mais caro da marca (custa entre R$ 876 mil e R$ 921 mil). Ele apareceu pela primeira vez no salão de 2000, como carro de corrida.

Sem motorista

A Volvo apresenta um carro autônomo, que anda sem motorista. O sistema chamado de “Drive-Me” está instalado num sedã S60, que em novembro será testado em um condomínio de São Paulo, segundo o presidente da marca, Luiz Rezende. Em 2017, 100 unidades do carro que dirige sozinho em boa parte do trajeto serão usados na cidade de Gotemburgo, na Suécia. O sistema do carro se baseia nas faixas do asfalto para se locomover.

Também há carros apresentados como conceito pelas fabricantes, mas que, de fato, logo chegarão às ruas. Um deles é o utilitário-esportivo da Nissan, o Kicks, que será produzido em Resende (RJ), e o outro é a picape cabine dupla Duster Oroch, da Renault, com produção prevista para São José dos Pinhais (PR) em até dois anos. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Confira 6 dicas de cuidados e prevenção de acidentes com pets nas festas de fim de ano

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Fim de ano, festas, viagens, férias. Gatos e cães já fazem parte da família e não ficam de fora de toda esta movimentação. Além das vacinas, que precisam estar em dia o ano todo, é essencial tomar alguns cuidados para o bem-estar e a segurança dos animais de estimação. Dra. Sandra Nogueira, Médica-Veterinária e Gerente de Comunicação Científica da Royal Canin Brasil, empresa especialista na alimentação de gatos e cães e comprometida com a saúde animal há mais de 40 anos, dá algumas dicas para aproveitar esta época do ano sem se descuidar dos pets.

  • Cuidado com os enfeites de Natal, especialmente as luzes das árvores. Eles provocam a curiosidade dos animais, que costumam mastigar e ingerir os objetos. O ideal é evitar decorações que possam se partir, e que ao serem ingeridas provoquem perfurações intestinais.
  •  Não compartilhe a ceia de Natal, por menor que seja a porção. Parece um carinho, mas nem tudo o que é bom para nós é bom para gatos e cães. Além de uma pequena porção de comida poder ultrapassar as necessidades energéticas diárias dos pets (e ajudar na obesidade), alguns alimentos podem causar alterações gastrintestinais, que podem discretas ou graves.
  •  Fuja dos rojões e fogos de artifícios. Muito utilizados nesta época do ano, causam terrível sofrimento aos animais. Por terem a audição mais sensível, os cães são os que mais sentem incômodos, que se manifestam através de tremores, latidos, tentativas de fuga e, muitas vezes, acabam se machucando. O ideal é não deixar o animal sozinho. Se possível, isole o som e a iluminação para diminuir o estresse dos gatos e cães.
  • Levar gatos e cães à praia exige cuidados especiais com alguns tipos de parasitas. Informe-se previamente com o Médico-Veterinário de sua confiança e lembre-se que em muitas praias a permanência de animais de estimação é proibida.
  • Fique atento ao piso quente que pode queimar as patas e causar sofrimento aos animais. Também atente ao calor que ele sente quando exposto ao sol, principalmente os gatos e cães de pelos longos. Mantenha sempre água limpa e fresca à disposição.
  • Se a viagem for de carro, passeie com o animal antes dele entrar no carro para que ele faça suas necessidades. O ideal é acostumar o animal com o movimento antes de iniciar o percurso. Não é indicado que o animal seja alimentado antes das viagens e durante o trajeto, já que eles podem ficar enjoados. Nunca deixe o pet solto dentro do carro. O recomendado é utilizar caixa de transporte adequada ou, para cães, cinto de segurança próprio. Não permita que o animal coloque a cabeça para fora da janela, pois isso pode causar otite ou machucados em caso de impacto com insetos ou pedras.

Receita com o Waffle Forno de Minas vira sobremesa no Paris 6

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Os clientes do conceituado Restaurante Paris 6 poderão se deliciar com a nova sobremesa do cardápio, idealizada por Isaac Azar. Trata-se da tarte tatin, uma torta de frutas típica francesa, cuja base foi feita com o waffle Forno de Minas. Leve e saborosa, ela está disponível nos sabores morango e banana. “É uma grande honra termos nosso produto servido no Paris 6. Temos certeza que os clientes gostarão do resultado”, afirma a Gerente de Marketing da Forno de Minas, Gisa Santos.

E a parceria não se restringe à sobremesa. A partir do mês de janeiro, o pão de queijo e o waffle Forno de Minas também passam a fazer parte do menu do café da manhã no Paris 6. Além disso, o pão de queijo contemplará o couvert do restaurante.

 

Waffle Forno de Minas

O waffle Forno de Minas é versátil, nutritivo e prático. Ele está disponível nas versões tradicional e light integral. “Trata-se de um produto adequado para várias ocasiões de consumo e que também impulsiona a venda de vários complementos, que podem ser servidos junto com ele, como doce de leite, requeijão, mel e chocolate”, informa Gisa.

Outro diferencial do produto é que ele alia praticidade ao preparo – basta dois minutos na torradeira para ficar pronto – e as qualidades nutricionais de um alimento diferenciado. O waffle tradicional é enriquecido e conta com dez vitaminas, minerais e ainda é fonte de ferro e cálcio. A versão light integral, além desses atributos, é também fonte de fibras. O produto tem textura crocante por fora e é macio por dentro.

Hoje, o waffle já é o segundo produto mais vendido dentro do portfólio de produtos da marca Forno de Minas – atrás apenas do pão de queijo – e está presente nos principais pontos de venda de todo país.

Royal palm plaza apresenta Nova área de piscinas

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Energias revigoradas para 2015. O Royal Palm Plaza investe em nova área de piscinas e aprimora ainda mais a qualidade do empreendimento. Com quatro incríveis piscinas climatizadas, duas jacuzzis e espaçosa área com espreguiçadeiras, o resort é um dos mais completos do país.

Belíssimo paisagismo, jatos d’água ornamentais e cascata compõem o novo ambiente, que conta ainda com confortáveis espreguiçadeiras e bangalôs. O hóspede pode optar por relaxar ao redor das piscinas ou por refrescar-se em uma aconchegante espreguiçadeira imersa na parte rasa da piscina.

A área de piscinas passou por completa renovação. A grandiosa piscina principal está com novo revestimento, feito com pastilhas em tons degradê de azul. Duas grandes escadas internas foram implementadas para os hóspedes aproveitarem o espaço com mais comodidade e conforto. Ao entardecer, uma incrível iluminação aquática de led promete encantar a todos.

Outra divertida novidade é o brinquedão instalado na nova piscina infantil. Trata-se de um enorme balde preenchido inúmeras vezes com água renovável e derramado na piscina. Para completar o brinquedão, um tobogã novinho em folha tornará a brincadeira ainda melhor. Pura diversão para adultos e crianças!

O aprimoramento também envolve novo e sofisticado sistema de filtragem e aquecimento, além de nova impermeabilização. “Investir na área de lazer é investir em bem-estar e conforto aos nossos hóspedes. O objetivo é aprimorar a qualidade dos nossos serviços e espaços, tornando-os cada vez mais acolhedores e agradáveis a todos”, comenta a gerente geral Sandra Neumann.

A piscina principal possui 50 metros de comprimento com cascata. São 733 m2 de superfície e 1.300 m3 de muita água climatizada cristalina. Para as crianças, a piscina climatizada passa a ter um playground aquático com jatos de água. Já os adultos e os maiores de 14 anos podem desfrutar de completa hidromassagem nas amplas jacuzzis. Cada detalhe foi minuciosamente pensado para agradar a todos.

10 alimentos indispensáveis para o cérebro e mais alguns que fazem bem à alma

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Comemos por vários motivos. Aplacar a fome e nutrir o corpo são apenas dois deles. Esse gesto envolve afeto, desejo, prazer, simbolismos e representações que inevitavelmente se confundem com aspectos mais óbvios do ato de comer. Uma experiência clássica, sobre a qual estudantes de psicologia ou interessados no tema certamente já ouviram falar, ilustra esse fenômeno de forma curiosa: o pesquisador americano Harry Harlow demonstrou que filhotes de macaco alimentados por uma estrutura de metal em forma de boneco ficavam tristes e encolhidos pelos cantos, sem motivação para explorar o ambiente. Macaquinhos que permaneciam em companhia de um boneco recoberto por pelúcia (que imitava o pelo de uma fêmea adulta) eram muito mais animados, espertos e interativos. E os filhotes criados por uma macaca de verdade, que além de amamentá-los oferecia contato físico, eram bem os mais curiosos, tranquilos, seguros e aptos a enfrentar desafios – uma interessante interação de calorias com afeto, que vale também para seres humanos.

Em tempos de intensa patrulha estética e cobrança pelo corpo ideal, a relação com a comida parece cada vez mais atravessada por angústias, culpas e distorções. Comemos mal e em excesso, buscamos dietas e suplementos, consumimos informações que acenam com a possibilidade de uma silhueta perfeita (seja lá o que isso signifique, talvez os benditos dois quilos a menos, no caso de grande parte das mulheres). Levando em conta esse cenário, é compreensível que tantas vezes sejam depositadas no alimento da moda expectativas de que sejam capazes de garantir motivação e segurança. Esse imaginário é, pelo menos em parte, apoiado (ou alimentado) por descobertas recentes das neurociências que mostram que comer isso ou aquilo pode proteger o corpo de forma geral e o cérebro – e até atrasar o desenvolvimento de patologias neurodegenerativas como Parkinson e Alzheimer. Tudo indica que vale mesmo incluir na dieta alimentos comprovadamente ricos em flavonoides (substâncias antioxidantes que preservam as células neurais). Há pouco, deparei com uma lista dos “dez alimentos mais saudáveis” que não podem faltar de uma boa dieta. São eles: mirtilofrutas vermelhasfrutas cítricaschocolate amargochás (branco e verde), vinho tinto (com moderação), derivados de sojaverduras escuras (espinafre e couve, por exemplo), temperos frescos (salsinha e cebola) e especiarias (pimenta, orégano, tomilho.).

Cada um desses alimentos recebeu o aval de vários experimentos neurocientíficos e não tenho a intenção de desmerecer nenhum deles. Pelo contrário (eu, particularmente, até me empenho em incluir a maioria deles em meu cardápio). E faz sentido procurarmos aquilo que realmente faz bem: se na infância (tão distante que a gente nem se lembra) procurávamos o afeto no colo de quem nos aplacava a fome e aquecia, na vida adulta fazer boas escolhas, optando por comidas adequadas que – sem exageros ou escassez – nos forneçam energia, saúde e bem-estar expressa a capacidade de cuidar de si mesmo.

Mas, como ninguém é de ferro, também vale permitir-se, vez ou outra, aquela escapada básica para saborear comidinha com gosto de infância. Não importa se é brigadeiro, bolo de chocolate, pão com couve e com batata frita (sim, confesso, eu adoro esse sanduíche esdrúxulo desde criancinha). O importante é lembrar que existem gostos dos quais a alma sente falta.

Sol e cosméticos podem causar alergias de verão

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Picadas de insetos, uso de cosméticos, ingestão de alimentos e até mesmo o sol, podem provocar alergias no verão. Quem destaca é o professor de Imunologia Clínica e Alergia da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), Fábio Morato Castro. As mais comuns são provocadas por insetos e uso de cosméticos, mas também podem ser causadas por corantes artificiais em alimentos, alerta o especialista.

Ele lembra que a melhor maneira de prevenir as picadas é usar repelentes. Já em relação aos cosméticos, é importante verificar a fórmula antes de usar qualquer produto e saber se é tolerável pelo organismo. Quanto ao sol, o médico reforça a importância de usar filtro solar contra os malefícios dos raios UV e também alergias. – O sol também pode ser um grande inimigo, não só pelas reações fotoalérgicas e outros problemas cutâneos como o câncer de pele. Por isso, a utilização de um protetor solar é essencial,finaliza.