O arroz para Paella, do tipo “Bomba”, importado da Espanha, país de origem do famoso prato, é um dos produtos importados da Urbano Alimentos.
Aprenda a fazer o prato com Arroz Paella, receita perfeita para reunir amigos ou aproveitar com a família:
Ingredientes:
500 g de Arroz Paella
100 g de marisco
150 g de lula cozida
150 g de camarão médio limpo
150 g de peixe
2 tomates sem sementes picados
2 dentes de alho
1 litro de caldo de peixe
1 pimentão verde picado
1/2 xícara (chá) de ervilhas frescas
Açafrão a gosto
Azeite a gosto
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Tempero verde e coentro a gosto
Modo de preparo:
Adicione o azeite na paellera e coloque os camarões e a lula para dourar. Reserve.
Refogue o alho para dar tempero e frite o peixe. E reserve.
Acrescente o Arroz Paella, coloque o alho, o pimentão, o tomate, o açafrão e misture. Adicione o caldo do cozimento do peixe, tampe e cozinhe por cerca de 45 minutos.
Quase no final do cozimento adicione os frutos do mar e as ervilhas. Decore com mais camarão e tampe para terminar o cozimento. Finalize com tempero verde. Bom apetite!
Homens e mulheres vivem a “crise da meia idade”, mas de maneiras específicas. De uma forma geral, a crise da meia idade é caracterizada como uma fase da vida, um período de transição. Por isso, muitas vezes, é nomeada “a passagem do meio”, “a metade da vida”. Muitos teóricos da psicologia chamam de uma espécie de “adolescência” da vida adulta.
Justamente porque é um período de ebulição naquilo que a gente chama de passagem da primeira para a segunda metade da vida. A primeira metade vai do nascimento até, mais ou menos, os 40, 50 anos, varia muito.
A primeira metade é quando se está na plena expansão da consciência: a pessoa nasce, cresce, estuda, realiza projetos, consegue uma profissão, etapa em que há identificação com um aspecto cultural, ideológico, religioso. Também representa a fase em que ela se casa, tem filhos. É o momento que a gente chama de “fase natural da vida”, não é?!
Já a segunda metade da vida é um período em que o ser humano lida com questões que não foram resolvidas na primeira fase; quando também se lida de forma mais realista com a nossa finitude. Começa a aparecer, por exemplo, o medo do envelhecimento, o medo da morte.
Nesse período, geralmente, os pais começam a adoecer ou falecem. Aparece então um certo pavor, pânico de enfrentar essa segunda metade da vida. Contudo, não deixa de ser um período de grandes descobertas, no qual a gente ressignifica a vida, caminha muito mais para a sabedoria, para o sentido da existência.
A crise da meia idade não é uma questão muito cronológica, e sim de desenvolvimento psicológico. Por exemplo, um dos primeiros sinais é essa insatisfação generalizada, com tudo o que se tinha numa vida comum até aqui, e que, de repente, começa a tornar a vida mais ‘cinza’. Começa a ter uma insatisfação com o cônjuge, com o trabalho, com os filhos, que provavelmente já estão crescidos, na adolescência ou até na vida adulta.
A isso existe uma certa nostalgia associada ao passado. Coisas que estavam lá atrás começam a ser desenterradas. Surgem pensamentos sobre o que se poderia ter feito melhor da vida. Há a sensação que poderia ter vivido mais. Principalmente para as mulheres, surge uma preocupação excessiva com as marcas do envelhecimento, com o corpo, com a aparência física.
E, por causa de um processo de transição para a segunda metade da vida, pode-se colocar a perder muito das suas conquistas, como, por exemplo, família, filhos. Então, é preciso ter muito cuidado, porque, muitas vezes, o problema não é o casamento, o emprego, aquilo que se conquistou na primeira metade da vida, mas justamente essa ebulição que traz para fora questões não resolvidas na primeira metade da vida. E não se pode mais caminhar com essas coisas escondidas!
Vale a pena procurar uma ajuda terapêutica. O acompanhamento psicológico é muito importante nessa fase, quando chega “a crise da meia idade”, para que se viva bem essa transição, essa passagem, a adolescência da vida adulta.
Daniel Machado é membro da comunidade Canção Nova.
O complexo Cidade Matarazzo, conhecido como o maior projeto privado de restauração com preservação do patrimônio histórico do Brasil, se prepara para receber o primeiro espaço físico da Soho House da América do Sul. O clube global, famoso por conectar a cultura criativa e realizar reuniões, eventos e festas, promete atrair artistas e criativos para se inspirarem por meio do contato com a natureza, a brasilidade e a hospitalidade do Matarazzo.
Capital da economia criativa, São Paulo agora terá um espaço para as cabeças mais brilhantes se reunirem e se fortalecerem para reforçar a identidade de São Paulo como a capital da economia criativa na América Latina. Os lançadores de tendências e que têm o poder de levar mensagens pelo mundo através da sua arte, como publicitários, artistas, designers, atores, escritores, poetas, galeristas, arquitetos, entre outros, poderão se reunir no Brasil para pensarem em ideias em conjunto. “A cultura, a arte e a criatividade fazem parte da essência do Matarazzo e a Soho House é vital para nosso ecossistema e para inspirar nossa comunidade em um ambiente transformador, onde muitas ideias disruptivas nascem”, afirma Alexandre Allard, idealizador e fundador do complexo.
Hypado membership faz parte da nova fase do empreendimento e reforça a vocação do local como ponto de encontro da comunidade criativa. | Crédito: Arquivo
Para Allard, a ebulição cultural criativa aliada ao bem-estar em meio à natureza que o complexo proporciona é justamente a experiência que os membros do clube poderão vivenciar. “A presença dos membros criativos da Soho House vivenciando nosso estilo de vida só reforça e dá substância a importância do grande movimento que estamos lançando: Re-Generação. O Matarazzo foi idealizado para promover uma mudança de hábitos ao regenerar o meio onde vivemos para que possamos desfrutar a vida integrados com a natureza, aprendendo e colaborando com ela em tudo”, afirma o executivo.
Visionário Alexandre Allard Foto: Leo Martins/Veja SP)
A membership vai ocupar parte do antigo Hospital Umberto I,espaço que estava abandonado e tombado como patrimônio cultural, que foi restaurado e se transformou na Cidade Matarazzo. Com previsão para ser inaugurado em dezembro de 2023, o clube contará com 36 quartos, academia, spa, piscina e bar na cobertura, além de restaurantes e espaços exclusivos para membros.
No complexo Matarazzo, o novo espaço contará ainda com a Soho House Design, uma área dedicada à valorização do trabalho de artesãos locais para criar ambientes autênticos do Brasil. O mobiliário e o design de interiores da casa também serão inspirados na rica herança portuguesa da cidade e no modernismo brasileiro com padrões abstratos. O espaço exibirá ainda um acervo de arte composto por artistas nacionais e será invadido por plantas e obras de arte, o local está pronto para ser conhecido como a fauna mais cool da cidade, unindo arte com a natureza e inspirando novas ideias.
Cidade Matarazzo reunirá artistas, criadores e empreendedores da economia criativa para se inspirarem em meio a natureza e apoiarem a transformação verde do Brasil. | Crédito: Arquivo
O empresário conta que a Soho House vai agregar ainda mais no ecossistema completo proposto pelo Matarazzo, em breve serão anunciadas inúmeras novas experiências e uma plataforma de criação “Mais do que nunca acreditamos que em São Paulo deve nascer uma nova cultura urbana com influência global onde se misturam as energias da diversidade, sabedoria ancestral e a comunhão com a natureza. Estamos aqui para dar força e coragem para fazer isso acontecer. Aqui a atmosfera é inspiradora, não há limite para as ideias, tudo no mundo tem que ser reinventado. E isso é o Matarazzo!”, conclui.
Já para Andrew Carnie, CEO da Soho House & Co, “Uma cidade global que pulsa com arquitetura, música, arte de rua e contemporânea de ponta, bem como outras áreas criativas que estão crescendo rapidamente, como moda e design, São Paulo foi a escolha natural para abrigar nossa primeira casa na América do Sul e segunda da América Latina para reunir criativos e artistas”, justifica sobre a escolha do complexo para receber a nova casa. “Este espaço terá grande influência do design local e estamos entusiasmados em honrar e compartilhar a cultura brasileira com nossa comunidade global de associados”, conclui o executivo.
Andrew Carnie, CEO da Soho House & Co,
Através da combinação única entre regeneração e sofisticação, a Cidade Matarazzo está ajudando a redefinir o desenvolvimento urbano, provando que as cidades podem ser lugares de prosperidade, inovação, inclusão e harmonia com o meio ambiente. Inaugurado oficialmente em janeiro de 2022, o complexo se tornou um lugar inovador no meio da “paulicéia” que combina hospitalidade e entretenimento em uma experiência repleta de arte conectada com a natureza.
Sobre a Associação Soho House
O Soho House São Paulo estará acessível aos associados e seus convidados. As inscrições para interessados em se associar já estão abertas. A associação Local House dá acesso ao Soho House São Paulo, e a associação Every House permite que você visite Soho Houses em todo o mundo.
Sobre a Cidade Matarazzo
Concebido no coração da capital de São Paulo, o Complexo Cidade Matarazzo é o projeto privado de requalificação urbana mais relevante do país, com a integração da preservação do patrimônio histórico e da natureza. Localizado a poucos metros da Avenida Paulista, no bairro da Bela Vista, reúne arte, cultura, hospitalidade, gastronomia, moda, bem-estar, diversidade e o melhor lifestyle da cidade. O complexo lançado oficialmente em 2022 conta com dez edifícios, incluindo prédios tombados pelos órgãos de preservação do patrimônio histórico, em um terreno de cerca de 30 mil metros quadrados.
Antiga maternidade e nova torre com jardim vertical compõem o hotel Rosewood São Paulo
O projeto surgiu a partir da idealização do empresário francês Alexandre Allard que, em 2011, adquiriu o antigo Complexo Hospitalar Umberto I, conhecido popularmente por Hospital Matarazzo. Hoje o complexo abriga: o Hotel Rosewood São Paulo, primeira unidade sul-americana da rede de hotéis de luxo; a Torre Mata Atlântica; um edifício corporativo que abriga a AYA Earth Partners, centro de negócios para empresas e organizações ligadas à economia verde; a Capela Santa Luzia, além dos restaurantes Le Jardin, Blaise e Taraz e dos bares Rabo di Galo, Emerald Garden Pool e Bela Vista Rooftop Pool – localizados dentro do hotel.
A criação contou com renomados profissionais, entre eles os arquitetos Jean Nouvel e Rudy Ricciotti; o designer de interiores Philippe Starck, além dos irmãos Campana, Levisky Arquitetos, Spol Architects, entre outros.
…Bom dia! “Mude seus pensamentos e você muda seu mundo”
…Um abraço aos aniversariantes de hoje: Wilson Vieira Loubet, Isamara Andrighetto Hardoim, Gabriela Figueiredo Melke, Dani Arroyo Vargas, Wilson Marreo Valdez, Claryza Danielle Viveiros, Larissa Yukie Kido, Priscilla Lemos Colman, Carolina Orantes, Thai Takahashi, Nedi Lucia Mendes, Ana Marcia Belmonte de Arruda, Teixeira Lima Norma, e Andreza Araújo. Happy birthday!
… Conhecido por seu papel de destaque na culinária brasileira e em diversas culturas ao redor do mundo, o torresmo é uma das iguarias mais versáteis e amadas da gastronomia, podendo ser apreciado em uma variedade de preparos, desde os mais tradicionais até os mais criativos. Pensando nisso, o Porks – Porco & Chope, principal rede de pubs especializada em carne suína do país, vai promover o 1º Torresmo Land, que acontecerá entre os dias 28 de agosto e 3 de setembro em todo o Brasil.
Querido que só, o casal Fabíola e Wilson Vieira Loubet. Ele comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
… Entre as criações para o festival, destacam-se o “Toblerone de Torresmo” (R＄ 20), uma barra de torresmo no formato do famoso chocolate acompanhada de geleia de pimenta, e o “K-Pop Style Sandwich” (R＄ 25), preparado com pão, maionese, pernil desfiado, queijo, torresmo caramelizado e crispy de couve.
… A segunda edição da Ponta Agrotec pretende promover o conhecimento e a inovação no agronegócio do Estado, estimulando o desenvolvimento da produção sustentável e os avanços sociais no campo. Além disso, quer fomentar a concretização de negócios entre produtores rurais, expositores e de todos os setores que envolvem o ecossistema em torno do agronegócio presentes no evento.
... Por isso, a feira, que vai acontecer entre os dias 30 de agosto e 2 de setembro, em Ponta Porã/MS, conta com ampla programação, englobando o 2.º Encontro de Produtores de Leite – Rota Sul Fronteira, liderado pelo deputado Renato Câmara, presidente da Frente Parlamentar do Leite em MS.
… Promovido pela Bancada do Leite da Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul, Ministério da Integração e do Desenvolvimento Regional e APLAI – Associação dos Produtores de Leite do Assentamento Itamarati, o encontro vai debater “O futuro da produção leiteira em Mato Grosso do Sul”.
É muito comum, especialmente nos países europeus, encontrar pessoas realizando seus trajetos a bordo de uma bicicleta. O fato de algumas cidades mais desenvolvidas possuírem quilômetros e quilômetros de ciclovias, além de serem lugares de geografia mais plana, facilita essa prática que, mais do que divertida, ainda é sustentável. O que é novidade, de uns tempos para cá, é reparar a presença de um veículo diferente transportando tanto moradores locais, quanto turistas.
Já ouviu falar do segway? O segway é um meio de transporte com duas rodas lado a lado, que se assemelha a um patinete elétrico. Trazido a público em 2001, essa plataforma funciona por meio de sensores e sistemas de controle que fazem o deslocamento a partir do equilíbrio daquele que o conduz, à medida que o condutor inclina seu corpo para a frente (aceleração) ou para trás (ré). Esse veículo elétrico atinge velocidade de até 20 km/h e é uma alternativa sustentável para viajantes explorarem os destinos.
Levando em consideração que mais da metade dos brasileiros (53%) agora planejam seus passeios turísticos para poder caminhar, andar de bicicleta ou usar o transporte público, tendo como objetivo a sustentabilidade de suas jornadas, a Booking.com apresenta tours que são possíveis fazer, também, a bordo de um segway e que podem ser reservados na plataforma de viagens. Mas antes de reservar, fique atento às regulações e orientações locais.
Madri, Espanha
Madri, capital da Espanha e localizada no centro do país, é considerada plana, com amplas avenidas e belos parques. O principal é o Parque do Retiro, um dos mais notáveis de toda a Europa e que abriga atrações turísticas memoráveis, como o Lago Principal, o Palácio de Cristal e o Misterioso Anjo Caído. A área, que até 100 anos atrás pertencia à Família Real, é hoje considerada um Patrimônio Mundial da UNESCO. Mas em vez de conhecer o lugar a pé, os turistas têm a opção de realizar um passeio guiado a bordo de um segway para desfrutar dos icônicos pontos já citados e, ainda, parar no Monumento a Alfonso XII, El Parterre, El Estanque Grande del Buen Retiro, na Puerta de Felipe IV e no Observatório Real de Madrid.
Madri, Espanha
Lisboa, Portugal
Se andar de bicicleta em ruas íngremes pode ser um desafio, de segway o turista não precisará fazer tanto esforço e ainda irá se divertir. Com um passeio guiado por Alfama, em Lisboa, o viajante conhecerá o bairro mais antigo da cidade e passeará por ruas medievais para visitar pontos turísticos famosos da localidade, como o Castelo de São Jorge, a Sé de Lisboa e a Igreja de Santo Antônio de Pádua. Além de apreciar a arquitetura e tirar muitas fotos, os participantes podem se deliciar com a culinária local, provando itens como o famoso pastel de nata, a sardinha em lata ou o licor de cereja. Ninguém esquecerá desse passeio entre ruas e vielas cheias de casas coloridas e mirantes com as vistas mais bonitas da cidade.
Lisboa, Portugal
Berlim, Alemanha
Berlim, a “Cidade do Design” de acordo com título chancelado pela Unesco, é uma metrópole diversa e inovadora que respira história. Palco de episódios marcantes da Segunda Guerra Mundial, a capital da Alemanha é famosa pelo episódio da construção de um muro que dividiu a cidade e foi derrubado em 1989. Hoje, o local desperta imensa curiosidade em turistas de todo o mundo e, pela geografia plana, convida esses viajantes a percorrer todo o território a bordo de bicicletas, a pé ou em tours de segway. Um desses passeios guiados passa por pontos turísticos importantes, como o Portão de Brandemburgo, o Memorial do Holocausto, Checkpoint Charlie, Gendarmenmarket e Alexander Platz.
Berlim, Alemanha
Estocolmo, Suécia
Estocolmo é a capital da Suécia, construída em um arquipélago de 14 ilhas e o maior centro urbano, político, econômico e cultural do país. Sua arquitetura remete a épocas medievais, mas ao mesmo tempo valoriza edifícios modernos e uma vibe cosmopolita. Para o turista que deseja desbravar os pontos turísticos, é possível visitar inúmeros museus, conhecer lindas praças e parques e apreciar palácios. Inclusive, é possível fazer isso tudo a bordo de um segway em uma excursão guiada que passa por Gamla Stan (a Cidade Velha), o Palácio Real e Skeppsholmen e Kastellholmen, duas das ilhas de Estocolmo conhecidas por seus museus e atrações além da vista panorâmica para o mar.
Estocolmo, Suécia
Nice, França
Localizada na Riviera Francesa, Nice é uma das cidades litorâneas mais charmosas da Europa. Situada na costa do Mar Mediterrâneo, a quinta maior cidade da França abriga luxuosos hotéis e alguns dos restaurantes mais famosos do mundo. Um dos lugares mais conhecidos de lá é a Promenade des Anglais (Passeio dos Ingleses), uma avenida de 7 km de onde parte um tour guiado de segway. Numa excursão de duas horas, o viajante poderá ver, ainda, a famosa Ópera de Nice e passear pelo centro histórico. Além dessas e outras atrações, ao final, os aventureiros podem subir a colina onde fica o Castelo de Nice e apreciar o belo cenário.
Nice, França
Milão, Itália
Capital mundial da moda e do design, a cidade de Milão é uma das joias italianas que não podem faltar em um roteiro pelo país. Além de ser referência em história e arte, o viajante que passa por lá tem a chance de se deliciar com vinhos e massas típicos da tão falada culinária da Itália. Por se tratar de uma cidade plana, é muito comum encontrar transeuntes caminhando ou andando de bicicleta. Mas também há na localidade um tour guiado de três horas e meia a bordo de um segway, onde se pode explorar os famosos pontos turísticos de Milão, como o Castello Sforzesco, a Porta Sempione, a Porta Nuova, a Porta Garibaldi, o Palazzo Brera, o Teatro alla Scala, o Palazzo Marino e muito mais.
Você já se pegou em diferentes momentos com preocupações excessivas e persistentes em situações e eventos do dia a dia, em diversas áreas da vida, como trabalho, estudos, relacionamento, família, saúde e finanças, mesmo quando não há motivos aparentes para intensa preocupação? Essa condição é conhecida como TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizada.
O Brasil possui a maior prevalência de ansiedade no mundo, segundo um levantamento da Organização Mundial da Saúde – OMS. Para se ter uma ideia, aproximadamente 9,3% dos brasileiros sofrem de ansiedade patológica. Em seguida, aparece o Paraguai (7,6%), Noruega (7,4%), Nova Zelândia (7,3%) e Austrália (7%). Quando não tratada corretamente, a ansiedade pode acarretar em adversidades e desencadear outros transtornos mentais, como a TAG.
Foto: Drauzio Varela
Psicóloga e Terapeuta Cognitiva Comportamental, Susi S. Andrade, especialista em saúde mental do São Cristóvão Saúde, conta que essa condição, que pode afetar qualquer pessoa, provoca nos indivíduos um estado de alerta constante. “Qualquer situação corriqueira pode ser um gatilho, desencadeando pensamentos sobre situações que nem ocorreram”, conta a especialista.
A preocupação excessiva e persistente costuma ser difícil de controlar e interfere significativamente nas atividades diárias e no bem-estar emocional. Inclui, entre outros sintomas, inquietação, insônia ou sono agitado, fadiga, irritabilidade e dificuldade de concentração.
TAG x Síndrome do Pânico
Ainda de acordo com a especialista, é fundamental se consultar com um profissional de saúde mental, de modo a identificar precisamente o diagnóstico. Afinal, o comportamento de um indivíduo com TAG pode se assemelhar, por exemplo, a quem sofre com Síndrome do Pânico, sendo também um transtorno, por sua vez caracterizado por ataques de pânico recorrentes e inesperados, gerando um medo ou desconforto intensos. “A diferença entre os dois é a ocorrência e intensidade. Nas crises de pânico, os sintomas podem ser mais intensos, porém ocorrem em determinadas situações e com menor frequência, comparado ao TAG. Os pensamentos constantes nas crises de pânico podem ser sobre medo de morrer; já nas crises de TAG, podem ter relação com preocupação com doenças ou acontecimentos inesperados”, diferencia a psicóloga do São Cristóvão Saúde.
O tratamento do TAG geralmente envolve uma abordagem multifacetada que pode incluir psicoterapia, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), e, em alguns casos, o uso de medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos, com o o objetivo de reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente. Em caso de suspeitas sobre comportamentos que possam estar relacionados ao TAG, é importante buscar ajuda profissional para receber diagnóstico e um plano de tratamento adequado.
Em sua 21ª edição, a GO Eyewear realiza o seu já tradicional “Eyewear Premium Preview” (EPP), em São Paulo. Nos dias 16 a 18 de agosto, convidados foram conhecer os principais lançamentos de marcas nacionais e internacionais em primeira mão, movimentando o setor óptico de todo o país.
Ana Hickman Foto: Lu Prezia
No evento, foram apresentadas as novidades de grifes distribuídas pela GO Eyewear no Brasil, como Saint Laurent, Gucci e Chloé, além das marcas próprias do grupo como Evoke e Anima. Ana Hickmann, Costanza Pascolato e Karina Bacchi, estrelas de marcas próprias do grupo, marcaram presença no evento.
Karina Bacchi Foto: Divulgção
Na Mansão Scarpa, a GO Eyewear também promoveu ativações para tornar o momento ainda mais especial, com oficinas de maquiagem, degustação de vinhos e momentos de relaxamento.
O principal objetivo do Eyewear Premium Preview é fornecer uma experiência única de compra, além da oportunidade de os clientes abastecerem as óticas com o que há de mais novo antes do restante do setor.
Certamente você já se perguntou por que as pálpebras tremem? Esta é uma condição benigna, ou seja, não faz mal a saúde e nem tem ligação com doenças oculares. Além disto, quase todo mundo pode apresentar este tremor ao longo da vida.
Por que as pálpebras tremem?
Segundo Dra. Tatiana Nahas, oftalmologista especialista em cirurgia plástica ocular, existem algumas situações que podem ocasionar o tremor palpebral, cujo termo médico é mioclonia. Um dos principais desencadeadores é o estresse.
“A relação da mioclonia com o estresse se dá a partir do funcionamento do sistema nervoso autônomo simpático. Este é responsável por manter o corpo ativo e por liberar a adrenalina e o cortisol. O parassimpático funciona como um “freio”, que serve para desacelerar a pessoa”, diz a médica.
“Entretanto, o estresse crônico altera o funcionamento do sistema nervoso autônomo e deixa o organismo em constante estado de alerta, sem voltar ao seu estado normal. O cortisol em excesso gera estímulos nas pálpebras e o resultado são as contrações involuntárias e repetitivas do músculo orbicular palpebral”, explica Dra. Tatiana.
Além do estresse
As pálpebras também pode tremer por outros motivos como:
Consumo excessivo de café e álcool
Deficiência de magnésio, mineral ligado à transmissão de impulsos nervosos e às contrações musculares
Cansaço visual
Uso de telas por tempo prolongado
Falta de correção de erros refrativos
Olho seco
Existe tratamento?
Apesar de ser uma situação irritante, o tremor palpebral é um sintoma passageiro e não há nada que se possa fazer para que a pálpebra pare de tremer.
“Por outro lado, quando as pálpebras tremem com muita frequência é preciso prestar atenção em como está o gerenciamento do estresse, o consumo de cafeína, álcool e se há deficiência de magnésio”, recomenda Dra. Tatiana.
Vale ressaltar que os tremores nas pálpebras podem durar segundos, minutos, horas, dias ou semanas.
“Também é importante passar pelo oftalmologista para avaliar se há necessidade de usar óculos ou se houve aumento do grau em quem já tem um erro refrativo detectado. Claro que reduzir o tempo gasto em telas, como computadores e celulares, também pode ajudar a evitar crises de tremores nas pálpebras”, recomenda a especialista.
Tremor palpebral e outros sintomas
Como você viu, as pálpebras tremem quando estamos mais estressados, entre outras situações como o consumo de muito café e bebidas alcoólicas.
“Apesar disto, quando o tremor vem acompanhado de outros sintomas como contrações musculares nos braços e nas pernas, alteração da força, cansaço crônico, perda de peso, alterações visuais, no paladar, olfato, entre outros, é preciso investigar melhor se está relacionado a alguma outra doença”, finaliza Dra. Tatiana
Lançamento da Editora Senac São Paulo em parceria com a Editora Panelinha, a obra traz 550 receitas práticas com ingredientes acessíveis.
Mais de duas décadas de carreira concentradas em um livro de 480 páginas, com 550 receitas, todas fotografadas. “É o meu livro definitivo”, diz a chef Rita Lobo. ‘Panelinha: receitas que funcionam’ chega às livrarias já como um grande sucesso na pré-venda, reunindo tudo o que Rita aprendeu na cozinha desde que lançou o site Panelinha. “Cozinhar é como ler e escrever, todo mundo devia saber.”
Rita repete com frequência essa frase. E como ela se esforça para que todo mundo aprenda a preparar as próprias refeições! A ter mais autonomia. A fazer melhores escolhas. Tudo no livro é planejado para levar as pessoas para a cozinha. São 2,5 quilos de conteúdo! Até a forma como as receitas são agrupadas ajuda a organizar a alimentação. No total, são 12 capítulos: saladas; sopas e caldos; ovos; massas, tortas, quiches e risotos; arroz; feijão; carnes; hortaliças e acompanhamentos; frutas e sobremesas; bolos e biscoitos; pães e pizza; e um capítulo final de drinques e petiscos.
Panelinha, a obra traz 550 receitas práticas com ingredientes acessíveis.
Na apresentação que fez do livro em seu blog no site Panelinha, Rita contou que, desde o lançamento do site, em março de 2000, o trabalho sempre teve o mesmo propósito: melhorar a alimentação das pessoas com receitas que funcionam, baseadas nas nossas tradições. “Mas com o passar do tempo,” ela escreve, “diante do ambiente alimentar em que vivemos, que desvaloriza a comida de verdade e a cozinha, e privilegia os ultraprocessados, foi ficando evidente que não podíamos deixar de falar com o nosso público sobre assuntos como a classificação dos alimentos por grau de processamento (que ensina a diferenciar os ultraprocessados da comida de verdade) e, claro, incluir na conversa o assunto divisão de tarefas (sem ela, fica difícil garantir comida de verdade na mesa)”.
Rita Lobo lança o seu livro definitivo: Panelinha: receitas que funcionam
Secondhand
O mundo, de forma geral, vem repensando a forma de consumo e, nesse sentido, a moda sustentável é um movimento que tem crescido, principalmente entre as novas gerações. Uma excelente alternativa para consumir de forma mais consciente e inteligente é priorizar compras no mercado secondhand (segunda mão em tradução livre) – celebrado no dia 25 de agosto.
Nicho
Este nicho vem crescendo a cada ano. A abertura de estabelecimentos que vendem itens usados no Brasil aumentou 48,58% nos seis primeiros meses dos anos de 2020 e de 2021 – o maior número em seis anos, segundo o Sebrae.
Secondhand de luxo
No segmento de joias, a dependência da mineração faz com que o negócio seja um dos grandes vilões da natureza, mas, apesar de alguns considerarem inusitada a conexão entre o mercado de joias e sustentabilidade, a alternativa para isso está no secondhand de luxo, prática que reduz o impacto aos recursos naturais.
… Bom dia! “Evite desencorajar-se: mantenha ocupações e faça do otimismo a maneira de viver. Isso restaura a fé em si”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Flavio Bonfim, Larissa Galli, Jucimara Pereira, Janete Taveira, Karla Estrela, Muriel Machado, Claudio Sobreira, Palmira Figueiredo, Isabela Travain, Gildalia Soares Miranda, Eliza Freitas, Fatima Aparecida, Naiza Lanius, Luciana Maria, Bonnie Salles, João Ricardo Guedes e Vanuza Martins. Happy birthday!
… Sabrina Sato aproveitou o domingo (20) para curtir um tempo de qualidade com a filha, Zoe. No Instagram, a apresentadora postou fotos em que aparece com a pequena na praia. Aproveitando o momento, ela, que é sócia da SatoKid, apresentou a nova collab exclusiva com a Cia do Broto, da Alto Giro, referência na confecção de roupas fitness e beachwear, vestindo a Zoe com um look da coleção.
Sabrina Sato curte domingo na praia com Zoe e aproveita para divulgar nova coleção de beachwear. Arquivo pessoal
… Insider e Gloria Coelho apresentam collab. Fundamentos atemporais do outerwear, remixados. Anos 1960, álbum Quadrophenia da banda The Who, mods, 1990, futuro, atmosfera matrix, obsessões e impacto sustentável.
… Nesta primeira collab com a estilista, a Insider leva a mensagem da marca para um novo nível de expressão criativa e estética. Em sintonia, Insider e Gloria exploram os mesmos princípios – a funcionalidade, as composições visuais urbanas, o essencial do futuro, o minimalismo inteligente, desejo por tecnologia e preocupação ambiental.
… Uma coleção feminina e masculina, ageless, formas statement do outerwear. Parkas, camisas como jacket, vestidos que podem funcionar como túnica ou veste, top em gola alta, calça ampla de alfaiataria, “tudo para ser usado oversized”, é uma maneira de ser”, define Gloria Coelho.
Consultora de moda destaca 5 frases a serem incorporadas no dia a dia
No sábado, dia 19 de agosto, foi celebrado o aniversário de Gabrielle Chanel, icônica estilista que transformou o mundo da moda ao redefinir a imagem feminina. Ela enxergava a mulher como uma figura independente, repleta de desejos e possibilidades de reinvenção por meio das roupas. No contexto dos 140 anos de Chanel, a consultora de imagem Camile Stefano nos relembra cinco frases icônicas de Coco Chanel que podem ser incorporadas em nossa vida.
“A melhor cor do mundo é aquela que combina com você.”
Coco Chanel, apesar de ser conhecida pelo uso de tons básicos, sempre foi uma defensora das cores. Ela entendia que a chave para a harmonia cromática reside no conhecimento de si mesmo, muito mais poderoso do que seguir os tons da moda. “A compreensão de nossa própria paleta é uma auto-reflexão profunda que ressalta o melhor de cada mulher”, explica Camile Stefano.
A consultora de imagem Camile Stefano
“A moda tem dois propósitos: conforto e amor, a beleza vem do encontro deles.”
Quando fazemos a escolha das roupas que desejamos comprar ou vestir, é necessário lançar um olhar para a busca do bem-estar. Para a especialista, “a verdadeira satisfação se concretiza por meio da manifestação cotidiana de nossa identidade única. Nesse contexto, as peças que nos trazem conforto e autenticidade acabam nos fazendo sentir lindas”.
“A simplicidade é a chave da elegância.”
A percepção profunda de que a simplicidade é a essência de uma mulher bem vestida é um dos pilares do estilo de Coco Chanel. O entendimento de que peças básicas e bem escolhidas são suficientes para comunicar sofisticação é um princípio valioso. “A qualidade e a longevidade das roupas, aliadas a uma abordagem sustentável, também contribuem para nos sentirmos chiques”, complementa a consultora.
A icônica estilista que transformou o mundo da moda Gabrielle Chanel. Foto: Reprodução
“Você pode estar linda com 30, charmosa com 40 e irresistível para o resto da vida.”
Coco Chanel é lembrada como uma mulher pioneira pela elegância duradoura que atravessa as diversas etapas da vida. O estilo pregado por ela e pela grife Chanel ressalta que a moda não é uma manifestação apenas da juventude, mas sim um processo contínuo de aprendizado e autodescoberta. “A mensagem é clara: mulheres mais maduras também podem encontrar e expressar seu estilo pessoal, comunicando-se de forma autêntica e inspiradora”, analisa Camile.
“A beleza começa no momento em que você decide ser você mesma.”
Ao observar a trajetória de Coco Chanel, fica evidente que sua ousadia em desafiar as convenções tradicionais permitiu que ela se projetasse como um ícone para toda a história. Suas criações reforçam a ideia de que a verdadeira beleza emerge quando uma mulher escolhe ser ela mesma, priorizando sua identidade acima das tendências passageiras. “Neste marco do centenário de Coco Chanel, as palavras e filosofia de trabalho da lendária estilista permanecem mais relevantes do que nunca. Elas nos convidam a explorar a moda como um meio de autodescoberta, empoderamento e expressão pessoal”, ressalta.
… Bom dia! “O sucesso não consiste em não errar, mas em não cometer os mesmos equívocos mais de uma vez”
… Um abraço aos aniversariantes de hoje: Virgínia Márcia Freire Palhano, Leila Regenold, Rita Freire Ancelmo, João Rosa Braz, Tiago Queiroz de Oliveira, Ricardo Villaca Neto, Sonia Cláudia Benites Nardini Martin, Narcy Beatriz Sorrilha, Gabriel Marchese Rodrigues, Marie Joelle Tchetche. Happy birthday!
… Amanhã(22), Marcelo Tas conversa com a empresária e chef de cozinha Janaína Torres Rueda que comanda, ao lado do ex-marido Jefferson Rueda, os restaurantes A Casa do Porco e Merenda da Cidade, o Bar da Dona Onça e a Sorveteria do Centro, em São Paulo. O bate-papo inédito vai ao ar na TV Cultura, a partir das 22h. (Horário de Brasília)
Marcelo Tas entrevista Janaína Torres Rueda, do premiado “A Casa do Porco”. Foto: Beatriz Oliveira
… A Casa do Porco é o único restaurante brasileiro entre os 50 melhores na lista World’s 50 Best, da revista inglesa Restaurant.
