O Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo, segundo dados recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS). São 18 milhões de brasileiros tomados por sentimentos como apreensão e medo de um perigo desconhecido, típicos da ansiedade. O problema é quando esse mecanismo do cérebro, que serve para alertar sobre situações adversas e estimular a ação para proteção, começa a prejudicar o dia a dia, a ponto de se tornar incontrolável. É nessa hora que a ansiedade se torna patológica.
Para auxiliar estas pessoas, assim como tem feito na última década por meio de cursos e treinamentos para alunos de 70 países, o médico Juliano Pimentel lança agora o livro Ansiedade: o fim da escravidão, publicado pela Citadel Editora. Nele, o autor lembra que momentos desafiadores, como uma grande mudança, perda ou doença, estão presentes na vida de todos, contudo o que importa é a forma como cada um reage a estes acontecimentos. “Se a resposta é se encher de preocupações que lhe tiram o sono, afetam o seu rendimento, mudam completamente a sua rotina e acabam com a sua saúde, sim, você é mais um ansioso ou ansiosa patológico”, completa.
Crédito: Citadel Editora
Dr. Juliano ensina ao leitor não só a identificar e desarmar os perigosos gatilhos da ansiedade, mas ensina como dar uma nova “resposta” a ela. Os medos que a alimentam e a fortalecem, sua relação com a depressão, como a imunidade é afetada e a análise sem cortes sobre o uso de medicamentos ansiolíticos são alguns dos tópicos abordados no livro. Histórias reais de superação também são apresentadas junto a frases inspiradoras e exercícios para refletir sobre si mesmo e aprender como deixar de ser controlado pela ansiedade.
Um dos pilares apresentados pelo autor é o domínio da respiração, segundo ele, uma “porta de saída” nos momentos mais críticos da ansiedade. A obra conta ainda com o prefácio de autoria do ex-nadador da seleção brasileira e atual empresário e influenciador Joel Jota: “Esta é uma obra sobre saúde”, enfatiza, ao relatar as consequências negativas de ter colocado o trabalho (fora das piscinas) na frente do autocuidado.
Formado também em fisioterapia, celíaco e estudioso em alimentação saudável e sem glúten, Pimentel dedica parte da vida a produzir conteúdo para ajudar as pessoas que sofrem com obesidade, diabetes e outras doenças. Em 2016, ele explodiu na internet com um canal sobre alimentação e saúde. Com a obra Ansiedade, o médico amplia seu leque de contribuições para trazer mais qualidade à vida aos brasileiros.
Juliano Pimentel é Autor best-seller e médico palestrante
Presente na mesa dos brasileiros, o frango é um alimento rico em proteínas, além de ser uma alternativa equilibrada quando se deseja substituir a carne vermelha. O que o torna tão popular na culinária brasileira são as possibilidades de aplicação em diversas receitas, podendo compor pratos simples e mais elaborados, com baixo investimento e muito sabor. Para te inspirar, Adria, ensina como preparar o delicioso e colorido Parafuso com Frango e Legumes.
A união do frango com a massa resulta em um prato surpreendente, pronto em poucos minutos. Adria acredita que a vida acontece nos detalhes, por isso, finalize a receita com queijo parmesão ralado e dê um toque ainda mais saboroso ao prato.
Confira o modo de preparo abaixo:
Parafuso com Frango e Legumes
Ingredientes:
1 embalagem de Macarrão com Ovos Parafuso 500 g
½ kg de filé de frango em tirinhas
2 colheres (sopa) de óleo de canola ou soja
4 dentes de alho picados
10 tomates maduros sem pele e sem sementes picados
2 folhas de louro
2 xícaras (chá) de mini cenouras
5 buquês de brócolis
1 abobrinha média em cubos
50g de queijo parmesão ralado
Sal a gosto
Modo de Preparo:
Em uma tigela média, junte o frango e tempere com sal.
Em uma panela média, aqueça o óleo, refogue o alho, acrescente o frango e deixe fritar até dourar.
Junte os tomates, as folhas de louro e deixe cozinhar até o tomate ficar macio.
Acerte o sal, retire as folhas de louro e reserve.
Em uma panela média, junte as cenouras, os brócolis, a abobrinha e deixe cozinhar em água e sal até ficaram macios. Escorra e reserve.
Em uma panela grande, ferva 5 litros de água com sal e cozinhe a massa. Para isso, coloque a massa e mexa de vez em quando até que a água volte a ferver. Deixe cozinhar de acordo com o tempo indicado na embalagem ou até que fique “al dente”, ou seja, macia, porém resistente à mordida.
Escorra a massa, acomode em um refratário grande, acrescente o molho de tomate com frango, os legumes e envolva bem com a ajuda de dois garfos grandes.
Jogador e dirigente de futebol internacional é anunciado como Montblanc Mark Maker e Rosto da linha de fragrâncias Montblanc Legend
Montblanc anuncia Zinédine Zidane, um dos maiores jogadores e aclamado técnico de futebol de todos os tempos, como seu mais recente Mark Maker. Além de colaborar com a Maison nas próximas campanhas de instrumentos de escrita e artigos de couro, Zinédine Zidane deve aparecer em uma nova campanha para a linha de fragrâncias Montblanc Legend ainda este ano. O ícone nascido na França incorpora a crença central da Montblanc de que todos podem deixar uma marca vivendo uma vida com paixão e propósito, e fazendo o que realmente as move.
“Zinédine Zidane é um perfeito Montblanc Mark Maker, um homem que deixa sua marca não apenas no mundo do esporte, mas teve um impacto incrível no cenário global. Ele é a prova viva de que seguir o que te move na vida te leva a um lugar de realização e sucesso. Ele é uma inspiração para tantas gerações, e estamos muito satisfeitos por colaborar com Zinédine, escrevendo um novo capítulo juntos em sua história extraordinária”, diz Nicolas Baretzki, CEO da Montblanc.
Vivendo o ethos da Montblanc What Moves You Makes You — Você é o que te move, Zidane sempre fez o que o move e não o que se espera dele, nunca seguindo um caminho que lhe foi ditado. Sua jornada extraordinária o levou de sua cidade natal de La Castellane, Marselha a Turim, Madri e além. Copa do Mundo, Copa da Europa, Liga dos Campeões, Bola de Ouro, craque, treinador de renome mundial — seus feitos esportivos, seu estilo de futebol e movimentos únicos em campo são — o que muitos acreditam — do que são feitas as lendas.
Sua capacidade de se desafiar todos os dias com uma habilidade única de aprender, entender e lidar com novas situações, bem como sua paixão e ética de trabalho foram incutidas nele por seu pai, Smail Zidane. Esses valores foram capturados em um livro autobiográfico « Sur les chemins de pierres » (Ed Michel Lafon) escrito por seu pai com um prefácio de Zinédine Zidane sobre os desafios que teve de superar desde seu humilde começo nas montanhas da Argélia até construir uma vida na França. As palavras escritas por seu pai ao longo de sua vida, sejam poemas, pensamentos ou sua poderosa autobiografia, continuam a guiá-lo. Como um poderoso talismã que ele carrega consigo, em um caderninho – essas palavras inspiram Zidane.
“Montblanc é uma Maison de cultura e qualidade que acredita na importância de transmitir ideias e pensamentos através da escrita. Uma crença que compartilho como alguém que se beneficiou dos valores e da cultura que meu pai e minha família me transmitiram, e que estou tentando transmitir também. Pessoalmente, escrevo no meu caderno quase todos os dias… não só dou autógrafos!” , diverte-se Zinédine Zidane.
Zinédine Zidane aparecerá a partir de setembro no conteúdo Montblanc ao lado de peças de couro exclusivas que destacam a importância da mobilidade, tanto física quanto metaforicamente, no caminho para alcançar seus objetivos, bem como ao lado do instrumento de escrita Montblanc para destacar o poder da escrita para liberar a criatividade e compartilhar ideias.
Em uma próxima campanha impressa, de TV e digital para suas fragrâncias Montblanc Legend, a Montblanc presta homenagem ao lendário charme e presença de Zidane. Humilde e trabalhador, o ícone esportivo tem sido muitas vezes referido como uma “lenda”; não necessariamente o caminho que ele escolheu para si mesmo, mas aquele que sua paixão, habilidade e determinação o levaram. Legend, a linha de fragrâncias mais vendida da Montblanc, canaliza a mentalidade daqueles que não buscam a glória, mas se esforçam para deixar sua marca com propósito, convicção e paixão, escrevendo sua própria lenda ao longo do caminho.
Relógios de luxo
A Maison suíça de alta relojoaria IWC lança neste mês de setembro novos e luxuosos modelos dentro da sua clássica família de relógios Portofino e traz de volta a supermodel Gisele Bündchen como protagonista deste estilo despojado chic, proposto por esta elegante linha da IWC. Desde o seu surgimento em 1984, tornou-se uma das coleções de maior sucesso da manufatura IWC Schaffhausen. Estes relógios elegantes são inspirados nos clássicos modelos redondos de ouro produzidos nas décadas de 1950 e 1960. Para este momento especial a grife segue sua importante parceria com a modelo e ambientalista brasileira que vem representar o estilo dos elegantes relógios em três opções de tamanho: IWC Portofino 34mm, 37mm e 39mm.
A supermodel Gisele Bündchen protagonista da coleção de relógios Portofino para IWC Schaffhausen
… Bom dia! “Uma das melhores sensações da vida é ter a certeza que você pode confiar em alguém”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Marilly Figueiredo, Elson Pereira de Carvalho, Aline Alves, Deo Jose Rimoli Filho, Gloria Sebben, Alexandro Xandy, Roberto Kohatsu, Thallyson Perez, Keyla Pimentel, Ana Raquel Arruda, Leni Fernandes, Vera Brun, Oneida Dutra, Marlene Lopes, Dina Nascimento, Aline Rocha Soares, Lisa Dossi, Jaber Cândido, Mary Dell, Iolanda Ache, Natal Moraleco Filho, Antônia Delmondes De Souza, Gleison Cabral, Cida Andrade, Francisco Britto, Juliana Frigeri, Ruty Costa e Marilly Figueiredo. Happy birthday!
… A partir da próxima segunda-feira (19), as prestadoras que adquiriram a faixa de 3,5 GHz na licitação de 5G, realizada no ano passado, poderão ativar estações com a tecnologia de quinta geração do serviço móvel nas cidades de Aracaju/SE, Boa Vista/RR, Campo Grande/MS, Cuiabá/MT, Maceió/AL, São Luís/MA e Teresina/PI.
… A decisão foi tomada nesta quarta-feira, (14), pelo Grupo de Acompanhamento da Implantação das Soluções para os Problemas de Interferência na faixa de 3.625 a 3.700 MHz (Gaispi).
… Nas cabines Business e Premium Economy de seus voos de longa distância, a Air France oferece agora uma nova coleção de comfort kits. Desenvolvidos com uma abordagem ecológica e projetados como presentes genuínos, eles podem ser colecionados e reutilizados após o voo.
Feito com 96% de material reciclado, novo kit da Business Class contempla itens que trazem mais bem-estar a bordo
… Elegantes e funcionais, estes novos kits estarão disponíveis a bordo por 18 meses. Seu conteúdo será renovado durante este período para continuar a oferecer acessórios cada vez mais ecologicamente corretos e surpreender viajantes frequentes.
Para dividir e se deliciar em família, Divino Fogão ensina receita de camarão na moranga, para um almoço especial.
Camarão Na Moranga
Ingredientes:
1kg de camarão sete barbas sem casca
20g de sal
30g de alho
200ml de leite de coco
500g de moranga em cubos
200g de batatas em cubos
200g de cenoura
100g de cebola
120g de tomate
50g de pimentão
50ml de azeite de dendê
1 moranga inteira
5g de cheiro verde
1 litro de água fervente
Óleo a gosto
Azeite de oliva a gosto
Pré-preparo: lave e corte os cubos da moranga, a cenoura, o cheiro verde e as batatas. Descasque e pique o alho e a cebola. Lave a moranga inteira e reserve.
Modo de preparo: corte a parte de cima da moranga, formando uma tampa. Retire a parte interna e depois passe um pouco de óleo. Leve ao forno em 170°C, por 15 minutos.
Aqueça o azeite de oliva e refogue nele o alho e a cebola. Em seguida, coloque o camarão e misture rapidamente, retire do fogo e reserve. Em uma outra panela, aqueça o azeite de dendê e coloque a moranga em cubos, a batata e a cenoura.
Junte o leite de coco, a água e o sal e cozinhe por 30 minutos até que a moranga fique macia. Logo em seguida, amasse bem até formar um purê. Depois, adicione os camarões refogados e misture com cheiro verde. Coloque o refogado dentro da moranga inteira e sirva.
Rendimento: 10 porções. Tempo de preparo: 1 hora. Fonte: Divino Fogão.
Peguei um ônibus na cidade de Manaus, puxei a cordinha para o motorista parar na próxima parada e quando ele parou eu desci, e disse: “muito obrigada”. Uma senhora que desceu comigo, respondeu “para que agradecê-lo, não fez mais que a obrigação dele parar”. Sinceramente, nem dá para acreditar que existe esse tipo de pessoa, mas existe.
Por outro lado… hashtag Gratidão!! Está tão comum ver e ouvir essa frase pelas redes sociais. Até que ponto ela é verdadeira para quem a escreve ou fala.
Porque realmente quem fala, e fala de verdade, sabe que a gratidão é o maior gatilho da felicidade. É isso mesmo. E isso não é nenhuma suposição. Ser grato é ciência!
Veja bem, sempre que reconhecemos qualquer coisa na vida, seja uma palavra, um gesto ou um acontecimento, sempre que nos portamos a tudo com gratidão, nosso cérebro reage, aumentando o nível de dopamina neurotransmissor responsável, dentre outras funções, pela sensação de bem-estar, humor e prazer. Isso é fato científico, quanto maior a dopamina, mais nos sentimos felizes e satisfeitos.
Tem uma passagem das escrituras sagradas que diz: “em tudo daí graça”. Deus fala em tudo, não é só para as coisas boas, também para as ruins, porque muitos acontecimentos ruins, no momento não sabemos, mas lá na frente entendemos o porquê e entendemos que nos fortalecemos pelo ocorrido.
Não sei se você desenvolve essa atitude de gratidão, mas esse ato traz um bem muito grande para os nossos relacionamentos.
Portanto,
Nada é em vão
Seja no momento que for
No riso e na dor
Em tudo, gratidão
Rosângela Aguiar é enfermeira, professora universitária, palestrante, mestre em Desenvolvimento Humano e autora da obra “Abrace: poemas e frases”.
Supermodelo e ambientalista
Gisele Bündchen exibe o
portofino chronograph 39
na nova campanha global GLOBAL
da IWC
Maison suíça de alta relojoaria IWC lança neste mês de setembro novos e luxuosos modelos dentro da sua clássica família de relógios Portofino que desde o seu surgimento em 1984, tornou-se uma das coleções de maior sucesso da manufatura IWC Schaffhausen. Estes relógios elegantes são inspirados nos clássicos modelos redondos de ouro produzidos nas décadas de 1950 e 1960. Para este momento especial a grife segue sua importante parceria com a modelo e ambientalista brasileira que vem representar o estilo dos elegantes relógios em três opções de tamanho: IWC Portofino 34mm, 37mm e 39mm.
A nova linha de relógios combina elegância atemporal com um toque de glamour, refletindo o estilo de vida sofisticado do Mediterrâneo. A ampla gama de diâmetros, proporciona ergonomia perfeita em pulsos mais finos e delicados.
Gisele Bündchen personifica elegância e sustentabilidade como ninguém. Embaixadora da Boa Vontade do Programa das Nações Unidas para o Ambiente desde 2009, ela também foi homenageada por renomadas instituições acadêmicas, como Harvard, por seu compromisso de longa data com as principais questões ambientais. Bündchen é também bastante conhecida por ser uma das supermodelos de maior sucesso do mundo.
Portofino Chronograph 39, que une o design clássico e elegante
Ao longo de sua carreira de 27 anos, ela foi clicada por fotógrafos lendários e desfilou pelas marcas de moda mais famosas do planeta. Após sua nomeação como a primeira Conselheira de Projetos Ambientais e Comunitários da IWC, a fabricante escolheu Bündchen para ser o rosto de sua nova campanha Portofino. Na campanha, Bündchen aparece usando diversos relógios da nova coleção Portofino. Entre eles, o Portofino Chronograph 39 (Ref.IW391502), que une o design clássico e elegante do Portofino com um cronógrafo esportivo em uma caixa de aço inoxidável fácil de usar de 39 milímetros.
Portofino Automatic 34
Novas e atraentes cores, pulseiras em couro bovino e uma recém desenvolvida pulseira de metal trazem novos ares à coleção de 34mm Portofino. Destaque para a complicação ” diurna e noturna ” encantadora apresentada no Portofino Automatic Day & Night 34. Um disco às 6 horas gira em torno de seu eixo uma vez a cada 24 horas e indica se atualmente é dia ou noite. Ao meio-dia ou meia-noite, o sol ou a lua aparecem na área superior do mostrador. Aros cravejados de diamantes também estão presentes na coleção, conferindo um brilho adicional ao relógio!
Relógio Portofino Automatic 34
Portofino Automatic 37
O Portofino Automatic Moon Phase 37 está disponível em três versões, enquanto o clássico Portofino Automatic 37 ganhou seis novas opções. Graças ao seu design clássico e atemporal, é excepcionalmente versátil e combina facilmente com um look casual ou elegante. Desde 2014, o Portofino Automatic 37 tornou-se um marco no portfólio de relógios femininos da IWC. Um detalhe que merece destaque é o fundo dos relógios, em vidro de safira, que permitem admirar de perto o movimento da família de calibres 32000 com parafusos azulados e rotores banhados a ouro. Esta família de relógios Portofino também apresenta modelos cravejados de diamantes. O módulo de fases da lua integra pela primeira vez um movimento da família de calibres 32000. O céu noturno em azul estampado no mostrador confere um charme a mais ao modelo ” Moon Phase “.
Portofino Automatic Moon Phase 37
Portofino Chronograph 39
Na campanha, Bündchen aparece usando diversos relógios da nova coleção Portofino, entre eles o Portofino Chrono 39 ( IW391502 ). O relógio representa a fusão perfeita entre design clássico e elegante com a função esportiva de cronógrafo. O movimento do calibre 69355 fabricado pela IWC alimenta o relógio, este movimento de cronógrafo incrivelmente preciso permite medir tempos de até 30 minutos e pode ser admirado através do fundo da caixa em vidro de safira.
Plataforma de idiomas Preply analisou diversos dados para saber quais são as capitais mais tranquilas e as mais movimentadas do mundo.
Levantamento
Cada país tem as suas peculiaridades: alguns possuem capitais super agitadas, outros contam com cidades mais calmas e há também aqueles que reúnem um pouco desses dois estilos de vida em um local só. No estudo, que analisa as capitais mais e menos movimentadas do planeta, foi descoberto que Brasília (Brasil) é a quinta que menos dorme e a sétima com menor carga horária de trabalho anual.
Fatores importantes
A pesquisa considerou alguns fatores importantes como população, horas médias de trabalho por ano, férias anuais, número de feriados, horas de sono no país, quantidade de academias, número de empresários/empreendedores, quantidade de universidades, número de atrações e tempo gasto no trânsito. Cada uma dessas categorias recebeu uma somatória máxima de 10 pontos para avaliação de quais lugares têm um ritmo mais acelerado e quais são mais tranquilas.
A cidade de Brasília é a quinta capital que menos dorme no mundo e a sétima com a menor carga horária de trabalho anual, aponta pesquisa.
Horas de sono
Os dados levantados mostraram que a média de sono diária de Brasília é de 7 horas, assim como Bangkok (Tailândia), Hanói (Vietnã), Jacarta (Indonésia), Bogotá (Colômbia), Riade (Arábia Saudita) e Moscou (Rússia), que estão empatadas no quinto lugar. Além disso, os brasilienses trabalham em torno de 1708 horas anuais, ou seja, cerca de 6 horas e 47 minutos por dia.
Descanso
Já Buenos Aires (Argentina) é a capital que mais descansa no mundo, onde as pessoas dormem uma média de 10 horas e têm uma jornada de trabalho de 1780 horas anuais, equivalente a 7 horas e 4 minutos diários. Outros locais que se destacaram na pesquisa são Cidade do México, (México) e Pequim (China), onde as pessoas repousam cerca de 9 horas. Em relação às horas trabalhadas, os mexicanos se dedicam cerca de de 2622 horas por ano aos seus empregos, ou seja, 10 horas e 24 minutos por dia, e os chineses trabalham em por volta de 2096 horas por ano, quantidade correspondente a 8 horas e 20 minutos diários.
Na Europa
Na Europa, as capitais que mais dormem são Paris (França) e Roma (Itália), sendo que os seus moradores possuem uma noite de sono de mais ou menos 8,3 horas. Em contrapartida, Berlim (Alemanha) descansa apenas 6 horas, portanto, recebe o título de lugar mais inquieto do mundo. Será que está na hora de Nova York repassar o título de “cidade que não dorme” para os alemães?
Querido que só, o secretário de Estado do Mato Grosso do Sul (Semagro) Jaime Verruck, comemorando aniversário hoje. Happy birthday!
Trânsito
Perder horas em um congestionamento no trânsito, definitivamente, é algo que ninguém gosta. O levantamento também revelou onde se gasta mais tempo no tráfego. Com 57,37 minutos por viagem, Nova Délhi (Índia) é a capital onde mais se demora para realizar deslocamentos. O segundo pior lugar para ficar preso em engarrafamentos é Manila (Filipinas), onde a duração estimada é de 54,02 minutos. Já o terceiro lugar fica com Jacarta, somente um pouco atrás em relação à capital filipina, onde a média é de 58,88 minutos.
Menor tempo
Por outro lado, Camberra (Austrália) tem o menor tempo médio de trânsito do mundo. São apenas 23,91 minutos de acordo com a pesquisa. Assim como a capital australiana, Brasília é abençoada com um deslocamento mais descomplicado em relação aos países asiáticos. A cidade tem uma estimativa de 29,74 minutos, enquanto Hanói possui 28,68 minutos, o que possibilita aos cidadãos dessas nações mais momentos livres para outras atividades do dia a dia.
Lançamento
A Saccaro promoveu no dia 08 de setembro, em seu showroom da Alameda Gabriel Monteiro da Silva, em São Paulo, o lançamento da nova Coleção Quattro no DW! Semana de Design de São Paulo. A marca recebeu a imprensa para um talk com os designers Alain Blatché, Vinicius Siega e Studio Saccaro. Na sequência, os convidados participaram de um coquetel exclusivo. Marcaram presença arquitetos, franqueados e lojistas de todo o Brasil.
Leo Shehtman, Andreia Pilar e Ivo Saccaro. Foto: Celina Germer
Turismo religioso
Dados do Ministério do Turismo apontam para uma tendência que vem sendo observada há alguns anos pelo setor: o crescimento do turismo religioso. De acordo com o Ministério, esse nicho dentro do turismo brasileiro movimenta cerca de R＄15 bilhões por ano no País, além de 20 milhões de viagens anuais e 8,1 milhões de viagens domésticas movidas pela fé – turistas, sem contar excursionistas.
Fragrância
Yves Saint Laurent Beauté lança nova campanha de LIBRE, a fragrância que celebra a liberdade feminina. Mais épica do que nunca, Dua Lipa personifica a mulher libre, que tem urgência de liberdade agora.
Dua Lipa, é uma mulher que dança ao seu próprio ritmo e vive cada momento ao máximo
… Bom dia! “Uma das melhores sensações da vida é ter a certeza que você pode confiar em alguém”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Rodrigo Gregório Garcia, Francisca Alexandre, Isabela Couto, Lyse Ventura, Ida Sebben, Luiz Carlos Pereira Lopez, Altiva Costa Brum, Claudia Tomicha, Jaime Verruck, Mario Almeida, Elis Regina Gomes, Clarissa Soto, Nidal Abdul, João Argeu, Sandra Trindade e Raquel Tortelli. Happy birthday!
… A Volkswagen anuncia Alexander Seitz como o novo Chairman Executivo da marca para a Região América do Sul, que abrange operações em 29 países, incluindo Brasil, Argentina e países da América do Sul e América Central.
Volkswagen anuncia Alexander Seitz como novo Chairman Executivo na América do Sul
… Atualmente membro do board mundial da marca Volkswagen responsável por Finanças, o executivo sucede Pablo Di Si, que se tornou presidente e CEO do Grupo Volkswagen da América e CEO da Volkswagen Região América do Norte desde 1º de setembro. Seitz assumirá a nova posição a partir de 1º de outubro.
Tory Burch lança hoje e-commerce brasileiro
… Tory Burch anuncia o lançamento de seu site dedicado ao comércio eletrônico no Brasil. Dando continuidade à sua expansão digital, o novo e-commerce convida os clientes para o mundo da marca de luxo americana permitindo comprar uma variedade de roupas e acessórios atemporais, complementando as vendas da loja física situada no Shopping Iguatemi São Paulo e firmando seu compromisso com o Brasil, onde está presente desde 2012.
Modelo mais versátil do lineup da marca no Brasil, o MINI Cooper S E Countryman ALL4 ganha mais uma versão exclusiva e com volume limitado. Trata-se da Untamed Edition, que aposta em um visual mais off-road para o modelo e tem apenas 40 unidades disponíveis, cada uma custando R$ 323.390.
Todas as unidades estão disponíveis na configuração na cor Cinza Momentum Untamed para a carroceria, exclusiva para a versão, sempre com teto e retrovisores pretos. Outros elementos caracterizam o exterior desta série especial, são as rodas de 18 polegadas, também são exclusivas, e as faixas laterais, que reforçam o caráter diferenciado do modelo.
Por dentro, tons de verde e azul, inspirados na natureza, dominam o design interior do MINI Countryman na versão Untamed Edition. O revestimento em couro Highland Green, outro elemento exclusivo desta série especial é combinado com costuras contrastantes em azul e verde. Além, claro, do nome Untamed Edition estar gravado no carro em diversas áreas, como nos tapetes, bancos, painel, soleira das portas, entre outros.
O MINI Cooper S E Countryman ALL4 Untamed Edition é um híbrido plug-in. O modelo é equipado com um motor à combustão TwinPower Turbo com três cilindros de 1.499 cilindradas e com um segundo motor, este elétrico. Juntos, rendem 224cv de potência e 385Nm de torque. A transmissão é automática Steptronic de seis marchas e a tração é integral nas quatro rodas.
Dado interessante sobre o powertrain deste modelo é que o motorista pode escolher entre o uso combinado dos motores elétrico e à combustão, apenas à combustão, ou mesmo 100% elétrico, este último com uma potência de 88cv, torque imediato de 165Nm, que alcança a velocidade de até 135km/h e tem uma autonomia estimada de 57km, conforme ciclo WLTP. As baterias que sustentam este motor elétrico podem ser recarregadas através do sistema de regeneração de energia do próprio veículo ou através de uma tomada comum no padrão brasileiro.
No quesito tecnologia, o MINI Cooper S E Countryman ALL4 Untamed Edition vem equipado com sistema de som Hi-Fi Harman Kardon, MINI Head-Up Display, tela sensível ao toque de 8,8”, sistema de navegação MINI com informação de trânsito em tempo real, assistente de direção, conexão com Apple CarPlay, faróis full led direcionais, painel digital, serviço de conectividade com ligação inteligente de emergência, sistema com Concierge disponível 24X7, dentre outras tecnologias.
A conexão entre seu smartphone e o carro por meio do aplicativo Mini App é outro destaque. Compatível com os sistemas iOS ou Android, o Mini App fornece informações sobre o status do veículo a qualquer momento e, por exemplo, permite a operação remota de comandos como o destravamento das portas e saber a localização do seu veículo, que prova que modernidade e estilo sempre andam juntos nos veículos Mini.
Dentre os itens de conforto e conveniência podemos destacar o ajuste elétrico do assento com 2 memórias, ar-condicionado digital dual-zone, teto solar panorâmico, rebatimento dos espelhos retrovisores, Comfort Access, sensores de estacionamento dianteiro e traseiro com Parking Assistant, dentro outros equipamentos.
Quentinha e macia, a Batata Assada Recheada é uma excelente alternativa para servir de entrada ou petisco. Quer aprender a fazer essa delícia? A Tirolez, traz uma receita com muito queijo e suculência que rende, aproximadamente, cinco porções.
Confira abaixo o modo de preparo:
Batata Assada Recheada com Queijo
Ingredientes
5 batatas inglesas com casca
1 embalagem de creme de ricota light
4 toletes de palmito bem picados
1 xícaras (chá) de ervilhas frescas cozidas no vapor
1 pedaço (30 g) de mussarela em lascas (na parte maior do ralador convencional)
1 pitada de sal
Pimenta-do-reino branca moída a gosto
Modo de preparo
Embrulhe as batatas em papel-alumínio e leve-as ao forno alto por 30-40 minutos, até que fiquem macias.
Desembrulhe as batatas, faça um corte na metade, sem que as metades se separem.
Pressione as duas pontas das batatas, fazendo com que a fenda se abra e retire uma colherada da polpa de cada uma das batatas para que caiba o recheio.
Faça uma mistura com o creme de ricota light, o palmito e as ervilhas.
Tempere com sal e pimenta.
Em seguida, recheie as batatas com o creme.
Por fim, salpique cada batata com as lascas de mussarela light e leve as batatas ao forno médio, até que o queijo derreta e doure levemente.
Sirva em seguida.
Rendimento: 5 porções Tempo de preparo: 60 minutos
