Início Site Página 409

Havaianas lança collab com World Surf League

No Brasil ou no Havaí, Havaianas carrega sempre o espírito praieiro, por isso é a parceira oficial da World Surf League desde 2019 e neste ano não poderia ser diferente. Para celebrar o evento mais aguardado pelos amantes de surfe no mundo, lança uma collab exclusiva e limitada com WSL, ideal para quem quer aproveitar um dia de praia com conforto e estilo.

Os novos produtos chegam às vésperas da 8ª etapa do WSL Championship Tour, que acontece entre os dias 23 e 30 de junho na Praia de Itaúna, no litoral do Rio de Janeiro. Esta será a oitava das dez etapas do Mundial, que ajudará a definir quase na reta final da temporada os Top 5 (do masculino e do feminino), que irão decidir os títulos de 2022, no Rip Curl WSL Finals, em Lower Trestles, San Clemente, Califórnia (EUA).

A coleção conta com dois novos modelos de sandálias que trazem a beleza das águas e de um pôr do sol na praia, além de ter também poncho, toalha e uma nova cartela temática de pins. As sandálias têm grade de numeração estendida começando dos números 33/4 e indo até 45/6.

Maison Panerai e Joalheria Grifith promoveram festa para lançamento

Celebração em Brasília: Maison Panerai e Joalheria Grifith armaram festa para lançamento da coleção no Dia Mundial dos Oceanos. A Maison de Alta Relojoaria Panerai apresentou no último dia 8 de junho, a sua mais nova coleção de relógios com uma exposição especial no Espaço ONE do Shopping Iguatemi de Brasília , cuja cenografia foram elementos marinhos. Para exibição dos novos modelos Panerai Submersible QuarantaQuattro, lançados em Genebra em abril último, foi escolhida uma data muito simbólica para a manufatura de luxo: o Dia Mundial dos Oceanos, criada pela Divisão da ONU / UNESCO para temas em torno da “Revitalização: Ação Coletiva para o Oceano”. DNA Panerai tem o mar em seu DNA e em sua história centenária, como fornecedora oficial de instrumentos de precisão para a Marinha Italiana, tornando-se objeto de desejo de colecionadores e conhecedores apaixonados pela marca de luxo. Seus relógios aliam a excelência do design italiano e a expertise da indústria Suíça, apresentando constantes inovações em mecanismos, materiais e nos últimos anos sendo referência em práticas de sustentabilidade para todo o segmento relojoeiro. Com um legado intimamente ligado à exploração submarina, melhorar a saúde do oceano é fundamental para Panerai. Parceria O envolvimento com a situação do meio ambiente marinho levou a manufatura a uma parceria com o COI-UNESCO – Comissão Oceanográfica Intergovernamental da UNESCO – para desenvolver o programa “Ocean Literacy”, componente da ONU para a “Decade of Ocean Science for Sustainable Development” (2021-2030). Em Brasilia , como centro do poder do país, foi um dia de muita movimentação na câmara dos deputados por conservacionistas e agentes da Unesco , que também vieram na festa da Panerai . Confira as Fotos do evento:
… Bom dia! “Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz! … Abraço aos aniversariantes de hoje: Brunno Constantino, Maira Arruda, Paulo Roberto Pereira, Gilmar da Cruz, Soraya Chicrala Matos, Cristina Orsi Amaral, Selma Maria Vicente, Damaris Souza, Manoel Messias Almeida Manezinho, Cristina Mendonça, Maria Jose Pereira Santos, Sandra Valente, Jader Tonelli Peixer e Juliana Oliveira. Happy birthday!

Destinos nacionais para viagens de incentivo que estão bombando

Levantamento divulgado pela Duo & Ecco, empresa especializada em viagens de incentivo e eventos corporativos, aponta os lugares mais procurados pelas organizações na atualidade, quando o objetivo é premiar colaboradores.

Vale lembrar que o setor foi um dos mais impactados pela pandemia, durante a fase do isolamento, com queda próxima a 90%, segundo a Associação Brasileira de Viagens Corporativas (Abracorp). “Felizmente o segmento já se recuperou, sendo que o movimento está praticamente o mesmo de 2019”, afirma Silvio Sallowicz, CEO da Duo & Ecco.

Veja abaixo quais são os 9 top destinos do momento, de acordo com a Duo & Ecco.

Pantanal (MT)

Além de ser Patrimônio Nacional e estar em evidência por causa da novela da Rede Globo, o Pantanal é considerado pela UNESCO como uma das mais importantes reservas naturais do planeta, por abrigar uma rica e exuberante biodiversidade. “É um destino que tem tudo a ver com uma viagem com pegada sustentável, combinando bastante com organizações que estão trabalhando forte em suas políticas ESG”, diz Sallowicz.

Pantanal

Lençóis Maranhenses (MA)

Se há um local com paisagem única em todo o mundo, esse lugar é o Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses, formado por grandes dunas de areia branquinha, com suas lagoas provenientes das águas da chuva. “O lugar é conhecido por ser o ecossistema mais original do Brasil”, diz Sallowicz. “O melhor período para se ir a Lençóis é de abril a setembro, quando as lagoas estão cheias e o sol está quase sempre presente”, recomenda o especialista.

Lençóis Maranhenses Foto: Diego Imai

Gramado (RS)

A cidade tem um charme especial e romântico. Destaca-se por suas excelentes atrações, restaurantes e ótima estrutura. O CEO da Duo & Ecco indica que a visita seja feita durante o Natal Luz de Gramado, temporada onde a cidade parece ser saída de um conto de fadas. “Este ano, o evento está programado para acontecer entre 27 de outubro e vai até 29 de janeiro de 2023. Vale muito a pena”, recomenda.

Ouro Preto (MG)

Em meio às montanhas, Ouro Preto é uma cidade que conta muito da história colonial brasileira. Por isso, vale apostar nesta viagem, que é altamente enriquecedora. “São muitas igrejas e construções históricas, além da excelente gastronomia típica mineira”, diz Sallowicz. “E há ótimos atrativos naturais, como cachoeiras e parques”.

Foz do Iguaçu (PR)

Foz se destaca por suas inúmeras atrações turísticas, como o Parque Nacional do Iguaçu e suas famosas Cataratas, além de passeios como o do Macuco Safari, que costuma encantar os turistas. A cidade é ideal para viagens que valorizem a diversidade cultural. “Vamos lembrar que Foz do Iguaçu faz fronteira com a Argentina e com o Paraguai, o que traz um clima multicultural”, explica Sallowicz.

Jericoacoara (CE)

Famosa pelas belas praias e um clima de verão o ano todo, Jeri é uma das principais escolhas quando se trata de viajar pelo Brasil. A Vila de Jericoacoara reserva lindos pontos turísticos e diversas atividades. Dentro do seu ritmo calmo é possível vivenciar grandes aventuras. “É um lugar privilegiado por suas dunas, lagoas, mangue e belas praias, lindíssimo”, diz o especialista.

Chapada Diamantina (BA)

A Chapada Diamantina é uma pródiga em cachoeiras, grutas e vilarejos pitorescos.
Fica situado no centro do Estado da Bahia, onde nascem quase todos os rios das bacias do Paraguaçu, do Jacuípe e do Rio de Contas. “É o destino exato para quem procura aventura, paisagens deslumbrantes e muitas quedas d’água”, indica Sallowicz.

Florianópolis (SC)

Floripa é uma ilha que, além de ser rica em belezas naturais, oferece uma energia de paz e sossego. “Por outro lado, também é ideal para quem busca experiências de aventura, por oferecer várias opções de passeios radicais”, diz Sallowicz.

Porto Seguro (BA)

A agitação e o clima de festa em Porto Seguro, essa pequena cidade de praias lindas na Bahia, geralmente é o destino perfeito para o público abaixo dos 30 anos, que gosta de badalação. “É ideal para viagens que misturam lazer e diversão”, diz o CEO da Duo & Ecco.

Ford Maverick lança linha de acessórios originais para personalização

A Ford Maverick é uma picape de design marcante, que chama a atenção por onde passa, e o proprietário também pode dar a ela o seu toque pessoal com a linha de acessórios exclusivos lançada pela marca. Ela é composta por mais de 18 itens, como capotas, santantônio, aerofólios, estribos, caixas organizadoras, suporte para bicicleta e ponteira de engate, que aumentam a funcionalidade do veículo e personalizam o seu visual.

Todos os acessórios foram desenvolvidos especialmente para a picape, com garantia de qualidade, e preservam a sua originalidade quando instalados nas concessionárias Ford.

“A Maverick foi feita para pessoas com estilo de vida dinâmico e a nova linha de acessórios explora essa versatilidade, facilitando o transporte de equipamentos e personalizando o seu estilo”, diz Wilson Vasconcellos, gerente de Pós-Venda da Ford.

A linha oferece duas versões de capota rígida, manual ou elétrica, que transformam a caçamba da Maverick em um enorme porta-malas de 943 litros. Elas são produzidas em alumínio e vêm com um kit de guarnições para vedação contra água e poeira, além de trava antifurto. A versão elétrica conta com sistema antiesmagamento, controle remoto e iluminação da caçamba. Outra opção para proteger a carga é a capota marítima, produzida com estrutura de alumínio e vinil resistente a raios UV, que também vem com kit de vedação contra água e poeira.

O santantônio de desenho exclusivo, produzido em metal e com a assinatura Maverick nas laterais, facilita o transporte de equipamentos esportivos, como pranchas e canoas.

O extensor de caçamba, produzido em alumínio, acrescenta 610 mm ao comprimento do compartimento de carga. Com fixação articulada, pode ser usado também como divisor para evitar o deslocamento de carga na caçamba. Como complemento, a linha oferece ainda suporte de placa iluminado e lanterna adicional, vendidos separadamente. A fixação da placa no extensor de caçamba é obrigatória pela legislação.

Para transportar bicicletas na caçamba sem a necessidade de desmontagem, são oferecidos os Truckpads da Nomad Sports, que são produzidos com material totalmente impermeável, tecido interno aveludado, laváveis, e acomodam qualquer modelo de bike.

As caixas organizadoras são indicadas para o transporte de ferramentas e equipamentos na caçamba. Disponíveis para os lados esquerdo e direito, têm 42 litros de capacidade e são feitas em ABS de alta resistência. Seu sistema pivotante, com giro de quase 180 graus, facilita o acesso mesmo fora do veículo. Elas possuem chave antifurto, bandeja interna removível e ajustável, são compatíveis com capota marítima ou rígida e de fácil remoção.

Os alargadores de para-lama adicionam 1 ½ polegada de cobertura à lateral da picape, ajudando a manter pedras e detritos longe da carroceria. Feitos em ABS resistente, vêm com parafusos decorativos de aço inoxidável e são instalados sem a necessidade de perfurações. Seu uso não é compatível com estribos.

Os aerofólios da cabine e da tampa da caçamba têm acabamento em preto acetinado e vêm prontos para instalação, sem a necessidade de perfurações. O aerofólio da tampa da caçamba não é compatível com a instalação de capota marítima ou rígida.

O sensor de estacionamento facilita as manobras de ré, com cápsulas pequenas de aviso sonoro e um display que informa a aproximação de obstáculos. O assistente de descida da tampa da caçamba é um amortecedor que permite a abertura da tampa da caçamba de forma mais leve e controlada.

O conjunto de engate, composto por ponteira metálica e chicote elétrico adaptador para conexão ABNT de 7 pinos, vendidos separadamente, é certificado pelo Inmetro e permite à Maverick rebocar até 499 kg.

O aplique da tampa da caçamba é um acessório tradicional da família Série F, que dá um visual ainda mais robusto à traseira da Maverick. Com acabamento em preto acetinado, é instalado sem furações na lataria e não interfere no funcionamento da câmera de ré.

Já a entrada de ar do capô é um acessório de estilo que complementa o visual robusto da picape. Ela tem acabamento em preto acetinado e também é instalada sem a necessidade de furações na carroceria.

Aprenda a preparar bolo de amendoim com doce de leite

Bolo cremoso e com a cara do São João? Confira a receita de bolo de amendoim com doce de leite do Divino Fogão, para saborear com amigos e a família toda.

Bolo de Amendoim com Doce de Leite

Ingredientes

Massa:

  • 4 xícaras de farinha de trigo
  • 1 xícara de amendoim torrado e moído
  • 4 ovos (gemas e claras separadas)
  • ½ xícara de açúcar refinado
  • 1 ½ xícara de açúcar mascavo
  • 1 ½ xícara de leite
  • 3 colheres de sopa cheias de manteiga
  • 1 colher de sopa cheia de fermento químico

Recheio:

1 lata de leite condensado

1 colher de sopa de manteiga

1 xícara de amendoim torrado e moído

4 colheres de sopa de leite

Cobertura:

2 xícaras de doce de leite cremoso, suficiente para cobrir o bolo

2 xícaras de amendoim torrado e moído para decorar.

Modo de preparo da massa:

Bata as claras em neve e reserve. Bata o restante dos ingredientes, exceto o fermento, até ficar uma massa homogênea. Acrescente a massa, as claras em neve e o fermento, mexendo delicadamente. Leve ao forno médio pré-aquecido por cerca de 40 minutos ou até que ao enfiar um palito no bolo ele saia limpo. Depois de assado e frio, desenforme o bolo e divida-o na metade com uma faca ou linha de costura. Coloque o recheio e depois cubra o bolo com doce de leite e decore com amendoim torrado e moído.

Modo de preparo do recheio:

Leve ao fogo todos os ingredientes, mexendo sempre até soltar do fundo da panela. Caso fique muito grosso, acrescente leite morno aos poucos e vá misturando, até dar o ponto de recheio.

Tempo de preparo: 1 hora   Rendimento: 15 porções     Fonte: Divino Fogão

Não espere ser ensinado, vai atrás do conhecimento

*Por Bandrui de Gergóvia

Muitas pessoas permanecem acomodadas dentro de um conhecimento limitado porque estão estudando com um bom professor ou em alguma boa escola. Ficam esperando o professor passar o conteúdo do dia e a escola conceder a nota de aprovação e o diploma ao final. Isso é muito pouco!

É por isso que acabam tendo um desempenho mediano. Medíocre significa “na média”, ou seja, nada de diferente ou excepcional. Pode não ser ruim, mas também não é bom. E por isso mesmo, quem é medíocre nunca será o melhor porque não consegue nem ser bom o suficiente para se destacar.

Todas as pessoas bem-sucedidas têm essa característica: sentem prazer em aprender e descobrir coisas, e se aprofundar no conhecimento. Isso se deve ao fato de que o cérebro, assim como o corpo, adora exercícios.

Assim como a musculatura do corpo se acostuma com o desempenho em uma atividade física e passa a desejar mais, o cérebro por causa dos mesmos hormônios sente prazer quando desafiado para mais e mais aprendizados.

É muito comum ver pessoas sedentárias começarem a fazer uma atividade física leve, como uma caminhada, e depois sentirem cada vez mais vontade de praticar esportes e fazer treinamentos físicos mais intensos.

Também a pessoa que começa a estudar um idioma estrangeiro sempre sentirá vontade de aprender uma segunda língua, e depois uma terceira, e assim por diante.

Depois que um analfabeto digital aprende a dominar seus conhecimentos básicos de computador e internet, passa a querer aprender novos aplicativos, programas e mídias.

Isso acontece porque, assim como o corpo, a mente se vicia em aprender cada vez mais. É um caminho infinito, prazeroso, ilimitável. É um caminho sem volta.

Por isso, não seja medíocre: seja acima da média. Descubra esse prazer de aprender. Não engesse suas asas… Abra espaço em sua vida para o conhecimento e o aprendizado. Liberte-se e voe alto!

Bandrui de Gergóvia é pesquisadora da cultura celta há 36 anos e autora do livro O Maior Rei Celta

Eduardo Kobra assinou obra no Dia Mundial do Doador de Sangue

O paulistano Eduardo Kobra assinou ontem, 14 de junho, no Dia Mundial do Doador de Sangue, o mural Metamorfoses, que fez recentemente para o Hospital das Clínicas, em São Paulo. Desde o início da pandemia, o artista reduziu o número de trabalhos e adiou 39 dos 40 convites que tinha para pintar no Exterior. No Brasil, a maioria das obras foi relacionada à Pandemia. Além de Metamorfoses, ele entregou para o Hospital das Clínicas um mural, chamado “Ciência e Fé”, com 20 metros de altura por 10 metros de largura, mostra as mãos de um médico, com jaleco e estetoscópio, em posição de oração que coloriu a fachada do local.

Metamorfoses

Através da arte, Kobra conscientiza sobre a necessidade de se vacinar e do uso de máscaras e ajuda a levantar recursos para pessoas em situação vulnerável. “Fiz Metamorfoses pensando nas pessoas que estão doentes e precisam de esperança, fé e transformação para superar esse momento difícil”, conta o artista urbano, que acrescenta: “Ao contrário do que faço sempre, não assinei o mural ao entregá-lo. Achei para finalizar de fato a obra no dia 14 de junho, essa data tão importante, como uma forma de conscientizar as pessoas da importância da doação de sangue e, claro, incentivar que as pessoas doem e se doem cada vez mais em prol de quem precisa”, afirma.

Mural Metamorfoses, de Eduardo Kobra Crédito: Divulgação

Espaço de Convivência

Metamorfoses ocupa uma imensa parede que começa no Espaço de Convivência, no primeiro andar do Prédio dos Ambulatórios do Hospital das Clínicas de São Paulo (onde está situada a Hematologia e a Fundação Pró-Sangue, maior banco de sangue da América Latina, com 10 mil doadores por mês) e se estende até o 8º e último andar. De acordo com o professor doutor Vanderson Rocha, presidente da Pró-Sangue e diretor do Serviço de Hematologia do HCFMUSP, e que apresentou o espaço para o muralista, passam diariamente pelo local de 10 a 15 mil pessoas.

Borboletas

Segundo Kobra, o painel de 34 metros de altura por 7,5 de largura mostra borboletas que saem da água, na base do mural, e vão até o alto do prédio. “Resolvi doar os dois painéis pelo fato de o HC de São Paulo ser uma instituição pública que atende a milhares de pessoas por dia. Pessoas físicas, entidades e empresas apoiaram o projeto, como a Dionísio.Ag, que cuidou da logística do painel. De alguma forma acho que a arte pode inspirar, atenuar o sofrimento e dar esperança para um futuro melhor.

artista paulistano Eduardo Kobra crédito: divulgação

Pedras preciosas

O muralista diz ainda que pintou pedras preciosas nas asas de algumas das borboletas, como uma lembrança de que cada vida é preciosa e que devemos sempre lutar para preservá-la.

Ciência e Fé

O segundo mural, finalizado para o aniversário de São Paulo, 25 de janeiro, feito por Kobra para o Hospital das Clínicas fica à rua Dr. Eneias de Carvalho Aguiar, 255. Traz uma mensagem clara e direta, na arte e no nome escolhido: “Ciência e Fé”. Com as cores que caracterizam boa parte de suas obras, mostra as mãos de um médico, com o jaleco e o estetoscópio, em posição de oração.

Mural que Eduardo Kobra assina no Dia Mundial do Doador de Sangue Divulgação

… Bom dia! “As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Luciana Ormond Miranda, Rosangela Miranda, Nanci Quero, Marco Alencastro, Nivaldo Cezar da Silva, Sandrinha Braga, José Otávio Meira Lins, Andrea Pagnoncelli, Marlon Luft, Marcos Arruda, Renato Clemente, Aline Luz, Iara Lucia Furtado, Odila Maria Nacasato Cappi, Vladimir Struck, Creuza Queiroz, Juraneide Sodré, Fatima Ribeiro, Monica Valencia, Cley Resck, Elisangela Bacani e Elizete Albuquerque. Happy birthday!

O casal Maika e Delcidio Amaral clicado ao lado da sua filha, a formanda no curso de Medicina, Maria Eugênia Amaral.

… O casal Maika e Delcídio do Amaral  está radiante! Mas não é pra menos! A sua filha Maria Eugênia acaba de colocar grau no curso de Medicina pela Universidade São Leopoldo Mandic de Campinas! Sucesso!

5 dicas para se movimentar nos dias mais frios

Divulgação - Gympass

Nos dias mais frios como estamos vivenciado nas últimas semanas é mais difícil praticar exercícios físicos: levantar da cama é trabalhoso, o corpo fica mais rígido, sair de casa, então, é quase um martírio. Porém, é nessa mesma época que mais precisamos levantar e reagir! Dayane Giacomazzi, personal trainer fundadora da D-GYM, academia 100% digital, parceira e vinculada ao Gympass, plataforma de bem-estar corporativo, explica a importância de manter o corpo ativo e ainda oferece dicas para ajudar nos dias mais gelados.

“Existem diversos benefícios em praticar exercícios físicos, os principais são: prevenir doenças cardiovasculares, ajudar a reduzir o estresse, fortalecer o sistema imune, atuar no combate à elevação do colesterol, da diabetes e da obesidade”, destaca Day.

Para quem está enfrentando dificuldades de manter a rotina de exercícios, a personal tem algumas dicas. Dá uma olhada:

1. Aquecimento

É muito importante aquecer o corpo antes de iniciar uma atividade física, principalmente no frio. “Como nosso corpo está em uma temperatura mais baixa e nossos músculos contraídos, os exercícios de aquecimento irão promover um aumento da circulação sanguínea e, consequentemente, da temperatura corporal”, explica Day.

Além disso, aquecer o corpo prepara ele para receber cargas e intensidades maiores durante o treino, sem causar lesões e sobrecargas nos músculos. O ideal é realizar o aquecimento até sentir o corpo mais solto.

2. Busque uma atividade que você goste

Nada melhor para se sentir motivado do que fazer algo que você goste. E é por isso que é importante testar diferentes esportes e atividades para encontrar uma que sinta prazer em praticar. Com o Gympass fica mais fácil praticar diferentes modalidades, o aplicativo conta com mais de 50.000 parceiros fitness. Se estiver com preguiça de sair, o aplicativo tem 1.300 aulas sob demanda para treinar em casa e centenas de personal trainers disponíveis para acompanhar o aluno ao vivo.

3. Faça um treino em grupo

“Todo ser humano precisa daquele estímulo externo, daquele empurrãozinho. É aí que entra o poder do coletivo! Quando estamos em um grupo que está focado em atingir metas parecidas, temos um estímulo a mais, vemos a troca de experiências, o apoio pra não desistir e isso é fantástico”, complementa a personal. Danças, lutas, crossfit, beach tennis e futevôlei são alguns exemplos de práticas em grupo que você pode praticar.

4. Mantenha-se hidratado

Nos dias frios, por não transpiramos tanto, há a falsa impressão de que estamos perdendo menos líquido e, com isso, achamos que não precisamos beber água. Mas isso não é verdade. Precisamos manter nosso corpo hidratado durante e após o exercício e melhorando assim a oxigenação, energia, disposição e rendimento para treinar. “Nos dias de pausa, aqueles que não vamos treinar, é ainda mais importante lembrar de tomar água!”, reforça Day

5. Crie metas alcançáveis

“Metas pequenas podem ajudar estimular e a mostrar resultados alcançáveis, o que traz muitas vitórias e consequentemente não nos deixa desistir”, finaliza a personal.

Para o Inverno: Receita de Fondue de Sorvete

O fondue está entre os pratos mais pedidos do Inverno. Em versões doce e salgado, o prato se popularizou por agradar a gregos e troianos. Mas já pensou em fugir das longas filas de reserva das casas de fondue, economizar uma boa grana e ainda se deliciar com o prato sem sair de casa? Então aprenda a versão inusitada de fondue de sorvete da culinarista TikToker, Laura Nogueira. A receita é simples, prática e promete fazer bonito nas noites mais frias do ano. Confira!

Fondue De Sorvete 

Ingredientes:

  • 2 barras de chocolate ao leite
  • 1 caixa de creme de leite
  • Cereal de milho
  • ½ Xícara de água gelada
  • ½ Xícara de farinha de trigo
  • Sorvete de Corte Perfetto a gosto
  • Sorvete Brownie das Galáxias Perfetto a gosto
  • Óleo para fritar

Modo de preparo

Em banho maria, derreta 2 barras de chocolate ao leite. Adicione 1 caixa de creme de leite e misture bem.

Em outro recipiente, triture o cereal e deixe o óleo esquentando na panela. Em uma vasilha, adicione 1/2 xícara de farinha de trigo e misture com 1/2 xícara de água, até ficar com uma consistência leve.

Corte em pedaços o sorvete, passe na misturinha feita e depois, no cereal triturado. Em seguida, frite.

Dica: para dar um toque especial, sirva com Sorvete de Brownie das Galáxias.