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Dia da Infância: cuidados com a saúde para o desenvolvimento infantil

Amanhã dia 24 de agosto comemora-se o Dia da Infância. Segundo o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), a infância é a etapa inicial da vida compreendida entre o nascimento e os 12 anos de idade. Essa data tem o propósito de promover uma reflexão sobre as condições em que meninos e meninas estão vivendo, além de defender o acesso aos seus direitos e cuidados necessários.

Para garantir que crianças tenham um bom desenvolvimento durante a infância é preciso que os cuidados com a saúde comecem junto aos recém-nascidos. O ser humano se desenvolve em fases, na qual a primeira refere-se ao crescimento intrauterino, iniciando-se na concepção e se estendendo até o nascimento, mas é na segunda fase que acontece o momento ideal para identificar possíveis doenças.

A segunda fase está relacionada à primeira infância, período que vai do nascimento até os seis anos de idade. Por essa razão, cuidados realizados logo após o nascimento vão garantir e promover bem estar ao longo da vida. Antonio Condino Neto, Presidente do Departamento de Imunologia da Sociedade Brasileira de Pediatria e Coordenador do Laboratório de Imunologia Humana do ICB-USP, explica que os primeiros dias de vida de um recém-nascido são determinantes para a possível descoberta de enfermidades assintomáticas ao nascimento, mas de manifestação precoce e evolução catastrófica, tais como erros inatos do metabolismo e erros inatos da imunidade.

Segundo Condino Neto, que também é sócio-fundador da Immunogenic, primeiro laboratório especializado em triagem neonatal dos Erros Inatos da Imunidade por meio do teste do pezinho, realizar o exame é uma questão obrigatória na primeira infância. “O exame é feito em crianças recém-nascidas, a partir das gotas de sangue coletadas do calcanhar do bebê, permitindo assim identificar doenças graves assintomáticas ao nascimento e que podem causar sérios danos à saúde, caso não sejam diagnosticadas e tratadas precocemente”, afirma.

Atualmente, o teste do pezinho foi ampliado e passou a envolver até 50 novas doenças raras, incluindo a triagem das imunodeficiências primárias. Antes, o exame englobava apenas seis doenças: fenilcetonúria, hipotireoidismo congênito, anemia falciforme, fibrose cística, hiperplasia adrenal congênita e deficiência de biotinidase. O Governo Federal sancionou o Projeto de Lei em maio de 2021 e o Sistema Único de Saúde (SUS) ficou responsável pela implementação, que deve durar quatro anos.

Para Condino-Neto, é importante que a sociedade brasileira fique atenta e cobre de seus governantes a ampliação da triagem neonatal agora prevista em lei. “Pais e mães devem observar atentamente quaisquer sinais de anormalidade de seus filhos e filhas, recorrendo às unidades de saúde para esclarecer dúvidas e possibilitar o diagnóstico e tratamento precoce de doenças que comprometem o futuro dessas crianças, caso não sejam tratadas”, finaliza.

Sobremesa diferente: panqueca doce recheada com sorvete

Para uma sobremesa diferente, a Água Doce ensina uma panqueca doce, recheada com sorvete.

Panqueca De Sorvete

Ingredientes

  • 240ml de leite
  • 120 gramas de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de chocolate em pó
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • Para o recheio, utilizar sorvete de morango

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata o leite, a farinha de trigo, o ovo, o açúcar e o chocolate em pó até a massa ficar homogênea. Após isso, aqueça uma frigideira, faça panquecas finas com a massa e reserve.

Para servir, decore um prato com morangos e coloque uma panqueca. Recheie com sorvete de morango e decore com calda de morango e chocolate.

Tempo de preparo: 30 minutos     Grau de dificuldade: Fácil        Rendimento: 8 porções

Controle a ansiedade com pequenas dicas em casa

Atualmente, existem muitas pessoas que sofrem do transtorno de ansiedade. Além de ser um problema de saúde que invade a rotina diária das pessoas, nem sempre é fácil lidar com a ansiedade e livrar-se dela. Mas, saiba que simples mudanças no seu dia a dia, ou na sua casa, podem te ajudar a aliviar os sintomas ou controlá-los. Por isso, a equipe de habitissimo, plataforma especializada em serviços de médias e grandes reformas, reuniu algumas dicas de decoração que poderão ajudar nesse processo.

Mantenha os ambientes organizados

Estudos afirmam que a desordem é capaz de aumentar os níveis de cortisol, conhecido como hormônio do estresse. Além disso, viver no meio da bagunça fará com que você perca tempo buscando o que necessita ou acumulando coisas desnecessárias, dificultando o seu bem-estar. Para ajudar, a primeira dica é quanto a organização: ter as coisas ordenadas lhe ajudará a estar emocionalmente equilibrado para controlar a ansiedade, além de fazer com que você aproveite melhor o seu tempo.

Aposte nas cores claras e evite estampas

Estampas e cores muito fortes podem gerar a mesma sensação da desordem, causando estresse. Se o que você busca são ambientes onde seja possível relaxar, o ideal é apostar nas cores claras e neutras, que trazem tranquilidade, e evitar estampas muito pesadas. Esses pequenos detalhes ajudarão a controlar os sintomas de ansiedade.

Aproveite mais a ventilação e a iluminação natural

Uma casa bem arejada e com muita incidência de luz natural pode ser considerada um grande remédio e ajuda a controlar a ansiedade. Estes elementos nos enchem de energia, força e podem ajudar a combater a dor e o estresse. Portanto, evite bloquear as janelas e portas e dê passagem à ventilação e aos raios de sol e recarregue suas energias.

Prefira ambientes abertos

Lugares apertados e claustrofóbicos podem gerar desconforto em quem sofre de ansiedade. Por isso, prefira ambientes integrados ou espaços semi-abertos. Evite também acumular muitos móveis e objetos e, se possível, deixe espaços vazios entre eles.

Plantas e flores frescas

As flores frescas e as plantas, além de aportar vida aos nossos ambientes, proporcionam uma beleza natural que alivia e ajuda a baixar os níveis de estresse e ansiedade. A alma e a alegria das flores e plantas frescas invadem a casa enchendo-a de vida e deixando os ambientes mais agradáveis e acolhedores. Além disso, cuidar das plantas pode ser uma atividade que acalma.

Poucos móveis e objetos

Com o passar do tempo, costumamos acumular muitos objetos e isso não é muito aconselhável. Mesmo que tenham um valor afetivo, quando são em excesso, podem gerar ansiedade por deixarem o ambiente confuso e carregado demais. Em dias muito estressantes, um lugar limpo e em ordem é essencial. Por isso, nos ambientes em que passa a maior parte do tempo, o ideal é deixá-la com os móveis essenciais e os adornos justos.

Aposte nos banhos relaxantes

Quem disse que você precisa de uma banheira para um banho relaxante? Alguns cuidados podem deixar seu banheiro como um oásis particular para que você tenha um bom banho relaxante: escolha sais da fragrância de sua preferência, evite a luz artificial, aposte na iluminação com velas e deixe a água na temperatura de sua preferência. Essas são ótimas técnicas para tornar o banho um momento especial.

Sexóloga comenta sobre sexo na maturidade

*Por Natali Gutierrez

Foto: Iara Morselli

Em recente entrevista à Veja, Eliane Giardini, 69 anos falou sobre o uso de vibradores, questionada sobre se estava solteira ou comprometida, a atriz respondeu “Não, mas permaneço atenta.” De qualquer forma, ressalta, existem outras eficientes maneiras de se “exercer o sexo o tempo todo”. “Vibradores, por exemplo: sabendo usar, não vai faltar bem-estar” finalizou.

Pode até não parecer, mas o sexo na maturidade e o uso de sextoys, ainda são alguns dos tabus quando o tema é sexualidade. Seja para as mulheres, que passam por mudanças no corpo como a chegada da menopausa e outras alterações hormonais; como para os homens, que começam a se deparar com alterações no tempo de ereção peniana, redução da testosterona (hormônio que está atrelado diretamente como apetite sexual), entre outras mudanças, tudo pode ser analisado para uma melhor conexão com o prazer.

Pode até não parecer, mas o sexo na maturidade e o uso de sextoys, ainda são alguns dos tabus quando o tema é sexualidade Divulgação/Reserva

Mas o sexo após 50 anos não precisa ser um bicho de sete cabeças. A sexóloga Natali Gutierrez, nome à frente da Dona Coelha, fala sobre o tema e dá dicas para quem ainda quer uma vida sexual ativa e prazerosa. O primeiro passo é ter respeito mútuo e buscar novas formas de prazer, compreender as suas mudanças e de suas parcerias.

“Nessa fase todos passam por muitas transformações, então o principal para manter usa vida sexual ativa é se respeitar e entender que você mudou e provavelmente seu parceiro também. Outro aspecto importante a ser levado em consideração são os problemas de saúde que acarretam com a idade, como problemas cardiovasculares e diminuição dos hormônios. Por isso, garanta que todos os exames estejam em dia e sempre busque um especialista para ter a saúde sempre 100%”, comenta Natali.

Natali destaca alguns pontos que são importantes para manter uma vida sexual ativa na maturidade:

Sexo não é só penetração:

O nosso corpo é cheio de pontos sensíveis ao toque, desde uma carícia nos lábios até uma massagem estimulante são capazes de proporcionar sensações muito prazerosas. Para estimular ainda mais a relação, sugiro os óleos massageadores com aromas e cheiros estimulantes e, para as vaginas, uma boa dica é o uso os vibradores líquidos que são produzidos especialmente para lubrificar a região e ainda promover sensações diferentes como pulsação.

Novas experiências sexuais à dois

A melhor parte do decorrer da vida são as possibilidades de viver novas histórias, adquirir experiências inesquecíveis e conhecer gostos que jamais imaginaríamos ter. Como nós já sabemos, ter a vida sexual ativa não depende da idade, por isso, atualmente existem sextoys perfeitos para aqueles que desejam apenas um estímulo novo. Se você sentir vontade e curiosidade de conhecer outros produtos estimulantes, vale a pena buscar brinquedos sexuais para aumentar o prazer e ainda descobrir novas sensações, como os vibradores para as mulheres e, para os homens que sentem dificuldade em controlar a ejaculação, o anel peniano.

Orgasmo na maturidade

O orgasmo na terceira idade ainda é um assunto considerado tabu, afinal, como nessa idade algumas pessoas têm disfunção erétil e outras sofrem com problemas acarretados pela menopausa, é possível ter orgasmo? A dúvida é quase inevitável. Mas, saiba que muitas pessoas tiveram seu primeiro orgasmo na terceira idade, isso porque nessa fase elas têm o autoconhecimento e sabem o que funciona com o próprio corpo. Nesse momento também, as pessoas mais maduras se sentem mais confortáveis com a pessoa com que se relaciona.

Atividades imperdíveis para fazer com crianças no Alentejo

A região é ideal para passeios divertidos com os pequenos durante as férias em família

Patrimônio histórico, cultura autêntica e paisagens de cair o queixo transformam o Alentejo em um destino perfeito para as férias. A maior região de Portugal tem atrações e atividades para toda a família, em especial para quem viaja com crianças. Confira algumas experiências imperdíveis para aproveitar a viagem com os pequenos.

Descobrir monumentos pré-históricos

As crianças adoram mistérios e por isso os enigmáticos monumentos de pedras alentejanas vão despertar a curiosidade deles. Os megálitos (construção monumental com base em grandes blocos de pedras rudes) são abundantes na região de Évora e formam uma rota, com alguns locais que datam de até 4 mil anos a.C. Uma ótima opção é visitar o Cromeleque dos Almendres e o Dólmen do Zambujeiro.

Cromeleque dos Almendres

Ver golfinhos em Troia

Na península de Troia, onde as águas do rio Sado encontram o oceano Atlântico, fica o Estuário do Sado, uma reserva natural protegida de extrema beleza, onde os visitantes podem fazer passeios de barco e ver de perto graciosos golfinhos em seu habitat natural. Além disso, é possível praticar canoagem, andar de bicicleta ou a cavalo, entre outras atividades.

Golfinhos do Sado

Fazer um piquenique

Uma das coisas mais gostosas de se fazer no Alentejo é um piquenique no campo, na praia ou à beira do lago. Não faltam lugares tranquilos e paisagens bucólicas e magníficas. A dica é fazer um piquenique recheado de delícias regionais no montado, um tipo de ecossistema típico do Alentejo, com seus charmosos cenários de sobreiros que encantam qualquer visitante.

Passear de balão

O voo de balão de ar quente é uma das maneiras mais divertidas e aventureiras de ver toda a beleza da região entre a Serra de São Mamede e Estremoz, que mistura bosques verdes, campos de flores, vinícolas e lagos. Dá para levar a família inteira para o passeio, já que alguns cestos chegam a acomodar até 12 pessoas.

Conhecer o Forte de Nossa Senhora da Graça

É a maior fortificação abaluartada do mundo e uma atração imperdível em Elvas. Sua forma de estrela é impressionante. Além de ser uma das construções mais famosas e históricas da cidade, é uma verdadeira obra-prima da arquitetura militar do século 18.

Aprenda a usar pimentões recheados coloridos

Os médicos recomendam que os pratos consumidos nas refeições tenham uma grande variedade de cor. Isso porque quanto mais cores mais ingredientes variados. Pensando nisso, o chef Melchior Neto preparou uma receita que combina cor e sabor com pimentões recheados e é uma refeição completa.

Confira o passo a passo!

Pimentões alongados coloridos e recheados

Ingredientes

  • 8 pimentões alongados coloridos
  • 500g de frango desfiado
  • 1 xícara (chá) de arroz
  • 100g de gorgonzola
  • 100g de parmesão
  • 2 xícaras (chá) de molho de tomate
  • 300g de tomate cereja em rama
  • Sal e pimenta do reino
  • Azeite

Modo De Preparo

Corte os pimentões ao meio para usar como tampa, lave bem e reserve. Em uma tigela misture o frango, o arroz cru, os queijos e uma xícara de molho de tomate. Tempere com sal e pimenta, misture bem e recheie a parte de baixo de todos os pimentões usando a outra parte como tampa.

Prenda com palitos e leve todos os pimentões para um refratário junto com o raminho de tomates, que dará um toque especial no seu prato. Regue com azeite, sal, pimenta do reino moída e coloque o molho por cima com colheradas para ficar bem colorido.

Leve ao forno pré-aquecido 180° por 40 minutos. Sirva com pão semi italiano e folhas verdes.

Praias de Saint Barth: Grand Fond, Little Cove e Public Beach

Conhecendo as praias de Saint Barth, Beach of Grand Fond, Beach of the Little Cove e Public Beach se apresentam como algumas das mais belas praias da ilha. Cada uma com suas próprias particularidades, essas praias não falham em encantar cada turista que passa pelas suas areias.

Beach of Grand Fond

Localizada no litoral Sul e ocupada majoritariamente por mansões e pequenos hotéis, Grand Fond é uma belíssima e perigosa costa rochosa; por isso, o Governo local não recomenda suas águas para banhos. Porém, não deve-se deixar de conhecer a sua paisagem particularmente misteriosa e incomum.

Beach of the Little Cove

Little Cove é conhecida por abrigar uma grande variedade de vida marinha. Suas águas são rasas e cristalinas, com pouquíssimas ondas, o que a torna uma enseada perfeita para a família. Suas areias brancas, nos dois lados da praia, enfeitam a costa num cenário que não se encontra em qualquer lugar, formando lagoas e piscinas naturais ao seu redor.

Public Beach

A Public Beach abriga a escola de vela de Saint Barth. Possui águas calmas, quase sempre decoradas por barcos à vela que navegam por lá. É conhecida também por possuir o mais bonito pôr-do-sol da região, sendo um must go a todos os turistas que passam pela ilha. A região de Public Beach também possui comércio próximo, assim como restaurantes e bares para melhor comodidade dos visitantes.

… Bom dia! “Evite desencorajar-se: mantenha ocupações e faça do otimismo a maneira de viver. Isso restaura a fé em si”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Flavio Bonfim, Larissa Galli, Jucimara Pereira, Janete Taveira, Karla Estrela, Muriel Machado, Claudio Sobreira, Palmira Figueiredo, Isabela Travain, Gildalia Soares Miranda, Eliza Freitas, Fatima Aparecida, Naiza Lanius, Luciana Maria, Bonnie Salles, João Ricardo Guedes e Vanuza Martins. Happy birthday!

Comércio entre Brasil e Canadá deve atingir o maior nível.

Intercâmbio comercial entre os dois países caminha para ultrapassar o recorde na corrente comercial visto em 2021; Guerra entre Ucrânia e Rússia fez importações de fertilizantes pelo Brasil saltarem 174% entre janeiro-junho de 2022.

Estudos

Brasil e Canadá caminham para registrar em 2022 o maior nível já visto em toda a história do intercâmbio comercial entre os dois países, estimulado principalmente pelo aumento na quantidade de negócios, revela o estudo Quick Trade Facts, elaborado pela Câmara de Comércio Brasil-Canadá (CCBC).

Corrente de comércio

Em 2021, a corrente de comércio – que representa a soma das importações e exportações – registrou o maior recorde em uma década: US$ (FOB) 7,497 bilhões no total. O patamar mais próximo tinha sido conquistado somente em 2011, quando atingiu US$ (FOB) 6,7 bilhões.

Comércio entre Brasil e Canadá deve atingir em 2022 o maior nível já visto na história

Cifra

Agora em 2022, considerando apenas a metade do ano, a cifra já está em US$ (FOB) 4,999 bilhões. Segundo especialistas da CCBC, e caso a tendência siga nesse ritmo devido ao crescimento das importações, a relação entre Brasil e Canadá será a maior já vista na história das duas nações.

Em 2016

O menor nível na última década foi visto em 2016, quando ficou em US$ 4,2 bilhões. De lá para cá, porém, os resultados foram se tornando mais expressivos – apontando para uma maior complementaridade das duas economias nos anos seguintes.

Ranking comercial

O total de US$ (FOB) 4,999 bilhões alcançados na corrente comercial entre janeiro e junho de 2022 representa um avanço de 63% frente aos US$ (FOB) 3,07 bilhões registrados em igual período do ano passado. O saldo comercial ficou positivo para o Brasil em US$ 8,55 milhões.

Considerando os dados do primeiro semestre de 2022, o Canadá ocupou a 13ª posição como o maior destino das exportações brasileiras. Já no ranking das importações, o país norte-americano ficou em 10º lugar.

O diretor de Relações Institucionais da CCBC, Paulo de Castro Reis,

O “match perfeito”

“Brasil e Canadá estão vivendo um momento único na sua relação bilateral. Empresas brasileiras de diferentes tamanhos e setores – e que até então não incluíam o Canadá no radar de mercados – estão agora abrindo os olhos para a imensa oportunidade de não apenas exportar, como também de criar bases de operações em território canadense”, afirma Paulo de Castro Reis, diretor de Relações Institucionais da CCBC.

“As companhias estão identificando que essa ‘nova ponte’ facilitará, posteriormente, a ampliação das vendas e entrada nos mercados dos Estados Unidos e até da Europa”, explica.

No sentido inverso, Castro Reis lembra de uma recente iniciativa da CCBC que tem contribuído, consideravelmente, para a chegada de novos negócios canadenses ao Brasil.

“A CCBC inaugurou recentemente o Canada Hub, que atua como uma aceleradora para empresas canadenses aterrissarem no Brasil. Oferecemos um espaço de escritório virtual ou presencial, endereço fiscal para que possam abrir um CNPJ e apoio no mapeamento de oportunidades e desenvolvimento de negócios. Essa ação tem despertado o interesse de várias companhias do Canadá.”

Análise das importações e exportações entre 2011 até os dias atuais | Fonte: QTF-CCBC e ComexVis/MDIC

De olho nas exportações

Os embarques ao Canadá totalizaram US$ (FOB) 2,499 bilhões no primeiro semestre de 2022, um aumento de 16% em comparação à igual período do ano anterior, quando foram registradas vendas externas de US$ (FOB) 2,163 bilhões.

Os principais destaques nas exportações brasileiras ao Canadá e com maior peso na balança comercial no período foram: químicos inorgânicos (óxido de alumínio, dióxido de silício e pentóxido de divanádio, usados principalmente nas indústrias farmacêutica, automobilística e de vidros e cerâmica) com alta de 34%; açúcares e produtos de confeitaria (+28%); e pérolas metais e pedras preciosas (+17%).

Entre as altas expressivas, embora com menor peso na balança comercial, figuram algodão (897%) e alumínio (571%). Entre os setores econômicos considerados cruciais na relação com o Canadá, a exportação de proteína animal cresceu 44%, obras de ferro fundido e aço subiu 246% e o segmento de aeronaves e aparelhos espaciais avançou 264%.

Querida que só, Leila Regenold comemorando hoje em Fernando de Noronha, o seu aniversário. Happy birthday!

Salto nas importações

As compras de produtos canadenses totalizaram US$ (FOB) 2,491 bilhões no primeiro semestre deste ano, disparando 174% frente janeiro-junho de 2021, quando somaram US$ (FOB) 908,26 milhões.

Dentre os produtos mais adquiridos pelo Brasil, destaque para a indústria química (em especial fertilizantes), cuja alta significativa foi 454% impulsionada principalmente pelos conflitos envolvendo a guerra entre Rússia e Ucrânia.

… Bom dia! “A esperança seria a maior das forças humanas, se não existisse o desespero”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Luciano Gordim, Virgínia Márcia Freire Palhano, Joao Rosa Braz, Tiago Queiroz de Oliveira, Luiz Hokama, Ricardo Villaca Neto, Durval Cava, Rita Freire Ancelmo, Leila Regenold, Renatinho Teles, Heitor Xavier, Paulo Scapula, Gustavo Souza, Narcy Beatriz Sorrilha, Gabriel Marchese Rodrigues, Maria Joelle Tchetche e Zulmira Silva. Happy birthday!

Strogonoff com frango empanado, será que dá certo?

Strogonoff é um clássico mundial e tem um espaço reservado no coração dos brasileiros. Cada um tem a sua versão sempre com um truque diferente e, é claro, que o chef Melchior Neto também tem a sua. “Eu gosto de empanar o frango para fazer strogonoff porque a farinha que gruda na panela durante o preparo deixa o molho mais encorpado e saboroso”.

Conheça essa versão da receita que o chef Melchior ensinou para o Cozinhando para o Chef!

Strogonoff Diferentão

Ingredientes

  • 1kg de filé de peito frango em cubos
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 500g de cogumelo paris fatiado
  • 1 cebola roxa picada
  • 1 dente de alho
  • 600ml de creme de leite fresco
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 3 colheres (sopa) de ketchup
  • 2 colheres (sopa) de mostarda com mel
  • 2 colheres (sopa) de molho inglês
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 1 dose de conhaque para flambar
  • Acompanhamento
  • 500g de batata bolinha cozida com casca
  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • Salsinha a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo De Preparo

Tempere o frango com sal, mostarda e pimenta. Em seguida, passe na farinha de trigo tirando o excesso e deixe descansar por alguns minutos. Em uma panela coloque o azeite e a manteiga e frite o frango. Acrescente a cebola, o alho e frite até dourar. Coloque o conhaque, deixe flambar e em seguida adicione os cogumelos, o molho inglês, o ketchup e o creme de leite, mexendo até engrossar.

Acompanhamento

Amasse as bolinhas e reserve. Em uma frigideira coloque a manteiga e os temperos e coloque as batatas para dourar. Sirva com o strogonoff.

… Bom dia! “Lute com determinação, abrace a vida com paixão, perca com classe e vença com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Francisca Taveira Barbosa, Marcela Reis Ponzini Mercadante, Laura Souza, Priscila Ayub, Mariana Campos, Katia Lins Zatti, Jose Carlos Ibrahim, Thiago Roque, Devayr Deva, Frantchesca Benevides Ortiz, Fernanda Fernandes, Anna Zilca Gonçalves de Souza, Rosalia Cavalcante, Laura de Jesus, Jaqueline Skolimowski, Fernando Vieira, Bernardo Gonçalves e Dex Marques. Happy birthday!