Início Site Página 482

Aprenda a preparar Salada Grega

Após as festas de fim de ano, salada grega é uma excelente opção para uma refeição leve, para quem não quer se comprometer nesse começo de ano.

Salada Grega

Ingredientes

500 g de tomate

2 unidades de pepino japonês

1 cebola roxa

200 g de queijo branco

Orégano a gosto

Sal a gosto

150 g de azeitona preta sem caroço

100 ml de azeite

Modo de preparo

Corte o tomate, o pepino, a cebola roxa e o queijo em cubos. Misture todos os ingredientes, tempere com sal, orégano e azeite. Sirva.

Tempo de preparo: 20 minutos    Rendimento: 3 a 4 pessoas  Grau de dificuldade: Fácil

Fonte: Divino Fogão

Nova versão para Audi A3 na categoria Sedan e Sportback

A Audi do Brasil anuncia uma nova versão para o recém-lançado Audi A3: tanto a carroceria Sedan como a Sportback terão agora a S line, equipada com o premiado motor 2.0 TFSI e câmbio S tronic de sete velocidades.

As primeiras unidades desta versão começam a chegar nas concessionárias nos próximos dias e serão comercializadas a partir de R$ 249.990 na modalidade venda direta.

Para Daniel Rojas, responsável pela área de vendas na Audi do Brasil, “o novo A3 foi muito bem recebido pelos consumidores desde seu lançamento no fim do ano passado. É um veículo que chega em uma geração completamente nova e que traz os conceitos mais recentes de design da marca. A versão S line chega para complementar o portfólio e oferecer mais uma opção para os nossos clientes”.

Os novos Audi A3 Sedan e Audi A3 Sportback foram lançados oficialmente no último trimestre do ano passado em duas versões: a topo de gama Performance Black e um lote limitado da versão 1.4 S line limited, as últimas unidades estão disponíveis nas lojas da marca. Com a chegada da nova versão, o carro seguirá sua trajetória de sucesso no mercado brasileiro.

Motor e suspensão refinados

A nova geração do A3 Sedan e A3 Sportback na versão S line conta com o premiado motor 2.0 TFSI a gasolina, que entrega potência de 190 cavalos e torque de 320 Nm, e a transmissão S tronic de dupla embreagem de 7 velocidades é o mesmo conjunto que equipa a versão topo da gama Performance Black.

O sistema de suspensão traseira é independente e combina agradável conforto de condução com boa dinâmica. Cada amortecedor se adapta permanentemente às condições da estrada e ao modo de direção, criando uma ampla distribuição entre um movimento de rolamento altamente confortável e um manuseio ágil.

O Audi drive select também é de série em todas as versões e permite que o motorista experimente diferentes modos de direção: comfort, dynamic, efficiency, auto e individual. Isso também traz mudanças nas características da resposta do acelerador, câmbio e da direção progressiva, por exemplo, que varia sua relação dependendo do ângulo de direção.

Design exterior e dimensões

As novas gerações dos A3 Sedan e A3 Sportback apresentam proporções dinâmicas e design esportivo, com uma ampla grade frontal Singleframe e grandes entradas de ar na parte frontal. Os faróis e as lanternas são Full LED e contam com indicador dinâmico de setas na traseira de série.

Com 4,34 metros de comprimento e 1,82 metros de largura, o A3 Sportback cresceu pouco mais de três centímetros nestas duas dimensões em comparação com seu antecessor. A altura de 1,43 metros e a distância entre eixos de 2,64 metros permaneceram inalteradas. Dependendo da inclinação do banco traseiro, o compartimento de bagagem comporta entre 380 e 1.200 litros o piso ainda pode ser regulado em diferentes alturas.

A carroceria Sedan cresceu em todas as dimensões comparado com a geração anterior: os 4,50 metros significam que ele é 4 centímetros mais comprido a distância entre eixos permanece inalterada. A largura aumentou 2 centímetros, para 1,82 metros, e a altura subiu 1 centímetro, para 1,43 metros. Isso resultou em um aumento de 2 centímetros na altura da cabeça na parte frontal, além de mais espaço para os cotovelos. Com 425 litros, a capacidade de bagagem é a mesma do modelo anterior.

Design interior

O design sofisticado e esportivo segue no interior com elementos inspirados no Lamborghini Urus, como as saídas de ar do painel e a nova alavanca de seleção de marcha seu acionamento agora é eletrônico e utiliza o conceito shift-by-wire, sem o botão de trava mecânica que antes precisava ser acionado para realizar a troca. A versão também possui acabamento do console central em alumínio texturizado.

O cockpit tem foco total no motorista e está equipado de série com um display sensível ao toque de 10,1 polegadas. O Audi Virtual Cockpit de 12,3” de série complementa as informações para o motorista e permite três visualizações diferentes, incluindo gráficos com visual esportivo. Os novos modelos se conectam ao Smartphone do usuário através do Apple CarPlay ou Android Auto.

Equipamentos e preços no Brasil

Produzidos na fábrica de Ingolstadt, Alemanha, onde fica a sede da Audi, os novos modelos na versão S line chegarão nas concessionárias nos próximos dias e estarão disponíveis para pronta entrega. Além dos itens de série já citados, a versão terá uma vasta lista de equipamentos: keyless, volante em couro com shift-paddles e base aplanada, kit exterior S line, rodas de 18” Audi Sport exclusivas, faróis Full LED, seis airbags, park assist, sistema de direção dinâmica progressiva, ar-condicionado de duas zonas e porta-malas com abertura automática hands-free. A versão ainda conta com o sistema de som Audi com dez alto falantes e pacote de luzes internas customizáveis.

Os opcionais da nova versão 2.0 S line são pintura metálica, sistema de som premium Bang& Olufsen 3D e os revolucionários faróis Full LED Matrix, que agregam beleza e exclusividade ao A3 com assinaturas personalizadas ao entrar e sair do veículo. O modelo também oferece opção de inclusão do pacote de luzes ambiente customizáveis e o kit S line para o interior que contempla bancos esportivos com inscrição S line e costuras contrastantes, acabamento em couro nas portas e console central, volante em couro perfurado e com logo S line e pedaleiras em alumínio.

Dentre as cores exteriores disponíveis estão as sólidas Branco Ibis e Azul Turbo, as metálicas Azul Navarra, Amarelo Píton, Branco Geleira, Preto Mito e Vermelho Tango e a perolizada Cinza Daytona. No interior é possível escolher entre preto, cinza e bege.

Os modelos estão disponíveis em todas as Audi Center espalhadas no país e serão comercializados na modalidade venda direta. Os preços partem de R$ 249.990,00 para as versões 2.0 S line nas carrocerias Sedan e Sportback.

A importância da Cannabis Medicinal

Desde o ano passado a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) liberou a comercialização e registro de fármaco à base de Canabidiol. De acordo com o órgão, o Canabidiol poderá ser prescrito quando outras opções terapêuticas disponíveis no mercado brasileiro, estiverem esgotadas.

Em abril deste ano, a Anvisa autorizou a importação de dois novos produtos na forma de soluções de uso oral, que devem ser prescritos por meio de receituário Tipo B. Eles são fabricados nos Estados Unidos e também podem ser importados já prontos para o uso.

O Canabidiol e o tetra-hidrocanabinol são alguns dos derivados da maconha. O cultivo da planta em território brasileiro não é permitido. Os produtos já aprovados para uso medicinal à base de Cannabis no Brasil exigem receita médica de controle especial. O tipo de receita varia de acordo com a concentração solicitada pelo médico.

Óleo De Cbd

O médico-cirurgião Thiago Marra há cerca de dois anos chegou a um quadro de exaustão profissional e pessoal, apresentando insônia e ansiedade. Procurou ajuda de um psiquiatra, e deu início ao tratamento médico com o uso do Óleo de Canabidiol há duas semanas.

Segundo Marra, o assunto ainda é pouco conhecido. “Os estudos mostram vários benefícios, como no tratamento da ansiedade, no estímulo de novas conexões nervosas, efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes”, conta. “Existem também dados que revelam melhoras de problemas intestinais, tratamento de dores, controle de apetites e até redução de efeitos colaterais de quimioterapias”, explica.

Cirurgião Plástico Dr. Thiago Marra com o óleo de canabidiol

A Anvisa informa, que a indicação e a forma de uso dos produtos à base de Cannabis são de responsabilidade do profissional médico, sendo que os pacientes devem ser informados sobre o uso dos produtos em questão.

Paciente do medicamento e profissional de saúde, doutor Marra sempre está à procura de especializações e atualizações na área médica, e chegou a participar de congressos e palestras sobre Canabidiol. “É uma forma que eu posso compartilhar um pouco sobre minha experiência no meu tratamento de insônia e ansiedade”, relata.

Recomendações antes de fazer cirurgia plástica

Gel redutor, criolipólise, chás e shakes milagrosos: essas são algumas opções que são ofertadas no mercado da beleza e da estética. Existem muitos produtos e procedimentos que prometem a redução de medidas. Porém por mais que exista um leque de opções que pareçam atrativas, investir o tempo em atividade física e procedimentos já conhecidos é o que dá mais garantia que o resultado saia como esperado.

Há um consenso entre especialistas que não existem fórmulas milagrosas para eliminar excesso de peso e gordura localizada. Segundo a nutricionista Adriana Macedo, o primeiro passo para quem busca por essas mudanças é cuidar da alimentação, o que pode ser combinado com cirurgia plástica e atividade física para otimizar o resultado dos procedimentos.

As cirurgias plásticas mais feitas para essa finalidade são a abdominoplastia, indicada para remover excesso de pele do abdômen e a tradicional lipoaspiração, que serve para remodelar algumas áreas específicas do corpo. “Na lipoaspiração, o excesso de depósitos de gordura do corpo é removido e há definição nos contornos. Esse procedimento também é usado para tratar acúmulos de gordura em outras partes do corpo, como: braços, pescoço, coxas, cintura, costas, peito, pernas etc.”, explica Arnaldo Korn, diretor do Centro Nacional Cirurgia Plástica.

Embora as cirurgias sejam indicadas, há algumas recomendações para o paciente, como estar no peso ideal para fazer realizar o procedimento. Por isso, a nutricionista explica que sem comprometimento com a alimentação e com atividade física o resultado pode não ser satisfatório. “Fazer uma abdominoplastia muito acima do peso, por exemplo, não vai dar o resultado que o paciente busca, e a pessoa pode até voltar à condição anterior” afirma Adriana. É natural que algumas pessoas tenham contornos que não são do agrado delas, são acúmulos de gordura localizada, por isso, acabam fazendo a cirurgia que elimina esse excesso.

Até existem tratamentos não cirúrgicos que ajudam, porém precisam ser feitos com frequência, o que pode ultrapassar o custo de uma lipoaspiração. “Se houver dificuldade financeira para arcar com a cirurgia plástica, o paciente tem a opção de contar com uma assessoria administrativa, que oferece condições especiais de pagamento,” explica Korn, ressaltando que sem qualidade profissional, não há como garantir todo o processo de forma correta e segura.

Com fronteiras reabertas para brasileiros, hotel apostará em experiências gastronômicas

Em janeiro, maior resort & cassino da América Latina terá colab com a famosa rede de restaurantes Nikkei Osaka; Tradicional Salão do Vinho também retornará

Após um longo período de espera, os brasileiros finalmente poderão retornar ao Uruguai para desfrutar das belezas e encantos que Punta del Este terá para oferecer durante a temporada de verão. Os preparativos seguem a todo vapor e a indústria hoteleira local já acena com uma série de novidades. Caso do Enjoy Punta del Este, um dos maiores expoentes do entretenimento e lazer local, bastante querido pelos turistas provenientes do Brasil, que apostará em um mix de experiências gastronômicas para fisgar os visitantes pela boca.

Enjoy Punta del Este

O icônico resort terá um reforço e tanto em sua cozinha. Durante todo mês de janeiro, o parador de praia Ovo Beach, contará com um menu totalmente repaginado e exclusivo graças a um colab entre o Enjoy Punta del Este e a famosa rede de restaurantes de cozinha Nikkei Osaka, muita famosa por mesclar pratos de culinária peruana com uma forte influência asiática.

Imagem de um dos pratos assinados pelo Chef Leandro Bouzada, do Restaurante Osaka Buenos Aires

Hoje o Peru tem a segunda maior população japonesa da América do Sul e, com o aumento da população japonesa, o movimento Nikkei se tornou uma força culinária dominante. A rede está presente em importantes cidades do mundo, como Buenos Aires, Bogotá, Miami, Londres, Lima, São Paulo, Santiago e Quito e, agora desembarca por um curto período de tempo em Punta del Este.

Ovo Beach

Com a parceria, o menu da Ovo Beach contará com uma intervenção completa, assinada pelo Chef Executive Leandro Bouzada, do Restaurante Osaka Buenos Aires e passará a apresentar pratos que combinam antigas técnicas japonesas com os melhores sabores e ingredientes do Peru em uma fusão de sabores bastante ampla e elegante, mas sem deixar de lado as suas origens.

O Menu by Osaka no parador de praia OVO Beach estará disponível tanta para hóspedes do resort quanto para visitantes externos mediante reservas.

Salão do Vinho

Outra novidade que promete agitar o verão em Punta del Este é a 19ª edição do Salão do Vinho, um clássico que nunca sai de moda no balneário. O evento acontecerá nos dias 28 e 29 de janeiro, a partir das 21h, no Centro de Convenções do Enjoy Punta del Este e será aberto para hóspedes e visitantes externos do resort.

Os visitantes terão a oportunidade de provar uma seleção variada de rótulos com mais de 600 opções entre vinhos brancos, tintos, rosés e espumantes de mais de 140 vinícolas de países como Espanha, França, Itália, Portugal, África do Sul, entre outros. Além disso, os países produtores dessas regiões exibirão seus mais recentes lançamentos, tal como os produtores uruguaios.

A colunista Loreta Zardo comemorando hoje mais um aniversário! Happy birthday!

 

 

… Bom dia!”Ciclo da vida: tentar, cair, levantar, recomeçar. Nunca desistir.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Loreta Zardo, Raquel Serpa, Leandro Polack, Marcia Victoriano, Fatima Ferreira, Cristina Kazue Ishikawa, Ana Monteiro, Afonso Junior Ribeiro, Maria Clara Tavares, Ramirez Gil, Gislaine Moura, Leide Rosa, Yolanda Silva, Anni Novais, Edenize Sampaio, Elisete Lora, Elaine Souza, Elvis Martins, Tatiane Novais Dantas, Iraci Sardinha e Lillian Cavalheiri. Happy birthday!

Como proceder ao sofrer ofensas criminosas pela internet

*Por Mariana Polido

A internet e as redes sociais, nos últimos anos, aproximaram pessoas e transformaram a comunicação de forma geral. Mas com discussões sobre a sociedade e o cenário político cada vez mais acaloradas nas plataformas, é necessário saber como se portar nas redes, e o que fazer ao ser vítima de uma ofensa criminosa.

De acordo com a advogada Mariana Polido, especialista em Direito Civil, o primeiro passo é a abertura de um boletim de ocorrência em uma delegacia física ou pela internet. “Feito o registro, caso a ofensa efetivamente constitua um crime, deverá ser identificada a pessoa por trás do usuário. Após identificado quem foi o responsável, a vítima terá o prazo de até 6 (seis) meses para manifestar sua vontade em dar prosseguimento às investigações e ver o ofensor processado criminalmente”, explica.

Por mais que exista uma sensação de impunidade na internet, é necessário ressaltar que com o crime comprovado, o sistema jurídico oferece meios para identificação do autor do fato, o que faz com que a vítima consiga buscar a devida reparação nas esferas cabíveis. “É de suma importância que a vítima guarde todos os prints/capturas de tela do conteúdo ofensivo, como conversas, imagens, URL do conteúdo (código de identificação da página), gravações, entre outras provas. Recomenda-se também a realização de uma ata notarial, que é um documento emitido pela transcrição do conteúdo ofensivo, atestando sua veracidade”, relata a advogada.

Além da esfera criminal, a advogada revela que essa vítima também pode responsabilizar o ofensor em um processo civil. “Com esse procedimento a vítima irá pleitear a retirada do conteúdo judicialmente, bem como obter indenização por danos morais e materiais, desde que comprovados documentalmente”, pontua.

Sobre ressarcimento monetário, a indenização por danos materiais se baseia na perda patrimonial da vítima, desde que esses fatos sejam comprovados.

Alguns casos mais simples podem ser resolvidos diretamente nas redes sociais, por meio das ferramentas de denúncia disponíveis no Facebook, Instagram, Twitter e outras plataformas.

Caso exista uma solicitação judicial para remoção da postagem ofensiva e mesmo assim ela permaneça no ar, a vítima pode responsabilizar também a rede específica que manteve o post. “Com base no artigo 19 do Marco Civil da Internet (Lei 12.965/2014), a rede social apenas pode ser responsabilizada pelos danos provenientes do conteúdo ofensivo feito por seus usuários se, por acaso, foi intimada judicialmente para realizar a remoção do conteúdo e não o fez, exceto em casos de conteúdo de natureza sexual. Ainda assim, o conteúdo precisa também violar políticas da plataforma e termos de uso”, finaliza a advogada.

Mariana Polido: é especialista em Direito Civil, direito administrativo, e ambiental, lida com diversos assuntos inerentes a prática do Direito Público, incluindo causas de concursos públicos, licitações e contratos administrativos, responsabilidade dos servidores públicos, licenciamentos, desapropriações e terceiro setor.

Aprenda a fazer Bolinho de Brócolis com Queijo

Que tal um aperitivo saudável, prático e saboroso? Confira essa receita que separamos para você!

Bolinho de Brócolis com Queijo

Ingredientes:

1 brócolis picado

3 ovos

1 xícara de farelo de aveia

1 xícara de queijo branco ralado

Sal a gosto

Temperos de sua preferência

Modo de Preparo

1° PASSO
Pegue o brócolis picado e o coloque para cozinhar.

2° PASSO
Pegue o brócolis cozido, e coloque-o no processador de alimentos 2.1 L e processe bem. Acrescente os ovos, o farelo de aveia, o queijo, o sal e os temperos de sua preferência, e processe-os por mais 5 minutos, até ficar na consistência de uma pasta.

3° PASSO
Pegue a pastinha de brócolis e faça bolinhas. Coloque em uma forma untada com um pouco de óleo de coco ou azeite e coloque para assar por cerca de 25 minutos ou até dourar.

4° PASSO
Tire os bolinhos do forno, sirva e aproveite!

Fonte: https://www.kitchenaid.com.br/

Dicas para quem usa aparelhos auditivos no verão

As altas temperaturas do verão estão levando muitas pessoas às praias, piscinas, rios e cachoeiras. Por isso, além do uso do protetor solar, quem tem problemas de audição precisa tomar outros cuidados para evitar o desgaste de seus aparelhos auditivos. Mas nada que impeça o usuário de ouvir e de se comunicar com os amigos e parentes durante esses momentos de lazer.

O uso de aparelhos auditivos não impede que a criança ou o adulto frequente esses lugares. Basta ter cautela. “Não pode deixar os aparelhos à exposição solar extrema. Além disso, é preciso manter a limpeza habitual, sempre com um pano macio, e usar o desumidificador elétrico para remover a umidade e evitar que o seu funcionamento seja afetado. São alguns cuidados recomendados para manter a vida útil dos aparelhos auditivos”, explica a fonoaudióloga Rafaella Cardoso, especialista em Audiologia e Vendas na Telex Soluções Auditivas.

Já no ambiente doméstico, a fonoaudióloga aconselha que a colocação e a retirada dos aparelhos auditivos das orelhas sejam feitas em locais com boa iluminação. O usuário também deve estar sentado sobre superfícies macias, como sofá ou cama, para evitar a queda dos aparelhos auditivos no chão. Guardá-los na embalagem original também pode prevenir acidentes.

Mesmo em ambientes aquáticos, como praia e piscina, o uso de muitos modelos de aparelhos auditivos já é seguro, pois eles têm certificação de resistência à água e poeira – IP (Ingress Protection). Mas lembre-se de remover seus aparelhos auditivos das orelhas nos casos de contato direto com a água. E é muito importante o uso do desumidificador elétrico após essas atividades.

São vários os modelos de próteses auditivas de última geração com classificação IP 68, como os da Telex Soluções Auditivas: Oticon Opn S™, Oticon Xceed, Oticon Siya e, para a criançada, o Oticon Opn Play e o Oticon Xceed Play. A título de comparação, o iPhone 12 possui a mesma classificação IP 68.

Para o começo de ano: Torta Suprema de Morango

Em busca de uma receita diferente e saborosa para o começo de ano? Se tem diferença, tem sabor. Por isso, Vitarella, sugere a deliciosa Torta Suprema de Morango, que promete encantar e surpreender a todos.

Veja o modo de preparo abaixo.

Ingredientes:

1 pacote biscoito Maizena

2 colher de sopa de Margarina

1 lata de leite condensado

1 lata de creme de leite

3 gemas

3 copos americano de leite

1 colher de sopa de amido de milho

1 colher de sopa de essência de baunilha

½ envelope de gelatina em pó sem sabor

3 caixinhas de morangos

Modo de preparo:

Para a massa, triture os biscoitos e misture com a margarina até formar uma farofa.

Forre uma fôrma de aro removível e leve ao forno para assar por volta de 15 minutos.

Junte o leite condensado, o creme de leite, as gemas, o leite, o amido de milho e a essência de baunilha e mexa até levantar fervura e ficar cremoso.

Depois, acrescente a gelatina já hidratada conforme as instruções da embalagem.

Misture ao creme 2 caixinhas de morango picado.

Despeje o creme em cima da massa e leve para geladeira. Reserve.

Decore com o restante dos morangos. Gele por 4 horas e desenforme.