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28 de julho: Dia Mundial de Combate à Hepatite

Especialista alerta para riscos da hepatite, doença que age de forma silenciosa. Tratamento é oferecido de forma gratuita pelo SUS e, quando cumprido corretamente, se mostra eficaz em mais de 95% dos casos.

O Dia Mundial de Combate à Hepatite é celebrado em 28 de julho e tem como objetivo alertar as pessoas acerca deste grave problema de saúde pública, que pode levar à morte. A data faz parte da campanha Julho Amarelo, para conscientizar a população sobre os riscos da doença, uma inflamação do fígado que age de forma silenciosa.

Boletim Epidemiológico de Hepatites Virais do Ministério da Saúde, publicado em julho do ano passado, indica que mais de 74 mil mortes foram causadas pela doença no Brasil, entre 2000 e 2018. O documento destaca ainda que 76% destes óbitos ocorreram em decorrência da hepatite do tipo C.

O tratamento contra a patologia, no entanto, tem evoluído muito, e as chances de cura já superam 95%, quando a assistência é realizada corretamente.

De acordo com a infectologista Tassiana Rodrigues dos Santos Galvão, que atende nos hospitais Estadual Francisco Morato e Municipal de Cajamar, ambos gerenciados pelo CEJAM – Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim”, a cor dedicada ao mês foi escolhida por representar um sinal frequentemente associado à doença: a icterícia, como é conhecida a amarelidão da pele.

A especialista ainda detalha as razões pelas quais são conhecidas por letras. “Os vírus receberam a nominação em ordem de descoberta, sendo atribuída uma letra para cada nova hepatite (A, B, C, D e E). As mais comuns no Brasil são as hepatites A, B e C, sendo a D mais frequente na região Norte”, explica.

Conforme a médica, é necessário estar atento, pois as manifestações são muito variáveis, podendo ser assintomáticas ou apresentarem desde quadros de icterícia, mal-estar, fraqueza, náuseas e vômitos até dores abdominais e alterações na coloração da urina e fezes. “Os quadros podem ser graves, com estágios fulminantes, necessidades de transplante, evolução para câncer hepático e até morte”, complementa.

Dra. Tassiana ressalta a relevância dos tipos B e C, considerados silenciosos e de cronificação, ou seja, quando a doença se torna crônica e segue até o final da vida do paciente.

As hepatites podem ser transmitidas por meio de relações sexuais ou exposição direta com o sangue infectado, através de objetos contaminados, como agulhas, seringas, alicates e etc., transfusões sanguíneas ou durante o parto.

“No caso da B, a maioria das pessoas que têm contato com o vírus consegue controlar a infecção e a evolução. Porém, os pacientes que ‘cronificam’ apresentam uma doença silenciosa, que, se não tratada, pode evoluir para cirrose e/ou câncer de fígado”, afirma a médica, reiterando que, nos casos de hepatite do tipo C, as chances de a cronificação acontecer são ainda maiores, tal como o risco de desenvolver cirrose e câncer hepático.

Prevenção

Existem muitas formas de prevenir a hepatite. A infectologista explica que a prevenção pode ser feita de forma simples, com hábitos como consumir apenas água tratada, manter boa higiene e utilizar preservativos durante as relações sexuais.

“No caso de tatuagens e piercings, recomendo procurar estúdios confiáveis, que trabalhem com agulhas descartáveis e jamais compartilhem objetos pessoais. Isso serve também para manicure”, destaca a Dra. Tassiana.

Para as hepatites dos tipos A e B, há vacinas que podem ajudar na prevenção. Por isso, é importante estar com elas em dia.

Tratamento

O tratamento da doença é realizado por meio de antivirais, além de medidas de prevenção, como evitar medicações que possam prejudicar a saúde do fígado. Pacientes que já convivem com a doença, devem realizar um acompanhamento adequado com médicos infectologista, gastroenterologista ou hepatologista.

Para os casos de hepatite C, nos últimos anos, o tratamento sofreu mudanças significativas, contando, atualmente, com drogas de ação direta e esquema terapêutico, dependendo do genótipo e da fase clínica do paciente.

Ambos são oferecidos de forma gratuita pelo SUS (Sistema Único de Saúde), assim como os testes capazes de diagnosticar a doença, que podem ser realizados de forma rápida e discreta em qualquer UBS (Unidade Básica de Saúde).

“Caso o diagnóstico seja positivo para a doença, não há razões para pânico. Hoje em dia, os medicamentos são muito bem tolerados, com raros efeitos colaterais, e as chances de cura, na maioria dos casos, são superiores a 95%. Um sucesso também garantido pelo SUS”, finaliza.

Sobre o CEJAM

O CEJAM – Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” é uma entidade filantrópica e sem fins lucrativos. Fundada em 1991, a Instituição atua em parceria com prefeituras locais, nas regiões onde atua, ou com o Governo do Estado, no gerenciamento de serviços e programas de saúde nos municípios de São Paulo, Rio de Janeiro, Mogi das Cruzes, Itu, Osasco, Cajamar, Campinas, Carapicuíba, Franco da Rocha, Guarulhos, Santos, Francisco Morato, Ferraz de Vasconcelos e Peruíbe.

Com a missão de ser instrumento transformador da vida das pessoas por meio de ações de promoção, prevenção e assistência à saúde, o CEJAM é considerado uma Instituição de excelência no apoio ao Sistema Único de Saúde (SUS). O seu nome é uma homenagem ao Dr. João Amorim, médico obstetra e um dos fundadores da Instituição.

 

Fundação de Turismo do MS apresenta calendário de eventos

De olho na retomada do turismo e na promoção da atividade turística sul-mato-grossense, a Fundação de Turismo do MS apresenta o calendário dos eventos que pretendem divulgar e colocar o destino na prateleira de agência e operadoras do Brasil e América Latina. Alguns dos eventos que o Estado de MS participará: De 10 a 12 de agosto
Evento: WTM LA Virtual (World Travel Market Latin America); • De 17 a 19 de agosto
Evento: Meeting Brasil; De Setembro a Outubro Evento: Shopping de Viagens Agaxtur;  Dia 30 de setembro Evento: Fórum LGBT; De 06 a 08 de outubro  Evento: ABAV (Expo + Collab) e  de 04 a 07 de novembro  Evento: Festuris.

Carros usados

A Kavak, líder no mercado de carros usados e seminovos na América Latina, liga os motores no país. Primeiro unicórnio mexicano, a empresa de tecnologia está investindo R$ 2.5 bilhões (US$ 500 milhões) para lançar a operação no país, o maior investimento para estruturar a operação de uma filial desde a criação da Kavak. Para liderar a Kavak Brasil, Roger Laughlin, um dos fundadores da empresa e que lançou a Kavak no México há cinco anos, assume a posição de CEO da operação brasileira.

Stock Car

A Stock Car, terá a sua sexta etapa de 2021 neste domingo (01),  ás 13 horas (horário de Brasília), em Curitiba. A disputa acontecerá no Autódromo Internacional de Curitiba, localizado em Pinhais, na região metropolitana da capital paranaense. Rubens Barrichello, piloto da equipe Mobil™ Full Time Sports, segue otimista para conquistar uma vitória.Devido à pandemia, as corridas serão fechadas ao público, e apenas os integrantes da equipe, pilotos, mecânicos, engenheiros, fotógrafos credenciados e equipe da organização do evento poderão participar. A corrida será transmitida pela TV nos canais: Sport TV e Band TV.

Festival de Música de Concerto 1

O Instituto Moinho Cultural Sul-Americano, por meio da Orquestra de Câmara do Pantanal – OCAMP, promove o I Festival de Música de Concerto do Pantanal – FEMUP. Evento online envolverá, além da música, as mais diversas formas de se fazer arte, como a dança, os saberes populares, imagens de audiovisual, natureza e grandes nomes da música do Brasil e do exterior.

Festival de Música de Concerto 2

Anfitriã do festival, OCAMP apresentará três concertos ao longo dos quatro dias de evento. O primeiro deles é hoje, dia 28 de julho (quarta-feira), às 19h (20h no horário de Brasília), quando a Orquestra de Câmara do Pantanal, com um duo de soprano, abre a noite de integração entre a música de concerto e a dança. A música vai embalar a apresentação de balé exclusiva da Companhia de Dança do Pantanal. Na mesma noite, se apresentam, ainda, o bandolinista português Norberto Cruz e a Orquestra Filarmônica de Santa Cruz de La Sierra, da Bolívia. Programação completa em www.moinhocultural.org.br/femup

Hepatite 1

O Dia Mundial de Combate à Hepatite é celebrado em 28 de julho e tem como objetivo alertar as pessoas acerca deste grave problema de saúde pública, que pode levar à morte. A data faz parte da campanha Julho Amarelo, para conscientizar a população sobre os riscos da doença, uma inflamação do fígado que age de forma silenciosa.

Hepatite  2

Boletim Epidemiológico de Hepatites Virais do Ministério da Saúde, publicado em julho do ano passado, indica que mais de 74 mil mortes foram causadas pela doença no Brasil, entre 2000 e 2018. O documento destaca ainda que 76% destes óbitos ocorreram em decorrência da hepatite do tipo C.

… Bom dia! “Uma das armadilhas mais comuns da infelicidade é o adiantamento”.
(Roberto Shinyashiki)

Abraço aos aniversariantes de hoje: Thayane Flores, Dendry Rios, Wilson Rorigues,  Vanussa Ferreira, Lúcio Ferrari, Rosana Gondim, Fátima Oliveira e Aluízio Louzada daCruz. Happy birthday!

… A Universidade de São Paulo (USP) abriu ontem(27) inscrições para os cursos de inverno online na área de humanidades. Serão 66 cursos, com 4.985 vagas, organizados pela Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas da universidade. A oportunidade é gratuita e aberta ao público maior de 18 anos, não precisando ser aluno da USP.

Querida que só, a Maquiadora Thayane Flores Bisogenim comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

As vagas são limitadas e as inscrições serão realizadas por sorteio, independentemente da ordem de inscrição. Os 66 cursos foram divididos em cinco grupos e as datas para inscrição variam de acordo com esses grupos, de hoje até 5 de agosto.

… As inscrições para participar do sorteio devem ser feitas pelo site do Sistema Apolo, onde o interessado deverá selecionar a unidade “Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas (São Paulo)”. Com isso, aparecerão os cursos disponíveis para inscrição naquela data específica.

As aulas começam a partir de 10 de agosto, de acordo com o curso escolhido, e os alunos que tiverem 75% de frequência mínima receberão certificados de conclusão.

Como as redes sociais influenciam nossa autoestima na pandemia

* Marc Kaplan, CEO e cofundador, ChekMarc, Inc.

Historicamente, as pessoas interagiam apenas com as que estavam fisicamente próximas, porque essa é a única opção que estava disponível para elas. Em seguida, veio a evolução do correio e telegramas, e facilitou a interação e comunicação, apesar da separação à distância. Ainda assim, em todas essas situações, as pessoas estavam se comunicando amplamente com aqueles que já conheciam.

Hoje, com a disponibilidade da internet, a comunicação quase não tem barreiras – como proximidade física ou conhecimento de endereços de correspondência – e as comunidades se formam com uma frequência e velocidade sem precedentes. Esse maior acesso e capacidade de se comunicar quando você quiser, como quiser e onde quiser tem um poder incrível de aumentar o nível de conectividade e pertencimento que podemos sentir. Ele tem o poder de enriquecer a geração de ideias, resolver problemas mais rapidamente e compartilhar informações em redes amplas. Com isso, ele também tem a capacidade de promover interações positivas, sentimentos positivos a partir dessas interações e relacionamentos positivos a partir dessas interações.

Infelizmente, tem havido uma desvantagem substancial no desenvolvimento dessas comunidades online, impulsionada por um comportamento que julga, ataca, rebaixa e deprecia as pessoas. Esse tipo de comportamento tem prejudicado a psique de milhões de indivíduos, fazendo com que as pessoas que ingressam em comunidades se envolvam principalmente com outras pessoas e se sintam deprimidas, ansiosas, sozinhas e/ou com raiva. Em vez de focar nas razões pelas quais muitas dessas comunidades se transformaram em experiências negativas para as pessoas, seria benéfico discutir 4 princípios importantes sobre as interações da comunidade e que influenciam positivamente na autoestima.

Princípio # 1: Respeito pelos outros

Os grupos são, por definição, compostos por indivíduos, e cada indivíduo tem opiniões e perspectivas diferentes. Essas diferenças são poderosas e fazem com que o valor de um grupo seja maior do que a soma dos indivíduos. Aproveitar e valorizar essas diferenças só pode acontecer quando há respeito por essas diferenças.

Princípio # 2: Zona de Não Julgamento

Inerente ao respeito pelos outros, é a criação de um lugar seguro para compartilhar pensamentos, opiniões e ideias. Um dos valores mais poderosos das comunidades é a ideação que acontece. Nada impede a ideação mais do que comentários e/ou julgamentos negativos. A diversidade de pensamento nesses grupos cria um valor tremendo, mas apenas quando as pessoas se sentem psicologicamente seguras para compartilhar suas perspectivas sem serem julgadas.

Princípio # 3: Pequenas vozes importam

Vozes pequenas são aquelas que não falam com frequência e às vezes precisam de uma opinião. Em grupos online, as grandes vozes de alguns podem dominar as pequenas vozes de muitos. Dar espaço e tempo, e chamar as pequenas vozes para falar, cria um impacto que muitas vezes é igualmente, senão mais valioso para o grupo. Este impacto é altamente valioso, criando um grupo dinâmico, energizado e altamente coeso porque gera uma diversidade de pensamento entre todas as personalidades.

Princípio #4: Empatia é importante

As comunidades online geralmente são formadas por estranhos que estão interagindo pela primeira vez e criam uma oportunidade para uma frequência de comunicação que muitas vezes supera aquela com a família e amigos. Ao responder e comunicar uns com os outros online de uma forma que mostra empatia ajuda as pessoas a se sentirem compreendidas e cria um sentimento de confiança e vontade de se envolver.

Por que isso importa?

A experiência nesses grupos pode moldar desproporcionalmente nossa auto-visão. Grupos que adotam princípios orientadores como os acima, conduzem interações positivas online, moldam de forma mais positiva nosso senso de identidade. Isso, por sua vez, cria um ambiente online onde as pessoas são energizadas para interagir e se sentem capacitadas para se engajar, e podemos voltar ao poder positivo da comunicação, onde construímos uns aos outros. Os grupos que mantiverem esses princípios também obterão melhores resultados com essas interações, uma vez que o cerne dos avanços é a capacidade de sintetizar diferentes perspectivas e ideias de maneira construtiva.

Brasileiro é o 2º colocado em concurso internacional de gastronomia

Brasileiro é o segundo colocado em concurso internacional de gastronomia
Mais de 100 estudantes de todo o mundo se inscreveram; apenas seis chegaram à final
O brasileiro Guilherme Razente foi o segundo colocado no concurso internacional de gastronomia Cook ‘N’ Battle, organizado pelo Swiss Education Group – SEG . Ele foi contemplado com uma bolsa de estudos no valor de 10 mil francos suíços, cerca de 56 mil reais – na Culinary Arts Academy Switzerland – CAA, referência global no ensino da gastronomia e escola parceira do Centro Europeu de Curitiba.

A receita que garantiu o lugar do brasileiro entre os finalistas tem o nome de “La Vita in Rosa” – inspirado nos jardins italianos na primavera e que traz rosas como ingrediente principal. Com diversas pétalas, Guilherme apresentou um prato sofisticado e saboroso que rendeu o segundo lugar na competição. Guilherme Razente aperfeiçoou os conhecimentos em gastronomia no Centro Europeu no Brasil e, logo em seguida, decidiu fazer uma especialização na Suíça. Atualmente, o brasileiro faz estágio na Itália como aluno da Culinary Arts Academy Switzerland, e agora tem a oportunidade de continuar o segundo ano na academia com a bolsa de estudos.

Para o diretor acadêmico do Centro Europeu, Rogerio Gobbi, “o prêmio muito nos orgulha em ver um ex-aluno alcançando prestígio internacional e se destacando na profissão, e nos deixa certos de que devemos continuar incentivando talentos e investindo em um ensino sintonizado com a exigências internacionais”, afirma Gobbi.

Cook ‘N’ Battle

Segundo Valquiria Mac-Dowell, representante da Swiss Education Group na região sul do Brasil, a ideia da competição é incentivar a arte da gastronomia ao redor do mundo. “O principal objetivo é chamar a atenção das pessoas para a culinária, de forma que a arte da gastronomia seja cada vez mais valorizada. Essa é uma forma de incentivar e descobrir novos talentos na cozinha, além de oferecer a oportunidade para que os profissionais possam construir uma carreira de sucesso”, afirma.

A segunda edição do evento teve mais de 100 inscrições de estudantes com mais de 16 anos de diversas nacionalidades, mas apenas seis países foram representados na final: Colômbia, China, Myanmar, Quênia, Coreia do Sul e Brasil. Dez chefs renomados na culinária internacional foram responsáveis por avaliar os pratos e compor o time de jurados. Entre eles, o chef suíço Anton Mosimann que atende o Palácio de Buckingham em ocasiões especiais.

O vídeo que mostra o prato de rosas sendo preparado por Guilherme está disponível no Youtube através do link:
https://www.youtube.com/watch?v=hs2hu2sS0Ng

Intercâmbio cultural internacional começará hoje (27)

Festival de Música do Pantanal será online e gratuito e tem em sua programação, concertos, cursos, masterclasses e palestras.

A partir de hoje, dia 27 de julho, o Instituto Moinho Cultural Sul-Americano, por meio da Orquestra de Câmara do Pantanal – OCAMP, promove o I Festival de Música de Concerto do Pantanal – FEMUP. Evento online envolverá, além da música, as mais diversas formas de se fazer arte, como a dança, os saberes populares, imagens de audiovisual, natureza e grandes nomes da música do Brasil e do exterior.

Programação completa em www.moinhocultural.org.br/femup . Os Concertos noturnos serão abertos e transmitidos pelo canal do Youtube do Moinho Cultural – Oficial. Já as aulas e masterclasses direcionadas para músicos e estudantes, estão com inscrições abertas até  hoje, 27 de julho, terça-feira, 18h.

Anfitriã do festival, a OCAMP apresentará três concertos ao longo dos quatro dias de evento. O primeiro deles é no dia 28 de julho (quarta-feira), às 19h (20h no horário de Brasília), quando a Orquestra de Câmara do Pantanal, com um duo de soprano, abre a noite de integração entre a música de concerto e a dança. A música vai embalar a apresentação de balé exclusiva da Companhia de Dança do Pantanal. Na mesma noite, se apresentam, ainda, o bandolinista português Norberto Cruz e a Orquestra Filarmônica de Santa Cruz de La Sierra, da Bolívia.

Norberto Cruz se apresenta executando o concerto para bandolim e orquestra de cordas do compositor italiano Carlo Cecere. Cruz já se apresentou como solista em Portugal, Itália, Estônia, Bulgária, Espanha, Brasil e Áustria, além de ter atuado ao lado de artistas internacionalmente reconhecidos, como Andrea Bocelli, Noa, Plácido Domingo e Júlio Pereira.

A Orquestra Filarmônica de Santa Cruz de La Sierra foi criada há cinco anos e já interpretou obras e produções de nível mundial.

No dia 29 (quinta-feira), a OCAMP volta a se apresentar, desta vez junta-se à Viola Caipira, com Maycon Vianna, para releituras de obras de Heitor Villa-Lobos, Almir Sater e do cancioneiro popular. Em seguida, a integração é com a viola de cocho, com Thiago Quevedo, com o espetáculo “Araras da Cidade, Músicas do Mato”, que vai projetar imagens de arara no ambiente urbano.

No mesmo dia, acontece o concerto do Grupo Illvminata, de música medieval e renascentista. O grupo busca resgatar a prática do repertório de música antiga na cidade de Curitiba, promovendo o entrosamento entre músicos profissionais e amadores, além de combinar as experiências musicais com pesquisa.

A última noite do festival, 30 de julho (sexta-feira), traz a OCAMP de volta ao palco para um concerto que reúne obras tradicionais do repertório, às 19h. Em seguida, a partir das 19h30, o Quarteto de Cordas Aporá, de São Paulo, se apresenta.

O Quarteto é formado por Felipe Bueno e Gabriel Meca, nos violinos; Brenner Rozales, na viola e Santo Scala, no cello. Eles vão apresentar obras de Alberto Nepomuceno, um dos mais importantes compositores brasileiros.

Diretor musical do I FEMUP, o maestro Eduardo Martinelli destaca o apoio das orquestras ao festival. “Parte fundamental da riqueza do I FEMUP, é o apoio institucional de importantes orquestras como a Orquestra Filarmônica de Santa Cruz de La Sierra, Orquestra Sinfônica Brasileira, Orquestra de Ouro Preto, Orquestra Sinfônica de Campo Grande e Fundação Amazônica de Música, que, de diversas formas, nos fizeram sentir muito acolhidos por suas colaborações, seja nas aulas on-line, nas apresentações e no compartilhamento das experiências inerentes a instituições musicais com grande solidez”, afirma.

Parceiros e Patrocinadores

O FEMUP tem como patrocinador a Prefeitura Municipal de Corumbá/MS, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social e Cidadania – SMASC, utilizando os recursos do Fundo Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente – FMDCA.

Além disso, o Instituto Moinho tem como patrocinador Master o Instituto Cultural Vale. São parceiros do Festival: o Sistema Nacional de Orquestras Sociais – SINOS, a Orquestra Sinfônica Brasileira, a Associação de Bandolins da Madeira, Orquestra Filarmônica de Santa Cruz, Fundação Amazônica de Música, Art e Productions LiGra, Nova Orquestra e Orquestra Sinfônica Municipal de Campo Grande.

Também são patrocinadores do Instituto Moinho Cultural Sul-Americano o Itaú Social, VISA, BTGPactual, BRINKS e Comper, como parceiros a J.Macêdo, SESC, parceria institucional, além da Prefeitura de Corumbá, a Prefeitura de Ladário, Prefeitura de Puerto Suárez, Prefeita de Puerto Quijarro, Fundação de Cultura de Mato Grosso do Sul, Instituto Homem Pantaneiro, IFMS, UFMS, Acaia Pantanal e outros doadores pessoa física e jurídica.

 

 

Qual a relação entre asma e halitose?

Entenda porquê os asmáticos devem ter um cuidado especial com a saúde bucal

A halitose é uma condição que, embora muita gente não saiba, pode estar condicionada a mais de 90 causas. Desse modo, além do mau hálito ocasionado pela deficiência de higienização bucal, “ele pode ser gerado também por outros fatores, como a asma, por exemplo”, explica a Dra. Cláudia Gobor, dentista especialista em halitose e Presidente da Associação Brasileira de Halitose.

A asma é uma doença inflamatória crônica que afeta os brônquios. A sensação da falta de ar e da dificuldade de respiração ocorre, aos portadores dessa doença, em razão do inchaço que as vias nasais sofrem, causado pela inflamação. Já que apresenta problemas na respiração pelo nariz, em uma crise asmática, as pessoas tendem a respirar pela boca, “o que causa o mau hálito”, afirma a especialista.

Isso ocorre porque esse tipo de respiração leva ao ressecamento da mucosa oral e à mudança da microbiota. Em consequência, “a saburra lingual pode se formar com mais facilidade na superfície da língua, o que pode levar ao aparecimento do mau hálito”, alerta a cirurgiã-dentista. A saburra é aquela camada esbranquiçada que geralmente atinge o dorso posterior da língua e é uma das causas mais comuns da halitose.

Vale ainda ressaltar que, além do mau hálito, com o aumento da saburra lingual, o portador da asma pode ter mais chances de desenvolver cáseos amigdalianos (aquelas bolinhas brancas que ficam alojadas nas amígdalas), gengivite e cárie. Outro ponto importante, é que, além da saburra, o estresse pode ser outro fator colaborativo. Em pacientes asmáticos, nos momentos de crise, o estresse e a tensão pela situação podem se agravar, ocasionando uma diminuição salivar, o que pode acarretar também alterações no hálito”, explica Cláudia.

Dra. Cláudia Gobor, dentista especialista em halitose

Além dos pontos já citados, a asma também pode influenciar no mau hálito no que se refere a formação do muco e aos medicamentos utilizados. No que diz respeito à mucosa, a dentista afirma que “o muco nasal em excesso, durante as crises, é um excelente detentor de bactérias que podem ajudar a formação da halitose”.

Quanto aos medicamentos, é importante salientar que, como forma de controle da doença, os anti-inflamatórios são remédios bastante eficazes. No entanto, devemos ter cuidado porque alguns podem causar ressecamento bucal, o que seria fator importante também para o aparecimento da alteração do hálito.

Para finalizar, a especialista alerta que, “os asmáticos devem ter um cuidado extra com a sua saúde bucal. Por isso, além da escovação, que deve ser feita sempre após as refeições, o paciente também deve ficar atento na sua alimentação e ingerir bastante água, principalmente durante as crises. Além disso, devem evitar produtos que estimulem a secura bucal, como alguns enxaguantes e cremes dentais. Outro ponto importante a ser lembrado é que os pacientes podem diminuir a quantidade de proteína animal consumida, já que elas tendem a aumentar ainda mais a quantidade de muco produzido pelo corpo”.

 

É verão no Japão! Seis maneiras de conhecer o Monte Fuji

A montanha mais famosa do país abre suas trilhas de julho a setembro e oferece diversas atrações em seu entorno

Mês de julho e, com ele, o verão no Japão. A estação, caracterizada pelo clima quente e úmido, é muito aguardada pelos japoneses. A época é ideal para visitar as montanhas e aproveitar a natureza, e o Monte Fuji se destaca entre as diferentes atrações do país. A montanha mais alta do Japão oferece inúmeras atividades que permitem explorar sua área, se divertir e apreciar belas paisagens.

A Organização Nacional do Turismo Japonês (JNTO) seleciona uma lista de atividades que permitem conhecer o vulcão de maneiras e ângulos diferentes. Passeios tradicionais e inusitados na região para inspirar futuras viagens ao Japão.

Shizuoka Prefectural Tourist Association

Das alturas: pelas trilhas que levam ao topo

O cartão postal mais famoso do Japão está localizado no sudeste da província de Yamanashi, próximo da divisa com Shizuoka. O vulcão tem mais de 3.500 metros de altura e é um Patrimônio Mundial da UNESCO. A maneira mais tradicional, no Japão, de explorar o Monte Fuji é por meio de suas trilhas que levam ao topo. A escalada já foi vista como uma peregrinação religiosa e, hoje, é conhecida por sua beleza natural e significado cultural.

O nascer do sol no topo do Monte Fuji  Yamanashi Tourism Organization

Há quatro trilhas abertas ao público: Subashiri, Fujinomiya, Gotemba e Yoshida. Todas partem da mesma região, a Estação Shin-Fuji, em Shizuoka, que oferece transportes que levam os aventureiros. As trilhas abrem em julho e fecham no início de setembro. Cada uma delas tem suas peculiaridades e graus de dificuldade. Vale se aventurar por elas durante a madrugada, para vivenciar o nascer do sol deslumbrante das alturas. Não é preciso ser um profissional para escalar o Monte Fuji, mas é importante estar em boas condições físicas. Agências de viagens organizam excursões até o local, e há acomodações e infraestrutura nos caminhos para atender aos visitantes.

Mais informações sobre as trilhas: https://www.japan.travel/pt/fuji-guide/mt-fuji-climbing-guide/

Shizuoka Prefectural Tourist Association

De sua base: nos locais sagrados aos pés da montanha

Os praticantes do budismo e do xintoísmo costumam frequentar os notáveis templos e santuários na base do vulcão. Uma boa forma de conhecer o Fuji-san e compreender sua importância histórica e cultural é visitando um desses locais sagrados.

O Santuário Kitaguchi Hongu Fuji Sengen-jinja, em Yamanashi, guarda a histórica entrada para o Monte Fuji. O enorme portão (Fujisan Otorii) marca a passagem deste mundo e a chegada ao mundo sagrado xintoísta, e foi ponto de partida para as peregrinações no passado. O local é cercado por enormes e milenares cedros japoneses. As árvores gêmeas Taro e Jiro se destacam.

Mais informações sobre o santuário: https://www.japan.travel/pt/spot/1326/

Santuário Kitaguchi Hongu Fuji Sengen-jinja, em Yamanashi  Yamanashi Tourism Organization

Por dentro: explorando suas cavernas

O Monte Fuji é um grande vulcão que se formou há cerca de 100 mil anos. Como resultado da sobreposição de suas erupções, diversas cavernas se formaram. Algumas delas podem ser visitadas, como a Caverna de Gelo de Narusawa, no coração da Floresta de Aokigahara, no distrito de Minamitsuru, em Yamanashi.
O local tem 21 metros de profundidade e é um excelente refúgio gelado durante o verão, com temperaturas próximas ao zero grau Celsius. A caverna tem em seu interior estalactites e estalagmites de gelo, algumas com 30 metros de altura e uma trilha de caminhada conduz os visitantes em seu interior.

Mais informações sobre a caverna: https://www.japan.travel/pt/spot/201/

Yamanashi Tourism Organization

De ponta cabeça: se aventurando em um montanha-russa

Aos pés do imponente vulcão, na cidade de Fujiyoshida, em Yamanashi está o Fuji-Q Highland, um famoso parque temático que oferece, além de atrações radicais, vistas incríveis do Monte Fuji. O local é conhecido por suas impressionantes montanhas-russas, incluídas com frequência no Livro Guinness dos Recordes, como duas das montanhas-russas entre as mais velozes do mundo.

Para quem prefere economizar na adrenalina, há atrações mais calmas como brinquedos aquáticos, um labirinto, um carrossel clássico, xícaras giratórias e uma roda-gigante. A área do parque inclui um hotel, o Highland Resort & Spa, com quartos temáticos e vistas do Monte Fuji.

Mais informações sobre o parque de diversões: https://www.japan.travel/pt/spot/1332/

Escalada ao pico do Monte Fuji  Yamanashi Tourism Organization

Na companhia de uma girafa em um safari

Na cidade de Susono, em Shizuoka, é possível admirar o Monte Fuji durante um passeio entre animais selvagens, criados em liberdade, no Parque Safári de Fuji. O local é um santuário com espécies do continente africano. Leões, girafas e elefantes vivem na grande área verde aos pés da montanha mais alta do Japão. É possível fazer o passeio a pé, de carro próprio ou alugado no local, ou de ônibus. Há também opção de safári noturno no verão.
Mais informações sobre o parque: https://www.japan.travel/pt/spot/1307/

Região dos Cinco Lagos de Fuji  Yamanashi Tourism Organization

Da água, na região dos Cinco Lagos de Fuji

Ao norte do Monte Fuji está a região dos Cinco Lagos de Fuji, um destino popular para atividades ao ar livre. No verão, muitos visitam a área repleta de resorts e pousadas e oferecem muitas opções para a prática de esportes aquáticos e caminhadas. Os lagos oferecem vistas de ângulos diferentes da montanha, e neles é possível fazer passeios de barco, pescar, praticar windsurfe ou esqui aquático e ao mesmo tempo contemplar o principal cartão postal do Japão.

Mais informações sobre a região: https://www.japan.travel/pt/destinations/tokai/yamanashi/fuji-five-lakes/

Informações sobre viagens

Devido à pandemia, as restrições de viagem estão mudando continuamente e se adaptarão conforme a situação evolui globalmente. A JNTO recomenda visitar seu site para obter as últimas notícias sobre o Japão e as restrições de viagens relacionadas à Covid-19. Acesse: https://www.japan.travel/en/coronavirus/

Sobre a JNTO

A Organização Nacional do Turismo Japonês (JNTO) é um órgão governamental japonês com escritórios em 22 cidades ao redor do mundo. A organização está envolvida em uma ampla variedade de atividades para incentivar turistas internacionais de todo o mundo a visitar o Japão. A JNTO presta consultoria em vendas de pacotes turísticos, sugestões e assistência na criação de itinerários para o Japão, e incentiva associações acadêmicas e industriais a realizar congressos no Japão, além de promovê-lo para as pessoas interessadas. Além disso, publica regularmente estatísticas de turismo e relatórios de mercado.

Informações sobre pacotes para o Japão só entrar em contato com agência de viagens Jefferson de Almeida Turismo e Eventos que organizaremos a sua viagem dos sonhos: 67 98425 6330

Atrofia vaginal: apenas 25% de mulheres se tratam

Pesquisa aponta que 45% das mulheres na pós-menopausa sofrem com a doença no mundo todo, mas só 25% tratam. Os sintomas são pouco discutidos e a condição ainda é subdiagnosticada; desconforto afeta a autoestima e impacta a qualidade de vida;

Questões culturais, constrangimento e receio estão entre os principais tabus na hora de falar sobre a saúde íntima da mulher. Com o passar dos anos, durante o climatério, essa situação pode ficar ainda mais complexa. A atrofia vaginal, também conhecida como vaginite atrófica, ocorre quando há o afinamento e a inflamação das paredes vaginais devido ao declínio do hormônio estrogênio, que deixa de ser produzido pelos ovários.

“A atrofia vaginal é um dos sintomas da pós-menopausa que, geralmente, acomete as mulheres a partir dos 50 anos de idade. Entre os sinais mais comuns estão a secura, queimação, irritação, coceira e dor durante a relação sexual. É preciso ter consciência sobre essa doença e saber que existe tratamento”, destaca o ginecologista, Luciano Pompei.

O diagnóstico da atrofia vaginal é feito por meio da avaliação dos sinais e sintomas e exame ginecológico. “Uma das questões que dificultam o diagnóstico assertivo da atrofia vaginal é o fato de muitas mulheres acreditarem que os sintomas são parte natural do envelhecimento, e isso não é verdade. A vergonha de falar sobre o assunto, também costuma ser uma barreira para o tratamento. Sentir dor durante a relação sexual, por exemplo, não é normal. Todo e qualquer sintoma relacionado à saúde da vagina deve ser relatado aos profissionais de saúde”, afirma o especialista.

Tratamento

No Brasil existem diversos tratamentos disponíveis para esta condição. Entre eles, lubrificantes vaginais sem ingredientes hormonais ativos, hormônios na forma de creme vaginal ou óvulos e comprimido de estradiol, lançado recentemente. “Trata-se de um comprimido, intravaginal, que proporciona uma liberação gradual e controlada do estradiol (um tipo de estrogênio que o corpo produz) nas células da mucosa vaginal. É um tratamento seguro e eficaz de longo prazo. Quanto mais cedo for iniciado, melhor para a paciente”, explica o especialista.

O medicamento deve ser administrado, com orientação médica, em três etapas: na primeira e segunda semana de uso é necessária uma aplicação diária do comprimido, já no período de manutenção, a aplicação é mais espaçada, duas vezes por semana.

“A fácil administração do comprimido e eficácia comprovada gera uma grande aderência ao tratamento. Os incômodos causados pela atrofia vaginal têm um impacto significativo não apenas no bem-estar físico, mas também no emocional e psicológico da mulher”, ressalta Luiz Steffen, diretor médico da Besins Healthcare, laboratório responsável pela terapia.

Referências:
[1]Nappi RE, Kokot-Kierepa M. Vaginal Health: Insights, Views and Attitudes (VIVA) – results from na international survey.Climacteric.2021;15(1):36-44
[2]Cardozo L, Bachmann G, McClish D, Fonda D, Birgerson L. Meta analysis of strogen therapy in the mnagement of urogenital atrophy in postmenopausal women: second reporto f the Hormones and Urogenital Therapy Committee. Obstet Gynecol. 1998 Oct; 92(4 Pt 2):722-7.

Especialistas destacam a importância do cuidado com a saúde do homem

A maior taxa de morbimortalidade na população é a masculina relacionada tanto por estarem envolvidos na maioria das situações de violência, como também por não se atentarem aos cuidados preventivos da Saúde.

Os cuidados nutricionais são essenciais para se ter um estilo de vida saudável. A saúde do homem, por exemplo, requer atenção especial, com destaque à atenção primária de saúde. Para o Nutricionista, estabelecer um pacto entre o paciente e o profissional reforça a responsabilidade de todos os atores neste processo. Deste modo, é preciso se dedicar aos cuidados alimentares e ao histórico do paciente para identificar quanto as barreiras habituais esperadas na “atenção à saúde do homem” se fazem presentes, além de como contorná-las de forma efetiva.

A atenção à saúde do homem busca a adoção de técnicas engajadoras a um estilo de vida saudável, reforçado pelo olhar de todos os profissionais de saúde. A Secretaria de Saúde da Cidade de São Paulo (SMS/SP) lançou o PAP, Pacto de Autocuidado Programado, um compromisso estabelecido com o cidadão. Para Yara Baxter, Nutricionista e conselheira do CRN-3, passa a ser essencial a orientação para uma alimentação adequada ser feita usando o conceito do PAP. “Isso é um compromisso que o cidadão oficializa consigo mesmo. Este pacto traz os pontos importantes relacionados a uma alimentação saudável. Por exemplo, quanto a ingestão hídrica, consumo ou não de alimentos processados e ultra processados, preparações gordurosas e alerta sobre o consumo exagerado de sal”, pontua.

O PAP em si vai além da alimentação saudável e da aferição dos dados de peso, altura e IMC. Ele engloba também pactos relacionados ao controle do estresse, inclusão de alguma atividade que o faça sair da condição de sedentário, tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas. “É um alerta a todos os hábitos que deveriam ser considerados na busca de um estilo de vida saudável. Assim, o PAP é uma ferramenta de compromisso entre o paciente- aqui no caso, o homem- e o profissional de saúde”, destaca Yara.

Com relação a necessidade de cuidado com a saúde do homem, a enfermeira Karina Mauro Dib, assessora das Doenças Crônicas da Atenção Primária da Secretaria Municipal de Saúde da Cidade de São Paulo e responsável pela Linha de Cuidados na Saúde do Homem, destaca que a maior taxa de morbimortalidade na população é a masculina relacionada tanto por estarem envolvidos na maioria das situações de violência, como também por não se atentarem aos cuidados preventivos da Saúde. “Eles acessam os serviços de saúde por meio da atenção terciária, quando já existe um quadro clínico de morbidade instalado, muitas vezes cronificado, demandando altos custos sociais, particularmente, para os homens, e econômicos para o estado. Dessa forma, percebeu-se necessário fortalecer e qualificar a atenção primária garantindo, assim, a promoção da saúde e a prevenção do adoecimento”, explica.

A atenção à saúde do homem, com foco na integralidade dos cuidados, no conceito na atenção básica, busca fortemente a adoção de técnicas engajadoras a um estilo de vida saudável sendo de responsabilidade de todos os profissionais de saúde. No caso específico dos conteúdos e abordagem de mudança nos hábitos alimentares, conta-se com o direcionamento e apoio especializado do nutricionista como parte da equipe multidisciplinar.