Sete dicas para anunciar seu imóvel pela internet

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9 de junho de 2021

Com a digitalização do mercado imobiliário, muita coisa mudou nos últimos anos. A internet passou a ser o principal meio para anunciar um imóvel e conquistar vendas. A comunicação entre os corretores, donos de imóveis e clientes se reestruturou e exigiu novas habilidades. Até mesmo a pandemia de Covid-19 intensificou esse processo.

Com isso, é preciso atenção a alguns detalhes na hora de anunciar sua casa ou apartamento na internet, que vão desde quantificar o valor do imóvel até fazer a sua descrição e ilustrar com fotos. Para quem está querendo anunciar um imóvel, a Arbo Imóveis lista 7 dicas. Confira:

É realmente uma boa hora para vender um imóvel?

Objetivamente, a resposta para essa pergunta com certeza é sim! Pode não parecer, mas o mercado imobiliário teve uma alta histórica desde o início da pandemia. Isso porque as pessoas começaram a passar mais tempo em casa, e por isso, investiram mais em conforto e em ambientes adequados. De acordo com o estudo Indicadores Imobiliários Nacionais do terceiro trimestre de 2020, realizado pelo Senai Nacional (Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial) e pela Cbic (Câmara Brasileira da Indústria da Construção), com o auxílio da Brain Inteligência Estratégica, foram quase 129 mil novos apartamentos vendidos no Brasil até o fim de setembro de 2020.

Por onde começar?

Segundo dados do Google, 60% do tempo em que uma pessoa gasta para comprar um imóvel se passa na internet, desde a pesquisa até o fechamento do negócio. Por isso é tão importante expor seu imóvel na rede por meio de anúncios.

Estabeleça um preço

Antes de tudo, atribua um valor ao imóvel. Pense na localização, na infraestrutura e no valor do IPTU. Se for apartamento ou estiver em um condomínio, atente-se à taxa condominial. Todos esses fatores podem influenciar no valor que deseja para negociar o seu imóvel. Tenha em mente que, na hora de uma negociação, os possíveis compradores ou locatários podem sugerir um preço mais baixo. Por isso, pense sempre nessa possibilidade e defina o máximo de dinheiro que você está disposto a baixar no valor do imóvel.

Pesquise plataformas

Uma das alternativas para anunciar um imóvel é fazer isso de forma individual. Existem várias plataformas que oferecem esse tipo de serviço, tanto pagas como gratuitas. Você só deve prestar muita atenção se o site é confiável e seguro. Sempre verifique se os imóveis anunciados na plataforma escolhida estão com a documentação regularizada e se não existem publicações duplicadas para dar a falsa ideia de grande volume no espaço. Também é importante ficar atento às regras de cada plataforma, pois elas ajudam o comprador a ter mais confiança e aumentam a credibilidade do serviço. Uma das plataformas disponíveis no mercado é a Arbo Imóveis, que oferece processo digital facilitado, anúncio em todas as mídias, fechamento em até 48 horas e cadastro gratuito.

Fotos do imóvel

As fotografias são elementos centrais de um anúncio de imóvel. É fundamental mostrar fotos em seu anúncio para que um possível comprador ou locatário tenha uma noção mínima de como é a estrutura e de como está o estado dele. Um anúncio sem imagens faz com que as pessoas não tenham ideia de como é o imóvel e afasta a possibilidade de negócio. É muito comum encontrar fotos de imóveis em baixa qualidade, tremidas, em um ângulo inadequado ou até mesmo embaçadas. Para valorizar seu imóvel, faça imagens de todos os cômodos, sempre com a melhor qualidade possível, para que chamem a atenção de interessados.

Descrição do imóvel no anúncio

Assim como boas fotografias, para chamar a atenção de possíveis compradores ou locatários, o anúncio deve ter uma boa descrição. Mas aqui não estamos falando apenas de uma descrição minuciosa de cada cômodo. É preciso ter criatividade. Além de dados como metragem, quantidade de quartos, banheiros e as principais características do imóvel, use a criatividade para gerar algum tipo de conexão com quem está lendo. Conte uma história sobre como foi morar naquela casa, os momentos que passou em cada cômodo e como aquele ambiente tem um valor sentimental para você. Também fale sobre a localização, quais são as principais opções de lazer, saúde ou comércio na região, como é a vizinhança e o que o bairro tem a oferecer. Lembre-se de reforçar a situação do imóvel, sempre apresentando registro e escritura. Deixe explícitos os valores de IPTU e condomínio, todos atualizados corretamente.

Atendimento ao cliente

Se estiver anunciando um imóvel de forma independente na internet, é muito bom prezar por um bom atendimento, respondendo a todos os questionamentos da pessoa interessada. Programe bons horários para agendar visitas e nunca marque com mais de um interessado no mesmo horário. Mantenha a casa bem arrumada durante a visitação, pois isso pode contribuir para que possíveis compradores ou locatários se interessem pelo imóvel.

Discover Cruises dá a dica: bolo de chocolate com laranja

Por

Jefferson de Almeida

9 de junho de 2021

O chef executivo Nick Oldroyd é o rei da cozinha do Queen Mary 2. Depois que seus scones clássicos da Cunard acabaram, ele voltou com mais segredos da cozinha e uma receita de bolo caído de laranja de chocolate belga com molho de framboesa. Apenas alguns ingredientes são necessários para fazer uma sobremesa celestial em casa, por isso é perfeito se você não quiser enfrentar o supermercado.

Ingredientes

Para o bolo
375 g de chocolate amargo 54%
250 g de manteiga sem sal
250g de açucar
150 g de farinha multiuso
Casca de laranja – gomos de laranja
6 ovos

Modo de preparo

Prepare 6 moldes ou anéis com papel vegetal, levemente untado para que o papel grude nas laterais.
Coloque a manteiga, o chocolate e a casca da laranja em uma tigela e derreta delicadamente sobre água fervente. Deixe esfriar uma vez derretido e incorporado.
Coloque o açúcar, a farinha e os ovos em uma tigela grande e misture até ficar espesso e fofo por cerca de 2 minutos.
Misture delicadamente a mistura fria de chocolate, laranja e manteiga.
Coloque a massa de chocolate em um saco de confeitar e coloque set alto, deixando espaço no topo conforme a mistura aumenta.
Asse por 15 minutos a 180 ° c.
Deixe esfriar por um minuto e desenforme. Sirva imediatamente.

Acompanhamento opcional

Molho de framboesa
1 kg de framboesas congeladas
125g de açúcar
Suco de 1 limão pequeño
Coloque todos os ingredientes em uma frigideira. Deixe o açúcar dissolver, ferva por 1 minuto e coloque no processador de alimentos. Misture e leve à geladeira para mais tarde.
Depois de servido o bolo, decore com o molho de framboesa.

Dar sugestões
Rodelas de laranja caramelizadas e sorvete de chocolate branco.

Esfiha igual da cantina da escola?

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Jefferson de Almeida

9 de junho de 2021

Atire a primeira pedra quem não fica com água na boca ao pensar naquela receita caseira de esfiha quentinha que aquece a alma e arrasa corações? A esfiha sempre foi a pedida certa na cantina da escola e nas lanchonetes. Agora, ganha uma versão prática e saborosa pelas mãos do Chef Melchior Neto. Confira!

Ingredientes

Massa
10g de fermento biológico seco2 colheres (sopa) de açúcar
200ml de água morna
1 colher (sopa) de azeite
350 g de farinha de trigo
1 colher (chá) de sal

Recheio
300g de carne moída
Suco de 2 limões
2 tomates picadinhos
½ cebola picada
Sal e pimenta Síria a gosto

Modo de preparo
Massa
Em um recipiente misture o açúcar e o fermento biológico seco na água morna e deixe descansar por 15 minutos. Coloque o sal e o azeite e depois acrescente a farinha de trigo, dando aquela sovada até a massa ficar lisa. Cubra a massa com um pano seco e deixe descansar até que a massa dobre de tamanho.

Recheio
Em uma panela refogue a carne moída com a cebola picada, o suco de limão, o tomate e finalize temperando com sal e pimenta síria. Depois, retire toda a água da carne com uma peneira e reserve o recheio.

Montagem
Divida a massa já crescida em 8 bolinhas iguais. Abra a massa, coloque o recheio e feche as três pontas como um triângulo. Use ovo batido como cola nas bordas. Em uma forma com farinha de trigo polvilhada, vire cada esfiha com o lado liso para cima. Passe o ovo batido e leve ao forno pré-aquecido 250° por 20 minutos. Prontinho!

Dia nacional da imunização: Imunidade, nunca se falou tanto disso

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Jefferson de Almeida

9 de junho de 2021

Durante a temporada de gripes e resfriados (normalmente no inverno) ou em tempos de pandemia (covid-19), as pessoas procuram alimentos ou suplementos vitamínicos que acreditam melhorar sua imunidade. A vit. C e a Vit. D são os exemplos mais populares do momento. No entanto, o nosso sistema imunológico é complexo e incorpora muitos órgãos e funções, e é influenciado não por um alimento ou um nutriente específico, e sim por uma variedade de vitaminas e minerais, combinada com fatores de estilo de vida saudáveis, como sono, exercícios físicos e baixos níveis de estresse.

Sem dúvida, a ideia de aumentar a imunidade é atraente, mas o sistema imunológico é exatamente isso, um sistema e não uma entidade única, que para funcionar adequadamente requer equilíbrio e harmonia.

Segundo a nutricionista Adriana Stavro, no geral, nosso sistema imunológico faz um trabalho notável contra micro organismos causadores de doenças, mas às vezes falha. Com isso, um germe, bactéria, ou vírus invade nosso corpo e nos deixa doente. Por isso o status dos nutrientes (ingestão suficiente ou insuficiente) é um fator importante que contribui para a competência imune.

Neste sentido, nossa primeira linha de defesa é escolher um estilo de vida saudável para manter naturalmente nosso sistema imunológico protegido das agressões ambientais, para isso:

Não fume;

Pratique exercícios físicos regularmente;

Mantenha um peso saudável;

Consuma bebida alcóolica com moderação;

Durma no mínimo 8 horas ao dia;

Tente minimizar o estresse;

Tome sol diariamente;

Além disso alguns nutrientes foram descritos como essenciais para a função das células imunológicas, dentre eles, a vitamina C, D, E, zinco, selênio, betacaroteno, glutamina, probióticos e prebióticos.

Zinco: atua como cofator em papéis estruturais em muitas proteínas. Mesmo uma leve deficiência tem sido associada a falhas na resposta imune adaptativa e inata.
Fontes: carnes vermelha e de aves, feijão, lentilhas, amêndoas, amendoins, grãos integrais, leite e derivados

Selênio: é um oligoelemento que, como o zinco, tem funções funcionais, estruturais e enzimáticas em uma variedade de proteínas. O baixo status de selênio está associado a um maior risco de doenças crônicas, incluindo câncer e doenças cardiovasculares.
Fontes: castanha do Brasil, gema de ovo, sementes de girassol e frango

Betacaroteno: O betacaroteno é um antioxidante que pode reduzir a inflamação e aumentar a função imunológica.
Fontes: batata doce, cenoura, mamão, abóbora, tomate.

Glutamina: tem função em várias células imunológicas, incluindo neutrófilos, macrófagos e linfócitos.
Fontes: Carnes, ovos, peixes, Iogurte, queijo, leite, beterraba, couve, salsa, repolho, espinafre, feijão, favas, ervilhas.

Vitamina C: a deficiência de vit. C aumenta a suscetibilidade a infecções como pneumonia, pois baixos níveis de antioxidantes são incapazes de neutralizar o estresse oxidativo observado nesta condição.
Fontes: pimentões vermelhos, laranjas, morangos, brócolis, mangas, limão, laranja, acerola e abacaxi

Vitamina D: pesquisas mostram que a de vitamina D pode reduzir o risco de infecções virais, reduzindo a produção de compostos pró-inflamatórios no organismo.
Fontes: óleo de fígado de bacalhau, salmão, atum e ovo

Vitaminas E é um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e auxilia a resposta imune natural do corpo.
Fontes: nozes, sementes e azeite

O microbioma é uma metrópole interna de trilhões de micro organismos que habitam nossos corpos, principalmente no intestino. É uma área de pesquisa intensa, pois os cientistas estão descobrindo que o microbioma desempenha um papel fundamental na função imunológica e que a dieta é importante na determinação de quais tipos de micro organismos vão se reproduzir e viver ali. Fibras, verduras, frutas, legumes e grãos integrais parece contribuir para o crescimento e a manutenção de micro organismos benéficos. Certos micro organismos quebram as fibras em ácidos graxos de cadeia curta, os quais vão estimular a atividade das células imunes. Estas são chamadas de fibras probióticas. Alimentos probióticos contêm bactérias vivas e alimentos/fibras probióticos alimentam e mantêm colônias saudáveis dessas bactérias.

Alimentos probióticos: iogurte com culturas ativas vivas, vegetais fermentados, chucrute, tempeh, chá de kombucha e missô.

Alimentos prebióticos: cebola, alho-poró, aspargos, alcachofras, algas marinhas, frutas, legumes , e grãos integrais.

Assim, a alimentação ideal para os melhores resultados imunológicos seria a nutrição, que suporta as funções das células imunológicas, permitindo que elas iniciem respostas efetivas contra patógenos, mas também resolvam a resposta rapidamente quando necessário e evitem qualquer inflamação crônica subjacente

Mercado empresarial adota Inteligência Artificial

Por

Jefferson de Almeida

9 de junho de 2021

Melhora de produtividade e crescimento do mercado no País estão entre as promessas do uso da tecnologia.

Dani Verdugo

Perceber, compreender e agir: três pilares sustentados pela capacidade de aprender com a experiência do uso da Inteligência Artificial. Esta, mais em alta do que nunca, refere-se a diferentes tecnologias que, combinadas de inúmeras formas, podem causar transformações consideráveis na forma de conduzir os negócios ao redor do mundo.

Com grande impacto e enorme contribuição para o desenvolvimento econômico e tecnológico, a IA já está presente nos mais diversos setores – do uso de veículos autônomos aos diagnósticos médicos e processos de fabricação avançada, com destaque em estudos publicados pela ONU.

A aplicação da IA no País pode aumentar a CAGR (taxa composta anual de crescimento) do PIB em 7,1% ao ano até 2030, o que representará um crescimento de quatro vezes em produtividade, segundo simulações feitas pela consultoria DuckerFrontier. Entre as áreas que mais/melhor fazem uso da tecnologia estão a indústria, a saúde, a agricultura, as finanças, os serviços b2c e de consumo.

Apesar de ainda estarmos atrás de países como a China e os EUA no uso da tecnologia, a tendência de crescimento da prática é uma realidade no Brasil – principalmente no chamado novo normal.

Em 2019, cabe ressaltar, ficamos em terceiro lugar na criação de “unicórnios”, empresas com valor de mercado acima de US﹩ 1 bilhão. Empatamos com a Alemanha e ficamos atrás apenas de EUA e China; naquele ano, os americanos criaram 78 unicórnios; em 2020, os asiáticos conseguiram 22 companhias nessa condição.

A verdade é que, desde o ano passado, a utilização da IA tem ganhado força em âmbito global. E para que alcancemos um avanço considerável no setor econômico até 2030, é preciso manter o mesmo ritmo.

*Dani Verdugo, empresária e headhunter, atua com Executive Search na THE Consulting

Como tornar o cartão de crédito um aliado das finanças pessoais

Por

Jefferson de Almeida

9 de junho de 2021

Por Larissa Brioso, Educadora Financeira da Mobills

Para muitos brasileiros, o cartão de crédito pode se tornar um problema para a saúde financeira. Quem não consegue quitar as faturas em dia e cria uma dívida com essa ferramenta, terá que enfrentar as altas taxas de juros. Mas, quando bem utilizado, pode ser um bom instrumento para o equilíbrio financeiro.

De acordo com o levantamento do Datafolha, 75% dos usuários de cartão de crédito responderam que têm o costume de fazer compras de produtos ou de serviços parcelados. Isso pode ser um problema caso a pessoa não mantenha um controle da soma dos valores que parcela nas faturas, além de usar o cartão como uma extensão da renda.

Sempre reforço que, se possível, a melhor opção é pagar à vista, mas se for preciso dividir é importante planejar o orçamento antes da compra. Desta maneira, o cartão se torna um aliado, já que não tem juros e ainda oferece alguns benefícios em programas de fidelidade, como por exemplo, o acúmulo de milhas aéreas para trocar por passagens e viagens produtos e alguns bancos permitem que a pontuação acumulada seja revertida em pagamento de contas ou da própria anuidade.

Para quem se encontra atualmente com dívidas nos cartões, o primeiro passo é fazer uma análise da situação e planejamento financeiro, e se for possível, quitar ou substituir a dívida por uma com juros mais baixos e controlar as faturas para que a dívida não volte a aparecer. Caso não seja possível, a antiga e famosa medida drástica de cortar os cartões pode ser uma opção – às vezes por pouco tempo!

Outra dica em relação aos cartões de crédito, é buscar por um que ofereça anuidade gratuita, hoje no mercado existem várias opções que oferecem esse benefício. Mas, caso prefira manter um cartão de crédito que tem anuidade devido a benefícios, é possível negociar o valor diretamente com o banco.

9 de junho: Dia Nacional da Imunização

Por

Jefferson de Almeida

9 de junho de 2021

Num momento em que o Brasil sofre com o processo lento de vacinação contra a Covid-19, o país comemora o Dia Nacional da Imunização.

Vacinação 1

A data tem como objetivo chamar a atenção para a importância do processo de vacinação e sobre a necessidade de manter a carteirinha em dia, mesmo na fase adulta, para evitar a propagação de doenças como Coronavírus, caxumba, tétano, sarampo, gripe, entre outras.

Vacinação 2

Desenvolvidas a partir de propriedades inativas do próprio vírus causador, as vacinas são inseridas no organismo a fim de estimular a produção de anticorpos para serem combaterem o agente invasor da doença, evitando a contaminação.

Cobertura vacinal

Segundo a Sociedade Brasileira de Imunização, durante o ano de 2020, o Brasil registrou, índices insatisfatórios na cobertura vacinal, sendo a tuberculose (BCG), a poliomielite e a hepatite B, as enfermidades que apresentaram os piores índices. Dentre as novas vacinas ofertadas pelo governo, nenhuma das metas de adesão prevista foi atingida.

Veículos usados

Em maio de 2021, as transações de veículos usados, considerando todos os segmentos automotivos somados (automóveis, comerciais leves, caminhões, ônibus, motocicletas, implementos rodoviários e outros veículos), totalizaram 1.326.057 unidades, registrando alta de 18,50% sobre as 1.119.047 unidades comercializadas em abril. Os dados foram divulgados pela Fenabrave – Federação Nacional da Distribuição de Veículos Automotores.

Automóveis e comerciais leves

Para os segmentos de automóveis e comerciais leves, as transações, em maio, somaram 976.129 unidades, 18,87% acima dos 821.158 veículos comercializados em abril. Já em relação às 318.150 unidades vendidas em maio do ano passado, houve crescimento de 206,81%.

CasaCor SP

CASACOR São Paulo está prevista para o segundo semestre deste ano, de setembro a novembro. Além de voltar a seu formato itinerante e de ocupar o mais novo espaço de eventos multiuso da América Latina, o Parque Mirante, no Allianz Parque, a mostra paulistana traz ainda um superelenco.

CASACOR São Paulo será no Parque Mirante, novo espaço de eventos do Allianz Parque. Crédito: Felipe Avarena

Nomes consagrados

São nomes consagrados e jovens talentos da arquitetura e do design – como David Bastos, Leo Shehtman, Leo Romano, José Ricardo Basiches, Guto Requena, Nildo José, Trés Arquitetura, Melina Romano, SP Estúdio, Fábio Galeazzo e Paulo Azevedo – que vão ocupar os mais de 9.000m² de área construída e dar vida aos 60 ambientes, entre casas, lofts e apartamentos, usando o tema a Casa Original, que promove uma série de reflexões, sobretudo pelo evidente desejo de retorno às origens, de buscar na ancestralidade e na simplicidade o necessário equilíbrio entre o passado e o futuro. A inspiração para o conceito surgiu antes mesmo da pandemia que trancou em casa a população mundial e impôs novas reflexões sobre o morar contemporâneo.

Devolução do Pix 1

O Banco Central (BC) aprovou a criação do Mecanismo Especial de Devolução do Pix, que entra em operação em 16 de novembro, quando o sistema de pagamento instantâneo completará um ano de funcionamento no país.

Devolução do Pix 2

De acordo com o BC, a criação do mecanismo é uma forma de padronizar as regras e os procedimentos para viabilizar a devolução de valores “nos casos em que exista fundada suspeita de fraude ou nas situações em que se verifique falha operacional nos sistemas das instituições envolvidas na transação”.

Devolução do Pix 3

Desde o lançamento do Pix, está disponível a funcionalidade de devolução que permite que o usuário recebedor devolva, total ou parcialmente, os valores de uma transação. No entanto, não havia previsão de que a devolução fosse iniciada pela instituição de relacionamento do usuário recebedor.

Sorridente que só, Fabiana Jallad comemora hoje mais um aniversário. Happy birthday!

Devolução do Pix 4

Pelas regras atuais, em uma eventual fraude ou falha operacional, as instituições envolvidas precisam estabelecer procedimentos operacionais bilaterais, de forma a efetuar as comunicações relacionadas a solicitações e recebimentos de pedidos de devoluções, dificultando o processo e aumentando o tempo necessário para que o caso seja analisado e finalizado, o que reduz a eficácia das devoluções, argumenta o BC. (Agência Brasil)

… Bom dia! “Não faço idéia do que o amanhã nos reserva, mas por hoje, fica minha gratidão a Deus, pelas bênçãos, pelos acertos, pela fé exercida, pelos livramentos e pela sua grande proteção.” (Cecília Sfalsin).

…Trocam de idade hoje: Fabiana Jallad, Geraldo Maiolino, Eduardo Zeilmann, rena Tertulina, Rejane Monteiro, Cristina Rodas Moares e Wilson Apolinário de Souza. Happy birthday!

Querido que só, Geraldo Maiolino festeja hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… O Núcleo Social do Instituto Moinho Cultural Sul-Americano, realiza um bate-papo na hoje (09), ás1 9h de MS/ 20h de Brasília.Terá como anfitriãs a Jessyka Karolaine Alvares, assistente social e coordenadora do Núcleo Social do Moinho Cultural e Márcia Rolon, diretora da organização, além das convidadas Tânia Regina Comerlato e Viviane Vaz.

… Em formato de live, o encontro acontecerá no canal do youtube e Instagram (https://www.instagram.com/moinho_cultural/) do Instituto e tem por objetivo promover o contato dos pais e responsáveis, além do público em geral, sobre assuntos que impactam a vida da criança e do adolescente de forma significativa, e de forma a garantir os direitos básicos.

… Entre os dias 12 e 15 de julho de 2021 acontecerá a terceira edição do Business Connection Brazil (BCB), desta vez, dedicada a produtos sustentáveis provenientes da região amazônica, nas áreas de alimentos e bebidas, cosméticos e insumos biológicos.As inscrições são gratuitas e poderão ser realizadas até o dia 30 de junho no endereço eletrônico https://mbmapp.com/event/bcbrazilamazonia.

Olhos vermelhos, coçando e inchados? É conjuntivite ou blefarite?

Por

Jefferson de Almeida

8 de junho de 2021

Doenças são mais comuns durante o tempo seco e apresentam os mesmos sintomas

Inchaço, coceira, vermelhidão e secreção na região dos olhos. Estes são sintomas da conjuntivite, certo? Nem sempre! Apesar dos sintomas em comum pode ser também caso de blefarite. O oftalmologista doutor André Borba, especialista em oculoplástica pela Universidade da Califórnia, explica a diferença.

“A conjuntivite é uma infecção da membrana ocular, chamada de conjuntivo. Já a blefarite se dá pelo excesso de oleosidade nas pálpebras, que na maioria das vezes, é uma resposta à dermatite seborreica, também conhecida como caspa. Além disso, a baixa umidade do ar e o tempo seco são propícios para este tipo de infecção”, explica.

A principal distinção é o tempo de duração das duas condições. Enquanto a conjuntivite dura de 15 a 30 dias, a blefarite é crônica, e se torna recorrente na vida da pessoa afetada. “A blefarite pode realmente prejudicar a vida do paciente. A inflamação atrapalha muito o dia a dia porque a pálpebra fica inchada e altera significativamente a visão, isso sem falar no desconforto da coceira”, complementa.

O tratamento para as duas também é bem diferente. A conjuntivite pode ser sanada ao utilizar soro fisiológico gelado e compressas sobre as pálpebras, assim como limpar os olhos com frequência. Mas o caso da blefarite é mais grave, e muitas vezes envolve o uso de pomadas tópicas ou até mesmo antibióticos e anti-inflamatórios.

Fora os medicamentos, quem sofre com a blefarite deve lavar os olhos todos os dias, assim como escovamos os dentes. Manter uma dieta rica em vitamina C, A, E, assim como o ômega 3, também é importante. “Como a doença não tem cura, é melhor começar o tratamento o quanto antes, principalmente porque ele requer dedicação por parte do paciente”, alerta o médico.

Então, como podemos diferenciá-las em um primeiro momento? A resposta final é que infelizmente não conseguimos. Até ter o olho examinado por um especialista com o equipamento adequado, não há como fazer um diagnóstico caseiro. Segundo o doutor Borba, muitas vezes o diagnóstico da blefarite é atrasado pois o paciente acredita estar com conjuntivite e faz o tratamento errado em casa. “Por isso, minha recomendação é, sempre, consultar um oftalmologista em caso de qualquer alteração na região dos olhos”, finaliza o especialista.

Aprenda a preparar: Carne de porco, arroz e grão de bico

Por

Jefferson de Almeida

8 de junho de 2021

Conheça receitas de Páscoa com ingredientes que não levam o bacalhau como estrela do prato. Embora o tradicional peixe seja o queridinho da data, os cortes suínos e os grãos também podem ser consumidos, além de serem indispensáveis em diversas culturas.

A tradição de não comer carne, principalmente bovina, no período de Quaresma – que é posterior à Quarta-Feira de Cinzas e vai até à Páscoa – é seguida por muitas pessoas, principalmente cristãos praticantes. Para substituir a proteína que faz parte do cotidiano brasileiro, geralmente, os frutos do mar são a principal aposta. Porém, há quem opte pelos cortes suínos e também pelos grãos para complementar a refeição, que são presentes em diversas culturas pascalinas em todo o mundo.

Na Itália e no Peru, apesar dos pratos típicos serem diferentes, sendo que um é a torta pascalina e o outro o ceviche, respectivamente, um ingrediente é comum: o arroz. Na cultura europeia, o grão é acrescentado à uma mistura de ovos e alcachofra, enquanto o outro se come junto a mariscos. É no país sul-americano também que o grão de bico brilha nas receitas de Páscoa, principalmente quando servido na pescada amarela, e até mesmo em meio ao bacalhau. Já a carne suína e a carne de cordeiro, por exemplo, fazem parte da cultura gastronômica pascoal de países do mediterrâneo e do oriente médio, sendo que têm conquistado adeptos no Brasil, principalmente, no Domingo de Páscoa.

A nutricionista e chef do Além da Mesa, Camile Fiuza, preparou três receitas utilizando produtos Vapza – embalados a vácuo e cozidos a vapor que proporcionam praticidade, segurança e saudabilidade – para quem deseja criar um cardápio mais variado nessa Páscoa. Confira:

Salada de grão de bico Vapza com vinagrete de manga Divulgação | Vapza

Salada de grão de bico com vinagrete de manga

Ingredientes

250gr de Grão de Bico Vapza;

½ cebola roxa ou branca cortada bem fina em formato meia lua;

1 tomate italiano grande sem semente cortado em cubos pequenos;

Salsinha bem picadinha;

Folhas de manjericão só para dar um frescor;

180gr de manga (doce ou verde, só não pode ser muito madura) cortada em cubos;

Sal;

Azeite de oliva;

Suco de ½ limão.

Modo de preparo

Abra o pacote de Grão de Bico Vapza em uma peneira e, em água corrente, solte os grãos com as mãos. Escorra bem a água e despeje os grãos em uma tigela. Higienize o tomate, corte ao meio, tire as sementes, corte em cubos pequenos e despeje na tigela junto com o grão de bico. Despeje os cubos de manga na tigela. Corte a cebola em meia lua, pique a salsinha, misture tudo na tigela, acrescente os temperos e mexa bem. Prove, e veja se precisa acertar o tempero. Finalize com umas folhas de manjericão.

Arroz de forno com seleta de legumes

Ingredientes

250gr de Arroz 7 grãos Vapza;

130gr de Seleta de Legumes Vapza;

1 dente de alho espremido;

1 cebola pequena cortada em cubos bem pequenos;

Azeite de oliva;

Creme de ricota;

Sal e pimenta do reino moída na hora.

Modo de Preparo

Fure o pacote de Arroz 7 grãos Vapza, e aperte ele para soltar os grãos. Em uma frigideira refogue o alho e a cebola com azeite de oliva. Em seguida, abra o pacote de Arroz 7 grãos Vapza, e despeje na frigideira. Mexa bem e vá acrescentando um pouquinho de água bem devagar para não deixar grudar, e manter o arroz úmido.

Abaixe o fogo e, enquanto isso, abra o pacote de Seleta de Legumes Vapza em uma peneira, e em água corrente solte os legumes com as mãos. Escorra bem a água e despeje os legumes na frigideira. Aumente o fogo, acrescente mais um pouco de água, misture bem, acerte o tempero.

Antes de desligar o fogo, acrescente 2 colheres de sopa de creme de ricota e mexa até ele se misturar bem. Desligue o fogo, despeje o arroz um refratário que possa ir ao forno. Leve ao forno pré-aquecido 200° graus entre 15 e 20 minutos. Antes de servir, coloque um fio de azeite por cima do arroz e aí é só se deliciar.

Carne suína com cebola caramelizada e batatas crocantes

Ingredientes

400gr de Carne Suína Desfiada;

500gr de Batata Inteira Vapza;

4 cebolas cortada em meia lua;

1 colher de sopa de manteiga;

1 colher de sopa de açúcar demerara;

1 colher de sopa de mel;

Sal;

Azeite de oliva.

Modo de Preparo

Abra o pacote de Batata Inteira Vapza, passe em água corrente, escorra bem água e espalhe as batatas em uma assadeira. Tempere com sal e azeite e leve para assar em forno pré-aquecido 240°, e deixe no forno até estarem bem douradas.

Corte as cebolas em meia lua, e coloque numa frigideira para refogar junto com a manteiga, o açúcar e mel. Vá mexendo de vez em quando, e não deixe secar, se precisar vá acrescentando água aos poucos.

Depois de a cebola estar caramelizada, abra o pacote de Carne Suína Vapza (escorra a água) e misture na frigideira. Mexa bem, coloque sal, prove e acerte o tempero se necessário. Coloque a carne em um refratário, espalhe a batata que estava no forno por cima, e aí é só servir.

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