Suco detox é realmente eficaz na eliminação das toxinas do corpo?

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6 de abril de 2021

Depois de um período de excessos na alimentação, como na Páscoa, é comum ouvir que o corpo precisa eliminar as toxinas. Neste momento, muitas vezes os sucos detox são lembrados e ganham protagonismo como aliados do processo. Mas eles realmente são necessários e eficientes? Segundo a nutricionista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Adriana Zupo Domeneghetti, a resposta é não e a solução está no próprio organismo.

Eliminar as toxinas

“Eliminar as toxinas é um processo natural que depende de dois importantes fatores: um fígado saudável e o consumo adequado de frutas e verduras”, diz ela. “Eles são os responsáveis por auxiliar no reconhecimento do componente – que pode ser o álcool, agrotóxico, tabaco, entre outros – e também pela sua eliminação, seja por meio da urina, das fezes ou respiração”.

Segundo ela, toxinas ingressam diariamente no nosso corpo pela boca, intestino e pulmão e seguem por meio do sangue até o fígado – onde é feita sua detecção pelas enzimas hepáticas. “Esse processo conta com o auxílio do aminoácido cisteína, encontrado em alimentos como cebola, alho, couve, rúcula, agrião e brócolis. Ou seja, quem se alimenta corretamente, já conta com todos os elementos necessários para eliminá-las”, reforça.

Querido que só, o empresário Tiago Belin (Anita Calçados), comemora hoje mais um aniversário. Happy birthday!

Suco detox

Apesar do suco detox apresentar em sua composição frutas e, por vezes, verduras, o consumo destes ingredientes não precisa ser exclusivamente na forma líquida. Adriana Domeneghetti afirma que o importante é manter uma rotina saudável e equilibrada. “Caso a opção recaia sobre os sucos, a dica é optar pelas versões caseiras e evitar coar e adicionar açúcar ou adoçante”.

Com essas orientações, os benefícios podem ser sentidos em todo o corpo. “O bom funcionamento hepático repercute em diferentes aspectos do corpo, como o aumento da disposição, diminuição do inchaço e melhoria do padrão de sono e da função intestinal”, conclui.

Simples de Crédito

Em abril de 2019, por meio da Lei Complementar 167, foram criadas as Empresas Simples de Crédito – ESC. Essa nova modalidade empresarial tem por finalidade oferecer crédito aos pequenos negócios utilizando os recursos do próprio empreendedor.

Para tirar dúvidas sobre as ESC e ajudar a entender como funciona esse novo mercado, o Sebrae preparou uma lista de perguntas e respostas que podem apoiar os empreendedores que desejem constituir uma ESC .Confira mais detalhes no documento aqui

67º Screen Actors Guild Awards

A atriz Kerry Washington (@kerrywashington, 6,4M seguidores) escolheu diamantes de alta joalheria da Bvlgari para a premiação de 2021 do 67º Screen Actors Guild Awards, onde foi indicada para a categoria de Melhor atriz em Minisérie por sua atuação em ‘Little Fires Everywhere’.

Jurnee Smollett

A atriz Jurnee Smollett (@jurneesmollett, 1,3M seguidores) usou cerca de 40 quilates de rubis de alta joalheria da Bvlgari e 45 quilates de diamantes para o 67º Screen Actors Guild Awards, onde foi indicada para a categoria de Melhor Elenco em Série Dramática por sua atuação em ‘Lovecraft Country’.

Em Foz

O presidente Jair Bolsonaro volta a Foz do Iguaçu, nesta quarta-feira (7), para a solenidade de término da obra civil de ampliação da pista do Aeroporto Internacional e a transmissão de cargo do diretor-geral brasileiro da Itaipu Binacional, Joaquim Silva e Luna, para o novo comandante da margem brasileira da empresa, general João Francisco Ferreira. Os eventos acontecerão no período da tarde, no saguão de embarque do aeroporto e, na sequência, no Cineteatro dos Barrageiros, na usina.

Carne animal

Em uma recente pesquisa realizada pelo Ibope sob a coordenação do GFI (The Good Food Institute Brazil), aponta uma queda no consumo de carne como tendência entre os brasileiros. O estudo revelou que 50% das pessoas entrevistadas afirmaram estar diminuindo o consumo de proteínas animais e substituindo esses produtos por proteínas alternativas. O resultado representou um salto em comparação à pesquisa anterior, de 2018, quando 29% se enquadravam no chamado grupo “flexitarianos”. Outro fator importante apontado pela pesquisa Ibope/GFI é que a maioria dos entrevistados apontou que prefere consumir alternativas vegetais em casa, seja ao cozinhar (62%) ou pelo delivery (44%).

A aniversariante de hoje, a empresária, Regina Torres Rimoli., que comanda o tradicional Buffet Grand\Mére. Happy birthday!

… Bom dia! ” treina sua mente para pensar positivo em todas as situações”

… Trocam de idade hoje: Regina Torres, Tiago Belin, Paulo Souza, Marcelo de Campos Haendchen, Nirlei Anselmi, Isaias Ricalde, Caique Braga, Reginaldo Martins, Andressa Nayara Basmage, Rita Fontoura, Carlos coman, e Malvina Simões. Happy brtidhay!

… Entre os dias 13 de abril e 12 de maio, os quase 2 bilhões de muçulmanos que existem no mundo celebrarão o Ramadan. Este período sagrado recorda o mês no qual o Alcorão, livro sagrado da religião islâmica, foi revelado ao profeta Muhammad.

O advogado Marcelo de Campos Haendchen, comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… Durante o Ramadan os praticantes da fé islâmica devem redobrar as orações e práticas de caridade. E este apelo nunca foi tão forte: pelo segundo ano consecutivo, a Federação das Associações Muçulmanas do Brasil, FAMBRAS, está se mobilizando por meio do projeto “Islam contra a fome”.

.. O Sistema de Seleção Unificado (Sisu), do Ministério da Educação, começa a receber nesta terça-feira (6) inscrições para o primeiro semestre de 2021. Até sexta-feira (9) serão exigidos para esta seleção, exclusivamente, a nota do candidato no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2020.

… Para se inscrever no Sisu, o interessado não pode ter zerado a redação do Enem 2020. Já o peso de cada prova para o curso de escolha varia e deve ser consultado no edital da instituição superior de interesse ou no site do Sisu. As notas individuais do Enem 2020, que foram divulgadas na semana passada, estão disponíveis para consulta na Página do Participante ou aplicativo do Enem.

O talentoso cantor sul-mato-grossense Carlos Colman aniversariando hoje. Happy birthday!

… A Audi do Brasil quebrou um recorde histórico: as 273 unidades da linha Audi Sport registradas no primeiro trimestre de 2021 já superaram qualquer ano cheio de vendas de modelos esportivos em quase 27 anos de história da Audi no País.

… A marca anterior havia sido registrada em 2018, quando 226 unidades foram licenciadas de janeiro a dezembro daquele ano. Esta é a primeira vez que a fabricante das quatro argolas superou 250 unidades esportivas vendidas em um mesmo ano.

Mizuno traz conceito e arte de Hajime Sorayama para edição comemorativa do novo Wave Prophecy

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Jefferson de Almeida

5 de abril de 2021

Com materiais translúcidos e detalhes prateados típicos do estilo futurista do artista, a mais recente edição do icônico modelo da marca ganha uma versão especial limitada

Neste início de ano, a Mizuno deu um passo à frente em sua história ao lançar a 10ª edição do icônico Wave Prophecy. Para comemorar esse momento especial, a marca, em co-criação com o artista japonês Hajime Sorayama, traz para o Brasil – a partir desta segunda-feira, dia 05 de abril – uma versão especial para sneakerheads: o Mizuno Wave Prophecy Sorayama. O modelo, que possui a última geração da moderna tecnologia de amortecimento Infinity Wave, traz adaptações no design e na construção do solado para reforçar o amortecimento e melhorar ainda mais a sensação de conforto.

Hajime Sorayama, munido de uma espantosa capacidade de realismo, ficou mundialmente conhecido quando o seu trabalho retratando o erotismo detalhado de robôs femininos caiu nas graças das revistas masculinas Penthouse e Playboy. Suas obras, que buscam retratar a beleza no corpo humano e nas máquinas, ganharam as galerias da Europa e EUA e chegaram ao universo sneakers, pelo qual o artista é um grande aficionado.

Para essa collab com a Mizuno, Sorayama experimentou trazer aspectos que dialogam com seu longo trabalho reconhecido mundo afora, em tons cinza e prateado remetendo ao aspecto futurista de suas obras. “Queria trazer ao público um modelo de tênis que fosse capaz de ser não apenas funcional, mas confortável e que as pessoas quisessem usá-los novamente”, comenta o artista. “Meu objetivo era projetar algo assim. Um tênis para um encontro ou uma data importante. Algo para ocasiões especiais. Esse é o conceito”.

O novo Mizuno Wave Prophecy Sorayama vem com o que há de mais moderno em tecnologia e inovação, além de acabamento e amortecimento de ponta com a tecnologia Infinity Wave. Na entressola, seis vãos são envoltos por uma base de PU Pillar, material composto à base de poliuretano e capaz de promover alto conforto, absorção e dispersão de impacto durante a pisada. Ela também foi feita incorporando partes translúcidas da sola.

Já a parte superior é de resina permeável e apresenta o Runbird da Mizuno prateado, enquanto a região do calcanhar tem partes prateadas metálicas. O logotipo Sorayama está localizado na parte interna da sola, e o nome duplo na palmilha é a prova do trabalho de design do artista.

A Mizuno inicia o processo de venda do novo Mizuno Wave Prophecy Sorayama a partir desta segunda-feira (05), por meio de seu site oficial http://www.mizuno.com.br e das lojas parceiras Guadalupe e Your ID.

Clique para acessar mais imagens do produto e depoimento de Hajime Sorayama sobre o lançamento: http://drive.google.com/drive/folders/1PYEakiuNwfOyrqH7PsoypfomnWTYmgez?usp=sharing

MIZUNO WAVE PROPHECY SORAYAMA
Vendas a partir de 05 de Abril de 2021
Cor: Prateado
Tecnologias: Infinity Wave, U4ic, Wave, Dynamotion Fit, AIRmesh, SmoothRide e X10.
Tamanhos disponíveis: do 38 ao 44
Preço sugerido: R$ 1.599

Em 7ª edição, IN-MOD promove debates sobre inovação e economia criativa

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Jefferson de Almeida

5 de abril de 2021

Com transmissão pelo Youtube, a organização à frente de iniciativas como o Projeto Estufa, do São Paulo Fashion Week, traz Flavia Aranha, Ricardo Catto e Fernando Bertolucci como destaques

Envolta pelo véu de aceleradas transformações comportamentais complementares à ascensão de novas tecnologias, a moda avança em sua relevância para os negócios, sociedade e novas economias. Em sua 7ª edição, que se iniciou no dia 30 e 31 de março e acontece em 6 e 7 de abril, das 9h às 13h, (horário de Brasília) o Instituto Nacional de Moda, Design e Economia Criativa (IN-MODE), incorpora a Economia Criativa em sua sigla e traz de volta a roda de conversa conduzida por criativos, empresários e economistas. Com o tema “Mudar como mudamos”, o evento desloca suas raízes, no São Paulo Fashion Week (SPFW), para uma edição 100% virtual transmitida pelo canal do Instituto no YouTube.

Mediado pelas curadoras e idealizadoras Graça Cabral, Lala Deheinzelin e Lidia Goldenstein, o novo ciclo de encontros reúne players importantes do mercado com o propósito de instigar reflexões, diálogos, e, sobretudo, apontar caminhos e identificar recursos em função de um futuro que desejamos construir e habitar. Tecnologia e colaboração se mostram, cada vez mais, indissociáveis e, juntas, resultam em pontos de convergência cruciais de negócios, design e inovação.

Com o propósito de inspirar e transformar modelos e processos que não cabem mais ao modus operandi, os novos encontros de economia criativa trazem luz à aceleração da complexidade tecnológica, globalização, 5G e inovação divididos em oito talks, durante as duas semanas do evento digital.

Flavia Aranha, Fernando Bertolucci, Olivia Merquior, Ana Carla Fonseca e Ricardo Catto

Após promover os primeiros debates sobre inovação, o IN-MOD retorna nos dias 6 e 7 de abril com o tema pelas vozes da estilista Flavia Aranha, Fernando Bertolucci (Suzano), Flávio Grynszpan (iCorpsBrasil), Lia Coelho (SciGrow), Ana Carla Fonseca (Garimpo de Soluções), Olivia Merquior (DACRI DEVIATI), Léo Rodrigues (VTEX), Cairê Moreira (Renner), Fred Gelli (Tátil) e Ricardo Catto (Chie e Grupo Anga).

Na pauta, os participantes discutem e trazem insights sobre as novas estruturas e dinâmicas para o mundo da moda; a inovação por trás da criatividade brasileira para pequenas e grandes marcas; e respostas para “A natureza pode ser fonte de soluções?”, sobre o papel do design no novo cotidiano dos negócios.

Assim como em edições anteriores, as conversas do #7 IN-MOD serão disponibilizadas on-line de forma gratuita no canal do YouTube (Instituto INMOD) e integram a coleção de Cadernos de Economia Criativa do Instituto, braço institucional do Calendário Oficial da Moda Brasileira.

Link para inscrição do evento, via Sympla: https://bit.ly/7EncontroEconomiaCriativa.

Motorola lança campanha global da nova família moto g no Brasil

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Jefferson de Almeida

5 de abril de 2021

Campanha que celebra o novo e mais potente lançamento da marca queridinha dos brasileiros, terá presença marcante nos principais meios de comunicação

Após 10 gerações de sucesso absoluto de vendas, como a família moto g poderia elevar ainda mais a experiência do consumidor à potência máxima? Para a Motorola, a resposta está no lançamento dos novos moto g100, moto g30 e moto g10. O novo moto g100 é o carro chefe da nova família e vem com a exclusiva plataforma Ready For, estrela da nova campanha global da marca. Uma plataforma que, de forma simples e prática, é capaz de transformar qualquer tela com entrada HDMI em uma extensão do smartphone permitindo levar jogos, filmes e vídeos para a tela grande, fazer videochamadas com inteligência artificial, ter mais produtividade com o modo desktop móvel, além de ter câmeras inteligentes que acompanham movimentos para criação de conteúdos.

“A Motorola vem em uma crescente nos últimos anos, tanto em termos de portfólio de produtos quanto em reforço de identidade da marca. E quando falamos em moto g, a família mais querida dos nossos consumidores, temos o dever de superar suas expectativas e elevar sua experiência. E portanto, iniciamos nossa campanha com a comunicação da mais nova e exclusiva plataforma Ready for” comenta Juliana Mott, head de Marketing da Motorola.

Além dos novos modelos g10, g30 e g100 e a plataforma Ready For, com nova nomenclatura que segue a tendência da indústria, a Motorola aposta no mercado brasileiro para lançar outras duas inovações. A primeira delas é o projeto pioneiro e piloto que vai aguçar um novo sentido do consumidor, o olfato, com a fragrância da marca motorola. A assinatura olfativa da marca poderá ser sentida nos novos moto g100 e moto g30 quando a embalagem dos modelos é aberta. Esse projeto foi desenvolvido com exclusividade em parceria com a Firmenich, a maior empresa privada do mundo no ramo de perfumes e aromas.

A Motorola também aposta na inclusão por meio da tecnologia, e, seguindo a missão de levar tecnologia para todos, em mais uma iniciativa pioneira tornou as línguas indígenas caingangue e nheengatu, ameaçadas de extinção no Brasil, disponíveis para qualquer pessoa que tenha um dos novos dispositivos da Motorola, ou que esteja atualizado para Android 11. O projeto contou com o trabalho e empenho de uma equipe de acadêmicos, linguistas e indígenas falantes dos dois idiomas, uma vez que a integração de línguas nativas à escrita é crucial para sua preservação. Todos os dados das línguas coletados com o apoio da Motorola são de fonte aberta, e a marca também incentiva que mais línguas indígenas estejam disponíveis no Android no futuro.Link para vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=oDvoTK1jvRc

“Nunca trouxemos tantas novidades em um pacote só. Levamos recursos de topo de linha para a família g; criamos maior conexão com nossos consumidores, até mesmo por meio do olfato, sentido até então ignorado pela indústria. A plataforma Ready For abraça a nossa missão de ‘tecnologia mais inteligente para todos’ e vem descomplicar a vida dos consumidores que, neste momento, têm de trabalhar, estudar e se divertir dentro de casa. Fomos além e promovemos acessibilidade e acesso por meio de novas línguas indígenas, conclui Juliana.

A nova campanha Ready for, assinada pela Publicis, conta com um filme de 30 segundos focado na plataforma Ready For e nos novos modelos. A partir de hoje, a campanha será veiculada na TV aberta, na Rede Globo, e por assinatura, e também contará com grande presença on-line em canais próprios e de influenciadores que se conectam com os valores da marca. Toda a campanha também estará presente nos canais digitais da Motorola Brasil.

FICHA TÉCNICA

Título: Ready for

Agência: Publicis

Cliente: Motorola

RTV: Renata Sayão e Welton Noronha

Mídia: Dante Mennichelli, Stephany Munhoz e Adeva Chagas

Atendimento: Joanna Alencar, Mariana Corrales

PRODUÇÃO FILME

Produtora: Magma

Direção: Manuel Nogueira

Direção de fotografia: Juliano Lopes

Montagem: Lorrana Souto

Produção executiva: Renata Munaretto

Atendimento: Fernanda Stapassoli e Liliane Pulz

Coordenação de pós-produção: Ale Campos

Pós-produção / finalização: Liquor

PRODUÇÃO ÁUDIO

Produtora som: Modular Safari

Produtor musical: Yuri Chix

Locutor: Flavia Lima

Finalização de áudio: Yuri Chix

Atendimento: Yuri Chix

Ramadan, mês sagrado dos muçulmanos que

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Jefferson de Almeida

5 de abril de 2021

Entre os dias 13 de abril e 12 de maio, os quase 2 bilhões de muçulmanos que existem no mundo celebrarão o Ramadan. Este período sagrado recorda o mês no qual o Alcorão, livro sagrado da religião islâmica, foi revelado ao profeta Muhammad.

Durante o Ramadan os praticantes da fé islâmica devem redobrar as orações e práticas de caridade. E este apelo nunca foi tão forte: pelo segundo ano consecutivo, a Federação das Associações Muçulmanas do Brasil, FAMBRAS, está se mobilizando por meio do projeto “Islam contra a fome”.

“Ano passado, mobilizamos parceiros e conseguimos doar 150 toneladas de alimentos a pessoas carentes”, lembra o vice-presidente da entidade, Ali Zoghbi. “A distribuição de cestas básicas e carne aconteceu em vários estados brasileiros com a ajuda das mesquitas, associações islâmicas e entidades sociais. Foram beneficiadas milhares de famílias – independentemente de religião -, refugiados e indígenas”.

Consciente de que a situação atual é ainda mais delicada do que a do ano passado, a FAMBRAS tem como meta doar a mesma quantidade ofertada em 2020. “Com união e fé, somos capazes de enfrentar qualquer situação”, finaliza Zoghbi.

Entendendo o Ramadan

– Durante o mês do Ramadan, é recomendado que o muçulmano faça jejum. Quando nasce o sol, se inicia o jejum de água e comida. O pôr-do-sol marca o momento no qual é permitido voltar a alimentar-se, um ritual iniciado, geralmente, com o degustar de tâmaras. Pessoas que estão em viagem, mulheres grávidas, mães que estão amamentando, crianças, idosos e pessoas doentes – com a Covid-19 ou qualquer outra doença – não devem fazê-lo.

– Normalmente, durante o Ramadan, as famílias se reúnem nas mesquitas para fazer a ‘quebra do jejum’. Mas como as mesquitas estão fechadas, a recomendação é que orações sejam feitas em casa com a família.

– Ações de caridade devem ser intensificadas durante o Ramadan. E, em função da pandemia, esta prática merece ainda mais atenção.

– O Ramadan também tem por objetivo a transformação pessoal a partir de reflexões. “O distanciamento social pode nos ajudar a ter mais clareza para rever e reavaliar hábitos; repensar caminhos; a nos arrepender por atitudes prejudiciais a nós mesmos e ao próximo; e a pedir perdão para os pecados. É a purificação para que uma nova etapa de vida se inicie – e que possamos viver de forma mais plena e feliz”, diz Ali Zoghbi.

Sobre a FAMBRAS e FAMBRAS Halal

A Federação das Associações Muçulmanas do Brasil – FAMBRAS, foi criada há 40 anos. Atua nos âmbitos religioso, social, cultural, econômico e diplomático. Dentro destas esferas, desenvolve projetos que contemplam a divulgação do Islam e ações educacionais, culturais e assistenciais – tanto em benefício dos muçulmanos como das comunidades carentes do Brasil. Outras preocupações da FAMBRAS são ajudar a manter vivas as práticas do Islam e combater o preconceito aos muçulmanos por meio da informação.

O trabalho da Federação conta com o reconhecimento de renomadas instituições nacionais e internacionais. O apoio da FAMBRAS Halal – a primeira instituição certificadora Halal do Brasil, em operação desde 1979 – tem sido determinante para a concretização e ampliação dos projetos a cada ano. A certificadora é líder de mercado e realiza auditorias, abate, inspeção, supervisão de produtos e implantação do Sistema de Garantia Halal junto a indústrias e frigoríficos interessados em comercializar seus produtos especialmente para países árabes.

Falha de FIV: entenda por que pode ocorrer e o que fazer

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Jefferson de Almeida

5 de abril de 2021

O médico ginecologista da Clínica Origen de Medicina Reprodutiva, dr. Marcos Sampaio, aborda as possíveis causas de falhas na Fertilização In Vitro e indica prováveis soluções

A infertilidade é um problema que atinge tanto homens quanto mulheres em idade reprodutiva, e pode ser considerada após 12 meses de tentativas sem sucesso de engravidar. Doenças e alterações anatômicas são alguns dos grandes responsáveis pela dificuldade em alcançar a gravidez.

Mas, ainda que encontrem dificuldades, essas pessoas podem, sim, ter uma gestação, uma vez que existem técnicas avançadas na medicina reprodutiva capazes de auxiliar nesse processo. O ginecologista da Clínica Origen de Medicina Reprodutiva, dr. Marcos Sampaio, relembra que diversos casos podem ser tratados e resolvidos por meio da reprodução assistida, que conta com três técnicas principais: a relação sexual programada (RSP), a inseminação intrauterina (IIU) e a fertilização in vitro (FIV). “Cada uma possui uma complexidade diferente e métodos distintos, realizados para auxiliar casais com problemas de infertilidade”, explica.

Todavia, mesmo com chances altas de sucesso, a reprodução assistida não garante a gravidez. “Fatores como a idade da mulher e problemas no endométrio podem interferir no resultado do procedimento. Porém, felizmente, existem algumas técnicas complementares, principalmente na FIV, que são capazes de aumentar as chances de sucesso no tratamento e evitar essas falhas”, complementa.

A seguir, Sampaio esclarece algumas prováveis causas de falhas na FIV, quando elas acontecem e como podem ser evitadas no tratamento.

Como a FIV é realizada?

A FIV é uma das técnicas de reprodução assistida realizada tanto para fatores de infertilidade masculina quanto feminina. De acordo com o médico ginecologista, é o método de maior complexidade, com altos índices de sucesso, sendo todas as suas etapas desenvolvidas em laboratório. “É feita em cinco etapas principais: a estimulação ovariana, punção ovariana e coleta dos espermatozoides, fecundação, cultivos dos embriões e transferência embrionária. É a técnica mais indicada atualmente, principalmente em casos mais graves de infertilidade, como distúrbios de ovulação, endometriose, ausência de espermatozoides, infertilidade sem causa aparente (ISCA), entre outros”, destaca.

Quais as possíveis causas para a falha na FIV?

Ainda que seja a técnica com maiores números de resultados positivos no tratamento, Sampaio aponta que a FIV também está sujeita a falhas no procedimento e elas podem ocorrer por diversos fatores.

“A idade da mulher é um dos principais fatores de influência nas falhas do tratamento. Quanto mais avançada a idade, menor é a chance de gravidez, pois a qualidade dos óvulos é essencial no processo e ela acaba sendo comprometida com o passar do tempo. Mulheres com problemas no endométrio também correm o risco de falhas na FIV, uma vez que ele é essencial para o processo. É nessa camada de tecido do útero que o embrião realiza a implantação e se fixa para iniciar o desenvolvimento do feto”.

Fatores masculinos

Sobre os fatores masculinos, o médico destaca os danos ao DNA espermático. “Esses fatores, quando identificados por exames complementares, podem ser tratados de forma adequada para que o procedimento possa ser feito novamente”.

Segundo o ginecologista, a qualidade embrionária também é um fator fundamental para o sucesso no tratamento, pois pode causar a falha de implantação em alguns casos, um dos maiores causadores da falha na FIV. “Existem formas de avaliar essa questão antes de realizar a transferência embrionária, como o cultivo dos embriões por um tempo maior no meio de cultura ou mesmo a troca dos gametas”, complementa. Para ele, além da qualidade embrionária, é importante que exista uma boa interação entre embrião e endométrio para que a implantação aconteça.

Doação de gametas é considerada quando a sua qualidade é comprometida e pode atrapalhar o tratamento, por isso a opção pelo banco de doações pode ser viável nesses casos, já o útero de substituição é indicado quando a mulher passa por problemas que impeçam a implantação.

Marcos destaca, ainda, que exames também são capazes de identificar possíveis doenças ou alterações que atrapalhem o processo de reprodução assistida, como a ultrassonografia transvaginal, histerossalpingografia, histeroscopia e a ressonância magnética. “É preciso um acompanhamento preciso e completo para identificar as causas da infertilidade, seja ela da mulher ou do homem, e propor o tratamento adequado. Felizmente, os avanços da medicina reprodutiva tornam cada vez mais raras as falhas no procedimento”, finaliza.

Manter-se ativo na pandemia é fundamental para a saúde física e emocional

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Jefferson de Almeida

5 de abril de 2021

Seja no tatame, nas cidades em que não há lockdown, seja em casa, criar uma rotina de exercícios traz benefícios à imunidade, à saúde mental e ao corpo.

O Krav Maga foi criado em Israel, na década de 40, por Imi Lichtenfeld, para que qualquer pessoa, independentemente de seu porte físico, sexo ou idade, pudesse se defender de um ou mais agressores, armados ou não. A prática regular do Krav Mafa, adequadamente orientada, traz benefícios que vão muito além da segurança.

Mesmo não sendo um esporte, o Krav Maga melhora a condição física de quem pratica (força, agilidade, equilíbrio, coordenação motora), melhorando também a imunidade, fator imprescindível em meio à pandemia do COVID-19. A defesa pessoal israelense também traz benefícios psicológicos importantes, pois trabalha sobre o controle do medo, das emoções e da ansiedade.

Com tudo isso, a Federação Sul Americana de Krav Maga recomenda que as pessoas procurem estabelecer uma rotina de exercícios físicos, seja nas academias, nas cidades em que o lockdown não está sendo praticado, seja em casa. “Nesse momento, em que é necessário estar com a imunidade alta, com o corpo forte e com a saúde mental em dia, ficar parado não é uma opção”, afirma Grão Mestre Kobi Lichtenstein, o introdutor do Krav Maga na América Latina e presidente da Federação Sul Americana de Krav Maga.

Com a pandemia, as aulas presenciais de Krav Maga respeitam as determinações sanitárias dos órgãos responsáveis, governadores e prefeitos. Os treinos foram adaptados para respeitar o distanciamento social, mas mantendo os fundamentos da modalidade. “Para aqueles que estão em lockdown, a Federação Sul Americana de Krav Maga disponibiliza uma série de vídeos com treinos e desafios simples e gratuitos, que podem ser realizados em casa para que as pessoas estejam preparadas para estarem ainda melhores quando tudo isso acabar”, completa Grão Mestre Kobi. Os desafios e treinamentos estão no YouTube da federação Sul Americana de Krav Maga: Krav Maga das Américas.

Sobre a Federação Sul Americana de Krav Maga

Há mais de 30 anos na América Latina, atua para divulgar e difundir o Krav Maga de Imi Lichtenfeld, exatamente como ele o criou em Israel na década de 40. Presidida por Grão Mestre Kobi Lichtenstein, aluno de Imi, a Federação se orgulha de transformar, comprovadamente, a vida de milhares de pessoas ao longo desses anos.

Para saber mais, acesse: www.kravmaga.com.br

Facebook: @mestrekobikravmaga

Instagram: @kravmaga_mestrekobi

Twitter: @KravMagaKobi

Youtube: Krav Maga das Américas

Pós Páscoa: como se recuperar do excesso de chocolate consumido?

Por

Jefferson de Almeida

5 de abril de 2021

Especialistas ressaltam a importância dos cuidados para diminuir os efeitos negativos no organismo

A Páscoa, assim como o Natal, é um feriado de muita comilança. Durante os três dias da festividade, as pessoas comem bacalhau, salpicão, frango, frutos do mar, e, principalmente, chocolate. Esse último é uma tradição: se não vem em forma de ovo, vem em barra ou em qualquer outro formato, o importante é que esteja presente. No entanto, o excesso de chocolate pode ser extremamente prejudicial.

Quando comemos chocolate, ingerimos uma grande quantidade de gordura, conservantes e açúcares, aponta o nutricionista Clayton Camargos. Ele explica que o consumo exagerado em um curto espaço de tempo aumenta o nível desses nutrientes no corpo, o que pode sobrecarregar o fígado, além de inflamar o tecido adiposo. “A forma mais clara de percebermos que exageramos são as dores de cabeça e abdominais, intestino preso, diarréia, indisposição, enjoo, inchaço e gosto amargo na boca”, cita. Mas, segundo ele, essas são apenas as respostas mais imediatas do corpo à abundância de gorduras e açúcares.

Camargos destaca que se o consumo demasiado se prolongar, a pessoa pode desenvolver diversas doenças, como diabetes e problemas no sistema imunológico. “O açúcar leva a pessoa a desenvolver a diabetes, que pode vir a afetar outros órgãos. Já a gordura aumenta o colesterol ruim (LDL) e diminui o colesterol bom (HDL)”, acrescenta. Ele conclui: “a pessoa pode ainda estar mais suscetível a desenvolver aterosclerose, AVC e outros problemas cardiovasculares”.

O efeito de cada tipo de chocolate
Clayton Camargos aponta que os diferentes tipos de chocolate podem impactar na forma que o corpo responde ao excesso. “Apesar de terem quase os mesmos ingredientes, a quantidade de cada produto na receita pode sim influenciar em como nos sentimos depois do exagero”, complementa.

A começar pelo tradicional chocolate ao leite, que possui cacau, que dá energia, e leite, que deixa a pessoa mais lenta. Além disso, em sua composição há muita gordura e açúcar, o que pode aumentar o nível glicêmico e a acne em quem consome.

O chocolate branco, ao contrário dos demais tipos de chocolate, não tem o cacau em si na sua receita. “Ele é feito a partir da manteiga do cacau, ou seja, a gordura da fruta. Então a pessoa ingere gordura hidrogenada, que aumenta consideravelmente o seu colesterol ruim”, pontua.

O chocolate amargo é o que mais se aproxima do cacau, por ter pelo menos 60% da fruta em sua composição. “Por conta disso, esse tipo de chocolate é rico polifenol, um importante oxidante”, fala Clayton. Porém, o nutricionista lembra que o chocolate amargo ainda contém açúcar e gorduras que são prejudiciais em excesso.

Mas e se eu já exagerei?
Depois de um feriado de Páscoa, recheado de chocolates, comidas deliciosas e bebidas, nada melhor do que começar a semana desintoxicando o organismo. Por isso, o especialista afirma que a forma mais simples é voltar a sua rotina de alimentação de antes. “Estabelecer horários para cada refeição e consumir alimentos mais leves pode ajudar, mas o resultado pode ser mais demorado”, completa.

A Tintura Renal/Hepática/Linfática desenvolvida pela Farmacotécnica é uma outra forma de desintoxicar o corpo depois de um consumo exagerado de chocolate e doces. “composta de tintura de abacateiro, alcaçuz, bardana, cardo Mariano, coentro e dente de leão, a combinação estimula a desintoxicação do organismo, elimina metais pesados, elimina o excesso de líquidos, regula a função intestinal, desincha, melhora a disposição e auxilia no emagrecimento”, explica a farmacêutica assessora da Farmacotécnica, Aiessa Balest.

De acordo com ela, os resultados aparecem já nos primeiros dias de uso. “Basta diluir 5ml da tintura em um copo com água e tomar pela manhã, em jejum, por sete dias. Mas é importante ter a indicação de um médico, nutricionista ou farmacêutico para ingerir o produto”, ressalta. Aiessa acrescenta que o manipulado não deve ser ingerido por crianças, gestantes e nem lactantes.

Para adquirir, fale com seu médico ou nutricionista.