Ao longo de décadas os sinos do século XVIII, XIX e XX tocavam na capital baiana todos os dias. Com o passar do tempo a tradição foi rareando até o surgimento do projeto que está devolvendo o toque dos sinos nas igrejas da Bahia.
O projeto de resgate do Toque dos Sinos nasceu em 2019 e foi idealizado pelo Secretário de Turismo da Bahia, Fausto Franco. Nos próximos meses mais igrejas serão beneficiadas ampliando a atuação para interior baiano. Além das igrejas beneficiadas no Centro Histórico de Salvador, a Igreja de São João Batista, em Trancoso, também foi contemplada.
A missa solene foi celebrada pelo Arcebispo Primaz do Brasil Dom Sérgio da Rocha. A Igreja da Conceição da Praia foi apadrinhada pelos empresários benfeitores Antônio Andrade Júnior, Jorge Simões e Jorge Goldenstein.
Cada uma das reativações, desde 2019, contou com o apoio da iniciativa privada, em uma parceria que só trouxe a valorização da história e da rica cultura baiana, pontuou o Secretário Fausto Franco na solenidade.
O presidente do Club Med na América Latina, Janyck Daudet e Ana Luiza Medrado
Também participaram da cerimônia o vice-governador da Bahia João Leão, que abrilhantou a manhã, junto com os deputados Rosemberg, Eduardo Salles, José Rocha, secretários estaduais Nelson Pelegrino, Arany Santana, Jeronimo Rodrigues, comandantes das forças armadas, representantes das instituições: IPAC BA, Fecomércio, Sebrae, FIEB, Senac, Codeba, Abav, Abih e Ademi. O empresário e benfeitor Joaci Goes, o presidente do Club Med na América Latina Janyck Daudet, o historiador e coordenador do projeto dos sinos Rafael Dantas, a juíza da irmandade responsável pela Igreja Marília Gabriela e apoiadores do projeto.
Secretário de Turismo da Bahia, Fausto Franco e o presidente do Club Med na América Latina, Janyck Daudet
A Igreja de Nossa Senhora da Conceição da Praia foi uma das primeiras igrejas de Salvador. A atual construção foi iniciada na primeira metade do século XVIII. Antes existiram outras construções, a mais antiga construída na época do Governador Geral Tomé de Souza em 1549, na região da Praia. Os 16 sinos das duas torres foram instalado a partir do século XVIII, lembra o historiador Rafael Dantas. Ao longo de séculos o toque dos sinos alertou a capital baiana em cerimônias políticas, religiosas, incêndios, falecimentos e chegadas de personagens ilustres.
Quem gosta de sabores exóticos vai adorar esta receita de Curry Verde. Na lista de ingredientes usamos a bebida Caju+Pará da A Tal da Castanha que entrega nutrientes, sabor, cor e o aspecto cremoso do prato. As castanhas de caju apresentam proteínas de alta qualidade e são uma ótima fonte de boas gorduras e minerais. Confira o passo a passo abaixo:
Ingredientes:
1 brócolis;
1 chuchu;
1 abobrinha;
¼ de salsão;
1 pimentão verde;
2 xícaras de bebida de castanhas;
2 dentes de alho;
1 colher de sopa de gengibre ralado;
1 limão;
2 colheres de sopa de azeite extra virgem;
1 colher de chá de raíz forte em pó;
1 colher de chá de páprica defumada;
1 pitada de pimenta caiena;
½ maço de cebolinha;
2 colheres de sopa de gergelim tostado;
Sal e pimenta do reino a gosto.
Modo de preparo:
Comece por higienizar e cortar seus legumes valorizando seus formatos originais. Lembre-se que diferentes texturas e formatos fazem do prato mais atraente.
Em uma caçarola funda refogue o alho picado e o gengibre em azeite. Quando dourados, acrescente a parte branca da cebolinha, os temperos em pó e em seguida o pimentão e o salsão. Deixe refogar por mais alguns minutos, mexendo sempre. E, então, adicione os demais legumes. Deixe que todos dourem mas fiquem ainda bem firmes.
Acrescente a bebida de castanhas, raspas de limão e sal. Deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos ou até que os legumes fiquem al dente. Importante que mantenham certa crocância.
Finalize com um fio de azeite, limão espremido, pimenta do reino e gergelim tostado. Sirva com arroz de jasmine.
Com um toque minimalista, despretensão e uma paleta de cores “comfy”, em que predominam rosa suave, azul acinzentado, branco e amarelo, a marca Emilio Pucci celebra a simplicidade e a “joie de vivre” em sua nova coleção.
Disponível nas boutiques da grife no Shopping Cidade Jardim e no CJ Shops, e online com entrega para todo o Brasil em cjfashion.com, o resort 21 da grife apresenta camisas, saias mídi, pareôs, maiôs, biquínis e acessórios que projetam uma esperança de dias melhores e de alegria. Além dos grafismos abstratos que são emblemáticos da Pucci, a estamparia traz representações de monumentos de Florença, cidade onde a marca nasceu.
Nesta estação, Emilio Pucci evoca serenidade, autenticidade e simplicidade, um mix perfeito também para um verão elegante e despretensioso no Brasil.
Pais e responsáveis devem redobrar a atenção com o conteúdo que os filhos acessam. Confira as dicas
Jogos, entretenimento, vídeos, redes sociais e contato com os amigos e familiares. Os meios digitais se tornaram ferramentas muito utilizadas no período de distanciamento social provocado pela pandemia da covid-19. O Dia da Internet Segura, celebrado no dia 9 de fevereiro em mais de 140 países, tem como objetivo unir e envolver diferentes setores em prol da conscientização do uso seguro, ético e responsável da rede.
O debate em torno da utilização da internet segura impacta ainda mais crianças e adolescentes, que enfrentam desafios como excesso de exposição às telas, qualidade de conteúdo e, principalmente, a segurança. Segundo dados da pesquisa TIC Kids Online Brasil, em 2019, cerca de 24,3 milhões de crianças e adolescentes com idade entre 9 e 17 anos acessavam a internet no Brasil, o que corresponde a 86% do total de pessoas nessa faixa etária.
Para o diretor do Marista Escola Social Ir Acácio, em Londrina (PR), a utilização das ferramentas digitais abrem infinitas possibilidades para as crianças e adolescentes, mas o acesso deve ser acompanhado de muito diálogo. “Os meios digitais são muito utilizados para a expressão das atividades, sentimentos e novidades. Em uma conversa, os pais e responsáveis podem aproveitar para reforçar a importância da segurança, dos temas e conteúdos acessados.
Cultura digital
O consumo da internet está diretamente ligado a uma cultura digital, que ainda é muito recente, principalmente para os adultos. É o caso da família de Jennifer Marcelino, de 11 anos, aluna do Marista Escola Social Irmão Lourenço, que atende gratuitamente crianças e adolescentes na Zona Leste de São Paulo. Ela está fazendo as atividades on-line no período da pandemia e divide a sua rotina para não ficar muito tempo na frente da tela. “Todos os dias separo o tempo de estudo e o de lazer e escrevo no caderno os horários que posso ter intervalos, e ver outras coisas”, reforça.
A mãe, Sandra Regina Marcelino, acompanha muito do tempo em que a filha fica online. “Ela tem redes sociais, gosta de fazer vídeos, aproveitamos para fazer juntas, assim é uma forma de eu ver e acompanhar de perto o que ela está acessando”, explica.
Para contribuir com a rotina dos pais e responsáveis, confira as dicas de como deixar o acesso a internet mais segura.
Mantenha um tempo online na rotina
Separar um tempo para olhar os canais que os filhos gostam, vídeos que acessam, jogos e etc. Esse momento pode promover um diálogo e a conexão entre as famílias. Incentivar o acesso a conteúdos seguros e adequados para a idade também contribui para a confiança nessa relação entre as crianças, adolescentes e internet.
Dispositivos em lugares acessíveis e coletivos
Manter computadores e tablets em ambientes comuns, como sala ou cozinha, pode facilitar o acompanhamento das atividades diárias, os sites mais acessados, as dúvidas sobre os links que podem ser clicados. Com algum adulto por perto, a criança pode ter mais facilidade para a conversa
Apoie outras atividades com a internet
A rede de computadores pode servir de auxílio e incentivo na busca de atividades offline, como brincadeiras, jogos em família e tutoriais para cuidado com plantinhas. É importante também incentivar o uso das redes para encontrar outras formas de entretenimento e conhecimento para além das telas.
Marista Escolas Sociais
Marista Escolas Sociais atende gratuitamente 7700 crianças, adolescentes e jovens por meio de 20 Escolas Sociais, localizadas em cidades de Santa Catarina, Paraná e São Paulo. Os alunos atendidos nas Escolas Sociais têm acesso a uma educação de qualidade e gratuita que vai desde a educação infantil até o ensino médio, além de projetos educacionais e pedagógicos que acontecem no período contrário às aulas. https://maristaescolassociais.org.br/
Orientação médica aliada ao suporte nutricional e psicológico são fundamentais na recuperação rápida e completa do paciente. Beneti explica que os exercícios aeróbios ajudam na recuperação
Quando o assunto é Covid-19, a população ainda está pisando em solo desconhecido que, aos poucos, é desbravado. Inclusive, a forma como cada organismo reage ao vírus é objeto de muitos estudos. Para se ter uma ideia, uma pesquisa da Universidade de Sheffield em colaboração com a de Oxford indica que o novo Coronavírus pode impactar a função pulmonar até mesmo após a recuperação dos pacientes. “Por isso, é fundamental um acompanhamento multiprofissional para o retorno à prática de exercícios”, explica o Dr. Ricardo Beneti, pneumologista e professor da Faculdade de Medicina da Unoeste.
Mediante o estudo, os pesquisadores das universidades de Oxford e Sheffield acreditam que o novo Coronavírus pode provocar sequelas pulmonares por mais de seis meses. “O pulmão é um órgão elástico e complacente e essas características são fundamentais para que haja o adequado preenchimento dos espaços aéreos no ato respiratório. Em processos inflamatórios ou infecciosos pulmonares ocorre um processo de reparo, no qual o tecido elástico tende a ser substituído por um tecido fibroso. Estas ditas sequelas ocorrem em variados graus em diversas patologias pulmonares, e infelizmente, não é diferente na Covid-19”, explica Beneti.
Segundo o professor, as sequelas fibróticas podem permanecer por longos períodos e, após bem estabelecidas, geralmente após três meses do processo infeccioso agudo são irreversíveis. “Caso essa lesão ou sequela pulmonar tenha grande extensão de acometimento ocorrerá prejuízo à função do órgão e à respiração. Para casos de Covid-19 leves, o recomendado é apenas observar a evolução clínica, desde que a pessoa esteja bem e se recuperando. Apesar desse processo ser lento e durar algumas semanas não é necessária a realização de exames específicos.
Já para casos com acometimento pulmonar moderado a grave, o pneumologista sugere acompanhamento médico posterior, inclusive com a realização de exames de imagem se for preciso. “Nestes casos a orientação para o retorno à atividade física deve ser gradual, lenta e individualizada, de acordo com o médico assistente”.
Existe ainda um contraponto de que o exercício físico pode causar risco de uma lesão orgânica sistêmica em pacientes que se recuperaram da Covid-19. “Quando a prática esportiva ocorre de maneira desproporcionada ou não planejada, pode ainda ter chances de eventual episódio de insuficiência respiratória aguda, que é a falta de ar intensa acompanhada de queda da oxigenação corpórea”.
Beneti comenta que é importante lembrar que a Covid-19 é, na verdade, uma síndrome inflamatória sistêmica, que cursa não somente com lesões pulmonares, mas também com acometimento de outros órgãos e sistemas, como o cardiovascular, neurológico, digestório e locomotor. “Há, para além da lesão pulmonar, risco de acometimento e sequelas cardiológicas, tromboses pulmonares e cerebrais e um processo catabólico que pode ser extremamente significativo”.
Nesse sentido, ele reforça que em casos moderados a graves, o paciente tenha uma abordagem multiprofissional no retorno à atividade física. “Os exercícios aeróbicos serão fundamentais nesta fase de recuperação e deverão ser escalonados de maneira individual com progressão lenta. No entanto, deve ser dada ênfase à recuperação de massa musculoesquelética com trabalho específico (novamente individualizado) e suporte nutricional (também fundamental)”.
Sequelas x Condicionamento Físico
Dr. Beneti diz que, infelizmente, as sequelas de infecções respiratórias são capazes de prejudicar o desempenho dos praticantes de exercícios físicos de forma permanente. “As sequelas pulmonares podem ser extensas, graves e irreversíveis. No entanto, há uma ótima capacidade adaptativa do tecido pulmonar, e o trabalho adequado pós-Covid-19 pode minimizar significativamente este impacto funcional”.
Para quem já é praticante de esportes, o pneumologista pontua que o bom condicionamento físico é fundamental para que o indivíduo tenha resistência ao processo infeccioso agudo, caso seja acometido e contraia a doença. No entanto, Dr. Beneti salienta que existem situações enzimáticas genéticas que expõem as pessoas a um maior risco na interação entre o hospedeiro infectado e o vírus.
“Boa parte do dano sistêmico causado pelo novo Coronavírus advém desta interação e dos processos do próprio organismo tentando reagir à infecção viral. Desta maneira, apesar do bom condicionamento físico ser importante à saúde como um todo, reduzindo o risco de doenças de uma maneira geral e de fornecer uma maior capacidade de resposta em caso de infecção, ele não guarda exatamente correlação com a sequela posterior da infecção grave, caso ela ocorra”, conclui o professor.
A tortura psicológica é uma forma devastadora de violência. Ela destrói a autoestima, a autoconfiança e o amor-próprio das vítimas por meio de ataques sutis. Raramente a pessoa que sofre essa violência reconhece os impactos dela em sua saúde mental.
Acontecimentos envolvendo conflitos no BBB21 geraram uma discussão necessária acerca deste tema. Entretanto, como a maioria das pessoas está acostumada a associar violência somente a socos e pontapés, pode ser difícil identificar reais agressões contra o psicológico.
O que é tortura psicológica?
Esta forma de tortura consiste em um conjunto de agressões sistemáticas ao fator psicológico das vítimas. Tem objetivo de causar sofrimento sem recorrer ao contato físico para intimidar, manipular ou punir.
A literatura sobre tortura psicológica no Brasil ainda é escassa, porém, podemos nos embasar na teoria oriunda de autores e instituições estrangeiras. De acordo com a Organização das Nações Unidas (1987), tortura, seja física ou psicológica, é todo ato com a intenção de causar dor ou sofrimento intencionalmente.
Essa descrição faz referência à tortura exercida no contexto de guerras e sequestros. Todavia, pode ser trazida para o âmbito dos relacionamentos interpessoais , uma vez que o agressor psicológico sempre possui um objetivo oculto relacionado à vítima.
Ele pode não ter ciência de que suas ações caracterizam violência psicológica. Ainda assim, escolhe ativamente causar sofrimento mental e emocional ao indivíduo que desgosta.
Tortura psicológica é crime?
A Lei 9.455/97 reconhece que o crime de tortura não se trata somente de abusos físicos, englobando situações que resultam em sofrimento mental ou psicológico. Porém, para configurar crime, é necessário que sejam identificadas pelo menos uma das seguintes situações:
• tortura com o fim de incitar alguém a prestar informações ou declarações pessoais ou de terceiros;
• tortura para provocar ação ou omissão de natureza criminosa;
• tortura em razão de discriminação religiosa ou racial.
Caso algum desses elementos não faça correspondência à acusação de tortura psicológica, os atos violentos ainda podem configurar outro tipo de crime, como constrangimento ilegal ou ameaça.
Crédito: Getty Images
Como identificar a tortura psicológica?
A identificação desse tipo de violência é desafiadora porque normalmente as agressões são sutis. Disfarçadas de comentários ligeiramente maldosos ou indiretos, os abusos são proferidos com frequência pelo agressor. A vítima, confusa com as atitudes do mesmo, não sabe muito bem como responder a eles.
Outra característica que dificulta a situação é o vínculo entre o agressor e a vítima. Não raro a tortura psicológica é cometida por parceiros, chefes, amigos, colegas de trabalho, familiares e outras pessoas do círculo social da vítima.
Por conta do grau de afeição, quem sofre a agressão leva tempo para assimilar o comportamento do agressor à violência. Será que fulano seria mesmo capaz de fazer uma coisa dessas?
Em alguns casos, os abusos psicológicos não são nada sutis.
Qualquer pessoa pode perceber as intenções pouco inocentes do agressor, bem como o semblante e a postura de derrota da vítima. Ainda assim, o agressor se esconde atrás de justificativas. Admite estar somente sendo “sincero” ou afirma que a vítima merece aquele tratamento em razão de suas ações.
Tipos de tortura psicológica
Para identificar os abusos psicológicos, é preciso prestar atenção na conduta do agressor e nas justificativas utilizadas para isentá-lo da culpa.
Confira abaixo formas comuns de tortura psicológica:
1. Humilhações públicas e privadas
O abusador humilha a vítima por meio de comentários que, a princípio, parecem pouco ofensivos. “Você não é muito bom com isso, né?” aos poucos se transformam em “Você não é muito inteligente, né?” para, enfim, chegar a “Você é muito burro!”.
A saúde mental de quem é alvo dessa conduta hostil é minada diariamente. As humilhações podem ser feitas tanto em público quanto em um ambiente íntimo. Não raramente o agressor ataca os pontos fragilizados da vítima, ferindo-a onde dói mais.
2. Chantagem emocional
A chantagem emocional consiste em atitudes manipuladoras para inverter a culpa de uma situação ou conseguir algo da vítima. É um método de manipulação que costuma ser ignorado por não parecer tão relevante. Todavia, é tão prejudicial quanto outras formas de abuso.
3. Perseguição sistemática
Há agressores psicológicos que não desistem até conseguirem o que desejam. Humilhar, xingar e constranger a vítima é um alimento para o seu ego.
Assim, um agressor pode perseguir a vítima para obter a sensação de superioridade que tanto deseja. Faz comentários hostis e a ridiculariza na frente de amigos e familiares para manchar a sua imagem.
4. Distorção da realidade
Outra forma clássica de abuso psicológico é distorcer a palavra da vítima para que sua concepção da realidade fique confusa. Essa tática também pode ser conhecida como gaslighting, e a estimula a duvidar de sua capacidade de interpretação e acreditar nas palavras do agressor.
As palavras da vítima também podem ser distorcidas para quem estiver ao redor. Dessa forma, o agressor se consolida na posição de detentor da verdade.
5. Ridicularização
Quem comete a agressão psicológica não deixa nada passar. Ele ou ela critica a personalidade, o modo de falar, as roupas, as escolhas, as opiniões, as crenças religiosas e até a família da vítima constantemente.
6. Restrição da liberdade de expressão
A vítima é privada de expressar-se abertamente porque suas opiniões são consideradas “impróprias” ou “infames”. Ela pode até ser ridicularizada quando pratica a sua religião ou os costumes tradicionais da região onde nasceu. Com o tempo, a vítima sente que não possui permissão para ser quem é e passa a seguir as convenções impostas pelo agressor.
7. Isolamento
Para elevar a eficácia de suas táticas manipuladoras, a pessoa que agride psicologicamente isola a vítima de outras pessoas. O isolamento pode acontecer por meio de “fofocas” sobre a vítima para outros indivíduos, distanciamento social quando ela adentra o cômodo e, como dito, restrição da expressão.
Quais as consequências dessa violência para a saúde mental?
Qualquer forma de violência (até mesmo a física) causa impactos na saúde mental. Como as agressões psicológicas visam exclusivamente danificar o estado emocional da vítima, contudo, as consequências são mais acentuadas.
As constantes humilhações fazem a vítima duvidar de si mesma. Será que ela merece passar por isso? Será que o agressor tem razão quando a acusa de ser uma pessoa ruim?
Esses questionamentos incitam pensamentos negativos e autodepreciativos. Consequentemente, a vítima passa a desgostar de si mesma.
Esse é justamente o objetivo do agressor. Quando a vítima está com a autoestima baixa, cai facilmente em suas armadilhas. Ela aceita a manipulação e os constrangimentos sem lutar contra eles.
Além disso, a pessoa que sofre tortura psicológica pode desenvolver uma série de transtornos mentais, como depressão, ansiedade, síndrome do pânico , estresse pós-traumático, entre outros.
Qualquer interação com o agressor requer imenso esforço para ela. A vítima passa a temer encontrar o seu algoz ou ser confrontada por ele, então, escolhe ficar em silêncio para preservar a sua saúde mental.
Quando o seu estado psicológico se encontra muito deteriorado, ela pode ter um ataque de pânico só de pensar nessas possibilidades.
Abaixo, confira outras maneiras como o estado psicológico das vítimas pode ser afetado:
• sentimento constante de infelicidade;
• paranoia;
• medo excessivo;
• esgotamento psicológico e emocional;
• comportamento defensivo;
• falta de confiança;
• dificuldade para se expressar;
• isolamento social;
• crise de choro;
• conduta retraída;
• irritabilidade;
• insônia;
• sintomas psicossomáticos , como alergias de pele, gastrite e enxaqueca.
Como lidar com a tortura psicológica?
O que fazer se eu ou alguém próximo estiver sofrendo tortura psicológica?
Primeiramente, é preciso buscar se afastar do agressor. Quando um cônjuge ou um familiar que reside na mesma residência é o abusador, o distanciamento pode ser difícil. Portanto, passe alguns dias na casa de alguém de confiança ou se afaste quando a pessoa adentrar o cômodo.
Esse período de afastamento vai ajudá-lo a pensar com clareza, sem as influências do indivíduo hostil ou de terceiros.
Em seguida, procure ajuda para reerguer a sua autoestima e curar as feridas emocionais causadas pelas agressões constantes. Ela pode vir de amigos ou de familiares, preferencialmente daqueles cujo conhecimento da situação é vasto.
A ajuda psicológica também é extremamente necessária no processo de recuperação. A psicoterapia ajuda as vítimas que se encontram presas a relacionamentos abusivos ou que não conseguem cortar o vínculo com o agressor e reconstruir sua autonomia.
Com o apoio do psicólogo, as vítimas desenvolvem a força necessária para reavaliarem as suas vidas e tomarem decisões objetivando o seu bem-estar.
O autoconhecimento proporcionado pelo acompanhamento psicológico é outro fator que auxilia a vítima a combater as humilhações e xingamentos proferidos pelo abusador, os quais podem permanecer em seu inconsciente por um longo período.
Assim como pessoas doentes fisicamente buscam ajuda médica para se curarem, quem está com a saúde mental deteriorada precisa buscar ajuda psicológica.
Uma das lições que podem ser aproveitadas neste momento é a necessidade de fazer psicoterapia para cuidar da saúde da mente e, assim, aproveitar cada oportunidade sem se engajar em conflitos com terceiros.
*Tatiana Pimenta é CEO e fundadora da Vittude. Engenheira que se apaixonou pela Psicologia, pelo estudo constante do comportamento humano e da felicidade.
No ano em que ficar dentro de casa foi tão essencial, ambientes externos ganharam ainda mais importância como lugares para descansar e compartilhar com pessoas próximas. Seja um quintal, edícula ou a varanda de um apartamento, o objetivo desses ambientes é serem acolhedores e ao mesmo tempo divertidos.
Espaços assim tendem a continuar sendo os favoritos das casas em 2021 e cada vez mais modificados com reformas. Na hora de alcançar o espaço perfeito é preciso estar atento aos detalhes e, principalmente, levar em consideração a escolha certas dos revestimentos, pois influenciam o design e até mesmo na sensação de aconchego de um ambiente.
A Ceusa, marca do grupo Duratex, selecionou três ambientes projetados por arquitetos parceiros juntando produtos que são tendência e podem facilitar muito na hora da reforma.
Trama Rimini
Revestimento em Porcelanato Acetinado Trama Rimini faz parte da coleção Escala e é indicado para paredes internas e painéis decorados. Além de finalizar o acabamento nas paredes, o revestimento tem como função protegê-las da umidade e do mofo.
Honrando sua popularidade, mais uma área gourmet, mas com uma proposta bem diferente. Usando tons escuros que remetem a madeira, contrastando com os tons mais claros presentes no piso e painel, o arquiteto Matheus Fischer criou um ambiente harmônico e deu um toque urbano ao espaço.
Nór Acetinado:
Com superfície acetinada, o porcelanato Nór pode ser usado em todos as dependências da residência, desde cozinhas até garagens. No projeto, ele está na bancada. O Nór Acetinado é Junta Seca e Monocálibre, ou seja, podem ser aplicados com zero espaçamento entre as peças e têm garantia de tamanho igual, sem variações mínimas entre as peças, independente do lote de fabricação.
Bege Boticino
Versátil, o porcelanato que está sendo utilizado no piso do ambiente.
Bege Boticino possui textura acetinada devido ao processo exclusivo de polimento da superfície.
Mescla Garda
O revestimento Mescla Garda é indicado para uso em Paredes Internas. Além disso, o tom acinzentado do material é uma tendência para 2021, segundo a divulgação da Pantone.
Frisado
O porcelanato Frisado reproduz o desenho das ripas de madeira que dão charme e aconchego para o ambiente. É ideal para a aplicação em paredes, painéis e divisórias de ambientes.
Celeiro Sul
O porcelanato Celeiro Sul traz um ar mais rústico para o ambiente. Utilizada para o revestimento da churrasqueira, o produto é perfeito para ambientes externos, como varandas e sacadas, e espaços internos como salas, quartos e banheiros.
Deck Vintage
O projeto de retrofit da área de lazer desta residência, é da arquiteta Heignne Jardim que criou um ambiente acolhedor e super conectado com a natureza. A profissional aplicou Deck Vintage com cores quentes que deram charme e movimento ao espaço.
Vale destacar que o tom terroso da estampa é a tendência do momento.
Os empreendedores de São Paulo já podem utilizar o “Balcão Único”, um sistema que permite a qualquer cidadão abrir uma empresa de forma simples e automática, reduzindo o tempo e os custos para iniciar um negócio no Brasil. Lançado, nessa semana, pelo Ministério da Economia, o projeto tem apoio do Sebrae e de outras instituições e foi desenvolvido pelo Serviço Federal de Processamento de Dados (Serpro).
Balcão Único 1
Com o Balcão Único, a coleta de todos os dados necessários para o funcionamento da empresa é feita pelo preenchimento de um formulário eletrônico único, disponível na internet. Anteriormente, em São Paulo, o empreendedor tinha que entrar em quatro portais diferentes – dois no governo federal, um no estado e um no município – para realizar o registro e dar início ao funcionamento da empresa, além de realizar outros sete procedimentos medidos pelo Banco Mundial.
Balcão Único 2
A primeira cidade a aderir ao projeto foi São Paulo, que disponibilizou o novo sistema na última sexta-feira (5). A próxima a oferecer a facilidade aos empreendedores será o Rio de Janeiro. As duas capitais são as cidades que concentram o maior número de empresas no Brasil. Depois que o Balcão Único estiver em funcionamento nesses dois municípios, o sistema será ampliado para o resto do país.
Relatório
De acordo com o último relatório do Banco Mundial, divulgado em outubro de 2019, para abrir uma empresa nas cidades do Rio de Janeiro e São Paulo, era necessário cumprir 11 procedimentos – alguns em órgãos distintos – o que levava, em média, 17 dias e gerava um custo que representa 4,2% da renda per capita. Essa burocracia colocou o Brasil na 138ª posição no quesito “abertura de empresas”.
Querida que só, Sônia Portugal comemora hoje mais um aniversário. Happy birthday!
Vagas 1
Teve o inicio ontem, (8), as inscrições para o processo seletivo do Ministério da Economia, em Brasília. São 100 vagas imediatas e 490 de cadastro reserva para quatro cargos que exigem formação acadêmica de nível médio técnico e ensino superior, com salários iniciais que vão de R$ 1.700 (técnico em administração, contabilidade ou informática) a R$ 6.300 (bacharel em administração, economia, contabilidade ou direito).
Vagas 2
Os interessados devem acessar o site do Instituto de Desenvolvimento Institucional Brasileiro (Idib) https://www.idib.org.br até às 23h59 do dia 14 de março de 2021. A taxas, cujo valores variam entre R$ 36 e R$ 38 reais, deverão ser pagas até 24 horas após a emissão do boleto no ato da inscrição. As provas estão previstas para o dia 11 de abril em Brasília. O prazo de duração dos contratos dos candidatos habilitados será de um ano, podendo ser prorrogado por até cinco anos.
A talentosa médica Doralice Fiorentino aniversariando hoje. Happy birthday
… Bom dia! “Quem alcança o seu ideal vai além dele.” (Friedrich Nietzsche)
… Trocam de idade hoje: Xaleska Demarco, Geovane Amorim, Kaline Youssef Coutinho, Shirley Regina Oliveira, Sônia Portugal, Samara Schmidt, Rejane Jardim, Silvio Batistela, Alexandre Oliveira, Doralice Neves Fiorentino e Mayron Veron. Happy birthday!
… A Barilla, líder mundial na produção de massas, receberá o Prêmio Catalyst 2021. Esse é um marco significativo na jornada da empresa italiana, que promove iniciativas globais para acelerar o progresso das mulheres e que em 2020 atingiu a meta da equidade salarial. A premiação acontece, online, nos dias 17 e 18 de março.
… Com a implementação global das ERGs (Employee Resource Groups), a Barilla ampliou as iniciativas direcionadas à inclusão e à diversidade e os seus esforços a tornaram um modelo para outras organizações.
A cirurgiã dentista e diretora da Vaccini, Samara Schimidt festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
… Com o mote “Salário igual para trabalho igual”, a companhia alcançou a igualdade salarial de gênero em todas as regiões onde atua. No geral, a representação feminina na empresa saltou de 8% para 28%, de 2013 a 2020. O crescimento das mulheres em posição de liderança evoluiu de 33% para 38%.… A Barilla também foi uma das primeiras empresas italianas a formalizar o trabalho flexível e a apoiar os Padrões de Conduta Empresarial das Nações Unidas contra a Discriminação LGBTQ + no Local de Trabalho.
… A BMW do Brasil comemora o retorno do lendário piloto de corrida Ingo Hoffmann, que chega para contribuir com sua experiência tanto nas pistas quanto em treinamentos avançados de direção. Ele será um dos principais responsáveis por dividir dicas de como explorar o Puro Prazer de Dirigir um carro esportivo, utilizando ao máximo as tecnologias e conduzindo de forma segura e responsável.
Práticas comuns como o “estalar pescoço”, fazer alongamentos, manipulações na coluna e até uma massagem realizada de forma inadequada podem ter consequências graves para a saúde. Embora seja uma recomendação bastante comum para quem deseja aliviar a tensão e dores em algumas regiões do corpo, se a massagem for feita de forma inadequada, pode provocar desde leves lesões nos músculos e articulações, até um acidente vascular cerebral (AVC).
O fisioterapeuta e phD em Neuroanatomia, Mario Sabha, explica que a região do pescoço possui diversas estruturas delicadas, como vasos sanguíneos e inervação íntima ao redor das articulações, assim qualquer micromovimento ósseo e articular pode causar compressão ou rompimento, resultando em um AVC e até na morte do paciente por conta da diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro. “O pescoço possui conexões diretas com ossos, articulações e artérias, então, um simples movimento forçado pode causar um pequeno estrangulamento nestas estruturas. Além disso, pode existir uma má formação ou alguma fragilidade nesses pontos que o paciente desconhece. Neste caso, por exemplo, a manobra representa um risco ainda maior para a saúde”, explica.
O phD em Neuroanatomia e fisioterapeuta, Mario Sabha
Segundo o especialista, movimentos realizados de forma incorreta podem ter consequências graves e levar à morteSabha conta que existe um limite de movimentação para cada uma das articulações do corpo humano que precisa ser respeitado. E reforça que, quem tem dores crônicas não deve fazer alongamentos sem consultar profissionais habilitados nas terapias manipulativas osteopáticas. “A prática de alongamento, por exemplo, é bastante banalizada por falta de conhecimento. Ouvimos muitas indicações de movimentos e alongamentos sem critério nenhum que podem resultar em complicações graves quando pacientes com lesões crônicas tentam realizar alongamentos aparentemente simples e pioram seu quadro de dor, rigidez e chegam a travar a coluna, necessitando de medicação e, em alguns casos, internação”.
A manipulação incorreta do corpo pode provocar, ainda, sintomas como como tontura, náuseas, enjôos, aumento das dores e parestesias (formigamentos). “É importante perceber esses sinais que indicam que algum movimento pode ter provocado uma compressão em menor ou maior escala”, diz.
O phD, Dr Sabha alerta que as pessoas não devem adotar exercícios, massagens e alongamentos que não tenham sido prescritos ou não sejam realizados por profissionais especializados. “Para manipular o pescoço é preciso saber em que posição a vértebra está e fazer os alinhamentos necessários. Os especialistas convencionais, por exemplo, estudam lesões mais evidentes que podem ser percebidas por exames, mas as “microcompressões” nervosas não são mostradas em ressonâncias magnéticas, ultrassons ou radiografias. O osteopata consegue identificar essas lesões por meio de testes muito específicos na clínica”, completa.
É importante também evitar a automedicação, porque ela pode afetar o sistema nervoso, causando a dilatação ou constrição dos vasos sanguíneos. “Alongamentos, medicação e qualquer outra prática devem ser recomendadas por profissionais que tenham formação acadêmica para tratar o paciente de forma adequada e segura”, finaliza.
