Especialista desmistifica os principais erros e dá dicas para treinar com segurança. Foto: Pixabay
Praticar exercícios é indispensável para quem busca saúde e qualidade de vida, mas iniciar uma rotina de treinos pode ser mais complexo do que parece. Além dos desafios físicos, muitas pessoas enfrentam um cenário de desinformação, com mitos que acabam confundindo e até desmotivando tanto iniciantes quanto veteranos.
“Esses mitos persistem há décadas e muitas vezes prejudicam o rendimento ou a segurança de quem quer começar a treinar. Entender o que é verdade e o que não passa de uma crença ultrapassada é o primeiro passo para aproveitar os benefícios do exercício”, explica Felipe Kutianski, professor de educação física especialista em fisiologia do exercício.
A seguir, Kutianski esclarece três dos mitos mais populares do universo fitness. Confira:
Quanto mais suor, maior a queima de gordura
Suar durante o treino é frequentemente associado a uma maior queima de gordura, mas a realidade é bem diferente. O suor é, na realidade, o mecanismo que o corpo utiliza para regular sua temperatura, não um indicador do gasto calórico.
“Você pode realizar um treino extremamente eficaz para emagrecer e não derramar uma gota de suor, especialmente se estiver em um ambiente mais fresco. Isso porque a sudorese está ligada à termorregulação e não ao metabolismo de gordura”, explica.
Suar durante o treino é frequentemente associado a uma maior queima de gordura, mas a realidade é bem diferente. Foto: Andres Ayrton Pexels
Agachamento faz mal para os joelhos
O agachamento é um dos exercícios mais eficientes e completos, mas também um dos mais temidos devido à crença de que pode causar danos nos joelhos. A verdade, no entanto, é que o movimento é extremamente benéfico quando realizado com a técnica correta.
“Os joelhos foram feitos para flexionar. Com a orientação adequada, o agachamento não só é seguro como fortalece músculos estabilizadores, protege as articulações e melhora o equilíbrio e a mobilidade”, afirma o especialista. “Para quem tem condições específicas, adaptações podem ser necessárias”, complementa.
O agachamento é um dos exercícios mais eficientes e completos, mas também um dos mais temidos devido à crença de que pode causar danos nos joelhos. Foto: Li Sun Pexels
Treinar em jejum aumenta a queima de gordura
Treinar em jejum é uma prática que ganhou popularidade nos últimos anos como uma forma de acelerar a queima de gordura. Embora seja verdade que o corpo utilize mais gordura como fonte de energia em treinos de jejum, isso não se traduz necessariamente em maior perda de gordura corporal ao longo do tempo.
O professor de professor de educação física: Felipe Kutianski.
“O que realmente conta para a perda de gordura é o déficit calórico diário e a consistência nos treinos. O jejum pode até ser uma estratégia válida para alguns, mas não é essencial e pode comprometer a performance se não for bem planejado”, alerta Felipe Kutianski.
Utilizar elementos que remetam a natureza dentro de nosso lar, ganhou destaque nos últimos meses, principalmente depois da pandemia, onde as pessoas passavam muitas horas dentro de sua casa. Além das empresas que estão trabalhando no formato home office ou híbrido, fazendo com o que o funcionário passe a maior parte do tempo em seu lar.
Pensando na maior comodidade de todos, Tatiana Hoffmann, especialista da Bella Janela, fabricante de cortinas da América Latina, explica como trazer elementos naturais, para deixar o lar mais belo e ainda repleto de paz e calmaria.
Pintura: utilizar tons claros é primordial. Quando utilizamos branco, azul claro e bege, deixamos o ambiente mais clean, assim é mais fácil inserir elementos naturais sem pesar.
Cortinas: esse elemento totalmente indispensável, por todos os benefícios que trazem a decoração, optar por tecidos como linho e crochê dão um toque de personalidade própria ao ambiente.
Painel de Parede Ripado – Bella Janela
Tecidos de parede: em uma parte com mais destaque, como a parede da televisão, do hall de entrada ou até mesmo do quarto, utilizar os tecidos de paredes que remetem a pedras, madeiras e praias, deixam o clima mais ameno e transmitem conexão com a natureza, luxo e calmaria para o ambiente.
Mantas: usar e abusar delas é uma ótima escolha. Para dar um toque mais artesanal e aconchegante ao ambiente, opte pelos modelos confeccionados em crochê e tricô.
Capas de almofadas: as capas precisam compor o ambiente, então é necessário que elas casem com as outras informações inseridas. Assim, ornando os elementos tudo fica mais fluido.
“É interessante explicar que podemos sim deixar nosso ambiente parecido e inspirado na natureza, mas sempre tomando o cuidado de não pesar nos objetos, para manter o local mais confortável e relaxante possível”, explica Tatiana Hoffmann.
Muito se fala do ronco em adultos, principalmente quando se trata de indivíduos já na terceira idade ou obesos. De acordo com a Associação Brasileira do Sono, 60% dos homens acima de 60 anos e 40% das mulheres na mesma faixa etária, sofrem com o ronco. Porém, o que muda quando esse ruído durante o sono é emitido por crianças?
De acordo com Dr. Luiz Augusto de Lima e Silva, otorrinolaringologista do Grupo São Cristóvão Saúde, esse barulho inoportuno pode ser definido como “um ruído provocado por vibrações na orofaringe e hipofaringe, com a passagem do ar das vias aéreas superiores para as vias aéreas inferiores”. Segundo o especialista, é possível identificar sons semelhantes logo após o nascimento, quando o bebê começa a amamentação: “pode surgir um ruído agudo, provocado por uma dificuldade da passagem do ar na laringe, conhecido como ‘estridor laríngeo’, provocado por um amolecimento da cartilagem na laringe”, o que, segundo o médico, não é caracterizado como ronco.
É possível identificar sons semelhantes logo após o nascimento, quando o bebê começa a amamentação. Imagem de freepik
Na grande maioria dos casos, o ronco em infantes é provocado por aumento de tecidos na rinofaringe (adenoide) e na orofaringe (amigdalas palatinas), o que dificulta a passagem do ar das vias aéreas superiores para as inferiores. “O barulho é produzido principalmente quando estão dormindo em decúbito dorsal e não há remédio caseiro para solucionar a questão”, acrescenta Dr. Luiz Augusto. “A indicação do tratamento do ronco infantil deve ser feita após avaliação médica para o diagnostico etiológico e, dependendo da causa, pode ser clínico ou cirúrgico”, ressalta o otorrino.
Algumas dicas podem auxiliar na avaliação do grau dos sons respiratórios nos pequenos: “a situação merece mais atenção quando vem acompanhada de sono agitado, com movimento de braços e pernas, dificuldade em se alimentar, onde a criança precisa interromper a mastigação para respirar, ou mesmo em casos de respiração bucal de suplência, muito frequente durante o dia, mesmo em momentos de repouso ou menor agitação”, afirma o especialista do Grupo São Cristóvão Saúde. Somados a esses fatores, baixo rendimento escolar, sonolência diurna e dificuldade em se concentrar podem entrar na lista das consequências.
Como não existe idade para começar a roncar, é preciso ficar de olho e atento aos sinais. Foto: Freepik
Como não existe idade para começar a roncar, é preciso ficar de olho e atento aos sinais. Com o crescimento da criança e dependendo da razão dos barulhos durante o sono, eles podem diminuir, como também se agravar. Porém, não ignore a questão: qualquer sinal de ronco deve ser averiguado com a ajuda de um médico. O Grupo São Cristóvão Saúde ressalta a importância de acompanharmos o desenvolvimento infantil. Por isso, as consultas médicas servem para os pais tirarem dúvidas e receberem orientações sobre alimentação, sono, vacinas e prevenção de doenças e acidentes, de modo a somar na educação e qualidade de vida de seus filhos.
A BMW Motorrad Brasil anuncia a chegada de um modelo totalmente novo em seu lineup. Trata-se da BMW R 1300 RT, uma Touring com tecnologia e conforto extremo para longas viagens. A BMW R 1300 RT tem um motor boxer de 1.300 cilindradas, que entrega 145 cv de potência a 7.750 rpm e 149 Nm de torque aos 6.500 rpm garantindo o desempenho em quaisquer situações de pilotagem.
Foto de: BMW Motorrad
Completamente nova, a BMW R 1300 RT é recheada de tecnologias para tornar ainda mais confortável a vida do piloto e do garupa/passageiro. O modelo tem como destaques o Dynamic Chassi Adaption (DCA), Sistema de áudio e radio, Painel TFT de 10.25” com conectividade e visualização de mapas, Defletores ajustáveis e Para-brisa alto com ajuste elétrico.
O modelo faz parte da ofensiva de sete lançamentos da BMW Motorrad anunciada no início de 2025. Além dela, já foram lançadas para o mercado brasileiro a BMW R 1300 GS Adventure, a BMW S 1000 RR, a BMW C 400 X, a BMW F 900 R e a recém-apresentada BMW R 18.
Mais dados técnicos e especificações da nova BMW R 1300 RT serão divulgadas em breve.
Praia da ilha do Praia Porto Covo Credito: Turismo do Alentejo
O verão no Alentejo, que em 2025 acontece de 21 de junho a 23 de setembro, é um convite à contemplação e ao encantamento. Com dias longos, céu limpo e temperaturas que costumam variar entre 28°C e 35°C, a região mais extensa de Portugal revela toda a sua beleza sob o calor do sol. O clima mais seco favorece as atividades ao ar livre e transforma cada fim de tarde em um espetáculo de cores sobre as planícies douradas.
Ainda que o Alentejo seja um destino ideal em qualquer época do ano, no verão a região se enche de luz e de uma magia especial. Entre praias quase intocadas no litoral alentejano, vilarejos medievais cheios de charme, vinícolas premiadas e gastronomia de excelência, não faltam razões para escolher o Alentejo como destino de verão. Seja para quem busca aventura, cultura, gastronomia ou simplesmente o prazer do slow travel, o Alentejo tem tudo para proporcionar um verão inesquecível.
Passeio de barco em Amieira
Os viajantes podem explorar as muralhas históricas de Évora, Patrimônio Mundial da Unesco, caminhar pelas ruelas de Monsaraz com vista para o Lago Alqueva o maior lago artificial da Europa ou simplesmente aproveitar o ritmo tranquilo das pequenas aldeias. E para quem deseja combinar cultura e música pode planejar a viagem entre os dias 18 e 27 de julho de 2025, quando acontece o Festival Internacional de Música de Marvão. Realizado no castelo medieval da vila, o evento reúne apresentações ao vivo em meio a paisagens deslumbrantes.
Alqueva Foto: Dark Sky Alqueva
As praias selvagens da Costa Alentejana oferecem um refúgio para quem busca sol e mar longe das multidões. Considerada uma das últimas costas selvagens da Europa, esta faixa litorânea impressiona com suas longas praias douradas, falésias rochosas, estuários e reservas naturais. A prática de esportes náuticos, caminhadas e observação de aves são apenas algumas das atividades possíveis por aqui.
Já no interior, o enoturismo ganha destaque. São mais de 22 mil hectares de vinhedos que se estendem pelo território, produzindo vinhos de excelência, além das tradicionais degustações harmonizadas com queijos, azeitonas e pães. A culinária alentejana, rica em sabores autênticos, combina perfeitamente com os vinhos locais e convida a longas refeições entre amigos e família.
Praia Do Salto – Porto Covo – Credito Turismo do Alentejo
No Alentejo, o verão é mais do que uma estação: é uma oportunidade para se reconectar com a natureza, descobrir tradições preservadas, degustar sabores autênticos e experimentar o melhor da hospitalidade portuguesa. Seja qual for o seu estilo de viagem, o Alentejo convida a viver um verão com calma, autenticidade e intensidade.
Se tem Rihanna a gente já sabe que vem impacto! O novo drop de Fenty x Puma chegou para misturar ainda mais o universo do futebol com o visual sofisticado e cheio de personalidade que só a RiRi sabe entregar.
O destaque do novo drop é o AVANTI LS, sneaker que nasceu da chuteira clássica da PUMA e virou item de moda. Com língua dobrável, costura marcante e acabamento premium, o modelo chega em duas cores que são puro charme: lilás e preto com bege. O Cat Cleat Slide promete também virar queridinho do público: um slip-on com solado de travas que chama atenção por seu design, trazendo um ar de estádio direto para as ruas.
A coleção se completa com peças de vestuário e acessórios como jaquetas, camisetas T7 com logo em strass, shorts e a bolsa Pocket Grip com shape slim e até um lenço de cetim para amarrar do seu jeito.
Autêntica, estilosa, sem esforço e feita para você se expressar do jeito que quiser, o novo drop de Fenty x Puma chegou dia (06) em Puma e a partir de (07) na loja física da PUMA no Shopping Morumbi, lojas Artwalk, Guadalupe Store e Your ID.
O projeto convida o mundo a vivenciar um safári para os sentidos no bioma, um Patrimônio Mundial Natural da UNESCO, como um produto único e integrado.
Com o objetivo de colocar o Pantanal brasileiro em evidência, a Embratur fará uma campanha fotográfica e de narrativa com a National Geographic CreativeWorks. O objetivo da Agência é reforçar o produto de safári no Brasil e oferecer experiências realistas, em que os participantes possam explorar, por meio dos cinco sentidos, um safári no bioma, que é Patrimônio Natural Mundial da UNESCO. A campanha conta, ainda, com o apoio das Secretarias Estaduais de Turismo do Mato Grosso e do Mato Grosso do Sul e dos Sebraes Nacional e dos dois estados.
Na experiência, o Pantanal brasileiro assume o protagonismo em uma jornada inédita. Um dos mais prestigiados veículos de mídia e narrativa do mundo sobre natureza e viagens, a National Geographic CreativeWorks foi contratada pela Agência para embarcar em uma missão de capturar a riqueza natural e cultural do Pantanal Norte e Sul.
Intitulado “Safári para os Sentidos”, o projeto convida viajantes de todo o mundo a mergulharem na experiência sensorial do Pantanal. O renomado fotógrafo de vida selvagem da National Geographic, Filipe DeAndrade, percorrerá paisagens intocadas, rios sinuosos, planícies alagadas e fazendas históricas para criar conteúdo visual e audiovisual inspirador. Este material será publicado nas plataformas de mídia da National Geographic, posicionando o Brasil como um destino de natureza inigualável e experiências autênticas.
Publicações mostram belezas encontradas por quem faz o safári no Brasil (Fotos: National Geographic Creative Works)
“O Pantanal oferece uma experiência sensorial única, onde natureza e cultura se entrelaçam como em poucos lugares na Terra. Esta colaboração inédita com a National Geographic CreativeWorks mostrará ao mundo um dos maiores tesouros do Brasil, fortalecendo a imagem do nosso país como um destino de natureza, cultura e sustentabilidade. O Pantanal é um Patrimônio da Humanidade — temos a missão de protegê-lo e compartilhá-lo. Nosso objetivo é posicionar o produto pantanal no mercado internacional para atrairmos mais turistas que queiram explorar nossa fauna e flora de maneira responsável, esse projeto irá inspirar viagens com propósito, evocar conexões emocionais com a beleza selvagem da região e fomentar a valorização da preservação do que temos de mais precioso”, afirma o presidente da Embratur, Marcelo Freixo.
“Por meio do ‘Safári para os Sentidos’, esta campanha destacará as maravilhas naturais do Brasil de uma forma que ressoa profundamente com nosso público global”, disse Nadine Heggie, Vice-Presidente de Parcerias de Mídia da National Geographic. “Estamos entusiasmados em colaborar com a Embratur para destacar um dos ecossistemas mais notáveis do mundo através da lente da narrativa e da fotografia imersiva.”
O Pantanal oferece uma experiência sensorial única, onde natureza e cultura se entrelaçam como em poucos lugares na Terra. Foto: Freepik
A colaboração com a National Geographic CreativeWorks e o acesso às plataformas de mídia da National Geographic e seus públicos é um movimento estratégico alinhado ao objetivo da Embratur de posicionar o Brasil como um líder global em turismo sustentável e de experiência. Para a realização do projeto, a Embratur firmou parceria com o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) dos estados de Mato Grosso e Mato Grosso do Sul.
“O Mato Grosso do Sul está muito feliz em fazer parte desta campanha. É a oportunidade de mostrar ao mundo o bioma mais diverso do planeta, que tem mais de 80% de sua área total conservada. O Pantanal é um lugar maravilhoso para a prática da observação de aves, para a vida selvagem e para uma imersão na cultura pantaneira. Temos certeza de que isso vai fortalecer nossa imagem, nosso posicionamento e, com certeza, nos ajudar a aumentar o fluxo de um turismo qualificado, colocando o nome do Pantanal cada vez mais em evidência no cenário internacional”, salientou o diretor-presidente da Fundação de Turismo do MS, Bruno Wendling.
Bruno Wendling é presidente do Fornatur e diretor-presidente da Fundação de Turismo no Mato Grosso do Sul. Foto: Filip Calixto
… Bom dia! “O sucesso não consiste em não errar, mas em não cometer os mesmos equívocos mais de uma vez”
… Um abraço aos aniversariantes de hoje: Virgínia Márcia Freire Palhano, Leila Regenold, Rita Freire Ancelmo, João Rosa Braz, Tiago Queiroz de Oliveira, Ricardo Villaca Neto, Sonia Cláudia Benites Nardini Martin, Narcy Beatriz Sorrilha, Gabriel Marchese Rodrigues, Marie Joelle Tchetche. Happy birthday!
… O ministro Gilmar Mendes (STF), o ministro Ives Gandra Martins Filho (TST), o procurador-geral da República Paulo Gonet, e a senadora Tereza Cristina são alguns dos nomes confirmados no Seminário Econômico LIDE, que acontece no próximo dia 27 de agosto, quarta-feira, das 8h às 12h, no Hotel Royal Tulip, em Brasília. O evento aborda o “O Futuro do Trabalho e os Novos Modelos Regulatórios”.
… Hoje dia 21 de agosto, o Parque Ibirapuera, um dos principais símbolos de São Paulo e cartão-postal reconhecido em todo o Brasil, celebra 71 anos de história. Inaugurado em 1954 e atualmente sob gestão da concessionária Urbia, o espaço vive um ciclo de modernização e expansão de serviços, reafirmando sua posição como um dos mais visitados da América Latina e como patrimônio cultural e ambiental que integra natureza, arte, esporte e lazer em um só lugar.
… Desde sua inauguração, em 1954, o “Ibira” se consolidou como ponto de encontro democrático, que abriga ícones arquitetônicos de Oscar Niemeyer e paisagismo de Burle Marx. O parque é palco de grandes eventos, como a Bienal Internacional de Arte de São Paulo e a SP Fashion Week, além de receber shows, festivais e exposições de relevância nacional e internacional. Valorizando essa história, no último ano, entre agosto de 2024 e julho de 2025, a Urbia entregou um amplo pacote de melhorias que aprimoram a experiência do visitante.
Parque Ibirapuera completa 71 anos com novas atrações e modernização conduzida pela Urbia
… Entre as novidades, destaca-se a chegada do Inter Café, primeira unidade da marca em São Paulo, localizada no Portão 5. O espaço, aberto para clientes e não clientes, oferece cardápio variado e comodidades como empréstimo gratuito de cadeiras, ombrelones e puffs infláveis aos fins de semana, além de ativações com diferentes marcas. Com projeto da Greco Design e parceria gastronômica com a premiada sorveteria Frida&Mina, o café traz conveniência, conforto e interação com a natureza, funcionando diariamente das 6h às 22h.
… Na área gastronômica, foram inaugurados os restaurantes Bottega Bernaca e o Fazenda Churrascada. A mobilidade e o acesso também foram ampliados com a revitalização das portarias e do estacionamento do Portão 7, próximo à Serraria; novos sanitários na região; um novo Hub Multiuso para eventos, um ponto de Serviço ao Visitante no Portão 7 em parceria com o Nubank e uma Loja de Souvenirs.
Pudim com Casca de Manga Foto: Divulgação/ Estrela
Você sabia que a casca de fruta pode servir para muito mais do que você imagina? Ela não precisa ir para o lixo! A Estrela, acredita que o sabor pode e deve vir com muita criatividade e consciência. Pensando nisso, a marca sugere uma receita econômica e deliciosa: Pudim de Casca de Manga.
Uma união perfeita entre o reaproveitamento inteligente de ingredientes que não seriam utilizados e um toque especial de biscoito para deixar o prato mais crocante. Ideal para quem quer inovar na sobremesa e ainda fazer bonito com o planeta. Confira o passo a passo!
Pudim de Casca de Manga
Ingredientes:
1 copo de suco de casca de manga
1 copo de água
2 colheres (chá) de Farinha de Trigo
3 colheres (chá) de açúcar
1 pacote de biscoito Wafer Abacaxi
Pudim com Casca de Manga Foto: Divulgação/ Estrela
Modo de preparo:
Dissolva a Farinha de Trigo, acrescente os demais ingredientes e misture tudo.
Leve ao fogo e mexa até engrossar. Despeje em uma forma umedecida e coloque na geladeira.
Ao servir, triture o biscoito Estrela Wafer Abacaxi e polvilhe ao redor da sobremesa, dando uma crocância perfeita ao doce.
Tempo de preparo: 25 minutos de preparo + 2h de geladeira Rendimento: 6 porções
Médica veterinária lista dicas para os tutores identificarem sinais de alertas no pet. Foto: Pixabay
Os felinos são conhecidos por sua natureza independente e personalidade reservada, o que muitas vezes faz com que disfarcem sinais de doenças até que a condição já esteja em estágio avançado. Embora essa característica natural seja intrigante, ela representa um desafio para os tutores na hora de detectar precocemente problemas de saúde nos gatos.
“Na maioria das vezes, só notamos que algo está errado quando o quadro já está mais grave. Os primeiros sinais de que algo não vai bem são sutis e podem facilmente ser confundidos com um leve desconforto ou um ‘dia ruim’ do animal”, explica Marina Tiba Médica veterinária e Gerente de Produto da Unidade de Animais de Companhia da Ceva Saúde Animal.
Os felinos são conhecidos por sua natureza independente e personalidade reservada. Foto: Mariusz por Pixabay
Assim como ocorre com os humanos, o diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso no tratamento de doenças. Quanto antes os problemas forem identificados, maiores serão as chances de cura ou controle da condição. Por isso, os tutores devem prestar atenção a pequenas mudanças no comportamento e rotina dos gatos, que podem ser indícios de problemas de saúde. Mas, quais sinais podem indicar que algo não vai bem com a saúde do felino?
Esconder-se com frequência
Embora os gatos sejam conhecidos por se esconderem em busca de descanso ou privacidade, quando começam a passar mais tempo escondidos que o normal, isso pode ser um indicativo de dor, desconforto, estresse ou medo. Situações como dores crônicas, infecções ou até mesmo problemas emocionais como ansiedade podem levar o gato a se isolar.
Situações como dores crônicas, infecções ou até mesmo problemas emocionais como ansiedade podem levar o gato a se isolar. Foto: Pixabay
Mudança no uso da caixa de areia
A observação da caixa de areia é uma das formas mais eficazes de monitorar a saúde de um gato. Alterações no padrão de uso, como a ausência de urina ou fezes, podem indicar problemas urinários ou digestivos, como infecções do trato urinário ou constipação. Gatos que urinam fora da caixa ou evitam a caixa podem estar enfrentando dor ao urinar ou dificuldade de movimentação, o que pode indicar desde infecções até problemas renais ou articulares.
Dificuldade de locomoção e mudança de comportamento
Os gatos são ágeis e conhecidos por suas habilidades físicas, como saltar grandes alturas. Quando o felino começa a evitar pular sobre móveis ou apresenta dificuldade para andar, saltar ou correr, isso pode ser um indicativo de problemas no sistema locomotor (ossos, músculos, articulações) ou no sistema neurológico. Isso pode incluir condições como artrite, comum em gatos mais velhos, ou problemas neuromusculares. Observar se o gato evita locais altos ou prefere ficar no chão é uma boa maneira de identificar essas mudanças.
Negligência com a higiene
Gatos são famosos por serem extremamente limpos, passando uma parte considerável do dia se lambendo e mantendo o pelo em boas condições. Quando um gato para de se limpar adequadamente e começa a apresentar pelos sujos, opacos ou emaranhados, esse é um sinal claro de que algo está errado. Esse descuido pode ser provocado por dores (que dificultam os movimentos), estresse, depressão, problemas dentários ou até doenças graves, como insuficiência renal.
Gatos são famosos por serem extremamente limpos, passando uma parte considerável do dia se lambendo e mantendo o pelo em boas condições. Foto: Pixabay
Agressividade repentina
Mudanças bruscas de comportamento, como agressividade em um gato normalmente dócil, podem ser sinais de dor ou desconforto. Doenças que afetam articulações, dentes, ou até o sistema digestivo podem causar dor suficiente para que o gato reaja de forma mais agressiva. Além disso, distúrbios neurológicos também podem provocar mudanças comportamentais. O tutor deve prestar atenção a sinais de agressividade inesperada em situações cotidianas.
Outros sinais de alerta importantes incluem:
Vômitos frequentes: Ocasionalmente, gatos podem vomitar bolas de pelo, mas vômitos frequentes podem indicar problemas mais sérios, como gastrite, problemas renais ou hepáticos.
Queda excessiva de pelos: A perda de pelos em grandes quantidades ou em áreas específicas pode ser sinal de estresse, alergias ou doenças de pele.
Dificuldade para urinar: Gatos com problemas urinários podem se esforçar ou vocalizar de dor ao tentar urinar. Essa condição é uma emergência médica.
Olhos e pele amarelados: A icterícia pode ser um sinal de problemas no fígado ou na vesícula biliar.
Olhos vermelhos ou secreção nasal: Infecções oculares ou respiratórias podem começar com esses sinais.
Apatia e falta de interesse: A perda de energia e interesse por atividades que o gato normalmente gosta pode ser um sinal de problemas, desde dores até depressão.
“Estar familiarizado com a rotina e personalidade do gato é fundamental para identificar quando algo está errado. Gatos são especialistas em esconder sinais de fraqueza ou doença, o que torna ainda mais essencial para os tutores estarem atentos às sutis mudanças no comportamento. Manter uma rotina de brincadeiras e interação é uma forma eficaz de observar a saúde do animal, já que mudanças na disposição física e emocional podem ser indicativos de algo mais sério. Além disso, consultas regulares ao veterinário e check-ups anuais são fundamentais para garantir a saúde a longo prazo dos felinos”, acrescenta a profissional.
A prevenção e a atenção aos pequenos sinais podem fazer toda a diferença na qualidade de vida dos gatos, garantindo que, mesmo com sua natureza reservada, eles possam viver saudáveis e felizes.
