Nutrição adequada é fundamental antes e depois da doação de sangue

Por

22 de junho de 2020

Doar sangue ou plaquetas é uma experiência muito gratificante. Com apenas uma doação de um litro é possível salvar até 3 vidas. Toda vez que uma pessoa doa sangue, ele ajuda pacientes com câncer, transplantados, queimados, bebês prematuros, entre muitos outros.

Os doadores podem sentir certos efeitos colaterais como fadiga ou tonturas. Além disso perdem um pouco de ferro. No entanto, isso pode ser corrigido com nutrição equilibrada incluindo principalmente alimentos fonte de ferro, vitamina C, B2 e B9. As sugestões a seguir podem ajudá-lo a se preparar e evitar possíveis desconfortos e carências.

A nutricionista Adriana Stavro recomenda alguns alimentos para serem consumidos um dia antes no dia da doação de sangue.

Um dia antes da doação
· Consuma alimentos ricos em vitamina C (laranja, limão, acerola, abacaxi), estes ajudam absorver o ferro não heme (espinafre, acelga, couve, beterraba e couve, lentilhas e feijões) consumido;

· Com a alimentos ricos em ferro tais como frango, peru, ovos, peixe, marisco, carne e vísceras (fígado bovino ou frango);

· Consuma pelo menos 2 porções de verduras e legumes, e 3 porções de frutas;

· Durma pelo menos oito horas;

· Beba água (40 ml por kg de peso);

· Evite alimentos gordurosos como hambúrgueres e batatas fritas;

· Não ingerir bebidas alcoólicas 48 horas antes da doação, pois pode levar à desidratação;

· Se for doar plaquetas, não tome aspirina 48 horas antes;

· Não faça atividade física extenuante;

No dia da doação
· Tome café da manhã ou almoce (depende do horário marcado), antes do procedimento. Não doe sangue com o estômago vazio. As pessoas geralmente se sentem fracas depois de doar. Por isso, alimente-se antes;

· Beba água (40ml por kg de peso) ou chás;

· Você deve continuar bebendo líquidos após a doação;

· Consuma proteínas magras (frango, peixe, ovos, carnes) arroz integral ou macarrão integral, verduras, legumes e frutas;

· Evite alimentos gordurosos, como hambúrgueres, batatas fritas, pizza, feijoada;

· Não ingerir bebidas alcoólicas, pois pode levar à desidratação;No dia seguinte da doação
Consuma alimentos ricos em vitamina C (laranja, limão, acerola, abacaxi), pois eles ajudam seu corpo a absorver o ferro consumido;

· Coma alimentos fontes de ferro: frango, peru, ovos, peixe, marisco, carne, vísceras(fígado bovino ou de frango), espinafre, acelga, couve, beterraba, couve, lentilhas e feijões;

· Beba água (40 ml por kg de peso);

· Evite alimentos gordurosos, como hambúrgueres, batatas fritas, pizza e feijoada;

· Não ingerir bebidas alcoólicas até 48 horas após a doação de sangue, pois pode levar à desidratação;

· Não faça atividade física extenuante;

Importante:

Evite bloqueadores de ferro

Alguns nutrientes interagem negativamente com a absorção de ferro. Mantenha um intervalo de ingestão de 3 horas (no mínimo) entre estes nutrientes. Os alimentos que reduzem a absorção de ferro no organismo são o leite e derivados, chá preto, café e chocolate

Coma alimentos ricos em ácido fólico (B9)
É importante substituir as células sanguíneas perdidas durante a doação de sangue. Seu corpo precisa de ácido fólico para produzir novos glóbulos vermelhos. Os alimentos fontes são o espinafre, couve nabos, couve de Bruxelas, brócolis, espargos, nozes, sementes, grão de bico, lentilhas, abacate

Riboflavina ou vitamina B2
Juntamente com o ácido fólico, a riboflavina também é necessária pelo organismo para produzir glóbulos vermelhos. Os alimentos ricos em riboflavina incluem o fígado, cogumelos, espinafre, nozes, sementes, leite e derivados, carnes de aves e ovos

Aprenda a preparar receitas saudáveis para uma festa junina em casa

Por

Jefferson de Almeida

21 de junho de 2020

Neste ano o mês de junho está sendo um pouco diferente. Não está tendo as tradicionais festas juninas. No entanto, é possível realizar algumas adaptações e realizar a comemoração em casa mesmo, fazendo uma decoração mais simples e levando à mesa algumas comidas típicas. Para ajudar na organização, Thalita Roza, nutricionista parceira da Superbom, empresa de produtos saudáveis, selecionou algumas receitas saudáveis perfeitas para a ocasião. Veja só:

Cachorro Quente Vegano

Rende 6 porções | Nível Fácil | Tempo de Preparo: 30 minutos

Ingredientes:

300g Salsichas à base de ervilha

1 xícara de Suco de Tomate Temperado

6 Pães de cachorro quente

2 colheres (sopa) de azeite

2 dentes de alho picados

½ cebola picada

Sal a gosto

Cheiro-verde a gosto

Modo de preparo:

As salsichas devem estar descongeladas, portanto retire do freezer com antecedência.
Em uma panela refogue a cebola, o alho em um fio de azeite até dourar, acrescente o suco de tomate e deixe ferver até reduzir. Corrija o tempero se necessário e adicione a salsicha e deixe absorver o molho por 1 minuto. Desligue o fogo. Monte seu cachorro quente. Você pode incrementar com salada de repolho, purê de batata, batata palha ou pesto de manjericão (azeite, manjericão, alho e nozes trituradas no liquidificador).

Quentão não alcoólico

Rende 3 porções | Nível Fácil | Tempo de Preparo: 20 minutos

Ingredientes

500ml de Suco de Uva Integral

1 maçã picada

4 unidades cravo-da-índia

1 unidade de canela em pau

10g de gengibre em rodelas

1 unidade de limão em fatias

Modo de Preparo

Em uma panela adicione o Suco de Uva, a maçã picada, o cravo, a canela, o gengibre e o limão.
Deixe ferver por 10 minutos.
Desligue o fogo e aproveite essa delícia e se preferir coe antes de servir.

Doce de cacau e amendoim de colher

Rende 10 porções | Nível Fácil | Tempo de Preparo: 10 minutos

Ingredientes

100g de creme de amendoim com mel

1/3 xícara de chá de leite vegetal

1 colher de sopa de cacau em pó

2 colheres de sopa de melado de cana

2 colheres de coco ralado (opcional)

Modo de preparo

Em uma vasilha misture o creme de amendoim com o leite vegetal até formar uma mistura pastosa e homogênea; adicione o cacau e o melado de cana e misture novamente; disponha o docinho em pequenos copinhos e sirva. Se preferir polvilhe coco ralado em cima dos docinhos.

Coreógrafa revela como perder peso em casa através da dança

Por

Jefferson de Almeida

21 de junho de 2020

Tatá Furtado é coreógrafa e traz dicas para quem quer aproveitar o período do isolamento social da quarentena para entrar em forma através da dança de um modo acessível para todos. Academias e parques estão fechados em diversas cidades brasileiras e com isso é preciso encontrar meios de se manter ativo mesmo no confinamento. A dança é uma atividade que ajuda a elevar a endorfina, manter o bem estar e aumentar a disposição física. O melhor é que você nem precisa sair de casa para praticá-la.

A coreógrafa especialista no uso da dança para a perda de peso e qualidade de vida, aponta que é possível mesmo em casas pequenas, com pouco espaço para se exercitar, usar a dança como aliada para melhorar o condicionamento físico e eliminar os quilinhos extras: “felizmente hoje temos na internet muito material para ajudar as pessoas a terem orientação no que diz respeito aos exercícios físicos e a dança. É possível fazer bom proveito do espaço da sua casa, mesmo que seja pequeno, reproduzindo os passos em uma pequena área delimitada, seja da sua sala ou quarto, seguindo as instruções do video pelo computador ou celular.” Ela tem dado aulas ao vivo pelo Instagram durante a pandemia, afirma que é possível contornar o problema da falta de espaço com criatividade: “com jeitinho, aquele canto da sua sala ou quarto vira um mini estúdio de dança. Aprenda os movimentos, entre em sintonia com o seu corpo, aprendendo a sincronizar os seus passos com a sua mente. A ideia não é apresentar coreografias complexas mas aprender com os movimentos do próprio corpo, de forma acessível para todos.”

A coreógrafa especialista no uso da dança para a perda de peso, Tatá Furtado.

Dicas para emagrecer em casa com a dança

A coreógrafa diz que através de dicas simples é possível perder peso em casa durante a quarentena, ganhar melhor controle dos movimentos, mais coordenação, elasticidade, equilíbrio e melhora das funções psicomotoras. Confira:

1- Crie uma rotina de pelos menos 2 a 3 vezes na semana a aula de dança.
2- Tenha horário e dias da semana certos para criar hábito e não deixar de fazer.
3- Não desanimar no começo, porque muitas pessoas às vezes têm dificuldade de acompanhar. Persista, vai valer a pena. A evolução virá a cada aula.
4- Torne a atividade prazerosa para você e não apenas com foco em queimar as calorias.

Nova York se prepara para segunda fase da reabertura

Por

Jefferson de Almeida

21 de junho de 2020

Amanhã, 22 de junho, a cidade de Nova York entrará na segunda fase de reabertura da economia, após o confinamento para conter o avanço do coronavírus. A segunda etapa no epicentro nacional da pandemia permite que bares e restaurantes atendam clientes em mesas ao ar livre, a uma distância de dois metros entre elas. Os salões internos devem permanecer fechados.

Próxima fase

Até agora, estes estabelecimentos só podiam vender alimentos ou bebidas se fossem recolhidos na porta ou entregues em casa. A segunda parte do plano de quatro etapas também autoriza a abertura de salões de cabeleireiros e barbeiros, imobiliárias, oficinas de informática e outros serviços. A próxima fase de reabertura está prevista para julho e permitirá a abertura de cinemas, museus e teatros, mas com capacidade limitada.

Medalha

O presidente da Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul (ALEMS), deputado Paulo Corrêa (PSDB), recebeu, na tarde da última quinta-feira (18), a Medalha Mérito Tamandaré, importante honraria da Marinha do Brasil. A entrega foi feita pelo Contra-Almirante, Sérgio Gago Guida, comandante do 6º Distrito Naval (Com6ºDN), em Ladário, durante cerimônia na Sala da Presidência da Casa de Leis. A servidora Severina da Silva, gerente do Cerimonial da ALEMS, também foi homenageada.

Assistencialismo

A Campanha realizada pela Câmara Setorial do Leite, ligada à Semagro (Secretaria de Estado de Meio Ambiente, Desenvolvimento Econômico, Produção e Agricultura Familiar de Mato Grosso do Sul), entre os dias 1º e 7 deste mês, mobilizou a Rede Comper de Supermercados a arrecadar saquinhos de leite pasteurizado produzido por indústrias do Estado. Nas 11 lojas foram arrecadados 1382 litros, que estão sendo doados a quatro instituições beneficentes.

Entidades

Selecionadas pela Semagro e Comper, as entidades contempladas neste ano são Sirpha Lar do Idoso, Abrec (Associação Beneficente dos Renais Crônicos), Cetremi (Centro de Triagem e Encaminhamento do Migrante e População de Rua) e Abrapec CG (Associação Brasileira de Assistência às Pessoas com Câncer da Capital). Na quinta-feira (18), o gerente nacional de relacionamento da Rede, Orlando e Fernanda Bardauil, foram até o Cetremi entregar 300 litros. Aplausos!

Jogo

A Outfit7 Limited anunciou hoje que seu revolucionário jogo virtual de bichinhos de estimação, Meu Talking Tom: Amigos, ultrapassou 22 milhões de downloads até o momento em todo o mundo. O número marca o novo recorde da Outfit7. Descrito pelos críticos como “uma experiência altamente polida, encantadora e com muita atenção aos detalhes.” *, “Cheia de personagens, mini-jogos e um ciclo de jogabilidade gratificante” *, e um jogo em que “Outfit7 fez um trabalho maravilhoso ao criar um mundo vibrante e colorido no qual você é atraído imediatamente” *. Meu Talking Tom: Amigos já chegou ao topo das paradas de dispositivos moveis no mundo todo. O jogo pode ser baixado gratuitamente na Google Play Store e na App Store.

… Bom dia! “Lembre sempre que a sua vontade de triunfar é mais importante do que qualquer outra coisa”. -Abraham Lincoln

… Um abraço aos que aniversariam hoje: Joel Dibo Filho, Heloisa Mandetta, Marly Paniago Silva, Fatima Maria, Lucas Lobo e Zenio Silva Junior. Happy birthday!

… Warner, DC Comics e Spotify anunciaram nesta quinta-feira (19) uma parceria para produzir e distribuir novos podcasts originais baseados na biblioteca da editora. Os programas terão narrativas roteirizadas originais, que ajudarão a expandir o mundo dos heróis e vilões icônicos do selo. Os áudios serão disponibilizados com exclusividade no Spotify.

… Um dos álbuns mais marcantes dos anos 1990, Jagged Little Pill, de Alanis Morissette, completará 25 anos em 28 de junho e, para celebrar a marca, a cantora lançará uma versão remasterizada do disco.

… Considerado um termômetro do Oscar, o Critics’ Choice Award adiou sua edição de 2021 de 10 de janeiro para 7 de março de 2021. Os indicados aos prêmios de TV e cinema serão anunciados em dois dias diferentes. As séries indicadas serão anunciadas em 18 de janeiro, enquanto os filmes concorrentes serão revelados em 7 de fevereiro.

… A Disney pode estar trabalhando em uma nova animação focada em uma garota brasileira, de acordo com um rumor do DisInsider. De acordo com o site, os diretores de Zootopia, Byron Howard e Jared Bush, estariam desenvolvendo um projeto intitulado Encanto. Encanto seria focado em uma garota brasileira de uma família que tem super poderes, enquanto ela não.

… Sailor Moon Eternal, longa em duas partes que servirá como sequência ao anime Sailor Moon Crystal, teve sua estreia adiada para o início de 2021, de acordo com o Crunchyroll.

… Ao que tudo indica, as Olimpíadas de Tóquio, agora marcadas para 2021, vão abrir uma nova fase da história olímpica: a Era da Contração de Gastos. Os organizadores de Tóquio já cogitam diminuir o número de atletas de Tóquio, assim como reduzir o luxo das cerimônias de abertura e encerramento.

5 lugares da Ilha da Madeira para conferir vistas de tirar o fôlego

Por

Jefferson de Almeida

21 de junho de 2020

A Ilha da Madeira, situada em meio ao oceano Atlântico, volta a receber turistas em 1º de julho. Embora seja relativamente pequena, com uma área de 741 quilômetros quadrados, seu território é montanhoso e atinge grandes altitudes, o que significa que há diversos pontos para apreciar suas paisagens inesquecíveis, com vistas para o mar, para a cidade, para as montanhas ou para a floresta.

As atividades ao ar livre sempre foram os pontos fortes deste destino português, e devem ganhar ainda mais força durante a retomada do turismo. Por isso, confira abaixo cinco mirantes para apreciar as belezas da Madeira.

Cabo Girão

Talvez o mais famoso mirante de todo o destino, e com razão: ele não apenas está sobre uma parede rochosa de 580 metros debruçada sobre o mar, como também conta com uma passarela suspensa de vidro, conhecida como skywalk, que é de tirar o fôlego. De lá, os turistas conseguem conferir o oceano e Funchal, a capital da Madeira.

Farol da Ponta do Pargo

Enquanto o Cabo Girão fica no lado sul da ilha, o Farol da Ponta do Pargo está na ponta oeste, onde a paisagem do mar é mais selvagem. O farol em si tem 98 anos, e seu mirante fica a 312 metros de altitude. Este é o mirante perfeito para visitar no final da tarde e assistir ao sol se pôr no mar: um verdadeiro espetáculo de cores da natureza!

Pico do Areeiro

Diferente dos dois anteriores, este mirante fica no interior da ilha. Além disso, é bem mais alto, com 1.818 metros de altitude. É o segundo pico mais alto da Madeira, de onde é possível apreciar o cenário do maciço central do destino. Em alguns dias, os visitantes se sentem literalmente no céu, já que é possível ver as nuvens por cima.

Pico dos Barcelos

Situado em meio à cidade de Funchal, o Pico dos Barcelos garante uma vista diferente dos anteriores. De lá, é possível observar toda a Baía do Funchal e, nos dias mais claros, os visitantes conseguem ver até mesmo as Ilhas Desertas, conjunto de ilhas desabitadas que fazem parte do arquipélago. As grandes vantagens do Pico dos Barcelos são a localização de fácil acesso e a impressionante visão de 360 graus.

Ponta do Rosto

Encerrando a lista, temos Ponta do Rosto, que fica no extremo leste da Madeira. Este ponto permite observar tanto a costa norte quanto a costa sul da ilha e, em dias de sol, os turistas enxergam Porto Santo, a outra ilha habitada do arquipélago que guarda belas praias de areia dourada. Vale a pena conferir o contraste entre o mar do norte, com ondas mais agitadas, e o mar do sul, que é bastante pacífico.

Sobre a Ilha da Madeira

Considerado o melhor destino insular do mundo, a Ilha da Madeira é um pequeno paraíso português situado em meio à imensidão do Oceano Atlântico. O arquipélago é formado por um conjunto de ilhas, sendo as principais e únicas habitadas Madeira e Porto Santo. Há excelentes opções em balneários, monumentos históricos e ótimos hotéis e restaurantes, onde se pode provar a deliciosa gastronomia e os premiados vinhos madeirenses.

Audi confirma RS 6, RS 7, RS Q3, RS Q3 Sportback e RS Q8 no Brasil

Por

Jefferson de Almeida

21 de junho de 2020

A Audi do Brasil confirma de uma só vez a chegada de cinco veículos da linha esportiva: os novos RS 6 Avant, RS 7 Sportback, RS Q3 nas carrocerias SUV e Sportback e RS Q8. Com o objetivo de oferecer uma experiência de direção antes da decisão de compra, a marca trouxe quatro dessas novidades diretamente da Europa para uma ação exclusiva, no início de julho, com um pequeno grupo de clientes.

A Audi do Brasil também importou temporariamente uma unidade do novo R8, já confirmado para este ano. O superesportivo da marca está em período de pré-vendas e os primeiros clientes puderam personalizar diversos itens antes da produção para ter o veículo exatamente como queriam – eram mais de 1,6 milhão de combinações possíveis. As unidades disponíveis para este ano se esgotaram em uma semana.

Este modelo de personalização exclusiva estará disponível para os clientes durante a ação, proporcionando aos participantes a possibilidade de configurar diversos itens de seu veículo antes mesmo da produção.

Para Johannes Roscheck, CEO e Presidente da Audi do Brasil, “os novos veículos são incríveis e representam o que há de melhor na gama de esportivos, com design marcante, dirigibilidade, esportividade e inovação característicos da marca. Cada vez mais a Audi quer oferecer esta exclusividade para os clientes e, portanto, uma ação tão especial como essa é uma oportunidade única para que os interessados conheçam e personalizem seu veículo conforme seus desejos”.

Aprenda a preparar uma Torta de carne de panela

Por

Jefferson de Almeida

21 de junho de 2020

A Nestlé trouxe uma deliciosa receita de Torta de carne de panela, para deixar o seu final de semana ainda mais gostoso. Veja só:

Ingredientes

Recheio
meio quilo de coxão duro em cubos
1 pitada de pimenta-do-reino moída
1 colher (chá) de páprica doce
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de óleo 1 cebola média em cubos pequenos
1 cenoura média em cubos pequenos
1 talo de salsão em cubos pequenos
1 lata de cerveja (350 ml)
1 tablete de Maggi Caldo Carne
2 colheres (sopa) de mostarda
1 ramo pequeno de alecrim

Modo de preparo

Recheio
– Em um recipiente tempere a carne com a pimenta-do-reino e a páprica. Polvilhe a farinha de trigo e misture.
– Em uma panela de pressão aqueça o óleo, doure a carne, colocando os pedaços aos poucos e retirando quando estiverem selados. Reserve. Na mesma panela adicione a cebola, a cenoura e o salsão e refogue até murchar.
– Junte a carne reservada, a cerveja preta, o Maggi Caldo, a mostarda e o alecrim. Tampe a panela e cozinhe em fogo médio por cerca de 25 minutos, após pegar pressão.
– Retire a panela do fogo, espere esfriar e sair a pressão. Abra a panela, transfira para um recipiente e desfie levemente a carne. Reserve enquanto prepara a massa.

Massa
Em um recipiente misture a farinha de trigo e o sal. Faça um buraco no centro e acrescente a manteiga, misturando com a ponta dos dedos até formar uma espécie de farofa. Acrescente o Leite NINHO e as gemas e misture até formar uma massa lisa e homogênea, que desgrude das mãos. Cubra com plástico-filme e deixe descansar por 30 minutos.

Montagem
Separe 2/3 da massa e forre o fundo e as laterais de uma forma de aro removível (24 cm de diâmetro). Cubra com papel-manteiga e com grãos de feijão, asse em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por 20 minutos. Retire o papel, despreze os feijões, forre com os cubos de queijo mozarela e acrescente o recheio reservado. Abra o restante da massa e cubra a torta. Feche as bordas, apertando com os dedos, formando a decoração. Faça 4 cortes na superfície (para a saída do vapor), pincele com a gema e leve para assar em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 20 minutos ou até que esteja dourada e crocante

Dica

Se desejar sirva acompanhada da Salada de Abóbora Marinada – Corte 400 g de abóbora de sua preferência em fatias longas e finas com o auxílio de um cortador de legumes (mandolin) e afervente-as rapidamente.
– Coloque-as para marinar em uma mistura de meia xícara (chá) de suco de laranja, 3 damascos bem picados, suco de meio limão pequeno, 1 pitada de sal, 2 colheres (sopa) de azeite e 1 pitada de pimenta-do-reino e deixe tomar gosto por pelo menos 30 minutos. – Disponha as fatias de abóbora sobre folhas verdes variadas de sua preferência, salpique com amêndoas tostadas e trituradas grosseiramente e queijo parmesão ralado e regue com o molho da marinada.

Escondidinho de Carne Desfiada com Purê de Batata e Mandioquinha

Por

Jefferson de Almeida

20 de junho de 2020

Aprenda a preparar uma deliciosa receita de Escondidinho de Carne Desfiada com Purê de Batata e Mandioquinha, que a Nestlé trouxe de sugestão.

Ingredientes

Recheio
1 colher (sopa) de azeite meio quilo de coxão duro
1 cebola em fatias
2 tomates picados
1 tablete de Maggi Caldo Sabor Carne
2 colheres (sopa) de salsa picada

Purê
1 colher (sopa) de manteiga
300 g de batatas cozidas e amassadas
300 g de mandioquinhas cozidas e amassadas
1 colher (chá) de sal
1 pitada de pimenta-do-reino meia xícara (chá) de Leite Líquido ninho Forti+ Integral
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo

Recheio
Em uma panela de pressão, aqueça o azeite e doure a carne. Acrescente a cebola, os tomates, o Maggi Caldo e 2 xícaras (chá) de água. Tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos após pegar pressão. Desligue o fogo, espere sair a pressão, retire os pedaços de carne e desfie. Volte a carne desfiada para a panela e deixe cozinhar por mais 10 minutos para apurar o molho. Misture a salsa, transfira para um recipiente refratário e reserve.
Purê
Em uma panela, derreta a manteiga, acrescente a batata e a mandioquinha e misture bem. Junte o sal, a pimenta-do-reino e o Leite ninho e mexa até formar um purê homogêneo. Distribua o purê sobre a carne reservada, polvilhe o queijo parmesão e leve ao forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 15 minutos para gratinar.

Château Hotel Grand Barrail, da França, reabre com pacotes ideais para momentos ao ar livre

Por

Jefferson de Almeida

20 de junho de 2020

Localizado no pequeno vilarejo medieval de Saint-Émilion, na região de Nova Aquitânia, sudoeste da França, o Château Hotel Grand Barrail proporciona uma das melhores hospedagens para os que desejam visitar um dos destinos de enoturismo mais celebrados e famosos do mundo. Agora, depois de alguns meses fechado, retornou suas atividades dia 15 de junho, para a temporada de verão do Hemisfério Norte.

Num momento em que ter diferentes opções de entretenimento em paisagens maravilhosas ao ar livre passou a ser algo prioritário para os primeiros viajantes dessa nova temporada, o Grand Barrail é um local privilegiado. Além de sua estrutura, em meio a vinhas e jardins verdejantes, e da possibilidade de realizar as refeições em um belíssimo terraço ao ar livre, o hotel também preparou alguns pacotes especiais para sua reabertura.

No “Estadia Serena”, os hóspedes recebem uma cesta de piquenique gourmet para duas pessoas, especialmente preparada pelo Chef Quentin Merlet, para desfrutar nos jardins do hotel ou nos arredores. Já no “Estadia no Coração da Vinhas”, além da hospedagem nos apartamentos em frente aos vinhedos e da cesta de piquenique, duas bicicletas estarão à disposição para quem quiser explorar toda a lindíssima região de Saint-Émilion. Para completar, o Concierge ainda prepara uma lista de dicas com os melhores locais para o piquenique. Por fim, existe o pacote “Estadia em Família”, que oferece 50% de desconto no segundo apartamento reservado na mesma categoria, para ocupação por menores de 15 anos.

Sobre o Château Hotel Grand Barrail

Integrante da coleção Small Luxury Hotels of the World, o Château tem infraestrutura composta por 46 apartamentos em quatro prédios de estilos variados, restaurantes, o Spa Saint-Émilion, uma piscina externa aquecida e um Business Center aberto 24 horas por dia. Além disso, oferece serviços de concierge e babás, Wi-Fi e entrega gratuita de jornais.