06 de junho – Dia Nacional do Teste do Pezinho

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6 de junho de 2020

Hoje (6), dia de conscientização do Teste do Pezinho, reforça outro cuidado muito importante logo no início da vida do bebê: a chamada triagem neonatal. O exame é popularmente conhecido como teste do pezinho e é tão importante que, desde 1992, tornou-se obrigatório em todo o território nacional. Normalmente realizado logo nos primeiros dias de vida do recém-nascido, basta uma picadinha no calcanhar para coletar gotas de sangue que, após analisadas, podem indicar se a criança apresenta certas doenças genéticas, infecciosas ou metabólicas.

Entre as doenças que podem ser identificadas pelo teste do pezinho estão aquelas ligadas a alterações na hemoglobina (responsável pelo transporte de oxigênio no sangue), fenilcetonúria, fibrose cística e outras que podem provocar atrasos no desenvolvimento físico e mental. A detecção precoce destas doenças, possibilitam o início do tratamento ainda na fase pré-sintomática, ajudando a minimizar os danos à criança, trazendo mais qualidade de vida aos pacientes e suas famílias. Desde 2001, o exame é feito de forma gratuita na rede pública de saúde e deve ser realizado, entre o 3º e 5º dia de vida do bebê. De acordo com o Ministério da Saúde, anualmente, uma média de 2,4 milhões de recém-nascidos passam por esta triagem, o que contribuiu para que em cinco anos, mais de 17 mil bebês fossem diagnosticados com alguma das doenças detectáveis pelo Teste do Pezinho e pudessem ser tratados precocemente.

Apesar de toda sua importância, o teste do pezinho não é o único cuidado que devemos ter no início de vida do bebê. Na verdade, o oferecimento de uma boa nutrição e dos estímulos adequados no período compreendido desde a concepção do bebê até seus dois anos de idade são fundamentais para um bom desenvolvimento tanto na infância quanto na fase adulta. Esse período é chamado de Primeiros 1000 Dias, um intervalo que compreende os 270 dias de gestação com 365 dias do primeiro ano de vida da criança e os outros 365 dias até o segundo ano. Atualmente, os estudos médicos e científicos sugerem que a nutrição no período da gestação e nos primeiros dois anos de vida pode ter efeitos na saúde e no bem-estar no curto e no longo prazo. Também já se sabe que fatores externos, como uso de medicamentos, estresse, doenças, e a realização de exercícios físicos, influenciam em grande parte do desenvolvimento da criança, em proporção muito maior do que apenas os fatores genéticos.
Por isso, devemos apoiar a causa dos Primeiros 1000 Dias e uma alimentação adequada desde a gestação, associada ao aleitamento materno, e à manutenção de bons hábitos alimentares para o crescimento e desenvolvimento infantil. Para realizar o teste do pezinho, basta as famílias comparecerem à Unidade de Saúde da Família mais próxima. Ao todo são mais de 22.353 pontos de coleta espalhados por todo o Brasil. Além disso, todos os estados contam com Serviço de Referência em Triagem Neonatal habilitado pelo Ministério da Saúde, nos quais médicos especialistas e equipes multidisciplinares atendem as crianças diagnosticadas com as doenças detectadas pelo teste.

Hyundai antecipa a linha 2021 para as versões do HB20

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Jefferson de Almeida

5 de junho de 2020

A Hyundai antecipa a linha 2021 para as versões do HB20 com motorização aspirada 1.0. Atualização de especificação, detalhes no interior e mudança de cor nas grades frontais começam a valer para as configurações Sense, Vision e Evolution, nas carrocerias hatch e sedã, a partir desta semana. As demais versões, com motor 1.6 ou 1.0 turboalimentado farão a migração mais adiante. Com a mudança, os chamados “pacotes de segurança”, que contêm controle de estabilidade (ESP), controle de tração (TCS) e assistente de partida em rampa (HAC), incorporam-se em pacotes opcionais maiores, específicos para cada versão.

Na linha 2021, por exemplo, a versão de entrada Sense 1.0 do HB20 conta agora com um novo pacote opcional que contempla ESP, TCS e HAC, incluindo sinalização de frenagem de emergência (ESS), e acrescenta dois airbags laterais – além dos dois airbags frontais de série. A versão intermediária Evolution 1.0, que já vinha equipada com os itens de segurança ativa ESP, TCS e HAC de série, recebe como opcionais dois airbags laterais e câmera de ré. O preço para a versão Sense 1.0 com o novo pacote será R$ 48.990, sempre na carroceria hatchback. Já a versão Evolution 1.0, com seu novo pacote, custará R$ 55.990 (hatch) e R$ 60.990 (sedã). Essas versões, sem os respectivos pacotes, passam a custar R$ 47.990 (Sense), R$ 54.990 (Evolution hatch) e R$ 59.990 (Evolution sedã), ou seja, o preço adicional dos pacotes é de R$ 1.000,00 sobre a versão básica.

“As versões de entrada e intermediárias do HB20, com motor 1.0 aspirado, recebem agora sua primeira atualização após a renovação de geração no final do ano. Estamos ampliando as opções de especificação e tornando, por exemplo, os quatro airbags disponíveis, além de recursos bastante valorizados como a câmera de ré. Isso tudo torna as nossas versões mais vendidas ainda mais competitivas, frente a um consumidor bem mais seletivo e racional em decorrência dos impactos da pandemia da Covid-19”, comenta Angel Martinez, vice-presidente comercial da Hyundai Motor Brasil.

Para todas as versões 2021, as diferentes grades dianteiras, que apresentavam as cores cinza ou preta, com molduras cinza ou cromada, compõem agora um visual unificado, com grade e moldura na cor preta. O resultado segue a tendência do HB20 Sport, lançado no começo deste ano. Exclusivamente para o HB20 Sense com pintura branca, a moldura da grade preta terá a opção de acompanhar a cor da carroceria. As lanternas traseiras também passam por unificação. Agora, as versões hatchback Vision e Evolution, que tinham cada uma a sua variação, recebem as lanternas tipo Black Bezel, que equipam atualmente o HB20X.

A versão Evolution 1.0, com câmbio mecânico, para hatch e sedã, ganha de série acendimento automático dos faróis, enquanto a versão Vision 1.0, também com câmbio mecânico, vem equipada de série, na carroceria hatchback, com central multimídia e entrada USB para carregamento rápido.

Atualização vale para as configurações com motor 1.0 aspirado, que ganham opção para quatro airbags, além de controles de estabilidade, tração e assistente de partida em rampa
No visual externo, grades frontais e respectivas molduras são unificadas na cor preta

Hoje no Dia do Meio Ambiente: a rede Comper está distribuindo 3,8 t de adubo produzido

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Jefferson de Almeida

5 de junho de 2020

Em alusão ao Dia Mundial do Meio Ambiente, celebrado hoje (5), a Rede Comper vai distribuir gratuitamente 3,8 toneladas de adubo aos clientes em todas as unidades localizadas em Campo Grande, até às 16h, e também no sábado, das 8h às 11h. A ação faz parte do projeto ‘Nosso Adubo’, que objetiva zerar a destinação dos restos de alimentos produzidos nas 11 lojas Comper de Campo Grande ao aterro sanitário, transformando tudo isso em adubo, por meio da compostagem, que é um conjunto de técnicas aplicadas para estimular a decomposição de materiais orgânicos.

A baia de compostagem foi construída neste ano e fica no Bate Forte; mede 18 metros de comprimento por 4,10 metros de largura e é coberta e fechada com materiais de alumínio. Para a produção dos 3.850 quilos de adubo foi depositada mais de uma tonelada de restos de alimento no local.

Desta vez, nas embalagens do ‘Nosso Adubo’, os clientes poderão conferir recomendações de uso para o cultivo de suas hortaliças e frutíferas, além de uma tabela com informações sobre os nutrientes contidos no adubo. A primeira edição da entrega foi realizada no mês passado, com a doação de 750 quilos de adubo.

São usados na produção do adubo os alimentos produzidos nas padarias, rotisserias e cozinhas das lojas, além dos restos coletados nos refeitórios. Salgados, bolos, tortas, doces, pão, arroz, feijão, massas, verduras, legumes são alguns dos alimentos depositados na baia.

Geralmente alimentos como feijão, arroz, pão, doces, tortas, salgados, bolos e massas não são depositados em composteiras caseiras, porém, a técnica usada pelo Comper na produção do ‘Nosso Adubo’ contou com a tecnologia de aceleração biológica Microtrat Compost, que reduz o tempo de compostagem, fixa o nitrogênio, elimina mau cheiro, diminui consideravelmente a presença de moscas, melhora a qualidade biológica do composto e do solo, fora outros benefícios.

O adubo orgânico deve ser usado pelo cliente na fertilização de suas plantas, afinal, elas tendem a crescer muito mais rápido e mais saudáveis, porém não pode ser usado exageradamente, uma vez que causa queimaduras na raiz e também corre o risco de exterminar a planta. Por isso, recomendado uma colher de sopa ao mês em plantas que estejam em vasos pequenos (orquídeas, girassóis); duas colheres de sopa mensais em vasos médios (samambaias), e três colheres de sopa por mês em vasos grandes (pinheiro).

“É necessário adicionar o adubo na parte superior da terra do vaso e fazer a mistura, não sendo bom deixa-lo somente em um ponto específico. Depois é só espalhar o adubo em toda a área do vaso e esperar fazer efeito, que com certeza será positivo, afinal, o adubo é muito rico em nutrientes tanto para o solo como para a planta”, observa Jhonathan Souza, funcionário da Gerência Ambiental do Comper.

Composteira – A composteira caseira pode ser feita manualmente com até três baldes ou comprada em lojas especializadas; minhocas ajudam na aceleração da decomposição da matéria orgânica. O próximo passo é montar cama com folhagem e poda de grama e em seguida depositar restos orgânicos gerados em casa junto com a minhocas.

A cada 15 dias o material da composteira tem que ser misturado para que o material localizado embaixo vá para cima e vice-versa. Após 90 dias a matéria orgânica estará decomposta e pronta para ser usada como adubo.

Qualidade do sono pode ajudar no combate à Covid-19

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Jefferson de Almeida

5 de junho de 2020

O novo coronavírus pegou o mundo desprevenido e fez boa parte da população mundial mudar hábitos e se adaptar a essa nova realidade. Para tentar conter a proliferação do vírus, as orientações são diversas: lavar as mãos, evitar tocar nos olhos, boca e nariz sem higienizá-las, manter-se hidratado, evitar aglomerações, usar máscara de proteção, entre outras.

Prevenção da doença

Além disso, uma boa noite de sono é uma aliada para manter a saúde. Segundo o médico do sono e neurologista da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), Lúcio Huebra, dormir bem auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, fundamental na prevenção da doença. “É durante o sono que boa parte das funções do corpo se recupera e isso também acontece com o sistema imune. É preciso uma boa qualidade do sono para que as células de defesa sejam restauradas e, dessa forma, garantam a produção de anticorpos para as diversas infecções de maneira adequada”, diz o neurologista.

Além da imunidade

Além da queda da imunidade, o sono de má qualidade ou insuficiente traz outras repercussões negativas para o organismo. Quando a quantidade ideal de horas de sono não é respeitada, algumas consequências podem surgir, sejam elas agudas, que aparecem já no dia seguinte a uma noite mal dormida, ou crônicas, aquelas que podem surgir ao longo da vida, como consequência de diversos episódios de sono de má qualidade. Fadiga, sonolência, irritabilidade, desatenção, dificuldade de memorização, dor de cabeça e tontura são alguns dos exemplos de impactos agudos da restrição do sono. A longo prazo podem surgir complicações metabólicas como obesidade, dislipidemia, maior risco de diabetes; complicações cardiovasculares como hipertensão, maior risco de infarto ou acidente vascular cerebral (AVC).

O conceituado médico neurologista Lúcio Huebra.

Sono de qualidade 1

Para dormir há inúmeros conselhos que constituem a chamada higiene do sono. O processo é um conjunto de ações que buscam proporcionar um sono de qualidade todas as noites. Entre as recomendações estão: Escolher um ambiente adequado para dormir: silencioso, confortável e escuro. O local deve ser utilizado exclusivamente para a função, então só usá-lo quando realmente for dormir e se deitar na cama apenas quando estiver com sono. Evitar, ao longo do dia, permanecer na cama.

Sono de qualidade 2

Garantir temperatura adequada, tanto do ambiente em si quanto do pijama, que precisam ser confortáveis e permitir boa mobilidade. Ter uma boa rotina noturna, com horários regulares, fazer sempre as mesmas tarefas próximo à hora de se deitar para sinalizar ao cérebro que já é o momento de o sono vir. O ideal é fazer refeições leves e não abusar da ingestão de líquidos. Além disso, precisa ser evitado qualquer tipo de estimulante (café, refrigerante, chocolate), tanto no fim do dia quanto durante a noite.

Desligar das noticias

O neurologista Lúcio Huebra lembra que o período é de grandes preocupações e ansiedade, o que também prejudica uma boa noite de sono. “Então, é importante reservar de 30 minutos a uma hora antes de dormir para se desligar de todas as notícias, buscando fazer algo que seja prazeroso e relaxante para que o sono possa vir com qualidade”. (Fonte: Agência Brasil)

Live beneficente

Após sua primeira live que foi assistida por mais de 2,5 milhões de pessoas, a cantora Ana Carolina se prepara para mais uma apresentação, desta vez, no Instagram do Shopping Cidade Jardim (@cidadejardimshopping). O pocket show ao vivo acontecerá no próximo sábado, dia 6 de junho, às 19 horas (horário de Brasília), com alguns dos seus maiores sucessos, além de canções de artistas que Ana Carolina admira.

Cantora Ana Carolina, que se apresentará no Instagram do Shopping Cidade Jardim.

Colesterol 1

Um artigo publicado na quarta-feira (3) pela Revista Nature faz um reposicionamento global do epicentro de colesterol ruim. No trabalho, assinado por mais de 400 pesquisadores do mundo, foram levantados mais de 1.000 estudos, relatando medições de colesterol em cerca de 100 milhões de pessoas. Segundo o artigo, historicamente esta gordura sempre se fez mais presente em países ricos. Entretanto, dietas e hábitos comportamentais tem sido fatores determinantes para mudar este quadro e tornar o colesterol frequente em localidades mais pobres.

Colesterol 2

Ainda de acordo com o trabalho, essa mudança tem ocorrido muito rapidamente pelo mundo e, com isso, alguns países têm usado remédios para combater a gordura em doses variadas, ao invés de influenciar boas práticas alimentares à população – alterações que podem ter efeitos distintos nos níveis do chamado colesterol bom, consequentemente impactando a boa saúde humana.

… Bom dia! “Não tente ser uma pessoa de sucesso. Em vez disso, seja uma pessoa de valor” – Albert Einstein

… Um abraço aos que aniversariam hoje: Sara Freyre Nunes, Sumara Andrade, Gustavo Scaramuzzi, Jussara Mattos Souza, Igor Xavier e Malu Corrêa. Happy birthday!

… Ao longo do mês de junho, os canais da Disney contarão com uma programação especial, que incluirá maratonas de algumas de suas franquias mais famosas, como O Rei Leão, Carros e A Pequena Sereia e sucessos do Marvel Studios como Pantera Negra e Guardiões da Galáxia.

… A rede de emissoras da Casa do Mickey, que no Brasil engloba Disney Junior, Disney XD, NetGeo Kids e Disney Channel, divulgou sua programação especial, que será transmitida aos sábados e domingos começando dia 6 de junho.

… O SEST SENAT (Serviço Social do Transporte e Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte) realizará, de 8 a 12 de junho, uma ação de abrangência nacional para oferecer testes gratuitos de covid-19 aos caminhoneiros autônomos, motoristas profissionais do transporte rodoviário de cargas e motoristas e cobradores do transporte coletivo rodoviário de passageiros.

… A ação acontecerá em vários estados do Brasil, confira aqui os locais da ação. No caso de resultado positivo, eles serão orientados a buscar atendimento em centros de saúde e sobre o correto isolamento social durante o período de recuperação.

Lacoste mostra o lançamento da Polo Merci solidariedade

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Jefferson de Almeida

4 de junho de 2020

A Lacoste apresenta a “Polo Merci”, um produto de solidariedade em edição limitada, cujo faturamento será doado a associações parceiras internacionais que trabalham na atual crise de saúde, graças ao infalível compromisso de seus voluntários.

Historicamente, a Lacoste sempre posicionou seu crocodilo no lugar do coração, uma referência simbólica aos valores da Lacoste. Como símbolo de solidariedade, a marca bordou um coração ao redor de seu emblema icônico. Porque isso representa os que ousam e os que cuidam dos outros. Os voluntários das fábricas da Lacoste que trabalham na produção de máscaras e as pessoas tenazes na linha de frente que representam um forte espírito coletivo para ajudar os mais frágeis. Todos aqueles que estão determinados a ajudar os mais vulneráveis na crise de COVID-19. O faturamento de cada venda será destinado integralmente ao Fundo Lacoste, que apoiará ações da Federação Internacional da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho em toda a Europa e outras associações ao redor do mundo.

A ação está alinhada com os compromissos de cidadania assumidos pela Lacoste desde o início da crise e responde ao seu desejo de participar do esforço coletivo na luta contra a COVID-19. Desde março, graças ao compromisso voluntário de seus funcionários, a Lacoste já produziu mais de 200 mil máscaras de tecido em suas fábricas na França e na Argentina. Quase todas já foram distribuídas para as autoridades e outras partes interessadas.

“A ‘Polo Merci’ está alinhada com o compromisso contínuo da marca em relação à crise de saúde sem precedentes que estamos enfrentando. Essa ação de solidariedade ilustra como a moda pode, em seu nível de atuação, agir solidariamente para atender às pessoas mais expostas”, declarou Thierry Guibert, CEO da Lacoste. “Reinterpretar a icônica polo da Lacoste ao envolver o emblema em um simples coração vermelho nos pareceu a melhor forma de mostrar nossa admiração por aqueles que se comprometeram a salvar vidas durante a pandemia”, acrescenta Louise Trotter, diretora criativa da Lacoste.

A “Polo Merci” está disponível para pré-reserva no e-commerce da Lacoste desde o dia 01 de junho, no site: http://www.lacoste.com/br/.

Personal trainer elenca erros na hora de fazer abdominal

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Jefferson de Almeida

4 de junho de 2020

Muitas pessoas têm dúvidas na hora de fazer abdominal, quantas repetições fazer, entre outras. Pensando nisso, o personal trainer Rodrigo Carvalho citou alguns erros cometidos por quem faz este exercício.

1- Não usar colchonete: Deitar-se diretamente sobre o piso pode te trazer dano nas costas e no cóccix.

2- Se levantar com o pescoço: Quando você levantar o tronco do piso, nunca o faça exigindo dos músculos do pescoço. A força deve estar no seu abdômen

3: Subir até tocar os joelhos: Não é necessário elevar tanto o tronco até que toque os joelhos. Se você sobe até a metade, fortalece a região abdominal do mesmo jeito, mas assim não força o pescoço.

4-Não usar o abdômen: Nunca suba e desça com o abdômen relaxado. O ideal é recrutar a musculatura forçando o umbigo para dentro durante toda a rotina.

5-Fortalecer só uma parte do abdômen: Para conseguir uma barriga invejável, não há que se concentrar em uma única parte do abdômen, mas trabalhá-lo por complete.

6- Fazer abdominal diariamente: O abdômen é um músculo como outro qualquer. Ele precisa de descanso. Então, o ideal é fazer no máximo três vezes na semana, dando um intervalo de pelo menos 48 horas entre um treino em outro

Rodrigo também listou os melhores exercícios para o abdômen para fazer em casa, já que as academias não estão abertas na maior parte do país

– Abdominal tradicional

– Abdominal infra

– Abdominal remador

– Abdominal oblíquo

Também é preciso deixar claro que abdominais não fazem você perder aquela barriguinha. Mas quem tem gordura abdominal, ainda assim, deve fazer. “Na verdade, todas as pessoas precisam fazer o treino de abdominal para fortalecer o músculo do abdômen. As pessoas que têm a capa de gordura por cima do abdômen, elas vão perder essa capa de gordura fazendo treinos aeróbio com musculação e dieta. Mas isso não impede que ela faça o exercício abdominal para fortalecer o seu abdômen”, explica o profissional de Educação Física, que conclui:

“É muito importante e já falei acima, as pessoas saberem que fazer exercícios abdominais não vão te dar os famosos gominhos. Isso é mito! Todos nós já temos os nossos gominhos formados. O que acontece é que ao longo da vida vai criando-se capa de gordura por cima do músculo abdominal. Então, façam exercício abdominal sabendo que é para fortalecimento, tá bom?! A capa de gordura será retirada com treinos intensos e dieta”.

Aprenda a preparar uma deliciosa receita de Kibe de carne com aveia

Por

Jefferson de Almeida

4 de junho de 2020

Que tal aprender uma receita pratica e rápida de Kibe de carne com aveia, que a Nestlé está ensinando a preparar. Veja só:

Ingredientes

Meia xícara (chá) de trigo para quibe

1 xícara (chá) de Aveia Flocos Grossos Orgânica

1 tomate picado, sem semente

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

Meia xícara (chá) de folhas de hortelã

2 colheres (sopa) de salsa

1 colher (chá) de sal

1 pitada de pimenta-do-reino

4 colheres (sopa) de azeite

500 g de patinho moído

Modo de preparo

Em um recipiente, hidrate o trigo em 3 xícaras (chá) de água quente por 30 minutos. Reserve. Em outro recipiente, misture os demais ingredientes à carne moída. Escorra bem o trigo, adicione ao restante dos ingredientes e misture bem. Em um recipiente refratário untado com azeite, disponha o quibe e leve ao forno, preaquecido, a 180ºC, por 35 minutos.

Filme brasileiro Casa de Antiguidades é selecionado pelo Cannes

Por

Jefferson de Almeida

4 de junho de 2020

O Festival de Cinema de Cannes revelou, ontem (3), os títulos de filmes selecionados para concorrer a prêmios na edição deste ano, que ocorreria em maio, mas foi cancelada, devido à pandemia do novo coronavírus. Agora, 56 longas recebem o “selo de aprovação” oficial do Festival e alguns serão exibidos em outros eventos.Entre os filmes listados, há o brasileiro Casa de Antiguidades, de João Paulo Miranda, que teve seu roteiro desenvolvido numa residência do Festival de Cannes e tem previsão de lançamento para este ano.

Longa metragem

Casa de Antiguidades, seu primeiro longa metragem, retrata a vida de um operário negro em uma cidade fictícia de colonização austríaca no sul do Brasil. Além de retratar temas como o racismo, parte da polarização política de 2018 é abordada pela trama, que tem cenas gravadas na cidade catarinense de Treze Tílias. Mas essa não é a primeira vez que o diretor é premiado pelo Festival. O curta A Moça que Dançou com o Diabo, lançado em 2016, rendeu a ele o prêmio especial do júri na mostra francesa e retrata uma adolescente evangélica que se transfigura em uma língua de fogo quando enfim cede à libido.

O pequeno e médio varejo

Hoje (4), às 12h30 (horário de Brasília), a SMZTO Holding de Franquias promove uma live com o tema “O pequeno e médio varejo e o franchising pós-Covid-19”. A ideia é apontar caminhos para que pequenos e médios empresários possam se preparar para a reabertura e a retomada da economia após o isolamento social causado pela pandemia. Com as presenças confirmadas de José Carlos Semenzato (fundador da SMZTO), de Luiza Trajano (presidente do Conselho da Magazine Luiza e presidente do Grupo Mulheres do Brasil), de João Appolinário ( fundador e presidente da Polishop) e de Alberto Serrentino, fundador da Varese Retail, boutique de estratégia de varejo (consultor com mais de 30 anos de experiência em varejo e consumo e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Varejo e Consumo), a live terá como mediador o economista e jornalista Dony De Nuccio.

Live

O debate ainda trará ideias para os empresários aplicarem durante o período de distanciamento social, como a criação de novos serviços, a oferta de produtos por meio de delivery e drive thru e a possibilidade de vendas via e-commerce e WhatsApp. O objetivo é auxiliar os empreendedores no processo de evolução digital na retomada da economia, trazendo insights sobre as expectativas e os desejos dos consumidores neste novo cenário, com a integração dos negócios nas plataformas on e offline. A live será transmitida no canal do YouTube da SMZTO (https://bityli.com/FdSe9) e, simultaneamente, no InvestNews, canal que já conta com mais de 100 mil seguidores na plataforma.

Luiza Trajano- Presidente do Conselho da Magazine Luiza

Doação

A Coca-Cola Femsa Brasil, maior engarrafadora de produtos Coca-Cola no mundo em volume de vendas, doou mais de 20 mil garrafas individuais de água mineral Crystal para o Hospital Regional de Mato Grosso do Sul (HRMS), referência no tratamento da COVID-19. A entrega foi feita ontem (3). O objetivo da iniciativa, realizada em parceria com a Coca-Cola Brasil, é contribuir com a hidratação dos profissionais de saúde que estão na linha de frente do atendimento à população. A empresa beneficiará o hospital com água em embalagens individuais, o que reforça a segurança e reduz o risco de contaminação.

A retomada dos tribunais

Uma resolução assinada ontem (1º) pelo presidente do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), ministro Dias Toffoli, autoriza os tribunais de todo país a retomarem a atividade presencial a partir de 15 de junho, ainda que sob determinadas condições. Pela norma, o presidente de cada tribunal poderá restabelecer o funcionamento presencial desde que isso seja permitido pelos executivos locais e “se constatadas condições sanitárias e de atendimento de saúde pública que a viabilizem”. A Resolução 322/2020 autoriza também a retomada de prazos nos processos que tramitam em papel, suspensos em decorrência da pandemia do novo coronavírus (covid-19).

O casal Joyce Salles e Ricardo Malta. Ele festeja aniversario hoje.

Audiências

Em uma primeira etapa, devem ser retomadas audiências e sessões do júri envolvendo réus presos; adolescentes em conflito com a lei em situação de internação; e crianças e adolescentes em situação de acolhimento institucional e familiar. Outras medidas urgentes podem ser realizadas, desde que com autorização judicial e se não puderem ser integralmente realizadas de forma virtual. Além disso, cada tribunal terá 10 dias, a partir da retomada da atividade presencial, para editar normas “com o objetivo de estabelecer regras de biossegurança”, determina a resolução do CNJ.

… Bom dia! ‘’Viver é enfrentar um problema atrás do outro. O modo como você o encara é que faz a diferença’’. – Benjamin Franklin

… Um abraço aos que aniversariam hoje: Gustavo Fico, Ricardo Malta, Edna Maria Pitondo, Katiania Ormond e Daniel Vilhalba. Happy birthday!

… Will Smith será o tema da próxima maratona de domingo do canal Space. No próximo dia 7, serão exibidos quatro filmes do ator em sequência, a partir das 10h05 (horário de Brasília) da manhã.

… O Música na Band Live desta sexta-feira (5) leva ao ar, a partir das 22h45 (horário de Brasília), um show exclusivo da dupla Edson & Hudson. No repertório, estarão sucessos que marcaram a trajetória dos sertanejos, como “Foi Deus”, “Deixa Eu Te Amar”, “Te Quero Pra Mim”, “Amor Demais”, “Sou Eu”, “Nosso Contrato”, “Fala”, entre outros.

… A Prefeitura de Campo Grande, por meio do Decreto n. 14.332, de 2 de junho de 2020, determina a suspensão, pelo período de 30 dias, a contar da próxima sexta-feira (5), de todas as atividades do Terminal Rodoviário de Campo Grande.

… A Poc Con, feira geek LGBTQ+, anunciou que terá uma versão online, já que a edição de 2020 teve de ser cancelada por conta da pandemia do coronavírus. A Poc Con em Casa acontece de 13 a 27 de junho, no canal oficial do evento no Youtube e nas redes sociais.

… Teve início nessa segunda-feira (1) e segue até o próximo dia 30 a Campanha do Agasalho da Rede Comper, que nesta edição ajudará 11 instituições que prestam atendimentos sociais à população de baixa renda de Campo Grande. No ano passado foram arrecadadas 13 mil peças, entre cobertores, roupas de uso pessoal e calçados.

… Até o dia 12 junho estão abertas as inscrições para os cursos de mestrado e doutorado no Programa de Pós-Graduação em Matemática (PPG-MAT) do Instituto de Ciências Matemáticas e de Computação (ICMC) da USP, em São Carlos. São oferecidas 20 vagas em cada modalidade, e os selecionados irão ingressar nas atividades em agosto de 2020. As inscrições podem ser efetuadas diretamente no site do Programa: www.icmc.usp.br/pos-graduacao/ppgmat/ingresso.

Dicas para economizar a energia elétrica

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Jefferson de Almeida

3 de junho de 2020

Estudo realizado pela Associação Brasileira dos Comercializadores de Energia ( Abraceel ) , em maio de 2019, apontou que 87% dos brasileiros consideram que a energia elétrica é cara ou muito cara. Em tempo de pandemia, com isolamento social e as pessoas ficando mais tempo em casa, há uma tendência de aumento no consumo de energia elétrica – e sem o auxílio de fontes alternativas de energia, como a solar, não há como ter redução ou mesmo se livrar da incômoda conta de luz mensal.

Apesar de uma boa hidrografia para geração de energia hidroelétrica, o Brasil enfrenta problemas para garantir a geração de energia, como explica a professora do curso de Engenharia Elétrica do Centro Universitário Anhanguera de Campo Grande, Marcela Onizuka. “Mesmo com uma hidrografia invejável e com novas hidrelétricas sendo construídas, não conseguimos garantir uma condição favorável de disponibilidade para geração de energia de forma uniforme ao longo do ano inteiro. É importante ter consciência no consumo”.

Para utilizar a energia de maneira consciente, que ajude o meio ambiente, e ainda economizar na conta de luz, a professora de Engenharia Elétrica Marcela Onizuka dá 10 dicas:

Entender a potência do aparelho

Algumas pessoas compram aparelhos ou equipamentos por impulso ou por recomendação do vendedor. Elas têm em casa a melhor fritadeira elétrica, a chapinha mais quente, o chuveiro com maior vazão, por exemplo. Muitas vezes, essa potência toda não se justifica. Entenda e dimensione sua potência para o uso adequado, para não gastar muita energia com a finalidade de fazer o aparelho funcionar. Observe, também, a eficiência do aparelho.

Geladeira e fogão próximos não combinam

Esses dois equipamentos próximos podem interferir no consumo de energia um do outro, devido às diferenças de temperatura. Um exige mais “força” do outro e o consumo aumenta sem necessidade, pois o calor do fogão, quando a geladeira está ao lado, pode atrapalhar muito o desempenho do equipamento. Procure posicioná-los em locais distantes para garantir o funcionamento adequado.

Mantenha o filtro do ar-condicionado limpo

Durante o dia, procure usar o ar-condicionado em apenas um cômodo da casa. Assim, todos podem estar no mesmo ambiente e se refrescarem. Mas, tenha sempre o filtro do ar-condicionado limpo, isso evita que o temporizador seja acionado várias vezes para manter a temperatura.

Prefira os ventiladores

Eles são mais econômicos. O ventilador pode consumir até 80% a menos em potência (watts) do que um ar-condicionado de 7.500 BTUs ou 2.197 watts. Se possível, dê preferência a esse equipamento. Outra dica é aproveitar a ventilação natural sempre que possível.

Mantenha a geladeira fechada

Procure ser rápido e preciso na escolha dos alimentos armazenados na geladeira. Parece básico, mas muita gente ainda abre a porta e ficam observando por minutos, desnecessariamente. Neste período todo em que a geladeira fica aberta, o ar gelado que mantém a temperatura adequada acaba saindo. Então, os sensores indicam que precisa ligar o motor para gelar de novo e assim manter a temperatura ideal. Se não vai retirar nada, mantenha geladeira fechada.

Verifique as borrachas da porta da geladeira

Em algumas residências, a geladeira é o aparelho doméstico que tem o custo mais alto de utilização, por isso mais uma dica: verifique a borracha de vedação da porta da geladeira. Essas borrachas em estado ruim fazem o motor ligar mais vezes para manter a temperatura e o consumo pode impactar na conta de energia.

Dê preferência por aparelhos certificados PROCEL

Até algumas marcas de carros já possuem o selo PROCEL, os que possuem a categorização por letras. Os selos com classificação “A”, são considerados mais eficientes, ajudam o meio-ambiente e o bolso do consumidor.

Não demore no chuveiro

Além de ser um dos aparelhos que mais consome energia na residência, passar muito no chuveiro representa o desperdício de água. Lembre-se que não temos energia para todos e alguém lá na ponta pode ficar sem.

Evite “gambiarras” elétricas

Avalie se as ligações dos eletrodomésticos estão corretas e se o fio não está derretendo. Se um fio está esquentando, ele consome energia. Não ligue 2, 3 ou 4 aparelhos em um benjamin (ou T) na mesma tomada, isso também produz efeito joule (quando a energia elétrica se transforma em energia térmica, ou seja, calor), consome energia e aumenta a possibilidade de incêndios.

Evite Stand-by

Os aparelhos, quando ficam em stand-by, também consomem energia. Essa ação pode representar até 12% do consumo total do aparelho. Se não utiliza o aparelho com tanta frequência, tire-o da tomada e o gasto de energia cairá.

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Jefferson de Almeida