Dados mais recentes do Boletim InfoGripe, da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), referentes à Semana Epidemiológica EM 2026, apontam que o país notificou 51.794 casos de SRAG (Síndrome Respiratória Aguda Grave) neste ano, com crescimento associado principalmente à circulação da Influenza A e do Vírus Sincicial Respiratório (VSR), responsável pela bronquiolite. Entre os casos positivos para vírus respiratórios, 26,4% foram causados por Influenza A e 23,2% por VSR. O levantamento também mostra que quase todos os estados brasileiros estão em nível de alerta, risco ou alto risco para doenças respiratórias, com maior impacto entre crianças menores de dois anos.
O cenário reacende a preocupação com as doenças respiratórias infantis, especialmente entre bebês e crianças menores de dois anos, faixa etária mais vulnerável à rápida evolução dos quadros virais. Segundo o Ministério da Saúde, essas doenças estão entre as principais causas de hospitalização de crianças menores de cinco anos no Brasil, principalmente nos períodos de maior circulação viral.
O cenário reacende a preocupação com as doenças respiratórias infantis, especialmente entre bebês e crianças menores de dois anos. Foto: Pexels
Entre os quadros que mais preocupam especialistas está a bronquiolite, inflamação das pequenas vias aéreas dos pulmões, geralmente causada pelo Vírus Sincicial Respiratório (VSR), principal agente associado à condição.
Especialista em fisioterapia respiratória pediátrica, com mais de 16 anos de atuação em assistência respiratória infantil e terapia intensiva pediátrica, Carol Xavier explica que o frio favorece a circulação viral e aumenta a necessidade de atenção aos primeiros sinais de desconforto respiratório.
O frio favorece a circulação viral e aumenta a necessidade de atenção aos primeiros sinais de desconforto respiratório. Foto: Pexels
“Em muitos casos, o agravamento acontece de forma muito rápida nos bebês. Identificar precocemente os sinais de esforço respiratório e iniciar suporte especializado no momento certo pode reduzir complicações e evitar hospitalizações”, afirma.
Entre os principais sinais de alerta estão respiração acelerada, esforço para respirar, afundamento entre as costelas, chiado no peito, cansaço excessivo e dificuldade para mamar ou se alimentar.
Segundo a especialista, o avanço das estratégias preventivas representa uma mudança importante no enfrentamento desses quadros. A vacina contra o VSR, antes disponível apenas na rede privada, passou a integrar o SUS no fim de 2025 para gestantes a partir da 28ª semana de gravidez, com o objetivo de proteger os bebês nos primeiros meses de vida.
O levantamento também mostra que quase todos os estados brasileiros estão em nível de alerta, risco ou alto risco para doenças respiratórias, com maior impacto entre crianças menores de dois anos. Foto: Internet
Já o Nirsevimabe, anticorpo monoclonal disponibilizado no SUS desde fevereiro de 2026, é indicado para prematuros e crianças menores de dois anos com comorbidades e maior risco de complicações respiratórias.
Carol Xavier reforça ainda a importância da vacinação anual contra a gripe, destacando que a bronquiolite não é causada exclusivamente pelo VSR. Outros vírus respiratórios, como influenza, adenovírus e rinovírus, também podem desencadear o quadro.
Fundadora da Respirar & Crescer, Carol Xavier também atua na formação de fisioterapeutas em diferentes regiões do país para o manejo da bronquiolite e de doenças respiratórias infantis por meio do Método de Reequilíbrio Toracoabdominal (RTA), abordagem voltada à reorganização da biomecânica respiratória e a um cuidado mais global e individualizado.
Maio chega trazendo uma das temporadas mais românticas do ano. Conhecido como o mês das noivas, o período inspira celebrações que começam muito antes do altar e se estendem para diferentes momentos da jornada do casamento, como noivados, chás, brunches, jantares, ensaios fotográficos e festas pós-cerimônia.
Para acompanhar cada uma dessas ocasiões, Louboutin apresenta uma seleção especial de sapatos que traduzem o universo bridal com o olhar sofisticado e marcante da queridinha sola vermelha.
Entre os destaques, a sandália plataforma Sandaloo surge como uma escolha impactante para quem busca uma produção mais fashionista. Confeccionada em cetim branco, a sandália conta com salto bloco alto, tira delicada no tornozelo e palmilha estampada com o icônico logo da marca acompanhado de um coração, detalhe que adiciona um toque romântico ao visual.
Sandália plataforma Sandaloo. Foto: Divulgação
Para as noivas que desejam apostar no brilho, o scarpin Apostropha Mesh Strass é uma opção mais sofisticada e glamourosa. Com transparência sutil e aplicação de strass, o modelo equilibra delicadeza e sensualidade, criando um efeito elegante para ocasiões especiais.
O scarpin Apostropha Mesh Strass. Foto: Divulgação
A atemporal Jane Mule também integra a seleção com uma proposta minimalista e refinada. Com salto quadrado e angular de 55 mm, o modelo slip-on é confeccionado em couro macio branco Bianco, com forro no mesmo tom. Sua construção elegante veste o pé com leveza, resultando em uma produção simples, sofisticada e cheia de charme.
A atemporal Jane Mule. Foto: Divulgação
Já a sapatilha Mamastrapitina Strass é ideal para momentos mais descontraídos da celebração. Com design delicado, acabamento brilhante e conforto de uma flat, o modelo funciona perfeitamente para ocasiões como chá de lingerie, brunch pré-casamento, festas pé na areia ou até mesmo para aproveitar o after party com elegância.
Sapatilha Mamastrapitina Strass. Foto: Divulgação
Combinando design atemporal, acabamento impecável e o emblemático solado vermelho, os modelos Christian Louboutin se tornam mais do que acessórios para o grande dia: são peças que acompanham memórias especiais e eternizam, em cada detalhe, a celebração do amor.
Sopa de Mandioca e Bacon. Foto: Divulgação/Divino Fogão
Para aproveitar as baixas temperaturas e transformar os dias frios em momentos de puro aconchego, nada supera o sabor e a tradição da Sopa de Mandioca com Bacon do Divino Fogão.
Este prato, que é um verdadeiro clássico da culinária afetiva, combina a cremosidade irresistível da mandioca selecionada com a crocância e o sabor marcante do bacon defumado. Preparada com aquele tempero caseiro que é a marca registrada, a sopa é mais do que uma refeição: é uma experiência que aquece o corpo e a alma.
Sopa de Mandioca com Bacon
500 gramas de mandioca
100 gramas de bacon
100 gramas de calabresa
150 gramas de cebola
Sal a gosto
Salsinha a gosto
Foto: Divulgação/Divino Fogão
Modo de preparo
Coloque a mandioca na panela de pressão, cubra com água e cozinhe até ficar macia. Em seguida, bata a mandioca no liquidificador com a própria água do cozimento, até obter um creme homogêneo. Em outra panela, doure o bacon em cubos. Acrescente a cebola picada, a calabresa em cubos e refogue bem. Adicione o creme de mandioca e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos em fogo baixo. Ajuste o sal, finalize com salsinha e sirva em seguida.
Tempo de preparo: 50 minutos Rendimento: 3 a 4 pessoas
O mercado de luxo brasileiro ganha um novo e importante capítulo. A chegada da tradicional maison francesa Dior ao Iguatemi São Paulo reforça o protagonismo da capital paulista como um dos principais destinos do consumo de alto padrão na América Latina.
O anúncio marca um momento especial para o shopping, que celebra 60 anos de história consolidando-se como referência em sofisticação, curadoria internacional e experiências exclusivas. A nova operação da Dior terá aproximadamente 600 metros quadrados e será inspirada na icônica flagship da Avenue Montaigne, em Paris — endereço histórico da marca e símbolo da elegância parisiense.
A nova operação da Dior terá aproximadamente 600 metros quadrados e será inspirada na icônica flagship da Avenue Montaigne, em Paris. Foto: Divulgação
Com inauguração prevista para o fim de 2027, a loja reunirá em um único espaço os universos feminino, masculino e de joalheria da maison, oferecendo ao público brasileiro uma experiência imersiva alinhada ao padrão das principais boutiques internacionais da marca. O projeto também contará com uma suíte VIP dedicada ao atendimento personalizado, reforçando o conceito de exclusividade e excelência no relacionamento com os clientes.
Christian Dior, alta-costura, verão 2026 — Foto: Launchmetrics Spotlight
Reconhecida mundialmente por sua herança criativa e excelência artesanal, a Dior transformou-se em um dos maiores ícones do luxo global, transitando entre moda, acessórios, joalheria, perfumes e cosméticos com uma identidade marcada pela elegância atemporal e pelo savoir-faire francês.
Para o Iguatemi São Paulo, a chegada da maison representa mais um passo na estratégia de fortalecimento do segmento de alta renda, ampliando um portfólio que já reúne algumas das marcas mais desejadas do cenário internacional.
Para o Iguatemi São Paulo, a chegada da maison representa mais um passo na estratégia de fortalecimento do segmento de alta renda. Foto: Fernando Moraes
Segundo Ciro Neto, CEO da Iguatemi S.A., a operação reforça a solidez da relação da companhia com grandes maisons globais e evidencia a evolução constante do mix de luxo oferecido ao consumidor brasileiro, cada vez mais conectado às tendências e experiências do mercado internacional.
Ciro Neto, CEO da Iguatemi S.A. Foto: Divulgação
… Bom dia! “Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Omar Mohamed Ayoub, Raufi Antonio Jaccoud Marques, Luiz Thonon, Vanessa Nasser, Ana Paula Leos Laura Sousa, Thiago Asato, Elza Mansano, Antonio Marcos Ribeiro Alves, Malu Fernandes, Marquinhos Ferreira, Mauro Goulart Filho, Reginaldo Lopes, Paulo Henrique Giordano e Sirlei Lemes. Happy birthday!
… O SEPHORiA, maior e mais aguardado evento global de beleza da Sephora, desembarcou pela primeira vez em São Paulo, reunindo beleza, moda, música e experiências imersivas no Pacubra, no Parque Ibirapuera. A pré-abertura exclusiva aconteceu no dia 07 de maio e movimentou o cenário fashion e beauty da capital paulista.
… A noite reuniu celebridades, influenciadores e personalidades que viveram experiências sensoriais promovidas por grandes marcas do universo da beleza. Entre os destaques esteve Giovanna Ewbank, que mergulhou no universo árabe da KAYALI, marca de fragrâncias de luxo lançada recentemente no Brasil pela Sephora.
… Também passaram pelo evento nomes como Tati Machado, Jade Picon, Bianca Andrade, Theodoro e Fran Ehlke, reforçando o sucesso da primeira edição brasileira do SEPHORiA, que transforma o universo da beleza em uma verdadeira experiência imersiva. Fotos: Estúdio Ondina
A Audi do Brasil anuncia o lançamento da linha 2026 do Audi Q5 e Audi SQ5. Os modelos receberam tecnologias inéditas, mudanças visuais e ampliaram a lista de equipamentos que reforçam a segurança a bordo com novos equipamentos de condução semiautônoma. Os modelos já estão disponíveis na rede de 42 concessionárias da marca das quatro argolas no País com preços a partir de R$ 449.990,00 (Audi Q5), R$ 479.990,00 (Q5 Sportback), R$ 644.990,00 (SQ5) e R$ 659.990,00 (SQ5 Sportback).
“As novas gerações do Q5 e SQ5 chegam com novas tecnologias para acirrar a disputa do mercado de utilitários médios de luxo. Para isso, os modelos entregam o que temos de mais moderno em tecnologia, segurança e conectividade com a introdução do Audi connect através do aplicativo myAudi. Enquanto o Q5 ganhou novos itens de assistência e segurança e o sistema de som assinado Bang & Olufsen 3D, o SQ5 é o primeiro veículo da marca no país a oferecer uma função remota de estacionamento”, afirma Marcos Quaresma, gerente de produto da Audi do Brasil.
Audi-Q5-Dynamic
Audi Q5 – Mais moderno e equipado
A terceira geração do Audi Q5, lançada por aqui no segundo semestre do ano passado, ficou mais potente e eficiente, trouxe itens inéditos e ganhou a nova identidade visual global da marca das quatro argolas. Além disso, o modelo é o primeiro SUV da fabricante e o segundo no Brasil a utilizar a Plataforma Premium para veículos a Combustão (PPC).
Na linha 2026, o modelo é vendido nas carrocerias SUV e Sportback e oferece a nova versão intermediária Dynamic, mais equipada e sofisticada. Entre os novos equipamentos de segurança da linha 2026 na versão Dynamic estão câmera 360° com visualização top view; alerta de saída de faixa (LDWS) com assistente de emergência, Audi Pre Sense (proteção ativa dos ocupantes) na frente, lateral e traseira; e Audi Side Assist composto pelo alerta de saída do veículo (exit warning), assistente de tráfego transversal traseiro e assistente de conversão traseiras.
Entre os itens de conforto e conveniência, o modelo oferece função de carregamento na primeira e segunda fileira de bancos com maior potência de carregamento para smartphones; Chave presencial Keyless entry/go com travamento e destravamento do veículo por aproximação e a função de abertura e fechamento do porta-malas via sistema Hands-free. O motorista conta com a função memória no banco e espelhos retrovisores. Em termos de tecnologia e design, o utilitário de luxo traz agora novo volante esportivo em couro, com topo e base aplanados, controles multifuncionais, Sliders no volante para controle de multifunções e paddle-shifts. O modelo é calçado com novas rodas Audi Sport de 20 polegadas, em design Twist na cor Cinza Acetinado, polidas por torneamento.
Já na versão topo de linha S Line, o modelo oferece, além dos equipamentos já mencionados, um novíssimo sistema de som premium Bang & Olufsen 3D 685W de potência e 16 alto-falantes. O novo sistema de som integra a ampla lista de equipamentos de série do modelo, que oferece itens como bancos dianteiros esportivos com apoio lombar, ajustes elétricos e memória para o banco do motorista; Teto Solar elétrico panorâmico “Open Sky”; display MMI do passageiro 10,9 polegadas; assinaturas luminosas digitais no DRL; Faróis Full LED Matrix com apresentação de luzes, luz de rodagem diurna, função Coming & Leaving Home automática e setas dinâmicas.
Performance elevada – literalmente
O Audi Q5 é equipado com o propulsor EA888 evo5, 2.0 TFSI, com potência de 272 cavalos (ante 265 cv da antiga geração) de 5.200 rpm a 6.200 rpm, e 400 Nm de torque (ante 370 Nm da antiga geração) de 1.900 rpm a 4.500 rpm. O powertrain é regido pela transmissão S Tronic de sete velocidades e transmitido aos eixos pelo sistema de tração quattro com tecnologia ultra. A sintonia orquestral do conjunto mecânico proporciona uma dinâmica de condução incomparável e uma equilibrada combinação de performance e eficiência. A aceleração de 0 a 100 km/h é realizada em 6,2 segundos e a velocidade máxima é de 250 km/h.
Visual autêntico
O design do Q5 esbanja uma sinergia que agrada aos sentidos desde à primeira vista. Na dianteira, faróis estreitos, generosas tomadas de ar verticais e a tradicional grade Singreframe com os novos Audi rings em 2D, e colmeia interna com disposição inédita criam uma combinação equilibrada de formas e função. Os vincos laterais criam uma sensação de constante movimento, enquanto a traseira, com sua linha de cintura elevada que facilita o acesso ao porta-malas, apresenta lanternas Full-LED interligadas com setas dinâmicas e escapamentos em formato retangular.
Cabine digital e luxuosa
A cabine do Audi Q5 adota o conceito de “Palco Digital”, agora com nova interface, voltada às necessidades dos usuários, oferecendo uma generosa sensação de espaço com alto nível de conforto. O pacote de luzes ambiente com 30 cores cria uma atmosfera ainda mais agradável. O novo display panorâmico touch MMI e curvo de 14,5 polegadas tem tecnologia OLED, e o Audi virtual cockpit oferece uma tela de 11,9 polegadas. E para a versão S line, as opções de entretenimento são estendidas com a tela MMI do passageiro de 10,9 polegadas. Além da tecnologia embarcada, o cockpit esbanja requinte e esportividade na medida certa, misturando revestimentos nobres e texturas agradáveis, além de detalhes em alumínio escovado fosco e bancos em combinação de couro e couro sintético com costuras contrastantes. Há ainda diferentes modos de condução por meio do Audi Drive Select.
Cores e Dimensões
O Audi Q5 mede 4.717 mm (comprimento); 2.155 mm (largura); 1.647 mm (altura) e 2.820 mm (entre-eixos). No Q5 Sportback, as dimensões são: 4.717 (comprimento); 2.155 mm (largura); 1.642 mm (altura) e 2.820 mm (entre-eixos). O porta-malas tem 520 litros (SUV) e 515 litros (Sportback). O tanque de combustível possui 65 litros em ambas as carrocerias.
As cores disponíveis para o Q5 e Q5 Sportback são Branco Arkona (sólida); Azul Navarra; Branco Geleira; Preto Mito; Bege Ouro Sakhir; Azul Ultra; Verde Distrito e Vermelho Gradina (metálicas); e Cinza Daytona (perolizada). A versão S line não disponibiliza a cor Prata Florete, mas oferece as cores Cinza Dayton, Bege Ouro Sakhir e Azul Ultra. Internamente, são três opções distintas de revestimento da cabine: Preto, Bege ou Marrom (versão Dynamic) e apenas uma opção de cor, preta, para a versão S line.
SQ5 – Tecnologia inédita no Brasil
Na linha 2026, o utilitário (mais do que) esportivo Audi SQ5 oferece um equipamento inédito da marca das quatro argolas no País: o assistente de estacionamento plus com funcionalidade remota. Por meio dele, é possível estacionar o veículo de forma autônoma, via smartphone ou chave, já que o sistema calcula as medidas da vaga e controla a direção, aceleração, frenagem e mudança de marcha para estacionar o automóvel. Além disso, o SQ5 ganhou câmera 360° com visualização 3D, reforçando a segurança e visibilidade no entorno do veículo.
Entre os demais equipamentos já oferecidos, estão Controle de Cruzeiro Adaptativo (ACC); Head-up Display; Faróis Full LED Matrix com 8 assinaturas de DRL; teto Solar elétrico panorâmico “Open Sky”; tampa do porta-malas com abertura e fechamento elétrico (via sistema Hands-free); bancos dianteiros esportivos com função ventilação e massagem; bancos dianteiros e traseiros com função aquecimento; chave presencial Keyless entry/go, com função de (des)travamento pro aproximação; função memória para o banco do motorista e retrovisores externos e sliders no volante para controle de multifunções.
Desempenho colossal
Lançado no Brasil no segundo semestre de 2025, o modelo é o terceiro da marca no País a usar a plataforma PPC (Plataforma Premium para veículos a Combustão), após o A5 e Q5. Equipado com o poderoso propulsor 3.0 V6 TFSI com 367 cavalos de potência (5.500 rpm a 6.300 rpm) e 550 Nm de torque (1.700 rpm a 4.000 rpm), que atua em conjunto com a transmissão S tronic de sete velocidades e a tração integral quattro com tecnologia ultra, o modelo oferece dinâmica uma incomparável e desempenho surpreendente: aceleração de 0 a 100 km/h em 4,5 segundos e velocidade máxima de 250 km/h.
Visual marcante
O Audi SQ5 segue a linha de design do Q5, mas com detalhes que tornam o visual ainda mais esportivo e tentador. Elementos em alumínio fosco emolduram janelas, capas dos retrovisores, tomadas de ar frontais estilo RS, para-lamas traseiros, portas e a ampla grade Singleframe. Na traseira, destaque para as quatro saídas de escapamento reais ovais, difusor traseiro em preto fosco e lanternas OLED de segunda geração com 8 opções de assinaturas selecionáveis.
Cabine iluminada
Luxo, tecnologia e esportividade refletem um novo olhar dentro do conceito de “Palco Digital”, que com a nova Interface, transmite personalidade e sofisticação. O teto solar panorâmico com abertura elétrica e cortina de proteção oferece luminosidade na medida certa, e as 30 opções de cores customizáveis compõem um ambiente aprazível – essas luzes interativas, posicionadas na parte superior do painel, informam o condutor sobre chamadas telefônicas, setas, entre outras funções. A experiência sonora premium é garantida pelo sistema de som Bang & Olufsen 3D, com potência de 685 W, 16 alto falantes com tweeters de som 3D. Já a nova geração de Head-up display ficou maior e mais nítida; além das informações sobre velocidade e navegação, é possível ainda projetar informações de assistências ao motorista.
Dimensões e Cores
O SQ5 oferece espaço para até cinco ocupantes nas carrocerias SUV e Sportback. Na carroceria SUV, as dimensões são: 4.717 mm (comprimento); 2.155 mm (largura); 1.649 mm (altura) e 2.820 mm (entre-eixos). Na carroceria Sportback, por sua vez, as dimensões são: 4.717 (comprimento); 2.155 mm (largura); 1.644 mm (altura) e 2.820 mm (entre-eixos). No porta-malas, as capacidades são de 520 litros, ou 1.473 litros com os bancos rebatidos (SUV); e 515 litros, ou 1.415 com os bancos rebatidos (Sportback). A capacidade do tanque de combustível é de 65 litros em ambas as carrocerias.
As cores disponíveis nas carrocerias SUV e Sportback são: Branco Arkona (Sólida); Preto Mito, Branco Geleira, Azul Navarra, Azul Ultra, Bege Ouro Sakhir, Verde Distrito, Vermelho Granadina (Metálicas); e Cinza Daytona (Perolizada). Internamente, o revestimento dos bancos, console central e painéis de portas podem ser na cor preta ou vermelha – inédita no Brasil e nunca oferecido antes na família Q5.
Audi Connect
A linha 2026 do AudiQ5 e SQ5 recebe o inédito Audi Connect, um novo serviço digital que irá elevar o nível de conectividade e interação entre o veículo, motorista e passageiros por meio do aplicativo myAudi disponibilizado nas plataformas Android e Apple. O sistema já é utilizado na Alemanha e a sua mais recente versão está sendo implementada globalmente, iniciando pelo Brasil. O Audi Connect oferece mais de 30 funcionalidades para otimizar a experiência conectada a bordo dos veículos da marca das quatro argolas.
As funções relacionadas à segurança incluem assistente de chamada de emergência; relatório do status do veículo e controles remotos de geolocalização do veículo, abertura e fechamento das portas e encontrar o veículo, entre outros. Os sistemas de navegação e infoentretenimento também foram aprimorados, e o Audi Connect oferece uma nova interface de navegação por satélite com mapas detalhados e atualizados de forma online, incluindo dados sobre tráfego em tempo real e visualização de edifícios e monumentos em 3D.
Os passageiros terão ainda acesso a uma exclusiva loja de aplicativos acessível pelo sistema multimídia com disponibilidade de diversos aplicativos para todos os gostos e interesses, incluindo aplicativos como Youtube, Spotify e Bloomberg.
O Audi Connect não exige pagamento de taxas para a licença e inscrição. A licença para o uso do sistema acompanha o veículo de fábrica e oferece vigência sem renovação por até 10 anos, nos casos dos serviços de emergência.
Aplicativo myAudi
O aplicativo myAudi integra o ecossistema digital Audi Connect e, com seu design moderno e interface elegante, torna o acesso aos serviços digitais da Audi ainda mais intuitivo e fácil. O assistente de IA, desenvolvido em parceria com o ChatGPT em parceria com a CARIAD e Audi, pode acessar o histórico do veículo, ajudar a responder perguntas técnicas sobre o carro e recomendar produtos personalizados para o modelo do veículo.
O myAudi também oferece o planejador de rotas com acesso facilitado aos dados das estações de recarga elétrica, podendo planejar paradas para carregamento no conforto de casa. O aplicativo sofreu uma atualização ano passado e serve como porta de entrada para o ecossistema digital da Audi. Ele está em constante desenvolvimento e expansão com novos recursos. O objetivo é tornar a mobilidade digital mais simples e conveniente aos clientes da marca das quatro argolas. O myAudi é oferecido em mais de 50 mercados e está disponível nas lojas de aplicativos Apple App Store e no Google Play Store.
Versões e preços
Q5 Dynamic – R$ 449.990,00
Q5 S Line – R$ 513.990,00
Q5 Sportback Dynamic – R$ 479.990,00
Q5 Sportback S Line – R$ 528.990,00
SQ5 – R$ 644.990,00
SQ5 Sportback – R$ 659.990,00
Em novembro de 2026 acontece o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM), uma das provas mais importantes para os estudantes brasileiros, responsável por abrir portas para o ensino superior em instituições públicas e privadas. Em paralelo, a avaliação é temida por parte dos jovens, graças ao nível de dificuldade associado ao exame. Segundo o MEC, o Enem 2025 registrou 4.811.338 inscrições confirmadas.
Para auxiliar no preparo dos candidatos e aumentar suas chances de sucesso, Jefferson Viana, economista e co-fundador da Associação Cactus, ONG que potencializa jovens através da educação, compartilha cinco dicas essenciais:
Planejamento e organização
Criar um cronograma de estudos que contemple todas as disciplinas é o primeiro passo. Distribua o tempo de forma equilibrada, dando mais atenção às matérias em que tem mais dificuldade. “Utilize agendas, aplicativos ou planilhas para manter o controle das tarefas diárias e garantir que todos os conteúdos sejam revistos antes do exame”, explica.
Criar um cronograma de estudos que contemple todas as disciplinas é o primeiro passo. Foto: Pexels
Revisão e resolução de provas anteriores
Revisar provas anteriores é uma ótima estratégia. Isso ajuda a familiarizar-se com o formato da avaliação e a identificar os temas mais recorrentes. Além disso, resolver exercícios em um ambiente simulado, respeitando o tempo estipulado, melhora o próprio gerenciamento e reduz a ansiedade no dia do exame.
Revisar provas anteriores é uma ótima estratégia. Isso ajuda a familiarizar-se com o formato da avaliação e a identificar os temas mais recorrentes. Foto: Pexels
Leitura e interpretação de textos
A prova do Enem é conhecida pela sua ênfase em leitura e interpretação. Pratique folheando artigos, notícias e textos variados. Desenvolver essa habilidade é crucial, pois a maior parte das questões exige uma compreensão profunda dos textos apresentados. Não se limite a ler. Pratique a interpretação e a análise crítica dos conteúdos.
A prova do Enem é conhecida pela sua ênfase em leitura e interpretação. Pratique folheando artigos, notícias e textos variados. Foto: Divulgação
Técnicas de redação
A redação tem um peso significativo na nota final. “Dominar a estrutura de um texto dissertativo argumentativo é essencial. Exercite a escrita sobre temas atuais e variados, sempre seguindo a estrutura de introdução, desenvolvimento e conclusão”, comenta Vianna.
Cuidados com a saúde e bem-estar
O cuidado com a saúde física e mental é fundamental durante o período de preparação. Durma bem, alimente-se de forma equilibrada e pratique atividades físicas para auxiliar na ansiedade. “Momentos de lazer e relaxamento também são importantes para manter a mente descansada e preparada para absorver novos conhecimentos”, afirma.
O cuidado com a saúde física e mental é fundamental durante o período de preparação. Foto: Adobe Stock
Por fim, Vianna comenta que a importância do resultado do exame não deve se sobrepor a importância do preparo: “O Enem é um processo de muita importância na vida de todo jovem estudante, entretanto, estar preparado, em especial psicologicamente, é o caminho para ter o melhor resultado possível”.
Modernização amplia pistas técnicas, reduz filas e aprimora a experiência esportiva no principal centro de esqui do continente. Foto: Divulgação
O Cerro Catedral, em San Carlos de Bariloche, inicia uma nova fase após um amplo processo de modernização que amplia sua estrutura e qualifica ainda mais a experiência de esqui. Com investimentos de cerca de US$ 40 milhões, o complexo passa a oferecer pistas mais técnicas, maior eficiência operacional e condições de neve alinhadas aos padrões internacionais, atendendo a um público cada vez mais exigente.
A renovação da montanha teve início em 2020, com a assinatura do contrato de prorrogação da concessão, e foi concluída recentemente com uma série de melhorias estruturais que transformaram o complexo. Os investimentos contemplaram a modernização dos meios de elevação, o redesenho das pistas, a ampliação do sistema de neve artificial e o reforço nos protocolos de segurança.
Hoje, o Cerro Catedral conta com capacidade para transportar até 33 mil passageiros por hora e reúne 600 hectares esquiáveis. Foto: Pexels
Hoje, o Cerro Catedral conta com capacidade para transportar até 33 mil passageiros por hora e reúne 600 hectares esquiáveis, o que equivale a cerca de 6 milhões de metros quadrados; além de aproximadamente 120 quilômetros de pistas sinalizadas e um desnível de cerca de 1.000 metros entre base e cume. Localizado a cerca de 20 quilômetros do centro de Bariloche, o complexo dispõe ainda de 67 pistas e caminhos para todos os níveis e uma ampla oferta de serviços voltados ao turismo de inverno.
O redesenho das pistas, conduzido pela empresa italiana Proalpe, referência mundial em planejamento de áreas de esqui, trouxe um novo perfil técnico à montanha. O destaque vai para a ampliação de pistas vermelhas e negras, voltadas a esquiadores mais experientes, que exigem maior domínio técnico, leitura de terreno e controle em alta velocidade.
Outro diferencial está na qualidade da preparação da neve. Foto: Pexels
Outro diferencial está na qualidade da preparação da neve. Uma frota moderna de máquinas de última geração, incluindo equipamentos utilizados em competições internacionais, garante pistas com padrão elevado, com superfícies mais firmes e bem definidas logo nas primeiras horas do dia. O sistema de produção de neve também foi ampliado, com a instalação de dezenas de canhões de neve técnica que asseguram cobertura constante em áreas estratégicas e maior previsibilidade ao longo da temporada.
A modernização inclui ainda novos meios de elevação, com teleféricos e cadeiras de alta capacidade que reduzem significativamente o tempo de espera e aumentam o aproveitamento da jornada de esqui. Somam-se a isso avanços nos sistemas de controle e monitoramento, com protocolos atualizados de prevenção de avalanches, alinhados aos padrões internacionais de segurança, além de soluções digitais que oferecem informações em tempo real aos visitantes.
O reconhecimento internacional do destino acompanha esse movimento de evolução. O Cerro Catedral foi eleito o melhor centro de esqui da América Latina no prêmio O Melhor de Viagem & Turismo, reforçando sua relevância no cenário regional.
O Cerro Catedral foi eleito o melhor centro de esqui da América Latina no prêmio O Melhor de Viagem & Turismo, reforçando sua relevância no cenário regional. Foto: Pexels
Os investimentos fazem parte de uma estratégia mais ampla de desenvolvimento turístico. Na temporada de 2025, Bariloche recebeu mais de 1,5 milhão de visitantes, consolidando-se como um dos principais polos turísticos da Argentina e gerando impacto direto na economia local, com milhares de empregos vinculados à atividade.
Com essas transformações, o Cerro Catedral reforça sua posição como o principal centro de esqui da América do Sul e avança no cenário global como um destino preparado para receber esquiadores que buscam não apenas paisagens, mas também desempenho, técnica e consistência nas condições de neve.
Companhia sul-mato-grossense soma milhares de espectadores com o espetáculo “Rompendo Silêncios” e reafirma sua importância na formação artística, humana e social de gerações
A Ginga Cia de Dança completa quatro décadas de trajetória neste mês de maio consolidada como uma das maiores referências da dança contemporânea em Mato Grosso do Sul e no Brasil. Reconhecida pela criação de obras que unem pesquisa estética, engajamento social e formação de público, a companhia comemorou os 40 anos nos palcos com apresentações do espetáculo “Rompendo Silêncios”, que já impactou mais de seis mil espectadores.
Ao longo desses anos, inúmeros bailarinos e bailarinas passaram pela companhia, levando para a vida aprendizados que ultrapassam o universo artístico. Atual integrante da Ginga, Paulo Oliveira relembra que iniciou sua trajetória em 2004, por meio do Projeto Dançar, realizado em parceria com a Prefeitura e voltado a crianças de escolas públicas.
Ao longo desses anos, inúmeros bailarinos e bailarinas passaram pela companhia, levando para a vida aprendizados que ultrapassam o universo artístico. Foto: Divulgação
“Foi ali que tive meu primeiro contato com a dança e com uma perspectiva de mundo que ampliou completamente meus horizontes. A Ginga não foi só um espaço de formação artística, mas também de formação humana”, afirma.
Segundo Paulo, valores como compromisso, coletividade, escuta e rigor artístico seguem presentes em sua vida pessoal e profissional. Ele destaca ainda que os trabalhos desenvolvidos pela companhia sempre buscaram provocar reflexões sociais profundas.
Segundo Paulo, valores como compromisso, coletividade, escuta e rigor artístico seguem presentes em sua vida pessoal e profissional. Foto: Divulgação
“Existe sempre uma urgência, uma necessidade de dizer algo. Esse posicionamento provoca tanto quem está em cena quanto quem está na plateia. Espetáculos como ‘Rompendo Silêncios’ são fundamentais porque trazem à tona questões que muitas vezes são invisibilizadas”, comenta.
A obra “Rompendo Silêncios” investiga as estruturas invisíveis que atravessam as relações humanas, tensionando narrativas sobre poder, gênero e identidade. Inspirado no espetáculo “Silêncio Branco”, de 2022, o trabalho amplia o debate sobre a violência para além das formas mais evidentes, propondo um olhar sensível sobre os silenciamentos presentes no cotidiano.
A obra “Rompendo Silêncios” investiga as estruturas invisíveis que atravessam as relações humanas, tensionando narrativas sobre poder, gênero e identidade. Foto: Divulgação
Ex-bailarina da companhia e atualmente empresária na área de design, Paula Bueno destaca o impacto emocional da obra no público. “Eu vi mulheres ao meu lado falando sobre suas dores. Os espetáculos abordam o mesmo tema sob perspectivas diferentes e acredito que o maior impacto esteja justamente nessa possibilidade de identificação. É um espetáculo precioso, que precisa alcançar cada vez mais pessoas”, ressalta.
A circulação do espetáculo por Campo Grande (MS), Dourados e Ponta Porã foi viabilizada por recursos da Política Nacional Aldir Blanc (PNAB), do Governo Federal, por meio do Ministério da Cultura, operacionalizados pela Fundação de Cultura de Mato Grosso do Sul.
As memórias construídas dentro da Ginga atravessam gerações. Paula lembra que ainda criança já sonhava em integrar a companhia. Foto: Divulgação
As memórias construídas dentro da Ginga atravessam gerações. Paula lembra que ainda criança já sonhava em integrar a companhia. “Eu encontrei na Ginga a dança que fazia sentido para mim. Entrei oficialmente na companhia aos 17 anos e participei do espetáculo ‘Corpo Latino’, que abordava temas extremamente atuais já naquela época”, relembra.
Ela destaca ainda que a convivência artística abriu caminhos também para outras áreas da vida. “Escrita criativa, fotografia, vídeo, edição e design passaram a fazer parte da minha trajetória. Hoje sou designer e empreendedora por conta da Ginga”, conta.
Fundadora do Instituto Moinho Cultural Sul-Americano, de Corumbá, Márcia Rolon também guarda lembranças marcantes da companhia. Em um momento delicado da vida pessoal, encontrou acolhimento na dança e no diretor Chico Neller.
“O Chico me acolheu, me incluiu no grupo e me trouxe de volta o respiro e o amor”, recorda.
Filha da consagrada bailarina Sônia Rolon, Márcia afirma que a experiência na Ginga foi decisiva para sua formação profissional. “A companhia me apresentou o palco profissional, me permitiu ser intérprete-criadora, coreografar, escrever projetos e me colocou no palco do maior festival de dança do mundo”, destaca.
Responsável por conduzir a companhia durante essas quatro décadas, Chico Neller acredita no poder transformador da arte, especialmente no campo da percepção humana.
“A dança tem a capacidade de acessar camadas que não são apenas racionais, e isso pode gerar deslocamentos importantes. Talvez ela não mude imediatamente um comportamento, mas planta questões, provoca reflexões e cria fissuras necessárias para transformações maiores”, pondera.
A dança tem a capacidade de acessar camadas que não são apenas racionais, e isso pode gerar deslocamentos importantes. Foto: Divulgação
Mantendo viva sua vocação de inovação artística, a Ginga Cia de Dança já iniciou o processo criativo de seu novo espetáculo, “Corpo Território”. A obra irá investigar as relações entre corpo, identidade e pertencimento, refletindo sobre a cultura e a produção artística sul-mato-grossense, reafirmando o compromisso da companhia com a criação contemporânea e a valorização do território como espaço de memória e expressão.
… Bom dia! “A vida me ensinou que chorar alivia, mas sorrir torna tudo mais bonito”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Felipe Brum, Alex Fraga, Lourdinha Jallad, Eduardo Spipe Calarge, Ana Rita Malheiros, Aurora de Fatima Bueno, Renata Jorge Brand, Paulo Costa, Viviane Santos, Ineu Oliveira, Keith Rocha, Fabiane Sato, Alexandre Fialho Braga, Isabelle Bittencourt, Juliana Bontorim, Fatima Vanusa Barbosa, Maria Nilza Barbosa, Ricardo Campos, Amauri Sorentini, Leandro Lagranha, Luana Santos, Hudson Verão, Luciana Soares, Angelo Fabio Carmona, Luciana Soares Doria e Ana Calvi. Happy birthday!
Nos últimos anos, especialmente após a pandemia, a relação entre humanos e animais de estimação passou a ocupar um espaço diferente nas conversas sobre afeto e pertencimento, com pets sendo chamados de filhos, companheiros, a presença mais constante em tempos de instabilidade.
O Dia Internacional da Família, celebrado em 15 de maio, é uma oportunidade para nomear algo que muitas pessoas já vivem, mas que ainda busca reconhecimento formal: o pet como parte constituinte da configuração familiar, e não como uma presença afetiva que orbita essa configuração de fora.
O pet é parte constituinte da configuração familiar, e não como uma presença afetiva que orbita essa configuração de fora. Foto: Pexels
Quando pergunto às pessoas o que sentem perto do seu animal, as respostas chegam como descrições de estados, uma sensação de segurança e de confiança que reconhecem com clareza, mas que têm dificuldade de nomear com precisão, porque não é exatamente igual a nenhuma outra coisa que já sentiram, e isso, por si só, já diz muito sobre a natureza desse vínculo.
O afeto que se constrói entre um ser humano e seu animal tem configuração própria, desenvolvida naquela relação específica, com aquele animal específico, ao longo de uma convivência que não se encaixa bem nas categorias que usamos para descrever outros tipos de amor e que, justamente por isso, merece ser reconhecido nos seus próprios termos.
O afeto que se constrói entre um ser humano e seu animal tem configuração própria. Foto: Pexels
Parte dessa dificuldade de nomear vem do fato de que esse vínculo se constrói em grande medida no não-verbal, no ritmo compartilhado do dia, na forma como o animal responde à presença de quem cuida dele e como quem cuida aprende a ler o que o animal comunica sem palavras. É uma intimidade que se forma devagar, no cotidiano, e que vai organizando a vida afetiva de uma maneira que muitas vezes só se percebe em toda a sua dimensão quando essa presença não está mais lá.
A pesquisa que estuda esse vínculo há décadas aponta que o bem-estar que emerge dessa relação não pertence a nenhum dos dois isoladamente, mas à configuração que constroem juntos ao longo do tempo. Isso ajuda a entender por que tanta gente descreve o pet como parte da família sem hesitar, e por que essa descrição não é exagero afetivo, mas uma leitura precisa de como os vínculos funcionam na prática da vida.
Reconhecer esse vínculo no Dia Internacional da Família não é ampliar o conceito de família de forma sentimental, mas atualizá-lo à altura da vida que as pessoas realmente vivem.
Juliana Sato é psicóloga especializada em vínculo humano-animal
