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Por que o descanso é essencial na sua rotina

Foto: Magnific

*Por Flávia Morizono

Flávia Morizono. Foto: Divulgação

Voltar de um período de férias costuma trazer reflexões valiosas, especialmente sobre a dinâmica de trabalho no ambiente corporativo. A principal delas é a certeza de que descansar não significa perder tempo, mas sim ganhar perspectiva.

Por muito tempo, o hábito de negligenciar o próprio tempo livre esteve associado à alta produtividade. A crença de que é preciso estar sempre produzindo, resolvendo pendências ou disponível em tempo integral costuma ser vista por líderes e empreendedores como uma demonstração de comprometimento. Contudo, a experiência mostra que essa postura é insustentável a longo prazo.

A pausa não deve ser encarada como um privilégio, mas como uma necessidade biológica e profissional. Independentemente da escolha do destino — seja viajar, passar tempo com a família, organizar a casa, assistir a uma série ou apenas repousar —, o fator determinante é permitir que a desconexão aconteça de fato.

A pausa não deve ser encarada como um privilégio, mas como uma necessidade biológica e profissional. Foto: Magnific

Os impactos positivos do descanso na liderança

Mais do que recarregar energias, o afastamento temporário da rotina profissional cumpre papéis essenciais:

  • Organização mental: Restabelece o foco e a clareza para o início de novos ciclos.
  • Estímulo à criatividade: Dá o espaço necessário para a emergência de novas ideias.
  • Reconexão pessoal: Fortalece laços com familiares, amigos e consigo mesmo.

Apesar dos benefícios comprovados, muitos profissionais ainda enfrentam um sentimento de culpa ao se afastarem das atividades diárias. O receio de delegar decisões, a demora para responder mensagens ou a sensação de ausência geram ansiedade. Esse comportamento leva à contradição de levar notebooks em viagens e checar notificações constantemente, movidos pelo medo de que poucas horas de desconexão possam comprometer anos de trabalho construído.

Apesar dos benefícios comprovados, muitos profissionais ainda enfrentam um sentimento de culpa ao se afastarem das atividades diárias. Foto: Magnific

Autonomia da equipe e a cultura do essencialismo

Essa resistência em se desligar muitas vezes aponta para um problema estrutural de gestão. Delegar funções não representa perda de controle; pelo contrário, significa desenvolver pessoas, demonstrar confiança e capacitar a equipe para a tomada de decisões. A capacidade de um líder se ausentar por alguns dias sem prejuízos à operação é um indicador de processos consolidados e de uma cultura organizacional pautada na autonomia.

Essa resistência em se desligar muitas vezes aponta para um problema estrutural de gestão. Foto: Magnific

No livro Essencialismo, o escritor Greg McKeown destaca que “se você não prioriza sua vida, alguém fará isso por você”. A máxima ganha relevância em um cenário corporativo que tende a premiar a disponibilidade ininterrupta.

A confusão entre produtividade real e presença constante gera desgaste. A exaustão compromete a entrega de resultados, uma vez que boas decisões e soluções criativas exigem silêncio, espaço e uma mente descansada. Portanto, a pausa não deve ser tratada como um luxo, mas sim como parte fundamental do desenvolvimento e do sucesso profissional.

Flávia Morizono é cofundadora e diretora da Joia | Experiências que Transformam, agência especializada em live marketing, brand experience e eventos corporativos.

Como os injetáveis emagrecedores mudaram a plástica

Uso de canetas emagrecedoras pode influenciar o planejamento da cirurgia plástica e exige avaliação médica individualizada. Foto: Magnific

O avanço no uso de medicamentos à base de agonistas do GLP-1 para o tratamento do sobrepeso e da obesidade tem impactado diretamente o planejamento de cirurgias plásticas. Como a perda de peso por meio dessas medicações pode chegar a 20% do peso corporal, os contornos anatômicos se alteram, exigindo que procedimentos como lipoaspiração, abdominoplastia e cirurgias reparadoras passem por avaliações distintas das praticadas até poucos anos atrás.

Apesar dos resultados no emagrecimento, especialistas alertam que a redução de medidas não deixa o paciente automaticamente apto a operar. A indicação para a cirurgia depende da estabilidade do peso, do estado nutricional, da qualidade da pele e da preservação da massa muscular, fatores que influenciam na recuperação e nos resultados estéticos.

O emagrecimento medicamentoso pode preparar o paciente para uma cirurgia plástica, desde que aconteça de forma controlada e com acompanhamento profissional. Foto: Magnific

De acordo com o cirurgião plástico Vinicius Julio Camargo, esses medicamentos atuam como aliados quando integrados a um acompanhamento médico multiprofissional.

“O emagrecimento medicamentoso pode preparar o paciente para uma cirurgia plástica, desde que aconteça de forma controlada e com acompanhamento profissional. Quando o peso se estabiliza, os resultados tendem a ser mais previsíveis e seguros”, explica o médico.

Uso do medicamento exige cautela e pausa pré-operatória

A popularidade das canetas emagrecedoras não acelera a indicação do ato cirúrgico. Na maioria das vezes, o processo exige tempo para que o organismo se adapte às transformações do emagrecimento. Elementos como a redução da gordura, o aumento da flacidez, a perda de massa magra e as mudanças na elasticidade cutânea interferem diretamente na cicatrização e no resultado final.

O paciente precisa estar em uma fase de estabilidade. Nem sempre quem está emagrecendo está pronto para operar. Foto: Magnific

Outro ponto destacado é a necessidade de suspensão temporária dos medicamentos no período pré-operatório, conforme alinhamento entre o cirurgião plástico e a equipe de anestesia.

“O paciente precisa estar em uma fase de estabilidade. Nem sempre quem está emagrecendo está pronto para operar. Cada caso exige uma avaliação individual”, destaca Dr. Vinicius.

Perda de peso acelerada traz riscos ao resultado

A utilização dos agonistas de GLP-1 com a finalidade exclusiva de acelerar a perda ponderal antes de um procedimento cirúrgico eleva os riscos à saúde. Perdas bruscas de peso favorecem a flacidez, reduzem a massa muscular e causam deficiências nutricionais, comprometendo a recuperação.

Por outro lado, pacientes com obesidade que passam por uma perda de peso gradual costumam apresentar melhores condições clínicas para intervenções como abdominoplastia, lifting corporal e mastopexia (redução ou elevação das mamas).

O especialista reforça que os medicamentos não substituem a cirurgia plástica: eles controlam o peso, mas não removem o excesso de pele nem corrigem a flacidez decorrente do emagrecimento acentuado.

As canetas ajudam no controle do peso, enquanto a cirurgia trata as mudanças que permanecem após o emagrecimento, como excesso de pele e flacidez. São abordagens diferentes, mas que podem se complementar quando bem indicadas”, pontua.

Com a alta demanda por esses tratamentos e maior rigor nas regras de comercialização, a recomendação é para que tanto o tratamento do sobrepeso quanto a decisão pela cirurgia sejam totalmente individualizados, respeitando o tempo de estabilização do organismo para garantir uma recuperação segura e resultados duradouros.

Curaçao e Cabo Verde impulsionam interesse dos brasileiros por novos destinos internacionais

Levantamento revela crescimento expressivo nas buscas por destinos menos tradicionais, reforçando uma tendência de viajantes em busca de experiências autênticas, natureza e novas culturas.

Os brasileiros estão ampliando seus horizontes quando o assunto é turismo internacional. Um levantamento realizado pela plataforma de viagens Booking.com mostra que destinos como Cabo Verde, Curaçao, Noruega e Paraguai registraram crescimento nas buscas por hospedagem para viagens entre agosto e dezembro de 2026, refletindo uma mudança no perfil do viajante, cada vez mais interessado em explorar lugares fora dos roteiros tradicionais.

Curaçao, no Caribe, também apresentou alta significativa de 37%. Foto: Bed & Bike Westpunt

O maior destaque ficou com Cabo Verde, arquipélago localizado na costa oeste da África, que registrou um impressionante crescimento de 909% nas buscas feitas por brasileiros em comparação ao mesmo período do ano passado. Curaçao, no Caribe, também apresentou alta significativa de 37%, enquanto Paraguai e Noruega registraram aumentos de 19% e 8%, respectivamente.

O maior destaque ficou com Cabo Verde, arquipélago localizado na costa oeste da África. Foto: Divulgação

Além das belezas naturais e da diversidade cultural, outro fator contribuiu para despertar a curiosidade dos turistas: o desempenho desses destinos no cenário esportivo internacional. Segundo outra pesquisa da plataforma, 64% dos brasileiros afirmam que já foram motivados a conhecer um país após acompanharem um grande evento esportivo, demonstrando como o esporte também influencia a escolha das próximas viagens.

Curaçao segue encantando visitantes com suas praias de águas cristalinas, excelente estrutura para mergulho, arquitetura colorida e clima agradável durante praticamente todo o ano. A capital Willemstad, reconhecida como Patrimônio Mundial da UNESCO, reúne charme histórico, gastronomia e belas paisagens, enquanto a região de Westpunt atrai quem busca praias mais tranquilas e contato direto com a natureza.

Curaçao segue encantando visitantes com suas praias de águas cristalinas, excelente estrutura para mergulho, arquitetura colorida e clima agradável durante praticamente todo o ano. Foto: Courtyard by Marriott Curacao

Já Cabo Verde conquista turistas pela combinação entre praias paradisíacas, paisagens vulcânicas, rica herança cultural e forte influência africana e portuguesa. Santa Maria, na Ilha do Sal, concentra a maior infraestrutura turística do arquipélago, enquanto Mindelo, na Ilha de São Vicente, é reconhecida como a capital cultural do país, famosa por sua música, arquitetura colonial e gastronomia.

Entre os destinos europeus, a Noruega continua despertando o interesse de quem busca experiências ligadas à natureza. Fiordes, montanhas, aurora boreal e o fenômeno do sol da meia-noite fazem do país um dos mais desejados para viagens de contemplação, aventura e turismo cultural.

Entre os destinos europeus, a Noruega continua despertando o interesse de quem busca experiências ligadas à natureza. Foto: Shutterstock

Os números reforçam uma tendência crescente entre os brasileiros: descobrir novos destinos, viver experiências diferenciadas e explorar culturas ainda pouco conhecidas, transformando viagens em oportunidades de ampliar horizontes e criar memórias únicas.

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…Bom dia! “Definir um objetivo é o ponto de partida de toda a realização”

…Um abraço aos aniversariantes de hoje: Paulo Corrêa, Carmen Morais, Ana Cristina Motta Gessi, Flavia Brandt, Marlon Boer, Kleyton Azuaga, Leidiane Barbosa dos Anjos, Cristiane Delmondes, Frederico Guilherme Monteiro Freire, Núbia Lima, Celso Moreira, Everton Dias Leal, Jefferson Dias, Luciene Bicudo e Daniel Arce. Happy birthday!

… A Vivara deu início à campanha de Dia dos Pais com uma noite especial durante o ATP Challenger de São Paulo, no Esporte Clube Pinheiros. O Vivara Tennis Club reuniu convidados em uma experiência que combinou clínica de tênis, lançamento de joias e relógios, além de um camarote exclusivo para acompanhar as partidas.

… Entre os presentes, Rodrigo Calazans, JP Mota, Vitor Oliveira, Lucas Pugliessa, Mohamed Deme e outros nomes do universo fashion e lifestyle. Fotos: ANDRÉ LIGERO

Falta de profissionais desafia empresas brasileiras

As empresas que sobreviverão à futura escassez de mão de obra serão aquelas capazes de criar pertencimento real, respeito, ambiente saudável, liderança minimamente humana e significado. Foto: Arthur Hidden/Magnific

*Por Ronaldo Loyola

Foto: Divulgação

Em meio a um cenário marcado por PIB baixo, insegurança econômica, tensões geopolíticas globais, custos operacionais em alta e mercado travado, uma questão ganha urgência no ambiente corporativo: o que acontecerá com o mercado de trabalho se o Brasil voltar a crescer?

O questionamento surge do diagnóstico de que, mesmo diante de um crescimento tímido, o país já enfrenta escassez de profissionais na base operacional, como ajudantes, vendedores, motoristas, eletricistas, operadores de produção, mecânicos e técnicos. Diante de uma aceleração econômica, a conta entre oferta e demanda por trabalhadores tende a não fechar.

Os setores de Recursos Humanos no Brasil vivenciam uma das transições mais complexas das últimas décadas. Foto: Magnific

Os setores de Recursos Humanos no Brasil vivenciam uma das transições mais complexas das últimas décadas. Ao mesmo tempo em que demandam atenção a pautas tecnológicas e normativas — como Inteligência Artificial, NR 01, automação, analytics, people experience e transformação digital —, enfrentam a realidade imediata da falta de pessoal no chão das empresas, responsável por sustentar a engrenagem produtiva.

O impacto dessa escassez é visível na rotina de setores como varejo, indústria e operações. São frequentes os relatos de empresas com vagas continuamente abertas sem preenchimento, processos seletivos esvaziados, altos índices de absenteísmo em entrevistas, rotatividade crescente e um desinteresse progressivo pelo modelo tradicional da CLT.

Transformações no comportamento da força de trabalho

Análises do setor indicam que a combinação entre uberização, informalidade, pejotização, o apelo de redes sociais com promessas de liberdade financeira imediata e o alcance de políticas assistencialistas promoveu uma mudança silenciosa no comportamento dos trabalhadores. Parcela da população passou a buscar alternativas fora do mercado formal ou a rejeitar modelos caracterizados por rigidez, pressão emocional, longos deslocamentos e ambientes de trabalho nocivos.

Por outro lado, parte das organizações mantém estruturas e práticas defasadas. A cobrança por comprometimento e retenção contrasta, em muitos casos, com a oferta de ambientes frios, burocráticos, desgastantes e lideranças sem o devido preparo.

A tendência é que a atração de profissionais passe a depender diretamente da “reputação emocional” das companhias. Foto: Magnific

Frente a essa transformação na percepção de valor sobre o trabalho, especialistas apontam que o problema da atração e retenção não será solucionado exclusivamente com reajustes salariais, benefícios ou campanhas de recrutamento visualmente atraentes. A tendência é que a atração de profissionais passe a depender diretamente da “reputação emocional” das companhias, sustentada por fatores como pertencimento, respeito, ambiente saudável, liderança humanizada e propósito.

O Conceito de Inteligência Cênica e o Papel do RH

Nesse contexto, ganha espaço o conceito de Inteligência Cênica, que aborda a mensagem transmitida pelas empresas no chamado “palco organizacional”. O diagnóstico aponta que diversas organizações vendem discursos de inovação externamente, mas mantêm culturas internas pautadas por medo, pressão excessiva, desorganização e despreparo de gestão.

Com o acesso facilitado à informação, o comportamento dos candidatos mudou. Antes de aceitar uma proposta, profissionais investigam a reputação da empresa, analisam comentários de colaboradores e ex-colaboradores, observam a postura da liderança e buscam referências sobre o clima organizacional, tornando transparentes as contradições do ambiente corporativo.

Com o acesso facilitado à informação, o comportamento dos candidatos mudou. Foto: Magnific

Diante dessas transformações, a projeção para o RH do futuro indica uma transição do papel tradicional de “departamento de recrutamento” para o de arquiteto da experiência humana nas organizações.

Caso a economia brasileira registre forte crescimento nos próximos anos, a projeção é de uma disputa intensificada por mão de obra. Nesse cenário, o diferencial competitivo não estará necessariamente na remuneração financeira, mas na capacidade das empresas de construir ambientes nos quais os trabalhadores enxerguem sentido em permanecer.

Ronaldo Loyola é especialista em gestão de pessoas, professor e autor do livro “Inteligência Cênica – A nova soft skill do mundo corporativo

Dicas práticas para manter a casa em ordem

Com crianças em casa, rotina muda e a sujeira aumenta; soluções práticas ajudam a reduzir o tempo dedicado à limpeza e liberam a família para aproveitar o restante do recesso escolar. Foto: Divulgação

As férias de julho já passaram da metade, mas ainda restam dias para aproveitar passeios, brincadeiras e momentos em família antes do retorno às aulas. No entanto, para quem tem crianças em casa, a rotina do período costuma ser mais intensa, acompanhada de brinquedos espalhados, restos de lanches, pés sujos e resíduos como tinta e areia trazidos para os ambientes internos.

Apesar dos desafios na rotina doméstica, especialistas indicam que não é necessário escolher entre uma casa organizada e os momentos de lazer. A aplicação de estratégias simples, aliada ao uso de equipamentos que agilizam a higienização, permite reduzir o tempo dedicado à faxina para aproveitar o restante do período de descanso.

Apesar dos desafios na rotina doméstica, especialistas indicam que não é necessário escolher entre uma casa organizada e os momentos de lazer. Foto: Magnific

“Queremos que as famílias vivam as férias intensamente. A casa bagunçada de energia é sinal de infância feliz. O nosso papel é garantir que a hora de arrumar a bagunça seja tão rápida, fácil e eficiente que se torne apenas um detalhe no dia”, afirma Ligia Pugliesi, Gerente de Marketing da Kärcher Brasil.

Para auxiliar as famílias nessa tarefa, a Kärcher reuniu orientações e soluções práticas focadas na remoção de sujeiras dentro e fora de casa:

Soluções para a sujeira do dia a dia

Incidentes comuns, como derramamentos de sucos, restos de alimentos e marcas deixadas pelas brincadeiras, podem ser resolvidos de forma ágil com o uso de limpadoras de pisos. Esses aparelhos permitem lavar, esfregar e recolher líquidos em uma única etapa.

Já para a higienização de brinquedos, sofás, tapetes e demais superfícies utilizadas pelas crianças, a indicação são as higienizadoras a vapor. Movidas pelo calor da água, elas eliminam até 99,99% de vírus e bactérias sem a necessidade do uso de produtos químicos.

Esses aparelhos permitem lavar, esfregar e recolher líquidos em uma única etapa. Foto

Atividades em áreas externas e passeios

A reta final das férias também é propícia para atividades ao ar livre em parques, praias, trilhas e viagens. Nesses casos, o retorno para casa frequentemente envolve o acúmulo de areia, lama e outras sujeiras nos veículos e nos imóveis.

Para a limpeza veicular, as extratoras portáteis a bateria SE 3-18 auxiliam na remoção de sujeiras secas e úmidas. Nas áreas externas da casa — como quintais, calçadas e bordas de piscinas —, as lavadoras de alta pressão surgem como alternativa eficiente, podendo gerar uma economia de até 80% de água quando comparadas ao uso da mangueira de jardim convencional.

A reta final das férias também é propícia para atividades ao ar livre em parques, praias, trilhas e viagens. Foto: Magnific

Para quem faz passeios frequentes, outra opção é a lavadora de baixa pressão a bateria OC 3 Retrátil. O modelo conta com tanque de água dobrável de 8 litros, bateria integrada e carregamento via USB-C, permitindo o transporte no porta-malas e a utilização em locais sem acesso a torneiras ou tomadas. Por ter uma pressão suave, o equipamento é indicado para remover areia dos pés e brinquedos de praia, tirar lama de calçados e bicicletas, e higienizar as patas dos pets antes do retorno ao carro ou à residência.

A regra dos 10 minutos

Uma das metodologias recomendadas para impedir o acúmulo de bagunça ao longo do dia é a criação de uma rotina rápida de organização. A proposta sugerida pela Kärcher é o “Momento Express”: colocar uma música animada, cronometrar 10 minutos e convocar as crianças para ajudarem a guardar os brinquedos antes de iniciar uma nova atividade.

A estratégia busca transformar a arrumação em uma tarefa colaborativa e dinâmica, impedindo que a faxina consuma o tempo livre da família durante o restante das férias.

Como controlar a gula no dia a dia

Que atire a primeira pedra quem nunca comeu um tiquinho a mais só porque a comida estava muito saborosa. Foto: Magnific

Que atire a primeira pedra quem nunca comeu um tiquinho a mais só porque a comida estava muito saborosa. Seja numa festinha de aniversário, em um churrasquinho no fim de semana, ou em um simples jantar em casa, a gula é um dos pecados capitais mais presentes no nosso cotidiano, tanto que tem até data própria: 26 de janeiro. Porém, se não observado com o devido cuidado, o ato de se alimentar além do que a fome exige pode se transformar em um transtorno grave e causar prejuízos à saúde.

A psicóloga Juliana Meneghelo explica que exagerar na comida vez ou outra como forma de aliviar o estresse pode acontecer com qualquer um. Episódios desse tipo são conhecidos como fome emocional e só se configuram um transtorno caso aconteçam com constância.

“Segundo o Manual de Diagnóstico e Estatístico das Perturbações Mentais (DSM-IV-TR), a compulsão alimentar pode ser compreendida como transtorno quando ocorrem episódios frequentes, pelo menos duas vezes por semana, e quando esse comportamento se prolonga por um período específico, de pelo menos 6 meses”, destaca a especialista.

Entenda o que está por trás do desejo de querer comer sempre mais.
Entenda o que está por trás do desejo de querer comer sempre mais. Foto: Shutterstock / João Bidu

Juliana também ressalta que, para ser caracterizado como Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica, o comportamento deve necessariamente estar acompanhado de outros, como perda de controle, culpa ou vergonha após comer, e não pode estar associado a comportamentos compensatórios para perder peso, como uso de diuréticos, laxantes ou até mesmo vômitos voluntários, o que configuraria um quadro de bulimia.

Além de carregar a culpa pela incapacidade de controle, as pessoas acometidas pela compulsão podem ter problemas sérios de saúde. O transtorno pode acarretar doenças e comorbidades como obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão, cálculo renal, apneia do sono, diminuição da capacidade respiratória, gastrite e refluxo.

Mas, para quem sofre com o problema, nem tudo está perdido. Juliana destaca que com comprometimento e o apoio profissional adequado é possível reverter o quadro. Normalmente, o tratamento é feito de forma multidisciplinar, com a participação de psiquiatras e nutricionistas, além de psicólogos. Em alguns casos, o uso de medicamentos é necessário.

Carregar a culpa pela incapacidade de controle, as pessoas acometidas pela compulsão podem ter problemas sérios de saúde Foto: Buissinne/ Pixabay

“O primeiro passo é identificar o motivo real da busca pelo alimento”, diz a psicóloga. “A ansiedade é um dos fatores que apresentam relação direta com a compulsão alimentar, pois os estímulos ansiosos para a comida, aos poucos, tornam-se um hábito. Muitas vezes, o ato de comer compulsivamente resulta de quadros associados à fome emocional, que surge de repente e a pessoa se vê dominada por ela.”

Ciente da origem do problema, pouco a pouco, o paciente pode dar pequenos passos que vão levar à melhora de seu quadro. “É importante que a pessoa ingira muita água, não faça dietas restritivas e não fique sem se alimentar por grandes intervalos de tempo”, afirma Juliana.

Porém, destaca a psicóloga, a dica mais importante é encontrar estratégias de manejo da ansiedade. “Buscar atividades de distração para os momentos que a ‘vontade de comer’ bater, como por exemplo ler um livro, passear com o pet, tomar um banho ou ouvir uma música, é de grande ajuda nesses momentos, assim como a prática da respiração profunda”, ressalta.

Bonito vive auge das águas cristalinas e impulsiona turismo na estação seca

Agosto marca o período de maior transparência dos rios de Bonito (MS), transformando o principal destino de ecoturismo do Brasil em um espetáculo natural. A combinação entre a baixa incidência de chuvas e o solo calcário da região proporciona visibilidade impressionante nas águas, atraindo visitantes de todo o país e elevando a procura por passeios e hospedagens.

Com a chegada de agosto, Bonito, em Mato Grosso do Sul, entra na época mais aguardada por turistas apaixonados por natureza. Durante o auge da estação seca, os rios da região alcançam o máximo de transparência, oferecendo condições ideais para flutuações, mergulhos, trilhas e contemplação da fauna aquática.

Com a chegada de agosto, Bonito, em Mato Grosso do Sul, entra na época mais aguardada por turistas apaixonados por natureza. Foto: Divulgação

O fenômeno ocorre graças à combinação entre a redução das chuvas e a geologia local. O solo rico em calcário atua como um filtro natural, eliminando partículas em suspensão e deixando as águas com uma nitidez impressionante. O resultado são cenários que parecem saídos de um cartão-postal, onde peixes, plantas aquáticas e o leito dos rios podem ser observados com extrema clareza.

Dados da plataforma internacional de experiências turísticas Civitatis revelam que agosto também é um dos meses de maior procura pelo destino. Em 2025, o período registrou o maior volume de reservas do ano, superando inclusive meses tradicionalmente movimentados, como janeiro e julho, impulsionados pelas férias escolares.

Outro destaque é a tradicional flutuação nos rios da Prata e Olho d’Água, considerada uma das experiências mais emblemáticas de Bonito. Foto: Divulgação

Entre os atrativos mais procurados está a Barra do Sucuri, considerada o rio mais cristalino do Brasil e o terceiro mais transparente do mundo. A flutuação pelo rio proporciona uma experiência única, permitindo ao visitante percorrer cerca de 1,8 quilômetro cercado por cardumes em águas de incrível visibilidade.

Outro destaque é a tradicional flutuação nos rios da Prata e Olho d’Água, considerada uma das experiências mais emblemáticas de Bonito. O passeio atravessa nascentes de águas cristalinas em meio à mata preservada, proporcionando contato direto com a rica biodiversidade da região.

O passeio atravessa nascentes de águas cristalinas em meio à mata preservada, proporcionando contato direto com a rica biodiversidade da região. Foto: Divulgação

Quem busca um roteiro completo pode optar pela Fazenda Ceita Corê, que reúne trilhas, cachoeiras, pequenas grutas, piscinas naturais e uma flutuação no Rio Chapena, além de almoço típico da fazenda. Já para os amantes de aventura, a trilha da Boca da Onça oferece caminhada por oito cachoeiras, incluindo a maior queda d’água de Mato Grosso do Sul, com 156 metros de altura.

Além da beleza natural, agosto oferece outro diferencial importante: o clima mais seco reduz as chances de fechamento dos atrativos por causa das chuvas, proporcionando maior previsibilidade para quem programa a viagem e garantindo condições ideais para fotografias e atividades ao ar livre.

A trilha da Boca da Onça oferece caminhada por oito cachoeiras, incluindo a maior queda d’água de Mato Grosso do Sul, com 156 metros de altura. Foto: Divulgação

Reconhecida internacionalmente como a capital brasileira do ecoturismo, Bonito reafirma, mais uma vez, sua posição entre os destinos de natureza mais desejados da América do Sul. Para quem deseja vivenciar rios em seu estado mais cristalino, agosto representa a melhor época do ano para descobrir um dos maiores patrimônios naturais do Brasil.

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…Bom dia! “Esforce-se não apenas para ter sucesso, mas sim para ter valor.”

…Um abraço aos aniversariantes de hoje: Renato Monteiro Dutra, Rafael Valler, Vanusa Nogueira, Eliezer David de Medeiros, Andréia Espirito Santo, Marilene Barbosa e Cristiana Costa Amorim Mascarenhas. Happy birthday!

AC Milan apresenta uniforme away inspirado na fênix

A novidade transmite a inabalável mentalidade vencedora que transcende gerações de jogadores e torcedores do clube rossonero. Foto: Divulgação

A Puma, marca global de esportes, e o AC Milan apresentaram o novo uniforme Away do clube para a temporada 2026/27. A campanha de lançamento conecta a clássica camisa branca dos rossoneri — tradicionalmente associada a grandes decisões e conquistas — à resiliência de ídolos e torcedores que transformaram momentos difíceis em impulso para retomar o caminho dos títulos.

O lema “Dopo Istanbul c’è sempre Atene” (Depois de Istambul, sempre vem Atenas), popular entre os torcedores milanistas, resume o espírito da campanha. A frase faz referência à histórica volta por cima do clube na UEFA Champions League: após a dolorosa derrota na final de 2005 em Istambul, o time deu a resposta dois anos depois, conquistando o título europeu em Atenas.

Para dar voz e rosto ao projeto, a PUMA e o clube escalaram o ex-atacante e ídolo Filippo Inzaghi. Foto: Divulgação

Para dar voz e rosto ao projeto, a Puma e o clube escalaram o ex-atacante e ídolo Filippo Inzaghi, protagonista da decisão de 2007. Seu papel na campanha é reforçar para gerações de torcedores a mensagem de que, para quem mantém a fé no clube, a redenção sempre chega.

O design do uniforme traz diversos elementos conceituais. Os detalhes em dourado e a coroa de louros posicionada ao redor do escudo remetem à trajetória de glórias da equipe. Já a atitude de superação é representada pela inscrição em grego moderno “Δύναμη Ψυχής” (Dýnami Psychís, que significa “força de espírito”) na parte interna da gola, além de asas de fênix integradas à trama do tecido, simbolizando o contínuo fortalecimento diante de novos desafios.

A história que esta camisa conta é uma das mais poderosas do futebol europeu. Foto: Divulgação

“A história que esta camisa conta é uma das mais poderosas do futebol europeu. Atenas 2007 vive na memória de cada torcedor do Milan, e queríamos que este uniforme levasse esse espírito adiante. As asas da fênix, os louros, a inscrição, cada elemento tem seu propósito. Estamos orgulhosos de ter criado algo que honra tudo o que este clube provou ser capaz”, declarou Dominique Gauthier, Vice-Presidente de Teamsport da PUMA.

Maikel Oettle, Chief Commercial Officer (CRO) do AC Milan, também destacou a relevância simbólica da peça: “Cada detalhe desta camisa reflete a identidade e a mentalidade que definem este Clube há mais de um século. O branco é a cor que levou essa identidade para o cenário mundial por gerações, e vesti-la hoje significa dar continuidade a uma história que ainda está sendo escrita. Significa pertencer a algo que une aqueles que viveram nossas maiores noites àqueles que herdam esse legado.”

As asas da fênix, os louros, a inscrição, cada elemento tem seu propósito. Foto: Divulgação

Disponibilidade

O novo uniforme reserva do AC Milan já está à venda no site oficial da Puma. A partir do dia 24 de julho, a peça também estará disponível nas lojas físicas da marca localizadas nos shoppings Morumbi e Metrô Tatuapé.