Não tem dia e nem hora para comer um bolinho, não é mesmo? Para você inovar no sabor do seu bolo, Finna sugere a receita de Bolo com Goiabada, com massa de baunilha, é finalizado com uma cremosa calda de goiabada com pedaços.
Deu água na boca? Confira o modo de preparo abaixo:
Bolo com Goiabada
Ingredientes:
Para o Bolo
01 pacote de Mistura Para Bolo Sabor Baunilha
150 ml de leite
2 colheres de Margarina
3 ovos
200g de goiabada sólida
1/2 xícara (chá) Farinha de Trigo Tradicional
Para a Calda
300g de goiabada
1/3 de xícara de água
Modo de Preparo:
Bolo
Adicione ao conteúdo do pacote o leite, a margarina e os ovos. Bata na batedeira por 5 minutos em velocidade alta. coloque a massa na forma untada e polvilhada com farinha de trigo.
Corte a goiabada em pedaços, passe-as pela farinha de trigo e distribua pedaços de goiabada por cima da massa. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180º, por aproximadamente 40 minutos.
Dica: Passe a goiabada pela farinha de trigo, assim ela não afunda rapidamente.
Calda
Misture a goiabada com a água em uma panela.
Leve ao fogo e mexa até derreter.
Rendimento: 8 a 12 fatias Tempo de Preparo: 55 minutos
O consumo de frutas, vegetais e hortaliças na dieta é essencial para manter uma alimentação saudável e equilibrada. Ricos em vitaminas, minerais e fibras, ajudam a manter o corpo funcionando corretamente, previnem doenças e auxiliam na regulação da pressão arterial e da glicose no sangue. A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica o consumo de 400 gramas diárias desse tipo de alimento, porém, de acordo com o Ministério da Saúde, apenas 24,1% dos brasileiros fazem essa ingestão corretamente.
O consumo de frutas, vegetais e hortaliças na dieta é essencial para manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Devido à baixa densidade calórica e alto teor de fibras e nutrientes, o consumo desses grupos de alimentos auxilia ainda no processo de emagrecimento, fazendo com que você possa comer mais sem ingerir muitas calorias. “Frutas, vegetais e hortaliças são ricos em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a manter o corpo saudável. Entretanto, é importante lembrar que apenas incluí-los na dieta não é suficiente para emagrecer. É necessário manter um equilíbrio calórico adequado, ou seja, consumir menos calorias do que seu corpo necessita para perder peso. Isso pode ser feito aderindo a uma dieta saudável e equilibrada, combinada com exercícios físicos regulares”, explica Matheus Motta, nutricionista responsável pelo programa VigilantesdoPeso, no Brasil.
Se as frutas, vegetais e hortaliças não fazem parte de sua dieta regularmente – seja por não gostar, ou por falta de costume – saiba que pode estar perdendo uma série de benefícios para o seu processo de perda de peso e para sua saúde. Visando ensinar a fazer escolhas saudáveis, o programa VigilantesdoPeso, eleito pelo 13º ano consecutivo como a melhor dieta, pelo ranking “Melhores Dietas 2023” pelo U.S. News & World Report, listou 6 dicas para te ajudar a inserir esses grupos de alimentos em seu dia-a-dia e alcançar seu objetivo no processo de emagrecimento.
Experimente diferentes tipos de frutas, vegetais e hortaliças para encontrar aqueles que você mais gosta e que melhor se adequam ao seu paladar.
Experimente diferentes tipos de frutas, vegetais e hortaliças para encontrar aqueles que você mais gosta e que melhor se adequam ao seu paladar.
Dê preferência aos alimentos da época, pois são mais saborosos e têm mais nutrientes.
Escolha opções de diferentes cores, pois cada uma representa uma fonte diferente de nutrientes, além de ser visualmente mais atrativo.
Mantenha frutas e vegetais em um local visível para que você se lembre de incluí-los em suas refeições. Vale adicioná-los em suas receitas preferidas, como em saladas, sucos, smoothies e sanduíches.
Na hora de consumir snacks, ao invés de alimentos com alto teor de açúcar ou gordura, escolha uma opção pertencente a estes grupos.
Congele frutas e vegetais extras para poder utilizá-los quando preferir, garantindo seu abastecimento.
É importante lembrar que a inclusão desse tipo de alimento na dieta não é apenas uma questão de emagrecimento e saúde, mas também de variar o paladar, conhecendo mais sabores e diversidade. O Brasil é um país tropical que conta com muitas opções de frutas, vegetais e hortaliças, dos mais comuns aos mais exóticos. Nesse sentido, experimentar novos alimentos, desfrutar de uma dieta mais saudável e equilibrada, pode ser encarado como uma maneira de conhecer novas possibilidades, tornando o processo de perda de peso mais divertido.
Evento com mais de 200 convidados aconteceu durante o tradicional festival de inovação South by Southwest (SXSW), na capital do Texas
Em uma ação inédita, a Forbes Brasil realizou, em Austin, no Texas, a Forbes Brasil Nightcap. A festa, em parceria com a iD\TBWA e a SingularityU Brazil, aconteceu no contexto do South by Southwest (SXSW), maior evento de inovação do mundo que ocorre anualmente, há mais de 30 anos, na capital do Texas e reuniu mais de 200 brasileiros entre CEOs, profissionais C-Level de várias categorias e outras personalidades.
Antonio Camarotti, Publisher e CEO da Forbes Brasil, recebeu, no tradicional Antone’s Austin, nomes como Dr Sidney Klajner, presidente do Hospital Israelita Albert Einstein, Bruno Garfinkel, Presidente do Conselho da Porto Seguro, Patricia Lima, CEO da Simple Organic, Daniel Moczydlower, CEO da Embraer-X, Cleber Morais, CEO da AWS, Cristiane Camargo, CEO do IAB, Fabio Coelho, CEO do Google Brasil, dentre vários outros nomes.
Hugh Forrest, cofundador e co-CEO do SXSW, e Antonio Camarotti, CEO e publisher da Forbes Brasil
“Austin, nesta semana, tornou-se o centro das atenções para quem acompanha as principais transformações da nossa época e oferecer um espaço acolhedor no estilo Forbes para os nossos convidados é mais um motivo de muita alegria. Ver tantos profissionais de relevância para o Brasil reunidos também é motivo de muito orgulho para a Forbes Brasil”, afirma Camarotti.
Para Camila Costa, CEO da iD\TBWA , estar no SXSW com a Forbes e a Singularity “é a oportunidade que temos de reunir C-Levels em torno do objetivo de ressignificar as avenidas e alavancas de crescimento para marcas e negócios. Crescer não é mais trivial e não poderia ter lugar melhor para nos inspirar e potencializar novas iniciativas. Conectar pessoas de conteúdo é o início de tudo”, comenta.
Fabio Coelho, CEO do Google Brasil
Já Daniel Castanho, Presidente do Conselho da Ânima Educação, destaca que a festa, em parceria com a Forbes Brasil, reflete a diversidade de perspectivas que existe em Austin e no SXSW. “Aqui você tem a possibilidade de conversar com pessoas que você nunca imaginou e essa festa é um lugar para ampliar essas possibilidades e despertar o desejo de aprender ainda mais”.
Gabriela Comazzetto, head TikTok
Para Camila Costa, CEO da iD\TBWA , estar no SXSW com a Forbes e a Singularity “é a oportunidade que temos de reunir C-Levels em torno do objetivo de ressignificar as avenidas e alavancas de crescimento para marcas e negócios. Crescer não é mais trivial e não poderia ter lugar melhor para nos inspirar e potencializar novas iniciativas. Conectar pessoas de conteúdo é o início de tudo”, comenta.
… Bom dia! “As coisas boas chegam com o tempo. As melhores, de repente”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Jorge Razuk Neto, Karolaine Oliveira, Thays Castro Trindade Violin, Jessica Thais Silva De Souza, José Chadid, Roberto Medeiros, Jose Antonio Moreira, Ju Melo, Eduardo Santos, Evandro Sudre, Adriana Rosa, Mel Santana, Clayton Fernandes, Marcia Ivanov e Cleudia Soares. Happy birthday!
… Com o apoio da Volkswagen do Brasil, que destinou R$ 4,8 milhões por meio do Programa Paraná Competitivo, foram instalados oito novos leitos de UTI no Hospital Pequeno Príncipe, em Curitiba (PR), além da reforma do espaço e aquisição de equipamentos. As novas instalações foram inauguradas ontem (18), pela Volkswagen do Brasil e o Governo do Estado do Paraná em evento com representantes da empresa, do hospital, autoridades e convidados.
Representantes da Volkswagen do Brasil, do Governo do Paraná e do Hospital Pequeno Príncipe na inauguração das novas instalações (Foto: Wynitow Butenas)
… Os oito novos leitos representam uma ampliação de 68 para 76 leitos de UTIs. Dessa forma, 500 novos atendimentos poderão ser feitos por ano pelo Pequeno Príncipe, um dos maiores e mais completos hospitais exclusivamente pediátricos do País. A inauguração acontece em menos de um ano após o repasse de recursos.
A Ilha da Madeira tem motivos de sobra para comemorar. O destino recebeu três importantes premiações nos World Travel Awards 2024, considerado o Oscar do Turismo. Neste ano, a 31ª edição da premiação foi realizada em Berlim, na Alemanha.
Pela décima vez, a Madeira levou o prêmio de “Melhor Destino Insular da Europa”, desbancando outras 12 ilhas que também concorriam ao título. Vale frisar que o arquipélago já conquistou o mesmo prêmio nos anos de 2013, 2014, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 e 2023. A Madeira também contabiliza nove premiações como “Melhor Destino Insular do Mundo”.
Outro importante prêmio foi dado à ilha de Porto Santo, que venceu pela primeira vez na categoria “Melhor Destino de Praia da Europa”, superando Algarve (Portugal), Cannes (França), Corfu e Costa Navarino (Grécia), Maiorca e Marbella (Espanha) e Sardenha (Itália).
Ilha de Porto Santo. Foto: Turismo da Madeira
Por último, o terceiro prêmio foi dado para a Associação de Promoção da Madeira que recebeu, pela primeira vez, o grande destaque de “Melhor Entidade de Turismo da Europa”, categoria em que concorreu com outras 13 entidades europeias.
De acordo com Eduardo Jesus, secretário regional de Turismo e Cultura e presidente da Associação de Promoção da Madeira, estes prêmios são resultado do excelente trabalho que tem sido desenvolvido pela região. “Desde 2013, a Madeira tem sido nomeada e premiada nos World Travel Awards, prêmio de maior representatividade da Europa e do mundo. Isso reforça o posicionamento do destino como uma região diferenciada entre as demais, e que cada vez mais tem sido procurada por turistas de todas as idades que querem conhecer as experiências únicas que a Madeira tem para oferecer”, destaca.
Eduardo Jesus (Madeira) recebe premiação. Crédito: Divulgação
Destino anfitrião
Durante a festa em Berlim, foi anunciado que a Madeira será o destino anfitrião de duas grandes festas internacionais dos World Travel Awards em novembro deste ano. O primeiro evento será o World Golf Awards, marcado para o dia 22 de novembro. Já no dia 24 do mesmo mês, será realizada a festa mundial de gala dos World Travel Awards. Os dois eventos serão realizados no hotel Savoy Palace, localizado em Funchal, capital da Ilha da Madeira.
Uma abertura da pele bem na área de cirurgia, mais conhecida como “pontos abertos”. Essa é a forma mais simples de definir a deiscência cirúrgica, complicação que pode ocorrer após uma cirurgia, em especial no abdômen. Além de doloroso, o problema prolonga o tempo de recuperação do paciente e exige cuidados importantes na região afetada.
“A deiscência cirúrgica pode causar dor intensa, infecções e atrasos no processo de cicatrização. Por isso é muito importante que o paciente e a equipe de saúde estejam atentos aos cuidados com a pele logo após a cirurgia e, também, depois”, explica o enfermeiro da Vuelo Pharma, Antônio Rangel.
Uma abertura da pele bem na área de cirurgia, mais conhecida como “pontos abertos”. Foto: Pixabay
Obesidade, hipertensão arterial e diabetes são algumas das condições que aumentam o risco de deiscência cirúrgica. O sobrepeso e a obesidade são fatores que contribuem também para o desenvolvimento de infecções em caso de abertura dos pontos, o que exige extremo cuidado.
Um artigo publicado pela Revista Hupe (Hospital Universitário Pedro Ernesto), da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), avaliou casos em duas unidades de internação de cirurgia geral de um hospital universitário de grande porte, em 2013. A conclusão alerta para a falta de um protocolo padrão de cuidados frente à abertura dos pontos.
Ficou evidenciado no estudo, pelas anotações de médicos e enfermeiros, não haver uniformidade de condutas e cuidados. “O que nos remete à reflexão sobre a segurança na assistência ao paciente”, diz o texto.
A ausência ou pouca divulgação de protocolos institucionais para feridas cirúrgicas em hospitais e unidades de saúde pode levar a complicações mais graves, como infecções generalizadas.
É essencial que os pacientes sigam as orientações médicas pós-operatórias para minimizar o risco de complicações. Foto: Pixabay
“É essencial que os pacientes sigam as orientações médicas pós-operatórias para minimizar o risco de complicações. Por isso, claro, é essencial também, sempre que possível, contar com um cirurgião qualificado”, alerta Rangel.
O risco maior de deiscência acontece nas primeiras duas semanas após a cirurgia. Entre as principais causas está o aumento da pressão na região da operação, seja por esforço físico, tosse frequente ou mesmo devido à obesidade. Quando ocorre, gera inchaço e calor na região, presença de pus e dor.
A evisceração é uma das complicações mais preocupantes quando se abrem os pontos. Trata-se da projeção de vísceras para fora da cavidade abdominal, ampliando ainda mais os riscos de infecção generalizada.
Cuidados necessários
Existe uma ampla gama de produtos capazes de acelerar o processo de cicatrização e reduzir o risco de complicações em casos de deiscência cirúrgica. Entre eles está a Membracel, uma membrana regeneradora produzida a partir de celulose bacteriana.
Esse curativo biológico é muito utilizado para ajudar na cicatrização de feridas crônicas ou complexas. “Usamos em lesões cutâneas de difícil cicatrização caso da deiscência cirúrgica assim como em úlceras de pressão, feridas de pé diabético e queimaduras”, descreve Rangel.
A membrana é colocada diretamente sobre a ferida cirúrgica, permitindo que as células do paciente cresçam e se regenerem. Além de não necessitar de trocas diárias, sua aplicação é simples e não invasiva, o que torna o processo de tratamento menos doloroso e mais confortável.
“A Membracel auxilia na promoção do tecido de granulação, que é a base para a cicatrização. Por ser um curativo higroscópico, mantém o leito da ferida úmido, diminuindo riscos de necrose e possibilitando a limpeza da lesão diariamente sobre a membrana”, detalha o enfermeiro.
Além disso, o curativo biológico também pode ajudar a minimizar a formação de cicatrizes hipertróficas ou queloides, reduzindo a probabilidade de complicações estéticas.
“Felizmente, com o tratamento adequado e o uso de produtos inovadores, é perfeitamente possível se recuperar completamente da complicação e retomar à rotina normal”, comenta Rangel.
Uma pesquisa recente da Booking revelou que mais da metade (58%) dos viajantes brasileiros estão interessados em aprender sobre a história das comidas típicas de um destino. E uma curiosidade da culinária pelo mundo é que, apesar de a origem de alguns pratos parecer óbvia, nem tudo é o que parece. Pensando nisso,a agência compartilha a origem de cinco iguarias favoritas de muita gente ao redor do mundo.
Batatas fritas (French Fries) – Bruges, Bélgica
Crocantes por fora, macias e quentinhas por dentro… quem não adora batata frita? Embora o nome em inglês possa dar a ideia de que esse clássico vem da França, sua verdadeira origem é belga e os viajantes podem encontrar batatas fritas crocantes em quase todos os cantos do país. De acordo com a história, o prato surgiu em 1680 em Namur, capital da província de Valônia, na Bélgica. Como o rio local congelou devido às baixas temperaturas, os moradores da cidade tiveram que comer algo diferente, já que estavam acostumados com peixe frito. As batatas fritas se tornaram, então, uma alternativa muito bem-sucedida. Ainda que alguns historiadores tenham questionado a autenticidade dessa lenda, os belgas estão convencidos de que as batatas fritas surgiram no seu país. Inclusive, em 2017, a Bélgica pediu para que a Unesco incluísse o prato à sua lista de tesouros culturais. O país também é responsável pelo primeiro e único museu no mundo dedicado à iguaria: o Frietmuseum, em Bruges.
Donuts – Atenas, Grécia
Os donuts, famosos em vários países, possuem uma história bem antiga: foram os antigos gregos que inventaram os primeiros donuts, conhecidos como loukoumades. Essas rosquinhas de massa fofinha e frita, cobertas de calda ou mel, foram originalmente dadas como prêmios aos vencedores dos antigos jogos olímpicos. Hoje em dia, podem ser encontradas em quase todos os cantos do país, incluindo a capital Atenas. Para provar os autênticos loukoumades, bem como outras iguarias locais, vale participar do passeio cultural e culinário por Koukaki com um guia, saborear uma variedade de pratos e guloseimas locais e conferir como a comida é produzida enquanto aprende sobre a história, cultura e tradições gregas.
Os donuts, famosos em vários países, possuem uma história bem antiga: foram os antigos gregos que inventaram os primeiros donuts. Foto: Getty Images
Croissants – Viena, Áustria
Os croissants são um alimento básico da cozinha francesa, mas, no início, não era bem assim. Na verdade, os croissants foram inspirados na iguaria austríaca conhecida como kipferl, um pão tradicional fermentado que é enrolado e moldado em meia-lua antes de ser assado. Hoje em dia, ele é servido como um biscoito. Muito provavelmente, o kipferl apareceu pela primeira vez na França quando a primeira padaria vienense abriu em Paris, em 1838. Os parisienses adoraram e, como resultado, começaram a fazer suas próprias versões. O kipferl tornou-se francês no momento em que foi feito com massa folhada, uma inovação francesa. Assim, nasceram os croissants, conhecidos e amados em todo o mundo.
Na verdade, os croissants foram inspirados na iguaria austríaca conhecida como kipferl, um pão tradicional fermentado.
Almôndegas suecas – Istambul, Turquia
Muito conhecida em diversas partes do mundo, as almôndegas suecas poderiam ser um dos itens exportados mais bem-sucedidos do país. No entanto, a receita original não tem muito a ver com a Escandinávia: na verdade, ela surgiu na Turquia. A receita turca foi levada para a Escandinávia no século XVIII pelo Rei Charles XII, após seu exílio no Império Otomano. As almôndegas na Turquia são conhecidas como köfte (kafta), uma famosa comida de rua, feita com carne de vaca e cordeiro ao contrário da versão sueca, que é feita principalmente de carne de porco junto com ingredientes em comum, como cebola, ovo, salsinha, farinha de rosca e sal. Os viajantes podem degustar kaftas deliciosas em Istambul, coração gastronômico da Turquia, e participar de um passeio guiado sobre comida de rua, para experimentar dez iguarias locais enquanto conhece a cena gastronômica e os pontos turísticos da cidade.
Ovo Escocês – Agra, Índia
Um ovo cozido envolto em carne de porco moída frita é uma típica iguaria britânica e pode ser encontrada em muitos lugares por todo o Reino Unido. No entanto, o prato não surgiu lá. O ovo escocês parece ter vindo da Índia, que tem uma receita mais antiga chamada Nargisi Kofta, muito semelhante ao ovo escocês. O Nargisi Kofta nada mais é do que um ovo cozido, envolvido por carne moída, que tem origem na cozinha Mughlai, na época do Império Mughal. Agra era a principal cidade do subcontinente e a capital do Império Mughal. Hoje em dia, os viajantes ainda podem apreciar essa iguaria tradicional em muitos restaurantes da cidade.
Foto por iStock / Elena-studio
Mais informações sobre pacotes turísticos podem ser obtidas na agência de viagens Jefferson de Almeida Turismo e Eventos pelo WhatsApp: 67 98425 6330
… Bom dia! “Energia positiva é o melhor presente que a gente pode receber”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Luis Pedro Scalise, Milena Menezes Palhares Corrêa, Carlos Arakaki, Rachel Arruda Machado, Carlla Bernal, Marilda da Silva, Sheila Ferreira, Tania Balen, Cristianne Alves, Isabel Ennes, Bianco Zalmora Garcia, Regina Paludo, Ana Carolina Morgana Shayra, Andreia de Paula, Eduardo Santana, Viviane Santos, Abadia Inácia de Souza, Marco Aurelio Souza, Girleide Soares e Fernando Pache. Happy birthday!
Querido que só, o arquiteto Luís Pedro Scalise comemorando aniversário hoje.
… O desembargador do Tribunal de Justiça de Mato Grosso do Sul (TJMS) e coordenador das pós-graduações do núcleo jurídico da Faculdade Insted, Prof. Dr. Alexandre Lima Raslan, lança o livro “Responsabilidade socioambiental no mercado financeiro” no próximo dia 25 de março, às 18h30, no teatro da Faculdade Insted.
… A obra aborda uma perspectiva interdisciplinar sobre a temática da responsabilidade socioambiental no âmbito financeiro, distanciando-se de estudos meramente legislativos ou principiológicos para mergulhar em uma análise que engloba história, economia, filosofia e finanças. De acordo com o magistrado, o livro não se limita a discutir o Direito Ambiental isoladamente, mas oferece uma investigação profunda sobre o desenvolvimento sustentável, desafiando concepções tradicionais e propondo uma reflexão crítica sobre a viabilidade de conciliar progresso econômico com a preservação ambiental.
Veja 5 receitas deliciosas com mel para saborear à vontade com queijos, frutas, churrasco, muffin e até mesmo com bebida
Para celebrar o Dia Nacional do Mel, que será comemorado amanhã, 17 de março, Baldoni, traz ao Cozinhando para o Jeff, sugestões versáteis, saborosas e muito nutritivas que combinam com queijos, frutas, churrasco, muffin e até mesmo com bebida Margarita. Escolha a sua receita favorita e aproveite!
Para o café da manhã
Que tal um bowl de frutas com mel para garantir a energia necessária para o seu dia?
Ingredientes
1 copo de iogurte gelado;
Meia xícara (chá) de frutas de sua preferência picadas;
2 colheres (sopa) de granola;
Mel de sua preferência.
Modo de preparo
Em um bowl coloque o iogurte, as frutas, decore com a granola e finalize com o seu sabor preferido de Mel
Bowl-de-frutas-com-mel
Para petiscar
Para atualizar o bate papo e receber os amigos em casa, o Queijo Brie com Mel é uma opção deliciosa e fácil de preparar
Ingredientes:
300 g de Queijo Brie
1 colher de sopa de Mel Flor de Laranjeira
¼ de xícara de açúcar demerara
Modo de Preparo
Corte o Queijo Brie em fatias de 0,5 cm de largura
Com um pincel, espalhe o Mel Flor de Laranjeira por todas as fatias.
Em seguida, polvilhe o açúcar demerara.
Com o maçarico, queime o açúcar até caramelizar e ficar crocante.
Se não tiver maçarico, coloque para gratinar no forno com o grill ligado.
Sirva imediatamente, acompanhado de torradinha.
Tempo de preparo: 15 min
Rendimento: 04 porções
Queijo-Brie-Brûlee-com-Mel
Para celebrar a vida
Nada melhor do que um bom drink para relaxar, não é mesmo? A Margarita de Mel combinada com o Manjericão traz um toque de refrescância surpreendente.
Ingredientes:
60 ml de tequila;
30 ml de licor de laranja;
Suco de 1 limão;
1 colher de sopa de mel;
Folhas frescas de manjericão;
Gelo.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes, menos o gelo, em uma coqueteleira;
Agite vigorosamente;
Coe a mistura em um copo com bastante gelo.
Decore com uma fatia de limão e algumas folhas de manjericão;
Beba com moderação.
Boozy Bees Knees Gin Cocktail with Lemon
Para inovar no churrasco
O molho de Mel promove o toque especial para a ocasião. O contraste dos ingredientes traz um adocicado leve e um tempero de dar água na boca. Irresistível!
Ingredientes:
220 ml de molho de tomate;
1 xícara de chá de água;
1 xícara de chá de açúcar mascavo;
2 colheres de sopa de mel
1 colher de sopa de molho inglês;
1 colher de sopa de vinagre de maçã;
1 dente de alho picado;
1 colher de chá de pimenta-do-reino;
1 colher de chá de páprica doce;
½ colher de chá de mostarda;
¼ de cebola picada;
½ colher de chá de sal.
Modo de Preparo:
Em uma panela refogue o alho e a cebola em fogo baixo até dourar;
Adicione o molho de tomate;
Em seguida, adicione a água e o açúcar mascavo e mexa até começar a derreter;
Acrescente o mel, o molho inglês, o vinagre, a pimenta, a páprica, a mostarda e o sal;
Mexa bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea;
Aumente o fogo para médio-baixo e deixe o molho ferver por aproximadamente 20 minutos, mexendo para evitar que grude no fundo da panela;
Desligue o fogo e espere esfriar;
Passe a o molho para uma molheira e utilize-o para temperar as carnes ainda cruas ou já grelhadas.
Molho-para-churrasco
Para adoçar o paladar
Não pode faltar o Muffin de banana e mel. A sugestão da marca pode vir acompanhada de um café puro adoçado com mel ao invés do açúcar refinado. Pronto, agora é só aproveitar!
Ingredientes:
1 banana
1 ovo
2 colheres (sobremesa) manteiga
1 colher (sopa) de Mel
1 xícara de mix de castanhas e aveia
1 colher de chá fermento em pó
Cacau em pó e canela a gosto
Modo de preparo:
Bata os ovos, a farinha, a banana e o mel até obter uma massa homogênea.
Em seguida, misture o restante dos ingredientes e bata gentilmente.
Leve ao forno (180 graus) em forminhas de silicone para muffin por 30 minutos.
Verifique a massa após 15 minutos ou até que esteja levemente dourado.
Por fim, saboreie e aproveite!
… Bom dia! “O futuro pertence àqueles que se preparam hoje para ele”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Everton Pinheiro Mambac Duarte, Matheus Amarilha, Silvana Santos, Jeferson Costa, Michel Lopes, Fernando Melo, Neura Tavares, Aline Pitaluga, Kellen Oliveira Leite, Eliane Coelho, Braulio Castro, Antonio Cezar Neves, Rafael Siguiura, Bride Machado, Robson Paiva, Lícia Raquel Honorato Kronig, Aline Hélen Biscola de Jesus, Madyson Flavio, Naira Horta, Mariane Bedin, Heloyza Renofio, Vilma Ferreira e Larissa Wider. Happy birthday!
… O Yearbook 2024, edição mais tradicional e esperada de Casa Vogue, chega às bancas de todo o país com uma seleção de projetos de renomados arquitetos, paisagistas e decoradores no Brasil. Entre eles estão Fernanda Marques, Dado Castello Branco, Pascali Semerdjian e Marina Linhares. Em sua 33ª edição, a publicação segue o mesmo conceito do ano passado, quando se transformou em item de colecionador ao passar a ser publicada em versão premium, com capa dura e papel especial.
… O Yearbook 2024 está dividido em quatro categorias: Casas Urbanas, Refúgios, Apartamentos e Projetos Comerciais. Ao longo das suas 168 páginas, o anuário mostra em detalhes como os espaços foram projetados, sendo uma fonte de inspiração atemporal tanto para profissionais como para entusiastas da arte do bem morar.
Em versão capa dura e com papel premium, a publicação é perfeita para colecionar. Foto: Fran Parente
… A capa da edição, produzida pela equipe de estilo da Casa Vogue, pode ser conferida em detalhes no Decor Stories, que apresenta cenários montados em um jardim, onde móveis, objetos, tecidos e tapetes nos remetem à rica atmosfera dos mercados de antiguidades.
… Em Casa Vogue ama, a edição revela peças que recém-lançadas ou que ainda serão apresentadas durante a SP-Arte, DW! e Semana de Design de Milão, entre outros importantes eventos de design do Brasil e do mundo.
O fim de semana está se aproximando e com ele a oportunidade de colocar a mão na massa e preparar receitas incríveis.
As tradicionais esfihas árabes agora podem ser receitas rapidamente na sua casa! Sabor não precisa ser sinônimo de horas na cozinha, Isabela ensina a fazer uma receita de esfiha que vai ficar igual as dos famosos restaurantes em poucos minutos.
Para aprender como fazer, confira o modo de preparo abaixo:
Ingredientes
Massa
1/2 kg de Farinha de Trigo Tradicional (sem fermento)
6 colheres (sopa) de margarina
1 colher (sopa) de fermento químico em pó
300 ml de leite
Sal e pimenta a gosto
Recheio
200 g de muçarela ralada
20 tomates-cereja fatiados
Orégano a gosto
Modo de Preparo:
Preaqueça o forno a 250°C e unte uma assadeira grande.
Em uma tigela, peneire, a farinha Isabela com o fermento. Depois acrescente a margarina e misture tudo com as mãos até virar farofa.
Depois acrescente o leite, sal e pimenta, misturando até formar uma massa que não gruda nas mãos.
Faça bolinhas do tamanho das suas esfihas. Abra cada bolinha em um círculo deixando as bordas mais altas. Recheie com a muçarela, o tomate e o orégano. Asse por 10 minutos no forno. Rende 20 esfihas.
Um estudo recente da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) apontou que 72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas ao sono, o equivalente a 73 milhões de pessoas com insônia. Com inúmeros tratamentos à disposição, um dos mais eficazes tem o canabidiol como agente, que trata a insônia por meio da interação do sistema endocanabinoide (SEC).
Com o canabidiol a indução ao sono ocorre pelos altos níveis de cannabidiol (CBD) e baixos níveis de (THC), promovendo o relaxamento e reduzindo a ansiedade, facilitando a transição para o sono. Outro ponto é a redução da latência do sono, que reduz o tempo que o indivíduo leva para adormecer e beneficia aqueles que têm dificuldade para dormir rapidamente.
Com o canabidiol a indução ao sono ocorre pelos altos níveis de cannabidiol (CBD) e baixos níveis de (THC). Foto: Pixabay
Segundo o médico especialista em cannabis medicinal, Daumiro Tanure, Coordenador do Pronto Atendimento Espaço Saúde da Santa Casa de Curitiba, Membro da SBEC – Sociedade Brasileira do Estudo da Cannabis Sativa e médico do Centro de Acolhimento em Terapia Canabinoide Anna, o canabidiol também aumenta o tempo de duração do sono.
“Uma das principais vantagens é a duração, o que permite que as pessoas durmam por períodos mais longos. A qualidade também melhora, tornando o sono mais profundo e restaurador”, informa.
Outro ponto positivo do canabidiol é redução da ocorrência de pesadelos, o que beneficia pessoas com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) ou outras condições que causam pesadelos frequentes.
O canabidiol tem efeito relaxante ao acalmar a mente e o corpo, o que é útil para aqueles que sofrem de insônia. Foto: Pixabay
O canabidiol também tem efeito relaxante ao acalmar a mente e o corpo, o que é útil para aqueles que sofrem de insônia relacionada ao estresse ou à ansiedade.
“A modulação do ritmo circadiano também é afetada. A cannabis pode ajudar a equilibrar esse ritmo, promovendo um sono mais regular”, afirma.
Para os interessados em regular o sono ou tratar outras comorbidades, no Centro de Acolhimento Anna, especializado em terapia canabinoide e pioneiro no segmento no país, localizado na Santa Casa de Misericórdia, em Curitiba (PR), são proporcionadas informações, orientações, agendamento de consultas e teleconsultas, com médicos dedicados que oferecem assistência completa, do início ao fim do tratamento.