O Tribunal de Justiça de Mato Grosso do Sul vem a público manifestar veemente repúdio aos ataques racistas proferidos contra o conselheiro do Conselho Nacional de Justiça, Fábio Francisco Esteves, e a juíza auxiliar da Presidência do Supremo Tribunal Federal, Franciele Pereira do Nascimento, durante a transmissão virtual dos eventos “Programa Paraná Lilás” e “Apresentação do Programa Brasil Lilás”, promovidos pela Escola Judicial do Tribunal de Justiça do Estado do Paraná (Ejud-PR), no dia 18 de março, por terceiros que participam do chat então disponibilizado.
É inaceitável que, no exercício de suas funções institucionais e em espaço destinado ao debate de questões de direito, políticas públicas e à promoção de direitos fundamentais, agentes públicos sejam alvo de manifestações criminosas que atentam contra a dignidade da pessoa humana, em quaisquer de suas formas ou meios utilizados.
O Tribunal de Justiça de Mato Grosso do Sul reafirma que o racismo, além de configurar crime imprescritível e inafiançável. Foto: Freepik
O Tribunal de Justiça de Mato Grosso do Sul reafirma que o racismo, além de configurar crime imprescritível e inafiançável, representa grave afronta aos valores democráticos e aos fundamentos da Constituição Federal, especialmente ao princípio da promoção do bem de todos, sem preconceitos de origem, raça, sexo, cor ou quaisquer outras formas de discriminação.
A Corte sul-mato-grossense expressa solidariedade aos magistrados atingidos, cujas trajetórias são marcadas pelo compromisso com a Justiça e com a causa pública.
O Supremo Tribunal Federal, o Conselho Nacional de Justiça e o Tribunal de Justiça do Estado do Paraná já adotaram as medidas necessárias à apuração dos fatos, com o bloqueio das manifestações ofensivas, o registro e a preservação das provas digitais, bem como a adoção de diligências para identificação e responsabilização dos autores.
A Corte sul-mato-grossense expressa solidariedade aos magistrados atingidos, cujas trajetórias são marcadas pelo compromisso com a Justiça e com a causa pública. Foto: Divulgação
Mais do que repudiar episódios dessa natureza, o Tribunal sul-mato-grossense reforça seu compromisso ativo e permanente com o enfrentamento ao racismo, por meio de ações institucionais, políticas de inclusão e do fortalecimento de práticas que promovam a equidade racial no âmbito do Poder Judiciário e da sociedade.
O Poder Judiciário permanecerá firme e vigilante no enfrentamento ao racismo, assegurando a aplicação rigorosa da lei e a defesa intransigente da igualdade e da dignidade da pessoa humana.
Segundo modelo da Neue Klasse, o BMW i3 representa um salto tecnológico quântico rumo a uma nova era. O primeiro BMW Série 3 totalmente elétrico estreia como BMW i3 50 xDrive, com um motor elétrico em cada eixo. A potência combinada do sistema é de 345 kW/469 hp, e o torque máximo é de 645 Nm. A tecnologia BMW eDrive de sexta geração, altamente eficiente, em conjunto com o novo BMW Panoramic iDrive e o Heart of Joy, proporciona uma experiência de condução em um nível nunca antes vivenciado. Com o BMW Symbiotic Drive, a experiência de condução assistida também entra em uma nova era. O BMW i3 também representa uma interpretação moderna dos elementos de design característicos de um sedã BMW.
Como representante da nova linguagem de design, o novo BMW i3 é imediatamente reconhecível como um BMW Série 3 — confiante, dinâmico e inteligente. As proporções características da silhueta esportiva da BMW se refletem no novo design de 2,5 volumes. Entre os destaques estão a longa distância entre eixos, a área envidraçada com inclinação para a traseira e os balanços curtos. A grade BMW e os faróis duplos se unem em uma assinatura luminosa inovadora, criando um conjunto marcante e expressivo na dianteira. A traseira, com lanternas horizontais de destaque, reforça ainda mais a precisão e o avanço tecnológico.
As caixas de roda pronunciadamente alargadas enfatizam a postura esportiva e larga do novo BMW i3. O interior oferece um elevado nível de espaço e aproveita plenamente todas as possibilidades do conceito do veículo, concebido de forma consistente para a eletromobilidade. Ao mesmo tempo, o interior expressa esportividade orientada ao motorista. O novo BMW Panoramic iDrive não apenas define o interior moderno e acolhedor, como também inaugura um novo patamar da tradicional orientação ao motorista característica da BMW.
Esportividade e prazer ao dirigir sempre fizeram parte do DNA do BMW Série 3. O novo BMW i3 estabelece novos padrões. Aproveitando ao máximo as capacidades incomparáveis da eletromobilidade, ele oferece um comportamento dinâmico impressionantemente preciso, fluido e seguro. O computador de alto desempenho Heart of Joy molda a experiência de condução do BMW i3. Suas respostas são dez vezes mais rápidas do que as dos sistemas anteriores. Juntamente com outros três supercomputadores de alto desempenho, o Heart of Joy forma a peça central da nova arquitetura de software e eletrônica.
O novo BMW i3 se destaca por sua excelente aptidão para longas viagens. Sua autonomia chega a até 900 quilômetros (de acordo com o ciclo de teste WLTP). As capacidades de carregamento em corrente contínua de até 400 kW também reduzem drasticamente os tempos de recarga. O carregador rápido DC pode repor energia para até 400 km em 10 minutos. A tecnologia BMW eDrive de sexta geração cria os pré-requisitos para esse rápido avanço. Ela inclui motores elétricos altamente eficientes, tecnologia de 800 volts e novas baterias de alta voltagem com células cilíndricas inéditas. O design cell-to-pack utilizado permite elevadas densidades de energia no nível do pack e uma bateria de alta voltagem mais plana. O BMW i3 também conta com as funções de carregamento bidirecional Vehicle-to-Load (requer opcional AC Charging Professional), Vehicle-to-Home e Vehicle-to-Grid.
O BMW i3 é produzido na planta do BMW Group em Munique, a unidade matriz do BMW Group. Há mais de cem anos, a planta de Milbertshofen, no norte de Munique, produz veículos premium. Nos últimos quatro anos, a planta passou por uma modernização significativa: além de uma nova área de carroceria, foi construída uma área de montagem de veículos de última geração, integrada a um espaço logístico. Os novos edifícios estão em fase final de ampliação. A produção do novo BMW i3 começará nesses galpões a partir de agosto de 2026. Um ano depois, o portfólio de produção será convertido para veículos exclusivamente totalmente elétricos da Neue Klasse. A transformação da planta inclui um grande número de medidas de modernização.
* Todos os dados são provisórios. Observação: como atualmente ainda não há valores WLTP definitivos disponíveis, estes números são provisórios. Além disso, os valores reais dependem de diversos fatores, como carga, estilo de condução, percurso, condições climáticas, consumidores auxiliares (incluindo o ar-condicionado), pneus e a idade da bateria.
A hotelaria brasileira vem passando por uma mudança significativa com o crescimento dos hotéis boutique, empreendimentos que apostam em baixa densidade de hóspedes, identidade própria e atendimento personalizado. Em um cenário historicamente dominado por grandes redes e resorts, esse modelo ganha espaço ao oferecer uma experiência mais individualizada e conectada ao destino.
No litoral de Alagoas, o Kenoa Exclusive Beach Spa & Resort é um dos exemplos mais conhecidos desse conceito. Com poucas acomodações, arquitetura integrada à natureza e serviço altamente individualizado, o hotel se posiciona como alternativa ao modelo tradicional de resort.
No litoral de Alagoas, o Kenoa Exclusive Beach Spa & Resort é um dos exemplos mais conhecidos desse conceito. Foto: Divulgação
Ainda no Nordeste, o Casa Brasileira Hotel Galeria reforça essa proposta com um ambiente intimista e foco total na exclusividade. Na Bahia, o UXUA Casa Hotel & Spa se tornou referência internacional ao oferecer casas independentes, decoração assinada e uma forte conexão com a cultura local. Também em Trancoso, o Hotel Fasano Trancoso combina sofisticação, privacidade e integração com a natureza.
Ainda no Nordeste, o Casa Brasileira Hotel Galeria reforça essa proposta com um ambiente intimista e foco total na exclusividade. Foto: Divulgação
No Sudeste, o movimento também se consolida. O Botanique Hotel & Spa aposta em uma proposta voltada à brasilidade, com design contemporâneo e valorização de elementos nacionais. Já o Fasano Boa Vista trabalha com baixa densidade de hóspedes e foco em privacidade, enquanto o Santa Teresa Hotel RJ – MGallery oferece uma experiência mais intimista em um casarão histórico restaurado.
Fasano Boa Vista trabalha com baixa densidade de hóspedes e foco em privacidade. Foto: Divulgação
Outros exemplos reforçam esse crescimento em diferentes regiões do país, como o Hotel Solar do Rosário, que valoriza a arquitetura colonial e o charme histórico, e o Ponta dos Ganchos Exclusive Resort, reconhecido pelo alto nível de privacidade e serviço personalizado à beira-mar.
Ilha particular do Ponta dos Ganchos Exclusive Resort, que oferece jantares a dois. Foto: Divulgação
A principal diferença em relação à hotelaria tradicional está na proposta. Enquanto grandes redes operam com padronização e escala, os hotéis boutique trabalham com identidade, exclusividade e atenção aos detalhes. São menos quartos, menos fluxo e mais personalização — desde o atendimento até as experiências oferecidas, como gastronomia autoral, roteiros exclusivos e vivências ligadas ao destino.
Hotel-Solar-do-Rosario-Jardim-Interno-
Esse avanço acompanha uma mudança no perfil do viajante, que passa a valorizar não apenas o destino, mas a forma como se hospeda. Mais do que estrutura, busca-se autenticidade, privacidade e um serviço que vá além do padrão, refletindo um novo momento da hotelaria no Brasil.
Mais informações sobre pacote de viagens, Jefferson de Almeida Turismo e Eventos. 67 98425 6330
… Bom dia! “Deixe pra trás o que não te leva pra frente”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Isis Goya, Rose Pereira, Edimilson José Dos Santos, Meigna Alves, Jairo Cuervo, Zizi Mendonça, Marcelo Emiliano, Augusto Conte, Nadia Ramires, Kennedy Hoffmann, Rosimeire Santos, Mariana Errera Palharin Milani, James Andrade, Tamara Marques, Rubens Gomes Prates, Geovany Santos, Antonio de Souza Ramos Filho, Heloa Menezes, Neylor Dutra, Leda Ribeiro e Jayana Paiva. Happy birthday!
Se existe um lugar onde o aroma de cacau e o lúdico se encontram em perfeita harmonia, esse lugar é Gramado. Consolidada como a Capital Nacional do Chocolate Artesanal, a cidade gaúcha vive, entre 12 de março e 12 de abril, o ápice de sua tradição com a 11ª ChocoPáscoa.
Muito além dos ovos de chocolate, o evento transforma a Serra Gaúcha em um palco de experiências sensoriais, esportivas e culturais que reforçam por que o destino é a maior referência do setor no Brasil.
Muito além dos ovos de chocolate, o evento transforma a Serra Gaúcha em um palco de experiências sensoriais,
Uma Imersão no Mundo do Chocolate
A programação deste ano está mais robusta do que nunca. A cidade foi decorada para receber visitantes de todas as idades, focando na figura do Coelho Pascoalino e na valorização da produção local.
Destaques da Programação Cultural
Vila de Páscoa: Montada na Praça das Etnias, é o ponto de encontro para artesãos locais e intervenções artísticas.
Parada de Páscoa: O desfile principal que colore a Avenida Borges de Medeiros aos finais de semana, unindo música, coreografias e personagens temáticos.
Casa do Coelho: Um espaço lúdico para fotos e interação direta com o anfitrião da festa.
Espiritualidade: A programação também reserva momentos para celebrações religiosas, respeitando o significado original da data.
Esporte e Bem-Estar: O Coelho também é Atleta
Uma novidade que ganha força em 2026 é a integração do esporte ao calendário festivo. A ideia é equilibrar a deliciosa gastronomia local com atividades ao ar livre.
O chocolate não é apenas um produto em Gramado; é parte da nossa identidade e um pilar que sustenta mais de 3 mil empregos diretos.
O Gigante de Chocolate em Números
A economia de Gramado respira chocolate. Desde a fundação da Prawer na década de 70 — a primeira fábrica artesanal do país — o setor não parou de crescer. Hoje, a cidade é um verdadeiro polo industrial e turístico.
“O chocolate não é apenas um produto em Gramado; é parte da nossa identidade e um pilar que sustenta mais de 3 mil empregos diretos.”
Panorama Setorial em 2026
Fábricas Ativas: 28 unidades de chocolate artesanal.
Crescimento na Produção: Salto de 20% em relação ao ano anterior.
Volume Produzido: A meta de 700 toneladas foi superada, atingindo 840 toneladas para atender a demanda desta Páscoa.
Dicas para o Turista
Se você está planejando visitar a cidade neste período, fique atento às oportunidades:
Hospedagem: Diversos hotéis estão oferecendo tarifas especiais e pacotes temáticos para famílias.
Gastronomia: Além das lojas, muitos cafés e parques temáticos criaram menus exclusivos baseados em receitas históricas de chocolate.
Experiência de Fábrica: Muitas das 28 chocolaterias permitem que o visitante veja de perto o processo de têmpera e moldagem dos chocolates.
Gramado prova, mais uma vez, que a tradição aliada à inovação é a receita perfeita para manter o título de destino favorito dos brasileiros durante a Páscoa.
… Bom dia! “A energia que você espalha é a mesma que você recebe”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Thalita Gabinio, Sabrina Adorno, Mário Ferelli Filho, Edson Moraes, Sonekka Osmar Lazarini, Juliano Silva, Scheila Canto, Martinha Ribeiro, Wagner Germano, Sandrinha Fontoura, Roseane Souza, Ellayne Loureiro de Freitas, Thayna Garcia, Marcia Rocha, Adriano Amorim, Gabriel Blener, Dani Mendes, Priscylla Goulart Cangussu, Ana Cristina Garcia Anache, Zezinha Santos, Dirlei Gamarra, Valmir de Campos Junior, Olga Valdez e Alexandre Nicolau. Happy birthday!
… Jantar Preto abre 2026 com noite de celebração, conexões e protagonismo negro no Copacabana Palace
… A primeira edição de 2026 do Jantar Preto reuniu, na noite desta quarta-feira (19), uma série de nomes em uma celebração marcada por elegância e representatividade no Copacabana Palace.
… Entre os presentes estiveram Bárbara Brito, Levis Novaes, Kevin David, além de Feyjão, Jonathan Ferrer, Juan Paiva, Duda Almeida, Lauro Oliveira, Lorena Maria, Marcinha Silveira, Maria Gal, Matheus Vieira, Ronald Pessanha, Vitória Rodrigues, Jacy Carvalho, Bellinha Delfim, Elian Almeida, Anderson Almeida, Ramana Borda, entre outros convidados.
… Criado em 2023, com edições realizadas em diversas capitais, o Jantar Preto — presidido por Bárbara Brito — reafirma sua proposta de fortalecer redes profissionais, ampliar narrativas e consolidar a presença negra em espaços de prestígio cultural e social.
… Com atmosfera intimista e sofisticada, a noite foi marcada por encontros e conexões, reforçando a importância de iniciativas que impulsionam a visibilidade e o reconhecimento de talentos negros em diferentes setores.
… “Cada edição do Jantar Preto reforça a potência das nossas redes e a importância de celebrar histórias, trajetórias e narrativas que fazem parte da construção cultural do país”, destacou Bárbara Brito, ao lado dos cofundadores Levis Novaes e Kevin David.
… A programação também evidenciou o diálogo entre cultura e audiovisual, com destaque para A Nobreza do Amor, produção que traz uma narrativa ambientada em reinos africanos, explorando disputas de poder, luta por justiça e uma história de amor que atravessa continentes e ancestralidades. Créditos: Fabiano Vieira
Um tema cada vez mais urgente ganha espaço em Campo Grande nos dias 15 e 16 de maio de 2026. O evento “Subjetividades Impactadas: da história do racismo à clínica psicanalítica” propõe uma reflexão aprofundada sobre como o racismo afeta a construção da identidade, a saúde mental e as relações humanas, reunindo profissionais e interessados no assunto.
Aberto ao público, o encontro será realizado no auditório da Unimed, localizado na Rua Goiás, 695, no Jardim dos Estados, com programação dividida em dois momentos. Na sexta-feira, dia 15, as atividades ocorrem das 19h às 22h. No sábado, dia 16, o evento continua das 9h às 12h.
A proposta é discutir, a partir da psicanálise, os efeitos históricos e contemporâneos do racismo nas subjetividades, ou seja, na forma como as pessoas pensam, sentem e se percebem no mundo. Em um cenário em que questões relacionadas à equidade racial ganham cada vez mais visibilidade, o debate busca contribuir para a compreensão de um problema estrutural que atravessa gerações.
A programação contará com a participação da psicóloga e psicanalista Josiane Barbosa Oliveira, membro associado da Sociedade Brasileira de Psicanálise de Ribeirão Preto. A especialista também integra o Grupo Sankofa, voltado a programas de equidade racial, e participa de movimentos de estudo sobre relações inter-raciais.
Durante o evento, serão abordados aspectos históricos do racismo e seus desdobramentos na prática clínica, ampliando o olhar sobre como experiências sociais impactam a saúde psíquica e a construção da subjetividade.
Psicóloga e psicanalista Josiane Barbosa Oliveira. Foto: Divulgação
A iniciativa se soma a outros movimentos que buscam ampliar o debate sobre racismo no Brasil, reforçando a necessidade de compreender seus efeitos não apenas no campo social, mas também na dimensão subjetiva e emocional dos indivíduos.
No dia 20 de março, o mundo celebra o Dia Internacional da Felicidade, uma data instituída pela ONU para nos lembrar que a busca pelo bem-estar deve ser um objetivo humano fundamental. Mas, em 2026, o que realmente significa ser feliz? A resposta vai muito além de um sorriso em uma foto de rede social; ela mora no equilíbrio entre a nossa biologia, a nossa mente e as políticas do mundo ao nosso redor.
A Ilusão do Feed vs. A Vida Como Ela É
Vivemos em uma era de “felicidade instagramável”, onde a pressão para exibir uma vida perfeita gera, ironicamente, um aumento nos índices de ansiedade. É preciso entender que a felicidade real não é uma linha reta de alegria constante, mas sim a capacidade de atravessar os dias ruins com resiliência. Aceitar que o “não estar bem” faz parte do processo é o primeiro passo para uma saúde mental autêntica. A verdadeira felicidade é offline e, muitas vezes, silenciosa.
Vivemos em uma era de “felicidade instagramável”, onde a pressão para exibir uma vida perfeita gera, ironicamente, um aumento nos índices de ansiedade. Foto: Freepik
A Ciência a Nosso Favor
Se por um lado a mente sofre com as comparações, o nosso corpo possui uma farmácia interna pronta para ser ativada. A neurociência explica que o bem-estar é fruto de um “quarteto químico”:
A Dopamina nos motiva a alcançar metas;
A Serotonina estabiliza nosso humor quando praticamos a gratidão;
A Ocitocina fortalece nossos laços através de um abraço ou um gesto de carinho;
A Endorfina atua como um analgésico natural após uma boa risada ou exercício físico.
Pequenos hábitos diários, como tomar dez minutos de sol ou celebrar uma pequena vitória no trabalho, são formas práticas de “hackear” nosso sistema biológico em busca de mais leveza.
A neurociência explica que o bem-estar é fruto de um “quarteto químico”. Foto: Pexels
Além do Indivíduo: O Bem-Estar Coletivo
Por fim, a felicidade não é apenas uma responsabilidade individual, mas uma questão de estado. Países como a Finlândia e a Dinamarca lideram os rankings globais não por serem “alegres” o tempo todo, mas por oferecerem segurança, confiança nas instituições e um equilíbrio saudável entre vida pessoal e trabalho. O conceito de Felicidade Interna Bruta (FIB), que nasceu no Butão, nos ensina que o sucesso de uma nação deve ser medido pela qualidade de vida e preservação ambiental, e não apenas pelo crescimento do PIB. Neste 20 de março, o convite é para uma reflexão profunda: que possamos buscar uma felicidade que seja química no corpo, ética na sociedade e, acima de tudo, real na alma.
Neste 20 de março, o convite é para uma reflexão profunda: que possamos buscar uma felicidade que seja química no corpo, ética na sociedade e, acima de tudo, real na alma. Foto: Freepik
… Bom dia! “Eu vivo bem o presente, pois o passado não volta e o futuro talvez não chegue”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Dilma Bernardes, Nilde Brun, Gisele Pacheco Adriana Dias Petita, Nilson Santos, Edilene Rocha, Morgana Mendes, Júlio Costa Lima, Danielly Zanata Rosendo, Clayton Grin Grincevicus, Higor Lima, Mariza Alves, Arnaldo Freitas, Nando Mendes, Denyse Morgan, Marisa Simoes, Vilson Corrêa, Higor Lima, Alex Pires, Euller Aedo, Carlos Pinheiro, Katia Carvalho, Renato Branco, Keia Alves, Aparecida Almeida, Auxiliadora Arce, Javier Chavez Olazabal e Marcia Oliveira. Happy birthday!
… Trussardi inaugura novo espaço com experiência imersiva e DNA italiano.
… A Trussardi promoveu, ontem (18), um encontro exclusivo para apresentar ao público o novo Spazio Trussardi — seu conceito store in store instalado na loja Let’s Eat It.
… O evento reuniu influenciadores e parceiros da marca, com presenças como Fernanda Lima, Fran Justus e Rafaela Porto, marcando oficialmente a chegada da Trussardi ao espaço.
… Mais do que uma inauguração, a marca apostou em uma experiência imersiva, com um SPA exclusivo, concebido para traduzir o DNA italiano da Trussardi no universo do morar — conectando design, sensorialidade e estilo de vida em uma proposta que reforça o posicionamento sofisticado da etiqueta.
O Panamá oferece algo que poucos destinos conseguem reunir: dois oceanos, montanhas vulcânicas, florestas tropicais densas e tradições ancestrais ainda presentes, tudo dentro de um território compacto que o torna um anfitrião transformador para viajantes do mundo todo que buscam revitalizar corpo, mente e alma. Os visitantes podem caminhar até o topo de um vulcão ao amanhecer e chegar ao Caribe à tarde. Não se trata apenas de natureza, é uma exploração em camadas, restauradora, tanto de si mesmo quanto do entorno.
A narrativa de bem-estar do Panamá se manifesta em três dimensões interconectadas:
Corpo: regeneração ativa em paisagens naturais
Aqui, o bem-estar é físico, essencial e estimulante:
Subir ao topo do Vulcão Barú ao amanhecer, onde, em dias claros, é possível ver tanto o Pacífico quanto o Caribe e experimentar o mundo a partir de uma nova perspectiva.
Caminhadas no Parque Nacional Volcán Baru, Tierras Altas, província de Chiriqui, Panamá
Surfar em Playa Venao, onde movimento e o senso de comunidade se formam naturalmente ao ritmo das marés de uma das praias de surfe mais icônicas do Panamá.
Surfar em Playa Venao, onde movimento e o senso de comunidade se formam naturalmente ao ritmo das marés de uma das praias de surfe mais icônicas do Panamá.
Vivenciar uma gastronomia com base no conceito de ingredientes frescos, diretamente da origem, e nas tradições de pesca sustentável ligadas ao mar e à terra, em destinos como Portobelo, na costa caribenha, onde história, cultura e culinária se encontram. Ali, viajantes saboreiam um ceviche fresco enquanto o legado afro-panamenho da cidade marca presença.
Mente: conexãoe equilíbrio onde doisoceanos se encontram
Poucos lugares concentram tanta biodiversidade e descoberta científica quanto oPanamá.
Explorar as florestastropicais da bacia do Canal do Panamá, incluindo áreas como Ilha Barro Colorado, onde os viajantes entendem por que é uma das florestastropicais mais estudadas do mundo pelo Smithsonian Tropical Research Institute.
Explorar as florestas tropicais da bacia do Canal do Panamá, incluindo áreas como Ilha Barro Colorado. Foto: Divulgação
Ir do ritmo do Pacífico ao Caribe, onde batidas de tambor, tradições Congo e a herança afro-caribenha oferecem à costa uma profundidade cultural tão presente quanto as marés.
Experimentar o reset psicológico que acontece ao estar na entrada do Pacífico do Canal do Panamá, onde as águas do Caribe e do Pacífico se conectam, uma rara dualidade geográfica que convida à reflexãoe à mudança de perspectiva.
Alma: espiritualidade viva e continuidade ancestral
A história do Panamá vai além da paisagem.
Subir um rio de canoa até uma aldeia Emberá na floresta tropical ou navegar entre as ilhas cercadas por recifes de Guna Yala, também conhecidas como San Blas. Sãodois territórios distintos, onde viajantes podem participar de experiências lideradas por comunidades indígenas e observar como continuam moldando seus ambientes por meio da preservação cultural, da gestão do território e do conhecimento transmitido entre gerações.
Caminhar pelas ruas de paralelepípedo de Portobelo ao entardecer e seguir o som de hinos até a Iglesia de San Felipe, onde a estátua de madeira escura do Cristo Negro atrai velas acesas, orações sussurradas e gerações de fé ligadas à herança afro-caribenha do Panamá.
Turistas dançando com moradores locais vestidos com trajes típicos da Pollera Conga nas ruas de Portobelo, província de Colón, Panamá. Foto: Divulgação
Vivenciar um tipo de viagem que sustenta o mosaico cultural do Panamá, onde governança indígena, herança afro-caribenha etradições rurais permanecem visivelmente vivas porque o turismo é pensado para apoiar essa continuidade.
Não se trata apenas de turismo de relaxamento. É sobre restauração ecológica, tanto para a terra quanto para quem viaja. É uma experiência transformadora. Embora oPanamá tenha uma oferta relevante de turismo de luxo, existe uma história muito mais profunda que vai além de spas exclusivos e se conecta com algo mais enraizado culturalmente e biodiverso.
Com cerca de 45 mil novos casos por ano no Brasil, o câncer de intestino acende um sinal de atenção e reforça a importância do diagnóstico precoce. A campanha Março Azul destaca que a informação, os exames preventivos e os hábitos saudáveis são fundamentais para reduzir os índices da doença e aumentar as chances de cura.
Em meio ao mês dedicado à conscientização sobre a saúde, o Março Azul reforça um alerta que não pode ser ignorado: a prevenção do câncer colorretal é fundamental e pode salvar vidas. A campanha ganha ainda mais relevância diante de números expressivos e de um cenário que exige atenção crescente da sociedade.
A campanha Março Azul destaca que a informação, os exames preventivos e os hábitos saudáveis são fundamentais para reduzir os índices da doença e aumentar as chances de cura. Foto: Divulgação
No Brasil, o câncer de intestino já figura entre os mais frequentes. Segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA), são cerca de 45 mil novos casos por ano, colocando a doença entre as principais incidências no país. Ainda mais preocupante é o fato de que aproximadamente 20 mil mortes são registradas anualmente, muitas delas associadas ao diagnóstico tardio.
No Brasil, o câncer de intestino já figura entre os mais frequentes. Foto: ChatGPT
Apesar dos avanços na medicina, a doença ainda apresenta um desafio importante: em grande parte dos casos, ela se desenvolve de forma silenciosa. Isso faz com que muitos pacientes só descubram o problema em estágios mais avançados, reduzindo as chances de tratamento eficaz.
Por outro lado, quando identificada precocemente, as chances de cura podem ultrapassar 90%. Esse dado reforça a importância dos exames preventivos, especialmente a colonoscopia, recomendada a partir dos 45 anos — ou antes, em casos com histórico familiar.
Esse dado reforça a importância dos exames preventivos, especialmente a colonoscopia, recomendada a partir dos 45 anos — ou antes, em casos com histórico familiar. Foto: Divulgação
Alimentação também entra na conta
A relação entre hábitos alimentares e o câncer colorretal é direta e cada vez mais comprovada por estudos científicos. Estima-se que uma parcela significativa dos casos esteja associada a padrões alimentares inadequados, reforçando o impacto das escolhas do dia a dia na saúde.
O consumo frequente de carnes processadas, como presunto, salsicha e linguiça, é apontado como um dos principais fatores de risco. Pesquisas indicam que a ingestão diária desses alimentos pode elevar de forma considerável as chances de desenvolvimento da doença. Da mesma forma, o excesso de carne vermelha também merece atenção.
O consumo frequente de carnes processadas, como presunto, salsicha e linguiça, é apontado como um dos principais fatores de risco. Foto: Freepik
Em contrapartida, a alimentação pode atuar como uma importante aliada na prevenção. Dietas ricas em fibras, com presença regular de frutas, verduras, legumes e grãos integrais, contribuem para o bom funcionamento do intestino e ajudam a reduzir riscos.
Especialistas também destacam que o estilo de vida como um todo influencia diretamente: sedentarismo, obesidade e consumo excessivo de álcool entram nessa equação e reforçam a importância de uma rotina mais equilibrada.
Em contrapartida, a alimentação pode atuar como uma importante aliada na prevenção. Foto: Freepik
Em um momento em que a rotina acelerada leva muitas pessoas a adiar cuidados essenciais, o Março Azul surge como um lembrete necessário: não deixar para depois pode fazer toda a diferença.
Mais do que uma campanha, trata-se de um chamado à consciência. Cuidar da saúde é um investimento silencioso, mas extremamente valioso — e que deve começar sempre pelo agora.
… Bom dia! “As coisas boas chegam com o tempo. As melhores, de repente”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Jorge Razuk Neto, Karolaine Oliveira, Thays Castro Trindade Violin, Jessica Thais Silva De Souza, José Chadid, Roberto Medeiros, Jose Antonio Moreira, Ju Melo, Eduardo Santos, Evandro Sudre, Adriana Rosa, Mel Santana, Clayton Fernandes, Marcia Ivanov e Cleudia Soares. Happy birthday!
… A Azul Linhas Aéreas anunciou a ampliação de frequências em rotas domésticas para o primeiro semestre de 2026, com reforço na malha aérea em destinos estratégicos.
… A movimentação nos aeroportos para o próximo fim de semana já registra um aumento de 15% na procura por passagens de última hora. Com a chegada oficial do outono na sexta-feira, (20),muitos viajantes estão aproveitando as tarifas promocionais de meia-estação para destinos de serra e cidades do interior, fugindo do litoral.
A movimentação nos aeroportos para o próximo fim de semana já registra um aumento de 15% na procura por passagens de última hora. Foto: Freepik
… A São Paulo Fashion Week confirmou que sua próxima edição N59 será realizada entre os dias 08 e 12 de abril de 2026, na capital paulista, com desfiles presenciais já em fase de definição de line-up.
… A Tiffany & Co. abre hoje as reservas para o seu aguardado Blue Box Café no Shopping Iguatemi, em São Paulo. A cafeteria temática, inspirada no filme “Bonequinha de Luxo”, funcionará de forma temporária a partir do dia 27 de março. A experiência imersiva no icônico azul da marca é parte da estratégia de expansão da flagship brasileira, que se consolidou como uma das mais importantes da América Latina.
A Tiffany & Co. abre hoje as reservas para o seu aguardado Blue Box Café no Shopping Iguatemi, em São Paulo. Foto: Divulgação
… O mercado de luxo brasileiro celebra hoje a projeção de um faturamento recorde de R$ 120 bilhões para o fechamento de 2026. Segundo dados da Mercado & Consumo, o crescimento é impulsionado pelo consumo de alta renda em setores de moda e itens pessoais. A chamada “Geração Prateada” (consumidores acima de 49 anos) e os Millennials são os protagonistas desse avanço, exigindo cada vez mais transparência e propósito das marcas.
… A Louis Vuitton acaba de lançar no Brasil sua linha exclusiva de chocolates de luxo para a Páscoa, com formatos inspirados em suas bolsas e baús icônicos. As iguarias artesanais, que misturam gastronomia e design, estão disponíveis apenas em unidades selecionadas e marcam a entrada definitiva da maison francesa no segmento de confeitaria premium em solo nacional.
… O “clog” de luxo é o acessório confirmado como o must-have deste 18 de março nas vitrines dos Jardins. O calçado, que foi destaque nas recém-encerradas semanas de moda de Paris e Milão, ganha versões sofisticadas em madeira e couro de alta qualidade. Marcas como a brasileira Lenny Niemeyer também apostam na estética rústica e artesanal para as coleções de transição de temporada.
… A consultora de moda Donata Meirelles destacou nesta semana o papel da natureza como a “designer central” para o inverno 2026. Em sua análise sobre o desfile da Louis Vuitton, a ícone de estilo ressaltou como as texturas orgânicas e as silhuetas que simulam casulos estão dominando as escolhas das brasileiras que buscam sofisticação com conforto térmico para os próximos meses.
O maior festival de música alternativa do país já tem data e local confirmados para transformar a capital paulista em um epicentro cultural. O Lollapalooza Brasil 2026 começa oficialmente nesta sexta-feira, dia 20 de março, e estende sua programação até o domingo, 22 de março, ocupando os mais de 600 mil metros quadrados do Autódromo de Interlagos, na Zona Sul de São Paulo. Com os portões abrindo diariamente às 11h, o evento promete mais de 30 horas de música e experiências imersivas.
Nesta 13ª edição, o festival consolida uma transição geracional clara em seu line-up. Se em anos anteriores o foco eram as lendas do rock, 2026 pertence às “Pop Girls” e ao experimentalismo visual. Na sexta-feira (20), a abertura fica sob o comando de Sabrina Carpenter, que traz sua turnê de estética impecável pela primeira vez como headliner. No sábado (21), o fenômeno Chappell Roan promete o show mais concorrido da edição, trazendo o conceito camp e teatral que virou febre nas redes sociais. Para fechar o domingo (22), o festival aposta no peso artístico de Tyler, The Creator e no aguardado retorno da neozelandesa Lorde.
Na sexta-feira (20), a abertura fica sob o comando de Sabrina Carpenter, que traz sua turnê de estética impecável pela primeira vez como headliner. Foto: Divulgação
Além dos palcos, o “Lolla” se reafirma como o principal termômetro de moda do ano. Para 2026, a tendência que domina o público é o Coquete Grunge: uma mistura inusitada de elementos delicados, como laços e rendas, com peças pesadas de couro e coturnos. O conforto também ganha tecnologia, com o uso massivo de tecidos inteligentes e utilitários que facilitam a vida de quem pretende percorrer os quatro palcos principais.
No quesito experiência, o festival vai muito além do som. As marcas patrocinadoras elevaram o nível das ativações, oferecendo desde áreas de descanso com carregamento solar até estúdios de conteúdo em realidade aumentada. Na gastronomia, o Chef’Stage continua sendo o ponto alto, com opções que vão do clássico hambúrguer de festival a pratos assinados por grandes nomes da culinária paulistana, com forte foco em sustentabilidade e opções veganas.
No sábado (21), o fenômeno Chappell Roan promete o show mais concorrido da edição, trazendo o conceito camp e teatral que virou febre nas redes sociais. Foto: Reprodução/Instagram
Para quem vai ao Autódromo, o planejamento é essencial. A recomendação oficial é o uso do transporte público; a Linha 9-Esmeralda da CPTM terá operação especial com trens expressos e funcionamento 24h para o retorno do público. Dentro do evento, o sistema é 100% cashless através da pulseira Lolla Cashless, que deve ser carregada antecipadamente para evitar filas.
Com a previsão de sol e pancadas de chuva típicas do outono paulistano, o kit de sobrevivência do frequentador deve incluir capa de chuva, protetor solar e, claro, garrafa plástica reutilizável para aproveitar os pontos de hidratação gratuita espalhados pelo local. O Lollapalooza 2026 não é apenas um festival de música, mas o retrato vivo do comportamento e do consumo da atualidade.
Para fechar o domingo (22), o festival aposta no peso artístico de Tyler, The Creator. Foto: Divulgação
… Bom dia! “Energia positiva é o melhor presente que a gente pode receber”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Luis Pedro Scalise, Milena Menezes Palhares Corrêa, Carlos Arakaki, Rachel Arruda Machado, Carlla Bernal, Marilda da Silva, Sheila Ferreira, Tania Balen, Cristianne Alves, Isabel Ennes, Bianco Zalmora Garcia, Regina Paludo, Ana Carolina Morgana Shayra, Andreia de Paula, Eduardo Santana, Viviane Santos, Abadia Inácia de Souza, Marco Aurelio Souza, Girleide Soares e Fernando Pache. Happy birthday!
Querido que só o arquiteto, Luis Pedro Scalise comemorando mais um aniversario. Happy birthday!
… A joalheria Tiffany & Co. lançou uma colaboração filantrópica exclusiva com a iniciativa “Oportunidade do Bem”, criada por Ana Eliza Setúbal. A coleção Return to Tiffany ganhou uma edição especial em ouro 18k com esmalte roxo, cujas vendas serão revertidas para causas sociais. A parceria reforça o compromisso das grandes maisons com o impacto positivo na comunidade local.
Coleção Tiffany & Co. em colaboração com a Oportunidade do Bem (Divulgação/Divulgação)
… Começou ontem e segue até amanhã, 19 de março, a Super Rio Expofood no Rio de Janeiro, reunindo a elite do setor de alimentos e bebidas de alto padrão. O evento, considerado um dos maiores de negócios B2B das Américas, atrai investidores e empresários que buscam as novas tendências de gastronomia gourmet e vinhos importados para o mercado carioca.
… O setor automobilístico de luxo movimenta o cenário empresarial com a confirmação da chegada da Cadillac ao Brasil. A marca da General Motors deve iniciar as operações ainda este ano com três SUVs elétricos de alto desempenho, focando no público que busca exclusividade e tecnologia sustentável, distanciando-se dos modelos movidos a combustão.
O setor automobilístico de luxo movimenta o cenário empresarial com a confirmação da chegada da Cadillac ao Brasil. Foto: Divulgação
… A Paris Fashion Week Inverno 26/27, encerrada há poucos dias, dita as conversas sociais desta quarta-feira. O foco total está nas coleções de Nicolas Ghesquière, que trouxe para a passarela do Louvre uma fusão entre o glamour da Hollywood dos anos 40 e a inventividade moderna, peças que já começam a desembarcar nas listas de desejos das clientes VIPs brasileiras.
… A grife brasileira Lenny Niemeyer segue em destaque no cenário internacional após seu desfile no Palácio Gustavo Capanema. A utilização de materiais sustentáveis, como o látex amazônico e a seda reciclada, colocou a marca no topo das discussões sobre o “novo luxo consciente”, provando que a moda nacional tem fôlego para competir globalmente com design autoral e responsabilidade ética.
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